20 Senpagaj Interretaj Boksaj Kursoj

By
nmesomachukwu
-
0
274
Senpagaj Interretaj Boksaj Kursoj
Senpagaj Interretaj Boksaj Kursoj

Ĉu vi interesiĝas pri majstrado de boksado? Esploru kolekton de senpagaj interretaj boksaj kursoj. Elektu ajnan kurson el la listo por enprofundiĝi en la detalojn kaj progresigi viajn boksajn kapablojn.

Tajlu vian elekton laŭ via scipovo, ĉu komencanto aŭ spertulo. Ĉi tiuj paŝo post paŝo senpagaj boksaj klasoj kaj kursoj servas al diversaj lertaj niveloj.

Enhavtabelo

Kompilo de Senpagaj Boksaj Kursoj

Ĉi tiuj senpagaj boksaj kursoj estas kolektitaj de diversaj interretaj edukaj platformoj inkluzive de Udemy, Coursera, Edx, Skillshare, Udacity, Bitdegree, Eduonix, QuickStart, YouTube kaj pli. Malkovru senpagajn boksajn klasojn kaj kursojn por akiri praktikajn sciojn. Komencu vian boksan vojaĝon senpage, komencante kiel komencanto, kun kursoj, kiuj eble inkluzivas projektojn, ekzercojn, kvizojn, videoprelegojn kaj atestojn. Iuj eĉ ofertas atestojn post kompletigo.

La boksaj kursoj estas klasifikitaj kiel senpagaj, rabataj aŭ kun senpagaj provoj laŭ ilia havebleco en originalaj platformoj kiel Udemy, Coursera, Edx, Udacity, Skillshare, Eduonix, QuickStart, YouTube kaj aliaj MOOC-provizantoj. La listo estas regule ĝisdatigita por certigi la plej novajn informojn.

Kolektante kursojn de malsamaj MOOC-oj kaj edukaj provizantoj, ni filtras ilin laŭ prezoj, temo-tipo kaj atestado, kaj kategoriigas ilin por ŝpari al vi tempon trovi la ĝustan kurson kaj komenci vian lernadon tuj.

Listo de la 20 Senpagaj Interretaj Boksaj Kursoj

Malsupre estas listo de la 20 senpagaj interretaj boksaj kursoj:

20 Senpagaj Interretaj Boksaj Kursoj

1. Boksista Majstro: Lernu de Trejnisto de Ĉampionoj

  • Platformo: Udemy
  • Kurso Daŭro: 2 horoj 

Konsideru enskribiĝi en unu el la ĉefaj interretaj boksaj kursoj de Udemy por escepta lerna sperto. Instruita de sperta profesiulo kun 30-jara trejna kompetenteco, ĉi tiu kurso komenciĝas sen bezono de ajna ekipaĵo.

Dum vi progresas, baza ekipaĵo fariĝas esenca. Tajpita por komencantoj serĉantaj memdefendajn teknikojn, kompletigi ĉi tiun interretan boksan lecionon povas malfermi la vojon por aspirantaj individuoj transiri al profesia boksado ĝuste efektivigante la strategiojn prezentitajn en la kurso.

2. Boksado-Magistra klaso - Boksado-Fondaĵo

  • platformo: Udemy 
  • Kurso Daŭro: 3.5 horoj

Akiru boksadkapablojn de iama mondĉampiono en ĉi tiu ampleksa kurso temiganta fundamentajn teknikojn, trejnadon kaj praktikan aplikon.

Esploru 10 apartajn boksajn pugnobatojn, rafinu viajn kapablojn per praktiko, ekprenu en-batalajn strategiojn kaj plonĝu en meznivelajn boksajn teknikojn.

Ĉi tiu leciono taŭgas por kaj komencantoj kaj individuoj, kiuj volas plibonigi siajn ekzistantajn boksajn kapablojn.

3. Boksado por Taŭgeco: Bazoj pri Boksado, Kickboksado kaj Memdefendo

  • platformo: Udemy
  • Kurso daŭro: 1.5 horoj

La instruisto de ĉi tiu lernilo pri boksado estas mergita en luktosporto kaj boksado ekde infanaĝo. Ĉi tiu zorgeme organizita kurso kovras fundamentajn aspektojn, inkluzive de sinteno, manlaboro, pugnobatoj kaj piedbatoj, kune kun ampleksa esplorado de defendaj teknikoj.

Ĝi elstaras kiel bonega interreta boksado por tiuj, kiuj serĉas lerni memdefendon, ĝustigi aŭ esplori boksadon kiel sporton.

4. Finfina Boksado-Trejnado: Profesiaj Boksaj Teknikoj

  • platformo: Udemy
  • Kurso daŭro: 1.5 horo

En ĉi tiu boksa klaso, vi lernos teknikojn por atingi knokaŭtojn senpene. La lernilo malkaŝas la sekretan saŭcon por superi vian kontraŭulon. Fininte la kurson, vi memfide majstros movojn kapablajn fini batalojn ene de sekundoj.

Esploru la hokfrapadon, pumadon, malpurajn boksajn manovrojn kaj tri boriloj dezajnitaj por plibonigi vian kapo-movado kaj rapideco.

5. Akiri Boksado Taŭge: Taŭga, Difinita & Forta

  • platformo: Udemy
  • Kurso daŭro: 5.54 horoj

Ĉi tio estas virina boksooprogramo fokusanta pri boksteknikoj, kondiĉado kaj kardio, ĉio sen la bezono de gimnazio.

La lernilo kombinas boksadon, kardio- kaj pezajn trejnadojn por plibonigi taŭgecon, helpi malplipeziĝi kaj konstrui fortikan eltenemon.

Kvankam ne deviga, havi batan sakon estas konsilita. La kurso estas sperte kreita, ofertante rapidan lernsperton.

6. Komencu Boksadon Hodiaŭ! Paŝo-post-paŝa Boksadgvidilo Superrigardo

  • platformo: Skillshare
  • Kurso daŭro: 40-minutoj

Konsiderita unu el la mallongaj sed ampleksaj boksaj atestadkursoj, ĉi tiu Skillshare-propono establas solidan bazon en la kapablo.

Tajpita por komencantoj entreprenantaj sian boksan vojaĝon, ĉi tiu kurso funkcias kiel mentoreca ŝanco, liverante esencajn bazaĵojn kaj necesajn rimedojn por tiuj, kiuj aspiras fariĝi lertaj boksistoj.

7. Komencanto kaj Altnivela Trejnado por Boksado

  • platformo: Udemy
  • Kurso daŭro: 1 horo

Destinita al komencantoj, ĉi tiu boksa lernilo prioritatas plibonigi forton, paciencon kaj potencon.

Ĝi provizas sisteman progresadon de novulo ĝis altnivelaj niveloj, ofertante ampleksan taŭgecan planon ampleksantan forttrejnadon, cardio kaj boksajn teknikojn.

Oni atendas seriozan sindevontigon, postulante gimnastikan membrecon, ĉar ĉiu ekzerco estas strategie desegnita por atingi specifajn celojn kaj akceli vian progreson en ĉi tiu boksa lernilo.

8. Fitness Kickboxing por Pezo-Perdo kaj Sano - Hejma Trejnado

  • platformo: Udemy
  • Kurso daŭro: 42-minutoj

Desegnita por malplipeziĝo hejme, ĉi tiu boksa leciono certigas 20-funtan redukton en 6 semajnoj per piedbatboksado kaj luktosporto.

Por komenci ĉi tiun kurson, vi bezonos liberan spacon, saltŝnuron, boksgantojn kaj batsakon. Konstrui muskolon per piedbatboksado hejme estas atingebla sen bezono de gimnazio.

Ĉu vi celas perdi pezon rapide, ĉi tiu kurso estas tajlorita por ĉiuj, kiuj volas atingi rapidan kaj efikan malplipeziĝon en la komforto de sia hejmo.

9. Boksado por Memdefenda Taŭgeco kaj Martial Arts

  • platformo: Udemy
  • Kurso daŭro: 1 horo

Ĉi tiu boksadleciono estas dizajnita por doni movojn utilajn por memdefendo kaj taŭgeco plibonigo. Neniu antaŭa sperto aŭ ekipaĵo estas necesa por okupiĝi pri ĉi tiu kurso.

Progresante sisteme de komencanto ĝis altnivelaj niveloj, ĉi tiu boksa lernilo servas al individuoj serĉantaj akiri novan kapablon, perdi pezon, lerni memdefendon aŭ simple konstrui eltenemon.

10. Boksaj Konsiloj kaj Teknikoj Vol. 1 – Fundamentoj

  • platformo: Udemy
  • Kurso daŭro: 1 horo

Ĉi tiu mallonga Udemy-boksadkurso estas perfekta por tiuj, kiuj aspiras esti aktivaj kaj fizike kapablaj. La instruisto donas personajn boksajn komprenojn, gvidante vin sisteme per esencaj strategioj kaj movoj por regi la sporton.

Kovrante temojn kiel sinteno, diversaj pikoj, dekstraj teknikoj, hokoj, uppercuts, kombinaĵoj, parado, kubutokaptado, evitaj teknikoj kaj ombroboksado, ĉi tiuj interretaj klasoj ofertas ampleksan lernadon.

11. Paŝo-post-paŝa Gvidilo por Komenci en Fitness Boxing

  • platformo: Udemy
  • Kurso daŭro: 1.5 horoj

Komencu ĉi tiun interretan boksan trejnadon por akiri vojmapon por atingi viajn celojn kiel boksisto. Baza fizika taŭgeco kaj scio estas antaŭkondiĉoj por enskribiĝi en ĉi tiu kurso.

Ĝi kovras fundamentajn aspektojn, inkluzive de bokshistorio, bazaj pugnoteknikoj, defendo, varmigoj, kaj saltŝnurrutinoj.

Aldone, ĉi tiu boksa lernilo provizas ampleksajn informojn pri elektado de la ĝusta boksejo, recenzoj pri produktaj ekipaĵoj kaj transiro de la kurso al reala boksado.

12. Enkonduka Gvidilo pri Boksado (Gvidisto por Komencantoj)

  • platformo: Skillshare
  • Kurso daŭro: 46-minutoj

Spertu koncizan sed ampleksan mini-boksan lernilon gvidantan vin pugno post pugno tra viaj boksaj manovroj.

Malkovru strategiajn komprenojn por plibonigi vian boksan scion kaj ekzekuton en la interreta lernado. Tajpita por komencantoj, ĉi tiu lernilo establas solidan bazon por via boksada kompetenteco.

Konsiderita unu el la mallongaj sed efikaj boksaj interretaj kursoj, ĝi estas valora investo por lerni taŭgan boksan teknikon, piedlaboron, ekvilibron, pugnobazajn bazojn kaj fortikajn ekzercojn.

13. Boksa Trejna Kurso, Kompleta Trejnada Aro

  • platformo: Udemy
  • Kurso Daŭro: 9.5 horoj

Konsiderita inter la plej bonaj interretaj boksaj kursoj, ĉi tiu lernilo elstaras en instruado de fundamentaj boksaj principoj. Ĝia rimarkinda merito kuŝas en amplekse kovrado de konceptoj de komencanto ĝis altnivelaj niveloj.

Aldone, la kurso inkluzivas ampleksan trejnadon, kiu perfekte integriĝas en vian rutinon, igante ĝin valorega rimedo inter interretaj boksaj kursoj de sia speco.

14. Ultimate Pro Shadow Boxing kaj MMA Masterclass

  • platformo: Udemy
  • Kurso Daŭro: 1.5 horoj

Ĉi tiu konciza interreta boksadkurso elstaras pro sia koncizeco kaj efikeco, aldonante potencajn batalteknikojn inkluzive de ombroboksado, pugnobatado, piedbatado, sinteno kaj gardado.

Plonĝu en la komplikaĵojn de pikoj, krucoj, kurbaj pafoj, korpaj pafoj, hokoj, proksimaj pugnobatoj kaj upertranĉoj. Pligrandigu viajn kapablojn al frapado per piedbatoj kiel genuoj, puŝpiedbatoj, malantaŭaj piedbatoj, hakilpiedbatoj, ĉirkaŭdomaj piedbatoj kaj hokpiedbatoj.

Finfine, majstru la arton kombini pugnobatojn kaj piedbatojn en frapajn kombinaĵojn per ĉi tiu interreta boksa kurso.

15. Kurso de Boksado por Trejnisto | Meza

  • platformo: Udemy
  • Kurso Daŭro: 35 minutoj

Post sukcesa fino de ĉi tiu boksa lernilo, vi devus esti bone ekipita por instrui boksistojn je meza nivelo.

Koncernita al individuoj kun fundamenta kompreno pri boksado, ĉi tiu kurso enprofundiĝas en pli altnivelajn konceptojn kiel piedfendoj, ŝraŭbopafoj kaj komplikaj pugnokombinaĵoj.

Se ĉi tio resonas kun viaj interesoj, kaptu la ŝancon plibonigi viajn boksajn kapablojn enskribiĝante nun en ĉi tiun interretan kurson.

 

16. Akiru Prize Fighter Fit en 30 Tagoj: HEJMA Boksado kaj Trejnado

  • Platformo: Udemy
  • Kurso Daŭro: 10 horoj

Ideala por viroj kaj virinoj, ĉi tiu Udemy-kurso elstaras kiel unu el la ĉefaj interretaj boksaj kursoj, ofertante ampleksan ĉiuflankan sperton.

Tajlitaj por esti perfekta plano por ambaŭ seksoj, viroj povas profiti konstruante muskolon, akcelante eltenemon, pliigante testosterona nivelo kaj forĵetante nedeziratan ventran grason.

Por virinoj, la kurso provizas efikajn metodojn por atingi tonigan korpon, plibonigi muskolan difinon, plibonigi forton kaj malpezigi streson.

17. Sola Boksa Programo - Por Taŭgeco/Memdefendo

  • platformo: Udemy
  • Kurso Daŭro: 2.5 horoj 

Se vi celas sendepende lerni boksadon, konsideru enskribiĝi en unu el la plej bonaj interretaj boksaj kursoj ĉe Udemy. Enprofundiĝu en la bazaĵojn, kovrante diversajn boksajn stampojn, protektajn sintenojn kaj diversajn frapajn ŝablonojn.

Akiru komprenojn pri uzado de peza sako aŭ boksa manikilo hejme aŭ en la gimnazio por plibonigi viajn frapajn kapablojn per ĉi tiuj interretaj boksaj lecionoj.

18. Bazaj Boksoteknikoj

  • platformo: Udemy
  • Kurso Daŭro: 34minoj

Se vi aspiras regi viajn boksajn teknikojn, ĉi tiu kurso estas valora rimedo por signife plibonigi viajn kapablojn.

Ĝi kovras la ĝustan ekzekuton de rektaj stampiloj, hokoj kaj supraj tranĉaĵoj, ofertante detalajn sciojn pri la ĝustaj teknikoj.

La kurso inkluzivas efikajn ekzercojn por regi ĉi tiujn stampilojn, kune kun instrukcioj pri plibonigo de piedlaboro kaj konservado de solida gardisto.

19. Senpaga Kurso de Boksado por Komencantoj

  • Platformo: YouTube
  • Kurso Daŭro: 2 horoj 38 minutoj 

Ĉi tiu kurso kovras fundamentajn boksajn konceptojn, inkluzive de ekzercado de piedlaboro kun aŭdgvidado, ekzekuti Jab kun sekvado de piedlerto, Jab Footwork Audio Training, ĵetado de Kruco, sekvado de Cross Footwork, Linear and Lateral Motion en Jab-Cross Combos, kaj konkludo. Sekcio 1 kun Audio Trejnado.

Aldone, ĝi inkluzivas instrukciojn pri ĵetado de Plumbo kaj Malantaŭaj Hokoj, Plumbo kaj Malantaŭaj Superaj tranĉaĵoj, diversaj 2-punkaj Komboj, 3-punkaj Komboj, kaj responda Aŭdio-Trejnado por 3-punkaj Komboj.

20. Boksaj Trejnadaj Ideoj - Plena 45-minuta trejnado!

  • Platformo: YouTube
  • Kurso Daŭro: 46-minoj 

Ĉi tiu kurso konsistas el videoenhavo havanta diversajn trejnadojn dizajnitajn por plibonigi viajn boksajn kapablojn. Ĉi tiuj trejnadoj estas flekseblaj, permesante al vi plenumi ilin aŭ en la komforto de via hejmo aŭ ĉe gimnazio.

La ampleksa aro de ekzercoj celas kontribui al la plibonigo de viaj boksaj kapabloj, provizante alireblecon kaj oportunon en via trejna reĝimo.

Oftaj Demandoj (FAQs) por 20 Senpagaj Interretaj Boksaj Kursoj 

Kiom kostas Boksoklasoj?

La aliĝkotizo por boksoklaso dependas de via geografia loko aŭ de la specifa loko de intereso, kiun vi pensas. Precipe, boksaj kursoj povas varii en kosto, prezentante diversajn pakaĵojn por respondi individuajn preferojn kaj postulojn. La prezostrukturo povas esti influita de faktoroj kiel ekzemple la loko de la klaso, la instalaĵoj ofertitaj, kaj la amplekso de la instruplano kovrita, provizante eblajn partoprenantojn per fleksebleco en elektado de pakaĵo kiu akordigas kun iliaj bezonoj kaj preferoj.

Kiom kostas Boksa Trejnado?

Sekurigi la servojn de lerta trejnisto por via boksa trejnado povas veni kun grava financa investo, kaj trejnado ĉe instalaĵo ekipita per ĉiuj necesaj agrablaĵoj ankaŭ povas kaŭzi grandajn kostojn. Estas grave emfazi, ke individuoj novaj al boksado devus prioritati trovi lertajn trejnistojn kun aliro al bonegaj trejnadinstalaĵoj antaŭ ol fari ajnan specifitan pagon. Ĉi tio certigas, ke la investo kongruas kun la kvalito de trejnado kaj rimedoj esencaj por efika lernado kaj lerteco en boksado.

Ĉu ĉi tiuj Interretaj Boksaj Kursoj povas Helpi min Plibonigi miajn Taŭgecajn Nivelojn?

Certe, partopreni ĉi tiujn retajn boksajn kursojn povas esti instrumenta por kreskigi fortikan eltenemon kaj altigi viajn ĝeneralajn taŭgecajn nivelojn. La ampleksa naturo de la kursoj estas desegnita por kontribui al rondigita plibonigo de via taŭgeco, ampleksante diversajn aspektojn de fizika kondiĉado kaj eltenemo.

Fininte ĉi tiujn Interretajn Boksajn Kursojn, kiaj Karieraj Vojetoj aŭ Ŝancoj Fariĝas Disponeblaj?

Post kompletigado de ĉi tiuj interretaj boksaj kursoj, vi havas la eblon okupiĝi pri profesian karieron en boksado aŭ fariĝi gimnastika trejnisto, precipe se vi elstaras pri boksadkapablo. Tamen, gravas noti, ke eksterretaj boksaj kursoj kaj taŭgaj atestiloj ankoraŭ estas esencaj por tiuj, kiuj aspiras atingi profesian rekonon en la kampo.

Ĉu Boksado Daŭre Subtenas Sian Gravecon kiel Sporto?

Certe, la graveco de boksado daŭras tiel longe kiel individuoj aktive okupiĝas kaj elstaras en la sporto per dediĉita praktiko. Sukceso en boksado dependas de konsekvenca kaj rigora trejnado, elstarigante la daŭran signifon de la sporto kiel dinamika kaj kapablopostula disciplino.

konkludo

Per ĉi tiuj kursoj, vi establos ampleksan rutinon, kiu perfekte integras memdefendajn teknikojn kaj ekzercon en vian ĉiutagan vivon.

Tajlitaj por komencantoj, ĉi tiuj boksaj klasoj ampleksas rilatajn metodarojn kaj strategiojn, kiuj povas revolucii vian aliron al la sporto, ne nur altigante viajn kapablojn sed ankaŭ metante solidan bazon por via boksado.

Plie, ĉi tiuj senpagaj interretaj boksaj kursoj estas valoregaj, proponante vojmapon por progresi de komencanto al altnivela boksisto. Se lerni boksadon hejme intrigas vin, ne hezitu kapti la ŝancon kaj enskribiĝi en ĉi tiujn lecionojn por akceli vian boksan vojaĝon.