Diákként sok minden van a tányéron. Az iskola időnként túlterhelt és stresszes lehet, de nem kell, hogy az legyen. Vannak dolgok, amelyeket megtehet annak érdekében, hogy az iskolát kezelhetőbbé tegye, és javítsa a siker esélyeit.
Tartalomjegyzék
Aki boldogult diák
Erre a kérdésre nincs egyértelmû válasz, mivel minden diák sikerének meghatározása másképp lesz. Vannak azonban olyan közös jellemzők, amelyekben a sikeres tanulók általában osztoznak. Ilyenek például az erős időgazdálkodási és szervezési készségek, a hatékony tanulási szokások, valamint a célok kitűzésének és elérésének képessége.
Természetesen az intelligencia és a tehetség is szerepet játszik a tanuló sikerében, de gyakran mondják, hogy ezek a dolgok csak egy kis részét képezik az egyenletnek. Sokkal fontosabb, hogy a tanuló hajlandó legyen beletenni a sikerhez szükséges kemény munkát és elhivatottságot.
Ha jelenleg nehézségekkel küzd az iskolában, ne essen kétségbe. Számos forrás áll rendelkezésre, amelyek segítenek a dolgok megváltoztatásában. Íme néhány tipp, amelyek segítenek boldogulni az iskolában.
Tippek a diákélet sikeréhez
Célokat tűzni
A célok megléte kulcsfontosságú. Szükséged van valamire, amiért törekedned kell, és keményen kell dolgoznod. Akár a tökéletes jegyek megszerzése, akár új barátok szerzése a cél, akár a futballcsapat kapitánya legyen, meg kell határoznia az irányt, ahova elindulhat.
Ha vannak céljaid, akkor céltudatod van, és van valami, amire számíthatsz.
Hozzanak értesítéseket
Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy boldogabbak legyünk az iskolában, ha jegyzeteket viszünk magunkkal. Ez egy kiváló módja annak, hogy lépést tartson a tananyaggal, és megkönnyíti a vizsgák áttekintését.
Ha vannak feljegyzései, sokkal könnyebb azonosítani, mi a fontos, és azokra az információkra összpontosítani. Ezenkívül a jegyzetek segíthetnek emlékezni az előadások vagy beszélgetések legfontosabb pontjaira. Végül a jegyzetelés segíthet a gondolatok rendszerezésében és a tanult információk jobb feldolgozásában.
Megszervezve
Ez kulcsfontosságú az időgazdálkodás és a stressz elkerülése szempontjából.
Tervező vagy naptár segítségével nyomon követheti a feladatokat, a határidőket és a közelgő teszteket. Készítsen tanulmányi ütemtervet, és tartsa be azt.
Eszközök használata
Ez a szabály átfedésben van az előzővel. Használjon tervezőt a feladatok és a határidők feljegyzéséhez. Állítson be ébresztéseket a telefonján, hogy emlékeztesse Önt a dolgok esedékességére.
Tartson minden órához egy mappát, hogy könnyen megtalálhassa a segédanyagokat és egyéb anyagokat. Ha minden nap szán néhány percet az anyagok rendszerezésére, hosszú távon sok időt és stresszt takaríthat meg.
Ne késleltesse
Csábító a tanulás vagy a házi feladat elhalasztása, de hosszú távon csak megnehezíti a dolgokat. A lehető leghamarabb kezdjen el dolgozni a feladatokon, nehogy lemaradjon.
Vegyen részt az órán
Ez azt jelenti, hogy oda kell figyelni az előadásra vagy beszélgetésre, részt kell venni a tevékenységekben vagy megbeszéléseken, és kérdéseket feltenni, ha zavart vagy.
Ha aktívan részt vesz az órákon, nagyobb valószínűséggel tartja meg a lefedett információkat. Ezenkívül az aktív részvétel segíthet jobban megérteni az anyagot, és összefüggéseket teremthet a különböző fogalmak között.
Tanulás órán kívül
Ahhoz, hogy valóban megértsd az anyagot, saját idődből is tanulnod kell. Olvassa el a jegyzeteket, olvassa el a tankönyvet, és gyakoroljon feladatokat.
Értékelés másokkal
Az egyetemre járás rendkívül magányos és ijesztő lehet. Alapvető fontosságú, hogy olyan személyekkel lépjen kapcsolatba, akik megérthetik, min megy keresztül.
Soha nem tudhatod, lehet, hogy ők lesznek a legközelebbi jó barátaid. Számos módja van annak, hogy az iskolában új embereket elégítsünk ki.
A legnépszerűbb módok közé tartozik egy klubhoz vagy sportcsoporthoz való csatlakozás, az egyetemi tevékenységekben való részvétel, vagy egyszerűen csak beszélgetést kezdeményez valakivel, aki mellett ül az órán.
Kérjen segítséget, amikor szüksége van rá
Ha nehézségei vannak az anyaggal, ne féljen segítséget kérni tanárától vagy oktatójától. Tisztázhatják a dolgokat, és segíthetnek visszatérni a helyes útra. Használja ki az egyéni esszé-súgót, és rendeléssel megbirkózik a teljes tanulmányi terheléssel olcsó papírok.
Aludj sokat
A sok alvás is fontos az iskolában való boldoguláshoz. Ha jól kipihent, nagyobb valószínűséggel tud összpontosítani és odafigyelni az órán. Ezenkívül az elegendő alvás javíthatja a hangulatot és csökkentheti a stresszt. Végül, az elegendő alvás hozzájárulhat általános egészségi állapotának javításához, ami jobb osztályzatokhoz vezethet.
Tarts ki a nehézségeken keresztül
Az iskola kihívást jelenthet, de fontos, hogy ragaszkodjunk hozzá. Ne add fel, ha a dolgok nehézzé válnak. Nyomd tovább magad, és végül sikerülni fog.
Használjon rövid idejű blokkokat a feladatok elvégzéséhez
Hatékonyabb rövidebb időblokkban, gyakori szünetekkel tanulni, mint hosszú ideig, szünetek nélkül. Ennek az az oka, hogy agyunk csak egy bizonyos ideig tud összpontosítani, mielőtt elveszítené a koncentrációt.
A 20-30 percenkénti szünetekkel megengedjük magunknak a pihenést, felfrissülést, hogy felfrissülve, tanulásra készen térhessünk vissza tanulmányainkba.
Rendszeres testmozgás
Minden nap legalább 30 perc közepes intenzitású fizikai aktivitás elengedhetetlen. A fizikai aktivitás javíthatja a hangulatot, növelheti az energiaszintet és csökkentheti a stresszt.
A gyakorlatok az agy véráramlásának és a koncentráció javításának köszönhetően javíthatják a tanulmányi teljesítményt is.
