Ikasle zaren aldetik, asko daukazu plater gainean. Eskola izugarria eta estresagarria izan daiteke batzuetan, baina ez du zertan izan. Gauza batzuk egin ditzakezu eskola kudeagarriagoa izan dadin eta arrakasta izateko aukerak hobetzeko.
Edukien aurkibidea
Ikasle oparoa dena
Galdera honi ez dago erantzun bakarra, ikasle bakoitzaren arrakastaren definizioa ezberdina izango baita. Hala ere, ikasle arrakastatsuak partekatu ohi dituzten ezaugarri komun batzuk daude. Horien artean, denbora kudeatzeko eta antolatzeko trebetasun sendoak, ikasketa-ohitura eraginkorrak eta helburuak ezarri eta lortzeko gaitasuna daude.
Jakina, adimenak eta talentuak zeresan handia dute ikaslearen arrakastan, baina askotan esan ohi da gauza hauek ekuazioaren zati txiki bat baino ez direla. Garrantzitsuagoa da ikasle bat arrakasta izateko behar den lan gogorra eta dedikazioa egiteko prest egotea.
Gaur egun eskolan borrokan ari bazara, ez etsi. Baliabide asko daude gauzak iraultzen laguntzeko. Hona hemen eskolan aurrera egiten laguntzeko aholku batzuk.
Ikasleen bizitzan arrakasta lortzeko aholkuak
Helburuak egin
Helburuak izatea erabakigarria da. Zerbait izan behar duzu ahalegintzeko eta gogor lan egiteko. Zure helburua nota ezin hobeak lortzea, lagun berriak egitea edo futbol taldeko kapitaina izatea den, norabide bat izan behar duzu aurrera egiteko.
Helburuak izateak helburu eta aurrera begirako zerbait ematen dizu.
Ekarri oharrak
Eskolan oparoago izateko modurik errazenetako bat apunteak ekartzea izango litzateke. Modu bikaina da klasean lantzen den materialarekin jarraitzeko, eta azterketetarako errepasoa errazten du.
Oharrak dituzunean, askoz errazagoa da garrantzitsua zer den identifikatzea eta informazio horretan zentratzea. Gainera, oharrak edukitzeak hitzaldi edo eztabaidetako gakoak gogoratzen lagunduko dizu. Azkenik, oharrak hartzeak zure pentsamenduak antolatzen eta ikasten ari zaren informazioa hobeto prozesatzen lagunduko dizu.
Antolatu zaitez
Hau funtsezkoa da zure denbora kudeatzeko eta estresa saihesteko.
Erabili planifikatzailea edo egutegia zereginen, epeen eta datozen proben jarraipena egiteko. Sortu ikasketa-egutegia eta atxiki ezazu.
Erabili Tresnak
Arau hau aurrekoarekin bat egiten du. Erabili planifikatzailea lanak eta epemuga idazteko. Ezarri alarmak telefonoan gauzak noiz diren gogoratzeko.
Gorde karpeta bat zure klase bakoitzeko, esku-orriak eta bestelako materialak erraz aurki ditzazun. Zure materialak antolatzeko egunero minutu batzuk hartzeak denbora eta estres asko aurreztu ditzakezu epe luzera.
Ez atzeratu
Ikasketak edo etxeko lanak atzeratzea tentagarria da, baina epe luzera gauzak zaildu besterik ez ditu egingo. Ahalik eta azkarren hasi zereginak lantzen, atzean geratu ez zaitezen.
Parte hartu klasean
Horrek esan nahi du hitzaldiari edo eztabaidari arreta jartzea, jardueretan edo eztabaidetan parte hartzea eta nahastuta zaudenean galderak egitea.
Klasean aktiboki parte hartzen duzunean, litekeena da landutako informazioa gordetzea. Gainera, aktiboki parte hartzeak materiala hobeto ulertzen eta kontzeptu ezberdinen arteko loturak egiten lagun zaitzake.
Ikasketak klasetik kanpo
Materiala benetan ulertzeko, zure denboraz ere ikasi behar duzu. Berrikusi oharrak, irakurri testuliburua eta praktikatu arazoak.
Besteekin ebaluazioa
Unibertsitatera joatea oso bakartia eta beldurgarria izan daiteke. Ezinbestekoa da pasatzen ari zarena uler dezaketen pertsonekin konektatzea.
Inoiz ez dakizu, baliteke zure lagunik hurbilenak izatea. Eskolan jende berria asetzeko modu asko daude.
Modu ezagunenetako batzuk, besteak beste, klub edo kirol talde batean sartzea, campuseko jardueretan parte hartzea edo, besterik gabe, klasean esertzen zaren norbaitekin elkarrizketa bat hastea.
Lortu laguntza behar duzunean
Materialarekin borrokan ari bazara, ez izan beldurrik zure irakasleari edo tutoreari laguntza eskatzeko. Gauzak argitu eta bide onera itzultzen lagunduko dizute. Aprobetxa ezazu saiakera pertsonalizatuaren laguntza eskaera eginez ikasketa-karga osoari aurre egiteko paper merkeak.
Egin lo asko
Lo asko egitea ere garrantzitsua da eskolan oparo izateko. Ondo atseden hartzen duzunean, litekeena da klasean arreta jartzea eta arreta jartzea. Gainera, nahikoa lo egiteak zure aldartea hobetzen eta estresa murrizten lagun dezake. Azkenik, nahikoa lo egiteak zure osasun orokorra hobetzen lagun dezake, eta horrek nota hobeak lor ditzake.
Zailtasunaren bidez iraun
Eskola erronka izan daiteke, baina garrantzitsua da horri eustea. Ez etsi gauzak gogorrak direnean. Jarrai ezazu zure burua bultzatzen eta azkenean arrakasta izango duzu.
Erabili denbora laburreko blokeak zure zereginak betetzeko
Eraginkorragoa da denbora-bloke laburragoetan atsedenaldi sarriekin ikastea denbora luzez atsedenik gabe ikastea baino. Hau da, gure garunak kontzentrazioa galtzen hasi aurretik denbora jakin batean bakarrik fokua dezakeelako.
20-30 minuturo atsedenaldiak eginez, atseden hartzen eta gaztetzen uzten dugu, ikasketetara indarberrituta eta ikasteko prest itzul gaitezen.
Ariketa aldizka
Ezinbestekoa da egunero intentsitate moderatuko jarduera fisikoa gutxienez 30 minutu egitea. Jarduera fisikoak zure aldartea hobetzen lagun dezake, zure energia maila areagotzen eta estresa murrizten.
Ariketa egiteak zure errendimendu akademikoa hobetzen lagun dezake garunerako odol-fluxua areagotuz eta kontzentrazioa hobetuz.
