복싱 마스터에 관심이 있으십니까? 무료 온라인 복싱 강좌 모음을 살펴보세요. 목록에서 원하는 코스를 선택하여 세부 사항을 알아보고 복싱 기술을 향상시키세요.
초보자이든 전문가이든 귀하의 숙련도에 따라 선택을 맞춤화하십시오. 이러한 단계별 무료 복싱 강습과 강좌는 다양한 기술 수준에 맞춰 제공됩니다.
차례
무료 복싱 강좌 모음
이러한 무료 복싱 강좌는 Udemy, Coursera, Edx, Skillshare, Udacity, Bitdegree, Eduonix, QuickStart, YouTube 등을 포함한 다양한 온라인 교육 플랫폼에서 수집됩니다. 실용적인 지식을 습득할 수 있는 무료 복싱 강습과 강좌를 찾아보세요. 프로젝트, 연습, 퀴즈, 비디오 강의 및 수료증이 포함된 과정을 통해 초보자부터 무료로 복싱 여정을 시작해 보세요. 일부는 완료 시 인증서를 제공하기도 합니다.
권투 강좌는 Udemy, Coursera, Edx, Udacity, Skillshare, Eduonix, QuickStart, YouTube 및 기타 MOOC 제공업체와 같은 원래 플랫폼에서의 가용성에 따라 무료, 할인 또는 무료 평가판으로 분류됩니다. 목록은 최신 정보를 보장하기 위해 정기적으로 업데이트됩니다.
다양한 MOOC 및 교육 제공업체로부터 강좌를 수집하여 가격, 주제 유형 및 인증을 기준으로 필터링하고 분류하여 올바른 강좌를 찾고 학습 여정을 즉시 시작하는 데 시간을 절약합니다.
20개의 무료 온라인 복싱 강좌 목록
다음은 20개의 무료 온라인 복싱 강좌 목록입니다.
- 복싱 마스터리: 챔피언 트레이너에게 배우기
- 복싱 마스터클래스 – 복싱 재단
- 피트니스를 위한 복싱: 복싱, 킥복싱 및 호신술 기초
- 궁극의 복싱 훈련: 프로 복싱 기술
- 복싱 핏을 얻으세요: 핏, 정의 및 강함!
- 오늘부터 복싱을 시작해 보세요! 단계별 복싱 가이드 개요
- 복싱 초보자 및 고급 피트니스 훈련
- 체중 감량과 건강을 위한 피트니스 킥복싱 – 집에서 하는 운동
- 호신술 및 무술을 위한 복싱
- 권투 팁과 기술 Vol. 1 - 기초
- 피트니스 복싱을 시작하기 위한 단계별 가이드
- 복싱 가이드로(초보자 가이드)
- 복싱 트레이닝 코스, 완전한 운동 세트
- Ultimate Pro Shadow Boxing 및 MMA 마스터클래스
- 복싱 코치 코스 | 중급
- 30일 안에 파이터 몸매를 갖추세요: 홈 복싱 및 훈련
- 솔로 복싱 프로그램 – 피트니스/호신술용
- 기본 복싱 기술
- 초보자를 위한 무료 복싱 강좌
- 복싱 운동 아이디어 – 전체 45분 운동!
20개의 무료 온라인 복싱 강좌
1. 복싱 마스터리: 챔피언 트레이너에게 배우기
- 플랫폼 : Udemy
- 코스 기간 : 2 시간
탁월한 학습 경험을 위해 Udemy 최고의 온라인 복싱 강좌 중 하나에 등록하는 것을 고려해 보세요. 30년의 교육 경험을 갖춘 노련한 전문가가 가르치는 이 과정은 장비가 필요 없이 시작됩니다.
진행하면서 기본 장비가 필수가 됩니다. 호신술을 원하는 초보자를 위해 맞춤 제작된 이 온라인 복싱 레슨을 완료하면 코스에 제시된 전략을 올바르게 구현함으로써 열망 있는 개인이 프로 복싱으로 전환할 수 있는 길을 열 수 있습니다.
2. 복싱 마스터클래스 – 복싱 재단
- 플랫폼: Udemy
- 코스 기간: 3.5 시간
기본 기술, 훈련 및 실제 적용에 초점을 맞춘 이 종합 코스에서 전 세계 챔피언으로부터 복싱 기술을 습득하세요.
10가지 독특한 복싱 펀치를 탐색하고, 연습을 통해 기술을 연마하고, 전투 중 전략을 파악하고, 중급 복싱 기술을 탐구하세요.
이 레슨은 초보자와 기존 복싱 기술을 향상시키려는 개인 모두에게 적합합니다.
3. 피트니스를 위한 복싱: 복싱, 킥복싱 및 호신술 기초
- 플랫폼: 유데미
- 코스 런닝타임: 1.5 시간
이 복싱 튜토리얼의 강사는 어린 시절부터 무술과 복싱에 푹 빠져 있었습니다. 세심하게 구성된 이 코스는 자세, 손놀림, 펀치, 발차기 등 기본적인 측면을 다루고 방어 기술에 대한 포괄적인 탐구를 포함합니다.
호신술을 배우고, 몸매를 가꾸고, 스포츠로서의 복싱을 탐구하려는 사람들을 위한 훌륭한 온라인 복싱 코스입니다.
4. 궁극의 복싱 훈련: 프로 복싱 기술
- 플랫폼: 유데미
- 코스 런닝타임: 1.5 시간
이 복싱 수업에서는 쉽게 KO를 달성하는 기술을 배우게 됩니다. 튜토리얼에서는 상대를 압도할 수 있는 비법을 공개합니다. 코스를 완료하면 몇 초 안에 전투를 끝낼 수 있는 동작을 자신있게 마스터하게 됩니다.
후크 펀치, 주먹질, 더티 복싱 기술과 당신의 능력을 향상시키기 위해 고안된 세 가지 훈련을 살펴보세요. 머리 움직임 그리고 속도.
5. 복싱 핏을 얻으세요: 핏, 정의 및 강함
- 플랫폼: 유데미
- 코스 런닝타임: 5.54 시간
이것은 체육관이 필요 없는 복싱 기술, 컨디셔닝 및 유산소 운동에 초점을 맞춘 여성 복싱 프로그램입니다.
이 튜토리얼에서는 복싱, 유산소 운동, 웨이트 운동을 결합하여 체력을 강화하고 체중 감량을 돕고 강력한 체력을 구축합니다.
필수는 아니지만 샌드백을 지참하는 것이 좋습니다. 이 과정은 전문적으로 제작되어 신속한 학습 경험을 제공합니다.
6. 오늘부터 복싱을 시작해 보세요! 단계별 복싱 가이드 개요
- 플랫폼: 스킬 쉐어
- 코스 런닝타임: 40 분
간단하면서도 포괄적인 복싱 인증 과정 중 하나로 간주되는 이 Skillshare 서비스는 기술의 탄탄한 기반을 구축합니다.
복싱 여정을 시작하는 초보자를 위해 맞춤 제작된 이 코스는 숙련된 복서가 되고자 하는 사람들에게 필수 기본 사항과 필요한 리소스를 제공하는 멘토십 기회의 역할을 합니다.
7. 복싱 초보자 및 고급 피트니스 훈련
- 플랫폼: 유데미
- 코스 런닝타임: 1 시간
초보자를 대상으로 하는 이 복싱 튜토리얼은 근력, 지구력 및 힘을 강화하는 데 우선순위를 두고 있습니다.
초보자부터 고급 레벨까지 체계적인 진행을 제공하며 근력 운동, 유산소 운동, 복싱 기술을 포괄하는 종합적인 피트니스 계획을 제공합니다.
이 복싱 튜토리얼에서 각 운동은 특정 목표를 달성하고 진행 속도를 높이기 위해 전략적으로 설계되었으므로 체육관 멤버십이 필요한 진지한 헌신이 예상됩니다.
8. 체중 감량과 건강을 위한 피트니스 킥복싱 – 집에서 하는 운동
- 플랫폼: 유데미
- 코스 런닝타임: 42 분
집에서 체중 감량을 위해 고안된 이 복싱 레슨은 킥복싱과 무술을 통해 20주 만에 6파운드를 감량합니다.
이 코스를 시작하려면 열린 공간, 줄넘기, 권투 글러브, 샌드백이 필요합니다. 체육관 없이도 집에서 킥복싱을 통해 근육을 키울 수 있습니다.
빠른 체중 감량을 목표로 하든, 이 코스는 집에서 편안하게 빠르고 효과적으로 체중 감량을 원하는 모든 사람을 위해 맞춤 제작되었습니다.
9. 호신술 및 무술을 위한 복싱
- 플랫폼: 유데미
- 코스 런닝타임: 1 시간
이 복싱 레슨은 호신술과 체력 강화에 유익한 동작을 가르치기 위해 고안되었습니다. 이 과정에 참여하는 데 사전 경험이나 장비가 필요하지 않습니다.
초보자부터 고급 레벨까지 체계적으로 진행되는 이 복싱 튜토리얼은 새로운 기술 습득, 체중 감량, 자기 방어 학습 또는 단순히 체력 구축을 원하는 개인을 대상으로 합니다.
10. 권투 팁과 기술 Vol. 1 - 기초
- 플랫폼: 유데미
- 코스 런닝타임: 1 시간
이 간단한 Udemy 복싱 코스는 활동적이고 신체적으로 건강해지기를 원하는 사람들에게 적합합니다. 강사는 개인적인 복싱 통찰력을 전달하여 스포츠를 마스터하기 위한 필수 전략과 동작을 체계적으로 안내합니다.
스탠스, 다양한 잽, 오른손 기술, 훅, 어퍼컷, 콤비네이션, 패링, 엘보 잡기, 회피 기술, 섀도우 복싱과 같은 주제를 다루는 이 온라인 수업은 포괄적인 학습 경험을 제공합니다.
11. 피트니스 복싱을 시작하기 위한 단계별 가이드
- 플랫폼: 유데미
- 코스 런닝타임: 1.5 시간
복서로서 목표를 달성하기 위한 로드맵을 얻으려면 이 온라인 복싱 훈련 과정을 시작하세요. 이 코스에 등록하려면 기본적인 체력과 지식이 전제 조건입니다.
복싱 역사, 기본 펀칭 기술, 수비, 워밍업, 줄넘기 루틴 등 기본적인 측면을 다룹니다.
또한 이 복싱 튜토리얼은 올바른 복싱 체육관 선택, 복싱 장비에 대한 제품 리뷰, 코스에서 실제 복싱으로 전환하는 방법에 대한 광범위한 정보를 제공합니다.
12. 복싱 가이드 소개(초보자 가이드)
- 플랫폼: 스킬쉐어
- 코스 런닝타임: 46 분
복싱 동작을 하나하나씩 안내하는 간결하면서도 포괄적인 미니 복싱 튜토리얼을 경험해 보세요.
온라인 학습 과정에서 복싱 지식과 실행력을 향상시키기 위한 전략적 통찰력을 발견하세요. 초보자를 위해 맞춤 제작된 이 튜토리얼은 복싱 전문 지식을 위한 탄탄한 기반을 구축합니다.
간단하지만 영향력 있는 복싱 온라인 코스 중 하나로 간주되는 이 코스는 적절한 복싱 기술, 발놀림, 균형, 펀칭 기본 및 근력 조절 훈련을 배우기 위한 귀중한 투자입니다.
13. 복싱 트레이닝 코스, 완전한 운동 세트
- 플랫폼: 유데미
- 코스 기간: 9.5 시간
최고의 온라인 복싱 코스로 평가받는 이 튜토리얼은 기본적인 복싱 원리를 가르치는 데 탁월합니다. 주목할만한 장점은 초급부터 고급 수준까지 개념을 포괄적으로 다루는 데 있습니다.
또한 이 코스에는 귀하의 루틴에 원활하게 통합되는 포괄적인 운동 세트가 포함되어 있어 동종 온라인 복싱 코스 중에서 매우 귀중한 리소스가 됩니다.
14. Ultimate Pro Shadow Boxing 및 MMA 마스터클래스
- 플랫폼: 유데미
- 코스 기간: 1.5 시간
이 간결한 온라인 복싱 코스는 섀도우 복싱, 펀칭, 킥, 스탠스 및 가드를 포함한 강력한 전투 기술을 전달하여 간결성과 효율성이 뛰어납니다.
잽, 크로스, 커브 샷, 바디 샷, 훅, 아슬아슬한 펀치, 어퍼컷 등의 복잡한 동작에 대해 알아보세요. 무릎차기, 밀기차기, 등차기, 도끼차기, 라운드하우스차기, 갈고리차기 등의 타격기술로 실력을 확장해보세요.
마지막으로, 이 온라인 복싱 코스를 통해 펀치와 킥을 결합하여 눈에 띄는 조합을 만드는 기술을 익히십시오.
15. 복싱 코치 코스 | 중급
- 플랫폼: 유데미
- 코스 기간 : 35 분
이 복싱 튜토리얼을 성공적으로 마치면 중급 수준의 복싱 선수를 가르칠 수 있는 준비가 잘 갖추어진 것입니다.
복싱에 대한 기초적인 이해를 갖춘 개인을 대상으로 하는 이 코스는 풋 페인트, 스크류 샷, 복잡한 펀치 조합과 같은 고급 개념을 탐구합니다.
이것이 귀하의 관심 사항에 부합한다면 지금 이 온라인 강좌에 등록하여 귀하의 복싱 기술을 향상시킬 수 있는 기회를 잡으십시오.
16. 30일 안에 파이터 몸매를 갖추세요: 홈 복싱 및 훈련
- 플랫폼 : Udemy
- 코스 기간: 10 시간
남성과 여성 모두에게 이상적인 이 Udemy 코스는 종합적인 종합적인 경험을 제공하는 최고의 온라인 복싱 코스 중 하나로 돋보입니다.
남녀 모두를 위한 완벽한 청사진으로 맞춤 제작된 남성은 근육 강화, 체력 강화, 테스토스테론 수치 증가, 원치 않는 뱃살 제거 등의 혜택을 누릴 수 있습니다.
여성의 경우 이 코스는 탄탄한 몸매를 만들고, 근육 정의를 강화하고, 근력을 강화하고, 스트레스를 완화하는 효과적인 방법을 제공합니다.
17. 솔로 복싱 프로그램 – 피트니스/호신술용
- 플랫폼: 유데미
- 코스 기간: 2.5 시간
독립적으로 권투를 배우고 싶다면 Udemy의 최고 온라인 권투 강좌 중 하나에 등록하는 것을 고려해 보세요. 다양한 복싱 펀치, 보호 자세, 다양한 타격 패턴을 다루는 기본 사항을 자세히 알아보세요.
온라인 복싱 레슨을 통해 집이나 체육관에서 헤비백이나 복싱 더미를 활용하여 타격 기술을 향상시키는 방법에 대한 통찰력을 얻으세요.
18. 기본 복싱 기술
- 플랫폼: 유데미
- 코스 기간 : 34 분
복싱 기술을 마스터하고 싶다면 이 코스는 기술을 크게 향상시키는 데 도움이 되는 귀중한 자료입니다.
스트레이트 펀치, 훅, 어퍼컷의 올바른 실행을 다루며 올바른 기술에 대한 자세한 통찰력을 제공합니다.
이 코스에는 발놀림을 개선하고 견고한 가드를 유지하는 방법에 대한 지침과 함께 이러한 펀치를 마스터하기 위한 효과적인 훈련이 포함되어 있습니다.
19. 초보자를 위한 무료 복싱 강좌
- 플랫폼 : 유튜브
- 코스 기간 : 2시간 38분
이 과정에서는 오디오 안내를 통한 발놀림 연습, 따라가는 발놀림으로 잽 실행, 잽 풋워크 오디오 트레이닝, 크로스 던지기, 따라가는 크로스 발놀림, 잽-크로스 콤보의 선형 및 측면 동작 등을 포함한 기본 복싱 개념을 다룹니다. 오디오 교육이 포함된 섹션 1.
또한 리드 및 리어 훅 던지기, 리드 및 리어 어퍼컷, 다양한 2펀치 콤보, 3펀치 콤보 및 3펀치 콤보에 대한 해당 오디오 교육에 대한 지침도 포함되어 있습니다.
20. 복싱 운동 아이디어 – 전체 45분 운동!
- 플랫폼 : 유튜브
- 코스 기간 : 46의 분
본 코스는 복싱 실력 향상을 위한 다양한 운동 영상 콘텐츠로 구성되어 있습니다. 이러한 운동은 유연하므로 집에서 편안하게 또는 체육관에서 운동할 수 있습니다.
포괄적인 운동 세트는 복싱 능력 향상에 기여하고 훈련 요법에 접근성과 편의성을 제공하는 것을 목표로 합니다.
20개의 무료 온라인 복싱 강좌에 대한 자주 묻는 질문(FAQ)
복싱 강습 비용은 얼마인가요?
복싱 강습 등록비는 귀하의 지리적 위치나 귀하가 염두에 두고 있는 특정 관심 장소에 따라 달라집니다. 특히 복싱 코스는 비용이 다양할 수 있으며 개인의 선호도와 요구 사항에 맞춰 다양한 패키지를 제공합니다. 가격 구조는 수업 위치, 제공되는 시설, 커리큘럼 범위 등의 요소에 의해 영향을 받을 수 있으므로 잠재적인 참가자는 자신의 필요와 선호도에 맞는 패키지를 선택할 수 있는 유연성을 제공합니다.
복싱 훈련 비용은 얼마입니까?
복싱 훈련을 위해 숙련된 코치의 서비스를 확보하려면 상당한 재정적 투자가 필요할 수 있으며, 필요한 모든 편의 시설을 갖춘 시설에서 훈련하는 경우에도 상당한 비용이 발생할 수 있습니다. 복싱을 처음 접하는 개인은 특정 지불 금액을 약속하기 전에 우수한 훈련 시설을 이용할 수 있는 유능한 코치를 찾는 데 우선순위를 두어야 한다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 이를 통해 투자가 복싱의 효과적인 학습 및 기술 개발에 필수적인 코칭 및 리소스의 품질과 일치하도록 보장됩니다.
이 온라인 복싱 코스가 체력 수준을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니까?
확실히, 이러한 온라인 복싱 코스에 참여하는 것은 강력한 체력을 키우고 전반적인 체력 수준을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 코스의 포괄적인 특성은 신체 조절 및 지구력의 다양한 측면을 포괄하여 균형 잡힌 체력 향상에 기여하도록 설계되었습니다.
온라인 복싱 코스를 마치면 어떤 진로나 기회를 얻을 수 있나요?
이러한 온라인 복싱 코스를 마친 후에는 복싱 분야에서 전문적인 경력을 쌓거나 체육관 트레이너가 될 수 있습니다. 특히 복싱 기술이 뛰어난 경우 더욱 그렇습니다. 그럼에도 불구하고 해당 분야에서 전문적인 인정을 받기를 원하는 사람들에게는 오프라인 복싱 강좌와 적절한 인증이 여전히 필수적이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다.
권투는 계속해서 스포츠로서의 타당성을 유지합니까?
확실히, 개인이 헌신적인 연습을 통해 스포츠에 적극적으로 참여하고 뛰어난 능력을 발휘하는 한 권투의 관련성은 지속됩니다. 복싱의 성공은 일관되고 엄격한 훈련에 달려 있으며, 이는 역동적이고 기술을 요구하는 훈련으로서 스포츠의 지속적인 중요성을 강조합니다.
추천 기사
결론
이 과정을 통해 귀하는 자기 방어 기술과 운동을 일상 생활에 원활하게 통합하는 포괄적인 루틴을 확립하게 됩니다.
초보자를 위해 맞춤화된 이 복싱 수업은 기술을 향상시킬 뿐만 아니라 복싱 지식을 위한 탄탄한 기초를 다지면서 스포츠에 대한 접근 방식을 혁신할 수 있는 관련 방법론과 전략을 포함합니다.
더욱이, 이러한 무료 온라인 복싱 강좌는 초보자부터 고급 수준의 복서로 발전할 수 있는 로드맵을 제공하는 매우 귀중한 강좌입니다. 집에서 복싱을 배우는 것이 흥미롭다면 주저하지 말고 기회를 포착하고 이 레슨에 등록하여 복싱 여정을 가속화하세요.
