آیا در نظر دارید که یک آنلاین کارشناسی ارشد مشاوره مدرسه یا مدرک فوق لیسانس دیگری؟ این زمان بسیار هیجان انگیزی است که چشم انداز دانش جدید در افق ظاهر می شود. شما با داشتن مدرک تحصیلات تکمیلی چیزهای زیادی یاد خواهید گرفت و به تجربه زندگی گسترده و دانش قبلی خود اضافه می کنید. با این حال، مطالعه در بزرگسالی مجموعه ای از چالش ها را به همراه دارد، به خصوص اگر مجبور باشید کار، تعهدات خانوادگی و سایر مسئولیت های بزرگسالان را کنار بگذارید.
و انتقال به آموزش آنلاین ممکن است سخت باشد، عمدتاً اگر به مطالعه حضوری عادت داشته باشید. با این حال، آموزش آنلاین دارای طیف وسیعی از مزایای است و برای دانش آموزان در سنین بالغ ایده آل است. این مقاله مفید، منابع، نکات و هک هایی را به اشتراک می گذارد تا کشف دیجیتالی خود را انجام دهید و چگونه می توانید به راحتی به آموزش آنلاین انتقال دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید.
فهرست مندرجات
فضای خود را تنظیم کنید
یک اتاق مطالعه یا فضای اختصاصی در خانه خود ایجاد کنید. مطالعه روی میز ناهارخوری ایده آل نیست، زیرا فضای مناسبی برای تمرکز نیست. در حالت ایده آل، شما باید یک اتاق جداگانه داشته باشید که می توانید از آن به عنوان منطقه مطالعه استفاده کنید. شاید یک کودک بالغ از خانه نقل مکان کرده باشد، یا شما یک اتاق مهمان دارید - این اتاق ها برای تبدیل به فضای مطالعه عالی هستند.
شما یک میز اختصاصی برای کار و شرکت در سخنرانی ها و کلاس ها از راه دور می خواهید. اگر کمردرد یا درد گردن دارید، میز ایستاده گزینه خوبی است. در غیر این صورت، یکی که می توانید در آن بنشینید خوب است. ناگفته نماند که به کامپیوتری مانند دسکتاپ یا لپ تاپ نیاز دارید. اگر لپ تاپ انتخاب می کنید، روی صفحه کلید، ماوس و مانیتور جداگانه سرمایه گذاری کنید تا از تنظیمات ارگونومیک اطمینان حاصل کنید.
اینترنت پرسرعت
به منظور مطالعه موثر آنلاین، از جمله شرکت در هر کلاس و سخنرانی از راه دور، شما می توانید اتصال به اینترنت پرسرعت می خواهید. بهترین اتصال باند پهن است، مانند اتصال کابل فیبر نوری. اینترنت تلفن همراه ممکن است تکه تکه و مستعد ترک تحصیل باشد و برای مطالعه از راه دور ایده آل نیست. اگر قبلاً اتصال مناسبی ندارید، وقتی در دوره آنلاین خود ثبت نام می کنید، به یک ارائه دهنده اینترنت مناسب بروید تا شما را برای موفقیت آماده کند.
هدفون حذف نویز را دریافت کنید
همانطور که هر کسی که تا به حال با یک خانواده در خانه مشترک بوده است شهادت می دهد، این بدان معنی است که شما می توانید در معرض حواس پرتی باشید. بچه ها می توانند پر سر و صدا باشند و حتی تماشای تلویزیون توسط همسرتان می تواند حواس پرتی قابل توجهی باشد. اگر دانش آموز بالغی هستید، به احتمال زیاد با شریک زندگی یا چند بچه در خانه مشترک هستید. به عنوان مثال، همسر شما ممکن است آخرین سریال داغی را که وسوسه شده اید به او بپیوندید و به جای مطالعه در طول شب تماشا کنید، اجرا کند، یا ممکن است فرزند شما شروع به انجام یک بازی ویدیویی با صدای بلند کند یا یک تماس تلفنی پر سر و صدا داشته باشد.
بهترین راه برای از بین بردن چنین مزاحمت ها، حواس پرتی ها، و هرج و مرج عمومی و تمرکز بر آموزش بزرگسالان، استفاده از یک جفت هدفون بلوتوث حذف کننده نویز است. اگر آن را خیلی حواس پرت نمی کنید، کمی موسیقی بگذارید. یا، می‌توانید موسیقی نداشته باشید و در عوض به حذف نویز با فناوری پیشرفته برای کاهش صدای پس‌زمینه خانه تکیه کنید و به شما امکان می‌دهد کاملاً روی مطالعه خود تمرکز کنید.
مدیریت زمان
احتمالاً از قبل در این کار مهارت دارید، اما آموزش بزرگسالان به شما نیاز دارد که زمان خود را به طور مؤثر مدیریت کنید. این امر به ویژه در صورتی اتفاق می افتد که مجبور باشید تحصیلات خود را با کار، تعهدات خانوادگی، کارها و سایر وظایف مدیریت زندگی متعادل کنید. پیدا کردن زمان برای شرکت در آموزش ممکن است سخت باشد، اما باید این کار را انجام دهید.
یک نکته عالی این است که تقویم خود را برای بخش هایی از زمان مطالعه مسدود کنید، مثلاً چند ساعت در روز را برای مطالعه اختصاص دهید. همچنین باید کلاس، سخنرانی و سایر مواردی را که باید در آن شرکت کنید تا امتیاز و امتیاز دوره را دریافت کنید، برنامه ریزی کنید.
ارزش این را دارد که با شریک یا فرزندان خود (اگر به اندازه کافی بزرگ هستند) مذاکره کنید تا وظایف خانه را به اشتراک بگذارید. آنها می‌توانند کارهای بیشتری را انجام دهند، یا می‌توانید لباس‌های شسته شده و ظرف‌ها را برای عصری که آزاد هستید بگذارید و بتوانید به این کارهای پیش پا افتاده بپردازید.
سرمایه گذاری در الف را در نظر بگیرید اپلیکیشن مدیریت زمان اگر با این مشکل دست و پنجه نرم می کنید، روی تلفن یا رایانه خود استفاده کنید.
متعادل کردن کار
اگر بزرگسالی هستید که در مطالعه آنلاین ثبت نام کرده اید، به احتمال زیاد باید بین شغل خود و تحصیلات خود تعادل برقرار کنید. این می تواند مشکل باشد، اما با چند ترفند قابل کنترل است. اگر تمام وقت کار می کنید، ممکن است مجبور شوید تحصیل پاره وقت را انتخاب کنید و تحصیلات خود را بعد از ساعات کاری تکمیل کنید. با این حال، مدیریت این امر می تواند دشوار باشد و می تواند منجر به خستگی و فرسودگی شود.
یک گزینه بهتر این است که در حین تکمیل دوره آنلاین، ساعات کاری خود را به پاره وقت کاهش دهید. اگر محل کار شما برای شما ارزش قائل است، آنها باید بدون هیچ مشکلی با این موضوع موافقت کنند. اگر آنها رد شدند، به دنبال نقش دیگری باشید که دارای انعطاف پذیری و ساعات دوستانه ای باشد که برای تکمیل تحصیلات خود نیاز دارید.
برخی از کارفرمایان در مورد مطالعه کارکنان بسیار حمایت می کنند، به خصوص اگر صلاحیت به نفع شرکت باشد. قبل از ثبت نام، با مدیر خود چت کنید و ببینید آیا پشتیبانی در دسترس است یا خیر. اگر کارفرمای شما این سیاست را داشته باشد، حتی ممکن است واجد شرایط دریافت کمک هزینه تحصیلی برای پرداخت بخشی از شهریه خود باشید.
خلاصه آموزش بزرگسالان
این مقاله مفید کشف دیجیتالی را به اشتراک گذاشته است و شما نکات و هک های ضروری برای انتقال به آموزش آنلاین را در بزرگسالی آموخته اید. ما در مورد ایجاد یک فضای مطالعه اختصاصی در خانه، کاهش حواس‌پرتی، و شعبده بازی‌ها و کار و زندگی خانوادگی به اشتراک گذاشته‌ایم. در حال حاضر، شما آماده هستید تا قدم بردارید.
