20 Corsi di pugilatu in linea gratuiti

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nmesomachukwu
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Corsi di pugilatu in linea gratuiti
Corsi di pugilatu in linea gratuiti

Interessatu à maestru di u pugilatu? Esplora una cullizzioni di corsi di pugilatu in linea gratuiti. Sceglite qualsiasi cursu da a lista per approfondisce i dettagli è avanzà e vostre cumpetenze di pugilatu.

Aduprate a vostra selezzione basatu nantu à a vostra cumpetenza, sia un principiante o un espertu. Queste classi è corsi di pugilatu gratuiti passu per passu si adattanu à diversi livelli di cumpetenza.

Table di cuntinutu

Cumpilazione di Corsi di Boxe Cumplimentari

Questi corsi di pugilatu cumplementari sò riuniti da diverse piattaforme educative in linea cumprese Udemy, Coursera, Edx, Skillshare, Udacity, Bitdegree, Eduonix, QuickStart, YouTube, è più. Scuprite i corsi è i corsi di pugilatu gratuiti per acquistà cunniscenze pratiche. Iniziate u vostru viaghju di pugilatu gratuitamente, cuminciendu cum'è principiante, cù corsi chì ponu incorpore prughjetti, esercizii, quiz, video lectures, è certificati. Qualchidunu offrenu ancu certificati à a fine.

I corsi di pugilatu sò classificati cum'è gratuiti, scontati, o cù prucessi gratuiti basati nantu à a so dispunibilità in piattaforme originali cum'è Udemy, Coursera, Edx, Udacity, Skillshare, Eduonix, QuickStart, YouTube, è altri fornitori di MOOC. A lista hè aghjurnata regularmente per assicurà l'ultime informazioni.

Raccogliendu corsi da diversi MOOC è fornitori di educazione, li filtremu in basa di i prezzi, u tipu di sughjettu è a certificazione, è li categurizà per risparmià tempu per truvà u cursu ghjustu è principià u vostru viaghju di apprendimentu prestu.

Lista di i 20 Corsi di pugilatu in linea gratuiti

Quì sottu hè una lista di i 20 corsi di pugilatu in linea gratuiti:

20 Corsi di pugilatu in linea gratuiti

1. Maestria di u pugilatu: Amparate da un Trainer di Campioni

  • Plataforma: Udemy
  • Durata di u Cursu: uri 2 

Cunsiderate l'iscrizione in unu di i principali corsi di pugilatu in linea di Udemy per una sperienza d'apprendimentu eccezziunale. Insignatu da un prufessore espertu cù 30 anni di sapè fà di furmazione, stu cursu principia senza bisognu di alcun equipamentu.

Mentre avanza, l'equipaggiu di basa diventa essenziale. Adupratu per i principianti chì cercanu tecniche di autodifesa, cumpiendu sta lezione di pugilatu in linea pò apre a strada per l'individui aspiranti à a transizione in u pugilatu prufessiunale implementendu currettamente e strategie presentate in u corsu.

2. Boxing Masterclass - Fondazione di pugilatu

  • piattaforma: Udemy 
  • Durata di u Cursu: 3.5 ora

Acquisite cumpetenze di pugilatu da un anticu campionu mundiale in stu cursu cumpletu cuncentratu nantu à e tecniche fundamentali, a furmazione è l'applicazione pratica.

Esplora 10 pugilati di pugilatu distinti, raffina e vostre cumpetenze attraversu a pratica, capisce strategie di lotta è sfondate in tecniche di pugilatu di livellu intermediu.

Questa lezione hè adattata sia per i principianti sia per l'individui chì cercanu di rinfurzà e so cumpetenze di pugilatu esistenti.

3. Boxing for Fitness: Boxing, Kickboxing & Self-Defense Basics

  • piattaforma: Udemy
  • Corso Duration: 1.5 ora

L'istruttore di stu tutoriale di pugilatu hè stata immersa in l'arti marziali è u pugilatu dapoi a zitiddina. Stu cursu meticulosamente urganizatu copre aspetti fundamentali, cumprese a postura, u travagliu manuale, i pugni è i calci, cù una esplorazione cumpleta di e tecniche difensive.

Si distingue cum'è un eccellente cursu di pugilatu in linea per quelli chì cercanu d'amparà l'autodifesa, mette in forma o scopre u pugilatu cum'è sport.

4. Ultimate Boxing Training: Tecniche prufessiunali di pugilatu

  • piattaforma: Udemy
  • Corso Duration: 1.5 ora

In questa classe di pugilatu, ampararete tecniche per ottene knockouts senza sforzu. U tutoriale svela a salsa secreta per superà u vostru avversariu. Dopu avè finitu u corsu, cunfiderete cunfidenza di muvimenti capaci di finisce e lotte in pochi secondi.

Esplora l'hook punch, pummeling, manuvre di pugilatu sporche, è trè trapani pensati per rinfurzà a vostra muvimentu di a testa è rapidità.

5. Get Boxing Fit: Fit, Definitu è ​​Forte

  • piattaforma: Udemy
  • Corso Duration: 5.54 ora

Questu hè un prugramma di pugilatu di e donne chì si focalizeghja nantu à tecniche di pugilatu, cundizionamentu è cardio, tuttu senza bisognu di una palestra.

U tutoriale combina boxe, cardio è allenamenti di pesu per rinfurzà a fitness, aiutà à a perdita di pisu, è custruisce una robusta resistenza.

Mentre ùn hè micca obligatoriu, avè un saccu di punching hè cunsigliatu. U corsu hè cuncepitu in modu espertu, chì offre una sperienza d'apprendimentu veloce.

6. Cumincià à u pugilatu oghje! Panoramica di a Guida di Boxe Passu Per Passu

  • piattaforma: Skillshare
  • Corso Duration: 40 minuti

Cunsideratu unu di i corsi brevi ma cumpleti di certificazione di pugilatu, questa offerta Skillshare stabilisce una basa solida in l'abilità.

Adupratu per i principianti chì si imbarcanu in u so viaghju di pugilatu, stu cursu serve cum'è una opportunità di mentoring, offrendu basi essenziali è risorse necessarie per quelli chì aspiranu à diventà pugili abili.

7. Formazione di fitness per principianti è avanzati per u pugilatu

  • piattaforma: Udemy
  • Corso Duration: 1 ora

Adupratu à i principianti, stu tutoriale di pugilatu dà priorità à rinfurzà a forza, a resistenza è a putenza.

Fornisce una progressione sistematica da i principianti à i livelli avanzati, chì offre un pianu di fitness cumpletu chì include tecniche di furmazione di forza, cardio è pugilatu.

Un impegnu seriu hè previstu, chì richiede un adesione à una palestra, postu chì ogni eserciziu hè strategicu cuncepitu per ottene scopi specifichi è accelerà u vostru prugressu in questu tutoriale di pugilatu.

8. Fitness Kickboxing per a perdita di pisu è a salute - Allenamentu in casa

  • piattaforma: Udemy
  • Corso Duration: 42 minuti

Cuncepitu per a perdita di pisu in casa, sta lezione di pugilatu assicura una riduzione di 20 liri in 6 settimane attraversu kickboxing è arti marziali.

Per imbarcà in stu cursu, avete bisognu di spaziu apertu, una corda per saltà, guanti di pugilatu è un saccu di punching. Custruì i musculi attraversu u kickboxing in casa hè ottenibile senza a necessità di una palestra.

Sia u scopu di perdiri pesu rapidamente, stu cursu hè adattatu per tutti quelli chì cercanu di ottene una perdita di pisu rapida è efficace in u cunfortu di a so casa.

9. Boxe per l'Autodifesa Fitness è Arti Marziali

  • piattaforma: Udemy
  • Corso Duration: 1 ora

Questa lezione di pugilatu hè pensata per impartisce movimenti benefizii per l'autodifesa è u rinfurzà a fitness. Nisuna sperienza previa o equipaggiu hè necessariu per impegnà in stu cursu.

Avanzate sistematicamente da principianti à livelli avanzati, stu tutoriale di pugilatu si rivolge à e persone chì cercanu di acquistà una nova abilità, perdiri pesu, amparà l'autodifesa, o simpricimenti custruisce stamina.

10. Boxing Tips and Techniques Vol. 1 - Fundamenti

  • piattaforma: Udemy
  • Corso Duration: 1 ora

Stu breve cursu di pugilatu Udemy hè perfettu per quelli chì aspiranu à esse attivi è fisicamenti in forma. L'istruttore imparte insights di pugilatu persunale, guidà sistematicamente attraversu strategie essenziali è si move per ammaistrà u sport.

Coprendu temi cum'è stance, diversi jabs, tecniche di a manu diritta, ganci, uppercuts, cumminazzioni, parrying, cattura di i gomiti, tecniche di evasione è pugilatu in ombra, queste classi in linea offrenu una sperienza di apprendimentu cumpleta.

11. Guida passo-passo per principiare in Fitness Boxing

  • piattaforma: Udemy
  • Corso Duration: 1.5 ora

Imbarcate in stu cursu di furmazione di pugilatu in linea per ottene una strada per ghjunghje à i vostri scopi cum'è pugile. A forma fisica basica è a cunniscenza sò prerequisiti per l'iscrizione in stu cursu.

Copre l'aspetti fundamentali, cumprese a storia di pugilatu, tecniche basiche di punching, difesa, warm-ups, è rutine di salti di corda.

Inoltre, stu tutoriale di pugilatu furnisce una larga infurmazione nantu à a selezzione di a palestra di pugilatu ghjustu, recensioni di i prudutti per l'equipaggiu di pugilatu, è a transizione da u cursu à u pugilatu in u mondu reale.

12. Intro à a guida di pugilatu (Guida per principianti)

  • piattaforma: Skillshare
  • Corso Duration: 46 minuti

Pruvate un tutorialu di mini-boxing concisu ma cumpletu chì vi guida punch-by-punch attraversu e vostre manuvre di pugilatu.

Scopre insights strategichi per rinfurzà a vostra cunniscenza di pugilatu è esecuzione in u prucessu di apprendimentu in linea. Adupratu per i principianti, stu tutoriale stabilisce una basa solida per a vostra cumpetenza di pugilatu.

Cunsideratu unu di i corsi in linea di pugilatu brevi ma d'impattu, hè un investimentu preziosu per l'apprendimentu di a tecnica di pugilatu, u travagliu di pede, l'equilibriu, i fundamenti di punching è l'esercizii di cundizionamentu di forza.

13. Corso di furmazione di pugilatu, Set di allenamentu cumpletu

  • piattaforma: Udemy
  • Durata di u Cursu: 9.5 ora

Cunsideratu trà i migliori corsi di pugilatu in linea, stu tutoriale eccelle in l'insignamentu di i principii fundamentali di pugilatu. U so meritu notevuli risiede à copre cumplettamente cuncetti da principianti à livelli avanzati.

Inoltre, u cursu include un set di allenamentu cumpletu chì si integra perfettamente in a vostra rutina, facendu un risorse inestimabile trà i corsi di pugilatu in linea di u so tipu.

14. Ultimate Pro Shadow Boxing è Masterclass MMA

  • piattaforma: Udemy
  • Durata di u Cursu: 1.5 ora

Stu cursu concisu di pugilatu in linea si distingue per a so brevità è l'efficacità, impartendu tecniche di cummattimentu putenti cum'è pugilatu in ombra, pugni, calci, postura è guardia.

Immergete in l'intricacies di jabs, croce, curve shots, body shots, hooks, close punchs, and uppercuts. Ampliate e vostre cumpetenze per colpisce cù calci cum'è i ghjinochje, i calci di spinta, i calci in daretu, i calci d'ascia, i calci di casa rotonda è i calci di ganciu.

Infine, ammaistrà l'arti di cumminà pugni è calci in combinazioni sorprendente attraversu stu cursu di pugilatu in linea.

15. Corso di coach di pugilatu | Intermediu

  • piattaforma: Udemy
  • Durata di u Cursu: minuti 35

Dopu à u successu cumpletu di stu tutoriale di pugilatu, duvete esse ben equipatu per istruisce i pugilati à un livellu intermediu.

Adupratu versu l'individui cun una cunniscenza fundamentale di u pugilatu, stu cursu sfonda in cuncetti più avanzati cum'è finte di pede, colpi di viti, è intricate combinazioni di punch.

Se questu risona cù i vostri interessi, coglie l'uppurtunità di rinfurzà e vostre cumpetenze di pugilatu iscrivendu avà à stu cursu in linea.

 

16. Get Prize Fighter Fit in 30 Days: HOME Boxing è Training

  • Plataforma: Udemy
  • Durata di u Cursu: 10 ora

Ideale sia per l'omi è per e donne, stu cursu Udemy si distingue cum'è unu di i principali corsi di pugilatu in linea, chì offre una sperienza cumpleta.

Adupratu per esse un pianu perfettu per i dui sessi, l'omi ponu benefiziu da a custruzzione di i musculi, aumentendu a resistenza, aumentendu i livelli di testosterone, è sparghje u grassu di u ventre indesideratu.

Per e donne, u cursu furnisce metudi efficaci per ottene un corpu tonu, rinfurzà a definizione di i musculi, migliurà a forza è alleviate u stress.

17. Prugramma di Boxing Solo - Per Fitness / Self-Defense

  • piattaforma: Udemy
  • Durata di u Cursu: 2.5 ora 

Sè vo vulete amparà in modu indipendente u pugilatu, cunzidira à iscrizzione in unu di i migliori corsi di pugilatu in linea nantu à Udemy. Scuprite i fundamenti, coprendu diversi pugilati di pugilatu, pusizioni protettive è diversi mudelli di colpi.

Ottene insights nantu à l'utilizazione di un saccu pesante o un manichinu di pugilatu in casa o in palestra per rinfurzà e vostre cumpetenze impressionanti attraversu queste lezioni di pugilatu in linea.

18. Tecniche di Boxing Basic

  • piattaforma: Udemy
  • Durata di u Cursu: 34mins

Se aspirate à maestru di e vostre tecniche di pugilatu, stu cursu hè una risorsa preziosa per rinfurzà significativamente e vostre cumpetenze.

Copre l'esekzione curretta di punchs dritti, ganci è uppercuts, offre una visione dettagliata di e tecniche currette.

U cursu include esercitazioni efficaci per ammaistrà questi pugni, inseme cù struzzioni nantu à migliurà u travagliu di pedi è mantene una guardia solida.

19. Corso di pugilatu gratuitu per i principianti

  • Plataforma: YouTube
  • Durata di u Cursu: 2 ore 38 minuti 

Stu cursu copre cuncetti fundamentali di pugilatu, cumprese a pratica di u travagliu di pede cù una guida audio, l'esecuzione di un Jab cù un seguitu di footwork, Jab Footwork Audio Training, scaccià una croce, seguitu Cross Footwork, Movimentu lineale è laterale in Jab-Cross Combos, è cuncludi. Section 1 cù Audio Training.

Inoltre, include struzzioni nantu à lanciari Lead and Rear Hooks, Lead and Rear Uppercuts, vari Combos 2-punch, 3-punch Combos, è l'Audio Training corrispondente per 3-punch Combos.

20. Idee di allenamentu di pugilatu - Allenamentu cumpletu di 45 minuti!

  • Plataforma: YouTube
  • Durata di u Cursu: 46 mins 

Stu cursu hè cumpostu di cuntenutu video cù diversi allenamenti pensati per rinfurzà e vostre cumpetenze di pugilatu. Questi allenamenti sò flessibili, chì vi permettenu di eseguisce sia in u cunfortu di a vostra casa sia in una palestra.

L'inseme cumpletu di esercizii hà per scopu di cuntribuisce à a migliione di e vostre capacità di pugilatu, furnisce l'accessibilità è a cunvenzione in u vostru regime di furmazione.

Domande Frequenti (FAQs) per 20 Corsi di Boxe Online Gratuiti 

Quantu costanu i corsi di pugilatu?

A tarifa di iscrizzione per una classa di pugilatu dipende da a vostra situazione geografica o u locu d'interessu specificu chì avete in mente. In particulare, i corsi di pugilatu ponu varià in u costu, presentendu diversi pacchetti per risponde à e preferenze è esigenze individuali. A struttura di i prezzi pò esse influenzata da fatturi cum'è u locu di a classa, e facilità offerte, è l'estensione di u curriculum coperto, dendu à i participanti potenziali flessibilità à sceglie un pacchettu chì si allinea cù i so bisogni è preferenze.

Quantu costa a furmazione di pugilatu?

Assicurà i servizii di un entrenatore qualificatu per a vostra furmazione di pugilatu pò vene cun un investimentu finanziariu significativu, è a furmazione in una facilità dotata di tutte e comodità necessarie pò ancu incurrenu costi sustanziali. Hè cruciale per enfatizà chì l'individui novi à u pugilatu anu da priurità à truvà allenatori prufessiunali cù accessu à strutture di furmazione eccellenti prima di impegnà à qualsiasi quantità di pagamentu specifica. Questu assicura chì l'investimentu si allinea cù a qualità di coaching è risorse essenziali per l'apprendimentu efficace è u sviluppu di e cumpetenze in u pugilatu.

Questi corsi di pugilatu in linea ponu aiutà mi à migliurà i mo livelli di fitness?

Certamente, impegnà in questi corsi di pugilatu in linea pò esse strumentale per favurizà una robusta resistenza è elevà i vostri livelli di fitness generale. A natura cumpleta di i corsi hè pensata per cuntribuisce à un rinfurzamentu cumpletu di a vostra forma fisica, cumprendendu diversi aspetti di a condizione fisica è a resistenza.

Dopu à cumplettà questi Corsi di pugilatu in linea, quali percorsi di carriera o opportunità diventanu dispunibili?

Dopu avè finitu questi corsi di pugilatu in linea, avete l'opzione di perseguite una carriera prufessiunale in u pugilatu o diventà un entrenamentu di palestra, soprattuttu s'ellu si eccellenu in cumpetenze di pugilatu. Tuttavia, hè impurtante nutà chì i corsi di pugilatu offline è e certificazioni adatte sò sempre essenziali per quelli chì aspiranu à ottene u ricunniscenza prufessiunale in u campu.

U pugilatu cuntinueghja à mantene a so rilevanza cum'è Sport?

Certamente, a rilevanza di u pugilatu persiste finu à chì l'individui si impegnanu attivamente è eccellenu in u sport per mezu di una pratica dedicata. U successu in u pugilatu dipende da una furmazione consistente è rigurosa, chì mette in risaltu u significatu durabile di u sportu cum'è una disciplina dinamica è esigente di cumpetenze.

cunchiusioni

Attraversu questi corsi, stabilirete una rutina cumpleta chì integra perfettamente e tecniche d'autodifesa è eserciziu in a vostra vita di ogni ghjornu.

Adupratu per i principianti, queste classi di pugilatu includenu metodulugie è strategie pertinenti chì ponu rivoluzionarà u vostru approcciu à u sport, micca solu elevendu e vostre cumpetenze, ma ancu ponendu una basa solida per a vostra cunniscenza di pugilatu.

Inoltre, questi corsi gratuiti di pugilatu in linea sò inestimabili, chì offrenu una strada per u prugressu da un principiante à un pugile di livellu avanzatu. Sè l'amparà u pugilatu in casa vi intriga, ùn esitate micca à coglie l'uppurtunità è iscrivete à queste lezioni per accelerà u vostru viaghju di pugilatu.