Hola!!! World Scholars Hub imekuletea kipande hiki muhimu na muhimu. Tunafurahi kukuletea nakala hii iliyojaa nguvu iliyozaliwa kulingana na utafiti wetu wa ubora na ukweli uliothibitishwa, yenye mada 'Jinsi ya Kusoma Haraka na kwa Ufanisi'.
Tunaelewa changamoto ambazo wasomi hukabiliana nazo kuhusiana na tabia zao za kusoma na ninaamini kuwa ni kawaida. Makala haya yanalenga kuboresha tabia yako ya kusoma na pia yatakufundisha vidokezo vya siri kulingana na utafiti kuhusu jinsi unavyoweza kusoma haraka huku ukihifadhi mengi ya uliyojifunza.
- Unaweza kupata kuangalia nje Jinsi Mwanafunzi Anavyoweza Kuwa Nadhifu.
Orodha ya Yaliyomo
Jinsi ya Kusoma Haraka na kwa Ufanisi
Unaweza kukabiliwa na mtihani wa kutarajia au kuchukuliwa bila kujua na mitihani ijayo ambayo inaweza kuwa saa chache au siku chache mbele. Naam, tunakwendaje nayo?
Suluhisho pekee ni kujifunza kwa haraka ili kuficha mengi ya yale tuliyojifunza ndani ya muda mfupi iwezekanavyo. Sio tu kusoma haraka, tusisahau pia tunahitaji kusoma kwa ufanisi ili tusisahau mambo ambayo tumepitia wakati wa masomo yetu. Kwa bahati mbaya kuchanganya michakato hii miwili pamoja kwa wakati kama huo inaonekana haiwezekani kwa wasomi wengi. Haiwezekani hata hivyo.
Fuata tu hatua ndogo ndogo zilizopuuzwa na utapata ufahamu mzuri wa kile unachosomea kwa haraka. Wacha tujue hatua za jinsi ya kusoma haraka na kwa ufanisi.
Hatua za Kusoma Haraka na kwa Ufanisi
Tutapanga hatua za jinsi ya kusoma haraka na kwa ufanisi katika tatu; hatua tatu: Kabla ya Masomo, Wakati wa Masomo, na Baada ya Masomo.
Kabla ya Mafunzo
-
Kula Vizuri
Kula vizuri haimaanishi kula sana. Unahitaji kula kwa adabu na kwa hivyo ninamaanisha kiasi ambacho hakitakuletea kizunguzungu.
Unahitaji chakula cha kutosha kwa ubongo wako kuhimili mazoezi. Ubongo unahitaji nishati nyingi kufanya kazi. Utafiti unaeleza kwamba ubongo hutumia nishati kwa kasi ambayo ni mara kumi ya ile inayotumiwa na sehemu nyingine yoyote ya mwili.
Kusoma kunahusisha utendaji wa ubongo kadhaa, ikiwa ni pamoja na michakato ya kuona na kusikia, ufahamu wa fonimu, ufasaha, ufahamu, n.k. Inaonyesha kusoma peke yake hutumia asilimia kubwa ya ubongo kuliko shughuli nyingine nyingi. Kwa hivyo ili kusoma kwa ufanisi, unahitaji chakula cha kutoa nishati ili ubongo wako uendelee.
-
Lala Kidogo
Ikiwa unaamka tu kutoka usingizini, hakuna haja yoyote ya kufuata hatua hii. Kabla ya kujifunza ni muhimu kuandaa ubongo wako kwa kazi nyingi mbele. Unaweza kufanya hivyo kwa kulala kidogo au kujihusisha na mazoezi kidogo kama vile kutembea ili kuruhusu damu itiririke vizuri kupitia ubongo.
Ingawa usingizi wa usiku hauleti usingizi wa kutosha au wa ubora duni wa usiku, kulala kidogo kwa dakika 10-20 kunaweza kusaidia kuboresha hisia, tahadhari na utendakazi. Inakuweka katika akili timamu kwa masomo. Utafiti uliofanywa katika NASA kuhusu marubani wa kijeshi na wanaanga wenye usingizi uligundua kuwa usingizi wa dakika 40 uliboresha utendaji kwa 34% na tahadhari kwa 100%.
Utahitaji kulala kidogo kabla ya masomo yako ili kuboresha umakini wako kwa hivyo kuongeza ufanisi na kasi yako ya kusoma.
-
Kuwa na Mpango- Tayarisha Ratiba
Utahitaji kupangwa. Weka nyenzo zako zote za kusoma pamoja ndani ya muda mfupi iwezekanavyo ili usiwe na wasiwasi wakati unatafuta kitu.
Akili yako inahitaji kulegezwa ili kunyanyua ipasavyo na haraka chochote kilichoingizwa ndani yake. Kutokuwa na mpangilio kungekuacha mbali na hilo. Kujipanga ni pamoja na kuandaa ratiba ya kozi unazohitaji kusoma, na kutenga muda kwao huku ukitoa muda wa dakika 5-10 baada ya kila dakika 30. Pia inahusu kufanya mipango ya mahali panapofaa zaidi kwako kusomea yaani mazingira tulivu.
Wakati wa Mafunzo
-
Soma Katika Mazingira Tulivu
Ili kusoma kwa ufanisi, utahitaji kuwa katika mazingira yasiyo na usumbufu na kelele. kuwa katika sehemu isiyo na kelele huweka umakini wako kwenye nyenzo za kusoma.
Huacha ubongo kuiga maarifa mengi yanayoingizwa ndani yake na kuuruhusu kutazama habari kama hiyo katika mwelekeo wowote uwezekanao. Mazingira ya kusomea yasiyo na kelele na vikengeusha-fikira hukuza uelewaji sahihi wa kozi iliyopo kwa muda mfupi iwezekanavyo. Kwa hivyo huongeza ufanisi wakati wa masomo
-
Chukua Mapumziko Mafupi
Kwa sababu kazi iliyopo inaweza kuonekana kuwa kubwa sana kutoweza kufunika, wasomi huwa wanasoma kwa takriban saa 2-3 kwa muda mfupi. Kwa kweli ni tabia mbaya ya kusoma. Kuchanganya mawazo na kuchanganyikiwa pamoja na kupungua kwa ghafla kwa viwango vya uelewa kawaida huhusishwa na tabia hii mbaya ambayo inaweza kusababisha uharibifu wa ubongo.
Kwa nia ya kufahamu yote, wasomi wakizingatia haya huwa wanapoteza kila kitu. Vipindi vya takriban dakika 7 vinapaswa kuchukuliwa baada ya kila dakika 30 za masomo ili kupoza ubongo, kuruhusu oksijeni kutiririka vizuri.
Njia hii huongeza uelewa wako, umakini, na umakini. Muda unaotumika haupaswi kamwe kuonekana kama upotevu kwa vile unaruhusu uelewa wa kudumishwa kwa muda mrefu wa masomo.
-
Andika Mambo Muhimu
Maneno, vishazi, sentensi, na aya unazohisi zinaweza kuwa muhimu zinapaswa kuzingatiwa katika maandishi. Kama wanadamu, tunaelekea kusahau asilimia fulani ya yale tuliyojifunza au kujifunza. Kuandika madokezo hutumika kama chelezo.
Hakikisha madokezo yaliyochukuliwa yanafanywa kwa ufahamu wako mwenyewe. Vidokezo hivi hutumika kuamsha kumbukumbu katika kukumbuka yale uliyosoma hapo awali ikiwa kunaweza kuwa na ugumu wa kukumbuka. Mtazamo rahisi unaweza kuwa wa kutosha. Pia hakikisha kwamba maelezo haya ni mafupi, aina ya muhtasari wa sentensi. Inaweza kuwa neno au kifungu.
Baada ya Masomo
-
Tathmini
Baada ya kuzingatia kwa uangalifu sheria kabla na wakati wa masomo yako, usisahau kupitia kazi yako. Unaweza kufanya hivyo tena na tena ili kuhakikisha kuwa inashikamana ipasavyo na kumbukumbu yako. Utafiti wa utambuzi unaonyesha kuwa tafiti za kudumu juu ya muktadha fulani huongeza uwekaji wake katika kumbukumbu kwa muda mrefu sana.
Hii inaboresha zaidi uelewa wako wa kozi na hivyo ufanisi katika masomo yako. Uhakiki haumaanishi kusoma tena.
Unaweza kufanya hivyo kwa haraka haraka kwa kupitia madokezo uliyoandika.
-
Kulala
Hii ni hatua ya mwisho na muhimu zaidi. usingizi ni hamu ya kumbukumbu nzuri. Hakikisha unapumzika vizuri baada ya masomo yako. Kufanya hivi kunaupa ubongo muda wa kupumzika na kukumbuka yote ambayo yamefanywa hadi sasa. Ni kama wakati ambao ubongo hutumia kupanga upya habari nyingi tofauti zinazoingizwa ndani yake. Kwa hiyo ni muhimu sana kuwa na mapumziko mazuri sana baada ya masomo.
Isipokuwa katika hali mbaya zaidi, haipendekezi kuruhusu kipindi chako cha masomo kula hadi wakati wako wa kupumzika au kupumzika. Hatua hizi zote zinalenga kuongeza uelewa kwa muda mrefu na kuboresha kasi ya kusoma na hivyo ufanisi.
Tumefika mwisho wa nakala hii juu ya jinsi ya kusoma haraka na kwa ufanisi. Tafadhali shiriki vidokezo ambavyo vimekufaa kuwasaidia wengine. Asante!