Ma ke ʻano he haumāna, he nui kāu ma kāu pā. Hiki i ke kula ke kaumaha a kaumaha i kekahi manawa, akā ʻaʻole pono. Aia kekahi mau mea e hiki ai iā ʻoe ke hana i mea e maʻalahi ai ke kula a hoʻomaikaʻi i kou kūlana lanakila.
Table of Contents
ʻO wai ka haumāna holomua
ʻAʻohe pane hoʻokahi i kūpono i kēia nīnau, no ka mea, ʻokoʻa ka wehewehe ʻana o kēlā me kēia haumāna no ka holomua. Eia naʻe, aia kekahi mau hiʻohiʻona maʻamau a nā haumāna holomua e kaʻana like. Loaʻa kēia mau mea e like me ka hoʻokele manawa ikaika a me nā mākau hoʻonohonoho, nā maʻamau aʻo maikaʻi, a me ka hiki ke hoʻonohonoho a hoʻokō i nā pahuhopu.
ʻOiaʻiʻo, ʻo ka naʻauao a me ke kālena ke kuleana i ka holomua o ka haumāna, akā ua ʻōlelo pinepine ʻia he wahi liʻiliʻi wale nō kēia mau mea o ka hoʻohālikelike. ʻOi aku ka mea nui i ka haumāna e mākaukau e hoʻokau i ka hana paʻakikī a me ka hoʻoikaika e pono ai e holomua.
Inā pilikia ʻoe i ke kula i kēia manawa, mai hopohopo. Nui nā kumuwaiwai e kōkua iā ʻoe e hoʻohuli i nā mea. Eia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe e holomua ma ke kula.
Nā ʻōlelo aʻoaʻo e loaʻa ai ka holomua ma ke ola haumāna
Hana i nā pahuhopu
He mea koʻikoʻi ka loaʻa ʻana o nā pahuhopu. Pono ʻoe e loaʻa kahi mea e hoʻoikaika ai a hana ikaika. ʻO kāu pahuhopu ka loaʻa ʻana o nā māka maikaʻi loa, e hana i mau hoaaloha hou, a i ʻole he kāpena o ka hui pōpeku, pono ʻoe e loaʻa kahi kuhikuhi e hele ai.
ʻO ka loaʻa ʻana o nā pahuhopu e hāʻawi iā ʻoe i ka manaʻo o ke kumu a me kahi mea e nānā i mua.
E lawe mai i nā leka
ʻO kekahi o nā ala maʻalahi e pōmaikaʻi ai i ke kula ʻo ia ka lawe ʻana i nā memo. He ala maikaʻi loa kēia e hoʻomau i nā mea i uhi ʻia i ka papa, a maʻalahi hoʻi ka loiloi no nā hoʻokolohua.
Ke loaʻa iā ʻoe nā memo, ʻoi aku ka maʻalahi o ka ʻike ʻana i ka mea nui a nānā i kēlā ʻike. Eia hou, hiki i ka loaʻa ʻana o nā memo ke kōkua iā ʻoe e hoʻomanaʻo i nā kumu nui mai nā haʻiʻōlelo a kūkākūkā paha. ʻO ka hope, hiki i ka lawe ʻana i nā memo ke kōkua iā ʻoe e hoʻonohonoho i kou mau manaʻo a e hoʻoponopono maikaʻi i ka ʻike āu e aʻo nei.
E hoʻonohonoho
He kī kēia i ka mālama ʻana i kou manawa a pale i ke kaumaha.
E hoʻohana i kahi hoʻolālā a i ʻole kalena no ka mālama ʻana i nā haʻawina, nā lā palena, a me nā hoʻokolohua e hiki mai ana. E hana i kahi papa hana aʻo a hoʻopaʻa iā ia.
E hoʻohana i nā mea hana
Kūlike kēia lula me ka mea mua. E hoʻohana i kahi hoʻolālā e kākau i nā haʻawina a me nā lā kau. E hoʻonoho i nā alarms ma kāu kelepona e hoʻomanaʻo iā ʻoe i ka wā e pono ai nā mea.
E mālama i kahi waihona no kēlā me kēia o kāu mau papa i hiki iā ʻoe ke ʻimi maʻalahi i nā palapala hāʻawi a me nā mea ʻē aʻe. ʻO ka lawe ʻana i kekahi mau minuke i kēlā me kēia lā e hoʻonohonoho i kāu mau mea hiki ke mālama iā ʻoe i ka manawa nui a me ke koʻikoʻi i ka holo lōʻihi.
Mai hoʻohuli
He mea hoʻowalewale ke hoʻopanee i ke aʻo ʻana a i ʻole ka hana ʻana i nā haʻawina home, akā e paʻakikī wale nō ia i ka wā lōʻihi. E hoʻomaka e hana i nā haʻawina i ka hikiwawe i ʻole ʻoe e hele ma hope.
E komo i ka papa
ʻO ia hoʻi ka nānā ʻana i ka haʻiʻōlelo a i ʻole ke kūkākūkā ʻana, ke komo ʻana i nā hana a i ʻole nā kūkākūkā, a me ka nīnau ʻana i nā nīnau ke huikau ʻoe.
Ke komo ikaika nei ʻoe i ka papa, e paʻa paha ʻoe i ka ʻike i uhi ʻia. Eia hou, ʻo ka hoʻoikaika ʻana e kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo maikaʻi i ka mea a hana i nā pilina ma waena o nā manaʻo like ʻole.
Haʻawina ma waho o ka papa
No ka hoʻomaopopo pono i ka mea, pono ʻoe e aʻo i kou manawa ponoʻī pū kekahi. E nānā i nā memo, heluhelu i ka puke, a hana i nā pilikia hoʻomaʻamaʻa.
Ka loiloi me nā mea ʻē aʻe
ʻO ka hele ʻana i ke kulanui he mehameha a weliweli. He mea nui e launa pū me nā poʻe i maopopo i kāu mea e hele nei.
ʻAʻole ʻoe i ʻike, hiki iā lākou ke lilo i mau hoaaloha maikaʻi loa. Nui nā ala e hōʻoluʻolu ai i nā poʻe hou ma ke kula.
ʻO kekahi o nā ala kaulana loa, ʻo ia ke komo ʻana i kahi hui a i ʻole hui haʻuki, ke komo ʻana i nā hana ma ka pā kula, a i ʻole ka hoʻomaka ʻana i kahi kamaʻilio me kekahi āu e noho ai ma ka papa.
E kiʻi i ke kōkua inā pono ʻoe
Inā pilikia ʻoe i ka mea, mai makaʻu ʻoe e noi i ke kōkua mai kāu kumu a i ʻole kumu. Hiki iā lākou ke wehewehe i nā mea iā ʻoe a kōkua iā ʻoe e hoʻi i ke ala. E hoʻohana i ke kōkua ʻatikala maʻamau e hoʻokō i ka haʻawina haʻawina holoʻokoʻa ma ke kauoha ʻana pepa makamae.
Nui ka hiamoe
He mea nui ka hiamoe nui no ka holomua ma ke kula. Ke hoʻomaha maikaʻi ʻoe, hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo a hoʻolohe i ka papa. Eia kekahi, ʻo ka lawa ʻana o ka hiamoe hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou ʻano a hoʻemi i ke kaumaha. ʻO ka mea hope, hiki i ka loaʻa ʻana o ka hiamoe nui ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou olakino holoʻokoʻa, hiki ke alakaʻi i nā māka maikaʻi aʻe.
E hoʻomau i ka pilikia
He mea paʻakikī ke kula, akā he mea nui e hoʻomau me ia. Mai hāʻawi i ka wā e paʻakikī ai nā mea. E hoʻoikaika mau iā ʻoe iho a lanakila ʻoe.
E hoʻohana i nā poloka manawa pōkole e hoʻokō i kāu mau hana
ʻOi aku ka maikaʻi o ke aʻo ʻana i nā poloka manawa pōkole me nā hoʻomaha pinepine ma mua o ke aʻo ʻana no ka manawa lōʻihi me ka hoʻomaha ʻole. ʻO kēia no ka mea hiki i ko mākou lolo ke nānā wale no kekahi manawa ma mua o ka hoʻomaka ʻana e nalowale ka noʻonoʻo.
Ma ka hoʻomaha ʻana i kēlā me kēia 20-30 mau minuke, ʻae mākou iā mākou iho e hoʻomaha a hoʻōla hou i hiki iā mākou ke hoʻi hou i kā mākou haʻawina me ka hoʻomaha a mākaukau e aʻo.
Hana mau
Pono e loaʻa ma kahi o 30 mau minuke o ka hoʻoikaika kino haʻahaʻa i kēlā me kēia lā. Hiki i ka hana kino ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou ʻano, hoʻonui i kou pae ikehu, a hoʻemi i ke kaumaha.
Hiki i ka hoʻoikaika kino ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kāu hana hoʻonaʻauao ma o ka hoʻonui ʻana i ke kahe o ke koko i ka lolo a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka noʻonoʻo.
