Com a estudiant, tens molt al teu plat. L'escola pot ser aclaparadora i estressant de vegades, però no ha de ser-ho. Hi ha coses que podeu fer per fer que l'escola sigui més manejable i millorar les vostres possibilitats d'èxit.
Taula de continguts
Qui és un estudiant pròsper
No hi ha una resposta única a aquesta pregunta, ja que la definició d'èxit de cada estudiant serà diferent. Tanmateix, hi ha algunes característiques comunes que els estudiants amb èxit solen compartir. Aquests inclouen coses com una bona gestió del temps i habilitats organitzatives, hàbits d'estudi eficaços i la capacitat d'establir i assolir objectius.
Per descomptat, la intel·ligència i el talent tenen un paper important en l'èxit d'un estudiant, però sovint es diu que aquestes coses són només una petita part de l'equació. És més important que un estudiant estigui disposat a fer el treball dur i la dedicació requerits per tenir èxit.
Si actualment estàs lluitant a l'escola, no et desesperis. Hi ha molts recursos disponibles per ajudar-vos a canviar les coses. Aquí teniu alguns consells per ajudar-vos a prosperar a l'escola.
Consells per tenir èxit en la vida estudiantil
Fer gols
Tenir objectius és fonamental. Cal tenir alguna cosa per esforçar-se i treballar dur. Tant si el vostre objectiu és obtenir notes perfectes, fer nous amics o ser el capità de l'equip de futbol, heu de tenir una direcció per dirigir-vos.
Tenir objectius et dóna una sensació de propòsit i alguna cosa per esperar.
Porteu avisos
Una de les maneres més senzilles de ser més pròsper a l'escola seria portar apunts. Aquesta és una manera excel·lent de mantenir-se al dia amb el material que es tracta a classe i també facilita la revisió dels exàmens.
Quan tens notes, és molt més fàcil identificar què és important i centrar-te en aquesta informació. A més, tenir notes us pot ajudar a recordar els punts clau de les conferències o debats. Finalment, prendre notes també us pot ajudar a organitzar els vostres pensaments i a processar millor la informació que esteu aprenent.
Organitzeu-vos
Això és clau per gestionar el temps i evitar l'estrès.
Utilitzeu un planificador o un calendari per fer un seguiment de les tasques, els terminis i les properes proves. Creeu un horari d'estudi i seguiu-lo.
Utilitzeu Eines
Aquesta regla es solapa amb l'anterior. Utilitzeu un planificador per anotar les tasques i les dates de venciment. Estableix alarmes al teu telèfon per recordar-te quan s'han de fer les coses.
Mantingueu una carpeta per a cadascuna de les vostres classes perquè pugueu trobar fàcilment fullets i altres materials. Prendre uns minuts cada dia per organitzar els vostres materials us pot estalviar molt de temps i estrès a la llarga.
No demoreu
És temptador posposar l'estudi o fer els deures, però només farà que les coses siguin més difícils a la llarga. Comença a treballar en les tasques el més aviat possible per no quedar-te enrere.
Participar a classe
Això vol dir parar atenció a la conferència o discussió, participar en activitats o discussions i fer preguntes quan estàs confós.
Quan participeu activament a la classe, és més probable que conservis la informació que es cobreix. A més, participar activament us pot ajudar a entendre millor el material i establir connexions entre diferents conceptes.
Estudia fora de classe
Per entendre realment el material, també heu d'estudiar al vostre temps. Revisar notes, llegir el llibre de text i practicar problemes.
Avaluació amb els altres
Anar a la universitat pot ser extremadament solitari i aterridor. És essencial connectar amb persones que puguin entendre el que està passant.
Mai se sap, poden acabar sent els teus bons amics més propers. Hi ha moltes maneres de satisfer la gent nova a l'escola.
Algunes de les maneres més populars inclouen unir-se a un club o grup esportiu, participar en activitats al campus o simplement entaular una conversa amb algú amb qui seu a classe.
Obteniu ajuda quan la necessitis
Si teniu problemes amb el material, no tingueu por de demanar ajuda al vostre professor o tutor. Et poden aclarir coses i ajudar-te a tornar al bon camí. Aprofiteu l'ajuda d'assaig personalitzat per fer front a tota la càrrega d'estudi fent la comanda papers barats.
Dormiu molt
Dormir molt també és important per ser pròsper a l'escola. Quan estàs ben descansat, és més probable que et puguis concentrar i prestar atenció a classe. A més, dormir prou pot ajudar a millorar el vostre estat d'ànim i reduir l'estrès. Finalment, dormir prou també pot ajudar a millorar la vostra salut general, cosa que pot portar a millors notes.
Persistir a través de la dificultat
L'escola pot ser un repte, però és important seguir-hi. No et rendeixis quan les coses es tornen difícils. Segueix esforçant-te i finalment tindreu èxit.
Utilitzeu blocs de temps curt per dur a terme les vostres tasques
És més efectiu estudiar en blocs de temps més curts amb pauses freqüents que estudiar durant llargs períodes de temps sense pauses. Això es deu al fet que el nostre cervell només es pot concentrar durant un cert període de temps abans de començar a perdre la concentració.
Fent pauses cada 20-30 minuts, ens permetem descansar i rejovenir-nos per poder tornar als estudis renovats i preparats per aprendre.
Exercise regularment
És imprescindible realitzar almenys 30 minuts d'activitat física d'intensitat moderada cada dia. L'activitat física pot ajudar a millorar el vostre estat d'ànim, augmentar els vostres nivells d'energia i reduir l'estrès.
L'exercici també pot ajudar a millorar el vostre rendiment acadèmic augmentant el flux sanguini al cervell i millorant la concentració.