यो सार्वभौमिक रूपमा स्वीकार गरिएको सत्य हो कि यदि तपाइँ परीक्षाको लागि छिटो सिक्न कसरी जान्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ कडा परिश्रम गर्न आवश्यक छ। तर जीवनमा अरू सबै कुराहरू जस्तै, त्यहाँ कडा परिश्रम गर्ने विभिन्न तरिकाहरू छन् र सफलता प्राप्त गर्नका लागि विभिन्न तरिकाहरू छन्।
कक्षा लिनु र परीक्षाको लागि अध्ययन गर्नु सिक्नको लागि उत्तम तरिका हो। तर यो पनि भारी हुन सक्छ। तपाईंले सुन्नु भएको होला कि क्र्यामिङ सिक्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका हो, तर यो सधैं सत्य होइन।
उदाहरणका लागि, जब तपाइँ परीक्षाको वातावरणमा प्रवेश गर्नुहुन्छ र दबाबमा हुनुहुन्छ (विशेष गरी यदि यो तपाइँको पहिलो पटक हो भने), ती सबै तथ्य र तथ्याङ्कहरू तपाइँको टाउकोबाट उड्न जान्छन् जस्तो कि तिनीहरू कहिल्यै अस्तित्वमा थिएनन्! त्यसोभए तपाइँ कसरी छिटो सिक्नुहुन्छ? मसँग 15 सिद्ध तरिकाहरू छन् जुन तपाईंको लागि काम गर्नेछ!
विषयसूची
परीक्षाको लागि सिक्ने सही तरिका
परीक्षाको लागि सिक्ने सही तरिका योजनाको साथ यसमा जानु हो। तपाईले के अध्ययन गर्न जानु भएको छ, र तपाईले अध्ययन गर्न कति समय खर्च गर्न आवश्यक छ भनेर जान्नुपर्दछ।
यदि तपाइँसँग समय छ भने, तपाइँको अध्ययन सत्रलाई प्रत्येक 15 मिनेटको टुक्रामा विभाजन गर्नुहोस्। यसले तपाइँको मस्तिष्कलाई जानकारी प्रशोधन गर्न र राख्नको लागि पर्याप्त समय दिन्छ।
परीक्षाको अघिल्लो दिन बल र कमजोरीहरू मूल्याङ्कन गर्न नोटहरू समीक्षा गर्न र अभ्यास प्रश्नहरू प्रयास गर्न खर्च गर्नुपर्छ।
4 चरणहरूमा परीक्षाको लागि कसरी अध्ययन गर्ने
परीक्षाको लागि कसरी अध्ययन गर्ने भनेर तल 4 चरणहरू छन्:
- ढिलाइ नगर्नुहोस्: पढाइ बन्द गर्न छोड्नुहोस् र यो गर्न सुरु गर्नुहोस्। तपाईले जति लामो समय पर्खनु हुन्छ, त्यति नै धेरै सामाग्री भित्र पस्नुपर्छ। दिनको एक घण्टाको साथ सुरु गर्नुहोस् र आफ्नो बाटोमा काम गर्नुहोस्। यो सुरुमा भारी महसुस हुनेछ, तर चाँडै यो दोस्रो प्रकृति हुनेछ।
अध्ययन गर्ने सबैभन्दा राम्रो समय सुत्नुअघि नै हो किनभने तपाईं पर्याप्त थकित हुनुहुन्छ कि यसले तपाईंलाई निदाउन मद्दत गर्छ, तर यति थाकेको छैन कि तपाईंले सिकेका कुराहरू प्रक्रिया गर्न तपाईंको दिमाग पर्याप्त सक्रिय हुनेछैन।
- अभ्यास अभ्यास: अभ्यास परीक्षा लिएर, तपाईंले के सिकेका कुराहरू अरू कसैलाई सिकाएर वा आफैलाई ठूलो स्वरमा तथ्यहरू सुनाएर यो गर्नुहोस्। तपाईंले यी कुराहरू गर्दा, तपाईंले सामग्रीको प्रत्येक भागलाई कत्तिको राम्ररी थाहा छ भनेर ध्यान दिनुहोस्।
विषयवस्तुको कुन भागहरू तपाईंको लागि सबैभन्दा बलियो र कमजोर छन् पत्ता लगाउनुहोस्। तपाईको अर्को सत्रको समीक्षा वा अभ्यास परीक्षा लिने योजना बनाउँदा त्यो जानकारी प्रयोग गर्नुहोस्।
- समीक्षाको लागि स्पेस आउट सामग्री: तपाईको पाठ्यपुस्तकबाट एउटा मात्र विषय (वा अध्याय) मा फोकस गर्न एक हप्ता लिनुहोस्। त्यो हप्ताको कामले तीनवटा मुख्य बुँदाहरू समावेश गर्नुपर्छ: मुख्य विचार पहिचान गर्ने, उदाहरणहरूको बारेमा कुरा गर्ने र विशिष्ट अर्थहरू (अर्थात, शब्दावली) भएका शब्द वा वाक्यांशहरू तोक्ने। त्यसपछि प्रति हप्ता दुईवटा विषयहरू (वा अध्यायहरू) मा फोकस गर्न दुई हप्ता लिनुहोस्।
- परिमार्जन: तपाईले केहि समय बिताउनुभएपछि एक विशेष विषय साँच्चै मास्टर गर्न, फिर्ता जानुहोस् र तपाईले ती सत्रहरूमा लिनुभएको टिप्पणीहरू परिमार्जन गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई थप विस्तृत बनाउनुहोस् वा भ्रामक केहि खाली गर्नुहोस्। तपाईंका सबै विचारहरू लेखेर पनि अध्ययन गर्दा ध्यान केन्द्रित राख्न मद्दत गर्न सक्छ।
परीक्षाको लागि छिटो सिक्ने सिद्ध तरिकाहरूको सूची
तल परीक्षाको लागि छिटो सिक्ने 15 सिद्ध तरिकाहरूको सूची छ:
- बुझ्नुहोस् किन बिर्सनुहोस्
- मूलसँग सुरु गर्नुहोस्
- दोहोर्याउनुहोस्, दोहोर्याउनुहोस्, दोहोर्याउनुहोस्
- मेमोनिक्स प्रयोग गरेर जानकारी व्यवस्थित गर्नुहोस्
- तपाईलाई पहिले नै थाहा भएको कुरामा नयाँ जानकारी जडान गर्नुहोस्
- अध्ययन गर्ने विभिन्न तरिकाहरू प्रयास गर्नुहोस्
- प्रशस्त आराम पाउनुहोस्
- व्यायाम
- अवरोधहरू सीमित गर्नुहोस्
- अभ्यास क्विज लिनुहोस्
- आफैंलाई पुरस्कृत गर्नुहोस्
- एक लक्ष्य सेट गर्नुहोस्
- एक अध्ययन तालिका बनाउनुहोस्
- अध्ययन समूहमा सामेल हुनुहोस्
- एक शिक्षक प्राप्त गर्नुहोस्.
कसरी परीक्षाको लागि छिटो सिक्ने: 15 सिद्ध तरिकाहरू
1. तपाईंले किन बिर्सनुभयो बुझ्नुहोस्
बिर्सनु सिकाइको स्वाभाविक भाग हो। यो सबैलाई हुन्छ, र यो आवश्यक नराम्रो छैन। वास्तवमा, बिर्सनुले हामीलाई जानकारीलाई राम्रोसँग राख्न मद्दत गर्छ यदि हामीले तुरुन्तै सबै कुरा राम्ररी याद गर्यौं भने।
तर तपाईलाई कसरी थाहा हुन्छ जब तपाईको बिर्सनेपनले वास्तवमा मद्दत गरिरहेको छ? जब तपाइँ केहि नयाँ सिक्नुहुन्छ वा परीक्षा प्रश्न जस्तै महत्त्वपूर्ण केहि याद गर्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ।
तपाईंले मेमोरीमा केही अस्थायी त्रुटिहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ जुन मस्तिष्कले आफैले जानकारी प्रशोधन गरिरहेको छ र त्यसपछि यसलाई दीर्घकालीन मेमोरीमा स्थायी रूपमा भण्डारण गर्नका लागि साथसाथै छोटो अवधिको काम गर्ने मेमोरीमा यसलाई बलियो बनाउँछ।
2. आधारभूत कुराहरूबाट सुरु गर्नुहोस्
छिटो सिक्ने पहिलो चरण आधारभूत कुराहरू बुझ्नु हो। तपाईले परीक्षा कस्तो हुनेछ र यसको संरचना कस्तो छ भनेर जान्न आवश्यक छ, ताकि तपाई आफैलाई तदनुसार तयार गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईले गर्नु पर्ने दोस्रो कुरा तपाईको परीक्षाको ढाँचा बारे जान्नु हो - कस्तो प्रकारका प्रश्नहरू सोधिन्छन्, त्यहाँ कतिवटा हुनेछन् र कति समय लाग्छ, आदि।
यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंले यो जानकारी बुझ्नुहुन्छ ताकि पछि तपाईंको अध्ययन प्रक्रियामा जब चीजहरू कठिन वा भ्रमित हुन्छन् (जुन तिनीहरू हुनेछन्), हामीबाट के अपेक्षा गरिएको छ भन्ने राम्रोसँग बुझ्दा हामीलाई ट्रयाकमा रहन मद्दत गर्दछ।
3. दोहोर्याउनुहोस्, दोहोर्याउनुहोस्, दोहोर्याउनुहोस्
सिकाइ दोहोरिने प्रक्रिया हो। कुनै गतिविधिलाई बारम्बार दोहोर्याउनुले तपाईंलाई यसलाई अझ राम्रो, छिटो र थप राम्ररी सिक्न मद्दत गर्नेछ।
पुनरावृत्तिले चीजहरू सम्झन सजिलो बनाउँछ। यदि तपाइँ परीक्षाको लागि केहि सम्झन कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ तर केहि दिन वा हप्ताको अध्ययन पछि आफैंले यसलाई बिर्सन खोज्दै हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि जानकारी दोहोर्याउन मस्तिष्कको लागि पर्याप्त हुन सक्छ जुन तपाइँले नगरेको भन्दा लामो समयसम्म त्यो जानकारीमा राख्नको लागि पर्याप्त हुन सक्छ। सबैले त्यसो गरे!
पुनरावृत्तिले मानिसहरूलाई आफूले सिकेका कुराहरू राम्ररी बुझ्न मद्दत गर्छ ताकि तिनीहरूले आफ्नो ज्ञानलाई वास्तविक जीवनका परिस्थितिहरूमा लागू गर्न सकून् (जस्तै कि एक मिनेट कति लामो छ भनेर जान्न)।
यो पनि कक्षाको समय बाहिर अध्ययन गर्दा पनि लागू हुन्छ, यदि कसैले नोभेम्बर देखि हरेक दिन एक उपकरण अभ्यास गर्दै हुनुहुन्छ भने तिनीहरूले क्रिसमसको विश्राम समाप्त हुनु अघि अर्को पाठमा उपस्थित हुन आवश्यक पर्दैन, तिनीहरू बीचमा केही अतिरिक्त अभ्यास समय चाहन्छन्। कक्षाहरू किनभने अन्यथा तिनीहरूको प्रगति ती अवधिहरूमा ठीकसँग प्रतिबिम्बित हुने थिएन जब पाठहरू निर्धारित गरिएको थिएन।
4. Mnemonics प्रयोग गरेर जानकारी व्यवस्थित गर्नुहोस्
Mnemonics चाँडै सिक्न र जानकारी कायम राख्न अर्को सजिलो तरिका हो। निमोनिक एक मेमोरी सहायता हो जसले तपाईंलाई पहिले नै थाहा भएको अर्को चीजसँग सम्बद्ध गरेर केहि सम्झन मद्दत गर्दछ।
निमोनिक्स सिर्जना गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्, तर यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:
- एक rhyming mnemonic शब्दहरू प्रयोग गर्दछ जुन राइम वा समान अर्थहरू छन्; उदाहरणका लागि, "द्रुत ब्राउन फक्स अल्छी कुकुरमाथि उफ्रिन्छ।" यो मूर्ख कविताहरू बनाउन कत्ति रमाइलो छ भनेर जान्ने जो कोहीको लागि यो पर्याप्त सजिलो छ!
- भिजुअल निमोनिक्सले तस्विरहरू मार्फत महत्त्वपूर्ण तथ्यहरू सम्झन मद्दत गर्दछ, उदाहरणका लागि जब मैले हाई स्कूल विज्ञान कक्षामा बिजुलीको बारेमा सिक्दै थिए (जुन कम्तिमा दस वर्ष पहिले थियो), हामीले यी कार्डहरू प्रयोग गर्यौं।
5. तपाईलाई पहिले नै थाहा भएको कुरामा नयाँ जानकारी जडान गर्नुहोस्
छिटो सिक्ने अर्को चरण भनेको तपाईंले पहिले नै थाहा भएको कुरासँग नयाँ जानकारी जडान गर्नु हो। यसले तपाईंलाई सम्झन सजिलो बनाउनेछ, र जति धेरै जडानहरू उति राम्रो!
तपाईंले यो गर्न सक्ने थुप्रै तरिकाहरू छन्:
- एक संक्षिप्त विधि प्रयोग गर्नुहोस्: यदि एक शब्दको धेरै अर्थहरू छन् भने, प्रत्येक अर्थलाई तपाइँको शब्दको व्यक्तिगत अक्षरको रूपमा सोच्नुहोस्। उदाहरणका लागि, "संकट" लाई संकट (घटना) वा CIR (एक अवधि) को रूपमा हेर्न सकिन्छ।
- कुञ्जी शब्द विधि प्रयोग गर्नुहोस्: जब हामी "परीक्षा" वा "परीक्षण" जस्तै केहि सोच्दछौं, हामी प्रायः फरक शब्दहरू प्रयोग गर्दछौं कि तिनीहरूले विशेष रूपमा परीक्षा वा परीक्षणहरूलाई सन्दर्भ गर्दछ।
उदाहरणका लागि परीक्षा बनाम परीक्षा; परीक्षा पेपर बनाम परीक्षा प्रश्न, आदि... अब सोच्नुहोस् कि ती चीजहरूको सट्टामा एउटा सामान्य मूल शब्द भएको भए यो कत्ति सजिलो हुन्थ्यो। तपाईंले सहि अनुमान गर्नुभयो! यो सहि हो, यसलाई एक्रोनिम भनिन्छ!
यदि यो अझै धेरै रमाइलो जस्तो लाग्दैन भने, प्रत्येक शब्दको लागि यी सबै सम्भावित प्रयोगहरू सँगै लेखेर तिनीहरूलाई आफैं प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र त्यसपछि तिनीहरूलाई वाक्यहरूमा पुन: व्यवस्थित गर्नुहोस् जुन एक तरिका वा अर्को अर्थ हो।
6. अध्ययन गर्ने विभिन्न तरिकाहरू प्रयास गर्नुहोस्
तपाईं अध्ययन गर्न विभिन्न तरिकाहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यो राम्रो विचार हो किनभने यसले तपाईंको अध्ययनको समयलाई अझ प्रभावकारी बनाउनेछ, र तपाईंले आफ्नो लागि उत्तम काम गर्ने विधि फेला पार्न सक्नुहुन्छ।
निम्न केही उदाहरणहरू छन्:
- बिहान सबभन्दा पहिले आफ्नो गृहकार्य गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, त्यसपछि क्याम्पसमा घुम्नुहोस् वा पजामा लगाएर कक्षामा जानुहोस्।
- प्रत्येक रात सुत्नु अघि एक घण्टाको काम गर्नुहोस्, त्यसपछि उठे पछि अर्को एक घण्टा खर्च गर्नुहोस् (उदाहरणका लागि: प्रत्येक दिन खाजाको एक घण्टा पछि अलग गर्नुहोस्)।
- एक दिन वा हप्तामा सबै चीजहरू क्र्याम गर्ने प्रयास गर्नुको सट्टा प्रति हप्ता एउटा प्रमुख विषय गर्नुहोस्, यस तरिकाले तपाईंसँग विषयहरू बीचमा समय हुनेछ ताकि तिनीहरू भारी नदेखिने।
३. प्रशस्त आराम पाउनुहोस्
आराम सिक्नको लागि महत्त्वपूर्ण छ।
तपाइँलाई कति आराम चाहिन्छ तपाइँले सिकिरहेको जानकारी को प्रकार मा निर्भर गर्दछ, तर यो सामान्यतया सिफारिस गरिन्छ कि तपाइँ हरेक दिन कम्तिमा दुई घण्टाको लागि ब्रेक लिनुहोस्, र कहिलेकाहीँ सम्भव भएमा अझ बढी।
यदि तपाईं थकित हुनुहुन्छ वा वास्तवमा तनावग्रस्त हुनुहुन्छ भने तपाईंले सिक्न सक्नुहुन्न, अध्ययनहरूले देखाएको छ कि तनावले वास्तवमा नयाँ जानकारी राख्ने हाम्रो क्षमतालाई रोक्छ।
भोकको लागि पनि त्यस्तै हुन्छ, यदि तपाईंको शरीरलाई राम्ररी खुवाइएको छैन भने, यसले हातमा रहेको काममा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्षम हुनेछैन, र आफैं भोको हुनुको अलावा (जसले एकाग्रतालाई कमजोर पार्न सक्छ), तपाईंको क्षमतालाई असर गर्ने अन्य कारकहरू पनि हुन सक्छन्। निद्राको कमी वा मधुमेह जस्ता खराब स्वास्थ्य अवस्थाहरू जस्ता नयाँ तथ्यहरू अवशोषित गर्न जुन परीक्षाको मौसममा उत्पन्न भएमा चिकित्सा पेशेवरहरूको तत्काल ध्यान आवश्यक हुन सक्छ।
8। व्यायाम गर्नुहोस्
व्यायाम सिक्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका मध्ये एक हो। यसको कारण सरल छ: व्यायामले तपाईंलाई चीजहरू राम्रोसँग सम्झन मद्दत गर्दछ, त्यसैले जब तपाईंलाई नयाँ अवधारणा वा तथ्यलाई सम्झन आवश्यक छ, तपाईं नियमित रूपमा व्यायाम नगर्ने व्यक्तिको तुलनामा धेरै छिटो गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
व्यायामले तपाईको दिमागलाई थप सतर्क र केन्द्रित बनाउँछ, जसको मतलब यो हो कि जब यो परीक्षाको दिनको समय आउँछ, तपाईको दिमाग थकित वा अल्छी हुनुको सट्टा परीक्षाको दिन जे पनि आउँछ त्यसको लागि तयार हुनेछ किनभने यो घरमा यी सबै अन्य चीजहरूबाट गुज्रिरहेको छ। दिनभरि (जस्तै गृहकार्य)।
त्यसोभए म कसरी सुरु गर्न सक्छु? त्यहाँ धेरै प्रकारका अभ्यासहरू छन्, यो मेरो लागि कुन प्रकारले राम्रो काम गर्छ त्यसमा निर्भर गर्दछ! मेरो मनपर्ने प्रकारहरूमा मेरा साथीहरूसँग मेरो छिमेकमा बाहिर दौडनु र भिडियो गेमहरू खेल्नु समावेश छ।
9. अवरोधहरू सीमित गर्नुहोस्
छिटो सिक्ने पहिलो चरण भनेको विचलन सीमित गर्नु हो। मानिसहरूलाई विचलित पार्ने सबैभन्दा सामान्य तरिका टिभी वा रेडियो खोल्नु हो, तर तपाईंले अध्ययन गर्दा आफ्नो फोन प्रयोग नगर्ने प्रयास गर्नुपर्छ।
यदि तपाइँलाई ध्यान केन्द्रित गर्न समस्या छ भने, तपाइँको वरिपरि कुनै पनि आवाज रोक्न हेडफोन प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्।
तपाइँ तपाइँको फोनमा सबै अधिसूचनाहरू बन्द गर्न सक्नुहुन्छ ताकि प्रत्येक पटक कसैले पाठ वा कल पठाउँदा यो बज नहोस्, जसले तपाइँको ध्यानलाई तपाइँको अगाडि के भइरहेको छ भन्नेमा केन्द्रित राख्न मद्दत गर्दछ अपडेटहरूको लागि निरन्तर सामाजिक मिडिया साइटहरू जाँच गर्नुको सट्टा। अरू मानिसहरू के गर्दैछन् भन्ने बारे।
र यदि सबै असफल भए? हवाइजहाज मोड प्रयोग गर्नुहोस्! यसले यो सुनिश्चित गर्नेछ कि यसरी परीक्षा सुरु नभएसम्म कुनै पनि पाठहरू नआउने, कक्षाको समयमा पनि कुनै अवरोधहरू हुनेछैनन्।
10. अभ्यास क्विज लिनुहोस्
परीक्षाको लागि अभ्यास गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्, तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मध्ये एउटा सानो क्विज लिनु हो।
तपाईलाई थाहा छ र के थाहा छैन भन्ने बारेमा आफैलाई प्रश्नहरू सोधेर आफ्नै अभ्यास क्विजहरू सिर्जना गर्नुहोस्। यसले तपाइँलाई परीक्षा पास गर्न वा कुनै विषयमा राम्रो हुनको लागि तपाइँलाई कहाँ बढी अध्ययन चाहिन्छ भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्नेछ।
तपाईंको अभ्यास क्विजहरूको लागि विभिन्न स्रोतहरू प्रयोग गर्नुहोस्, यदि एउटा स्रोतले धेरै सजिलो प्रश्नहरू दिइरहेको छ भने, यसको सट्टा अर्को प्रयास गर्नुहोस्! धेरै स्रोतहरू प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस् ताकि तपाईं कुनै विशेष प्रश्न वा उत्तरहरूको सेटमा बोर हुनुहुन्न, विभिन्न प्रकारका प्रश्नहरू सोधिने (र जवाफ दिइएका) हुँदा तपाईंले थप सिक्नुहुनेछ।
साथै, याद गर्नुहोस् कि विभिन्न प्रश्न शैलीहरू अरूहरू भन्दा राम्रो काम गर्दछ, केही विद्यार्थीहरू छोटो उत्तरहरू भन्दा लामो उत्तर विकल्पहरू रुचाउँछन् जबकि अरूले लामो जवाफहरू मन पराउनेहरू भन्दा प्रत्येक पृष्ठमा कम शब्दहरू मन पराउँछन् किनभने उनीहरूले प्रति मिनेट कम जानकारी प्राप्त गरिरहेको महसुस गर्छन्। तिनीहरूलाई पढेर खर्च भयो।
11. आफैलाई इनाम दिनुहोस्
प्रगतिको लागि आफैलाई इनाम दिनुहोस्। जब तपाइँ प्रगति गर्नुहुन्छ, यो स्वाभाविक हो कि तपाइँ केहि योग्य हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ। चाहे यो क्यान्डी बार होस् वा तपाईंका बच्चाहरूसँगको अतिरिक्त घण्टा, प्रत्येक सानो कदमको लागि आफैलाई पुरस्कृत गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई आफू जहाँ हुन चाहनुहुन्छ त्यहाँ पुग्न मद्दत गर्दछ।
लक्ष्यहरू पूरा गर्नको लागि आफैलाई इनाम दिनुहोस्। यदि तपाईंको जीवनमा सफलता हासिल गर्न कोसेढुङ्गाहरू महत्त्वपूर्ण छन् भने, चाँडै सिक्ने बेला तिनीहरू पनि महत्त्वपूर्ण हुनुपर्छ! साना तर यथार्थपरक लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई बाटोमा केही उत्साह र प्रेरणा दिन्छ (जस्तै, "मैले यो पुस्तक पढ्न नसकेसम्म म प्रति दिन १ अध्याय पढ्नेछु")।
१. लक्ष्य सेट गर्नुहोस्
लक्ष्य सेट गर्नु भनेको तपाईंलाई छिटो सिक्न मद्दत गर्ने उत्तम तरिका हो। यो 20 मिनेटको लागि टाइमर सेट गर्न र तपाईंको फोनमा लेख पढ्न वा YouTube मा भिडियो हेर्ने जस्ता तपाईंलाई रुचि राख्ने काम गर्न जत्तिकै सरल हुन सक्छ।
तर यदि तपाइँको दिमागमा कुनै खास कुरा छैन भने, "म कसरी अझ व्यवस्थित बन्न सक्छु?" जस्तो अमूर्त विषय छान्नु पनि ठीक छ।
हरेक दिन अध्ययनको लागि समय छुट्याउनुहोस्। तपाईले पाउनुहुनेछ कि दैनिक गृहकार्य सत्रको एक हप्ता पछि, तपाईको दिमागले पहिले भन्दा फरक काम गर्न थाल्नेछ।
यसको मतलब यो हो कि जब ठूलो दिन आइपुग्छ (वा हप्ता पछि), त्यहाँ अघिल्लो कक्षाहरू/पाठ्यक्रमहरू/विश्वविद्यालय/इत्यादिमा बिताएका वर्षहरूबाट समीक्षा वा पुन: ह्यास गर्न आवश्यक पर्ने कुराहरूमा कुनै आश्चर्य हुनेछैन।
१. अध्ययन तालिका बनाउनुहोस्
जब तपाइँ परीक्षाको लागि छिटो सिक्न कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँको आवश्यकताहरू मिल्ने अध्ययन तालिका सिर्जना गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
अर्को दिनको काममा जानु अघि तपाईले प्रत्येक दिनमा पर्याप्त समय र कम्तिमा एक घण्टा पूर्ण सुत्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुपर्छ।
तपाईंको पात्रोमा अध्ययन र अन्य गतिविधिहरूको लागि प्रशस्त समय छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्। यदि सम्भव छ भने, अन्य केहि गर्न नसकिने घण्टाहरू रोक्नुहोस् (जस्तै सरसफाइ वा खाना पकाउने)।
यसले तपाइँको सबै अध्ययन दिनभरि निश्चित समयमा हुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ - चीजहरू शान्त वा सुविधाजनक हुँदा मात्र होइन (जस्तै, सुत्नु अघि)।
निश्चित गर्नुहोस् कि अरू जे पनि गरिँदै छ यदि आवश्यक भएमा अध्ययनमा हस्तक्षेप गर्दैन, र कार्यहरूलाई साना टुक्राहरूमा विभाजन गर्नुहोस् ताकि तिनीहरूले तपाईंको तालिकामा धेरै ठाउँ लिने छैनन्।
उदाहरणका लागि, सायद बिहानको पहिलो कुरा सबैभन्दा राम्रो हो, खाजा पछि आवश्यक भएमा ठिक हुन्छ तर साँझ फेरि नआउञ्जेल त्यहाँ कुनै अवसर नहुने हुनाले उपयुक्त हुँदैन।
A. अध्ययन समूहमा सम्मिलित हुनुहोस्
तपाईं पनि अध्ययन समूहमा सामेल हुन सक्नुहुन्छ। सिक्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका एकअर्कालाई मद्दत गर्नु हो, र यसले तपाईंलाई जानकारी राम्रोसँग सम्झन मद्दत गर्न सक्छ।
साथै, यो रमाइलो छ! आफ्नो परीक्षाको लागि पनि अध्ययन गर्न खोजिरहेका अरूहरूसँग हुँदा तपाईंले त्यति तनाव महसुस गर्नुहुने छैन।
तपाईंले आफ्नो समूहका सबै सदस्यहरूद्वारा अध्ययन गरिरहनुभएको विषयवस्तुमा अरू कसैको गल्ती वा सफलताहरूबाट पनि नयाँ कुरा सिक्न सक्नुहुन्छ।
15. एक शिक्षक प्राप्त गर्नुहोस्
ट्युटरहरूले तपाईंलाई परीक्षाको लागि छिटो सिक्न मद्दत गर्न सक्छन्। तिनीहरूले तपाईंलाई संरचना र संगठन पनि दिन सक्छन् जसले तपाईंलाई आफ्नो लक्ष्यहरूमा पुग्न मद्दत गर्नेछ।
विद्यार्थीहरूलाई सामग्रीमा फोकस गर्न मद्दत गर्न शिक्षकहरू राम्रो हुन्छन्, जुन परीक्षाको लागि अध्ययनको लागि आवश्यक छ।
यो एक-देखि-एक सत्रहरूमा वा तपाईंको जस्तै लक्ष्य भएका अन्य विद्यार्थीहरूसँग सामूहिक ट्युटोरिङ सत्रहरू मार्फत गर्न सकिन्छ।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू:
मैले प्रति दिन कति घण्टा अध्ययन गर्नुपर्छ?
आदर्श रूपमा, प्रति दिन लगभग एक घण्टा प्रति विषय। त्यो तपाईले सोच्न सक्नुहुने भन्दा कम समय हो र यो संज्ञानात्मक मनोवैज्ञानिकहरु द्वारा बनाईएको सिफारिसहरु संग संगत छ जसले विश्वास गर्दछ कि क्र्यामिङ धेरै दिनहरु मा तपाईको अध्ययन को दूरी को लागी प्रभावकारी छैन।
के मैले मेरो वास्तविक परीक्षा अघि अभ्यास परीक्षा लिनुपर्छ?
हो! जति धेरै अभ्यास परीक्षा, राम्रो। यदि तपाईंले पहिले कहिल्यै परीक्षा लिनुभएको छैन भने, विभिन्न परिस्थितिहरूमा (जस्तै, घर वा विद्यालयमा) केही अभ्यास परीक्षणहरू लिने प्रयास गर्नुहोस्। भविष्यका परीक्षाहरूको लागि, तिनीहरूलाई चाँडै लिन सुरु गर्नुहोस् ताकि तपाईलाई थाहा छ कि परीक्षाको दिन के आशा गर्ने।
के मैले व्याख्यानको समयमा नोटहरू लिनुपर्छ वा मेरो पाठ्यपुस्तकबाट पढ्नुपर्छ?
यो प्रोफेसरले तपाईलाई के गर्न चाहन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। केही अवस्थामा, तिनीहरूले व्याख्यान गर्दा तपाईंले नोटहरू लिन चाहानुहुन्छ। अन्य अवस्थामा, तिनीहरूले तपाईंलाई उनीहरूको पाठ्यपुस्तकबाट पढ्न चाहन्छन्। तपाइँ र तपाइँको प्रोफेसर को लागी सबै भन्दा राम्रो काम गर्दछ भनेर हेर्न को लागी दुबै विधिहरु कोसिस गर्नुहोस्।
नयाँ जानकारी सिक्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका के हो?
इमेजरी एसोसिएशन र chunking सहित, तपाईंको दिमागमा छिट्टै जानकारी प्राप्त गर्न धेरै प्रविधिहरू र चालहरू छन्। यी प्रविधिहरूसँग प्रयोग गर्नुहोस् जबसम्म तपाईंले आफ्नो लागि उत्तम काम गर्नेहरू फेला पार्नुहुन्न।
हामी पनि सिफारिस गर्दछौं:
- पुस्तकहरू पढ्ने 40+ फाइदाहरू
- 30 पुस्तकहरू पढ्नका फाइदाहरू र हानिहरू
- व्यापक रणनीतिहरू पढ्दै
- कसरी राम्रो निबन्ध लेख्ने
- छात्रवृत्ति को लागी आवेदन कसरी गर्ने.
निष्कर्ष:
पढाइ धेरै काम हो। तर यो बोझ हुनु पर्दैन। यी सुझावहरूको साथ, तपाइँ कसरी स्मार्ट र छिटो अध्ययन गर्न सिक्न सक्नुहुन्छ।
र यदि तपाईं थप मद्दत चाहनुहुन्छ भने, त्यहाँ धेरै उत्कृष्ट पाठ्यक्रमहरू छन् जसले तपाईंलाई कुनै पनि समयमा जानकारी सम्झन मद्दत गर्नेछ! तिनीहरूमध्ये केहीले नि: शुल्क परीक्षण अवधिहरू पनि प्रस्ताव गर्छन् ताकि तपाईं खरीद गर्नु अघि प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले तिनीहरूलाई जान नहिचकिचाउनुहोस्।