20 fergese online bokskursussen

By
nmesomachukwu
-
0
271
Fergese online bokskursussen
Fergese online bokskursussen

Ynteressearre yn it behearskjen fan boksen? Ferkenne in samling fergese online bokskursussen. Kies elke kursus út 'e list om yn' e details te ferdjipjen en jo boksfeardigens te ferbetterjen.

Oanpasse jo seleksje op basis fan jo feardigens, of in begjinner as in ekspert. Dizze stap-foar-stap fergese bokslessen en kursussen passe op ferskate feardigensnivo's.

Table of Contents

Kompilaasje fan fergese bokskursussen

Dizze fergese bokskursussen wurde sammele fan ferskate online ûnderwiisplatfoarms, ynklusyf Udemy, Coursera, Edx, Skillshare, Udacity, Bitdegree, Eduonix, QuickStart, YouTube, en mear. Untdek fergese bokslessen en kursussen om praktyske kennis te krijen. Inisjearje jo boksreis fergees, begjinnend as in begjinner, mei kursussen dy't projekten, oefeningen, kwissen, fideolêzingen en sertifikaten kinne omfetsje. Guon biede sels sertifikaten oan by foltôging.

De bokskursussen wurde klassifisearre as fergees, koarting, of mei fergese proeven basearre op har beskikberens op orizjinele platfoarms lykas Udemy, Coursera, Edx, Udacity, Skillshare, Eduonix, QuickStart, YouTube, en oare MOOC-oanbieders. De list wurdt regelmjittich bywurke om de lêste ynformaasje te garandearjen.

Troch kursussen te sammeljen fan ferskate MOOC's en ûnderwiisoanbieders, filterje wy se op basis fan prizen, ûnderwerptype en sertifikaasje, en kategorisearje se om jo tiid te besparjen by it finen fan de juste kursus en it begjinnen fan jo learreis prompt.

List fan 'e 20 fergese online bokskursussen

Hjirûnder is in list fan 'e 20 fergese online bokskursussen:

20 fergese online bokskursussen

1. Boxing Mastery: Learje fan in trainer fan Champions

  • Perron: Udemy
  • Duur fan de kursus: 2 oeren 

Tink oan ynskriuwe foar ien fan Udemy's premier online bokskursussen foar in útsûnderlike learûnderfining. Underwiisd troch in betûfte professional mei 30 jier trainingsekspertize, begjint dizze kursus sûnder de needsaak fan ienige apparatuer.

As jo ​​foarútgong, basis apparatuer wurdt essinsjeel. Maatwurk foar begjinners dy't techniken sykje foar selsferdigening, it foltôgjen fan dizze online boksles kin it paad effe foar aspirearjende yndividuen om oer te gean nei profesjonele boksen troch de strategyen presinteare yn 'e kursus korrekt te ymplementearjen.

2. Boxing Masterclass - Boxing Foundation

  • platfoarm: Udemy 
  • Kursus Duration: 3.5 oeren

Krij boksfeardigens fan in eardere wrâldkampioen yn dizze wiidweidige kursus rjochte op fûnemintele techniken, training en praktyske tapassing.

Ferkenne 10 ûnderskate boksslagen, ferfine jo feardigens troch praktyk, begryp yn-fjochtstrategyen, en ferdjipje yn bokstechniken op middelnivo.

Dizze les is geskikt foar sawol begjinners as yndividuen dy't har besteande boksfeardigens wolle ferbetterje.

3. Boksen foar fitness: boksen, kickboksen en selsferdigening Basics

  • platfoarm: Udemy
  • Ferrin Doer: 1.5 oeren

De ynstrukteur fan dit boksen tutorial is sûnt bernetiid ûnderdompele yn martial arts en boksen. Dizze sekuer organisearre kursus behannelt fûnemintele aspekten, ynklusyf hâlding, hânwurk, stompen en trappen, tegearre mei in wiidweidige ferkenning fan definsive techniken.

It opfalt as in poerbêste online bokskursus foar dyjingen dy't sykje om selsferdigening te learen, fit te wurden of boksen as sport te ferkennen.

4. Ultimate Boxing Training: Profesjonele bokstechniken

  • platfoarm: Udemy
  • Ferrin Doer: 1.5 oere

Yn dizze boksklasse sille jo techniken leare om sûnder muoite knockouts te berikken. De tutorial ûntbleatet de geheime saus om jo tsjinstanner te manoeuvreren. By it foltôgjen fan de kursus sille jo bewegingen mei fertrouwen behearskje dy't fjochtsjen binnen sekonden kinne beëinigje.

Ferkenne de haakpunch, pummeling, smoarge boksmanoeuvres, en trije oefeningen ûntworpen om jo haadbeweging en snelheid.

5. Krij boksen Fit: Fit, Defined & Strong

  • platfoarm: Udemy
  • Ferrin Doer: 5.54 oeren

Dit is in boksprogramma foar froulju rjochte op bokstechniken, kondysjonearring en cardio, allegear sûnder de needsaak foar in gym.

De tutorial kombineart boksen, cardio en gewichtstrainingen om fitness te ferbetterjen, te helpen by gewichtsverlies en robúste kondysje op te bouwen.

Hoewol it net ferplicht is, is it oan te rieden om in bokszak te hawwen. De kursus is saakkundich makke, en biedt in rappe learûnderfining.

6. Begjin hjoed mei boksen! Stap-foar-stap Boxing Guide Oersjoch

  • platfoarm: Skillshare
  • Ferrin Doer: 40 minuten

Beskôge as ien fan 'e koarte, mar ek wiidweidige kursussen foar bokssertifikaasje, stelt dit Skillshare-oanbod in solide basis yn 'e feardigens.

Op maat foar begjinners dy't begjinne mei har boksreis, tsjinnet dizze kursus as in mentorskapskâns, en leveret essensjele basis en needsaaklike boarnen foar dyjingen dy't aspirearje om adept boksers te wurden.

7. Beginner en Avansearre Fitness Training foar Boksen

  • platfoarm: Udemy
  • Ferrin Doer: 1 oere

Rjochte op begjinners, dizze bokstutorial prioriteart it ferbetterjen fan krêft, úthâldingsfermogen en krêft.

It soarget foar in systematyske foarútgong fan novice nei avansearre nivo's, en biedt in wiidweidich fitnessplan dat krêfttraining, cardio en boksentechniken omfettet.

Der wurdt serieuze ynset ferwachte, dy't in lidmaatskip fan in gym fereasket, om't elke oefening strategysk is ûntworpen om spesifike doelen te berikken en jo foarútgong te bespoedigjen yn dizze bokstutorial.

8. Fitness Kickboxing foar gewichtsverlies en sûnens - Workout thús

  • platfoarm: Udemy
  • Ferrin Doer: 42 minuten

Ûntwurpen foar gewichtsverlies thús, dizze boksles soarget foar in 20-pûn reduksje yn 6 wiken troch kickboksen en martial arts.

Om dizze kursus te begjinnen hawwe jo iepen romte nedich, in touspringen, bokshandschoenen en in bokszak. It bouwen fan spieren troch kickboksen thús is te berikken sûnder de needsaak foar in gym.

Oft jo fan doel binne rap gewicht te ferliezen, dizze kursus is ôfstimd foar elkenien dy't op syk is nei fluch en effektyf gewichtsverlies yn it komfort fan har hûs.

9. Boksen foar selsferdigening Fitness en Martial Arts

  • platfoarm: Udemy
  • Ferrin Doer: 1 oere

Dizze boksles is ûntworpen om bewegingen te jaan dy't foardielich binne foar selsferdigening en ferbettering fan fitness. Gjin foarôfgeande ûnderfining of apparatuer is nedich om mei te dwaan oan dizze kursus.

Troch systematysk foarútgong fan begjinners oant avansearre nivo's, is dizze bokstutorial rjochte op yndividuen dy't sykje om in nije feardigens te krijen, gewicht te ferliezen, selsferdigening te learen, of gewoan kondysje op te bouwen.

10. Bokstips en techniken Vol. 1 - Fundamentals

  • platfoarm: Udemy
  • Ferrin Doer: 1 oere

Dizze koarte Udemy-bokskursus is perfekt foar dyjingen dy't aspirearje om aktyf en fysyk fit te wêzen. De ynstrukteur jout persoanlike boksen ynsichten, begeliedt jo systematysk troch essensjele strategyen en bewegingen om de sport te behearskjen.

Behannelje ûnderwerpen lykas hâlding, ferskate jabs, techniken foar rjochterhân, haken, uppercuts, kombinaasjes, parrying, elbow catching, evasion techniques, and shadow boxing, dizze online klassen biede in wiidweidige learûnderfining.

11. Stap-foar-stap hantlieding om te begjinnen yn fitnessboksen

  • platfoarm: Udemy
  • Ferrin Doer: 1.5 oeren

Begjin mei dizze online bokstraining om in roadmap te krijen foar it berikken fan jo doelen as bokser. Basis fysike fitness en kennis binne betingsten foar ynskriuwe foar dizze kursus.

It behannelt fûnemintele aspekten, ynklusyf boksskiednis, basis ponstechniken, ferdigening, warming-ups, en springtou routines.

Derneist biedt dizze bokstutorial wiidweidige ynformaasje oer it selektearjen fan de juste boksgym, produktbeoardielingen foar boksapparatuer, en de oergong fan 'e kursus nei boksen yn 'e echte wrâld.

12. Intro to Boxing Guide (Beginners Guide)

  • platfoarm: Skillshare
  • Ferrin Doer: 46 minuten

Belibje in koarte, mar wiidweidige mini-boks-tutorial dy't jo punch-by-punch liede troch jo boksmanoeuvres.

Untdek strategyske ynsjoch om jo boksenkennis en útfiering te ferbetterjen yn it online learproses. Op maat foar begjinners, dizze tutorial stelt in solide basis foar jo boksekspertize.

Beskôge as ien fan 'e koarte, mar ynfloedrike online kursussen foar boksen, is it in weardefolle ynvestearring foar it learen fan juste bokstechnyk, fuotwurk, lykwicht, fûneminten fan slaan, en oefeningen foar sterktekondysje.

13. Boxing Training Course, Complete Workout Set

  • platfoarm: Udemy
  • Kursus Duration: 9.5 oeren

Beskôge ûnder de moaiste online bokskursussen, blinkt dizze tutorial út yn it ûnderwizen fan fûnemintele boksprinsipes. De opmerklike fertsjinste leit yn it wiidweidich dekken fan konsepten fan begjinners oant avansearre nivo's.

Derneist omfettet de kursus in wiidweidige workout-set dy't naadloos yntegreart yn jo routine, wêrtroch it in ûnskatbere wearde is ûnder online bokskursussen yn syn soarte.

14. Ultimate Pro Shadow Boxing en MMA Masterclass

  • platfoarm: Udemy
  • Kursus Duration: 1.5 oeren

Dizze beknopte online bokskursus stiet op foar syn koarteheid en effektiviteit, en jout krêftige fjochtstechniken ynklusyf skaadboksen, slaan, trappen, stân, en wacht.

Dûk yn 'e yngewikkeldheden fan jabs, krusen, curve shots, body shots, haken, tichtstappen en uppercuts. Wreidzje jo feardigens út om te slaan mei trappen lykas knibbels, push-skoppen, efterskoppen, byl-skoppen, rûn-hûs-skoppen en haakskoppen.

As lêste, behearskje de keunst fan it kombinearjen fan stoten en trappen yn opfallende kombinaasjes fia dizze online bokskursus.

15. Boksen Coach Kursus | Intermediate

  • platfoarm: Udemy
  • Duur fan de kursus: 35 minuten

Nei it suksesfolle foltôgjen fan dizze bokstutorial, moatte jo goed útrist wêze om boksers op in tuskennivo te ynstruearjen.

Rjochte op yndividuen mei in fûneminteel begryp fan boksen, dûkt dizze kursus yn mear avansearre konsepten lykas fuotfintsjes, skroefskotsjes en yngewikkelde punchkombinaasjes.

As dit resonearret mei jo ynteresses, gryp dan de kâns om jo boksfeardigens te ferbetterjen troch jo no yn te melden foar dizze online kursus.

 

16. Krij Prize Fighter Fit yn 30 dagen: HOME Boksen en training

  • Perron: Udemy
  • Kursus Duration: 10 oeren

Ideaal foar sawol manlju as froulju, dizze Udemy-kursus stiet út as ien fan 'e haadklasse online bokskursussen, en biedt in wiidweidige allround ûnderfining.

Op maat om in perfekte blauprint te wêzen foar beide geslachten, kinne manlju profitearje troch spieren op te bouwen, kondysje te ferheegjen, testosteronnivo's te ferheegjen en net winske búkfet ôf te meitsjen.

Foar froulju biedt de kursus effektive metoaden om in toned lichem te berikken, spierdefinysje te ferbetterjen, sterkte te ferbetterjen en stress te ferleegjen.

17. Solo Boxing Program - Foar fitness / selsferdigening

  • platfoarm: Udemy
  • Kursus Duration: 2.5 oeren 

As jo ​​fan doel binne selsstannich boksen te learen, beskôgje dan ynskriuwe foar ien fan 'e top online bokskursussen op Udemy. Djipje yn 'e fûneminten, beslacht ferskate bokspunches, beskermjende stânpunten en ferskate opfallende patroanen.

Krij ynsjoch oer it brûken fan in swiere tas of bokspop thús of yn 'e gym om jo opfallende feardigens te ferbetterjen fia dizze online bokslessen.

18. Basic Boxing techniken

  • platfoarm: Udemy
  • Duur fan de kursus: 34mins

As jo ​​​​stribbe om jo bokstechniken te behearskjen, is dizze kursus in weardefolle boarne om jo feardigens signifikant te ferbetterjen.

It beslacht de juste útfiering fan rjochte punches, heakken en uppercuts, en biedt detaillearre ynsjoch yn 'e juste techniken.

De kursus omfettet effektive oefeningen om dizze punches te behearskjen, tegearre mei ynstruksje oer it ferbetterjen fan fuotwurk en it behâld fan in solide wacht.

19. Fergees bokskursus foar begjinners

  • Perron: YouTube
  • Duur fan de kursus: 2 oeren 38 min 

Dizze kursus behannelt fûnemintele bokskonsepten, ynklusyf it oefenjen fan fuotwurk mei audiobegelieding, it útfieren fan in Jab mei folgjend fuotwurk, Jab Footwork Audio Training, in krús gooien, folgjend Cross Footwork, Lineêre en Laterale Beweging yn Jab-Cross Combos, en konklúzje Seksje 1 mei Audio Training.

Derneist omfettet it ynstruksjes oer it goaien fan Lead- en Rear Haken, Lead- en Rear Uppercuts, ferskate 2-punch Combos, 3-punch Combos, en oerienkommende Audio Training foar 3-punch Combos.

20. Boxing Workout Ideas - Folsleine workout fan 45 minuten!

  • Perron: YouTube
  • Duur fan de kursus: 46 mins 

Dizze kursus is gearstald út fideo-ynhâld mei ferskate workouts ûntworpen om jo boksfeardigens te ferbetterjen. Dizze workouts binne fleksibel, wêrtroch jo se kinne útfiere binnen it komfort fan jo hûs as yn in gym.

De wiidweidige set oefeningen is as doel om by te dragen oan it ferbetterjen fan jo boksfeardigens, it leverjen fan tagonklikens en gemak yn jo trainingsregime.

Faak stelde fragen (FAQ's) foar 20 fergese online bokskursussen 

Hoefolle kostje boksklassen?

De registraasjekosten foar in boksklasse is ôfhinklik fan jo geografyske lokaasje as it spesifike plak fan belang dat jo yn gedachten hawwe. Opmerklik kinne bokskursussen ferskille yn kosten, en presintearje ferskate pakketten om te foldwaan oan yndividuele foarkarren en easken. De priisstruktuer kin wurde beynfloede troch faktoaren lykas de lokaasje fan 'e klasse, de oanbeane foarsjenningen, en de omfang fan it kurrikulum behannele, wêrtroch potensjele dielnimmers fleksibiliteit leverje by it kiezen fan in pakket dat oerienkomt mei har behoeften en foarkar.

Hoefolle kostet bokstraining?

It befeiligjen fan de tsjinsten fan in betûfte coach foar jo bokstraining kin mei in wichtige finansjele ynvestearring komme, en training op in foarsjenning foarsjoen fan alle nedige foarsjenningen kin ek substansjele kosten meitsje. It is krúsjaal om te beklamjen dat yndividuen dy't nij binne foar boksen de prioriteit moatte fine it finen fan betûfte coaches mei tagong ta poerbêste trainingsfoarsjennings foardat se har ynsette foar in spesifisearre betellingsbedrach. Dit soarget derfoar dat de ynvestearring oerienkomt mei de kwaliteit fan coaching en middels dy't essensjeel binne foar effektyf learen en feardigensûntwikkeling yn boksen.

Kinne dizze online bokskursussen my helpe by it ferbetterjen fan myn fitnessnivo's?

Wiswier, meidwaan oan dizze online bokskursussen kin ynstruminteel wêze foar it befoarderjen fan robúste kondysje en it ferheegjen fan jo algemiene fitnessnivo's. De wiidweidige aard fan 'e kursussen is ûntworpen om by te dragen oan in goed rûne ferbettering fan jo fitness, omfiemet ferskate aspekten fan fysike kondysje en úthâldingsfermogen.

By it foltôgjen fan dizze online bokskursussen, hokker karriêrepaden as kânsen wurde beskikber?

Nei it foltôgjen fan dizze online bokskursussen, hawwe jo de opsje om in profesjonele karriêre yn boksen te folgjen of in gymtrainer te wurden, foaral as jo útblinke yn boksfeardigens. Dochs is it wichtich om te notearjen dat offline bokskursussen en juste sertifikaten noch essensjeel binne foar dyjingen dy't aspirearje om profesjonele erkenning op it fjild te berikken.

Bliuwt boksen har relevânsje as sport behâlde?

Wis, de relevânsje fan boksen bliuwt sa lang as partikulieren aktyf meidwaan en útblinke yn 'e sport troch tawijde praktyk. Súkses yn boksen is ôfhinklik fan konsekwinte en strange training, en markeart de duorsume betsjutting fan 'e sport as in dynamyske en feardigens-easkende dissipline.

Konklúzje

Troch dizze kursussen sille jo in wiidweidige routine fêststelle dy't techniken foar selsferdigening en oefening naadloos yntegreart yn jo deistich libben.

Op maat foar begjinners omfetsje dizze boksklassen relevante metodologyen en strategyen dy't jo oanpak fan 'e sport revolúsjonearje kinne, net allinich jo feardigens ferheegje, mar ek in solide basis lizze foar jo bokskennis.

Boppedat binne dizze fergese online bokskursussen fan ûnskatbere wearde, en biede in roadmap om foarút te gean fan in begjinner nei in bokser op avansearre nivo. As it learen fan boksen thús jo yntrigeart, aarzel dan net om de kâns te grijpen en ynskriuwe foar dizze lessen om jo boksreis te fersnellen.