គន្លឹះដើម្បីទទួលបានភាពជោគជ័យក្នុងជីវិតនិស្សិត

0
3032

ក្នុងនាមជាសិស្ស អ្នកមានច្រើននៅលើចានរបស់អ្នក។ សាលារៀនអាចមានភាពលើសលប់ និងតានតឹងនៅពេលខ្លះ ប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ទេ។ មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីធ្វើឱ្យសាលាអាចគ្រប់គ្រងបាន និងបង្កើនឱកាសជោគជ័យរបស់អ្នក។

ដែល​ជា​សិស្ស​រុងរឿង

មិនមានចម្លើយណាមួយដែលសមនឹងសំណួរនេះទេ ព្រោះនិយមន័យនៃភាពជោគជ័យរបស់សិស្សម្នាក់ៗនឹងខុសគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានលក្ខណៈទូទៅមួយចំនួនដែលសិស្សជោគជ័យមានទំនោរចែករំលែក។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលអ្វីៗដូចជាការគ្រប់គ្រងពេលវេលារឹងមាំ និងជំនាញរៀបចំ ទម្លាប់សិក្សាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅ។

ជាការពិតណាស់ ភាពវៃឆ្លាត និងភាពប៉ិនប្រសប់ដើរតួនាទីក្នុងភាពជោគជ័យរបស់សិស្ស ប៉ុន្តែគេតែងតែនិយាយថា របស់ទាំងនេះគ្រាន់តែជាផ្នែកតូចមួយនៃសមីការប៉ុណ្ណោះ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាងសម្រាប់សិស្សដែលមានឆន្ទៈក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការលះបង់ដែលត្រូវការដើម្បីទទួលបានជោគជ័យ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបការលំបាកក្នុងសាលារៀន សូមកុំអស់សង្ឃឹម។ មាន​ធនធាន​ជា​ច្រើន​ដែល​អាច​ប្រើ​បាន​ដើម្បី​ជួយ​អ្នក​បង្វែរ​អ្វី​ៗ​មក​វិញ។ នេះ​ជា​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន​ដើម្បី​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​មាន​ភាព​រីកចម្រើន​ក្នុង​សាលា។

គន្លឹះដើម្បីទទួលបានភាពជោគជ័យក្នុងជីវិតសិស្ស

បង្កើតគោលដៅ

ការមានគោលដៅគឺជារឿងសំខាន់។ អ្នកត្រូវតែមានអ្វីដែលត្រូវខិតខំ និងប្រឹងប្រែងឆ្ពោះទៅរក។ មិនថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់ល្អឥតខ្ចោះ បង្កើតមិត្តថ្មី ឬធ្វើជាប្រធានក្រុមបាល់ទាត់នោះទេ អ្នកត្រូវមានទិសដៅដើម្បីឈានទៅមុខ។

ការមានគោលដៅផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃគោលបំណង និងអ្វីមួយដែលត្រូវទន្ទឹងរង់ចាំ។

នាំយកការជូនដំណឹង

មធ្យោបាយដ៏សាមញ្ញបំផុតមួយដើម្បីមានភាពរីកចម្រើននៅក្នុងសាលារៀនគឺការនាំយកកំណត់ត្រា។ នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរក្សានូវសម្ភារៈដែលត្រូវបានគ្របដណ្តប់នៅក្នុងថ្នាក់ ហើយក៏ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការពិនិត្យមើលឡើងវិញសម្រាប់ការប្រឡងផងដែរ។

នៅពេលដែលអ្នកមានកំណត់ចំណាំ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលសំខាន់ ហើយផ្តោតលើព័ត៌មាននោះ។ លើសពីនេះ ការមានកំណត់ចំណាំអាចជួយអ្នកចងចាំចំណុចសំខាន់ៗពីការបង្រៀន ឬការពិភាក្សា។ ជាចុងក្រោយ ការកត់ត្រាក៏អាចជួយអ្នករៀបចំគំនិតរបស់អ្នក និងដំណើរការព័ត៌មានដែលអ្នកកំពុងរៀនបានប្រសើរជាងមុន។

រៀបចំឱ្យមាន

នេះគឺជាគន្លឹះក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នក និងជៀសវាងភាពតានតឹង។

ប្រើកម្មវិធីរៀបចំផែនការ ឬប្រតិទិន ដើម្បីតាមដានកិច្ចការ កាលបរិច្ឆេទកំណត់ និងការធ្វើតេស្តនាពេលខាងមុខ។ បង្កើតកាលវិភាគសិក្សា ហើយនៅជាប់វា។

ប្រើឧបករណ៍

ច្បាប់នេះត្រួតលើគ្នាជាមួយច្បាប់មុន។ ប្រើអ្នករៀបចំផែនការដើម្បីសរសេរកិច្ចការ និងកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។ កំណត់ម៉ោងរោទិ៍នៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នក ដើម្បីរំលឹកអ្នកនៅពេលដែលអ្វីៗដល់កំណត់។

រក្សាថតឯកសារសម្រាប់ថ្នាក់នីមួយៗរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចស្វែងរកឯកសារ និងសម្ភារៈផ្សេងទៀតបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ការចំណាយពេលពីរបីនាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីរៀបចំសម្ភារៈរបស់អ្នកអាចជួយសន្សំសំចៃពេលវេលា និងភាពតានតឹងបានច្រើនក្នុងរយៈពេលវែង។

កុំពន្យារពេល

វាជាការល្បួងឱ្យបោះបង់ការសិក្សា ឬធ្វើកិច្ចការផ្ទះ ប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យកិច្ចការកាន់តែពិបាកក្នុងរយៈពេលយូរ។ ចាប់ផ្តើមធ្វើការលើកិច្ចការឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកនៅពីក្រោយ។

ចូលរួមក្នុងថ្នាក់

នេះមានន័យថា ការយកចិត្តទុកដាក់លើការបង្រៀន ឬការពិភាក្សា ចូលរួមក្នុងសកម្មភាព ឬការពិភាក្សា និងការសួរសំណួរនៅពេលអ្នកមានការភ័ន្តច្រឡំ។

នៅពេលអ្នកចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងថ្នាក់ អ្នកទំនងជានឹងរក្សាព័ត៌មានដែលកំពុងគ្របដណ្តប់។ លើសពីនេះទៀត ការចូលរួមយ៉ាងសកម្មអាចជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីសម្ភារៈ និងធ្វើឱ្យមានទំនាក់ទំនងរវាងគំនិតផ្សេងៗគ្នា។

សិក្សាក្រៅថ្នាក់

ដើម្បីយល់ច្បាស់អំពីសម្ភារៈ អ្នកត្រូវសិក្សាលើពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។ ពិនិត្យមើលកំណត់ចំណាំ អានសៀវភៅសិក្សា និងអនុវត្តបញ្ហា។

ការវាយតម្លៃជាមួយអ្នកដទៃ

ការ​ទៅ​រៀន​នៅ​មហាវិទ្យាល័យ​អាច​ឯកោ​និង​គួរ​ឱ្យ​ខ្លាច​ខ្លាំង​ណាស់។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយបុគ្គលដែលអាចយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់។

អ្នក​មិន​ដែល​ដឹង​ទេ ពួកគេ​អាច​នឹង​ក្លាយ​ជា​មិត្ត​ជិតស្និទ្ធ​បំផុត​របស់​អ្នក។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបំពេញចិត្តមនុស្សថ្មីនៅក្នុងសាលា។

មធ្យោបាយដ៏ពេញនិយមមួយចំនួនរួមមានការចូលរួមក្នុងក្លឹប ឬក្រុមកីឡា ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្នុងបរិវេណសាលា ឬគ្រាន់តែធ្វើការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកអង្គុយក្បែរក្នុងថ្នាក់។

ទទួលបានជំនួយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការវា។

ប្រសិនបើអ្នកជួបបញ្ហាជាមួយសម្ភារៈ កុំខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយពីគ្រូ ឬគ្រូរបស់អ្នក។ ពួកគេ​អាច​បញ្ជាក់​រឿង​ឱ្យ​អ្នក​បាន​ច្បាស់ និង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​មាន​ដំណើរ​ការ​ឡើងវិញ។ ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីជំនួយការសរសេរអត្ថបទផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីទប់ទល់នឹងបន្ទុកការសិក្សាទាំងមូលដោយការបញ្ជាទិញ ក្រដាសថោក.

គេងឱ្យបានច្រើន

ការ​គេង​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​ក៏​សំខាន់​ផង​ដែរ​សម្រាប់​ភាព​រីក​ចម្រើន​ក្នុង​សាលា​។ នៅពេលអ្នកសម្រាកបានល្អ អ្នកទំនងជាអាចផ្តោតអារម្មណ៍ និងយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងថ្នាក់។ លើសពីនេះទៀត ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់អាចជួយឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ជាចុងក្រោយ ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក៏អាចជួយកែលម្អសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក ដែលអាចនាំឱ្យទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់កាន់តែប្រសើរឡើង។

តស៊ូឆ្លងកាត់ការលំបាក

សាលាអាចជាបញ្ហាប្រឈម ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់វា។ កុំចុះចាញ់ពេលមានរឿងលំបាក។ បន្ត​ជំរុញ​ខ្លួន​អ្នក​ហើយ​អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​នៅ​ទី​បំផុត​។

ប្រើប្លុករយៈពេលខ្លីដើម្បីសម្រេចកិច្ចការរបស់អ្នក។

វាមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការសិក្សាក្នុងរយៈពេលខ្លីជាមួយនឹងការសម្រាកញឹកញាប់ជាងការសិក្សារយៈពេលវែងដោយគ្មានការសម្រាក។ នេះគឺដោយសារតែខួរក្បាលរបស់យើងអាចផ្តោតអារម្មណ៍បានត្រឹមតែរយៈពេលជាក់លាក់មួយប៉ុណ្ណោះ មុនពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមបាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍។

ដោយការឈប់សម្រាករៀងរាល់ 20-30 នាទីម្តង យើងអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនយើងសម្រាក និងមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ ដើម្បីអោយយើងត្រលប់មកការសិក្សារបស់យើងវិញដោយភាពស្រស់ស្រាយ និងត្រៀមខ្លួនដើម្បីរៀន។

ហាត់ប្រាណអោយបានទៀងទាត់

វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលបានសកម្មភាពរាងកាយកម្រិតមធ្យមយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ សកម្មភាពរាងកាយអាចជួយឱ្យអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង បង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។

លំហាត់ប្រាណក៏អាចជួយពង្រឹងសមត្ថភាពសិក្សារបស់អ្នកដោយបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាល និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍។