Holla!!! World Scholars Hub hat jo dit relevante en nuttich stik brocht. Wy binne bliid om jo dit krêftige artikel te bringen berne op basis fan ús kwaliteitsûndersyk en bewiisde feiten, mei de titel 'Hoe rap en effektyf studearje'.
Wy begripe de útdagings dy't gelearden te krijen hawwe yn ferbân mei har lêsgewoanten en leau my dat it normaal is. It artikel is as doel om jo lêsgewoante te ferbetterjen en sil jo ek geheime tips leare basearre op ûndersyk oer hoe't jo fluch kinne studearje, wylst jo it measte fan wat jo hawwe studearre noch behâlde.
- Jo kinne krije check out Hoe in studint slimmer kin wurde.
Table of Contents
Hoe fluch en effektyf te studearjen
Jo kinne te krijen hawwe mei in ymprovisearre test of ûnbewust nommen troch de kommende eksamens dy't in pear oeren of dagen foarút kinne wêze. No, hoe geane wy der oer?
De ienige oplossing is om fluch te studearjen om it measte fan wat wy hawwe leard binnen de koartst mooglike tiid te dekken. Net allinich fluch studearje, wy moatte net ferjitte dat wy ek effektyf studearje moatte, sadat wy dy dingen net ferjitte dy't wy hawwe trochmakke tidens ús stúdzje. Spitigernôch liket it kombinearjen fan dizze twa prosessen op sa'n momint ûnmooglik foar de mearderheid fan gelearden. It is lykwols net ûnmooglik.
Folgje gewoan wat lytse lytse negeare stappen en jo sille in goed begryp krije fan wêr't jo fluch foar studearje. Litte wy de stappen leare oer hoe't jo fluch en effektyf kinne studearje.
Stappen om fluch en effektyf te studearjen
Wy sille stappen kategorisearje oer hoe fluch en effektyf te studearjen yn trije; trije stappen: Foar stúdzjes, tidens stúdzjes en nei stúdzjes.
Foardat stúdzjes
-
Eet goed
Goed ite betsjut net echt te folle ite. Jo moatte fatsoenlik ite en dêrmei bedoel ik it bedrach dat jo net dizich meitsje soe.
Jo hawwe genôch iten nedich foar jo harsens om de oefening te wjerstean. It brein hat in soad enerzjy nedich om te funksjonearjen. Undersyk hat it dat it brein enerzjy konsumearret mei in taryf dat tsien kear is dat konsumearre troch in oar diel fan it lichem.
Lêzen omfettet ferskate harsensfunksjes, ynklusyf fisuele en auditive prosessen, fonemysk bewustwêzen, floeiendens, begryp, ensfh. It lit sjen dat lêzen allinich gebrûk makket fan in grutter persintaazje fan it brein as in protte oare aktiviteiten. Dêrom, om effisjint te lêzen, hawwe jo enerzjyjildend iten nedich om jo harsens geande te hâlden.
-
Nim in lyts dutje
As jo gewoan wekker wurde út 'e sliep, is d'r gjin need om dizze stap te folgjen. Foardat jo studearje, is it nedich om jo harsens ta te rieden op it bulte wurk foarút. Jo kinne dit dwaan troch in lyts dutje te nimmen of josels te dwaan oan in lytse oefening lykas kuierje om bloed goed troch de harsens te litten streame.
Wylst naps net needsaaklikerwize goed meitsje foar ûnfoldwaande of minne kwaliteit nachtsliep, kin in koarte dutje fan 10-20 minuten helpe om stimming, alertheid en prestaasjes te ferbetterjen. It hâldt jo yn in sûne geast foar stúdzjes. In stúdzje útfierd by NASA oer slaperige militêre piloaten en astronauten fûn dat in 40-minuten dutje de prestaasjes mei 34% ferbettere en de alertheid mei 100%.
Jo moatte in koart dutje foardat jo stúdzjes hawwe om jo alertheid te ferbetterjen, sadat jo lêseffisjinsje en snelheid ferbetterje.
-
Wês organisearre - Meitsje in skema
Jo sille moatte wurde organisearre. Set al jo lêsmateriaal yn 'e koartst mooglike tiid byinoar, sadat jo net ynspannend wurde by it sykjen nei wat.
Jo geast moat ûntspannen wêze om goed en fluch te assimilearjen wat der yn is fied. Net organisearre wurde soe jo dêr fier fan litte. Organisearre wurde omfettet it opstellen fan in skema foar de kursussen dy't jo moatte studearje, en it tawizen fan tiid oan har wylst jo yntervallen fan 5-10 minuten nei elke 30 minuten jouwe. It omfettet ek it meitsjen fan ôfspraken foar it meast geskikte plak foar jo om te studearjen, dws in rêstige omjouwing.
Tidens stúdzjes
-
Lês Yn In Stille Omjouwing
Om effektyf te studearjen, moatte jo yn in omjouwing wêze sûnder ôfliedingen en lûd. op in noiseless plak wêze hâldt jo fokus op it lêsmateriaal behâlden.
It lit it brein it grutste part fan 'e kennis dy't er yn wurdt assimileart, wêrtroch it sokke ynformaasje yn elke mooglike rjochting kin besjen. In stúdzjeomjouwing frij fan lûd en ôflieding befoarderet yn 'e koartst mooglike tiid in goed begryp fan' e kursus oan 'e hân. Dêrtroch ferbettert it effisjinsje tidens stúdzjes
-
Nim koarte pauzes
Om't it wurk by de hân te grut liket te wêzen om te dekken, hawwe gelearden de neiging om sawat 2-3 oeren yn ien kear te studearjen. It is yn feite in minne stúdzje gewoante. Ideeën fersmoarge en betizing kombineare mei in hommelse ôfnimming fan begripsnivo's wurde normaal ferbûn mei dizze ûnsûne gewoante dy't sels harsenskea kin feroarsaakje.
Yn in besykjen om alles te begripen, hawwe gelearden dy't har folgje, de neiging alles te ferliezen. Yntervallen fan sawat 7 minuten moatte wurde nommen nei elke 30 minuten fan stúdzjes om it harsens te koelen, sadat soerstof goed streamt.
Dizze metoade fergruttet jo begryp, konsintraasje en fokus. De bestege tiid moat nea wurde sjoen as fergriemerij, om't it mooglik makket foar behâlden begryp oer in lange perioade fan stúdzjes.
-
Jot Down Wichtige punten
Wurden, sinnen, sinnen en paragrafen dy't jo fiele kinne wichtich wêze moatte skriftlik opmurken wurde. As minsken binne wy gefoelich foar it ferjitten fan in bepaald persintaazje fan wat wy hawwe studearre of leard. It nimmen fan notysjes tsjinnet as reservekopy.
Soargje derfoar dat notysjes makke wurde yn jo eigen begryp. Dizze notysjes tsjinje om it ûnthâld te triggerjen om te ûnthâlden wat jo earder studearre hawwe foar it gefal dat d'r swierrichheden wêze kinne om te ûnthâlden. In ienfâldige glimpse kin krekt genôch wêze. Soargje der ek foar dat dizze oantekeningen koart binne, in soarte fan gearfetting fan 'e sin. It kin in wurd of sin wêze.
Nei stúdzjes
-
Resinsje
Nei't jo de regels foar en tidens jo stúdzje soarchfâldich hawwe observearre, ferjit net om jo wurk troch te gean. Jo kinne dat hieltyd wer dwaan om te soargjen dat it goed oan jo ûnthâld plakt. Kognityf ûndersyk jout oan dat ivige stúdzjes oer in bepaalde kontekst har sedimintaasje yn it ûnthâld oer in heul lange perioade ferbetterje.
Dit ferbetteret jo begryp fan 'e kursus fierder en dus effisjinsje yn jo stúdzje. Resinsje betsjuttet net needsaaklik opnij lêzen.
Jo kinne dat yn in japtrap dwaan troch troch de oantekeningen te gean dy't jo makke hawwe.
-
Sliep
Dit is de lêste en wichtichste stap. sliep is skerp op goed ûnthâld. Soargje derfoar dat jo nei jo stúdzje in goede rêst krije. Troch dit te dwaan jout it brein tiid om te ûntspannen en alles te ûnthâlden dat oant no ta dien is. It is mear as de tiid dy't it harsens brûkt om de ferskate tal fan ynformaasje dy't deryn wurde fiede, opnij te regeljen. It is dêrom heul nedich om in heul goede rêst te hawwen nei stúdzje.
Utsein yn ekstreme gefallen is it net oan te rieden om jo stúdzjeperioade yn jo rêst- of ûntspanningsperioade te litten. Al dizze stadia binne as doel om it begryp op 'e lange termyn te stimulearjen en de lêssnelheid te ferbetterjen en dus effisjinsje.
Wy binne oan it ein kommen fan dit artikel oer hoe't jo fluch en effektyf kinne studearje. Diel asjebleaft tips dy't foar jo hawwe wurke om oaren te helpen. Dankewol!