Làm thế nào để học nhanh cho các kỳ thi: 15 cách đã được chứng minh

By
-
0
2000

Có một sự thật được mọi người thừa nhận rằng nếu bạn muốn biết cách học nhanh cho các kỳ thi, bạn cần phải làm việc chăm chỉ. Nhưng cũng như mọi thứ khác trong cuộc sống, có nhiều cách khác nhau để làm việc chăm chỉ và có những phương pháp khác nhau để đạt được thành công.

Tham gia một lớp học và ôn tập cho các kỳ thi là một cách học tuyệt vời. Nhưng nó cũng có thể áp đảo. Bạn có thể đã nghe nói rằng học nhồi nhét là cách tốt nhất để học, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng đúng.

Ví dụ, khi bạn bước vào môi trường thi cử và chịu áp lực (đặc biệt nếu đây là lần đầu tiên của bạn), tất cả những sự kiện và số liệu đó có xu hướng bay ra khỏi đầu bạn như thể chúng chưa từng tồn tại! Vậy làm thế nào để bạn học nhanh? Tôi có 15 cách đã được chứng minh sẽ hiệu quả với bạn!

Cách học đúng để thi

Cách đúng đắn để học cho một kỳ thi là đi vào đó với một kế hoạch. Bạn phải biết bạn sẽ học gì, và bạn cần dành bao nhiêu thời gian để học.

Nếu bạn có thời gian, hãy chia buổi học của bạn thành nhiều phần 15 phút mỗi phần. Điều này sẽ cho phép bộ não của bạn có đủ thời gian để xử lý và lưu giữ thông tin.

Một ngày trước khi thi nên dành thời gian để xem lại các ghi chú và làm thử các câu hỏi thực hành để đánh giá điểm mạnh và điểm yếu.

Cách Học Thi Trong 4 Bước

Dưới đây là 4 bước về cách học cho một kỳ thi:

  • Tránh trì hoãn: Ngừng trì hoãn việc học và bắt đầu thực hiện nó. Bạn càng đợi lâu, bạn càng phải nhồi nhét nhiều tài liệu hơn. Hãy bắt đầu với một giờ mỗi ngày và tăng dần lên. Lúc đầu, bạn sẽ cảm thấy choáng ngợp, nhưng chẳng mấy chốc nó sẽ trở thành bản chất thứ hai.

Thời gian tốt nhất để học là ngay trước khi đi ngủ vì bạn đủ mệt để dễ đi vào giấc ngủ, nhưng không mệt đến mức tâm trí bạn không đủ năng động để xử lý những gì bạn đang học.

  • Luyện tập Thực hành: Làm điều này bằng cách làm bài kiểm tra thực hành, dạy người khác những gì bạn đã học hoặc kể lại các sự kiện cho chính mình nghe. Khi bạn làm những điều này, hãy chú ý đến mức độ hiểu biết của bạn về từng phần của tài liệu.

Chỉ ra phần nào của chủ đề là mạnh nhất và yếu nhất đối với bạn. Sử dụng thông tin đó khi lập kế hoạch cho buổi ôn tập hoặc luyện thi tiếp theo của bạn.

  • Space Out Tài liệu để xem xét: Dành một tuần để chỉ tập trung vào một chủ đề (hoặc chương) trong sách giáo khoa của bạn. Công việc đáng giá trong tuần đó sẽ bao gồm ba điểm chính: xác định ý chính, nói về các ví dụ và chỉ định các từ hoặc cụm từ có ý nghĩa cụ thể (tức là từ vựng). Sau đó dành hai tuần để tập trung vào hai chủ đề (hoặc chương) mỗi tuần.
  • Ôn lại: Sau khi bạn đã dành thời gian để thực sự thành thạo một chủ đề cụ thể, hãy quay lại và sửa lại các ghi chú mà bạn đã ghi trong các phần đó. Làm cho chúng chi tiết hơn hoặc làm sáng tỏ bất cứ điều gì khó hiểu. Viết ra tất cả những suy nghĩ của bạn cũng có thể giúp bạn tập trung khi học.

Danh sách các cách đã được chứng minh để học nhanh cho các kỳ thi

Dưới đây là danh sách 15 cách đã được chứng minh để học nhanh cho các kỳ thi:

Làm thế nào để học nhanh cho các kỳ thi: 15 cách đã được chứng minh

1. Hiểu tại sao bạn hay quên

Quên là một phần tự nhiên của việc học. Nó xảy ra với tất cả mọi người, và nó không hẳn là xấu. Trên thực tế, việc quên giúp chúng ta lưu giữ thông tin tốt hơn so với việc chúng ta nhớ mọi thứ một cách hoàn hảo ngay lập tức.

Nhưng làm thế nào để bạn biết khi nào sự lãng quên của bạn thực sự hữu ích? Khi bạn học một điều gì đó mới hoặc đang cố ghi nhớ điều gì đó quan trọng như đề thi.

Bạn có thể gặp phải một số sai sót tạm thời trong trí nhớ xảy ra khi bộ não tự xử lý thông tin và sau đó củng cố thông tin đó sau đó để lưu trữ vĩnh viễn trong trí nhớ dài hạn cũng như trí nhớ làm việc ngắn hạn.

2. Bắt đầu với các khái niệm cơ bản

Bước đầu tiên để học nhanh là hiểu những điều cơ bản. Bạn cần biết bài kiểm tra sẽ như thế nào và cấu trúc của nó như thế nào, để bạn có thể tự chuẩn bị cho phù hợp.

Điều thứ hai bạn nên làm là tìm hiểu về hình thức bài kiểm tra của mình—loại câu hỏi nào được hỏi, số lượng câu hỏi và thời gian làm bài trong bao lâu, v.v...

Điều quan trọng là bạn phải hiểu thông tin này để sau này trong quá trình học tập, khi mọi thứ trở nên khó khăn hoặc khó hiểu (chúng sẽ xảy ra), việc hiểu rõ những gì được mong đợi từ chúng tôi sẽ giúp chúng tôi đi đúng hướng.

3. Lặp lại, lặp lại, lặp lại

Học tập là một quá trình lặp đi lặp lại. Lặp đi lặp lại một hoạt động sẽ giúp bạn học nó tốt hơn, nhanh hơn và kỹ lưỡng hơn.

Sự lặp lại làm cho mọi thứ dễ nhớ hơn. Nếu bạn đang cố nhớ điều gì đó cho kỳ thi nhưng lại quên mất sau vài ngày hoặc vài tuần học, thì việc lặp lại thông tin có thể đủ để não lưu giữ thông tin đó lâu hơn so với việc bạn không làm. làm như vậy ở tất cả!

Sự lặp lại giúp mọi người hiểu thấu đáo những gì họ đã học để họ có thể áp dụng kiến ​​thức của mình vào các tình huống thực tế (chẳng hạn như biết một phút dài bao nhiêu).

Điều này cũng áp dụng khi học ngoài giờ học, nếu ai đó đã luyện tập một nhạc cụ hàng ngày kể từ tháng XNUMX thì có lẽ họ không cần phải tham gia một buổi học khác trước khi kỳ nghỉ Giáng sinh kết thúc, thay vào đó họ chỉ muốn có thêm thời gian luyện tập giữa các buổi học. các lớp học vì nếu không thì sự tiến bộ của họ sẽ không được phản ánh chính xác trong những khoảng thời gian mà các bài học không được lên lịch.

4. Sắp xếp thông tin bằng thuật nhớ

Trí nhớ là một cách hữu ích khác để học nhanh và lưu giữ thông tin. Trí nhớ là một công cụ hỗ trợ trí nhớ giúp bạn ghi nhớ điều gì đó bằng cách liên kết điều đó với điều khác mà bạn đã biết.

Có rất nhiều cách để tạo trí nhớ, nhưng đây là một vài ví dụ:

  • Cách ghi nhớ vần điệu sử dụng các từ có vần điệu hoặc có nghĩa tương tự; ví dụ: “Con cáo nâu nhanh nhẹn nhảy qua con chó lười biếng.” Điều này đủ dễ dàng cho bất kỳ ai biết việc tạo ra những vần điệu ngớ ngẩn thú vị như thế nào!
  • Ghi nhớ trực quan giúp bạn ghi nhớ các sự kiện quan trọng thông qua hình ảnh, chẳng hạn như khi tôi học về điện trong lớp khoa học ở trường trung học (ít nhất là mười năm trước), chúng tôi đã sử dụng các thẻ này.

5. Kết nối thông tin mới với những gì bạn đã biết

Bước tiếp theo trong việc học nhanh là kết nối thông tin mới với những gì bạn đã biết. Điều này sẽ giúp bạn dễ nhớ hơn và càng có nhiều kết nối càng tốt!

Có một số cách mà bạn có thể làm điều này:

  • Sử dụng một phương pháp viết tắt: Nếu một từ có nhiều nghĩa, hãy coi mỗi nghĩa là một chữ cái riêng lẻ trong từ của bạn. Ví dụ: “khủng hoảng” có thể được hiểu là khủng hoảng (một sự kiện) hoặc CIR (một giai đoạn).
  • Sử dụng một phương pháp từ khóa: Khi chúng ta nghĩ về điều gì đó như “bài kiểm tra” hoặc “bài kiểm tra”, chúng ta thường sử dụng các từ khác nhau tùy thuộc vào việc chúng có đề cập cụ thể đến bài kiểm tra hoặc bài kiểm tra hay không.

Ví dụ thi vs thi; bài kiểm tra so với câu hỏi kiểm tra, v.v… Bây giờ hãy nghĩ xem sẽ dễ dàng như thế nào nếu những thứ đó có một từ gốc chung thay thế. Bạn đoán đúng rồi! Đúng vậy, nó được gọi là từ viết tắt!

Nếu điều này có vẻ chưa thú vị lắm thì hãy thử tự mình sử dụng chúng bằng cách viết ra tất cả những cách sử dụng có thể có này cho mỗi thuật ngữ cùng nhau và sau đó sắp xếp lại chúng thành các câu có nghĩa theo cách này hay cách khác.

6. Thử các phương pháp học tập khác nhau

Bạn có thể thử các phương pháp học tập khác nhau. Đây là một ý tưởng hay vì nó sẽ giúp thời gian học tập của bạn hiệu quả hơn và bạn có thể tìm thấy phương pháp phù hợp nhất với mình.

Sau đây là một số ví dụ:

  • Hãy thử làm bài tập về nhà vào buổi sáng, sau đó đi dạo quanh khuôn viên trường hoặc đến lớp trong bộ đồ ngủ.
  • Làm công việc đáng giá một giờ mỗi đêm trước khi đi ngủ, sau đó dành một giờ nữa sau khi thức dậy (ví dụ: dành một giờ sau giờ ăn trưa mỗi ngày).
  • Thực hiện một chủ đề chính mỗi tuần thay vì cố gắng nhồi nhét mọi thứ vào một ngày hoặc một tuần, bằng cách này, bạn sẽ có thời gian giữa các chủ đề để chúng không có vẻ quá tải.

7. Nghỉ ngơi nhiều

Nghỉ ngơi rất quan trọng cho việc học.

Bạn cần nghỉ ngơi bao nhiêu tùy thuộc vào loại thông tin bạn đang học, nhưng thông thường bạn nên nghỉ ngơi ít nhất hai giờ mỗi ngày và đôi khi còn nhiều hơn nếu có thể.

Trên thực tế, bạn không thể học nếu bạn mệt mỏi hoặc căng thẳng, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng căng thẳng thực sự ngăn cản khả năng ghi nhớ thông tin mới của chúng ta.

Khi đói cũng vậy, nếu cơ thể bạn không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thì sẽ không thể tập trung vào công việc đang làm, và bên cạnh việc bản thân đói (có thể làm giảm khả năng tập trung) thì còn có thể có những yếu tố khác ảnh hưởng đến khả năng của bạn. để tiếp thu những sự thật mới như thiếu ngủ hoặc tình trạng sức khỏe kém như bệnh tiểu đường có thể cần được các chuyên gia y tế chăm sóc ngay lập tức nếu chúng phát sinh trong mùa thi.

8. Tập thể dục

Tập thể dục là một trong những cách học tốt nhất. Lý do rất đơn giản: tập thể dục giúp bạn ghi nhớ mọi thứ tốt hơn, vì vậy khi bạn cần ghi nhớ một khái niệm hoặc sự kiện mới, bạn sẽ có thể làm nhanh hơn rất nhiều so với người không tập thể dục thường xuyên.

Tập thể dục cũng làm cho bộ não của bạn tỉnh táo và tập trung hơn, điều đó có nghĩa là khi đến ngày thi, bộ não của bạn sẽ sẵn sàng cho bất cứ điều gì xảy ra vào ngày thi thay vì mệt mỏi hoặc lười biếng vì phải giải quyết tất cả những thứ khác ở nhà. cả ngày (như bài tập về nhà).

Vậy làm thế nào để tôi bắt đầu? Có rất nhiều loại bài tập khác nhau, nó phụ thuộc vào loại nào phù hợp nhất với tôi! Các kiểu yêu thích của tôi bao gồm chạy loanh quanh bên ngoài khu phố của tôi với bạn bè và chơi trò chơi điện tử.

9. Hạn chế phiền nhiễu

Bước đầu tiên để học nhanh là hạn chế phiền nhiễu. Cách phổ biến nhất mà mọi người bị phân tâm là bật TV hoặc radio, nhưng bạn cũng nên cố gắng tránh sử dụng điện thoại khi đang học.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tập trung, hãy cân nhắc sử dụng tai nghe để chặn mọi tiếng ồn xung quanh bạn.

Bạn cũng có thể tắt tất cả các thông báo trên điện thoại của mình để điện thoại không kêu mỗi khi ai đó gửi tin nhắn hoặc cuộc gọi, điều này sẽ giúp bạn tập trung chú ý vào những gì đang diễn ra trước mắt thay vì liên tục kiểm tra các trang mạng xã hội để cập nhật về những gì người khác đang làm.

Và nếu vẫn thất bại? Sử dụng chế độ máy bay! Điều này sẽ đảm bảo rằng không có văn bản nào lọt qua cho đến khi các kỳ thi bắt đầu theo cách này, cũng như sẽ không có bất kỳ sự gián đoạn nào trong giờ học.

10. Làm bài kiểm tra thực hành

Có nhiều cách để luyện tập cho các kỳ thi, nhưng một trong những cách quan trọng nhất là làm các câu đố nhỏ.

Tạo các câu đố thực hành của riêng bạn bằng cách tự đặt câu hỏi về những gì bạn biết và không biết. Điều này sẽ giúp bạn tìm ra nơi bạn cần học thêm để vượt qua kỳ thi hoặc học tốt hơn một môn học.

Sử dụng các nguồn khác nhau cho các câu đố thực hành của bạn, nếu một nguồn đưa ra quá nhiều câu hỏi dễ, hãy thử một nguồn khác để thay thế! Đảm bảo sử dụng nhiều nguồn để bạn không cảm thấy nhàm chán với bất kỳ bộ câu hỏi hoặc câu trả lời cụ thể nào, bạn sẽ học được nhiều hơn khi có nhiều loại câu hỏi khác nhau được hỏi (và trả lời).

Ngoài ra, hãy nhớ rằng các kiểu câu hỏi khác nhau hoạt động tốt hơn những kiểu câu hỏi khác, một số sinh viên thích lựa chọn câu trả lời dài hơn những câu hỏi ngắn trong khi những người khác thích ít từ hơn trên mỗi trang so với những người thích câu trả lời dài hơn vì họ cảm thấy như họ nhận được ít thông tin hơn mỗi phút đã dành thời gian đọc chúng.

11. Tự thưởng cho mình

Tự thưởng cho mình vì sự tiến bộ. Khi bạn tiến bộ, bạn sẽ cảm thấy mình xứng đáng với điều gì đó. Cho dù đó là một thanh kẹo hay thêm một giờ với con bạn, hãy tự thưởng cho mình cho mỗi bước tiến nhỏ giúp bạn đến được nơi mình muốn.

Tự thưởng cho mình khi đạt được mục tiêu. Nếu các cột mốc quan trọng để đạt được thành công trong cuộc sống của bạn, thì chúng cũng quan trọng khi học nhanh! Đặt ra những mục tiêu nhỏ nhưng thực tế mang lại cho bạn hứng thú và động lực trong quá trình thực hiện (ví dụ: “Tôi sẽ đọc 1 chương mỗi ngày cho đến khi đọc xong cuốn sách này”).

12. Đặt mục tiêu

Đặt mục tiêu là cách tốt nhất để giúp bạn học nhanh. Nó có thể đơn giản như đặt hẹn giờ trong 20 phút và làm điều gì đó mà bạn quan tâm, chẳng hạn như đọc một bài báo trên điện thoại hoặc xem video trên YouTube.

Nhưng nếu bạn không có ý tưởng cụ thể nào trong đầu, bạn cũng có thể chọn một chủ đề trừu tượng như “Làm cách nào để tôi trở nên ngăn nắp hơn?”

Dành thời gian mỗi ngày để học. Bạn sẽ thấy rằng chỉ sau một tuần làm bài tập về nhà hàng ngày, bộ não của bạn sẽ bắt đầu hoạt động khác hẳn so với trước đây.

Điều này có nghĩa là khi ngày trọng đại đến (hoặc vài tuần sau đó), sẽ không có bất kỳ sự ngạc nhiên nào về những gì cần xem lại hoặc làm lại từ các lớp học/khóa học/năm đào tạo trước đó tại trường đại học/v.v…

13. Tạo lịch học

Khi bạn đang cố gắng học nhanh để chuẩn bị cho kỳ thi, điều quan trọng là phải tạo một lịch học phù hợp với nhu cầu của bạn.

Bạn nên đảm bảo rằng bạn có đủ thời gian mỗi ngày và ngủ ít nhất một tiếng trước khi bắt đầu làm việc vào ngày hôm sau.

Đảm bảo rằng bạn có nhiều thời gian trên lịch để học tập và các hoạt động khác. Nếu có thể, hãy sắp xếp những giờ không thể làm gì khác (như dọn dẹp hoặc nấu nướng).

Điều này sẽ giúp đảm bảo rằng tất cả việc học của bạn diễn ra vào những thời điểm nhất định trong ngày—không chỉ khi mọi thứ yên tĩnh hoặc thuận tiện (ví dụ: ngay trước khi đi ngủ).

Hãy chắc chắn rằng bất cứ điều gì khác đang được thực hiện không ảnh hưởng đến việc học nếu cần thiết và chia các nhiệm vụ thành các phần nhỏ hơn để chúng không chiếm quá nhiều không gian trong lịch trình của bạn.

Ví dụ, có thể làm việc đầu tiên vào buổi sáng là tốt nhất, sau giờ ăn trưa cũng được nếu cần nhưng không lý tưởng vì sẽ không có bất kỳ cơ hội nào sau đó cho đến khi buổi tối lại đến.

14. Tham gia một nhóm học tập

Bạn cũng có thể tham gia một nhóm học tập. Cách tốt nhất để học là giúp đỡ lẫn nhau, và điều này có thể giúp bạn ghi nhớ thông tin tốt hơn.

Ngoài ra, đó là niềm vui! Bạn sẽ không cảm thấy căng thẳng khi ở cùng với những người khác cũng đang cố gắng học cho kỳ thi của họ.

Bạn thậm chí có thể học được điều gì đó mới từ những sai lầm hoặc thành công của người khác trong chủ đề đang được nghiên cứu bởi tất cả các thành viên trong nhóm của bạn.

15. Nhận Gia sư

Gia sư có thể giúp bạn học nhanh cho các kỳ thi. Họ cũng có thể cung cấp cho bạn cấu trúc và tổ chức sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình.

Gia sư giỏi trong việc giúp học sinh tập trung vào tài liệu, điều này rất cần thiết khi học cho các kỳ thi.

Điều này có thể được thực hiện trong các buổi học trực tiếp hoặc thông qua các buổi dạy kèm theo nhóm với những sinh viên khác có cùng mục tiêu với bạn.

Các Câu Hỏi Thường Gặp:

Tôi nên học bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Lý tưởng nhất là khoảng một giờ cho mỗi chủ đề mỗi ngày. Đó là ít thời gian hơn bạn nghĩ và nó cũng phù hợp với khuyến nghị của các nhà tâm lý học nhận thức, những người tin rằng việc học nhồi nhét không hiệu quả bằng việc bạn giãn thời gian học trong vài ngày.

Tôi có nên làm bài kiểm tra thực hành trước bài kiểm tra thực tế của mình không?

Đúng! Thi thử càng nhiều càng tốt. Nếu bạn chưa từng làm bài kiểm tra nào trước đây, hãy thử làm một vài bài kiểm tra thực hành trong các điều kiện khác nhau (ví dụ: ở nhà hoặc ở trường). Đối với các kỳ thi trong tương lai, hãy bắt đầu làm bài sớm để bạn biết điều gì sẽ xảy ra vào ngày thi.

Thay vào đó, tôi nên ghi chép trong bài giảng hay đọc từ sách giáo khoa của mình?

Nó phụ thuộc vào những gì giáo sư muốn bạn làm. Trong một số trường hợp, họ sẽ muốn bạn ghi chép khi họ giảng bài. Trong những trường hợp khác, họ sẽ muốn bạn đọc từ sách giáo khoa của họ. Hãy thử cả hai phương pháp để xem phương pháp nào phù hợp nhất với bạn và giáo sư của bạn.

Cách tốt nhất để tìm hiểu thông tin mới là gì?

Có rất nhiều kỹ thuật và thủ thuật để đưa thông tin vào não bạn một cách nhanh chóng, bao gồm cả liên kết hình ảnh và phân đoạn. Thử nghiệm với những kỹ thuật này cho đến khi bạn tìm thấy những kỹ thuật phù hợp nhất với mình.

Chúng tôi cũng đề nghị:

Kết luận:

Học tập là rất nhiều công việc. Nhưng nó không phải là một gánh nặng. Với những lời khuyên này, bạn có thể học cách học thông minh hơn và nhanh hơn.

Và nếu bạn muốn được trợ giúp thêm, có rất nhiều khóa học tuyệt vời sẽ giúp bạn ghi nhớ thông tin ngay lập tức! Một số trong số họ thậm chí còn cung cấp thời gian dùng thử miễn phí để bạn có thể dùng thử trước khi mua, vì vậy đừng ngần ngại cho họ dùng thử.