Makemake ʻoe i ka hoʻopaʻa ʻana i ka mokomoko? E ʻimi i kahi hōʻiliʻili o nā papa mokomoko pūnaewele manuahi. E koho i kekahi papa mai ka papa inoa e ʻimi i nā kikoʻī a holomua i kāu mākaukau mokomoko.
E hoʻololi i kāu koho e pili ana i kou mākaukau, inā he mea hoʻomaka a loea paha. Hāʻawi kēia mau papa mokomoko manuahi a me nā papa i nā pae akamai like ʻole.
Table of Contents
Huipuia o na papa mokomoko hookani
Ua ʻohi ʻia kēia mau papa mokomoko mai nā kahua hoʻonaʻauao pūnaewele like ʻole me Udemy, Coursera, Edx, Skillshare, Udacity, Bitdegree, Eduonix, QuickStart, YouTube, a me nā mea hou aku. E ʻike i nā papa mokomoko manuahi a me nā papa e loaʻa ai ka ʻike hana. E hoʻomaka i kāu huakaʻi mokomoko no ka manuahi, e hoʻomaka ana ma ke ʻano he hoʻomaka, me nā papa e hiki ke hoʻokomo i nā papahana, nā hoʻomaʻamaʻa, nā nīnau, nā haʻiʻōlelo wikiō, a me nā palapala hōʻoia. Hāʻawi kekahi i nā palapala hōʻoia i ka pau ʻana.
Hoʻokaʻawale ʻia nā papa mokomoko ma ke ʻano manuahi, hoʻemi ʻia, a i ʻole me nā hoʻāʻo manuahi e pili ana i ko lākou loaʻa ʻana ma nā kahua mua e like me Udemy, Coursera, Edx, Udacity, Skillshare, Eduonix, QuickStart, YouTube, a me nā mea hoʻolako MOOC ʻē aʻe. Hoʻonui mau ʻia ka papa inoa e hōʻoia i ka ʻike hou loa.
Ma ka hōʻiliʻili ʻana i nā papa mai nā MOOC like ʻole a me nā mea hoʻolako hoʻonaʻauao, kānana mākou iā lākou ma muli o ke kumu kūʻai, ke ʻano kumuhana, a me ka hōʻoia, a hoʻokaʻawale iā lākou e mālama i kou manawa i ka ʻimi ʻana i ka papa kūpono a hoʻomaka koke i kāu huakaʻi aʻo.
Ka papa inoa o nā papa mokomoko manuahi he 20
Aia ma lalo ka papa inoa o nā papa mokomoko pūnaewele manuahi he 20:
- ʻO ka hoʻomaʻamaʻa mokomoko: e aʻo mai kahi mea hoʻomaʻamaʻa o nā hoʻokūkū
- Papa Kumu Mokomoko – Kumu Mokomoko
- Mokomoko no ka hooikaika kino: Mokomoko, Kickboxing & Palena Pono
- Hoʻomaʻamaʻa mokomoko hope loa: ʻenehana mokomoko ʻoihana
- E kiʻi i ka mokomoko: kūpono, wehewehe a ikaika!
- E hoʻomaka i ka mokomoko i kēia lā! ʻAkahi-Ma-Kaʻanuʻu Alakaʻi Mokomoko Nānā
- Hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa hoʻomaka a kiʻekiʻe no ka mokomoko
- ʻO ka Kickboxing hoʻoikaika kino no ka pohō kaumaha a me ke olakino - Hoʻomaʻamaʻa home
- ʻO ka mokomoko no ka hoʻoikaika kino pale ponoʻī a me ka ʻoihana kaua
- Nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā ʻenehana mokomoko Vol. 1 - Nā kumu
- Ke alakaʻi ʻana i kēlā me kēia ʻanuʻu i ka hoʻomaka ʻana i ka mokomoko kino
- Into to Boxing Guide (Alakaʻi Hoʻomaka)
- Papa Hoʻomaʻamaʻa Mokomoko, Hoʻonohonoho hoʻomaʻamaʻa piha
- Ultimate Pro Shadow Boxing a me MMA Masterclass
- Papa Kumu Mokomoko | Kūwaena
- Loaʻa i ka makana Fighter Fit i nā lā 30: HOME mokomoko a me ke aʻo ʻana
- Polokalamu Mokomoko Solo – No ka hoʻoikaika kino/pale aku
- Nā ʻenehana mokomoko kumu
- ʻO ka papa mokomoko manuahi no nā poʻe hoʻomaka
- Nā Manaʻo Hoʻomaʻamaʻa Mokomoko - Hoʻomaʻamaʻa piha 45 mau minuke!
20 Nā papa mokomoko manuahi ma ka pūnaewele
1. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa mokomoko: e aʻo mai kahi mea hoʻomaʻamaʻa o nā hoʻokūkū
- anuu: Udemy
- Nā hola Duration: 2 hola
E noʻonoʻo e kākau inoa i kekahi o nā papa mokomoko pūnaewele mua o Udemy no kahi ʻike aʻo ʻokoʻa. Ua aʻo ʻia e kekahi ʻoihana loea me 30 mau makahiki o ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa, hoʻomaka kēia papa me ka pono ʻole o nā lako.
Ke holomua nei ʻoe, lilo nā lako maʻamau i mea nui. Hoʻonohonoho ʻia no nā poʻe hoʻomaka e ʻimi ana i nā ʻenehana pale ponoʻī, ʻo ka hoʻopau ʻana i kēia haʻawina mokomoko pūnaewele hiki ke wehe i ke ala no nā poʻe makemake e hoʻololi i ka mokomoko ʻoihana ma o ka hoʻokō pono ʻana i nā hoʻolālā i hōʻike ʻia ma ka papa.
2. Papa Kumu Mokomoko – Kumu Mokomoko
- anuu: Udemy
- Ka wā o ka wā: 3.5 hola
Loaʻa i nā mākau mokomoko mai kahi poʻokela honua ma mua i kēia papa piha e kālele ana i nā ʻenehana kumu, hoʻomaʻamaʻa, a me ka hoʻohana pono ʻana.
E ʻimi i nā kuʻi mokomoko ʻokoʻa he 10, e hoʻomaʻemaʻe i kou mau akamai ma o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, e hopu i nā hoʻolālā hakakā, a e ʻimi i nā ʻenehana mokomoko pae waena.
He kūpono kēia haʻawina no nā poʻe hoʻomaka a me nā poʻe e ʻimi nei e hoʻonui i kā lākou mākaukau mokomoko.
3. Mokomoko no ka hooikaika kino: Mokomoko, Kickboxing & Palena Pono
- anuu: Uwēwa
- Course Duration: 1.5 hola
Ua hoʻokomo ʻia ke kumu o kēia kumu aʻo mokomoko i ka ʻoihana kaua a me ka mokomoko mai ka wā kamaliʻi. ʻO kēia papa i hoʻonohonoho pono ʻia e uhi i nā mea koʻikoʻi, e pili ana i ke kū, ka hana lima, nā kuʻi, a me nā kīʻaha, me ka ʻimi ʻana i nā ʻenehana pale.
Kūlana ʻo ia ma ke ʻano he papa mokomoko pūnaewele maikaʻi loa no ka poʻe e ʻimi nei e aʻo i ka pale ponoʻī, hoʻomaʻamaʻa, a ʻimi paha i ka mokomoko ma ke ʻano he haʻuki.
4. Hoʻomaʻamaʻa mokomoko hope loa: ʻenehana mokomoko ʻoihana
- anuu: Uwēwa
- Course Duration: 1.5 hola
Ma kēia papa mokomoko, e aʻo ʻoe i nā ʻenehana e hoʻokō i nā knockout me ka maʻalahi. Hōʻike ke kumu aʻo i ka ʻuala huna e hoʻopololei i kou hoa paio. I ka pau ʻana o ka papa, hiki iā ʻoe ke hoʻopau i nā hakakā i loko o kekona.
E ʻimi i ke kuʻi makau, ka kuʻi ʻana, nā hana mokomoko lepo, a me ʻekolu mau hoʻomaʻamaʻa i hoʻolālā ʻia e hoʻomaikaʻi i kāu neʻe o ke poʻo a me ka wikiwiki.
5. E kiʻi i ka mokomoko: kūpono, wehewehe a ikaika
- anuu: Uwēwa
- Course Duration: 5.54 hola
He papahana mokomoko wahine kēia e kālele ana i nā ʻenehana mokomoko, ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, a me ka cardio, nā mea āpau me ka ʻole o ka hale haʻuki.
Hoʻohui ke kumu aʻo i ka mokomoko, ka cardio, a me nā haʻawina kaumaha e hoʻoikaika i ke kino, kōkua i ka hoʻemi kaumaha, a kūkulu i ka ikaika ikaika.
ʻOiai ʻaʻole koi ʻia, ʻōlelo ʻia ka loaʻa ʻana o kahi ʻeke punching. Hana ʻia ka papa hana akamai, hāʻawi i kahi ʻike aʻo wikiwiki.
6. E hoʻomaka i ka mokomoko i kēia lā! ʻAkahi-Ma-Kaʻanuʻu Alakaʻi Mokomoko Nānā
- anuu: ʻO Skillshare
- Course Duration: Nānā 40
Manaʻo ʻia ʻo ia kekahi o nā papa hōʻoia mokomoko pōkole akā piha, ua hoʻokumu kēia makana Skillshare i kahi kumu paʻa i ke akamai.
Hoʻonohonoho ʻia no ka poʻe hoʻomaka e hoʻomaka i kā lākou huakaʻi mokomoko, lilo kēia papa i manawa aʻoaʻo, e hāʻawi ana i nā kumu kumu a me nā kumuwaiwai e pono ai no ka poʻe e makemake ana e lilo i poʻokela.
7. Hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa hoʻomaka a kiʻekiʻe no ka mokomoko
- anuu: Uwēwa
- Course Duration: 1 hola
Hoʻokumu ʻia i ka poʻe hoʻomaka, ʻo kēia kumu aʻo mokomoko e hoʻonui i ka ikaika, hoʻomanawanui, a me ka mana.
Hāʻawi ia i kahi holomua ʻōnaehana mai ka novice a hiki i nā pae kiʻekiʻe, e hāʻawi ana i kahi hoʻolālā hoʻoikaika kino e hoʻopuni ana i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika, cardio, a me nā ʻenehana mokomoko.
Manaʻo ʻia ka manaʻo koʻikoʻi, e koi ana i kahi lālā o ka hale haʻuki, no ka mea, ua hoʻolālā ʻia kēlā me kēia hoʻomaʻamaʻa e hoʻokō i nā pahuhopu kikoʻī a e wikiwiki i kou holomua i kēia aʻo mokomoko.
8. ʻO ka Kickboxing hoʻoikaika kino no ka pohō kaumaha a me ke olakino - Hoʻomaʻamaʻa home
- anuu: Uwēwa
- Course Duration: Nānā 42
Hoʻolālā ʻia no ka pohō kaumaha ma ka home, hōʻoia kēia haʻawina mokomoko i ka hōʻemi ʻana he 20-paona i loko o 6 mau pule ma o ka kickboxing a me ka martial arts.
No ka hoʻomaka ʻana i kēia papa, pono ʻoe i kahi ākea, kahi kaula lele, nā mīkina lima mokomoko, a me kahi ʻeke kuʻi. Hiki ke ho'okumu 'ia ka 'i'o ma o ka pahu kickboxing ma ka home me ka 'ole o ka hale ha'uki.
Inā makemake ʻoe e hoʻokahe koke i ke kaumaha, ua hoʻohālikelike ʻia kēia papa no ka poʻe e ʻimi nei e hoʻokō i ka pohō kaumaha wikiwiki a maikaʻi hoʻi i ka ʻoluʻolu o ko lākou home.
9. ʻO ka mokomoko no ka hoʻoikaika kino pale aku a me ka ʻoihana kaua
- anuu: Uwēwa
- Course Duration: 1 hola
Hoʻolālā ʻia kēia haʻawina mokomoko e hāʻawi i nā neʻe pono no ka pale ponoʻī a me ka hoʻoikaika kino. ʻAʻole pono ka ʻike mua a i ʻole nā mea hana e komo i kēia papa.
Ke holomua nei mai ka hoʻomaka ʻana a hiki i nā pae kiʻekiʻe, mālama kēia kumu aʻo mokomoko i nā poʻe e ʻimi nei e loaʻa kahi mākaukau hou, hoʻemi i ke kaumaha, aʻo i ka pale ponoʻī, a i ʻole ke kūkulu ʻana i ka ikaika.
10. Nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā ʻenehana mokomoko Vol. 1 - Nā kumu
- anuu: Uwēwa
- Course Duration: 1 hola
He kūpono kēia papa mokomoko Udemy pōkole no ka poʻe e makemake ana e ʻeleu a kino kino. Hāʻawi ke kumu aʻo i nā ʻike mokomoko pilikino, alakaʻi iā ʻoe me ka ʻōnaehana ma o nā hoʻolālā koʻikoʻi a neʻe i ka haku i ka haʻuki.
Ka uhi ʻana i nā kumuhana e like me ke kū, nā jabs like ʻole, nā ʻenehana lima ʻākau, nā makau, nā ʻoki kiʻekiʻe, nā hui ʻana, ka parrying, elbow catching, evasion techniques, a me shadow boxing, hāʻawi kēia mau papa pūnaewele i kahi ʻike hoʻonaʻauao piha.
11. Ke alakaʻi ʻana i kēlā me kēia ʻanuʻu i ka hoʻomaka ʻana i ka mokomoko kino
- anuu: Uwēwa
- Course Duration: 1.5 hola
E hoʻomaka i kēia papa hoʻomaʻamaʻa mokomoko pūnaewele e kiʻi i kahi palapala alanui no ka hoʻokō ʻana i kāu mau pahuhopu ma ke ʻano he pahu. ʻO ka hoʻoikaika kino kino a me ka ʻike kumu no ke komo ʻana i kēia papa.
Hoʻopili ia i nā mea koʻikoʻi, e pili ana i ka moʻolelo mokomoko, nā ʻenehana kuʻi kumu, ka pale ʻana, ka pumehana, a me nā hana maʻamau.
Eia hou, hāʻawi kēia kumu aʻo mokomoko i ka ʻike nui e pili ana i ke koho ʻana i ka hale mokomoko kūpono, nā loiloi huahana no nā lako mokomoko, a me ka hoʻololi ʻana mai ka papa a hiki i ka mokomoko honua maoli.
12. Intro to Boxing Guide (Alakaʻi Hoʻomaka)
- anuu: Skillshare
- Course Duration: Nānā 46
E ʻike i kahi kumu aʻoaʻo mini-boxing pōkole e alakaʻi ana iā ʻoe i ka punch-by-punch ma kāu mau hana mokomoko.
E ʻike i nā ʻike hoʻolālā e hoʻonui i kou ʻike mokomoko a me ka hoʻokō ʻana i ke kaʻina aʻo pūnaewele. Hoʻonohonoho ʻia no ka poʻe hoʻomaka, hoʻokumu kēia kumu aʻo i kahi kumu paʻa no kāu ʻike mokomoko.
Manaʻo ʻia ʻo ia kekahi o nā papa mokomoko pōkole pōkole a koʻikoʻi naʻe, he waiwai waiwai ia no ke aʻo ʻana i ka ʻenehana mokomoko kūpono, ka hana wāwae, ke kaulike, nā kumu kuʻi, a me nā hoʻomaʻamaʻa hoʻoikaika ikaika.
13. Papa Hoʻomaʻamaʻa Mokomoko, Hoʻonohonoho hoʻomaʻamaʻa piha
- anuu: Uwēwa
- Ka wā o ka wā: 9.5 hola
Noʻonoʻo ʻia i waena o nā papa mokomoko pūnaewele maikaʻi loa, ʻoi aku kēia kumu aʻo i ke aʻo ʻana i nā loina mokomoko kumu. Aia kona waiwai nui i ka uhi piha ʻana i nā manaʻo mai ka hoʻomaka a hiki i nā pae kiʻekiʻe.
Hoʻohui ʻia, aia ka papa i kahi hoʻonohonoho hoʻomaʻamaʻa holoʻokoʻa e hoʻopili pono ʻia i kāu hana maʻamau, e lilo ia i kumu waiwai nui ma waena o nā papa mokomoko pūnaewele o kāna ʻano.
14. Ultimate Pro Shadow Boxing a me MMA Masterclass
- anuu: Uwēwa
- Ka wā o ka wā: 1.5 hola
Ke kū nei kēia papa mokomoko pūnaewele no ka pōkole a me ka maikaʻi, e hāʻawi ana i nā ʻenehana hakakā ikaika e like me ka mokomoko aka, ke kuʻi, ke kīkī, ke kū, a me ke kiaʻi.
Luʻu i loko o ka paʻakikī o nā jabs, nā keʻa, nā kiʻi pihi, nā pana kino, nā makau, nā kuʻi kokoke, a me nā ʻoki kiʻekiʻe. E hoʻonui i kou akamai i ka paʻi ʻana me nā kīkī e like me nā kuli, nā kī kī, nā kiki hope, nā kiki koʻi, nā kiki hale pōʻai, a me nā kiki makau.
ʻO ka mea hope loa, e haku i ke akamai o ka hoʻohui ʻana i nā kuʻi a me nā kīkī i loko o nā hui pū ʻana ma o kēia papa mokomoko pūnaewele.
15. Papa Kumu Mokomoko | Kūwaena
- anuu: Uwēwa
- Nā hola Duration: 35 minuke
I ka pau ʻana o kēia kumu aʻo mokomoko, pono ʻoe e mākaukau e aʻo i ka poʻe mokomoko ma kahi pae waena.
Hoʻokumu ʻia i nā poʻe me ka ʻike kumu o ka mokomoko, ʻike kēia papa i nā manaʻo ʻoi aku ka holomua e like me ka foot feints, screw shots, a me ka hui pū ʻana i nā punch paʻakikī.
Inā pili kēia i kāu mau makemake, e hopu i ka manawa e hoʻonui ai i kou mākaukau mokomoko ma ke kau inoa ʻana i kēia papa pūnaewele i kēia manawa.
16. Loaʻa i ka makana Fighter Fit i nā lā 30: HOME mokomoko a me ke aʻo ʻana
- anuu: Udemy
- Ka wā o ka wā: 10 hola
He kūpono no nā kāne a me nā wahine, kū kēia papa Udemy ma ke ʻano he hoʻokahi o nā papa mokomoko pūnaewele mua, e hāʻawi ana i kahi ʻike holoʻokoʻa holoʻokoʻa.
Hoʻopili ʻia i mea hoʻolālā kūpono no nā kāne ʻelua, hiki i nā kāne ke pōmaikaʻi ma ke kūkulu ʻana i ka ʻiʻo, hoʻoikaika i ka ikaika, hoʻonui i nā pae testosterone, a me ka hoʻokahe ʻana i ka momona o ka ʻōpū i makemake ʻole ʻia.
No nā wahine, hāʻawi ka papa i nā ala kūpono e hoʻokō ai i ke kino toned, hoʻomaikaʻi i ka wehewehe ʻana i ka ʻiʻo, hoʻomaikaʻi i ka ikaika, a hoʻēmi i ke kaumaha.
17. Polokalamu Mokomoko Solo – No ka hoʻoikaika kino/pale aku
- anuu: Uwēwa
- Ka wā o ka wā: 2.5 hola
Inā makemake ʻoe e aʻo kūʻokoʻa i ka mokomoko, e noʻonoʻo e kākau inoa i kekahi o nā papa mokomoko pūnaewele kiʻekiʻe ma Udemy. E ʻimi i nā kumu, e uhi ana i nā kuʻi mokomoko like ʻole, nā kūlana pale, a me nā ʻano hoʻohālike like ʻole.
E kiʻi i nā ʻike e pili ana i ka hoʻohana ʻana i kahi ʻeke kaumaha a i ʻole ka pahu pahu pahu ma ka home a i ʻole i ke keʻena haʻuki e hoʻonui ai i kāu mau mākau hoʻokūkū ma o kēia mau haʻawina mokomoko pūnaewele.
18. Nā hana mokomoko kumu
- anuu: Uwēwa
- Nā hola Duration: Nā 34mins
Inā makemake ʻoe e aʻo i kāu ʻenehana mokomoko, he kumu waiwai kēia papa e hoʻonui nui ai i kou mau akamai.
Hoʻopili ia i ka hoʻokō pono ʻana i nā kuʻi pololei, nā makau, a me nā ʻoki kiʻekiʻe, e hāʻawi ana i nā ʻike kikoʻī i nā ʻenehana kūpono.
Aia i loko o ka papa nā hoʻomaʻamaʻa maikaʻi e haku i kēia mau kuʻi, me ke aʻo ʻana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka wāwae a me ka mālama ʻana i kahi kiaʻi paʻa.
19. ʻO ka papa mokomoko manuahi no nā poʻe hoʻomaka
- anuu: YouTube
- Nā hola Duration: 2 hola 38 minuke
Hoʻopili kēia papa i nā manaʻo mokomoko kumu, me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka wāwae me ke alakaʻi leo, ka hoʻokō ʻana i kahi Jab me ka wāwae wāwae, ʻo Jab Footwork Audio Training, hoʻolei ʻana i ke Keʻa, hahai-along Cross Footwork, Linear and Lateral Motion in Jab-Cross Combos, a me ka pau ʻana. Mahele 1 me ka hoʻomaʻamaʻa leo.
Hoʻohui ʻia, loaʻa nā ʻōlelo aʻo e pili ana i ka hoʻolei ʻana i nā Hook Lead a me Rear Hooks, Lead a me Rear Uppercuts, nā hui like ʻole 2-punch, 3-punch Combos, a me ka hoʻomaʻamaʻa leo kūpono no 3-punch Combos.
20. Nā manaʻo hoʻomaʻamaʻa mokomoko - hoʻomaʻamaʻa piha 45 mau minuke!
- anuu: YouTube
- Nā hola Duration: Nā minuke 46
Hoʻokumu ʻia kēia papa me nā ʻike wikiō e hōʻike ana i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa like ʻole i hoʻolālā ʻia e hoʻomaikaʻi i kou mākaukau mokomoko. He maʻalahi kēia mau haʻawina, e ʻae iā ʻoe e hana iā lākou i loko o ka ʻoluʻolu o kou home a i ʻole ma kahi hale haʻuki.
ʻO ka pūʻulu hoʻomaʻamaʻa holoʻokoʻa e manaʻo e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kāu hiki i ka mokomoko, e hāʻawi ana i ka hiki a me ka maʻalahi i kāu ʻano hoʻomaʻamaʻa.
Nā nīnau i nīnau pinepine ʻia (FAQs) no 20 mau papa mokomoko manuahi
ʻEhia ke kumu kūʻai o nā papa mokomoko?
ʻO ka uku hoʻopaʻa inoa no kahi papa mokomoko e pili ana i kou wahi ʻāina a i ʻole kahi kikoʻī āu e noʻonoʻo ai. ʻO ka mea nui, ʻokoʻa ke kumukūʻai o nā papa mokomoko, e hōʻike ana i nā ʻāpana like ʻole e hoʻokō i nā makemake a me nā koi. Hiki ke hoʻololi ʻia ke ʻano kumu kūʻai e nā kumu e like me ka wahi o ka papa, nā lako i hāʻawi ʻia, a me ka nui o ka haʻawina i uhi ʻia, e hāʻawi ana i nā poʻe komo i ka maʻalahi i ke koho ʻana i kahi pūʻolo e kūlike me ko lākou mau pono a me nā makemake.
ʻEhia ke kumukūʻai aʻo mokomoko?
ʻO ka hoʻopaʻa ʻana i nā lawelawe a kahi kumu aʻoaʻo akamai no kāu hoʻomaʻamaʻa mokomoko hiki ke hele mai me kahi hoʻopukapuka kālā koʻikoʻi, a ʻo ke aʻo ʻana ma kahi hale i lako me nā pono kūpono a pau hiki ke loaʻa nā kumukūʻai nui. He mea koʻikoʻi ka hoʻoikaika ʻana i ka poʻe hou i ka mokomoko e hoʻomaka mua i ka loaʻa ʻana o nā kumu aʻo mākaukau me ke komo ʻana i nā keʻena hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa ma mua o ka hāʻawi ʻana i kekahi huina uku. ʻO kēia ka mea e hōʻoiaʻiʻo i ka hoʻopili ʻana o ka hoʻopukapuka kālā me ka maikaʻi o ke aʻo ʻana a me nā kumuwaiwai e pono ai no ke aʻo maikaʻi ʻana a me ka hoʻomohala ʻana i ke akamai i ka mokomoko.
Hiki i kēia mau papa mokomoko pūnaewele ke kōkua iaʻu i ka hoʻonui ʻana i kaʻu mau pae hoʻoikaika kino?
ʻOiaʻiʻo, ʻo ke komo ʻana i kēia mau papa mokomoko pūnaewele hiki ke lilo i mea kōkua i ka hoʻoulu ʻana i ka stamina ikaika a hoʻokiʻekiʻe i kou pae kino holoʻokoʻa. Hoʻolālā ʻia ke ʻano holoʻokoʻa o nā papa e kōkua i ka hoʻomaikaʻi maikaʻi ʻana o kou kino, e hoʻopili ana i nā ʻano like ʻole o ka hoʻomaʻamaʻa kino a me ka hoʻomanawanui.
Ma ka hoʻopau ʻana i kēia mau papa mokomoko pūnaewele, he aha nā ala hana a i ʻole nā manawa kūpono e loaʻa ai?
Ma hope o ka hoʻopau ʻana i kēia mau papa mokomoko pūnaewele, loaʻa iā ʻoe ke koho e ʻimi i kahi ʻoihana ʻoihana ma ka mokomoko a i ʻole lilo i mea hoʻomaʻamaʻa haʻuki, ʻoi aku ka maikaʻi inā ʻoi aku ʻoe i nā mākau mokomoko. Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻomaopopo i ka pono o nā papa mokomoko offline a me nā palapala hōʻoia kūpono no ka poʻe makemake e hoʻokō i ka ʻike ʻoihana ma ke kula.
Ke hoʻomau nei ka mokomoko i kona kūpono ma ke ʻano he haʻuki?
ʻOiaʻiʻo, hoʻomau ka pili o ka mokomoko i ka wā e komo ikaika ai nā kānaka a lanakila i ka haʻuki ma o ka hoʻomaʻamaʻa hoʻolaʻa. ʻO ka lanakila ma ka mokomoko e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa paʻa a me ka ikaika, e hōʻike ana i ke koʻikoʻi mau loa o ka haʻuki ma ke ʻano he aʻo ikaika a koi ʻia.
Nā ʻatikala i koho ʻia
- Nā Haʻawina Kamepiula Online me ka palapala hōʻoia
- Nā Kolepa Online ma Florida e ʻae i ke kōkua kālā
- 10 ʻO Florida Online Colleges me ka ʻole o ka uku noi
- ʻO ke kula kiʻekiʻe ʻo Great Basin College Online.
Panina
Ma o kēia mau papa, e hoʻokumu ʻoe i kahi hana maʻamau e hoʻohui pono i nā ʻenehana pale ponoʻī a me ka hoʻomaʻamaʻa i kou ola i kēlā me kēia lā.
Hoʻonohonoho ʻia no ka poʻe hoʻomaka, ua hoʻopili kēia mau papa mokomoko i nā kaʻina a me nā hoʻolālā kūpono e hiki ke hoʻololi i kou hele ʻana i ka haʻuki, ʻaʻole wale i ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i kou mau akamai akā ke kau nei i kumu paʻa no kāu ʻike mokomoko.
Eia kekahi, he waiwai nui kēia mau papa mokomoko pūnaewele manuahi, e hāʻawi ana i kahi palapala alanui e holomua ai mai kahi mea hoʻomaka a i kahi pahu kiʻekiʻe. Inā hoʻonanea ʻoe i ke aʻo ʻana i ka mokomoko ma ka home, mai hoʻokaʻulua ʻoe e hopu i ka manawa kūpono a kākau inoa i kēia mau haʻawina e hoʻolōʻihi i kāu huakaʻi mokomoko.
