20 Kursus Tinju Dalam Talian Percuma

By
nmesomachukwu
-
0
288
Kursus Tinju Dalam Talian Percuma
Kursus Tinju Dalam Talian Percuma

Berminat untuk menguasai tinju? Terokai koleksi kursus tinju dalam talian percuma. Pilih mana-mana kursus daripada senarai untuk menyelidiki butiran dan memajukan kemahiran tinju anda.

Sesuaikan pilihan anda berdasarkan kemahiran anda, sama ada seorang pemula atau pakar. Kelas dan kursus tinju percuma langkah demi langkah ini memenuhi pelbagai tahap kemahiran.

Jadual Kandungan

Kompilasi Kursus Tinju Percuma

Kursus tinju percuma ini dikumpulkan daripada pelbagai platform pendidikan dalam talian termasuk Udemy, Coursera, Edx, Skillshare, Udacity, Bitdegree, Eduonix, QuickStart, YouTube dan banyak lagi. Temui kelas dan kursus tinju percuma untuk memperoleh pengetahuan praktikal. Mulakan perjalanan tinju anda secara percuma, bermula sebagai pemula, dengan kursus yang mungkin menggabungkan projek, latihan, kuiz, kuliah video dan sijil. Ada juga yang menawarkan sijil setelah selesai.

Kursus tinju diklasifikasikan sebagai percuma, diskaun atau dengan percubaan percuma berdasarkan ketersediaannya pada platform asal seperti Udemy, Coursera, Edx, Udacity, Skillshare, Eduonix, QuickStart, YouTube dan penyedia MOOC yang lain. Senarai ini sentiasa dikemas kini untuk memastikan maklumat terkini.

Dengan mengumpul kursus daripada MOOC dan penyedia pendidikan yang berbeza, kami menapisnya berdasarkan harga, jenis subjek dan pensijilan, dan mengkategorikannya untuk menjimatkan masa anda dalam mencari kursus yang betul dan memulakan perjalanan pembelajaran anda dengan segera.

Senarai 20 Kursus Tinju Dalam Talian Percuma

Di bawah ialah senarai 20 kursus tinju dalam talian percuma:

20 Kursus Tinju Dalam Talian Percuma

1. Penguasaan Tinju: Belajar daripada Jurulatih Juara

  • Platform: Udemy
  • Tempoh Kursus: 2 jam 

Pertimbangkan untuk mendaftar dalam salah satu kursus tinju dalam talian utama Udemy untuk pengalaman pembelajaran yang luar biasa. Diajar oleh profesional berpengalaman dengan kepakaran latihan selama 30 tahun, kursus ini bermula tanpa memerlukan sebarang peralatan.

Semasa anda maju, peralatan asas menjadi penting. Disesuaikan untuk pemula yang mencari teknik pertahanan diri, melengkapkan pelajaran tinju dalam talian ini boleh membuka jalan kepada individu yang bercita-cita untuk beralih ke tinju profesional dengan melaksanakan strategi yang dibentangkan dalam kursus dengan betul.

2. Kelas Induk Tinju – Yayasan Tinju

  • platform: Udemy 
  • Tempoh Kursus: Jam 3.5

Dapatkan kemahiran tinju daripada bekas juara dunia dalam kursus komprehensif ini yang memfokuskan pada teknik asas, latihan, dan aplikasi praktikal.

Terokai 10 pukulan tinju yang berbeza, perhalusi kemahiran anda melalui latihan, fahami strategi dalam pertarungan dan mendalami teknik tinju peringkat pertengahan.

Pelajaran ini sesuai untuk pemula dan individu yang ingin meningkatkan kemahiran tinju sedia ada mereka.

3. Tinju untuk Kecergasan: Tinju, Kickboxing & Asas Pertahanan Diri

  • platform: Udemy
  • Jenis Sajian Tempoh: Jam 1.5

Pengajar tutorial tinju ini telah mendalami seni mempertahankan diri dan tinju sejak kecil. Kursus yang dianjurkan dengan teliti ini merangkumi aspek asas, termasuk pendirian, kerja tangan, tumbukan, dan tendangan, bersama-sama dengan penerokaan komprehensif teknik pertahanan.

Ia menonjol sebagai kursus tinju dalam talian yang sangat baik untuk mereka yang ingin belajar mempertahankan diri, menjadi cergas, atau meneroka tinju sebagai sukan.

4. Latihan Tinju Terbaik: Teknik Tinju Profesional

  • platform: Udemy
  • Jenis Sajian Tempoh: Jam 1.5

Dalam kelas tinju ini, anda akan mempelajari teknik untuk mencapai kalah mati dengan mudah. Tutorial mendedahkan sos rahsia untuk mengatasi lawan anda. Setelah menamatkan kursus, anda dengan yakin akan menguasai gerakan yang mampu menamatkan pergaduhan dalam beberapa saat.

Terokai pukulan cangkuk, pukulan, gerakan tinju kotor dan tiga latihan yang direka untuk meningkatkan pergerakan kepala dan kepantasan.

5. Dapatkan Kecergasan Tinju: Cergas, Jelas & Kuat

  • platform: Udemy
  • Jenis Sajian Tempoh: Jam 5.54

Ini ialah program tinju wanita yang memfokuskan pada teknik tinju, penyaman udara dan kardio, semuanya tanpa memerlukan gim.

Tutorial ini menggabungkan latihan tinju, kardio dan berat untuk meningkatkan kecergasan, membantu dalam penurunan berat badan dan membina stamina yang teguh.

Walaupun tidak wajib, mempunyai beg tebuk adalah dinasihatkan. Kursus ini direka dengan pakar, menawarkan pengalaman pembelajaran pantas.

6. Mulakan Tinju Hari Ini! Gambaran Keseluruhan Panduan Tinju Langkah Demi Langkah

  • platform: Skillshare
  • Jenis Sajian Tempoh: 40 minit

Dianggap sebagai salah satu kursus pensijilan tinju yang ringkas namun komprehensif, tawaran Skillshare ini mewujudkan asas yang kukuh dalam kemahiran tersebut.

Disesuaikan untuk pemula yang memulakan perjalanan tinju mereka, kursus ini berfungsi sebagai peluang bimbingan, menyampaikan asas penting dan sumber yang diperlukan bagi mereka yang bercita-cita menjadi petinju mahir.

7. Latihan Kecergasan Permulaan dan Lanjutan untuk Tinju

  • platform: Udemy
  • Jenis Sajian Tempoh: Jam 1

Ditujukan kepada pemula, tutorial tinju ini mengutamakan peningkatan kekuatan, ketahanan dan kuasa.

Ia menyediakan perkembangan sistematik daripada peringkat baru ke peringkat lanjutan, menawarkan pelan kecergasan yang komprehensif merangkumi latihan kekuatan, kardio dan teknik tinju.

Komitmen yang serius diharapkan, memerlukan keahlian gim, kerana setiap senaman direka secara strategik untuk mencapai matlamat tertentu dan mempercepatkan kemajuan anda dalam tutorial tinju ini.

8. Kickboxing Kecergasan untuk Menurunkan Berat Badan dan Kesihatan – Senaman di Rumah

  • platform: Udemy
  • Jenis Sajian Tempoh: 42 minit

Direka bentuk untuk penurunan berat badan di rumah, pelajaran tinju ini menjamin pengurangan 20 paun dalam 6 minggu melalui tinju kickboxing dan seni mempertahankan diri.

Untuk memulakan kursus ini, anda memerlukan ruang terbuka, tali lompat, sarung tangan tinju dan beg tebukan. Membina otot melalui kickboxing di rumah boleh dicapai tanpa memerlukan gim.

Sama ada anda berhasrat untuk menurunkan berat badan dengan cepat, kursus ini disesuaikan untuk sesiapa sahaja yang ingin mencapai penurunan berat badan yang cepat dan berkesan dalam keselesaan rumah mereka.

9. Tinju untuk Kecergasan Pertahanan Diri dan Seni Mempertahankan Diri

  • platform: Udemy
  • Jenis Sajian Tempoh: Jam 1

Pelajaran tinju ini direka untuk menyampaikan gerakan yang bermanfaat untuk pertahanan diri dan peningkatan kecergasan. Tiada pengalaman atau peralatan terdahulu diperlukan untuk menyertai kursus ini.

Maju secara sistematik dari peringkat pemula hingga lanjutan, tutorial tinju ini memenuhi keperluan individu yang ingin memperoleh kemahiran baharu, menurunkan berat badan, belajar mempertahankan diri atau membina stamina sahaja.

10. Petua dan Teknik Tinju Vol. 1 – Asas

  • platform: Udemy
  • Jenis Sajian Tempoh: Jam 1

Kursus tinju ringkas Udemy ini sesuai untuk mereka yang bercita-cita untuk menjadi aktif dan cergas secara fizikal. Pengajar menyampaikan pandangan tinju peribadi, membimbing anda secara sistematik melalui strategi dan langkah penting untuk menguasai sukan ini.

Merangkumi topik seperti pendirian, pelbagai jelingan, teknik tangan kanan, cangkuk, pukulan atas, kombinasi, menangkis, menangkap siku, teknik mengelak dan tinju bayangan, kelas dalam talian ini menawarkan pengalaman pembelajaran yang komprehensif.

11. Panduan Langkah Demi Langkah untuk Bermula dalam Tinju Kecergasan

  • platform: Udemy
  • Jenis Sajian Tempoh: Jam 1.5

Mulakan kursus latihan tinju dalam talian ini untuk mendapatkan peta jalan bagi mencapai matlamat anda sebagai peninju. Kecergasan fizikal asas dan pengetahuan adalah prasyarat untuk mendaftar dalam kursus ini.

Ia merangkumi aspek asas, termasuk sejarah tinju, teknik menumbuk asas, pertahanan, memanaskan badan, dan rutin lompat tali.

Selain itu, tutorial tinju ini menyediakan maklumat yang luas tentang memilih gim tinju yang betul, ulasan produk untuk peralatan tinju, dan peralihan daripada kursus ke tinju dunia sebenar.

12. Pengenalan kepada Panduan Tinju (Panduan Permulaan)

  • platform: Perkongsian Kemahiran
  • Jenis Sajian Tempoh: 46 minit

Alami tutorial mini-tinju yang ringkas namun komprehensif yang membimbing anda pukulan demi pukulan melalui gerakan tinju anda.

Temui pandangan strategik untuk meningkatkan pengetahuan dan pelaksanaan tinju anda dalam proses pembelajaran dalam talian. Disesuaikan untuk pemula, tutorial ini mewujudkan asas yang kukuh untuk kepakaran tinju anda.

Dianggap sebagai salah satu kursus tinju dalam talian yang ringkas namun berkesan, ia merupakan pelaburan yang berharga untuk mempelajari teknik tinju yang betul, gerak kaki, imbangan, asas menumbuk dan latihan pelarasan kekuatan.

13. Kursus Latihan Tinju, Set Senaman Lengkap

  • platform: Udemy
  • Tempoh Kursus: Jam 9.5

Dianggap antara kursus tinju dalam talian terbaik, tutorial ini cemerlang dalam mengajar prinsip tinju asas. Kelebihannya yang ketara terletak pada konsep yang merangkumi secara menyeluruh dari peringkat pemula hingga lanjutan.

Selain itu, kursus ini termasuk set senaman komprehensif yang disepadukan dengan lancar ke dalam rutin anda, menjadikannya sumber yang tidak ternilai dalam kalangan kursus tinju dalam talian seumpamanya.

14. Ultimate Pro Shadow Boxing dan MMA Masterclass

  • platform: Udemy
  • Tempoh Kursus: Jam 1.5

Kursus tinju dalam talian ringkas ini menonjol kerana kependekkan dan keberkesanannya, menyampaikan teknik pertarungan yang hebat termasuk tinju bayangan, menumbuk, menendang, pendirian dan pengawal.

Selami selok-belok jelingan, hantaran silang, pukulan lengkung, pukulan badan, cangkuk, pukulan dekat dan pukulan atas. Kembangkan kemahiran anda untuk menyerang dengan tendangan seperti lutut, tendangan tolak, tendangan belakang, tendangan kapak, tendangan rumah bulat dan tendangan kail.

Akhir sekali, kuasai seni menggabungkan pukulan dan tendangan ke dalam kombinasi yang menarik melalui kursus tinju dalam talian ini.

15. Kursus Jurulatih Tinju | Pertengahan

  • platform: Udemy
  • Tempoh Kursus: 35 minit

Setelah berjaya menyelesaikan tutorial tinju ini, anda harus dilengkapi dengan baik untuk mengajar peninju di peringkat pertengahan.

Ditujukan kepada individu yang mempunyai pemahaman asas tentang tinju, kursus ini menyelidiki konsep yang lebih maju seperti tipuan kaki, pukulan skru, dan kombinasi pukulan yang rumit.

Jika ini bergema dengan minat anda, rebut peluang untuk meningkatkan kemahiran tinju anda dengan mendaftar dalam kursus dalam talian ini sekarang.

 

16. Dapatkan Hadiah Fighter Fit dalam 30 Hari: Tinju dan Latihan HOME

  • Platform: Udemy
  • Tempoh Kursus: Jam 10

Sesuai untuk lelaki dan wanita, kursus Udemy ini menonjol sebagai salah satu kursus tinju dalam talian yang terulung, menawarkan pengalaman menyeluruh yang menyeluruh.

Disesuaikan untuk menjadi pelan tindakan yang sempurna untuk kedua-dua jantina, lelaki boleh mendapat manfaat dengan membina otot, meningkatkan stamina, meningkatkan tahap testosteron dan membuang lemak perut yang tidak diingini.

Bagi wanita, kursus ini menyediakan kaedah yang berkesan untuk mencapai badan yang kencang, meningkatkan definisi otot, meningkatkan kekuatan, dan mengurangkan tekanan.

17. Program Tinju Solo – Untuk Kecergasan/Pertahanan Diri

  • platform: Udemy
  • Tempoh Kursus: Jam 2.5 

Jika anda berhasrat untuk belajar tinju secara bebas, pertimbangkan untuk mendaftar dalam salah satu kursus tinju dalam talian teratas di Udemy. Selidiki asas-asasnya, meliputi pelbagai pukulan tinju, pendirian pelindung dan pelbagai corak pukulan.

Dapatkan pandangan tentang menggunakan beg berat atau tinju tinju di rumah atau di gim untuk meningkatkan kemahiran menarik anda melalui pelajaran tinju dalam talian ini.

18. Teknik asas Tinju

  • platform: Udemy
  • Tempoh Kursus: 34mins

Jika anda bercita-cita untuk menguasai teknik tinju anda, kursus ini merupakan sumber yang berharga untuk meningkatkan kemahiran anda dengan ketara.

Ia merangkumi pelaksanaan pukulan lurus, cangkuk dan pukulan atas yang betul, menawarkan cerapan terperinci tentang teknik yang betul.

Kursus ini termasuk latihan yang berkesan untuk menguasai pukulan ini, bersama-sama dengan arahan untuk meningkatkan gerak kaki dan mengekalkan pengawal yang kukuh.

19. Kursus Tinju Percuma untuk Pemula

  • Platform: Youtube
  • Tempoh Kursus: 2 jam 38 minit 

Kursus ini merangkumi konsep asas tinju, termasuk mengamalkan gerak kaki dengan bimbingan audio, melaksanakan Jab dengan gerak kaki susulan, Latihan Audio Jab Footwork, melontar Palang, Gerak Silang Susulan, Gerakan Linear dan Lateral dalam Gabungan Jab-Cross, dan membuat kesimpulan Bahagian 1 dengan Latihan Audio.

Selain itu, ia termasuk arahan untuk melontar Cangkuk Plumbum dan Belakang, Plumbum dan Pukulan Atas Belakang, pelbagai Kombo 2 pukulan, Kombo 3 pukulan dan Latihan Audio yang sepadan untuk Kombo 3 pukulan.

20. Idea Senaman Tinju - Senaman penuh selama 45 minit!

  • Platform: Youtube
  • Tempoh Kursus: 46 minit 

Kursus ini terdiri daripada kandungan video yang memaparkan pelbagai latihan yang direka untuk meningkatkan kemahiran tinju anda. Senaman ini adalah fleksibel, membolehkan anda melakukannya sama ada dalam keselesaan rumah anda atau di gim.

Set latihan yang komprehensif bertujuan untuk menyumbang kepada peningkatan kebolehan tinju anda, menyediakan kebolehcapaian dan kemudahan dalam rejimen latihan anda.

Soalan Lazim (Soalan Lazim) untuk 20 Kursus Tinju Dalam Talian Percuma 

Berapakah Kos Kelas Tinju?

Yuran pendaftaran untuk kelas tinju adalah bergantung pada lokasi geografi anda atau tempat menarik tertentu yang anda fikirkan. Terutamanya, kursus tinju mungkin berbeza dari segi kos, membentangkan pakej yang pelbagai untuk memenuhi pilihan dan keperluan individu. Struktur penetapan harga boleh dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti lokasi kelas, kemudahan yang ditawarkan, dan tahap kurikulum yang diliputi, memberikan peserta berpotensi dengan fleksibiliti dalam memilih pakej yang selaras dengan keperluan dan keutamaan mereka.

Berapakah Kos Latihan Tinju?

Mendapatkan perkhidmatan jurulatih mahir untuk latihan tinju anda mungkin disertai dengan pelaburan kewangan yang besar, dan latihan di kemudahan yang dilengkapi dengan semua kemudahan yang diperlukan juga boleh menyebabkan kos yang besar. Adalah penting untuk menekankan bahawa individu yang baru berjinak-jinak dalam tinju harus mengutamakan mencari jurulatih yang mahir dengan akses kepada kemudahan latihan yang cemerlang sebelum membuat sebarang amaun pembayaran yang ditetapkan. Ini memastikan bahawa pelaburan itu sejajar dengan kualiti kejurulatihan dan sumber yang penting untuk pembelajaran yang berkesan dan pembangunan kemahiran dalam tinju.

Bolehkah Kursus Tinju Dalam Talian ini Membantu saya dalam Meningkatkan Tahap Kecergasan saya?

Sudah tentu, melibatkan diri dalam kursus tinju dalam talian ini boleh memainkan peranan penting dalam memupuk stamina yang teguh dan meningkatkan tahap kecergasan keseluruhan anda. Sifat komprehensif kursus direka untuk menyumbang kepada peningkatan menyeluruh kecergasan anda, merangkumi pelbagai aspek penyesuaian fizikal dan ketahanan.

Setelah Tamat Kursus Tinju Dalam Talian ini, apakah Laluan atau Peluang Kerjaya yang Tersedia?

Selepas menamatkan kursus tinju dalam talian ini, anda mempunyai pilihan untuk meneruskan kerjaya profesional dalam tinju atau menjadi jurulatih gim, terutamanya jika anda cemerlang dalam kemahiran tinju. Namun begitu, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa kursus tinju luar talian dan pensijilan yang betul masih penting bagi mereka yang bercita-cita untuk mencapai pengiktirafan profesional dalam bidang tersebut.

Adakah Tinju Terus Mengekalkan Relevansinya sebagai Sukan?

Sudah tentu, perkaitan tinju berterusan selagi individu terlibat secara aktif dan cemerlang dalam sukan itu melalui latihan yang berdedikasi. Kejayaan dalam tinju adalah bergantung kepada latihan yang konsisten dan ketat, menonjolkan kepentingan berterusan sukan ini sebagai disiplin yang dinamik dan menuntut kemahiran.

Kesimpulan

Melalui kursus ini, anda akan mewujudkan rutin komprehensif yang menyepadukan dengan lancar teknik pertahanan diri dan senaman ke dalam kehidupan harian anda.

Disesuaikan untuk pemula, kelas tinju ini merangkumi metodologi dan strategi yang relevan yang boleh merevolusikan pendekatan anda terhadap sukan ini, bukan sahaja meningkatkan kemahiran anda tetapi juga meletakkan asas yang kukuh untuk pengetahuan tinju anda.

Selain itu, kursus tinju dalam talian percuma ini tidak ternilai, menawarkan peta jalan untuk maju daripada seorang peninju peringkat pemula kepada peringkat lanjutan. Jika belajar tinju di rumah menarik minat anda, jangan teragak-agak untuk merebut peluang dan mendaftar dalam pelajaran ini untuk mempercepatkan perjalanan tinju anda.

ARTIKEL BERKAITANLEBIH DARI AUTHOR