Wallahi!!! Cibiyar Ilimi ta Duniya ta kawo muku wannan yanki mai dacewa da taimako. Muna farin cikin kawo muku wannan labarin mai cike da wutar lantarki da aka haifa bisa ingantattun bincikenmu da ingantattun hujjoji, mai taken 'Yadda ake Karatu da sauri da inganci'.
Mun fahimci ƙalubalen da malamai ke fuskanta dangane da yanayin karatunsu kuma mun yarda da ni al'ada ce. Labarin yana da niyya don haɓaka ɗabi'ar karatun ku kuma zai koya muku sirrin shawarwari dangane da bincike kan yadda zaku iya yin karatu cikin sauri yayin da kuke riƙe mafi yawan abubuwan da kuka karanta.
- Kuna iya samun dubawa Yadda ɗalibi zai zama mafi wayo.
Teburin Abubuwan Ciki
Yadda Ake Karatu da Sauri
Za a iya fuskantar gwajin da ba a yi ba ko kuma a yi muku ba tare da saninsa ba ta jarrabawar da ke tafe wanda zai iya kasancewa 'yan sa'o'i ko kwanaki a gaba. To, yaya za mu yi game da shi?
Mafita ita ce mu yi nazari da sauri don mu ɓoye yawancin abubuwan da muka koya cikin ɗan gajeren lokaci. Ba wai kawai yin karatu da sauri ba, kada mu manta mu ma muna bukatar mu yi karatu mai inganci don kada mu manta da abubuwan da muka sha a lokacin karatunmu. Abin baƙin ciki shine haɗa waɗannan matakai guda biyu tare a irin wannan lokacin yana ganin ba zai yiwu ba ga yawancin malamai. Ko da yake ba zai yiwu ba.
Kawai bi wasu ƙananan matakan da ba a kula da su ba kuma za ku sami kyakkyawar fahimtar abin da kuke karantawa cikin sauri. Bari mu san matakan yadda ake yin karatu cikin sauri da inganci.
Matakai Don Nazari da Sauri da Inganci
Za mu karkasa matakai kan yadda ake yin karatu cikin sauri da inganci zuwa uku; matakai uku: Kafin Nazari, Lokacin Karatu, da Bayan Nazari.
Kafin Karatu
-
Ku ci da kyau
Cin abinci da kyau ba yana nufin ci da yawa ba. Kuna buƙatar cin abinci daidai kuma ina nufin adadin da ba zai sa ku ji ba.
Kuna buƙatar isasshen abinci don kwakwalwar ku don jure wa motsa jiki. Kwakwalwa tana buƙatar kuzari mai yawa don aiki. Bincike ya tabbatar da cewa kwakwalwar tana cin makamashi ne a adadin da ya kai sau goma wanda kowane bangare na jiki ya sha.
Karatu ya ƙunshi ayyuka da yawa na ƙwaƙwalwa, gami da hanyoyin gani da na ji, wayar da kan sauti, iyawa, fahimta, da sauransu. Ya nuna karatu kaɗai yana amfani da kaso mafi girma na kwakwalwa fiye da sauran ayyuka. Don haka don yin karatu yadda ya kamata, kuna buƙatar abinci mai ba da kuzari don ci gaba da ci gaba da ƙwaƙwalwa.
-
Ɗauki Ƙaramin Nafi
Idan kawai kuna farkawa daga barci, babu buƙatar bin wannan matakin. Kafin yin karatu ya zama dole a shirya kwakwalwar ku don babban aikin da ke gaba. Kuna iya yin haka ta hanyar yin ɗan ɗan kwana ko kuma yin motsa jiki kaɗan kamar tafiya don barin jini ya gudana daidai ta cikin kwakwalwa.
Yayin da bacci ba dole ba ne ya cika rashin isasshe ko rashin ingancin barcin dare, ɗan ɗan gajeren bacci na mintuna 10-20 na iya taimakawa wajen haɓaka yanayi, faɗakarwa, da aiki. Yana kiyaye ku cikin kyakkyawan tunani don karatu. Wani bincike da aka gudanar a NASA akan matukan jirgi na soja da ke barci da kuma 'yan sama jannati ya gano cewa barci na mintuna 40 ya inganta aikin da kashi 34% da faɗakarwa da kashi 100%.
Za ku buƙaci ɗan ɗan huta kafin karatun ku don inganta faɗakarwar ku don haka haɓaka ingancin karatun ku da saurin ku.
-
Kasance Tsara- Shirya Jadawalin
Kuna buƙatar tsari. Haɗa duk kayan karatun ku tare a cikin mafi ƙanƙancin lokaci mai yuwuwa don kada ku damu yayin neman wani abu.
Hankalin ku yana buƙatar kwanciyar hankali don haɗuwa da kyau da azumi duk abin da aka ciyar a ciki. Rashin tsari zai bar ku nesa da hakan. Shirya ya haɗa da tsara jadawalin darussan da kuke buƙatar karantawa, da kuma ba da lokaci gare su yayin ba da tazara na mintuna 5-10 bayan kowane minti 30. Hakanan ya haɗa da yin shirye-shirye don wurin da ya dace da ku don yin karatu watau yanayi natsuwa.
Lokacin Karatu
-
Karanta A Cikin Muhalli Mai Natsuwa
Don yin karatu yadda ya kamata, kuna buƙatar kasancewa a cikin wani yanayi da ba shi da jan hankali da hayaniya. Kasancewa a wurin da babu hayaniya yana sa ka mai da hankali kan abin karantawa.
Yana barin kwakwalwa don haɗa yawancin ilimin da aka ciyar a cikinta yana ba ta damar duba irin waɗannan bayanai ta kowace hanya mai yiwuwa. Yanayin nazarin da ba shi da hayaniya da raba hankali yana haɓaka fahimtar kwas ɗin da ke hannun a cikin mafi ƙanƙan lokaci mai yiwuwa. Don haka yana haɓaka inganci yayin karatu
-
Yi Gajeran Hutu
Saboda aikin da ke hannun yana iya zama kamar girman da ba zai iya rufewa ba, malamai sukan yi nazari na kimanin sa'o'i 2-3 a tafi. Haƙiƙa mummunar ɗabi'ar karatu ce. Tsayar da ra'ayoyi da ruɗani tare da raguwar matakan fahimta kwatsam yawanci suna da alaƙa da wannan ɗabi'a mara kyau wanda zai iya haifar da lalacewar kwakwalwa.
A kokarin fahimtar kowa, malaman da ke bin wannan suna rasa komai. Ya kamata a ɗauki tazara na kusan mintuna 7 bayan kowane minti 30 na nazari don sanyaya kwakwalwa, barin iskar oxygen ta gudana yadda ya kamata.
Wannan hanya tana ƙara fahimtar ku, maida hankali, da mayar da hankali. Ba za a taba ganin lokacin da aka kashe a matsayin ɓatacce ba tun da yake yana ba da damar fahimtar fahimtar tsawon lokaci na karatu.
-
Rubuta Muhimman Bayanai
Kalmomi, jimloli, jumloli, da sakin layi da kuke jin na iya zama da mahimmanci ya kamata a lura da su a rubuce. A matsayinmu na ’yan Adam, muna saurin manta wani kaso na abin da muka karanta ko muka koya. Ɗaukar bayanin kula yana aiki azaman madadin.
Tabbatar cewa an yi bayanin kula a cikin fahimtar ku. Waɗannan bayanan suna taimaka wa ƙwaƙwalwar ajiya don tunawa da abin da kuka karanta a baya idan akwai wahala wajen tunawa. Hangen sauƙi na iya isa kawai. Hakanan tabbatar da cewa waɗannan bayanan gajeru ne, nau'in taƙaitaccen jimla. Zai iya zama kalma ko magana.
Bayan Nazari
-
review
Bayan kun lura da ƙa'idodin kafin karatunku da lokacin karatunku, kar ku manta ku bi ta aikinku. Kuna iya yin hakan akai-akai don tabbatar da cewa ya manne daidai da ƙwaƙwalwar ajiyar ku. Binciken fahimi ya nuna cewa nazarce-nazarce na dindindin akan wani mahallin na musamman yana haɓaka ɓarnar sa a cikin ƙwaƙwalwar ajiya na dogon lokaci.
Wannan yana ƙara inganta fahimtar ku game da kwas ɗin kuma don haka dacewa a cikin karatun ku. Bita ba wai yana nufin sake karantawa ba.
Kuna iya yin hakan a cikin jin daɗi ta hanyar shiga cikin bayanan da kuka yi.
-
barci
Wannan shine mataki na ƙarshe kuma mafi mahimmanci. barci yana sha'awar ƙwaƙwalwar ajiya mai kyau. Tabbatar kun sami hutawa mai kyau bayan karatun ku. Yin wannan yana ba wa kwakwalwa lokaci don hutawa da tuno duk abin da aka yi ya zuwa yanzu. Ya yi kama da lokacin da kwakwalwa ke amfani da ita don sake tsara bayanai iri-iri da aka ciyar a cikinta. Don haka ya zama dole a huta sosai bayan karatu.
Sai dai a cikin matsanancin yanayi, ba abu ne mai kyau ba don barin lokacin karatun ku ya ci cikin lokacin hutu ko lokacin hutu. Duk waɗannan matakan suna nufin haɓaka fahimta a cikin dogon lokaci da haɓaka saurin karatu kuma don haka inganci.
Mun zo ƙarshen wannan labarin kan yadda ake yin karatu cikin sauri da inganci. Da fatan za a raba shawarwarin da suka yi amfani da ku don taimakawa wasu. Na gode!