Sgilean Conaltraidh Èisteachd: 2023 Stiùireadh coileanta

By
Rahamah
-
0
3042
Sgilean conaltraidh èisteachd
Sgilean conaltraidh èisteachd

Chan urrainn conaltradh èifeachdach tachairt gun èisteachd. Ge bith dè an dòigh conaltraidh, tha àite cudromach aig sgilean conaltraidh èisteachd ann an conaltradh èifeachdach.

Tha rannsachadh a’ nochdadh gu bheil sinn a’ caitheamh suas ri 80 sa cheud den latha againn an sàs ann an conaltradh, agus gu bheil èisteachd a’ gabhail thairis 45% den ùine a thathar a’ caitheamh ann an conaltradh.

A dh'aindeoin cho cudromach 'sa tha e, tha mòran dhaoine a' dol a dh'ionnsaigh dreuchd sgilean conaltraidh èisteachd. Tha e cudromach deagh sgilean èisteachd a leasachadh, gu sònraichte nad bheatha phearsanta agus proifeasanta.

Tha èisteachd cuideachd mòran bhuannachdan slàinte is iad sin lughdachadh cuideam, lughdachadh iomagain agus trom-inntinn, cuimhne nas fheàrr, agus mòran a bharrachd.

San artaigil seo, ionnsaichidh tu am mìneachadh air sgilean conaltraidh èisteachd, seòrsachan èisteachd, cho cudromach sa tha èisteachd ann an conaltradh, agus mar as urrainn dhut do sgilean èisteachd adhartachadh.

Dè a th’ ann an Sgilean Conaltraidh Èisteachd?

Is e sgilean conaltraidh èisteachd an comas am fiosrachadh no an teachdaireachd a thèid a thoirt dhut a thuigsinn, a thuigsinn agus a mhìneachadh gu ceart.

Tha àite cudromach aige ann an conaltradh èifeachdach.

Chan urrainnear conaltradh èifeachdach a dhèanamh mura tèid teachdaireachd no fiosrachadh a chluinntinn (fhaighinn) agus a mhìneachadh gu ceart.

Chan eil èisteachd an aon rud ri cluinntinn. Is e èisteachd am pròiseas a bhith a’ faicinn fuaim, agus is e èisteachd an gnìomh a bhith ag obair a dh’aona ghnothach gus na fuaimean (teachdaireachdan) a gheibhear a thuigsinn.

Mar as trice bidh na feartan a leanas aig daoine le sgilean èisteachd èifeachdach:

  • Èist gun a bhith a 'cur bacadh air an neach-labhairt
  • Faighnich ceistean nuair a tha e iomchaidh
  • Thoir taic don neach-labhairt le faclan dearbhach
  • Cùm suas conaltradh sùla
  • Na leum gu co-dhùnadh
  • Seachain buairidhean nuair a bhios tu ag èisteachd ris an neach-labhairt
  • Thoir aire do chuisean neo-bhriathrach leithid gluasad bodhaig agus suidheachadh, gluasadan-bodhaig, seallaidhean aghaidh msaa

Seòrsaichean èisteachd èifeachdach

Faodaidh èisteachd tighinn ann an diofar chruthan. Feumaidh diofar sheòrsaichean èisteachd diofar shuidheachaidhean, agus mar sin tha e cudromach fios a bhith agad air na diofar sheòrsaichean èisteachd agus cuin a chleachdas tu iad.

Gu h-ìosal tha na seòrsaichean èisteachd èifeachdach:

1. Eisdeachd lethbhreitheach

Is e èisteachd lethbhreith a’ chiad seòrsa de sgil èisteachd, air a leasachadh aig aois glè òg. Tha an seòrsa èisteachd seo a’ toirt a-steach comharrachadh cuisean neo-bhriathrach mar tòna guth gus faighinn a-mach dè tha an neach-labhairt ag ràdh.

Mar eisimpleir, cuiridh fear Ameireaganach a tha a’ conaltradh ri Gearmailteach fòcas air cànan bodhaig an duine an àite a bhith ag èisteachd ris na tha e ag ràdh. Tha seo air sgàth 's nach eil am fear Ameireaganach a' tuigsinn Gearmailtis.

2. Èisteachd cuimseach

Tha èisteachd cuimseach an aghaidh èisteachd lethbhreith. Tha e a’ ciallachadh a bhith ag èisteachd ri teachdaireachdan beòil an neach-labhairt agus a’ dèanamh mion-sgrùdaidhean stèidhichte air na thuirt an neach-labhairt.

Feumaidh èisteachd coileanta na sgilean cànain iomchaidh ie feumaidh tu cànan an neach-labhairt a thuigsinn.

Mar eisimpleir, ma tha fear Ameireaganach agus fear Ameireaganach eile an sàs ann an còmhradh, èistidh an dithis aca ri teachdaireachdan beòil an àite a bhith a’ toirt aire do chuisean neo-bhriathrach.

3. Eisdeachd fiosrachaidh

Tha èisteachd fiosrachaidh a’ ciallachadh a bhith ag èisteachd airson rudeigin ionnsachadh. Tha an seòrsa èisteachd seo cumanta ann an sgoiltean agus san àite-obrach.

Feumaidh èisteachd fiosrachaidh ìre àrd de chuimseachadh. Feumaidh tu a bhith làn mhothachail airson fiosrachadh ùr ionnsachadh.

Tha eisimpleirean de dh’ èisteachd fiosrachaidh a’ toirt a-steach nuair a bhios tu ag èisteachd ri oideachadh bìdh, a’ coimhead prògram aithriseach, a’ leughadh post blog foghlaim msaa.

4. Èisteachd èiginneach

Tha èisteachd èiginneach a’ toirt a-steach mion-sgrùdadh air fiosrachadh a gheibhear bhon neach-labhairt agus ga cheangal ris na tha fios agad mu thràth.

Tha e a 'gabhail a-steach trì pròiseasan:

  • A 'faighinn an teachdaireachd a chaidh a thoirt dhut
  • Dèan coimeas eadar e agus an eòlas a th’ agad mu thràth air a’ chuspair
  • Cruthaich do mhion-sgrùdadh stèidhichte air na tha fios agad.

Faodaidh èisteachd èiginneach do chuideachadh le bhith a’ dearbhadh a bheil an teachdaireachd no an neach-labhairt earbsach.

5. Terapach èisteachd

Tha èisteachd teirpeach a’ ciallachadh a bhith a’ feuchainn ri faireachdainn agus faireachdainnean an neach-labhairt a thuigsinn. Tha e ag iarraidh ort thu fhèin a chuir a-steach do bhrògan an neach-labhairt agus na faireachdainnean aige a thuigsinn.

Bidh dreuchdan mar chomhairlichean, leasaichean msaa a’ cleachdadh èisteachd therapach gus an luchd-dèiligidh a thuigsinn.

Chan eil èisteachd teirpeach air a chleachdadh a-mhàin ann an suidheachaidhean proifeasanta, faodaidh tu cuideachd èisteachd teirpeach a chleachdadh nuair a bhios tu ag èisteachd ri caraid, teaghlach no co-obraiche trioblaideach.

Seòrsan Èisteachd Neo-èifeachdach

Feumaidh tu seòrsachan èisteachd neo-èifeachdach a sheachnadh gus conaltradh èifeachdach a dhèanamh. Gu h-ìosal tha na seòrsaichean èisteachd neo-èifeachdach:

  • Èisteachd roghnach

Bidh èisteachd roghnach a’ tachairt nuair nach èist thu ach ri cuid de na tha an neach-labhairt ag ràdh. Faodaidh an seòrsa èisteachd seo leantainn gu mì-thuigse.

An àite a bhith ag èisteachd ri teachdaireachd an neach-labhairt, chan eil luchd-èisteachd roghnach a’ toirt aire ach do na pàirtean a tha iad a’ smaoineachadh a tha iomchaidh.

  • Èisteachd pàirt

Tha èisteachd ann am pàirt nuair a tha dùil agad èisteachd ris an neach-labhairt ach gu bheil thu air do tharraing. Faodaidh buaireadh leithid fuaim casg a chuir ort bho bhith a’ cluinntinn an neach-labhairt gu tur.

  • Èisteachd meallta

Tha èisteachd meallta a’ ciallachadh a bhith a’ leigeil ort èisteachd ri cuideigin ach chan eil thu a’ còdachadh nam teachdaireachdan a chaidh an toirt seachad.

Faodaidh an luchd-èisteachd seo sealltainn gu bheil iad a’ tuigsinn le bhith a’ cleachdadh cuisean neo-bhriathrach leithid srònadh, gàire, msaa nuair a tha iad den bheachd gu bheil e iomchaidh.

Cudromachd Èisteachd ann an Conaltradh

Tha sgilean èisteachd am measg nan sgilean cudromach a tha riatanach ann an conaltradh èifeachdach.

Tha feum air èisteachd èifeachdach ann an conaltradh oir tha mòran bhuannachdan ann, is iad na leanas cuid de na buannachdan a tha an lùib èisteachd ann an conaltradh:

1. A 'lùghdachadh mì-thuigse

Faodaidh deagh sgilean èisteachd cuideachadh gus an dòigh sa bheil thu a’ tuigsinn an fhiosrachaidh a thèid a thoirt seachad tro sheòrsa sam bith de chonaltradh a leasachadh.

Mar as trice bidh mì-thuigse a’ tachairt nuair a tha droch sgilean èisteachd agad. Tha e gu math furasta fiosrachadh a mhì-mhìneachadh mura h-eil thu ag èisteachd ris an neach-labhairt.

2. A 'brosnachadh co-fhaireachdainn

Faodaidh èisteachd do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn faireachdainnean agus faireachdainnean neach eile. Le bhith gad chur fhèin ann an suidheachadh an neach-labhairt cuidichidh e thu le bhith a’ tuigsinn mar a bheir thu seachad fuasgladh.

Mar eisimpleir, ma mhìnicheas oileanaich dhut gu bheil iad mì-thoilichte leis na comharran aca, chan urrainn dhut cuideachadh gus an tuig thu mar a tha e a’ faireachdainn.

3. A 'togail dàimh

Tha sgilean èisteachd èifeachdach comasach air dàimhean a thogail agus a chumail aig ìrean pearsanta agus proifeasanta.

Is urrainn do luchd-èisteachd math dàimhean a thogail gu furasta oir tha daoine gu furasta a’ faireachdainn comhfhurtail leotha.

4. A 'dèanamh thu nas cinneasaiche

Ge bith an ann aig ìre proifeasanta no pearsanta, faodaidh sgilean èisteachd cinneasachd adhartachadh. Tha luchd-èisteachd math comasach air fiosrachadh riatanach a chumail agus am fiosrachadh seo a chuir an sàs nuair a bhios e iomchaidh, agus mar thoradh air sin, cinneasachd a leasachadh.

Mar eisimpleir, bidh oileanach a bhios ag èisteachd gu gnìomhach aig òraidean agus a leanas a h-uile stiùireadh riatanach aig àm practaigeach a’ coileanadh nas fheàrr na oileanaich nach eil.

5. A 'toirt seachad fios air ais

Bidh luchd-èisteachd math comasach air fios air ais a thoirt seachad oir tha iad a’ toirt làn aire don neach-labhairt.

Gus fios air ais a thoirt seachad, feumaidh tuigse shoilleir a bhith agad air na cuspairean air an deach beachdachadh, nach gabh a choileanadh ach le bhith ag èisteachd gu gnìomhach.

Mar a leasaicheas tu Sgilean Èisteachd

Faodaidh a bhith nad neach-èisteachd math tighinn gu nàdarrach agus faodar a leasachadh cuideachd. Dìreach mar a h-uile sgil eile, faodar sgilean èisteachd ionnsachadh le ùine agus oidhirp.

Seo cuid de mholaidhean a dh’ fhaodadh tu a leantainn gus do sgilean èisteachd a leasachadh:

1. Cùm conaltradh sùla

Nuair a tha cuideigin a’ bruidhinn riut thoir d’ aire neo-roinnte don neach, cuir aghaidh ris an neach agus cùm conaltradh sùla.

Tha seo a’ sealltainn gu bheil ùidh agad anns na tha iad ag ràdh agus gam brosnachadh gus cumail a’ bruidhinn.

2. Feuch ri dealbh a dhèanamh de na tha an neach-labhairt ag ràdh

Thoir aire do theachdaireachdan an neach-labhairt agus feuch ri faicinn dè tha an neach-labhairt ag ràdh nad inntinn.

Faodaidh ìomhaighean lèirsinneach de theachdaireachdan an neach-labhairt do chuideachadh gus am fiosrachadh a chumail.

3. Seachain briseadh

Faodaidh briseadh nuair a tha cuideigin fhathast a’ bruidhinn comharran ceàrr a chuir chun neach-labhairt. Is dòcha gu bheil e a’ moladh gu bheil cùisean nas cudromaiche agad ri dheasbad no nach eil dragh agad mu na teachdaireachdan aca.

An àite a bhith a’ cur stad air an neach-labhairt, fuirich airson fois no gus an cuir iad crìoch air na tha iad ag ràdh. Tha e nas fheàrr ceistean fhaighneachd no molaidhean a thoirt seachad nuair nach eil an neach-labhairt a’ bruidhinn tuilleadh.

4. Thoir aire do chuisean neo-bhriathrach

Tha comharran neo-bhriathrach leithid gluasadan bodhaig, gluasadan-bodhaig, seallaidhean aghaidh msaa comasach air fiosrachadh a chuir gun a bhith an urra ri faclan labhairteach.

Mar as trice, bidh sinn a’ conaltradh le glaodhan neo-bhriathrach gun mhothachadh. Mar sin, tha e cudromach èisteachd (thoir aire) ris na sanasan neo-bhriathrach agad agus an neach-labhairt.

Tha cànan bodhaig leithid gàirdeanan tarsainn, a’ seachnadh conaltradh sùla, sleamhnachadh msaa a’ nochdadh dìth ùidh. Mar sin, dèan cinnteach gun seachain thu an cànan bodhaig sin.

5. Faighnich ceistean soilleireachaidh

Is e ceistean soilleireachaidh ceistean a thathar a’ cleachdadh gus am fiosrachadh a thug neach-labhairt seachad a dhearbhadh. Faodaidh luchd-èisteachd ceistean soilleireachaidh fhaighneachd ann an oidhirp casg a chuir air mì-thuigse sam bith.

Cha bu chòir dhut ach ceistean fhaighneachd a tha iomchaidh don fhiosrachadh a thug an neach-labhairt seachad. Na cuir stad air an neach-labhairt le ceistean feitheamh gus am bi an neach-labhairt deiseil a’ bruidhinn.

6. Cuir crìoch air breitheanas 

Bidh luchd-èisteachd math ag èisteachd ris an neach-labhairt gun a bhith a 'càineadh. Seachain a bhith a’ dèanamh breithneachaidhean mun neach-labhairt nad inntinn. Faodaidh an gnìomh seo leantainn gu mì-thuigse.

Bu chòir dhut an-còmhnaidh èisteachd le inntinn fhosgailte gus tuigse nas soilleire fhaighinn air teachdaireachdan an neach-labhairt.

7. Cleachdaidhean 

Faodaidh cleachdadh seasmhach do chuideachadh le bhith ag adhartachadh agus ag ionnsachadh sgil sam bith. Faodaidh tu èisteachd a chleachdadh le bhith mothachail air na nì thu nuair a bhios cuideigin a’ bruidhinn riut.

Cuideachd, faodaidh tu èisteachd ri leabhraichean claistinn no podcastan, tha iad air leth math airson do sgilean èisteachd a leasachadh.

Molamaid cuideachd:

Co-dhùnadh

Mar oileanach, tha e ciallach sgilean èisteachd a leasachadh air sgàth nam buannachdan aca. Gheibh oileanaich a bhios ag èisteachd anns an t-seòmar-sgoile tuigse nas soilleire air an t-susbaint a chaidh a dheasbad, agus mar thoradh air sin, bidh coileanadh acadaimigeach nas fheàrr aca.

A bharrachd air coileanadh acadaimigeach nas fheàrr, tha sgilean èisteachd cudromach anns gach taobh de do bheatha. Às aonais sgilean èisteachd, is dòcha nach bi e comasach dhut conaltradh èifeachdach a dhèanamh.

Tha sinn a-nis air tighinn gu deireadh an artaigil seo, An robh an artaigil seo cuideachail dhut? Leig fios dhuinn do bheachdan anns an Roinn bheachdan gu h-ìosal.

artaigealan co-cheangailteTuilleadh bho ÙGHDAR