Quomodo desinas Anorexic in 2023 – 7 gradibus faciles et simplices

0
3309
Quomodo desinas anorexic?
Quomodo desinas anorexic?

Recuperatio ab inordinatione edendi provocare potest, sed fieri potest, si rectas vestigia sequaris. Multi homines, qui anorexia laborant, inepti sunt in quo desinunt esse anorexic.

Homines, qui perturbationes edunt, aegre credunt se auxilio egere. Plerique anorexic credunt "pinguem esse" et "pondere acquirere" abnormes esse. Sic inveniunt vias plus ponderis amittere, etiam cum viderint tenuissimas.

Plerique anorexia intentione et aliqui develop est anorexic practer ob victu.

Conetur apicibus provisum in hoc articulo, si difficile invenies ad sanum pondus et exemplaria edendi sanam redire. Etiam, labris communicare debes cum quavis persona anorexic scis.

Antequam apices communicamus, de anorexia, a sensu ad causas, et symptomata breviter disputemus.

Quidnam est Anorexia?

Anorexia nervosa, vulgo "anorexia" dicta, est vita-minans inordinationem manducans, proprium pondus corporis humilis, metum lucrandi pondus, et sui famis.

Secundum WebMd, Homines cum anorexia plerumque pondus habent saltem 15% minus quam expectatum pondus pro aetate, sexu, et altitudine.

Causae Anorexia

Causa anorexiae accurata ignota est, etiam professionales sanitatis causas non noverunt. Secundum investigationes exstant causae geneticae, environmental et psychologicae, quae ad anorexiam enucleandam conferre possunt.

Genetical: Aliquis anorexiam evolvere potest si adest familia historia edendi perturbationes et condiciones sanitatis mentis sicut tristitia.

animi; Anorexia non est iustus ordo esus, etiam gravi animi perturbatione. Anorexia cum aliquibus perturbationibus mentalibus coniungi potest - anxietas et tristitia. Depressus homo altiorem casum anorexia enucleandi habet.

environmental: Pressura ab amicis, quae tenuitatem et corporis speciem cum pulchritudine aequat. Hi amici tantum loquuntur de corpore suo perfecto et conantur facere te mala de corpore tuo. Pressura a societate ad aliquas vias spectare potest etiam ad anorexiam enucleandam conferre.

Indicia Anorexia

Signa communia anorexiae includit:

  • Restricted manducans exemplaria
  • Extremum pondus damnum
  • Timor adipiscendi pondus
  • Irregularis menstruum tempus in feminis
  • Insomnia
  • abnormes ordiantur
  • siccitatibus conveniunt
  • constipation
  • Tenuis aspectus.

Homines cum anorexia etiam certos mores exhibere possunt, ut:

  • Comedere secreto
  • Saepe pondus corporis reprehendo
  • Laxam vestem ad operculum pondus damnum
  • Social ad receptum angustias
  • Nimiam sollicitudinem ostendens cum pondere, magnitudine corporis et cibo
  • Nimia exercitatio
  • Loquitur de pingui.

Quomodo desinas esse Anorexic in VII gradibus

Hic sunt gradus sequendi cum ab anorexia recuperare conaris.

Gradus I: quaerite auxilium Medical

Primus gradus ad sanitatem ab anorexia curatur. Curatio edendi perturbationes includit: psychotherapia, nutritionem consulendi et medicamentum.

Psychotherapy: Est genus consilii singularis, quod intendit in cogitationem (cognitivam therapicam) et mores (tractatio morum) hominis cum inordinatione edendi.

Medicamentum: Quaedam deprimentia praescripta sunt hominibus anoxericanis, ut sollicitudinem, tristitiam, aliasque mentis perturbationes cum esu inordinatione coniungant, auxilium moderari. Medicis etiam medicamenta praescribere possunt quae ad pondus restituendum adiuvant.

Pellentesque consulendo: Anorexic homines discunt relationem sanam cum cibo restituere, quomodo sanus esus exemplaria evolvere, momentum nutritionis et victus temperatus.

Curatio pro anorexia solet fieri per bigam doctorum sanitatis - doctores, psychologist, dietician. Manipulus consilium tractandi tibi suscitabit.

Gradus II: Fac sana necessitudinem cum cibum

Solent homines anorexici parvam quantitatem cibi consumere et multum rigidi edendi regulas adoptare. Quam ob rem, homines cum anorexia malam habent necessitudinem cum cibo.

Ad pondus recuperandum, homines cum anorexia satis sanos cibos consumere debebunt.

A dietician vel nutritionista potest adiuvare vos ut prandium enucleare et instituere etiam vos in quomodo sanus esus exemplaria evolvere possit.

Sanam necessitudinem cum cibo condere debebis;

  • Nolite finire cibum consumis
  • Vitare exsiliens cibum
  • Comedite tres dies cibum, iusto laborum
  • Discedite a diaetae consiliis, ut diaetae parve consilium et 5-morde victus rationem
  • Vitare binge, comedere et purgare
  • Desine quosdam cibos vitare - carbohydrates maxime anorexici vitant quia altum calorie contentum continet.

Gradus III: COGNOSCO et devita quae te fecit anorexic

Protege te ab insanabili condicionibus quae ad anorexiam evolutionem conferre possunt.

Fortasse debes mutare tuum ambitum vel officium, si anorexicum esse sustinet. Exempli gratia, histriones, exempla, et athletae corpus pondus et figuram typum conservare debent.

Si vitandis rebus inops es, hoc age;

  • Desine exercere in extremo gradu, pro ambulare vel quatio
  • Vitare vitia ex corpore tuo monstrare, praesertim cum sis in fronte speculi
  • Nolite reprehendo vestri pondus saepe
  • Abite ab hominibus vel amicis, qui obesi sunt verecundiae, male commenta de corpore tuo fac, et suo pondere obsidentur
  • Vitare paginas, rationes socialis instrumentorum, TV ostendit quod mala te sentiunt de corpore tuo

Gradus IV: Explicare Positivum Corpus Image

Solent homines anorexic univocum in animo suo imaginem corporis habere, quamvis pondus amittant, numquam suo pondere satiari.

Hoc ut vincat, imaginem corporis sanae imaginis univocum reponere debebis.

Si inops, quomodo hoc assequaris, fac quod sequitur;

  • Semper meminisse quod pondus est abnormes
  • Nolite comparare corpus tuum cum aliis corporibus
  • Semper memini nullum "corpus perfectum" esse, quod corpora humana sana variis figuris ac magnitudinibus veniunt
  • Memento corpus quoddam pondus non ullis passionibus negativis carere quas sentis. Conare ad dimicandum in actionibus, quae te beatum faciunt
  • Semper meminisse positivum commentum de corpore tuo facere, sicut "comae tam pulchrae sunt", "pulchrum risu habeo".
  • Nolite esse perfectionist

Gradus V: Intellige pericula Anorexia

Anorexia perducere potest ad varias vitae minas quaestiones sanitatis. Intelligentes pericula anorexiae promovere possunt ut consilium grave curatio tua capiat.

Anorexia varias quaestiones medicas causare potest, inter quas:

  • Osteoporosis - valetudo ibi ossa debilitat, fragilia et magis erumpere facit
  • Infecunditate
  • Laesis organis, praesertim cordis, cerebri et renibus
  • Arrhythmias - pulsatio irregularis
  • Hypotension - pressura humilis sanguinem
  • Perturbationes mentis sicut anxietas et tristitia
  • Amenorrhea - absentia menstruorum
  • Progressus caducarum.

Gradus VI, pete auxilium ab amici et familiae

Noli timidus esse nec timens narrare tuos necessarios et familiares de condicione tua.

Solet difficile anorexia populum ab aliis auxilium accipere, sed motus auxilio opus est. Per hoc solum ire non debes.

Isti adiuvabunt te ad habendum consilium curationi tuae. Quam? Amici tui vel familiares semper circum erunt ut tibi dicam ut medicamenta tua capias, desine te a cibo vel saltare vel restringere, et iuvare ad sanas prandia parat.

Step VII: spera processus

Scire debes quod recuperatio ab anorexia multum temporis et laboris accipit, praesertim si conditio prima non dignoscitur.

Ut facilius et celerius recipiatur, opus est consilio curationi tuo adhaerere, tantum escis sanis ede, et de corpore tuo confidentiores fias.

Fac tibi communicare problema quodlibet cum quadrigis tuis, et processu relaxare et confide.

Frequenter Interrogata de Restitit Anorexia 

Potestne anorexia tractari?

Anorexia tractari potest, et aliquis cum anorexia ad sanum pondus ac sanam edendi exemplaria redire potest, si medicinae auxilium quaerunt.

Possuntne anorexia esse permanens?

In quibusdam casibus potest esse permanens damnum per anorexia. Quam ob rem curationem quam primum accipere convenit.

Quomodo aliquem iuvare cum anorexia?

Si signa anorexiae in amicis vel familiaribus tuis videris, ea de conditione interroga. Sciant te de illis sollicitum esse et non solum in conditione esse. Ostende sustentationem et hortatorem ut subsidia medicinae quaerant.

An anorexia homines habere possint?

Anorexia afficere potest cuiuslibet aetatis, generis, vel generis. At, commune est in puellis, praesertim in adulescentibus et in iuvenili aetate.

Quid est rate remedium Anorexiae?

Secundum Medscape, prognosis anorexiae nervosae custoditur. Morbiditas rates ab 10 ad 20% vagatur, cum tantum 50% aegrorum integram recuperationem faciens. Reliquorum 50%, 20% macerati manent et 25% tenues manent. Reliquae centesimas auctarias vel fame pereunt.

We Also Recommend:

Conclusio

Semper memineris nullum pondus amissum tibi beatum efficere posse. Beatitudinem quaere in aliis rebus, ut nova ingenia detege.

Item desine corpus tuum cum aliis corporibus comparare. Semper meminerimus nullum esse perfectum corpus et homines in diversis magnitudinibus venire.

Si amico vel familiaris credis signa anorexia vel quaelibet edendi inordinatio ostendit, eum hortare vel eam ad salutem professionalem visitandam – a dietician, medicum, et psychologum.

Anorexia gravissima est edendi inordinatio quae multum brevem terminum et longum terminum ad salutem consequi potest. Conare quam maxime impedire anorexia et adiuva si anorexicus es.

Nunc ad finem huius articuli pervenimus quomodo desinas esse anorexic, Graduum utiles reperis? Multum laboris fuit. Cogitemus cogitationes tuas in Sectione Comment.