Mar oileanach, tha tòrr agad air an truinnsear agad. Faodaidh an sgoil a bhith uamhasach agus fo uallach aig amannan, ach chan fheum i a bhith. Tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an sgoil a dhèanamh nas làimhseachail agus na cothroman soirbheachais agad a leasachadh.
Clàr-innse
Cò a tha na oileanach soirbheachail
Chan eil freagairt aon-mheudach do na h-uile ann don cheist seo, oir bidh mìneachadh gach oileanach air soirbheachas eadar-dhealaichte. Ach, tha cuid de fheartan cumanta ann a tha oileanaich soirbheachail buailteach a bhith a’ roinn. Tha iad sin a’ toirt a-steach rudan mar riaghladh ùine làidir agus sgilean eagrachaidh, cleachdaidhean sgrùdaidh èifeachdach, agus an comas amasan a shuidheachadh agus a choileanadh.
Gu dearbh, tha àite aig eòlas agus tàlant ann an soirbheachas oileanach, ach thathas ag ràdh gu tric nach eil anns na rudan sin ach pàirt bheag den cho-aontar. Tha e nas cudromaiche gum bi oileanach deònach an obair chruaidh agus an dìcheall a chuir a-steach airson soirbheachadh.
Ma tha duilgheadas agad san sgoil an-dràsta, na gabh dragh. Tha mòran ghoireasan rim faighinn a chuidicheas tu gus cùisean a thionndadh timcheall. Seo cuid de mholaidhean airson do chuideachadh le bhith a’ soirbheachadh san sgoil.
Molaidhean airson soirbheachadh ann am beatha nan oileanach
Dèan amasan
Tha e deatamach gum bi amasan agad. Feumaidh rudeigin a bhith agad airson a bhith a’ strì agus ag obair gu cruaidh a dh’ionnsaigh. Ge bith an e an amas agad ìrean foirfe fhaighinn, caraidean ùra a dhèanamh, no a bhith nad chaiptean air an sgioba ball-coise, feumaidh stiùireadh a bhith agad airson a dhol a-steach.
Le bhith a’ faighinn amasan bheir sin mothachadh dhut air adhbhar agus rudeigin ri coimhead air adhart.
Thoir fiosan
Is e aon de na dòighean as sìmplidh air a bhith nas beairtiche san sgoil notaichean a thoirt leat. Is e dòigh air leth a tha seo cumail suas ris an stuth a thathar a’ còmhdach sa chlas, agus cuideachd ga dhèanamh nas fhasa ath-sgrùdadh airson deuchainnean.
Nuair a bhios notaichean agad, tha e fada nas fhasa a bhith ag aithneachadh dè tha cudromach agus fòcas a chuir air an fhiosrachadh sin. A bharrachd air an sin, faodaidh notaichean do chuideachadh le bhith a’ cuimhneachadh prìomh phuingean bho òraidean no còmhraidhean. Mu dheireadh, le bhith a’ gabhail notaichean cuidichidh e thu gus do smuaintean a chuir air dòigh agus am fiosrachadh a tha thu ag ionnsachadh a phròiseasadh nas fheàrr.
Cuir air dòigh e
Tha seo deatamach airson do chuid ùine a riaghladh agus cuideam a sheachnadh.
Cleachd dealbhaiche no mìosachan gus sùil a chumail air sònrachaidhean, cinn-ama, agus deuchainnean a tha ri thighinn. Cruthaich clàr sgrùdaidh agus cùm ris.
Cleachd Innealan
Tha an riaghailt seo a 'dol thairis air an fhear roimhe. Cleachd dealbhaiche gus sònrachaidhean agus cinn-latha iomchaidh a sgrìobhadh sìos. Suidhich innealan-rabhaidh air an fhòn agad gus do chuir nad chuimhne nuair a tha cùisean ri thighinn.
Cùm pasgan airson gach clas agad gus an lorg thu bileagan agus stuthan eile gu furasta. Le bhith a’ toirt beagan mhionaidean gach latha airson na stuthan agad a chuir air dòigh faodaidh sin tòrr ùine agus cuideam a shàbhaladh dhut san fhad-ùine.
Na foillsich
Tha e tàmailteach stad a chuir air ionnsachadh no obair-dachaigh a dhèanamh, ach cha dèan e cùisean nas duilghe san fhad-ùine. Tòisich ag obair air sònrachaidhean cho luath ‘s a ghabhas gus nach tèid thu air dheireadh.
Gabh pàirt ann an clas
Tha seo a’ ciallachadh a bhith a’ toirt aire don òraid no don deasbad, a’ gabhail pàirt ann an gnìomhan no còmhraidhean, agus a’ faighneachd cheistean nuair a tha thu troimh-chèile.
Nuair a tha thu gu gnìomhach an sàs sa chlas, tha e nas dualtaiche am fiosrachadh a tha air a chòmhdach a chumail. A bharrachd air an sin, le bhith an sàs gu gnìomhach cuidichidh sin thu gus an stuth a thuigsinn nas fheàrr agus ceanglaichean a dhèanamh eadar diofar bhun-bheachdan.
Dèan sgrùdadh taobh a-muigh a’ chlas
Gus an stuth a thuigsinn gu fìrinneach, feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh nad ùine fhèin cuideachd. Dèan lèirmheas air notaichean, leugh an leabhar-teacsa, agus dèan duilgheadasan cleachdaidh.
Measadh le daoine eile
Faodaidh a bhith a’ dol don cholaiste a bhith uamhasach aonaranach agus eagallach. Tha e deatamach ceangal a dhèanamh ri daoine fa leth a dh’ fhaodadh a bhith a’ tuigsinn na tha thu a’ dol troimhe.
Chan eil fios agad a-riamh, is dòcha gum bi iad nan deagh charaidean as dlùithe dhut. Tha iomadh dòigh ann air daoine ùra a shàsachadh san sgoil.
Am measg cuid de na dòighean as mòr-chòrdte tha a dhol a-steach do chlub no buidheann spòrs, a bhith an sàs ann an gnìomhachd air-àrainn, no dìreach a’ togail còmhradh le cuideigin air am bi thu nad shuidhe ri taobh sa chlas.
Faigh cuideachadh nuair a tha feum agad air
Ma tha duilgheadas agad leis an stuth, na biodh eagal ort cuideachadh iarraidh bhon tidsear no neach-teagaisg agad. Faodaidh iad rudan a shoilleireachadh dhut agus do chuideachadh gus faighinn air ais air an t-slighe. Gabh brath air cuideachadh aiste àbhaisteach gus dèiligeadh ris an eallach sgrùdaidh gu lèir le bhith ag òrdachadh pàipearan saor.
Faigh gu leòr cadal
Tha e cudromach cuideachd faighinn gu leòr cadal airson a bhith soirbheachail san sgoil. Nuair a bhios tu air do shàmhchair, tha e nas dualtaiche gun urrainn dhut fòcas agus aire a thoirt sa chlas. A bharrachd air an sin, faodaidh tu cadal gu leòr do chuideachadh le bhith a’ leasachadh do shunnd agus a’ lughdachadh cuideam. Mu dheireadh, faodaidh faighinn gu leòr cadal cuideachd do shlàinte iomlan a leasachadh, agus faodaidh seo leantainn gu ìrean nas fheàrr.
Lean air adhart tro dhuilgheadas
Faodaidh an sgoil a bhith dùbhlanach, ach tha e cudromach cumail ris. Na leig seachad nuair a dh'fhàsas cùisean duilich. Lean ort a’ putadh ort fhèin agus mu dheireadh bidh thu soirbheachail.
Cleachd blocaichean ùine ghoirid gus do ghnìomhan a choileanadh
Tha e nas èifeachdaiche sgrùdadh a dhèanamh ann am blocaichean ùine nas giorra le briseadh tric na bhith ag ionnsachadh airson ùine mhòr gun bhriseadh. Tha seo air sgàth nach urrainn don eanchainn againn fòcas a chuir air ach airson ùine sònraichte mus tòisich sinn a’ call cuideam.
Le bhith a’ gabhail fois gach 20-30 mionaid, leigidh sinn leinn fhìn fois a ghabhail agus ath-nuadhachadh gus an urrainn dhuinn tilleadh gu ar cuid ionnsachaidh le ùrachadh agus deiseil airson ionnsachadh.
Dèan eacarsaich gu cunbhalach
Tha e deatamach gum faigh thu co-dhiù 30 mionaid de ghnìomhachd corporra meadhanach dian gach latha. Faodaidh gnìomhachd corporra do shunnd adhartachadh, do ìrean lùtha àrdachadh, agus cuideam a lughdachadh.
Faodaidh eacarsaich cuideachd do choileanadh acadaimigeach a leasachadh le bhith ag àrdachadh sruth fala don eanchainn agus ag adhartachadh dùmhlachd.
