Mar mhac léinn, tá go leor agat ar do phláta. Is féidir leis an scoil a bheith ró-shásta agus faoi strus uaireanta, ach ní gá go mbeadh. Tá rudaí is féidir leat a dhéanamh chun an scoil a dhéanamh níos soláimhsithe agus chun do sheansanna rathúlachta a fheabhsú.
Clár na nÁbhar
Cé atá ina mhac léinn saibhre
Níl aon fhreagra amháin a oireann do chách ar an gceist seo, mar beidh sainmhíniú gach dalta ar rathúlacht difriúil. Mar sin féin, tá roinnt tréithe comónta ann a roinneann scoláirí rathúla. Ina measc seo tá rudaí cosúil le bainistíocht ama láidir agus scileanna eagrúcháin, nósanna staidéir éifeachtacha, agus an cumas spriocanna a leagan síos agus a bhaint amach.
Ar ndóigh, tá ról ag faisnéis agus tallann i rathúlacht an mhic léinn, ach is minic a deirtear nach bhfuil sna rudaí seo ach cuid bheag den chothromóid. Tá sé níos tábhachtaí go mbeadh mac léinn toilteanach an obair chrua agus an dúthracht a theastaíonn le go n-éireoidh leis a chur isteach.
Má tá tú ag streachailt ar scoil faoi láthair, ná bíodh éadóchas ort. Tá go leor acmhainní ar fáil chun cabhrú leat rudaí a athrú. Seo roinnt leideanna chun cabhrú leat rath ar scoil.
Leideanna chun rath a fháil i saol an mhic léinn
Déan spriocanna
Tá sé ríthábhachtach spriocanna a bheith agat. Ní mór duit rud éigin a bheith agat le bheith ag iarraidh agus ag obair go crua i dtreo. Cibé an é an sprioc atá agat ná gráid fhoirfe a fháil, cairde nua a dhéanamh, nó a bheith i do chaptaen ar an bhfoireann sacair, ní mór treoir a bheith agat chun dul isteach.
Má bhíonn spriocanna agat, gheobhaidh tú tuiscint ar chuspóir agus rud éigin le bheith ag tnúth leis.
Tabhair fógraí
Ceann de na bealaí is simplí le bheith níos saibhre ar scoil ná nótaí a thabhairt. Is bealach iontach é seo le coinneáil suas leis an ábhar atá á chlúdach sa rang, agus déanann sé níos éasca é a athbhreithniú le haghaidh scrúduithe.
Nuair a bhíonn nótaí agat, tá sé i bhfad níos éasca a bhfuil tábhachtach a aithint agus díriú ar an bhfaisnéis sin. Ina theannta sin, is féidir le nótaí cabhrú leat cuimhneamh ar phríomhphointí ó léachtaí nó ó phlé. Ar deireadh, is féidir le nótaí a ghlacadh cabhrú leat freisin do chuid smaointe a eagrú agus an fhaisnéis atá á fhoghlaim agat a phróiseáil ar bhealach níos fearr.
Bí eagraithe
Tá sé seo ríthábhachtach chun do chuid ama a bhainistiú agus strus a sheachaint.
Bain úsáid as pleanálaí nó féilire chun súil a choinneáil ar thascanna, spriocdhátaí, agus tástálacha atá le teacht. Cruthaigh sceideal staidéir agus cloí leis.
Úsáid Uirlisí
Forluíonn an riail seo leis an gceann roimhe seo. Úsáid pleanálaí chun tascanna agus dátaí dlite a scríobh síos. Socraigh aláraim ar do ghuthán chun a chur i gcuimhne duit nuair a bhíonn rudaí dlite.
Coinnigh fillteán le haghaidh gach ceann de do ranganna ionas gur féidir leat bileoga agus ábhair eile a fháil go héasca. Má thógann tú cúpla nóiméad gach lá le do chuid ábhar a eagrú, féadtar go leor ama agus strus a shábháil duit san fhadtréimhse.
Ná procrastinate
Tá sé tempted gan stad ag staidéar nó ag déanamh obair bhaile, ach beidh sé a dhéanamh rudaí níos deacra san fhadtréimhse. Tosaigh ag obair ar thascanna a luaithe is féidir ionas nach n-éireoidh leat.
Glac páirt sa rang
Ciallaíonn sé seo aird a thabhairt ar an léacht nó ar an bplé, páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí nó plé, agus ceisteanna a chur nuair a bhíonn mearbhall ort.
Nuair a bhíonn tú gníomhach sa rang, is mó an seans go gcoinneoidh tú an t-eolas atá á clúdach. Ina theannta sin, is féidir le rannpháirtíocht ghníomhach cabhrú leat an t-ábhar a thuiscint níos fearr agus naisc a dhéanamh idir coincheapa éagsúla.
Déan staidéar taobh amuigh den rang
Chun an t-ábhar a thuiscint i ndáiríre, ní mór duit staidéar a dhéanamh ar do chuid ama féin freisin. Déan athbhreithniú ar nótaí, léigh an téacsleabhar, agus déan fadhbanna cleachtaidh.
Measúnú le daoine eile
Is féidir le dul chuig an gcoláiste a bheith thar a bheith uaigneach agus scanrúil. Tá sé ríthábhachtach teagmháil a dhéanamh le daoine aonair a d'fhéadfadh a thuiscint cad atá tú ag dul tríd.
Níl a fhios agat riamh, b’fhéidir go dtiocfadh deireadh leo mar do chairde maithe is gaire. Tá go leor bealaí ann chun daoine nua a shásamh ar scoil.
I measc cuid de na bealaí is coitianta tá dul isteach i gclub nó i ngrúpa spóirt, páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí ar an gcampas, nó díreach comhrá a dhéanamh le duine a shuíonn tú in aice leis sa rang.
Faigh cabhair nuair is gá duit é
Má tá tú ag streachailt leis an ábhar, ná bíodh eagla ort cabhair a lorg ó do mhúinteoir nó ó theagascóir. Féadfaidh siad rudaí a shoiléiriú duit agus cabhrú leat dul ar an mbóthar arís. Bain tairbhe as cabhair aiste saincheaptha chun dul i ngleic leis an ualach staidéir iomlán trí ordú páipéir saor.
Faigh neart codlata
Tá sé tábhachtach freisin neart codlata a fháil le bheith rathúil ar scoil. Nuair a bhíonn tú scíth go maith, is mó an seans go mbeidh tú in ann díriú agus aird a thabhairt sa rang. Ina theannta sin, má fhaigheann tú go leor codlata is féidir cabhrú le do ghiúmar a fheabhsú agus strus a laghdú. Mar fhocal scoir, is féidir le go leor codlata cabhrú le do shláinte iomlán a fheabhsú, rud a d'fhéadfadh gráid níos fearr a bheith mar thoradh air.
Seasamh trí deacracht
Is féidir le scoil a bheith dúshlánach, ach tá sé tábhachtach cloí leis. Ná tabhair suas nuair a éiríonn rudaí crua. Lean ort ag brú ort féin agus éireoidh leat sa deireadh.
Bain úsáid as bloic ghearr-ama chun do thascanna a chur i gcrích
Tá sé níos éifeachtaí staidéar a dhéanamh i mbloic ama níos giorra le sosanna minice ná staidéar a dhéanamh ar feadh tréimhsí fada ama gan sosanna. Tá sé seo toisc nach féidir lenár n-inchinn díriú ach ar feadh méid áirithe ama sula dtosaímid ag tiúchan a chailleadh.
Trí sosanna a ghlacadh gach 20-30 nóiméad, ceadaímid dúinn féin a scíth a ligean agus athnuachan ionas gur féidir linn filleadh ar ár gcuid staidéir athnuachan agus réidh le foghlaim.
Ceacht go rialta
Tá sé riachtanach ar a laghad 30 nóiméad de ghníomhaíocht fhisiciúil measartha-déine a fháil gach lá. Is féidir le gníomhaíocht fhisiciúil cabhrú le do ghiúmar a fheabhsú, do leibhéil fuinnimh a threisiú, agus strus a laghdú.
Féadfaidh aclaíocht cabhrú freisin le d’fheidhmíocht acadúil a fheabhsú trí shreabhadh fola chuig an inchinn a mhéadú agus tiúchan a fheabhsú.
