ជំនាញទំនាក់ទំនងការស្តាប់៖ ការណែនាំពេញលេញឆ្នាំ 2023

0
3046
ជំនាញទំនាក់ទំនងការស្តាប់
ជំនាញទំនាក់ទំនងការស្តាប់

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពមិនអាចកើតឡើងដោយគ្មានការស្តាប់ឡើយ។ ដោយមិនគិតពីវិធីសាស្រ្តនៃការទំនាក់ទំនង ជំនាញទំនាក់ទំនងការស្តាប់ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាយើងចំណាយពេលរហូតដល់ 80 ភាគរយនៃថ្ងៃរបស់យើងក្នុងការទំនាក់ទំនង ហើយការស្តាប់កាន់កាប់ 45 ភាគរយនៃពេលវេលាដែលបានចំណាយក្នុងការទំនាក់ទំនង។

ទោះបីជាមានសារៈសំខាន់ក៏ដោយ ក៏មនុស្សជាច្រើនមានការលំអៀងទៅរកតួនាទីនៃជំនាញទំនាក់ទំនងការស្តាប់។ ការអភិវឌ្ឍជំនាញស្តាប់បានល្អមានសារៈសំខាន់ ជាពិសេសនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក។

ការស្តាប់ក៏មាន អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន។ ដែល​ជា​ការ​កាត់​បន្ថយ​ភាព​តាន​តឹង បន្ថយ​ការ​ថប់​បារម្ភ និង​ការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត បង្កើន​ការ​ចង​ចាំ និង​ជា​ច្រើន​ទៀត។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀនពីនិយមន័យនៃជំនាញទំនាក់ទំនងការស្តាប់ ប្រភេទនៃការស្តាប់ សារៈសំខាន់នៃការស្តាប់ក្នុងការទំនាក់ទំនង និងវិធីកែលម្អជំនាញស្តាប់របស់អ្នក។

​មាតិកា

តើជំនាញទំនាក់ទំនងការស្តាប់គឺជាអ្វី?

ជំនាញទំនាក់ទំនងការស្តាប់ គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការទទួល យល់ និងបកស្រាយព័ត៌មាន ឬសារដែលបានបញ្ជូនទៅកាន់អ្នកយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

វាដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពមិនអាចប្រព្រឹត្តទៅបានទេ លុះត្រាតែមានសារ ឬព័ត៌មានត្រូវបានឮ (ទទួល) និងបកស្រាយយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

ការស្តាប់មិនដូចការស្តាប់ទេ។ ការស្តាប់គឺជាដំណើរការនៃការយល់ឃើញសំឡេង ខណៈពេលដែលការស្តាប់គឺជាសកម្មភាពនៃចេតនាធ្វើការដើម្បីយល់ពីសំឡេង (សារ) ដែលទទួលបាន។

មនុស្សដែលមានជំនាញស្តាប់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាធម្មតាមានគុណសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ

  • ស្តាប់ដោយមិនរំខានអ្នកនិយាយ
  • សួរសំណួរនៅពេលដែលវាសមរម្យ
  • គាំទ្រវាគ្មិនដោយពាក្យបញ្ជាក់
  • រក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែក
  • កុំឈានដល់ការសន្និដ្ឋាន
  • ជៀសវាងការរំខាននៅពេលស្តាប់អ្នកនិយាយ
  • យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីដូចជា ចលនារាងកាយ និងឥរិយាបថ កាយវិការ ទឹកមុខជាដើម។

ប្រភេទនៃការស្តាប់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព

ការស្តាប់អាចមានទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ ស្ថានភាពផ្សេងៗគ្នាតម្រូវឱ្យមានការស្តាប់ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងពីប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការស្តាប់ និងពេលណាត្រូវប្រើវា។

ខាងក្រោមនេះគឺជាប្រភេទនៃការស្តាប់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព៖

1. ការស្តាប់ដោយរើសអើង

ការស្តាប់ដោយរើសអើង គឺជាជំនាញស្តាប់ដំបូងគេបង្អស់ ដែលបង្កើតឡើងតាំងពីក្មេង។ ការស្តាប់ប្រភេទនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការកំណត់អត្តសញ្ញាណនៃសញ្ញាដែលមិនមែនជាពាក្យសំដី ដូចជាសម្លេងនៃសម្លេង ដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកនិយាយកំពុងនិយាយ។

ជាឧទាហរណ៍ បុរសជនជាតិអាមេរិកម្នាក់ដែលប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយបុរសជនជាតិអាឡឺម៉ង់នឹងផ្តោតលើភាសាកាយវិការរបស់បុរសជាជាងស្តាប់នូវអ្វីដែលគាត់កំពុងនិយាយ។ នេះ​គឺ​ដោយសារ​បុរស​អាមេរិកាំង​ម្នាក់​នេះ​មិន​យល់​ភាសា​អាល្លឺម៉ង់។

2. ការស្តាប់ដ៏ទូលំទូលាយ

ការស្តាប់ដ៏ទូលំទូលាយគឺផ្ទុយពីការស្តាប់ដោយរើសអើង។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការស្តាប់សារពាក្យសំដីរបស់អ្នកនិយាយ និងធ្វើការវិភាគដោយផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកនិយាយបាននិយាយ។

ការស្តាប់ដ៏ទូលំទូលាយទាមទារជំនាញភាសាសមស្រប ពោលគឺអ្នកត្រូវតែយល់ភាសារបស់អ្នកនិយាយ។

ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើបុរសជនជាតិអាមេរិកម្នាក់ និងបុរសជនជាតិអាមេរិកម្នាក់ទៀតកំពុងសន្ទនាគ្នា ពួកគេទាំងពីរនឹងស្តាប់សារពាក្យសំដី ជំនួសឱ្យការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពាក្យសម្ដីដែលមិនមែនជាពាក្យសម្ដី។

3. ការស្តាប់ព័ត៌មាន

ការស្តាប់ព័ត៌មានទាក់ទងនឹងការស្តាប់ដើម្បីរៀនអ្វីមួយ។ ប្រភេទនៃការស្តាប់នេះគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងសាលារៀន និងនៅកន្លែងធ្វើការ។

ការស្តាប់ព័ត៌មានតម្រូវឱ្យមានកម្រិតខ្ពស់នៃការផ្តោតអារម្មណ៍។ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងពេញលេញដើម្បីរៀនព័ត៌មានថ្មី។

ឧទាហរណ៍​នៃ​ការ​ស្តាប់​ព័ត៌មាន​រួម​មាន​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ស្តាប់​ការ​បង្រៀន​អំពី​អាហារ ការ​មើល​ភាពយន្ត​ឯកសារ ការ​អាន​ការ​បង្ហោះ​ប្លុក​អប់រំ​ជាដើម។

4. ការស្តាប់រិះគន់

ការស្តាប់រិះគន់ពាក់ព័ន្ធនឹងការវិភាគព័ត៌មានដែលទទួលបានពីវាគ្មិន និងទាក់ទងវាទៅនឹងអ្វីដែលអ្នកដឹងរួចហើយ។

វារួមបញ្ចូលដំណើរការបី:

  • ការ​ទទួល​បាន​សារ​ដែល​បាន​បញ្ជូន​ទៅ​កាន់​អ្នក​
  • ប្រៀបធៀបវាទៅនឹងចំណេះដឹងដែលអ្នកមានរួចហើយលើប្រធានបទ
  • បង្កើតការវិភាគរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកដឹង។

ការស្តាប់រិះគន់អាចជួយអ្នកក្នុងការកំណត់ថាតើសារ ឬវាគ្មិនគួរឱ្យទុកចិត្ត។

5. ការស្តាប់ការព្យាបាល

ការស្តាប់តាមបែបព្យាបាលពាក់ព័ន្ធនឹងការព្យាយាមយល់ពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកនិយាយ។ វាតម្រូវឱ្យអ្នកដាក់ខ្លួនអ្នកទៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកនិយាយ និងយល់ពីអារម្មណ៍របស់គាត់។

មុខរបរដូចជាទីប្រឹក្សា អ្នកព្យាបាលជាដើម ប្រើការស្តាប់បែបព្យាបាល ដើម្បីយល់ពីអតិថិជនរបស់ពួកគេ។

ការស្តាប់តាមបែបព្យាបាលគឺមិនត្រឹមតែប្រើក្នុងការកំណត់វិជ្ជាជីវៈប៉ុណ្ណោះទេ អ្នកក៏អាចប្រើការស្តាប់តាមបែបព្យាបាលផងដែរ នៅពេលអ្នកស្តាប់មិត្តភក្តិ គ្រួសារ ឬមិត្តរួមការងារដែលមានបញ្ហា។

ប្រភេទនៃការស្តាប់គ្មានប្រសិទ្ធភាព

អ្នក​ត្រូវ​តែ​ជៀសវាង​ប្រភេទ​ដែល​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​ការ​ស្តាប់​ដើម្បី​ទំនាក់ទំនង​ប្រកបដោយ​ប្រសិទ្ធភាព។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​ប្រភេទ​នៃ​ការ​ស្តាប់​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព៖

  • ការជ្រើសរើសការស្តាប់

ការស្តាប់ដោយជ្រើសរើសកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកស្តាប់តែទិដ្ឋភាពជាក់លាក់នៃអ្វីដែលអ្នកនិយាយកំពុងនិយាយ។ ការស្តាប់ប្រភេទនេះអាចនាំឱ្យមានការយល់ច្រឡំ។

ជំនួសឱ្យការស្តាប់សាររបស់អ្នកនិយាយ អ្នកស្តាប់ដែលបានជ្រើសរើសយកចិត្តទុកដាក់តែទៅលើផ្នែកដែលពួកគេគិតថាពាក់ព័ន្ធបំផុត។

  • ការស្តាប់ដោយផ្នែក

ការស្តាប់ដោយផ្នែក គឺជាពេលដែលអ្នកមានបំណងចង់ស្តាប់អ្នកនិយាយ ប៉ុន្តែអ្នកមានការរំខាន។ ការរំខានដូចជាសំលេងរំខានអាចរារាំងអ្នកពីការស្តាប់អ្នកនិយាយទាំងស្រុង។

  • ការស្តាប់មិនពិត

ការស្តាប់មិនពិតពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើពុតជាស្តាប់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែអ្នកមិនបានឌិកូដសារដែលបានបញ្ជូននោះទេ។

អ្នកស្តាប់ទាំងនេះអាចបង្ហាញថាពួកគេយល់ដោយការប្រើសញ្ញាដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីដូចជាការងក់ក្បាល ញញឹមជាដើម នៅពេលដែលពួកគេគិតថាវាសមរម្យ។

សារៈសំខាន់នៃការស្តាប់ក្នុងការទំនាក់ទំនង

ជំនាញស្តាប់គឺជាជំនាញសំខាន់មួយដែលត្រូវការក្នុងការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

ការស្តាប់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពគឺទាមទារនៅក្នុងការទំនាក់ទំនងព្រោះវាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន ខាងក្រោមនេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃការស្តាប់ក្នុងការទំនាក់ទំនង៖

1. កាត់បន្ថយការយល់ច្រលំ

ជំនាញស្តាប់ដ៏ល្អអាចជួយកែលម្អវិធីដែលអ្នកយល់ពីព័ត៌មានដែលបញ្ជូនតាមរយៈទម្រង់នៃការទំនាក់ទំនងណាមួយ។

ការយល់ច្រឡំជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមានជំនាញស្តាប់មិនល្អ។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការបកស្រាយព័ត៌មានខុស ប្រសិនបើអ្នកមិនស្តាប់អ្នកនិយាយ។

2. ជំរុញការយល់ចិត្ត

ការស្តាប់អាចជួយអ្នកក្នុងការយល់ដឹងពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។ ការដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងទីតាំងរបស់អ្នកនិយាយអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីរបៀបផ្តល់ដំណោះស្រាយ។

ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើសិស្សពន្យល់អ្នកថាពួកគេមិនសប្បាយចិត្តចំពោះចំណាត់ថ្នាក់របស់ពួកគេ អ្នកនឹងមិនអាចជួយបានទេ រហូតដល់អ្នកយល់ពីអារម្មណ៍របស់វា។

3. បង្កើតទំនាក់ទំនង

ជំនាញស្តាប់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព មានសមត្ថភាពកសាង និងរក្សាទំនាក់ទំនងទាំងកម្រិតផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈ។

អ្នកស្តាប់ល្អអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងបានយ៉ាងងាយស្រួល ពីព្រោះមនុស្សងាយមានអារម្មណ៍ស្រួលជាមួយពួកគេ។

4. ធ្វើឱ្យអ្នកមានផលិតភាពកាន់តែច្រើន

មិនថានៅកម្រិតវិជ្ជាជីវៈ ឬផ្ទាល់ខ្លួនទេ ជំនាញស្តាប់អាចបង្កើនផលិតភាព។ អ្នកស្តាប់ល្អមានសមត្ថភាពរក្សាព័ត៌មានសំខាន់ៗ និងអនុវត្តព័ត៌មាននេះនៅពេលដែលវាសមស្រប ហើយជាលទ្ធផល បង្កើនផលិតភាព។

ជាឧទាហរណ៍ សិស្សដែលស្តាប់យ៉ាងសកម្មក្នុងអំឡុងពេលបង្រៀន និងធ្វើតាមការណែនាំចាំបាច់ទាំងអស់ក្នុងអំឡុងពេលអនុវត្តជាក់ស្តែងនឹងអនុវត្តបានល្អជាងសិស្សដែលមិនធ្វើ។

5. ផ្តល់មតិកែលម្អ

អ្នកស្តាប់ល្អអាចផ្តល់មតិកែលម្អបាន ពីព្រោះពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ទាំងស្រុងចំពោះអ្នកនិយាយ។

ដើម្បីផ្តល់មតិកែលម្អ អ្នកត្រូវតែមានការយល់ដឹងច្បាស់លាស់អំពីប្រធានបទដែលបានពិភាក្សា ដែលអាចសម្រេចបានដោយការស្តាប់សកម្មប៉ុណ្ណោះ។

វិធីកែលម្អជំនាញស្តាប់

ការ​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ស្តាប់​ដ៏​ល្អ​អាច​កើត​ឡើង​ដោយ​ធម្មជាតិ ហើយ​ក៏​អាច​ត្រូវ​បាន​អភិវឌ្ឍ​ផង​ដែរ។ ដូចជំនាញផ្សេងទៀតទាំងអស់ ជំនាញស្តាប់អាចរៀនបានដោយប្រើពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែង។

ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​តាម​ដើម្បី​បង្កើន​ជំនាញ​ស្តាប់​របស់​អ្នក៖

1. រក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែក

នៅពេលនរណាម្នាក់កំពុងនិយាយជាមួយអ្នក ផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដោយមិនបែងចែក ប្រឈមមុខនឹងមនុស្សនោះ ហើយរក្សាទំនាក់ទំនងដោយភ្នែក។

នេះបង្ហាញថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ ហើយលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យបន្តនិយាយ។

2. ព្យាយាមរូបភាពអ្វីដែលអ្នកនិយាយកំពុងនិយាយ

យកចិត្តទុកដាក់លើសាររបស់អ្នកនិយាយ ហើយព្យាយាមស្រមៃមើលអ្វីដែលអ្នកនិយាយកំពុងនិយាយនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។

ការមានរូបភាពដែលមើលឃើញនៃសាររបស់អ្នកនិយាយអាចជួយអ្នករក្សាព័ត៌មាន។

3. ជៀសវាងការរំខាន

ការរំខាននៅពេលដែលនរណាម្នាក់កំពុងនិយាយអាចបញ្ជូនសញ្ញាខុសទៅកាន់អ្នកនិយាយ។ វាអាចណែនាំថាអ្នកមានបញ្ហាសំខាន់បន្ថែមទៀតដើម្បីពិភាក្សា ឬថាអ្នកមិនខ្វល់អំពីសាររបស់ពួកគេ។

ជំនួសឱ្យការរំខានអ្នកនិយាយ សូមរង់ចាំការផ្អាក ឬរហូតដល់ពួកគេបញ្ចប់នូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរសំណួរ ឬផ្តល់យោបល់នៅពេលអ្នកនិយាយលែងនិយាយ។

4. យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាដែលមិនមែនជាពាក្យសំដី

សញ្ញាដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីដូចជា ចលនារាងកាយ កាយវិការ ទឹកមុខជាដើម មានសមត្ថភាពបញ្ជូនព័ត៌មានដោយមិនពឹងផ្អែកលើពាក្យសំដី។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ យើងទាក់ទងជាមួយពាក្យដែលមិនមែនជាពាក្យសម្ដីដោយមិនដឹងខ្លួន។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្តាប់ (យកចិត្តទុកដាក់) ចំពោះពាក្យដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីរបស់អ្នក និងរបស់អ្នកនិយាយ។

ភាសាកាយវិការដូចជាដៃឆ្លាស់គ្នា ជៀសវាងការប៉ះភ្នែក ការញញឹមជាដើម បង្ហាញពីការមិនចាប់អារម្មណ៍។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកជៀសវាងភាសាកាយវិការទាំងនោះ។

5. សួរសំណួរច្បាស់លាស់

សំណួរបញ្ជាក់គឺជាសំណួរដែលប្រើដើម្បីបញ្ជាក់ព័ត៌មានដែលវាគ្មិនបានផ្តល់។ អ្នក​ស្តាប់​អាច​សួរ​សំណួរ​បំភ្លឺ​ក្នុង​គោលបំណង​ការពារ​ការ​យល់​ខុស​ណាមួយ​។

អ្នក​គួរ​តែ​សួរ​សំណួរ​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ព័ត៌មាន​ដែល​ផ្តល់​ដោយ​វាគ្មិន។ កុំរំខានអ្នកនិយាយជាមួយសំណួរ រង់ចាំរហូតដល់អ្នកនិយាយចប់។

6. កំណត់ការវិនិច្ឆ័យ 

អ្នកស្តាប់ល្អស្តាប់អ្នកនិយាយដោយមិនរិះគន់។ ជៀសវាងការវិនិច្ឆ័យអំពីអ្នកនិយាយនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក។ ទង្វើនេះអាចនាំឱ្យមានការយល់ច្រឡំ។

អ្នកគួរតែស្តាប់ដោយបើកចិត្តជានិច្ច ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីសាររបស់អ្នកនិយាយ។

7 ។ អនុវត្ត 

ការអនុវត្តជាប្រចាំអាចជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើង និងរៀនជំនាញណាមួយ។ អ្នកអាចអនុវត្តការស្តាប់ដោយដឹងពីអ្វីដែលអ្នកធ្វើ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់កំពុងនិយាយជាមួយអ្នក។

ដូចគ្នានេះផងដែរ អ្នកអាចស្តាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ ឬផតខាស ពួកវាល្អណាស់សម្រាប់ការកែលម្អជំនាញស្តាប់របស់អ្នក។

យើងក៏សូមផ្តល់អនុសាសន៍:

សន្និដ្ឋាន

ក្នុង​នាម​ជា​សិស្ស​គួរ​អភិវឌ្ឍ​ជំនាញ​ស្តាប់​ដោយ​សារ​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​ពួកគេ។ សិស្សដែលស្តាប់នៅក្នុងថ្នាក់រៀននឹងទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីខ្លឹមសារដែលបានពិភាក្សា ហើយជាលទ្ធផល ទទួលបានលទ្ធផលសិក្សាកាន់តែប្រសើរ។

ក្រៅពីការសម្តែងការសិក្សាកាន់តែប្រសើរ ជំនាញស្តាប់មានសារៈសំខាន់នៅក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក។ បើគ្មានជំនាញស្តាប់ទេ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពបានទេ។

ឥឡូវនេះយើងបានមកដល់ចុងបញ្ចប់នៃអត្ថបទនេះ តើអ្នកយល់ថាអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ទេ? អនុញ្ញាតឱ្យពួកយើងដឹងពីគំនិតរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្នែកមតិយោបល់ខាងក្រោម។