Hola!!! World Scholars Hub alportis al vi ĉi tiun koncernan kaj helpeman pecon. Ni ĝojas alporti al vi ĉi tiun potencan artikolon naskitan surbaze de nia kvalita esplorado kaj pruvitaj faktoj, titolita 'Kiel Studi Rapide kaj Efike'.
Ni komprenas la defiojn, kiujn akademiuloj alfrontas rilate al siaj legadkutimoj kaj kredu al mi, ke ĝi estas normala. La artikolo celas plibonigi vian legadkutimon kaj ankaŭ instruos al vi sekretajn konsiletojn bazitajn sur esplorado pri kiel vi povas studi rapide dum daŭre konservas la plej grandan parton de tio, kion vi studis.
- Vi povas akiri kontrolon Kiel Studento Povas Fariĝi Pli Saĝa.
Enhavtabelo
Kiel Studi Rapide kaj Efike
Vi povas esti alfrontita kun improvizita testo aŭ prenita nekonscie de la venontaj ekzamenoj kiuj povas esti antaŭ kelkaj horoj aŭ tagoj. Nu, kiel ni faru pri tio?
La sola solvo estas studi rapide por kovri plejparton de tio, kion ni lernis en la plej mallonga tempo. Ne nur rapide studi, ni ne devas forgesi, ke ni ankaŭ bezonas studi efike, por ke ni ne forgesu tiujn aferojn, kiujn ni travivis dum niaj studoj. Bedaŭrinde kombini ĉi tiujn du procezojn kune en tia tempo ŝajnas malebla por la plimulto de akademiuloj. Tamen ne estas neeble.
Nur sekvu kelkajn etajn etajn neglektajn paŝojn kaj vi ricevos bonan komprenon pri tio, por kio vi rapide studas. Ni konu la paŝojn pri kiel studi rapide kaj efike.
- Vidu la Ĝusta Paŝoj por Peti Stipendiojn.
Paŝoj Por Studi Rapide kaj Efike
Ni klasifikos paŝojn pri kiel studi rapide kaj efike en tri; tri paŝoj: Antaŭ Studoj, Dum Studoj kaj Post Studoj.
Antaŭ Studoj
-
Manĝu Ĝuste
Manĝi ĝuste ne signifas manĝi tro multe. Vi devas manĝi dece kaj per tio mi celas la kvanton, kiu ne kapturnus vin.
Vi bezonas sufiĉe da manĝaĵo por ke via cerbo eltenu la ekzercon. La cerbo bezonas multan energion por funkcii. Esploro diras, ke la cerbo konsumas energion kun rapideco dekoble ol konsumita de iu ajn alia parto de la korpo.
Legado implikas plurajn cerbajn funkciojn, inkluzive de vidaj kaj aŭdaj procezoj, fonema konscio, flueco, kompreno, ktp. Ĝi montras, ke legado sole uzas pli grandan procenton de la cerbo ol multaj aliaj agadoj. Tial por legi efike, vi bezonas energidonan manĝaĵon por konservi vian cerbon.
-
Dormetu
Se vi ĵus vekiĝas de dormo, ne necesas sekvi ĉi tiun paŝon. Antaŭ ol studi, necesas prepari vian cerbon por la plej granda laboro antaŭen. Vi povas fari ĉi tion per dormeto aŭ engaĝante vin en iom da ekzercado kiel promeni por lasi sangon flui ĝuste tra la cerbo.
Dum dormetoj ne nepre kompensas neadekvatan aŭ malbonkvalitan noktan dormon, mallonga dormeto de 10-20 minutoj povas helpi plibonigi humoron, viglecon kaj efikecon. Ĝi tenas vin en sana menso por studoj. Studo farita ĉe NASA pri dormemaj armeaj pilotoj kaj astronaŭtoj trovis, ke 40-minuta dormeto plibonigis rendimenton je 34% kaj viglecon je 100%.
Vi bezonos mallongan dormeton antaŭ viaj studoj por plibonigi vian viglecon do plibonigante vian legan efikecon kaj rapidecon.
-
Estu Organizita- Preparu Horaron
Vi devos esti organizita. Kunmetu ĉiujn viajn legmaterialojn en la plej mallonga ebla tempo por ke vi ne streĉiĝu dum serĉado de ion.
Via menso devas esti malstreĉita por asimili ĝuste kaj rapide ĉion, kio estis enigita en ĝi. Ne esti organizita lasus vin malproksime de tio. Esti organizita inkluzivas redaktadon de horaro por la kursoj, kiujn vi devas studi, kaj asigni tempon al ili, donante intervalojn de 5-10 minutoj post ĉiuj 30 minutoj. Ĝi ankaŭ implicas fari aranĝojn por la plej taŭga loko por vi studi t.e. trankvila medio.
Dum Studoj
-
Legu En Kvieta Medio
Por studi efike, vi devos esti en medio sen distroj kaj bruo. esti en senbrua loko konservas vian fokuson sur la legmaterialo.
Ĝi lasas la cerbon por asimili la plej grandan parton de la scio provizita en ĝi permesante al ĝi rigardi tiajn informojn en ajna ebla direkto. Studa medio libera de bruo kaj distroj antaŭenigas taŭgan komprenon de la ĉeestanta kurso en la plej mallonga ebla tempo. Tial ĝi plibonigas efikecon dum studoj
-
Prenu Mallongajn Paŭzojn
Ĉar la ĉemana laboro povas ŝajni tro granda por kovri, akademiuloj emas studi dum ĉirkaŭ 2-3 horoj samtempe. Ĝi estas fakte malbona studkutimo. Konfuziĝo de ideoj kaj konfuzo kombinitaj kun subita malkresko de komprenniveloj estas kutime asociitaj kun ĉi tiu nesana kutimo, kiu eĉ povus kaŭzi cerban damaĝon.
Por ekteni ĉion, akademiuloj observantaj ĉi tion emas perdi ĉion. Intervaloj de ĉirkaŭ 7 minutoj devus esti prenitaj post ĉiuj 30 minutoj de studoj por malvarmigi la cerbon, permesante al oksigeno flui ĝuste.
Ĉi tiu metodo pliigas vian komprenon, koncentriĝon kaj fokuson. La tempo elspezita neniam devus esti vidita kiel malŝparo ĉar ĝi permesas konservitan komprenon dum longa periodo de studoj.
-
Notu Gravajn Punktojn
Vortoj, frazoj, frazoj kaj alineoj, kiujn vi opinias, eble gravas, devus esti notitaj skribe. Kiel homoj, ni emas forgesi certan procenton de tio, kion ni studis aŭ lernis. Preni notojn servas kiel rezerva.
Certigu prenitajn notojn laŭ via propra kompreno. Ĉi tiuj notoj servas por ekigi la memoron memori tion, kion vi antaŭe studis, se eble estos malfacilaĵoj por memori. Simpla ekvido eble sufiĉas. Ankaŭ certigu, ke ĉi tiuj notoj estas mallongaj, ia resumo de la frazo. Ĝi povus esti vorto aŭ frazo.
Post Studoj
-
revizio
Post kiam vi zorge observis la regulojn antaŭ kaj dum viaj studoj, ne forgesu trarigardi vian laboron. Vi povas fari tion ree kaj denove por certigi, ke ĝi fiksiĝas ĝuste al via memoro. Kogna esplorado indikas ke eternaj studoj super speciala kunteksto plibonigas ĝian sedimentadon en memoro dum tre longa tempodaŭro.
Ĉi tio plu plibonigas vian komprenon pri la kurso kaj tiel efikecon en viaj studoj. Recenzo ne nepre signifas relegi.
Vi povas fari tion tuj trarigardante la notojn, kiujn vi faris.
-
dormo
Ĉi tiu estas la lasta kaj plej grava paŝo. dormo estas fervora al bona memoro. Certigu, ke vi ricevos bonan ripozon post viaj studoj. Farante ĉi tion donas al la cerbo tempon por malstreĉiĝi kaj rememori ĉion, kio estis farita ĝis nun. Ĝi similas pli al la tempo, kiun la cerbo uzas por rearanĝi la diversajn multajn informojn provizitajn en ĝi. Estas do tre necese havi tre bonan ripozon post studoj.
Krom en ekstremaj kazoj, estas ne konsilinde lasi vian studperiodon manĝi vian ripozon aŭ malstreĉan periodon. Ĉiuj ĉi tiuj etapoj celas plifortigi komprenon longtempe kaj plibonigi legan rapidon kaj do efikecon.
Ni venis al la fino de ĉi tiu artikolo pri kiel studi rapide kaj efike. Bonvolu dividi konsilojn, kiuj funkciis por vi por helpi aliajn. Dankon!