Cov neeg thoob plaws ntiaj teb tau nrhiav nyiaj txiag nyuaj rau cov niam txiv ib leeg thiab ib txoj hauv kev uas lawv tuaj yeem nkag tau rau lawv kom muaj sia nyob rau lub sijhawm nyuaj uas kav tam sim no.
Cov nyiaj pab yog kev pab nyiaj txiag feem ntau muab los ntawm tsoomfwv (cov tsev kawm ntiag tug / cov tib neeg tuaj yeem muab nyiaj pab ib yam nkaus) los pab cov neeg tau nyiaj tsawg. Tab sis ua ntej peb mus sau ob peb ntawm cov nyiaj pab no, muaj qee cov lus nug uas feem ntau nug los ntawm leej niam leej txiv txog cov teeb meem hais txog nyiaj pab thiab yuav thov li cas rau ib qho txuas ntxiv.
Peb yuav teb cov lus nug no hauv kab lus no.
Raws li ntau npaum li feem ntau ntawm cov nyiaj pab tau teev tseg ntawm no cuam tshuam rau tsoomfwv Meskas, nws tsis tau txhais hais tias cov nyiaj pab no tsis muaj nyob hauv peb lub tebchaws. Lawv ua thiab tej zaum yuav muab lwm lub npe nyob rau hauv tej lub teb chaws.
Tsis tas li ntawd, kev thov lossis tau txais txiaj ntsig los ntawm cov nyiaj pab tsis yog tib txoj kev xaiv muaj rau cov niam txiv uas muaj teeb meem nyiaj txiag. Muaj lwm txoj hauv kev uas lawv tuaj yeem xaiv los ntawm thiab peb yuav sau cov kev xaiv no dhau los hauv kab lus no.
Table of Contents
Cov Lus Nug Nquag Txog Kev Nyuaj Siab Nyiaj Pab rau Cov Niam Txiv Ib Leeg
1. Kuv tuaj yeem tau txais kev pab li cas thaum ib leej niam?
Koj tuaj yeem thov rau Tsoom Fwv Teb Chaws nyiaj pab nyiaj txiag uas muaj thiab lwm yam nyiaj pab hauv zos. Cov nyiaj pab no pab koj them koj cov nqi thiab txuag qee cov nyiaj ntawm koj cov se.
2. Yuav ua li cas yog tias kuv tsis tsim nyog tau txais nyiaj pab?
Yog tias koj tsis tsim nyog tau txais cov nyiaj pab, nws txhais tau tias koj yog cov neeg uas khwv tau nyiaj ntau los tsim nyog lossis koj khwv tau "tsuas yog" kom tau txais txiaj ntsig zoo xws li nyiaj muas noj tab sis "tsawg dhau" nyob rau txhua lub hlis.
Yog tias koj poob rau hauv ib qho ntawm cov pawg no, koj tuaj yeem, thaum muaj teeb meem nyiaj txiag, tiv tauj koj lub koom txoos hauv zos, cov koom haum. cov koom haum pab txhawb nqa thiab cov koom haum hauv zej zog kom paub seb lawv puas tuaj yeem muab qee yam kev pab ib ntus.
Hu 2-1-1 rau kev pab khoom noj, vaj tse, chaw ua haujlwm, kev saib xyuas kev noj qab haus huv, kev sab laj, lossis txhua lub sijhawm koj xav tau kev pab them koj cov nqi yuav yog qhov kev xaiv zoo rau siv. Thov nco ntsoov tias, qhov kev pabcuam 2-1-1 muaj 24/7.
Tsis tas li ntawd, feem ntau ntawm tsoomfwv cov nyiaj pab rau cov niam txiv yog ib ntus, yog li kev cia siab rau lawv ib leeg tsis yog lub tswv yim zoo - hloov, sim ua tus kheej kom koj tuaj yeem txhawb nqa koj tsev neeg ntawm koj tus kheej.
3. Ib Leej Niam Puas Muaj Peev Xwm Pab Kev Noj Qab Haus Huv?
Cov niam txiv ib leeg tuaj yeem tau txais kev pab zoo li no los ntawm kev siv Child and Dependent Care Credit program yog ib qho se credit uas koj tuaj yeem tau txais ntawm koj cov nyiaj tau los ntawm tsoomfwv.
Child Care Access Means Parents in School Program (CCAMPIS) pab cov niam txiv uas tab tom nrhiav kev kawm thiab xav tau kev pab zov me nyuam.
4. Yuav Ua Li Cas Ib Tug Thov Kev Pab Nyiaj
Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum paub yog tias koj tsim nyog rau qhov nyiaj pab no koj xav thov rau. Qhov kev tsim nyog feem ntau yog hais txog koj tsev neeg lossis koj tus kheej nyiaj txiag.
Thaum koj ua tau raws li qhov xav tau nyiaj txiag, tej zaum lub xeev ntawm qhov chaw nyob yuav tsum tau kuaj xyuas. Nws muaj kev nyab xeeb dua los nrhiav cov nyiaj pab no muaj nyob hauv lub xeev koj nyob.
Yog tias koj ua tau raws li txhua qhov yuav tsum tau ua, koj yuav tsum ua raws li cov txheej txheem teev tseg hauv daim ntawv thov. Qhov no koj tuaj yeem tau txais los ntawm lub vev xaib official ntawm cov nyiaj pab lossis lub chaw haujlwm hauv zos.
Daim Ntawv Teev Ntuj Kev Nyuaj Siab Rau Cov Niam Txiv Ib Leeg
1. Federal Pell Grant
Pell Grant yog Asmeskas txoj haujlwm pab tub ntxhais kawm loj tshaj plaws. Nws muab nyiaj pab ntau txog $6,495 rau cov tub ntxhais kawm uas xav tau tshaj plaws mus kawm hauv tsev kawm qib siab.
Qhov kev xav tau raws li qhov nyiaj pab no muab rau cov niam ib leeg ntawm cov nyiaj tau los tsawg los "rov qab mus kawm ntawv" thiab rov qab mus ua haujlwm. Koj tsis tas yuav them rov qab cov nyiaj no vim nws pub dawb.
Thawj kauj ruam los ua kev thov rau Pell Grant yog ua kom tiav Daim Ntawv Thov Dawb rau Tsoom Fwv Teb Chaws Tub Ntxhais Kawm Aid (FAFSA). Hnub kawg rau kev xa ntawv yog Lub Rau Hli 30 txhua xyoo lossis ntxov li Lub Kaum Hli 1 ua ntej xyoo uas koj xav tau kev pab.
2. Tsoom Fwv Teb Chaws Kev Kawm Ntawv Them Nqi Kawm Ntawv
Qhov no zoo ib yam li Pell Grant, FSEOG raws li nws feem ntau hu ua, yog ib hom nyiaj pab ntxiv uas tau muab rau cov tub ntxhais kawm nrog "qhov xav tau tshaj plaws" rau kev pab nyiaj txiag raws li tau txiav txim los ntawm FAFSA.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog muab rau cov uas qis tshaj plaws Kev Pabcuam Tsev Neeg (EFC) thiab cov uas tau txais txiaj ntsig lossis tam sim no tau txais txiaj ntsig los ntawm Pell Grant.
Cov tub ntxhais kawm tsim nyog yuav tau txais cov nyiaj pab ntxiv nyob qhov twg ntawm $ 100 thiab $ 4,000 ib xyoos raws li qhov hnyav ntawm lawv cov kev xav tau thiab nyiaj txiag muaj.
3. Tsoom Fwv Teb Chaws Ua Haujlwm-Kev Kawm Txuj Ci
Tsoom Fwv Teb Chaws Kev Ua Haujlwm-Study (FWS) yog ib qho kev pab cuam nyiaj txiag ntawm tsoomfwv uas muab cov tub ntxhais kawm ib leeg niam txiv ib txoj hauv kev kom tau nyiaj los ntawm kev ua haujlwm ib nrab hnub nyob rau hauv lossis tawm tsev kawm ntawv, feem ntau hauv lawv txoj kev kawm xaiv.
Cov tub ntxhais kawm no tuaj yeem ua haujlwm txog li 20 teev hauv ib lub lis piam thiab tau txais cov nyiaj them txhua hli raws li cov nyiaj hli ib teev, uas lawv tuaj yeem siv rau cov nqi kawm ntawv.
Txawm li cas los xij, qhov kev xaiv no yuav ua haujlwm tsuas yog tias koj (niam txiv) muaj nuj nqis tsawg kawg nkaus thiab muaj kev txhawb nqa tsev neeg kom tau raws li koj qhov kev xav tau kev saib xyuas me nyuam.
4. Kev Pab Ib Ntus rau Cov Tsev Neeg Xav Tau (TANF)
TANF yog ib feem tseem ceeb ntawm txoj kev nyab xeeb rau cov tsev neeg tau nyiaj tsawg heev. Nws lub hom phiaj tseem ceeb yog los pab cov tsev neeg no ua tiav kev txaus siab ntawm tus kheej los ntawm kev sib koom ua ke ntawm kev pab nyiaj luv luv thiab kev ua haujlwm.
Muaj ob hom nyiaj pab TANF. Lawv yog cov nyiaj pab "me nyuam nkaus xwb" thiab "tsev neeg".
Cov nyiaj pab rau menyuam yaus nkaus xwb, yog tsim los xav txog qhov kev xav tau ntawm tus menyuam nkaus xwb. Qhov nyiaj pab no feem ntau me dua li cov nyiaj pab tsev neeg, kwv yees li $ 8 ib hnub rau ib tus menyuam.
Qhov thib ob ntawm TANF nyiaj pab yog "tsev neeg nyiaj pab. Ntau tus xav tias qhov nyiaj pab no yog qhov nyiaj pab yooj yim tshaj plaws kom tau txais.
Nws muab nyiaj me me txhua hli rau zaub mov, khaub ncaws, chaw nyob thiab lwm yam khoom siv tseem ceeb - txog li 5 xyoos, txawm hais tias muaj sijhawm luv luv hauv ntau lub xeev.
Ib leej niam uas poob hauj lwm, nrog cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 19 xyoos, tsim nyog tau txais cov nyiaj pab no. Txawm li cas los xij, tus neeg tau txais kev pab yuav tsum koom nrog hauv kev ua haujlwm yam tsawg kawg 20 teev hauv ib lub lis piam.
5. Tus Tub Ntxhais Kawm Ntawv Cov Nyiaj txais
Rau ib leej niam leej txiv uas xav tau kev pab ntau tshaj qhov nyiaj pab Pell thiaj li yuav rov qab mus kawm ntawv, yuav tsum tau thov rau cov tub ntxhais kawm qiv - txawm tias tau txais nyiaj pab lossis tsis muaj nyiaj pab. Lawv feem ntau muab los ua ib feem ntawm pob nyiaj pab nyiaj txiag tag nrho.
Txawm hais tias qhov no yog daim ntawv pab nyiaj tsawg tshaj plaws, tsoomfwv cov tub ntxhais kawm qiv nyiaj tso cai rau niam txiv qiv nyiaj rau tsev kawm qib siab ntawm cov paj laum uas qis dua cov qiv nyiaj ntiag tug feem ntau. Ib qho txiaj ntsig ntawm qhov nyiaj qiv no yog tias koj tuaj yeem ncua kev them nyiaj paj mus txog thaum koj kawm tiav.
Raws li nrog rau feem ntau tseem fwv cov tub ntxhais kawm kev pab, koj yuav tsum xub ua ntawv thov FAFSA.
6. Diversion Cash Assistance (DCA)
Diversion Cash Assistance (DCA), tseem hu ua Emergency Cash Assistance. Nws muab lwm txoj kev pab rau cov niam txiv ib leeg thaum muaj xwm txheej ceev. Feem ntau nws yog kev them nyiaj ib zaug nyob rau ntawm cov txiaj ntsig nyiaj ntxiv.
Cov tsev neeg uas tsim nyog yuav tau txais ib qho nyiaj pab ib zaug txog li $1,000 los daws qhov xwm txheej ceev lossis teeb meem me. Cov nyiaj no yuav txawv nyob ntawm qhov hnyav ntawm qhov teeb meem nyiaj txiag.
7. Kev Pab Khoom Noj Ntxiv (SNAP)
Lub hom phiaj ntawm SNAP, yav tas los hu ua Food Stamp program, yog muab zaub mov pheej yig thiab noj qab haus huv rau cov tsev neeg uas xav tau tshaj plaws, ntau tus neeg tau nyiaj tsawg.
Rau ntau tus neeg Asmeskas cov neeg txom nyem tshaj plaws, SNAP tau dhau los ua tib hom kev pab nyiaj tau los uas lawv tau txais.
Qhov kev pab no los ntawm daim npav rho nyiaj (EBT) uas tus neeg txais yuav siv tau los yuav cov khoom noj hauv ib lub khw koom nrog hauv lawv ib puag ncig.
Koj puas muaj qhov yuav tsum tau thov rau Qhov Kev Pab Txhawb Khoom Noj Ntxiv (SNAP)? Koj yuav tsum tau txais ib daim ntawv uas koj yuav tsum tau ua thiab rov qab mus rau lub chaw haujlwm SNAP hauv zos, tsis hais tus kheej, xa ntawv, lossis fax.
8. Cov Poj Niam, Cov Menyuam mos thiab Menyuam Yaus Qhov Kev Pabcuam (WIC)
WIC yog ib qho kev pabcuam nyiaj txiag ntawm tsoomfwv uas muab zaub mov noj qab haus huv pub dawb rau cov poj niam cev xeeb tub, niam tshiab thiab menyuam yaus hnub nyoog qis dua 5 xyoos, uas tej zaum yuav "muaj kev pheej hmoo noj zaub mov".
Nws yog ib qho kev kawm luv luv, nrog rau cov neeg tau txais txiaj ntsig tau txais txiaj ntsig rau rau lub hlis mus rau ib xyoos. Tom qab lub sijhawm dhau mus, lawv yuav tsum rov thov dua.
Hauv ib hlis, cov poj niam hauv txoj haujlwm tau txais $ 11 ib hlis rau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab, thaum menyuam yaus tau txais $ 9 ib hlis.
Tsis tas li ntawd, muaj ntxiv $105 ib hlis rau ib leej niam ntawm ob tug.
Qhov kev tsim nyog tau txiav txim siab los ntawm kev pheej hmoo noj zaub mov thiab cov nyiaj tau los uas poob qis dua 185% ntawm theem kev txom nyem tab sis hauv ntau lub xeev, qhov tseem ceeb yuav raug muab rau cov neeg tau txais TANF.
9. Child Care Assistance Program (CCAP)
Qhov kev pab cuam no tau txais nyiaj los ntawm Child Care and Development Block Grant, CCAP. Nws yog ib txoj haujlwm tswj hwm hauv lub xeev uas pab cov tsev neeg tau nyiaj tsawg them rau kev saib xyuas menyuam yaus thaum ua haujlwm, nrhiav haujlwm lossis mus kawm ntawv lossis kev cob qhia.
Cov tsev neeg tau txais kev pab saib xyuas menyuam yaus yog xav tau los ntawm ntau lub xeev los pab txhawb rau lawv cov nqi saib xyuas menyuam yaus, raws li tus nqi swb uas tsim los kom them cov nqi sib koom ua ke ntau dua rau cov tsev neeg tau nyiaj ntau dua.
Thov nco ntsoov tias cov txheej txheem kev tsim nyog tau sib txawv ntawm lub xeev mus rau ib lub xeev tab sis feem ntau, koj cov nyiaj tau los yuav tsum tsis txhob ntau dua li cov nyiaj tau los ntawm koj lub xeev nyob.
10. Kev Saib Xyuas Menyuam Yaus txhais tau tias niam txiv hauv Tsev Kawm Ntawv Txoj Haujlwm (CCAMPIS)
Nov yog lwm qhov nyiaj pab nyuaj uas tuaj thib kaum ntawm peb daim ntawv teev npe. Child Care Access txhais tau tias cov niam txiv nyob rau hauv Tsev Kawm Ntawv Txoj Haujlwm, tsuas yog tsoomfwv txoj haujlwm pab nyiaj tshwj xeeb rau kev muab kev saib xyuas menyuam yaus hauv tsev kawm ntawv rau cov niam txiv uas tau nyiaj tsawg hauv kev kawm ntawv qib siab.
CCAMPIS yog npaj los pab cov tub ntxhais kawm cov nyiaj tau los qis dua cov niam txiv uas xav tau kev pab saib xyuas menyuam yaus kom nyob hauv tsev kawm ntawv thiab kawm tiav qib siab. Cov neeg thov feem ntau yog ntau npaum li koj yuav tau txais ntawm daim ntawv tos.
Cov ntawv thov raug txiav txim siab rau kev pab saib xyuas menyuam yaus los ntawm CCAMPIS cov nyiaj pab raws li hauv qab no: cov xwm txheej tsim nyog, nyiaj tau los, kev xav tau, peev txheej, thiab qib kev pab tsev neeg.
11. Federal Department of Housing and Urban Development (HUD)
Lub chaw haujlwm no yog lub luag haujlwm rau kev pab vaj tse los ntawm Tshooj 8 daim ntawv pov thawj vaj tsev, ib txoj haujlwm yog tsom rau cov neeg tau nyiaj tsawg heev. Cov koom haum saib xyuas vaj tse hauv zej zog faib cov ntawv pov thawj no uas siv los pab them nqi xauj tsev ntawm cov tsev uas ua tau raws li cov qauv kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb yam tsawg kawg nkaus.
Cov neeg thov cov nyiaj tau los yuav tsum tsis pub tshaj 50% ntawm cov tsev neeg nruab nrab cov nyiaj tau los rau thaj chaw uas lawv xav nyob. Txawm li cas los xij, 75% ntawm cov neeg tau txais kev pab muaj cov nyiaj tau los uas tsis tshaj 30% ntawm thaj tsam nruab nrab. Yog xav paub ntxiv txog qhov nyiaj pab no, hu rau koj lub koom haum pej xeem vaj tse hauv zos lossis lub chaw haujlwm HUD hauv zos.
12. Kev Pabcuam Them Nqi Hluav Taws Xob Hauv Tsev Muaj Tsawg
Tus nqi siv hluav taws xob tuaj yeem ua teeb meem rau qee leej niam leej txiv. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob txhawj yog tias koj muaj qhov teeb meem no vim tias, kev pab nyiaj tsawg hauv tsev yog ib qho kev pab cuam uas muab kev pab nyiaj txiag rau cov tsev neeg tau nyiaj tsawg.
Qhov kev pab nyiaj txiag no yog ib feem ntawm daim nqi hluav taws xob txhua hli uas tau them ncaj qha rau lub tuam txhab hluav taws xob los ntawm qhov kev pab cuam no. Yog li koj ua ib leej niam tuaj yeem thov rau qhov nyiaj pab no yog tias koj cov nyiaj tau los tsis tshaj 60% ntawm cov nyiaj tau los nruab nrab.
13. Lub Luag Haujlwm Pabcuam Menyuam Yaus Txoj Kev Khomob
Kev pov hwm kev noj qab haus huv rau menyuam yaus yog lwm qhov nyiaj pab kev txom nyem uas muaj los pab cov niam txiv ib leeg. Raws li txoj haujlwm no, cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 19 xyoo tsis muaj ntawv pov hwm yuav tau txais kev pov hwm kev noj qab haus huv. Qhov kev pab cuam no tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas tsis muaj peev xwm yuav cov kev pab them nqi ntiag tug. Qhov kev tuav pov hwm no suav nrog cov hauv qab no: mus ntsib kws kho mob, txhaj tshuaj tiv thaiv, kho hniav, thiab txhim kho qhov muag. Qhov kev pab cuam no yog dawb kiag li thiab ib leej niam tuaj yeem thov rau qhov kev pab cuam no.
14. Txoj Haujlwm Pabcuam Huab Cua
Kev pabcuam huab cua yog lwm txoj haujlwm zoo uas pab cov neeg tau nyiaj tsawg, qhov no yog ib leej niam. Muaj tseeb tiag, koj siv lub zog tsawg dua vim tias koj nyob ntawm qhov chaw ntawm lub zog. Raws li txoj haujlwm no, cov neeg laus thiab cov niam tsev uas muaj menyuam yaus tau txais qhov tseem ceeb dua. Thaum koj cov nyiaj tau los qis dua 200% ntawm txoj kab kev txom nyem, koj yuav tsim nyog tau txais kev pab no.
15. Medicaid Health Insurance for the Poor
Ib leej niam yeej muaj cov nyiaj tau los tsawg thiab lawv tsis muaj peev xwm yuav cov ntawv kho mob. Hauv qhov xwm txheej no, qhov nyiaj pab no muab kev pab nyiaj txiag rau cov tsev neeg tau nyiaj tsawg thiab cov niam txiv ib leeg. Medicaid yog lig rau cov neeg pluag heev thiab cov neeg laus. Yog li, Medicaid no tuaj yeem yog lwm qhov kev xaiv zoo rau cov niam txiv uas tau txais kev pab kho mob dawb xwb.
Cov Tsev Kawm Ntawv Ib Leeg tuaj yeem txheeb xyuas Kev Pab Nyiaj Txiag ib sab ntawm Tsoom Fwv Teb Chaws Nyiaj Pab
1. Kev Them Nyiaj Yug Menyuam
Raws li ib leej niam leej txiv, tej zaum koj yuav tsis xav txog kev them nyiaj yug me nyuam tam sim ntawd yog qhov kev pab. Vim hais tias feem ntau cov sij hawm, cov nyiaj them tsis sib xws los yog tsis tag nrho. Tab sis qhov no yog ib qho tseem ceeb ntawm kev pab uas koj yuav tsum nrhiav vim yog ib leej niam, kom tau txais txiaj ntsig los ntawm lwm qhov tseem ceeb ntawm kev pab. Qhov no yog ib qho kev tsim nyog tsis yog txhua tus niam txiv paub txog.
Qhov no yog vim tsoomfwv xav kom nws tus khub nyiaj txiag los pab nyiaj txiag ua ntej nws muaj kev pabcuam. Nov yog ib qhov zoo tshaj plaws rau kev pab nyiaj txiag rau cov niam txiv ib leeg.
2. Cov phooj ywg thiab Tsev Neeg
Tam sim no, tsev neeg thiab cov phooj ywg yog ib pawg ntawm cov tib neeg uas yuav tsum tsis txhob saib xyuas thaum lub sijhawm xav tau. Tej zaum lawv yuav txaus siab pab koj kov yeej qhov kev poob qis ib ntus, xws li them nyiaj rau lub tsheb lossis kho tsev yam tsis tau xav txog lossis pab koj tu koj tus menyuam thaum ua haujlwm thib ob lossis txo kev saib xyuas menyuam yaus.
Yog tias koj niam koj txiv tseem muaj sia nyob, lawv tuaj yeem muab kev saib xyuas menyuam ntxiv thaum ua haujlwm rau ob peb teev ntxiv. Tab sis tag nrho cov no npau taws hauv kev sib raug zoo. Koj yuav tsum muaj kev sib raug zoo nrog koj tsev neeg thiab cov phooj ywg kom lawv tuaj yeem pab koj thaum koj xav tau.
3. Cov koom haum hauv zej zog
Peb tsis tuaj yeem tsis quav ntsej qhov tseeb tias muaj cov koom haum hauv zej zog xws li cov tsev teev ntuj hauv zos, cov koom haum kev ntseeg, thiab NGOs uas muab kev pabcuam rau cov neeg xav tau. Koj tau txais nrog lawv thiab lawv yuav muab kev pab koj xav tau lossis taw qhia koj rau cov kev pabcuam ntxiv hauv koj cheeb tsam. Qhov no kuj yog ib qho ntawm qhov chaw uas cov niam txiv muaj peev xwm txheeb tau kev pab.
4. Khoom noj khoom haus
Qhov no yog lwm qhov kev pab yog lub koom haum khoom noj khoom haus hauv zos. Lawv kuj tseem hu ua "tsev txhab nyiaj zaub mov". Nws ua haujlwm li cas yog los ntawm kev muab cov zaub mov yooj yim xws li pasta, mov, zaub hauv kaus poom, thiab qee yam khoom siv hauv tsev.
Feem ntau lub sij hawm, cov tsev txhab nyiaj zaub mov tsuas yog txwv rau cov khoom uas tsis yog perishable, tab sis ib txhia kuj muab mis nyuj thiab qe. Thaum hnub so, cov khoom noj pantries tuaj yeem muab cov qaib ntxhw lossis cov nqaij npuas khov.
Nyob rau hauv Xaus
Ib leej niam tsis tas yuav raug kev txom nyem thaum lub sij hawm nyuaj, vim cov no yog thaum lawv xav tau kev pab. Hmoov zoo muaj cov nyiaj pab los ntawm tsoomfwv thiab los ntawm cov neeg ntiag tug lossis cov koom haum uas qhib rau cov niam txiv. Txhua yam koj yuav tsum ua yog nrhiav cov nyiaj pab no thiab thov. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab nrhiav kev pab los ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg ib yam nkaus.
