Hola!!! World Scholars Hub-ek pieza garrantzitsu eta lagungarri hau ekarri dizu. Pozten gara gure kalitatezko ikerketetan eta frogatutako gertaeretan oinarrituta sortutako botere handiko artikulu hau ekartzea, 'Nola Azkar eta Eraginkorki Ikasi' izenekoa.
Jakintsuek irakurtzeko ohiturei dagozkion erronkak ulertzen ditugu eta uste iezadazu normala dela. Artikuluak irakurketa-ohitura hobetzea du helburu eta, halaber, ikerketetan oinarritutako aholku sekretuak emango dizkizu, ikasitakoaren zatirik handiena mantenduz nola azkar ikasi ahal izateko.
- Check out lor dezakezu Nola bihurtu daitekeen ikaslea adimentsuagoa.
Edukien aurkibidea
Nola ikasi azkar eta eraginkortasunez
Bat-bateko proba baten aurrean egon zaitezke edo datozen azterketetan ustekabean hartuko zaituzte, ordu edo egun batzuk lehenago egon daitezkeenak. Tira, nola joango gara?
Irtenbide bakarra azkar ikastea da, ikasitakoaren zatirik handiena ahalik eta denbora laburrenean estaltzeko. Azkar ikasi ez ezik, ez dugu ahaztu behar modu eraginkorrean ikasi behar dugula, ikasketetan zehar bizi izan ditugun gauza horiek ez ahazteko. Zoritxarrez, garai batean bi prozesu hauek elkarrekin konbinatzea ezinezkoa dirudi jakintsu gehienentzat. Ez da ezinezkoa, ordea.
Besterik gabe, jarraitu ahaztutako urrats txiki batzuk eta azkar ikasten ari zarena ondo ulertuko duzu. Azkar eta modu eraginkorrean ikasteko urratsak ezagutu ditzagun.
Azkar eta eraginkortasunez ikasteko urratsak
Azkar eta modu eraginkorrean ikasteko urratsak hirutan sailkatuko ditugu; hiru urrats: Ikasketen aurretik, Ikasketetan zehar eta Ikasketen ondoren.
Ikasketak baino lehen
-
Behar bezala jan
Ondo jateak ez du esan nahi gehiegi jatea. Dexente jan behar duzu eta horrekin zorabiatuko ez zaituen kopurua esan nahi dut.
Zure garunak ariketa jasateko nahikoa janari behar duzu. Garunak energia asko behar du funtzionatzeko. Ikerketek diote garunak gorputzeko beste edozein atalek kontsumitzen dutenaren hamar aldiz handiagoa den energia kontsumitzen duela.
Irakurketak garunaren hainbat funtzio barne hartzen ditu, besteak beste, ikusmen- eta entzumen-prozesuak, kontzientzia fonemikoa, jariotasuna, ulermena, etab. Irakurtzeak bakarrik garunaren ehuneko handiagoa erabiltzen duela erakusten du beste jarduera asko baino. Beraz, modu eraginkorrean irakurtzeko, energia ematen duten elikagaiak behar dituzu burmuinari eusteko.
-
Hartu siestatxo bat
Lotik esnatzen ari bazara, ez dago urrats hau jarraitu beharrik. Ikasi aurretik, beharrezkoa da zure garuna prestatzea aurrera begirako lan handia egiteko. Hori egin dezakezu siesta txiki bat hartuz edo ariketa txiki batean sartuta, oinez ibiltzea, esate baterako, odola behar bezala isurtzeko garunean zehar.
Siesta-ek ez du zertan gaueko lo desegokia edo kalitate txarrekoa osatzen, 10-20 minutuko siesta labur batek umorea, ernetasuna eta errendimendua hobetzen lagun dezake. Ikasketetarako gogoan mantentzen zaitu. NASAn pilotu militar eta astronaut loguratsuei buruz egindako ikerketa batek aurkitu zuen 40 minutuko siesta batek errendimendua % 34 hobetzen zuela eta ernetasuna % 100ean hobetzen zuela.
Ikasketak baino lehen siesta labur bat beharko duzu zure ernetasuna hobetzeko eta, beraz, irakurketa eraginkortasuna eta abiadura hobetzeko.
-
Antolatu- Egitaraua prestatu
Antolatu egin beharko zara. Jarri irakurgai guztiak ahalik eta epe laburrenean, zerbaiten bila tentsiorik ez izateko.
Zure adimena lasai egon behar da bertan sartu dena behar bezala eta azkar asimilatzeko. Antolatuta ez egoteak urrun utziko zaitu. Antolatzeak, ikasi behar dituzun ikastaroen egutegia egitea dakar eta horiei denbora esleitzea, 5 minutuz behin 10-30 minutuko tarteak emanez. Gainera, ikasketak egiteko leku egokiena antolatzea dakar, hau da, ingurune lasaia.
Ikasketetan zehar
-
Irakurri Ingurune Lasai batean
Eraginkortasunez ikasteko, distrakziorik eta zaratarik gabeko ingurune batean egon beharko duzu. zaratarik gabeko leku batean egoteak irakurgaian arreta mantentzen du.
Garunari uzten dio bertan sartzen den ezagutza gehiena asimilatzen, informazio hori edozein norabidetan ikusteko aukera emanez. Zaratarik eta distraziorik gabeko ikasketa-inguruneak ikastaroaren ulermen egokia sustatzen du ahalik eta denbora laburrenean. Horregatik, ikasketetan eraginkortasuna hobetzen du
-
Hartu atsedenaldi laburrak
Esku artean dagoen lana oso handiegia dirudienez, jakintsuek 2-3 ordu inguru ikasten dituzte aldi berean. Izan ere, ikasteko ohitura txarra da. Ideiak nahastea eta nahastea ulermen-maila bat-bateko jaitsierarekin lotzen dira normalean garuneko kalteak eragin ditzakeen ohitura ez-osasun honekin.
Guztia jabetzeko asmoz, hori errespetatzen duten jakintsuek dena galtzen dute. 7 minutuko azterketaren ondoren 30 minutu inguruko tarteak hartu behar dira garuna hozteko, oxigenoa behar bezala isurtzeko.
Metodo honek ulermena, kontzentrazioa eta arreta handitzen ditu. Emandako denbora ez da inoiz alferrik ikusi behar, ikasketen epe luzean ulermena mantentzea ahalbidetzen baitu.
-
Apuntatu puntu garrantzitsuak
Garrantzitsuak izan daitezkeen hitzak, esaldiak, esaldiak eta paragrafoak idatziz adierazi behar dira. Gizakiok, ikasi edo ikasitakoaren ehuneko jakin bat ahazteko joera dugu. Oharrak hartzea babeskopi gisa balio du.
Ziurtatu hartutako oharrak zure ulermenean egiten direla. Ohar hauek memoria abiarazteko balio dute aurretik aztertutakoa gogoratzeko, gogoratzeko zailtasunak egon daitezkeen kasuan. Begirada soil bat nahikoa izan daiteke. Era berean, ziurtatu ohar hauek laburrak direla, esaldiaren laburpen moduko bat. Hitz edo esaldi bat izan daiteke.
Ikasketen ostean
-
Review
Ikasketak baino lehen eta ikasketak iraun bitartean arauak arretaz bete ondoren, ez ahaztu zure lana egiteaz. Hori behin eta berriz egin dezakezu zure memoriari behar bezala atxikitzen dela ziurtatzeko. Ikerketa kognitiboak adierazten du testuinguru jakin batean egindako etengabeko ikerketek memorian sedimentazioa hobetzen dutela denbora oso luzean.
Horrek are gehiago hobetzen du ikastaroaren ulermena eta, beraz, zure ikasketetan eraginkortasuna. Iritziak ez du zertan berrirakurtzea esan nahi.
Hori laster batean egin dezakezu egindako oharrak pasatuz.
-
Lo egin
Hau da azken urratsa eta garrantzitsuena. loak memoria ona izateko gogoa du. Ziurtatu ikasketak amaitu ondoren atseden ona hartzen duzula. Hau egiteak burmuinari erlaxatzeko eta orain arte egindako guztia gogoratzeko denbora ematen dio. Garunak informazio ugari berrantolatzeko erabiltzen duen denbora bezalakoa da. Beraz, oso beharrezkoa da ikasketen ostean atseden oso ona izatea.
Muturreko kasuetan izan ezik, ez da komeni zure ikasketa-aldia zure atseden edo erlaxazio-aldian jaten uztea. Etapa hauek guztiek ulermena areagotzea dute helburu epe luzera eta irakurketa abiadura eta, beraz, eraginkortasuna hobetzea.
Artikulu honen amaierara iritsi gara nola ikasi azkar eta eraginkortasunez. Mesedez, partekatu besteei laguntzeko balio izan dizuten aholkuak. Eskerrik asko!