20 cursos de boxeo en liña gratuítos

By
nmesomachukwu
-
0
286
Cursos gratuítos de boxeo en liña
Cursos gratuítos de boxeo en liña

Interesado en dominar o boxeo? Explora unha colección de cursos gratuítos de boxeo en liña. Escolle calquera curso da lista para afondar nos detalles e avanzar nas túas habilidades de boxeo.

Adapte a súa selección en función da súa competencia, xa sexa un principiante ou un experto. Estas clases e cursos gratuítos de boxeo paso a paso atenden a varios niveis de habilidade.

Índice analítico

Compilación de cursos de boxeo gratuítos

Estes cursos de boxeo gratuítos reúnense de varias plataformas de educación en liña, incluíndo Udemy, Coursera, Edx, Skillshare, Udacity, Bitdegree, Eduonix, QuickStart, YouTube e moito máis. Descubre clases e cursos de boxeo gratuítos para adquirir coñecementos prácticos. Inicia a túa viaxe no boxeo de balde, comezando como principiante, con cursos que poden incorporar proxectos, exercicios, cuestionarios, videoconferencias e certificados. Algúns incluso ofrecen certificados ao finalizar.

Os cursos de boxeo clasifícanse como gratuítos, con desconto ou con probas gratuítas en función da súa dispoñibilidade en plataformas orixinais como Udemy, Coursera, Edx, Udacity, Skillshare, Eduonix, QuickStart, YouTube e outros provedores de MOOC. A lista actualízase regularmente para garantir a información máis recente.

Ao recoller cursos de diferentes MOOC e provedores de educación, filtrámolos en función do prezo, do tipo de materia e da certificación, e clasifímolos para aforrarche tempo en atopar o curso axeitado e comezar a túa viaxe de aprendizaxe con prontitude.

Lista dos 20 cursos gratuítos de boxeo en liña

A continuación móstrase unha lista dos 20 cursos gratuítos de boxeo en liña:

20 cursos de boxeo en liña gratuítos

1. Dominio do boxeo: aprende dun adestrador de campións

  • Plataforma: Udemy
  • Duración do curso: Tempo 2 

Considera inscribirte nun dos principais cursos de boxeo en liña de Udemy para unha experiencia de aprendizaxe excepcional. Impartido por un profesional experimentado con 30 anos de experiencia en formación, este curso comeza sen necesidade de ningún equipo.

A medida que avanzas, o equipamento básico faise esencial. A medida para principiantes que buscan técnicas de autodefensa, completar esta lección de boxeo en liña pode preparar o camiño para que os aspirantes a unha transición ao boxeo profesional implementen correctamente as estratexias presentadas no curso.

2. Masterclass de Boxeo - Fundación de Boxeo

  • Plataforma: Udemy 
  • Duración do curso: 3.5 horas

Adquire habilidades de boxeo dun antigo campión do mundo neste curso completo centrado en técnicas fundamentais, adestramento e aplicación práctica.

Explora 10 golpes de boxeo distintos, perfecciona as túas habilidades coa práctica, aprende estratexias de loita e afonda en técnicas de boxeo de nivel intermedio.

Esta lección é adecuada tanto para principiantes como para persoas que buscan mellorar as súas habilidades de boxeo existentes.

3. Boxeo para fitness: conceptos básicos de boxeo, kickboxing e autodefensa

  • Plataforma: Udemy
  • Curso Duración: 1.5 horas

O instrutor deste titorial de boxeo estivo inmerso nas artes marciais e no boxeo desde a infancia. Este curso meticulosamente organizado abrangue aspectos fundamentais, incluíndo postura, traballo manual, golpes e patadas, xunto cunha exploración integral das técnicas defensivas.

Destaca como un excelente curso de boxeo en liña para aqueles que buscan aprender a defenderse, poñerse en forma ou explorar o boxeo como deporte.

4. Adestramento de boxeo definitivo: técnicas de boxeo profesionais

  • Plataforma: Udemy
  • Curso Duración: 1.5 hora

Nesta clase de boxeo, aprenderás técnicas para lograr knockouts sen esforzo. O tutorial desvela a salsa secreta para superar o teu opoñente. Ao completar o curso, dominarás con confianza movementos capaces de rematar as loitas en segundos.

Explora o golpe de gancho, os golpes, as manobras de boxeo sucio e os tres exercicios deseñados para mellorar o teu movemento de cabeza e velocidade.

5. Get Boxing Fit: Fit, Definido e Strong

  • Plataforma: Udemy
  • Curso Duración: 5.54 horas

Este é un programa de boxeo feminino centrado en técnicas de boxeo, acondicionamento e cardio, todo sen necesidade de ximnasio.

O titorial combina exercicios de boxeo, cardio e peso para mellorar a forma física, axudar na perda de peso e aumentar a resistencia.

Aínda que non é obrigatorio, recoméndase levar un saco de boxeo. O curso está elaborado por expertos, ofrecendo unha experiencia de aprendizaxe rápida.

6. Comeza a boxeo hoxe! Visión xeral da guía de boxeo paso a paso

  • Plataforma: Compartir habilidades
  • Curso Duración: Minutos 40

Considerado un dos cursos de certificación de boxeo breves pero completos, esta oferta de Skillshare establece unha base sólida na habilidade.

A medida para principiantes que se embarcan na súa viaxe no boxeo, este curso serve como unha oportunidade de mentoría, ofrecendo conceptos básicos esenciais e recursos necesarios para aqueles que aspiran a converterse en boxeadores expertos.

7. Adestramento físico para principiantes e avanzados para o boxeo

  • Plataforma: Udemy
  • Curso Duración: 1 hora

Destinado a principiantes, este tutorial de boxeo dá prioridade a mellorar a forza, a resistencia e a potencia.

Proporciona unha progresión sistemática de nivel novato a avanzado, ofrecendo un plan de fitness completo que abarca adestramento de forza, cardio e técnicas de boxeo.

Espérase un compromiso serio, que require unha adhesión ao ximnasio, xa que cada exercicio está deseñado estratexicamente para acadar obxectivos específicos e acelerar o teu progreso neste tutorial de boxeo.

8. Fitness Kickboxing para a perda de peso e saúde - Adestramento na casa

  • Plataforma: Udemy
  • Curso Duración: Minutos 42

Deseñado para a perda de peso na casa, esta lección de boxeo garante unha redución de 20 libras en 6 semanas a través do kickboxing e das artes marciais.

Para emprender este curso, necesitarás espazo aberto, unha corda para saltar, luvas de boxeo e un saco de boxeo. Construír músculo a través do kickboxing na casa pódese conseguir sen a necesidade dun ximnasio.

Tanto se pretendes perder peso rapidamente, este curso está pensado para quen queira conseguir unha perda de peso rápida e eficaz na comodidade da súa casa.

9. Boxeo para defensa persoal e artes marciais

  • Plataforma: Udemy
  • Curso Duración: 1 hora

Esta lección de boxeo está deseñada para impartir movementos beneficiosos para a autodefensa e a mellora da condición física. Non se precisa experiencia nin equipamento previo para participar neste curso.

Progresando de forma sistemática desde os niveis principiante ata avanzado, este tutorial de boxeo atende a persoas que buscan adquirir unha nova habilidade, perder peso, aprender a defenderse ou simplemente aumentar a resistencia.

10. Consellos e técnicas de boxeo Vol. 1- Fundamentos

  • Plataforma: Udemy
  • Curso Duración: 1 hora

Este breve curso de boxeo de Udemy é perfecto para aqueles que aspiran a estar activos e en forma física. O instrutor imparte coñecementos persoais do boxeo, guiándoo de forma sistemática a través de estratexias e movementos esenciais para dominar o deporte.

Abarcando temas como postura, varios golpes, técnicas da man dereita, ganchos, uppercuts, combinacións, paradas, captura de cóbados, técnicas de evasión e shadow boxing, estas clases en liña ofrecen unha experiencia de aprendizaxe completa.

11. Guía paso a paso para iniciarse no fitness boxing

  • Plataforma: Udemy
  • Curso Duración: 1.5 horas

Embárcate neste curso de adestramento de boxeo en liña para obter unha folla de ruta para acadar os teus obxectivos como boxeador. A condición física e os coñecementos básicos son requisitos previos para a inscrición neste curso.

Abarca aspectos fundamentais, incluíndo a historia do boxeo, as técnicas básicas de golpes, a defensa, os quecementos e as rutinas de saltar á corda.

Ademais, este tutorial de boxeo ofrece unha ampla información sobre como seleccionar o ximnasio de boxeo adecuado, comentarios de produtos para o equipo de boxeo e a transición do curso ao boxeo real.

12. Guía de introducción ao boxeo (guía para principiantes)

  • Plataforma: Compartir habilidades
  • Curso Duración: Minutos 46

Experimenta un tutorial de mini-boxeo conciso pero completo que te guiará golpe a golpe nas túas manobras de boxeo.

Descubra ideas estratéxicas para mellorar os seus coñecementos e execución de boxeo no proceso de aprendizaxe en liña. A medida para principiantes, este tutorial establece unha base sólida para a túa experiencia no boxeo.

Considerado un dos cursos en liña de boxeo breves pero impactantes, é un investimento valioso para aprender a técnica adecuada de boxeo, o xogo de pés, o equilibrio, os fundamentos dos golpes e os exercicios de acondicionamento da forza.

13. Curso de adestramento de boxeo, conxunto completo de adestramento

  • Plataforma: Udemy
  • Duración do curso: 9.5 horas

Considerado entre os mellores cursos de boxeo en liña, este titorial destaca por ensinar os principios fundamentais do boxeo. O seu mérito destacable reside en abarcar integralmente conceptos desde os niveis de iniciación ata avanzados.

Ademais, o curso inclúe un conxunto completo de adestramentos que se integra perfectamente na túa rutina, polo que é un recurso inestimable entre os cursos de boxeo en liña deste tipo.

14. Ultimate Pro Shadow Boxing e Masterclass de MMA

  • Plataforma: Udemy
  • Duración do curso: 1.5 horas

Este curso de boxeo en liña conciso destaca pola súa brevidade e eficacia, impartindo poderosas técnicas de loita, incluíndo boxeo de sombra, puñetazos, patadas, postura e garda.

Mergúllate nas complexidades de golpes, cruces, tiros en curva, tiros ao corpo, ganchos, golpes pechados e uppercuts. Amplía as túas habilidades para golpear con patadas como xeonllos, patadas de empuxe, patadas traseiras, patadas de machada, patadas circulares e patadas de gancho.

Por último, domina a arte de combinar golpes e patadas en combinacións sorprendentes a través deste curso de boxeo en liña.

15. Curso de Adestrador de Boxeo | Intermediario

  • Plataforma: Udemy
  • Duración do curso: minutos 35

Tras completar con éxito este tutorial de boxeo, deberías estar ben equipado para instruír aos boxeadores a un nivel intermedio.

Dirixido a persoas con coñecementos básicos do boxeo, este curso afonda en conceptos máis avanzados como fintas de pé, tiros de parafuso e combinacións de puñetazos intrincadas.

Se isto resona cos teus intereses, aproveita a oportunidade de mellorar as túas habilidades de boxeo inscribíndote neste curso en liña agora.

 

16. Obtén Prize Fighter Fit en 30 días: HOME Boxeo e adestramento

  • Plataforma: Udemy
  • Duración do curso: 10 horas

Ideal tanto para homes como para mulleres, este curso de Udemy destaca como un dos principais cursos de boxeo en liña, que ofrece unha experiencia completa e completa.

A medida para ser un modelo perfecto para ambos sexos, os homes poden beneficiarse mediante a construción muscular, o aumento da resistencia, o aumento dos niveis de testosterona e a eliminación de graxa da barriga non desexada.

Para as mulleres, o curso ofrece métodos eficaces para conseguir un corpo tonificado, mellorar a definición muscular, mellorar a forza e aliviar o estrés.

17. Programa de boxeo en solitario: para fitness/autodefensa

  • Plataforma: Udemy
  • Duración do curso: 2.5 horas 

Se queres aprender boxeo de forma independente, considera inscribirte nun dos mellores cursos de boxeo en liña en Udemy. Afonda nos fundamentos, abarcando varios golpes de boxeo, posturas protectoras e diversos patróns rechamantes.

Obtén información sobre como usar unha bolsa pesada ou un maniquí de boxeo na casa ou no ximnasio para mellorar as túas habilidades sorprendentes a través destas leccións de boxeo en liña.

18. Técnicas básicas de boxeo

  • Plataforma: Udemy
  • Duración do curso: 34mins

Se aspiras a dominar as túas técnicas de boxeo, este curso é un recurso valioso para mellorar significativamente as túas habilidades.

Abarca a correcta execución de golpes rectos, ganchos e uppercuts, ofrecendo información detallada sobre as técnicas correctas.

O curso inclúe exercicios eficaces para dominar estes golpes, xunto con instrucións para mellorar o xogo de pés e manter unha garda sólida.

19. Curso de boxeo gratis para principiantes

  • Plataforma: YouTube
  • Duración do curso: 2 horas 38 minutos 

Este curso abarca conceptos fundamentais do boxeo, incluíndo a práctica do xogo de pés con audioguía, a execución dun Jab con xogo de pés seguido, o adestramento de audio de Jab Footwork, o lanzamento dunha cruz, o seguimento do xogo de pés cruzados, o movemento lineal e lateral en combinacións de Jab-Cross e a conclusión Sección 1 con formación en audio.

Ademais, inclúe instrucións sobre o lanzamento de ganchos de chumbo e traseiro, uppercuts de chumbo e traseiro, varios combos de 2 golpes, combos de 3 golpes e o adestramento de audio correspondente para os combos de 3 golpes.

20. Ideas de adestramento de boxeo: adestramento completo de 45 minutos!

  • Plataforma: YouTube
  • Duración do curso: Minutos 46 

Este curso está composto por contido de vídeo que inclúe diversos adestramentos deseñados para mellorar as túas habilidades de boxeo. Estes adestramentos son flexibles, o que che permite realizalos na comodidade da túa casa ou nun ximnasio.

O conxunto completo de exercicios ten como obxectivo contribuír á mellora das túas habilidades de boxeo, proporcionando accesibilidade e comodidade no teu réxime de adestramento.

Preguntas frecuentes (FAQ) para 20 cursos gratuítos de boxeo en liña 

Canto custan as clases de boxeo?

A taxa de inscrición para unha clase de boxeo depende da túa situación xeográfica ou do lugar de interese específico que teñas en mente. En particular, os cursos de boxeo poden variar de custo, presentando paquetes diversos para atender ás preferencias e requisitos individuais. A estrutura de prezos pode verse influenciada por factores como a localización da clase, as instalacións que se ofrecen e a extensión do currículo cuberto, proporcionando aos potenciais participantes flexibilidade para escoller un paquete que se axuste ás súas necesidades e preferencias.

Canto custa o adestramento de boxeo?

Asegurar os servizos dun adestrador cualificado para o teu adestramento de boxeo pode supoñer un investimento financeiro significativo, e o adestramento nunha instalación equipada con todas as comodidades necesarias tamén pode supoñer custos importantes. É fundamental enfatizar que as persoas novas no boxeo deben dar prioridade a atopar adestradores competentes con acceso a excelentes instalacións de adestramento antes de comprometerse a pagar calquera cantidade especificada. Isto garante que o investimento se aliña coa calidade do adestramento e os recursos esenciais para unha aprendizaxe eficaz e o desenvolvemento de habilidades no boxeo.

Estes cursos de boxeo en liña poden axudarme a mellorar os meus niveis de fitness?

Certamente, participar nestes cursos de boxeo en liña pode ser fundamental para fomentar unha resistencia robusta e elevar o teu nivel de aptitude xeral. A natureza integral dos cursos está deseñada para contribuír a unha mellora integral da súa condición física, abarcando varios aspectos do acondicionamento físico e da resistencia.

Ao completar estes cursos de boxeo en liña, que camiños profesionais ou oportunidades están dispoñibles?

Despois de completar estes cursos de boxeo en liña, tes a opción de seguir unha carreira profesional no boxeo ou converterte nun adestrador de ximnasia, especialmente se destacas nas habilidades de boxeo. Non obstante, é importante ter en conta que os cursos de boxeo fóra de liña e as certificacións adecuadas seguen sendo esenciais para aqueles que aspiran a acadar o recoñecemento profesional no campo.

O boxeo segue mantendo a súa relevancia como deporte?

Certamente, a relevancia do boxeo persiste mentres os individuos se impliquen activamente e se destaquen no deporte a través da práctica dedicada. O éxito no boxeo depende dun adestramento consistente e rigoroso, destacando a importancia duradeira do deporte como disciplina dinámica e esixente en habilidades.

Conclusión

A través destes cursos, establecerás unha rutina completa que integra perfectamente técnicas de autodefensa e exercicios na túa vida diaria.

Creadas para principiantes, estas clases de boxeo abarcan metodoloxías e estratexias relevantes que poden revolucionar o teu enfoque do deporte, non só elevando as túas habilidades senón tamén sentando unha base sólida para os teus coñecementos de boxeo.

Ademais, estes cursos gratuítos de boxeo en liña son inestimables, xa que ofrecen unha folla de ruta para pasar de boxeador principiante a nivel avanzado. Se aprender boxeo na casa che intriga, non dubides en aproveitar a oportunidade e inscríbete nestas clases para acelerar a túa viaxe no boxeo.

Artigos relacionadosMáis do autor