20 विनामूल्य ऑनलाइन बॉक्सिंग अभ्यासक्रम

By
nmesomachukwu
-
0
288
विनामूल्य ऑनलाइन बॉक्सिंग अभ्यासक्रम
विनामूल्य ऑनलाइन बॉक्सिंग अभ्यासक्रम

बॉक्सिंगमध्ये प्रभुत्व मिळवण्यात स्वारस्य आहे? विनामूल्य ऑनलाइन बॉक्सिंग अभ्यासक्रमांचा संग्रह एक्सप्लोर करा. तपशील जाणून घेण्यासाठी आणि तुमचे बॉक्सिंग कौशल्य वाढवण्यासाठी सूचीमधून कोणताही कोर्स निवडा.

तुमची निवड तुमच्या प्राविण्यवर आधारित, नवशिक्या असो की तज्ञ. हे चरण-दर-चरण विनामूल्य बॉक्सिंग वर्ग आणि अभ्यासक्रम विविध कौशल्य स्तरांना पूर्ण करतात.

अनुक्रमणिका

विनामूल्य बॉक्सिंग अभ्यासक्रमांचे संकलन

हे विनामूल्य बॉक्सिंग अभ्यासक्रम Udemy, Coursera, Edx, Skillshare, Udacity, Bitdegree, Eduonix, QuickStart, YouTube आणि बरेच काही यासह विविध ऑनलाइन शिक्षण प्लॅटफॉर्मवरून एकत्रित केले जातात. व्यावहारिक ज्ञान मिळविण्यासाठी विनामूल्य बॉक्सिंग वर्ग आणि अभ्यासक्रम शोधा. प्रकल्प, व्यायाम, प्रश्नमंजुषा, व्हिडिओ व्याख्याने आणि प्रमाणपत्रे समाविष्ट करू शकतील अशा अभ्यासक्रमांसह, नवशिक्या म्हणून तुमचा बॉक्सिंग प्रवास विनामूल्य सुरू करा. काही पूर्ण झाल्यावर प्रमाणपत्रही देतात.

Udemy, Coursera, Edx, Udacity, Skillshare, Eduonix, QuickStart, YouTube आणि इतर MOOC प्रदात्यांसारख्या मूळ प्लॅटफॉर्मवर त्यांच्या उपलब्धतेवर आधारित बॉक्सिंग अभ्यासक्रमांचे वर्गीकरण विनामूल्य, सवलतीत किंवा विनामूल्य चाचण्यांसह केले जाते. नवीनतम माहिती सुनिश्चित करण्यासाठी यादी नियमितपणे अद्यतनित केली जाते.

वेगवेगळ्या MOOC आणि शिक्षण प्रदात्यांकडून अभ्यासक्रम गोळा करून, आम्ही त्यांना किंमत, विषय प्रकार आणि प्रमाणन यावर आधारित फिल्टर करतो आणि योग्य कोर्स शोधण्यात आणि तुमचा शिकण्याचा प्रवास त्वरित सुरू करण्यासाठी तुमचा वेळ वाचवण्यासाठी त्यांचे वर्गीकरण करतो.

20 विनामूल्य ऑनलाइन बॉक्सिंग अभ्यासक्रमांची यादी

खाली 20 विनामूल्य ऑनलाइन बॉक्सिंग अभ्यासक्रमांची यादी आहे:

20 विनामूल्य ऑनलाइन बॉक्सिंग अभ्यासक्रम

1. बॉक्सिंग मास्टरी: चॅम्पियन्सच्या ट्रेनरकडून शिका

  • प्लॅटफॉर्म: Udemy
  • कोर्स कालावधीः 2 तास 

अपवादात्मक शिक्षण अनुभवासाठी Udemy च्या प्रीमियर ऑनलाइन बॉक्सिंग अभ्यासक्रमांपैकी एकामध्ये नावनोंदणी करण्याचा विचार करा. 30 वर्षांच्या प्रशिक्षण कौशल्यासह अनुभवी व्यावसायिकाने शिकवलेला, हा कोर्स कोणत्याही उपकरणांच्या गरजेशिवाय सुरू होतो.

जसजशी तुम्ही प्रगती कराल तसतसे मूलभूत उपकरणे आवश्यक होतात. स्वसंरक्षण तंत्र शोधणाऱ्या नवशिक्यांसाठी तयार केलेले, हा ऑनलाइन बॉक्सिंग धडा पूर्ण केल्याने इच्छुक व्यक्तींना अभ्यासक्रमात सादर केलेल्या धोरणांची योग्य अंमलबजावणी करून व्यावसायिक बॉक्सिंगमध्ये प्रवेश करण्याचा मार्ग मोकळा होऊ शकतो.

2. बॉक्सिंग मास्टरक्लास - बॉक्सिंग फाउंडेशन

  • प्लॅटफॉर्म: Udemy 
  • अभ्यासक्रम कालावधी: 3.5 तास

मूलभूत तंत्रे, प्रशिक्षण आणि व्यावहारिक अनुप्रयोगावर लक्ष केंद्रित करणाऱ्या या सर्वसमावेशक कोर्समध्ये माजी विश्वविजेत्याकडून बॉक्सिंग कौशल्ये मिळवा.

10 वेगळे बॉक्सिंग पंच एक्सप्लोर करा, सरावाद्वारे तुमची कौशल्ये सुधारा, फाईट स्ट्रॅटेजी समजून घ्या आणि इंटरमीडिएट-लेव्हल बॉक्सिंग तंत्रांचा अभ्यास करा.

हा धडा नवशिक्यांसाठी आणि त्यांच्या विद्यमान बॉक्सिंग कौशल्यांमध्ये वाढ करू पाहणाऱ्या व्यक्तींसाठी योग्य आहे.

3. फिटनेससाठी बॉक्सिंग: बॉक्सिंग, किकबॉक्सिंग आणि स्व-संरक्षण मूलभूत

  • प्लॅटफॉर्म: उदेमी
  • कोर्स कालावधी: 1.5 तास

या बॉक्सिंग ट्यूटोरियलचे प्रशिक्षक लहानपणापासून मार्शल आर्ट्स आणि बॉक्सिंगमध्ये बुडलेले आहेत. या बारकाईने आयोजित केलेल्या कोर्समध्ये संरक्षणात्मक तंत्रांच्या व्यापक अन्वेषणासह, स्टन्स, हँडवर्क, पंच आणि किक यासह मूलभूत पैलूंचा समावेश आहे.

स्व-संरक्षण शिकू इच्छिणाऱ्यांसाठी, तंदुरुस्त होण्यासाठी किंवा एक खेळ म्हणून बॉक्सिंग एक्सप्लोर करू इच्छिणाऱ्यांसाठी हा एक उत्कृष्ट ऑनलाइन बॉक्सिंग कोर्स आहे.

4. अंतिम बॉक्सिंग प्रशिक्षण: व्यावसायिक बॉक्सिंग तंत्र

  • प्लॅटफॉर्म: उदेमी
  • कोर्स कालावधी: 1.5 तास

या बॉक्सिंग वर्गात, तुम्ही सहजतेने नॉकआउट्स मिळवण्याचे तंत्र शिकाल. ट्यूटोरियल आपल्या प्रतिस्पर्ध्याला मागे टाकण्यासाठी गुप्त सॉसचे अनावरण करते. कोर्स पूर्ण केल्यावर, तुम्ही आत्मविश्वासाने काही सेकंदात मारामारी संपवण्यास सक्षम असलेल्या चालींवर प्रभुत्व मिळवाल.

हुक पंच, पुमेलिंग, डर्टी बॉक्सिंग मॅन्युव्हर्स आणि तीन ड्रिल एक्सप्लोर करा डोके हालचाल आणि वेग.

5. बॉक्सिंग फिट मिळवा: फिट, परिभाषित आणि मजबूत

  • प्लॅटफॉर्म: उदेमी
  • कोर्स कालावधी: 5.54 तास

हा एक महिला बॉक्सिंग कार्यक्रम आहे ज्यामध्ये बॉक्सिंग तंत्र, कंडिशनिंग आणि कार्डिओवर लक्ष केंद्रित केले जाते, सर्व काही व्यायामशाळेची आवश्यकता नसतानाही.

ट्यूटोरियल फिटनेस वाढवण्यासाठी, वजन कमी करण्यात मदत करण्यासाठी आणि मजबूत तग धरण्याची क्षमता निर्माण करण्यासाठी बॉक्सिंग, कार्डिओ आणि वेट वर्कआउट्स एकत्र करते.

अनिवार्य नसले तरी, पंचिंग बॅग ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो. हा कोर्स कुशलतेने तयार केलेला आहे, जो जलद गतीने शिकण्याचा अनुभव देतो.

6. आज बॉक्सिंग सुरू करा! चरण-दर-चरण बॉक्सिंग मार्गदर्शक विहंगावलोकन

  • प्लॅटफॉर्म: कौशल्यशैअर
  • कोर्स कालावधी: 40 मिनिटे

संक्षिप्त परंतु सर्वसमावेशक बॉक्सिंग प्रमाणपत्र अभ्यासक्रमांपैकी एक मानला जातो, या स्किलशेअर ऑफरने कौशल्याचा एक भक्कम पाया स्थापित केला आहे.

त्यांच्या बॉक्सिंग प्रवासाला सुरुवात करणाऱ्या नवशिक्यांसाठी तयार केलेला, हा कोर्स एक मार्गदर्शन संधी म्हणून काम करतो, ज्यांना पारंगत बॉक्सर बनण्याची इच्छा आहे त्यांच्यासाठी आवश्यक मूलभूत गोष्टी आणि आवश्यक संसाधने प्रदान करतात.

7. बॉक्सिंगसाठी नवशिक्या आणि प्रगत फिटनेस प्रशिक्षण

  • प्लॅटफॉर्म: उदेमी
  • कोर्स कालावधी: 1 तास

नवशिक्यांसाठी सज्ज, हे बॉक्सिंग ट्यूटोरियल सामर्थ्य, सहनशक्ती आणि शक्ती वाढविण्यास प्राधान्य देते.

हे नवशिक्यापासून प्रगत स्तरापर्यंत पद्धतशीर प्रगती प्रदान करते, सामर्थ्य प्रशिक्षण, कार्डिओ आणि बॉक्सिंग तंत्रांचा समावेश असलेली एक व्यापक फिटनेस योजना ऑफर करते.

या बॉक्सिंग ट्यूटोरियलमध्ये विशिष्ट उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी आणि तुमची प्रगती जलद करण्यासाठी प्रत्येक व्यायाम धोरणात्मकरीत्या तयार करण्यात आला असल्याने, व्यायामशाळेच्या सदस्यत्वाची आवश्यकता असलेल्या गंभीर बांधिलकीची अपेक्षा आहे.

8. वजन कमी करण्यासाठी आणि आरोग्यासाठी फिटनेस किकबॉक्सिंग - होम वर्कआउट

  • प्लॅटफॉर्म: उदेमी
  • कोर्स कालावधी: 42 मिनिटे

घरी वजन कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेले, हा बॉक्सिंग धडा किकबॉक्सिंग आणि मार्शल आर्ट्सद्वारे 20 आठवड्यात 6-पाऊंड कमी करण्याचे आश्वासन देतो.

हा कोर्स सुरू करण्यासाठी, तुम्हाला मोकळी जागा, जंपिंग दोरी, बॉक्सिंग ग्लोव्हज आणि पंचिंग बॅगची आवश्यकता असेल. व्यायामशाळेच्या गरजेशिवाय घरी किकबॉक्सिंगद्वारे स्नायू तयार करणे शक्य आहे.

तुमचे वजन झपाट्याने कमी करायचे असले तरीही, हा कोर्स त्यांच्या घरच्या आरामात जलद आणि प्रभावी वजन कमी करू पाहणाऱ्या प्रत्येकासाठी तयार केलेला आहे.

9. सेल्फ डिफेन्स फिटनेस आणि मार्शल आर्ट्ससाठी बॉक्सिंग

  • प्लॅटफॉर्म: उदेमी
  • कोर्स कालावधी: 1 तास

हा बॉक्सिंग धडा स्व-संरक्षण आणि तंदुरुस्ती वाढीसाठी फायदेशीर चाली देण्यासाठी डिझाइन केलेला आहे. या कोर्समध्ये सहभागी होण्यासाठी कोणताही पूर्व अनुभव किंवा उपकरणे आवश्यक नाहीत.

नवशिक्यापासून प्रगत स्तरापर्यंत पद्धतशीरपणे प्रगती करत, हे बॉक्सिंग ट्यूटोरियल नवीन कौशल्य आत्मसात करू इच्छिणाऱ्या, वजन कमी करू, स्व-संरक्षण शिकू पाहणाऱ्या किंवा फक्त तग धरण्याची क्षमता निर्माण करणाऱ्या व्यक्तींना पुरवते.

10. बॉक्सिंग टिप्स आणि तंत्र खंड. 1 - मूलभूत गोष्टी

  • प्लॅटफॉर्म: उदेमी
  • कोर्स कालावधी: 1 तास

हा संक्षिप्त Udemy बॉक्सिंग कोर्स सक्रिय आणि शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त राहण्याची इच्छा असलेल्यांसाठी योग्य आहे. प्रशिक्षक वैयक्तिक बॉक्सिंग अंतर्दृष्टी प्रदान करतो, आवश्यक रणनीती आणि खेळात प्रभुत्व मिळविण्याच्या हालचालींद्वारे तुम्हाला पद्धतशीरपणे मार्गदर्शन करतो.

स्टॅन्स, विविध जॅब्स, उजव्या हाताची तंत्रे, हुक, अपरकट, कॉम्बिनेशन, पॅरींग, एल्बो कॅचिंग, इव्हेशन टेक्निक आणि शॅडो बॉक्सिंग यांसारख्या विषयांचा समावेश असलेले हे ऑनलाइन वर्ग सर्वसमावेशक शिक्षण अनुभव देतात.

11. फिटनेस बॉक्सिंगमध्ये प्रारंभ करण्यासाठी चरण-दर-चरण मार्गदर्शक

  • प्लॅटफॉर्म: उदेमी
  • कोर्स कालावधी: 1.5 तास

बॉक्सर म्हणून तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी रोडमॅप मिळवण्यासाठी या ऑनलाइन बॉक्सिंग प्रशिक्षण कोर्सला सुरुवात करा. या अभ्यासक्रमात प्रवेश घेण्यासाठी मूलभूत शारीरिक तंदुरुस्ती आणि ज्ञान या पूर्वअट आहेत.

यात बॉक्सिंगचा इतिहास, मूलभूत पंचिंग तंत्र, संरक्षण, सराव आणि जंप रोप रूटीन यासह मूलभूत पैलूंचा समावेश आहे.

याव्यतिरिक्त, हे बॉक्सिंग ट्यूटोरियल योग्य बॉक्सिंग जिम निवडणे, बॉक्सिंग उपकरणांसाठी उत्पादन पुनरावलोकने आणि कोर्समधून वास्तविक-जागतिक बॉक्सिंगमध्ये संक्रमण याबद्दल विस्तृत माहिती प्रदान करते.

12. बॉक्सिंग मार्गदर्शकाचा परिचय (नवशिक्यांसाठी मार्गदर्शक)

  • प्लॅटफॉर्म: स्किलशेअर
  • कोर्स कालावधी: 46 मिनिटे

एक संक्षिप्त परंतु सर्वसमावेशक मिनी-बॉक्सिंग ट्यूटोरियल अनुभवा जे तुम्हाला तुमच्या बॉक्सिंग युक्त्यांद्वारे पंच-बाय-पंच मार्गदर्शन करतात.

तुमचे बॉक्सिंग ज्ञान वाढविण्यासाठी आणि ऑनलाइन शिक्षण प्रक्रियेत अंमलबजावणी करण्यासाठी धोरणात्मक अंतर्दृष्टी शोधा. नवशिक्यांसाठी तयार केलेले, हे ट्यूटोरियल तुमच्या बॉक्सिंग कौशल्याचा भक्कम पाया स्थापित करते.

मुष्टियुद्ध ऑनलाइन अभ्यासक्रमांपैकी एक म्हणून विचारात घेतलेला, योग्य बॉक्सिंग तंत्र, फूटवर्क, शिल्लक, पंचिंग मूलभूत गोष्टी आणि स्ट्रेंथ कंडिशनिंग ड्रिल शिकण्यासाठी ही एक मौल्यवान गुंतवणूक आहे.

13. बॉक्सिंग प्रशिक्षण अभ्यासक्रम, पूर्ण वर्कआउट सेट

  • प्लॅटफॉर्म: उदेमी
  • अभ्यासक्रम कालावधी: 9.5 तास

सर्वोत्तम ऑनलाइन बॉक्सिंग अभ्यासक्रमांपैकी हे ट्यूटोरियल बॉक्सिंगची मूलभूत तत्त्वे शिकवण्यात उत्कृष्ट आहे. नवशिक्या ते प्रगत स्तरापर्यंत सर्वसमावेशक संकल्पनांचा समावेश करण्यात त्याची उल्लेखनीय गुणवत्ता आहे.

याव्यतिरिक्त, कोर्समध्ये सर्वसमावेशक वर्कआउट सेट समाविष्ट आहे जो तुमच्या दिनचर्येत अखंडपणे समाकलित होतो, ज्यामुळे तो त्याच्या प्रकारच्या ऑनलाइन बॉक्सिंग कोर्समध्ये एक अमूल्य संसाधन बनतो.

14. अल्टिमेट प्रो शॅडो बॉक्सिंग आणि एमएमए मास्टरक्लास

  • प्लॅटफॉर्म: उदेमी
  • अभ्यासक्रम कालावधी: 1.5 तास

हा संक्षिप्त ऑनलाइन बॉक्सिंग कोर्स त्याच्या संक्षिप्तता आणि परिणामकारकतेसाठी वेगळा आहे, शॅडो बॉक्सिंग, पंचिंग, किकिंग, स्टॅन्स आणि गार्ड यासह शक्तिशाली लढाईचे तंत्र प्रदान करतो.

जॅब्स, क्रॉस, वक्र शॉट्स, बॉडी शॉट्स, हुक, क्लोज पंच आणि अपरकट्सच्या गुंतागुंतीमध्ये जा. गुडघे, पुश किक, बॅक किक, ॲक्स किक, राउंड-हाउस किक आणि हुक किक यांसारख्या किकसह प्रहार करण्यासाठी तुमचे कौशल्य वाढवा.

शेवटी, या ऑनलाइन बॉक्सिंग कोर्सद्वारे ठोसे आणि किक एकत्रित करण्याच्या कलेमध्ये प्रभुत्व मिळवा.

15. बॉक्सिंग कोच कोर्स | मध्यवर्ती

  • प्लॅटफॉर्म: उदेमी
  • कोर्स कालावधीः 35 मिनिटे

हे बॉक्सिंग ट्यूटोरियल यशस्वीरित्या पूर्ण केल्यावर, तुम्ही बॉक्सरना इंटरमीडिएट स्तरावर शिकवण्यासाठी सुसज्ज असले पाहिजे.

बॉक्सिंगची मूलभूत समज असलेल्या व्यक्तींकडे लक्ष वेधून घेतलेला, हा कोर्स पाय फेंट्स, स्क्रू शॉट्स आणि गुंतागुंतीचे पंच संयोजन यासारख्या अधिक प्रगत संकल्पनांचा अभ्यास करतो.

हे तुमच्या स्वारस्यांशी जुळत असल्यास, आत्ताच या ऑनलाइन कोर्समध्ये नावनोंदणी करून तुमचे बॉक्सिंग कौशल्य वाढवण्याच्या संधीचा फायदा घ्या.

 

16. ३० दिवसांत बक्षीस फायटर फिट मिळवा: होम बॉक्सिंग आणि प्रशिक्षण

  • प्लॅटफॉर्म: Udemy
  • अभ्यासक्रम कालावधी: 10 तास

पुरुष आणि महिला दोघांसाठी आदर्श, हा Udemy कोर्स प्रीमियर ऑनलाइन बॉक्सिंग कोर्सपैकी एक आहे, जो सर्वसमावेशक अष्टपैलू अनुभव प्रदान करतो.

दोन्ही लिंगांसाठी एक परिपूर्ण ब्ल्यूप्रिंट म्हणून तयार केलेले, पुरुषांना स्नायू तयार करून, तग धरण्याची क्षमता वाढवून, टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढवून आणि पोटाची अवांछित चरबी कमी करून फायदा होऊ शकतो.

महिलांसाठी, हा कोर्स टोन्ड बॉडी मिळविण्यासाठी, स्नायूंची व्याख्या वाढविण्यासाठी, ताकद सुधारण्यासाठी आणि तणाव कमी करण्यासाठी प्रभावी पद्धती प्रदान करतो.

17. सोलो बॉक्सिंग कार्यक्रम - फिटनेस/स्व-संरक्षणासाठी

  • प्लॅटफॉर्म: उदेमी
  • अभ्यासक्रम कालावधी: 2.5 तास 

स्वतंत्रपणे बॉक्सिंग शिकण्याचे तुमचे ध्येय असल्यास, Udemy वरील शीर्ष ऑनलाइन बॉक्सिंग अभ्यासक्रमांपैकी एकामध्ये नावनोंदणी करण्याचा विचार करा. विविध बॉक्सिंग पंच, संरक्षणात्मक भूमिका आणि वैविध्यपूर्ण धक्कादायक नमुने समाविष्ट करून मूलभूत गोष्टींचा अभ्यास करा.

या ऑनलाइन बॉक्सिंग धड्यांद्वारे तुमची आकर्षक कौशल्ये वाढवण्यासाठी घरी किंवा जिममध्ये भारी बॅग किंवा बॉक्सिंग डमी वापरण्याबद्दल अंतर्दृष्टी मिळवा.

18. मूलभूत बॉक्सिंग तंत्र

  • प्लॅटफॉर्म: उदेमी
  • कोर्स कालावधीः ३८ मिनिटे

जर तुम्हाला तुमच्या बॉक्सिंग तंत्रात प्रभुत्व मिळवण्याची इच्छा असेल, तर हा कोर्स तुमच्या कौशल्यांमध्ये लक्षणीय वाढ करण्यासाठी एक मौल्यवान संसाधन आहे.

यात सरळ पंच, हुक आणि अपरकट यांच्या योग्य अंमलबजावणीचा समावेश आहे, योग्य तंत्रांबद्दल तपशीलवार अंतर्दृष्टी प्रदान करते.

कोर्समध्ये या पंचांवर प्रभुत्व मिळविण्यासाठी प्रभावी कवायतींचा समावेश आहे, तसेच फूटवर्क सुधारण्यासाठी आणि एक ठोस गार्ड राखण्यासाठी निर्देशांचा समावेश आहे.

19. नवशिक्यांसाठी विनामूल्य बॉक्सिंग कोर्स

  • प्लॅटफॉर्म: YouTube वर
  • कोर्स कालावधीः 2 तास 38 मिनिटे 

या कोर्समध्ये मूलभूत बॉक्सिंग संकल्पना समाविष्ट आहेत, ज्यात ऑडिओ मार्गदर्शनासह फूटवर्कचा सराव करणे, फॉलो-अँग फूटवर्कसह जॅब कार्यान्वित करणे, जॅब फूटवर्क ऑडिओ प्रशिक्षण, क्रॉस फेकणे, फॉलो-ॲलोंग क्रॉस फूटवर्क, जॅब-क्रॉस कॉम्बोसमध्ये लिनियर आणि लेटरल मोशन आणि समारोप यांचा समावेश आहे. ऑडिओ प्रशिक्षणासह विभाग 1.

याव्यतिरिक्त, यामध्ये लीड आणि रीअर हुक, लीड आणि रिअर अपरकट, विविध 2-पंच कॉम्बो, 3-पंच कॉम्बो आणि 3-पंच कॉम्बोजसाठी संबंधित ऑडिओ ट्रेनिंगच्या सूचनांचा समावेश आहे.

20. बॉक्सिंग वर्कआउट कल्पना - पूर्ण 45-मिनिट कसरत!

  • प्लॅटफॉर्म: YouTube वर
  • कोर्स कालावधीः ३२ मि 

हा कोर्स तुमची बॉक्सिंग कौशल्ये वाढवण्यासाठी डिझाइन केलेले वैविध्यपूर्ण वर्कआउट्स वैशिष्ट्यीकृत व्हिडिओ सामग्रीचा बनलेला आहे. हे वर्कआउट्स लवचिक आहेत, ज्यामुळे तुम्हाला ते तुमच्या घरच्या आरामात किंवा जिममध्ये करता येतात.

व्यायामाच्या सर्वसमावेशक संचाचा उद्देश तुमच्या बॉक्सिंग क्षमतेच्या सुधारणेस हातभार लावणे, तुमच्या प्रशिक्षण पद्धतीमध्ये प्रवेशयोग्यता आणि सुविधा प्रदान करणे आहे.

20 विनामूल्य ऑनलाइन बॉक्सिंग कोर्ससाठी वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न (FAQs). 

बॉक्सिंग क्लासेसची किंमत किती आहे?

बॉक्सिंग क्लाससाठी नोंदणी शुल्क हे तुमच्या भौगोलिक स्थानावर किंवा तुमच्या लक्षात असलेल्या विशिष्ट जागेवर अवलंबून असते. विशेष म्हणजे, बॉक्सिंग अभ्यासक्रमांची किंमत भिन्न असू शकते, वैयक्तिक प्राधान्ये आणि आवश्यकता पूर्ण करण्यासाठी विविध पॅकेजेस सादर करतात. वर्गाचे स्थान, ऑफर केलेल्या सुविधा आणि कव्हर केलेल्या अभ्यासक्रमाची व्याप्ती यासारख्या घटकांद्वारे किंमतींची रचना प्रभावित होऊ शकते, संभाव्य सहभागींना त्यांच्या गरजा आणि प्राधान्यांशी जुळणारे पॅकेज निवडण्यात लवचिकता प्रदान करते.

बॉक्सिंग प्रशिक्षणाची किंमत किती आहे?

आपल्या बॉक्सिंग प्रशिक्षणासाठी कुशल प्रशिक्षकाच्या सेवा सुरक्षित करणे ही एक महत्त्वपूर्ण आर्थिक गुंतवणूक असू शकते आणि सर्व आवश्यक सुविधांनी सुसज्ज असलेल्या सुविधेतील प्रशिक्षणासाठी देखील भरीव खर्च येऊ शकतो. बॉक्सिंगमध्ये नवीन असलेल्या व्यक्तींनी कोणतीही विशिष्ट देय रक्कम देण्याआधी उत्कृष्ट प्रशिक्षण सुविधांमध्ये प्रवेश असलेले कुशल प्रशिक्षक शोधण्यास प्राधान्य दिले पाहिजे यावर जोर देणे महत्त्वाचे आहे. हे सुनिश्चित करते की बॉक्सिंगमधील प्रभावी शिक्षण आणि कौशल्य विकासासाठी आवश्यक असलेल्या कोचिंग आणि संसाधनांच्या गुणवत्तेशी गुंतवणूक संरेखित होते.

हे ऑनलाइन बॉक्सिंग कोर्स माझी फिटनेस पातळी वाढवण्यात मला मदत करू शकतात का?

निश्चितपणे, या ऑनलाइन बॉक्सिंग कोर्समध्ये गुंतणे मजबूत तग धरण्याची क्षमता वाढविण्यात आणि तुमची एकूण फिटनेस पातळी उंचावण्यास महत्त्वपूर्ण ठरू शकते. अभ्यासक्रमांचे सर्वसमावेशक स्वरूप शारीरिक कंडिशनिंग आणि सहनशक्तीच्या विविध पैलूंचा समावेश करून, तुमच्या तंदुरुस्तीच्या चांगल्या गोलाकार वाढीसाठी योगदान देण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे.

हे ऑनलाइन बॉक्सिंग कोर्स पूर्ण केल्यावर, करिअरचे कोणते मार्ग किंवा संधी उपलब्ध होतील?

हे ऑनलाइन बॉक्सिंग कोर्स पूर्ण केल्यानंतर, तुमच्याकडे बॉक्सिंगमध्ये व्यावसायिक करिअर करण्याचा किंवा जिम ट्रेनर बनण्याचा पर्याय आहे, विशेषत: जर तुम्ही बॉक्सिंग कौशल्यांमध्ये उत्कृष्ट असाल तर. तरीसुद्धा, हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की ऑफलाइन बॉक्सिंग अभ्यासक्रम आणि योग्य प्रमाणपत्रे अजूनही या क्षेत्रात व्यावसायिक ओळख मिळवण्यासाठी इच्छुक असलेल्यांसाठी आवश्यक आहेत.

बॉक्सिंग एक खेळ म्हणून त्याची प्रासंगिकता टिकवून ठेवते का?

निश्चितपणे, जोपर्यंत व्यक्ती समर्पित सरावाद्वारे या खेळात सक्रियपणे सहभागी होतात आणि उत्कृष्ट कामगिरी करतात तोपर्यंत बॉक्सिंगची प्रासंगिकता टिकून राहते. बॉक्सिंगमधील यश हे सातत्यपूर्ण आणि कठोर प्रशिक्षणावर अवलंबून असते, जे एक गतिमान आणि कौशल्याची मागणी करणारी शिस्त म्हणून खेळाचे शाश्वत महत्त्व अधोरेखित करते.

निष्कर्ष

या अभ्यासक्रमांद्वारे, तुम्ही एक सर्वसमावेशक दिनचर्या स्थापन कराल जी तुमच्या दैनंदिन जीवनात स्व-संरक्षण तंत्र आणि व्यायाम अखंडपणे समाकलित करेल.

नवशिक्यांसाठी तयार केलेले, या बॉक्सिंग क्लासेसमध्ये संबंधित पद्धती आणि धोरणे समाविष्ट आहेत जी तुमची खेळाकडे पाहण्याच्या दृष्टिकोनात क्रांती घडवून आणू शकतात, केवळ तुमची कौशल्ये वाढवत नाहीत तर तुमच्या बॉक्सिंग ज्ञानाचा भक्कम पाया देखील ठेवतात.

शिवाय, हे विनामूल्य ऑनलाइन बॉक्सिंग कोर्स अनमोल आहेत, जे नवशिक्यापासून प्रगत-स्तरीय बॉक्सरपर्यंत प्रगती करण्याचा रोडमॅप देतात. घरच्या घरी बॉक्सिंग शिकणे तुम्हाला आवडत असेल, तर संधीचा फायदा घेण्यास अजिबात संकोच करू नका आणि तुमच्या बॉक्सिंग प्रवासाला गती देण्यासाठी या धड्यांमध्ये नावनोंदणी करा.

संबंधित लेखलेखकाकडून अधिक