နားထောင်ခြင်းဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်- 2023 လမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံ

By
ရာဟာမ
-
0
3046
နားထောင်ခြင်းဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်
နားထောင်ခြင်းဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်

နားထောင်ခြင်းမရှိဘဲ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုမျိုး မပြုလုပ်နိုင်ပါ။ ဆက်သွယ်ရေးနည်းလမ်း မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ နားထောင်ခြင်းဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်သည် ထိရောက်သောဆက်သွယ်မှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

သုတေသနပြုချက်များအရ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်နေ့တာ၏ 80 ရာခိုင်နှုန်းအထိ ဆက်သွယ်ရေးတွင် ကုန်ဆုံးကြပြီး၊ နားထောင်ခြင်းသည် ဆက်သွယ်ရေးတွင် ကုန်ဆုံးသည့်အချိန်၏ 45% ကို ယူဆောင်ထားကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။

အရေးကြီးသော်လည်း၊ လူအများအပြားသည် နားထောင်ခြင်းဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်၏ အခန်းကဏ္ဍအပေါ် ဘက်လိုက်ကြသည်။ ကောင်းမွန်သော နားထောင်မှုစွမ်းရည်ကို ပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် သင်၏ကိုယ်ပိုင်နှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဘဝတွင် အရေးကြီးပါသည်။

နားထောင်ရတာလည်းရှိတယ်။ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးပါ။ ဖိစီးမှု လျှော့ချရေး၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု လျော့ကျခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ မှတ်ဉာဏ် တိုးတက်စေခြင်းနှင့် အခြားအရာများ ပါဝင်သည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ နားထောင်ခြင်းဆက်သွယ်ရေးစွမ်းရည်၊ နားထောင်မှုအမျိုးအစားများ၊ ဆက်သွယ်ရေးတွင် နားထောင်ခြင်း၏အရေးပါမှု၊ နှင့် သင်၏နားထောင်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်နည်းတို့ကို လေ့လာပါမည်။

မာတိကာ

Listening Communication Skills ဆိုတာ ဘာလဲ။

နားထောင်ခြင်း ဆက်သွယ်ရေး စွမ်းရည်သည် သင့်ထံသို့ ပေးပို့လာသော သတင်းအချက်အလက် သို့မဟုတ် မက်ဆေ့ချ်ကို တိကျစွာ လက်ခံခြင်း၊ နားလည်ခြင်းနှင့် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်း စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။

ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှုတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

မက်ဆေ့ချ် သို့မဟုတ် သတင်းအချက်အလတ်များကို ကြားနာခြင်း (လက်ခံရရှိခြင်း) နှင့် တိကျစွာ အဓိပ္ပါယ်ပြန်ဆိုခြင်းမှလွဲ၍ ထိရောက်သော ဆက်သွယ်မှု မရနိုင်ပါ။

နားထောင်ခြင်းသည် ကြားခြင်းနှင့် မတူပါ။ အကြားအာရုံသည် အသံကို သိမြင်ခြင်း၏ လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီး နားထောင်ခြင်းသည် လက်ခံရရှိသော အသံများ (မက်ဆေ့ခ်ျ) ကို နားလည်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်ခြင်း ဖြစ်သည်။

ထိရောက်သော နားထောင်မှုစွမ်းရည်ရှိသူများသည် များသောအားဖြင့် အောက်ပါအရည်အသွေးများ ရှိကြသည်-

  • စပီကာကို မနှောင့်ယှက်ဘဲ နားထောင်ပါ။
  • သင့်လျော်သောအခါတွင် မေးခွန်းများမေးပါ။
  • စကားပြောသူကို ခိုင်လုံသောစကားများဖြင့် ထောက်ခံပါ။
  • မျက်လုံးချင်းထိန်းသိမ်းပါ
  • နိဂုံးချုပ်ဖို့ ခုန်မချပါနဲ့။
  • စပီကာကို နားထောင်တဲ့အခါ စိတ်အနှောင့်အယှက်မဖြစ်ပါနဲ့။
  • ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထား၊ ကိုယ်ဟန်အမူအရာ၊ မျက်နှာအမူအရာ စသည်တို့ကဲ့သို့ စကားမဟုတ်သော အချက်များကို အာရုံစိုက်ပါ။

ထိရောက်သောနားထောင်ခြင်းအမျိုးအစားများ

နားထောင်ခြင်းကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်သည်။ မတူညီသော အခြေအနေများတွင် မတူညီသော နားထောင်မှု အမျိုးအစားများ လိုအပ်သည်၊ ထို့ကြောင့် မတူညီသော နားထောင်မှု အမျိုးအစားများနှင့် ၎င်းတို့ကို မည်သည့်အချိန်တွင် အသုံးပြုရမည်ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။

အောက်တွင် ထိရောက်သော နားထောင်မှု အမျိုးအစားများ ဖြစ်သည်-

1. ခွဲခြားဆက်ဆံ နားထောင်ခြင်း။

ခွဲခြားဆက်ဆံသော နားထောင်ခြင်းသည် ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက တီထွင်ခဲ့သော ပထမဆုံး နားထောင်ခြင်းစွမ်းရည် အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ဤနားထောင်ခြင်းအမျိုးအစားတွင် စပီကာဘာပြောနေသည်ကို သိရှိနိုင်စေရန် အသံနေအသံထားကဲ့သို့ စကားလုံးမဟုတ်သောအချက်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းပါဝင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ ဂျာမန်အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုနေသည့် အမေရိကန်အမျိုးသားတစ်ဦးသည် သူပြောနေသည်ကို နားထောင်မည့်အစား ထိုအမျိုးသား၏ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို အာရုံစိုက်မည်ဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အမေရိကန်အမျိုးသားသည် ဂျာမန်ဘာသာစကားကို နားမလည်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

2. ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် နားထောင်ခြင်း။

ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် နားထောင်ခြင်းသည် ခွဲခြားဆက်ဆံသော နားထောင်ခြင်း၏ ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ဟောပြောသူ၏ နှုတ်ကတိစကားများကို နားထောင်ပြီး ဟောပြောသူပြောသည့်စကားအပေါ် အခြေခံ၍ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများ ပြုလုပ်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။

ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်နားထောင်ခြင်းသည် သင့်လျော်သောဘာသာစကားကျွမ်းကျင်မှု လိုအပ်သည်ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် စကားပြောသူ၏ဘာသာစကားကို နားလည်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ အမေရိကန်အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် အခြားအမေရိကန်အမျိုးသားတစ်ဦးတို့ စကားစမြည်ပြောဆိုနေပါက၊ ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးသည် စကားမဟုတ်သောစကားများကို အာရုံစိုက်မည့်အစား နှုတ်ဖြင့်ပြောသောစကားများကို နားထောင်ကြမည်ဖြစ်သည်။

3. သတင်းအချက်အလတ် နားထောင်ခြင်း။

သတင်းအချက်အလက်ဆိုင်ရာ နားထောင်ခြင်းတွင် တစ်စုံတစ်ခုကို လေ့လာရန် နားထောင်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤကဲ့သို့ နားထောင်ခြင်းသည် ကျောင်းများနှင့် လုပ်ငန်းခွင်များတွင် အဖြစ်များပါသည်။

သတင်းအချက်အလတ်နားထောင်ခြင်းတွင် အာရုံစူးစိုက်မှုအဆင့်မြင့်မားရန် လိုအပ်သည်။ အချက်အလက်အသစ်များကို လေ့လာရန် အပြည့်အဝ ဂရုတစိုက်ရှိရန် လိုအပ်သည်။

သတင်းအချက်အလက် နားထောင်ခြင်း၏ ဥပမာများတွင် အစားအသောက် ကျူတိုရီရယ်ကို နားထောင်သည့်အခါ၊ မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်း၊ ပညာပေး ဘလော့ဂ်ပို့စ်တစ်ခု ဖတ်ခြင်း စသည်တို့ ပါဝင်သည်။

4. ဝေဖန်ပိုင်းခြား နားထောင်ခြင်း။

ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော နားထောင်ခြင်းတွင် စပီကာမှရရှိသောအချက်အလက်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး သင်သိပြီးသားအရာများနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။

၎င်းတွင် လုပ်ငန်းစဉ်သုံးရပ် ပါဝင်သည်-

  • သင့်ထံပေးပို့သော စာကို လက်ခံရရှိခြင်း။
  • ခေါင်းစဉ်နဲ့ ပတ်သတ်ပြီး ဗဟုသုတနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ပါ။
  • သင်သိသောအရာအပေါ် အခြေခံ၍ သင်၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ဖန်တီးပါ။

မက်ဆေ့ချ် သို့မဟုတ် စပီကာသည် ယုံကြည်ရသူဖြစ်မဖြစ် ဆုံးဖြတ်ရာတွင် အရေးပါသောနားထောင်ခြင်းက သင့်အား ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

5. ကုထုံးနားထောင်ခြင်း။

ကုသနည်းတွင် နားထောင်ခြင်းသည် စကားပြောသူ၏ ခံစားချက်နှင့် ခံစားချက်များကို နားလည်ရန် ကြိုးစားခြင်း ပါဝင်သည်။ စကားပြောသူ၏ ဖိနပ်ထဲသို့ သင်ကိုယ်တိုင် ထည့်ထားရန်နှင့် သူ၏ခံစားချက်များကို နားလည်ရန် လိုအပ်သည်။

အတိုင်ပင်ခံများ၊ ကုသပေးသူများ ကဲ့သို့သော အလုပ်အကိုင်များသည် ၎င်းတို့၏ဖောက်သည်များကို နားလည်ရန် ကုထုံးနားထောင်ခြင်းကို အသုံးပြုသည်။

ကုထုံးဆိုင်ရာနားထောင်ခြင်းကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်တင်များတွင်သာမက စိတ်ပူပန်နေသောသူငယ်ချင်း၊ မိသားစု သို့မဟုတ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးကို နားထောင်သည့်အခါ ကုထုံးဆိုင်ရာနားထောင်မှုကိုလည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။

ထိရောက်မှုမရှိသော နားထောင်ခြင်းအမျိုးအစားများ

ထိထိရောက်ရောက် ပြောဆိုဆက်ဆံရန် ထိရောက်မှုမရှိသော နားထောင်မှုမျိုးများကို ရှောင်ကြဉ်ရပါမည်။ အောက်ပါတို့သည် ထိရောက်မှုမရှိသော နားထောင်မှုအမျိုးအစားများဖြစ်သည်-

  • ရွေးချယ်နားထောင်ခြင်း

စပီကာပြောသောအရာ၏ အချို့သော ကဏ္ဍများကိုသာ နားထောင်သည့်အခါ ရွေးချယ်နားထောင်မှု ဖြစ်ပေါ်သည်။ ဤကဲ့သို့ နားထောင်ခြင်းသည် နားလည်မှု လွဲစေနိုင်သည်။

ဟောပြောသူ၏သတင်းစကားကို နားထောင်မည့်အစား ရွေးချယ်နားထောင်သူများသည် ၎င်းတို့နှင့် အကိုက်ညီဆုံးဟု ယူဆသည့်အပိုင်းများကိုသာ အာရုံစိုက်ပါ။

  • တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း နားထောင်ခြင်း။

တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းနားထောင်ခြင်းဆိုသည်မှာ စကားပြောသူအား နားထောင်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ရှိသော်လည်း စိတ်အာရုံလွဲနေချိန်တွင်ဖြစ်သည်။ ဆူညံသံကဲ့သို့ အနှောင့်အယှက်များက သင့်အား စပီကာကို လုံးဝမကြားရအောင် တားဆီးနိုင်သည်။

  • မှားယွင်းစွာ နားထောင်ခြင်း။

မှားယွင်းသော နားထောင်ခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးကို နားထောင်ရန် ဟန်ဆောင်ခြင်းတွင် ပါဝင်သော်လည်း သင်သည် ပေးပို့လာသော မက်ဆေ့ချ်များကို ကုဒ်ဖြင့် ကုဒ်ဖော်ခြင်း မဟုတ်ပါ။

ဤနားဆင်သူများသည် သင့်လျော်သည်ဟု ထင်မြင်သောအခါ ခေါင်းညိတ်ခြင်း၊ ပြုံးခြင်းစသည်ဖြင့် စကားမဟုတ်သော စကားလုံးများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် နားလည်ကြောင်း ပြသနိုင်သည်။

ဆက်သွယ်ရေးတွင် နားထောင်ခြင်း၏ အရေးပါမှု

ထိရောက်သော ဆက်သွယ်ပြောဆိုမှုတွင် လိုအပ်သော အရေးကြီးသော အရည်အချင်းများထဲတွင် နားထောင်ခြင်းစွမ်းရည်သည် ပါဝင်သည်။

ဆက်သွယ်ရေးတွင် အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသောကြောင့် ထိရောက်သောနားထောင်မှုလိုအပ်သည်၊ ဆက်သွယ်ရေးတွင် နားထောင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

၁။ နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းကို လျှော့ချပါ။

ကောင်းမွန်သော နားထောင်မှုစွမ်းရည်သည် မည်သည့်ဆက်သွယ်ရေးပုံစံဖြင့်မဆို သင်တင်ပြသည့် အချက်အလက်များကို နားလည်သဘောပေါက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။

သင့်တွင် နားထောင်မှုစွမ်းရည် ညံ့ဖျင်းသောအခါတွင် နားလည်မှုလွဲခြင်း ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ စပီကာကို နားမထောင်ရင် အချက်အလက်ကို လွဲမှားစွာ နားလည်ဖို့ အလွန်လွယ်ကူပါတယ်။

၂။ စာနာမှုကို အားပေးတယ်။

နားထောင်ခြင်းသည် အခြားသူတစ်ဦး၏ ခံစားချက်နှင့် ခံစားချက်များကို နားလည်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဟောပြောသူ၏ အနေအထားတွင် သင့်ကိုယ်သင် ထည့်သွင်းခြင်းက အဖြေတစ်ခုကို မည်သို့ပေးဆောင်ရမည်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျောင်းသားများသည် ၎င်းတို့၏ အတန်းများနှင့် ပတ်သက်၍ မကျေနပ်ကြောင်း ရှင်းပြပါက၊ မည်ကဲ့သို့ ခံစားရသည်ကို နားလည်သည်အထိ သင်ကူညီနိုင်မည် မဟုတ်ပါ။

3. ဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ပါ။

ထိရောက်သော နားထောင်မှုစွမ်းရည်များသည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့် နှစ်ခုစလုံးတွင် ဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းရှိသည်။

နားထောင်ကောင်းသူများသည် ၎င်းတို့နှင့် အဆင်ပြေပြေ အလွယ်တကူ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို တည်ဆောက်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

4. သင့်အား ပိုမိုဖြစ်ထွန်းစေသည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် သို့မဟုတ် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအဆင့်တွင်ဖြစ်စေ နားထောင်မှုစွမ်းရည်သည် ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းရည်ကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။ နားထောင်ကောင်းသူများသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အချက်အလက်များကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ပြီး သင့်လျော်သည့်အခါတွင် ဤအချက်အလက်ကို အသုံးချနိုင်ကာ ရလဒ်အနေဖြင့် ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ ဟောပြောပွဲအတွင်း တက်ကြွစွာ နားထောင်ပြီး လက်တွေ့လုပ်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း လိုအပ်သော ညွှန်ကြားချက်အားလုံးကို လိုက်နာသော ကျောင်းသားသည် သင်ကြားပြသခြင်းမရှိသော ကျောင်းသားထက် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။

5. တုံ့ပြန်ချက်ပေးသည်။

နားထောင်သူကောင်းများသည် စကားပြောသူကို အပြည့်အဝအာရုံစိုက်သောကြောင့် အကြံပြုချက်ပေးနိုင်သည်။

တုံ့ပြန်ချက်ပေးရန်၊ ဆွေးနွေးထားသော အကြောင်းအရာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်မှုရှိရန် လိုအပ်ပြီး တက်ကြွစွာ နားထောင်ခြင်းဖြင့်သာ အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

Listening Skills မြှင့်တင်နည်း

နားထောင်ကောင်းသူဖြစ်ခြင်းသည် သဘာဝအလျောက်ဖြစ်လာနိုင်ပြီး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာနိုင်သည်။ အခြားသော ကျွမ်းကျင်မှုများကဲ့သို့ပင်၊ နားထောင်မှုစွမ်းရည်ကို အချိန်နှင့် ကြိုးစားအားထုတ်မှုဖြင့် သင်ယူနိုင်သည်။

အောက်ပါတို့သည် သင်၏နားထောင်ခြင်းစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန် သင်လိုက်နာနိုင်သော အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

1. မျက်လုံးချင်းဆုံအောင်ထားပါ။

တစ်ယောက်ယောက်က မင်းနဲ့စကားပြောနေတဲ့အခါ မင်းရဲ့အာရုံကို ခွဲခြားမထားပဲ လူကို မျက်နှာမူပြီး မျက်လုံးချင်းဆုံအောင်ထားပါ။

ယင်းက ၎င်းတို့ပြောနေသည့်အရာကို သင်စိတ်ဝင်စားကြောင်း ညွှန်ပြပြီး ဆက်ပြောရန် အားပေးသည်။

2. စပီကာပြောနေသည်ကို ပုံဖော်ကြည့်ပါ။

စကားပြောသူ၏ မက်ဆေ့ချ်များကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်စိတ်ထဲမှာ စကားပြောသူပြောနေတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

စကားပြောသူ၏ မက်ဆေ့ချ်များ၏ ရုပ်ပုံများပါရှိခြင်းသည် အချက်အလက်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။

3. နှောက်ယှက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

တစ်စုံတစ်ယောက်က စကားပြောနေချိန်တွင် နှောင့်ယှက်ခြင်းသည် စကားပြောသူကို မှားယွင်းသော အချက်ပြမှုများ ပေးပို့နိုင်သည်။ သင့်တွင် ဆွေးနွေးရန် ပိုအရေးကြီးသော ပြဿနာများ ရှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ မက်ဆေ့ချ်များကို သင် ဂရုမစိုက်ကြောင်း အကြံပြုနိုင်သည်။

စပီကာကို နှောင့်ယှက်မည့်အစား ခေတ္တရပ်ရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ပြောနေသည်ကို ပြီးဆုံးသည်အထိ စောင့်ပါ။ စကားပြောသူသည် စကားမပြောတော့သည့်အခါ မေးခွန်းများမေးခြင်း သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်ပေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

4. စကားအသုံးအနှုန်းများကို ဂရုပြုပါ။

ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများ၊ အမူအယာများ၊ မျက်နှာအမူအရာများကဲ့သို့သော စကားမဟုတ်သောအချက်များသည် စကားပြောစကားလုံးများကို အားကိုးစရာမလိုဘဲ သတင်းအချက်အလက်ပေးပို့နိုင်စွမ်းရှိသည်။

အကြိမ်အများစုတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မသိစိတ်ဖြင့် စကားအသုံးအနှုန်းများဖြင့် ပြောဆိုဆက်ဆံကြသည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏ စကားမဟုတ်သော စကားလုံးများနှင့် စကားပြောသူ၏ စကားများကို နားထောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

လက်ဝါးချင်းရိုက်ခြင်း၊ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ ပါးစပ်ဟခြင်း စသည်တို့သည် စိတ်ဝင်စားမှုမရှိခြင်းကို ဖော်ပြသည်။ ဒါကြောင့် ဒီခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

5. ရှင်းလင်းသောမေးခွန်းများမေးပါ။

ရှင်းလင်းရေးမေးခွန်းများသည် ဟောပြောသူမှ ပေးထားသည့် အချက်အလက်ကို အတည်ပြုရန် အသုံးပြုသည့် မေးခွန်းများဖြစ်သည်။ နားဆင်သူများသည် နားလည်မှုလွဲမှားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကြိုးပမ်းရာတွင် ရှင်းလင်းသောမေးခွန်းများကို မေးနိုင်သည်။

ဟောပြောသူမှ ပေးထားသည့် အချက်အလက်များနှင့် သက်ဆိုင်သည့် မေးခွန်းများကိုသာ မေးသင့်သည်။ စပီကာမှ စကားပြောပြီးသည်အထိ မေးခွန်းများဖြင့် စကားပြောသူကို မနှောက်ယှက်ပါနှင့်။

6. စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းကို ကန့်သတ်ပါ။ 

တရားနာသူတော်ကောင်းများသည် ဟောပြောသူကို မဝေဖန်ဘဲ နားထောင်ကြသည်။ သင့်စိတ်ထဲတွင် စကားပြောသူနှင့်ပတ်သက်၍ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဤလုပ်ရပ်သည် နားလည်မှုလွဲမှားစေနိုင်သည်။

စကားပြောသူ၏ မက်ဆေ့ချ်များကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ နားလည်သဘောပေါက်ရန် အမြဲတမ်း ပွင့်လင်းသောစိတ်ဖြင့် နားထောင်သင့်သည်။

7 ။ လေ့ကျင့်သည် 

စဉ်ဆက်မပြတ်လေ့ကျင့်ခြင်းသည် သင့်အား တိုးတက်စေပြီး မည်သည့်ကျွမ်းကျင်မှုမဆို သင်ယူရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တစ်ယောက်ယောက်က မင်းနဲ့စကားပြောတဲ့အခါ မင်းဘာလုပ်တယ်ဆိုတာကို သတိထားခြင်းဖြင့် နားထောင်လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ သင်သည် အော်ဒီယိုစာအုပ်များ သို့မဟုတ် ပေါ့တ်ကာစ်များကို နားထောင်နိုင်သည်၊ ၎င်းတို့သည် သင်၏နားထောင်မှုစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။

ကျနော်တို့ကိုလည်းအကြံပြု:

ကောက်ချက်

ကျောင်းသားတစ်ဦးအနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့် နားထောင်ခြင်းစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ စာသင်ခန်းအတွင်း နားထောင်သော ကျောင်းသားများသည် ဆွေးနွေးထားသော အကြောင်းအရာကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာ နားလည်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ရလဒ်အနေဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပညာရေးဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပညာရပ်ဆိုင်ရာ တင်ဆက်မှုများအပြင်၊ နားထောင်ခြင်းစွမ်းရည်သည် သင့်ဘဝ၏ကဏ္ဍတိုင်းတွင် အရေးကြီးပါသည်။ နားထောင်မှုစွမ်းရည်မရှိလျှင် သင်သည် ထိရောက်စွာ ပြောဆိုဆက်ဆံနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။

ယခု ဆောင်းပါး၏ အဆုံးသို့ ရောက်ရှိလာပါပြီ၊ ဤဆောင်းပါးသည် အထောက်အကူဖြစ်ပါသလား။ အောက်ပါ မှတ်ချက်များကဏ္ဍတွင် သင့်ထင်မြင်ယူဆချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။

RELATED ဆောငျးပါးအာဏာပိုင်များထံမှနောက်ထပ်