ආරම්භකයින් සඳහා නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පාඨමාලා 10 ක්

ආරම්භකයින් සඳහා නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පා ses මාලා

0
4121
ආරම්භකයින් සඳහා නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පා ses මාලා
ආරම්භකයින් සඳහා නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පා ses මාලා

ආරම්භකයින් සඳහා නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පාඨමාලා සෙවීම නැවුම් ප්‍රවෘත්ති නොවේ. වසර ගණනාවක් පුරා බොහෝ හේතූන් නිසා බොහෝ දෙනෙකුට නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පාඨමාලා හැදෑරීමට සිදු විය.

ඔන්ලයින් මනෝවිද්‍යා පාඨමාලා සඳහා ඇති ඉල්ලුමේ වැඩි වීමක් මනෝවිද්‍යාවේ බහුකාර්යතාවට බැර කළ හැකිය, මන්ද එය විද්‍යාව, කලාව සහ වාණිජ්‍යය දක්වා ජීවිතයේ සෑම අංශයක්ම පාහේ ආවරණය කරයි.

මෙම ලිපිය හොඳ මනෝවිද්‍යා පාඨමාලාවක් තෝරා ගැනීමට ආරම්භකයින්ට මග පෙන්වීම අරමුණු කරයි. නිවැරදි පාඨමාලාව සඳහා නිමක් නැති සෙවුමේ ක්‍රියාවලිය හරහා යාමේ ආතතිය ඔබට ඉතිරි කිරීමට ද අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.

පටුන

මනෝවිද්යාවේ බහුකාර්යතාව

මනෝවිද්‍යාව ජීවිතයේ බොහෝ පැති කපා දමයි. එය ආකල්ප, සබඳතා, මනස සහ මොළය සමඟ කටයුතු කරයි. ජීවිතයේ සෑම දෙයක්ම එහි පදනම ලෙස ඉහත සඳහන් කර ඇත, මේ නිසා මනෝවිද්යාව ඉතා බහුකාර්ය වේ.

එහි බහුකාර්යතාව නිසා මනෝවිද්යාව විවිධ ශාඛා වලට බෙදී ඇත. ආරම්භකයකු ලෙස, ඔබේ ප්‍රධාන හෝ වෘත්තීය මාර්ගයට ප්‍රයෝජනවත් වන මනෝවිද්‍යාවේ කුමන අංශයක් දැයි ඔබ දැන සිටිය යුතුය.

මෙම ලිපියෙන්, ආරම්භකයින් සඳහා නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පාඨමාලා කිහිපයක් ඔබට හඳුන්වා දෙනු ඇත. අපි එයට යාමට පෙර, විවිධ ස්ථාන සඳහා අදාළ වන මනෝවිද්‍යා පා course මාලාව කුමක්ද යන්න පිළිබඳව ඔබව දැනුවත් කරනු ඇත.

මනෝවිද්‍යාවේ විවිධ අංශ පහත දැක්වේ.

විද්යාව තුළ මනෝවිද්යාව

මනෝවිද්‍යාව විද්‍යාවේ ප්‍රධාන තැනක්. මොළය ක්‍රියා කරන ආකාරය අනුව මිනිසුන් යම් යම් ආකාරවලින් හැසිරේ. ස්නායු විද්‍යාවේ කේන්ද්‍රස්ථානය වන මොළය වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සහ විද්‍යාවේ විශාල කොටසකි.

රෝගියාගේ මනෝවිද්යාව පරිපාලනය කරන ලද ඖෂධවල ප්රතිඵලය කෙරෙහි බලපෑම් කිරීමට සමත් බව ඔප්පු වී ඇත. මනෝවිද්‍යාව වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සහ පොදුවේ විද්‍යාවේ සාර්ථකත්වයේ සහ අසාර්ථකත්වයේ විශාල කොටසක් බවට සැකයක් නැත.

එබැවින් විවිධ විද්‍යා වැඩසටහන් වල සිසුන් මනෝ විද්‍යාව පාඨමාලාවක් ලෙස හැදෑරිය යුතුය. ඊටත් වඩා, සමහර විද්‍යා වැඩසටහන් වලට ඇතුළත් වීමට ඇති සුදුසුකම්වලට මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ සහතිකයක් තිබීම ඇතුළත් වේ.

අධිකරණ වෛද්‍ය මනෝවිද්‍යාව, ස්නායු මනෝවිද්‍යාව, සායනික මනෝවිද්‍යාව සහ අනෙකුත් විද්‍යාව තුළ මනෝවිද්‍යාවේ වැදගත්කම මනෝවිද්‍යාවේ දියුණු වන අංගයන් වේ.

සමාජ විද්‍යාවේ මනෝවිද්‍යාව

සමාජ විද්‍යාව කේන්ද්‍රගත වී ඇත්තේ විවිධ තත්වයන් සහ පරිසරයන් තුළ මිනිසුන් එකිනෙකාට සම්බන්ධ වන ආකාරය අධ්‍යයනය කිරීම මත ය. මිනිසුන් මනෝවිද්‍යාව හරහා එකිනෙකාට සම්බන්ධ වන බැවින් මනෝවිද්‍යාව සමාජ විද්‍යාවෙන් හුදකලා කළ නොහැක.

සමාජ විද්‍යාවේ මනෝවිද්‍යාව ක්‍රීඩා මනෝවිද්‍යාව, සමාජ මනෝවිද්‍යාව, අධ්‍යාපනික මනෝවිද්‍යාව, උපදේශන මනෝවිද්‍යාව සහ වෙනත් දේ දක්වා පහළ විය හැක. 

නීතිය සහ අපරාධ විද්‍යාව පිළිබඳ මනෝවිද්‍යාව

අපරාධ මනෝවිද්‍යාවේ සිට නීතියේ මනෝවිද්‍යාව දක්වා, මනෝවිද්‍යාව නීතිමය කරුණු නිරාකරණය කිරීමේ ප්‍රධාන කොඳු නාරටියක් ලෙස පවතී. ඔබේ වෘත්තීය මාර්ගය නීතිමය ගැටළු වලට සම්බන්ධ නම්, මෙම මනෝවිද්‍යා අංශයට සම්බන්ධ වීම හොඳ විකල්පයකි.

මනෝවිද්‍යා අධ්‍යයනයන් අතීතයේ සිට අපරාධ නඩු වල මූලය කරා යාමට සහ නීති ආරක්ෂා කිරීමට උපකාර කර ඇත. ඇතැම් නීති පාඨමාලා සහ වෘත්තීන් හැදෑරීමේදී මනෝවිද්‍යාව අනිවාර්ය වන්නේ එබැවිනි.

ව්යාපාර සහ වාණිජ මනෝවිද්යාව

මනෝවිද්යාව ගැන කතා නොකර ව්යාපාරයක් වර්ධනය කිරීම ගැන කතා කළ නොහැකිය. ඵලදායී වෙළඳ දැන්වීම් ධාවනය කිරීම පාරිභෝගිකයාගේ මනස සමඟ බොහෝ දේ සිදු කරයි. වාණිජ කලාපයේ මනෝවිද්‍යාව අවබෝධ කර ගැනීම ඕනෑම ව්‍යාපාරයක් වර්ධනය කිරීමේ වාසියක් ලබා දෙයි.

එනිසා ව්‍යාපාර, වාණිජ, ආර්ථික විද්‍යාව, වෙළඳ ප්‍රචාරණය සහ වෙළඳාම මනෝවිද්‍යාවෙන් වෙන් කළ නොහැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා මනෝවිද්‍යාවේ නිකේතන වන අතර ඒවා ඔබේ උනන්දුවක් දක්වන ක්ෂේත්‍රයට සම්බන්ධ නම් ඔබට සලකා බැලිය හැකිය.

අධ්යාපනය තුළ මනෝවිද්යාව 

අධ්‍යාපනය යනු දැනුමේ බලපෑමයි. එය මනස හා මානසික ශක්තිය සමඟ බොහෝ සම්බන්ධ වේ. අධ්‍යාපනික මනෝවිද්‍යාව අවබෝධ කර ගැනීම ගුරුවරුන්ට තම සිසුන් වඩාත් ඵලදායි ලෙස දැනුවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

අධ්‍යාපන මට්ටම් සහ පුද්ගලයන් වෙනස් වන බැවින් ඔවුන්ගේ මානසික හැකියාවද වෙනස් වේ. අධ්‍යාපනික මනෝවිද්‍යාව මගින් යම් යම් ගැටලුවක් සම්බන්ධයෙන් යම් පිරිසක් දැනුවත් කිරීමට හොඳම ක්‍රම ලබා දේ.

ඔබට අධ්‍යාපනයේ වෘත්තියක් කිරීමට අවශ්‍ය නම් ඔබ මෙම මනෝවිද්‍යා නිකේතනය සලකා බැලිය යුතුය.

ආරම්භකයින් සඳහා නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පාඨමාලා 10 ක් 

1. මානව හැඟීම් පිළිබඳ ආරම්භකයින් සඳහා නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පාඨමාලා

මානව මනෝවිද්‍යාව යනු යේල් විශ්ව විද්‍යාලය විසින් පිරිනමනු ලබන නිදහස් පදනම් මනෝවිද්‍යා පාඨමාලාවකි. මනෝවිද්‍යා මේජර්වරුන් සහ මේජර් නොවන අය යන දෙකම විශ්ව විද්‍යාලයේ මෙම පාඨමාලාව පිරිනමයි.

මෙම පාඨමාලාවේ අරමුණ වන්නේ මානව හැඟීම් සහ ඒවා මිනිස් සිතුවිලි, මතකයන්, ක්‍රියාවන් සහ සබඳතා කෙරෙහි බලපාන ආකාරය පිළිබඳ ගැඹුරු දැනුමක් ලබා දීමයි.

උනන්දුවක් දක්වන සිසුන් සඳහා නොමිලේ දේශන වීඩියෝ 58 කට අධික ප්‍රමාණයක් මාර්ගගතව ඇත. මිනිස් හැඟීම් එහි කොටසකි ඉහළම විශ්ව විද්‍යාල වලින් නොමිලේ පාඨමාලා 1,700ක්. ආරම්භකයින් සඳහා මෙම නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යාව උනන්දුවක් දක්වන සිසුන් විසින් YouTube සහ Itunes මත ලබා ගැනීමට නියමිතය.

මෙය මූලික මනෝවිද්‍යාවයි, එය ඔබගේ මනෝවිද්‍යා අධ්‍යයන ආරම්භ කිරීමට කදිම ස්ථානයකි.

2. මනෝවිද්යාව හැඳින්වීම 

මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ හැඳින්වීම ටොරොන්ටෝ විශ්ව විද්‍යාලය විසින් පිරිනමනු ලැබේ. මෙම පාඨමාලාව මිනිස් මනස සහ හැසිරීම ගවේෂණය කරයි.

මෙම පාඨමාලාව සියයට 100ක් මාර්ගගතව සහ නොමිලේ. තවද, නියමිත කාල සීමාවන් නම්‍යශීලී වන අතර, දැඩි කාලසටහන් ඇති පුද්ගලයින්ට ප්‍රතිලාභ ලැබේ. 

මෙම පාඨමාලාව අවසන් වූ පසු සිසුන්ට බෙදාගත හැකි සහතික ප්‍රදානය කෙරේ. මෙම පාඨමාලාව ඉංග්‍රීසි භාෂාවෙන් උගන්වනු ලැබුවද එහි භාෂා කිහිපයකින් උපසිරැසි ඇත. 

මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ හැඳින්වීම අන්තර්ජාලය හරහා සම්පූර්ණ කිරීමට සති 12ක් ගතවේ. එය ආරම්භකයින් සඳහා ආරම්භ කිරීම සඳහා විශිෂ්ට මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පා course මාලාවක් ද වේ. 

3. ඔබම දැනගන්න - ස්වයං දැනුමේ වටිනාකම සහ සීමාවන්: අවිඥානය

ඔබ දැනගන්න යන්න ආරම්භකයින් සඳහා තවත් නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පාඨමාලාවකි. එඩින්බරෝ විශ්ව විද්‍යාලය මෙම පාඨමාලාව නොමිලේ පිරිනමයි. 

නොදැනුවත්කම අධ්‍යයන වේදිකාවක් ලෙස භාවිතා කරමින් තමන් ගැන ඉගෙන ගන්නා ආකාරය මෙම පා course මාලාව උගන්වයි. නොදැනුවත්කම මිනිසුන්ගේ හැසිරීම, තීරණ ගැනීම සහ හැඟීම් කෙරෙහි බලපාන ආකාරය. අවිඥානික හැසිරීම් වලදී ස්නායු විද්‍යාවේ කාර්යභාරය ඉවත් නොවේ.

මෙම පාඨමාලාව හැදෑරීමෙන් පසු කෙනෙකුට බෙදාගත හැකි සහතිකයක් ලබා ගත හැකි අතර, නම්‍යශීලී කාලසීමාවන් ද ඇත.

 Know thyself යනු ඉංග්‍රීසි පාඨමාලාවක් නමුත් අරාබි, ප්‍රංශ, පෘතුගීසි සහ ස්පාඤ්ඤ ඇතුළු භාෂා ගණනාවකින් උපසිරැසි ඇත.

4. ආධුනිකයන් සඳහා ධනාත්මක මනෝවිද්‍යාව නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පාඨමාලාව 

පෙන්සිල්වේනියා විශ්ව විද්‍යාලය ධනාත්මක මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ නොමිලේ මාර්ගගත පා course මාලාවක් ඉදිරිපත් කරයි. මෙම පාඨමාලාව මනස සහ ශරීරය එකට වැඩ කරන ආකාරය ගවේෂණය කරයි. ධනාත්මක මනෝවිද්‍යාව යහපැවැත්ම අධ්‍යාපනය කළ හැකි ආකාරය උගන්වයි; එය ධනාත්මක මනෝවිද්‍යාවේ නවීන සංවර්ධනය අත් නොහරියි.

මෙම පාඨමාලාව පෙන්සිල්වේනියා විශ්ව විද්‍යාලයේ ධනාත්මක මනෝවිද්‍යා පාඨමාලා පහේ ආරම්භක මට්ටමයි. ඔන්ලයින් පාඨමාලාව නම්‍යශීලී කාල සීමාවක් සහ ලබා ගත හැකි බෙදාගත හැකි සහතිකයක් ලබා දේ.

ඔබ ඉංග්‍රීසි ඉගෙන නොගන්නේ නම් ධනාත්මක මනෝවිද්‍යාවට විවිධ භාෂාවලින් උපසිරැසි ඇත.

5. මනෝවිද්යාත්මක ප්රථමාධාර

ජෝන් හොප්කින්ස් විශ්ව විද්‍යාලය නොමිලේ අන්තර්ජාලය හරහා මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රථමාධාර ලබා දෙයි. මෙම පාඨමාලාව හදිසි අවස්ථාවකදී මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රථමාධාර උගන්වයි. 

මෙම ප්‍රථමාධාර පරිපාලනය කිරීමට සිසුන් RAPID ආකෘතිය භාවිතා කරන ආකාරය ඉගෙන ගනී. මනෝවිද්‍යාත්මක ප්‍රථමාධාර පරිපාලනය කිරීමේදී වේගවත් පරාවර්තක සවන්දීම, අවශ්‍යතා තක්සේරු කිරීම, ප්‍රමුඛත්වය දීම, මැදිහත්වීම සහ බැහැර කිරීම ඉතා ඵලදායී වේ.

මෙම පාඨමාලාව සඳහා නම්‍යශීලී කාලසීමාව, බෙදාගත හැකි සහතිකය බහු භාෂා උපසිරැසි ද ඇත.

6. සමාජ මනෝ විද්යාව

$1000 කට අධික කියවීම් ද්‍රව්‍ය සහ වීඩියෝ ඇතුළුව මෙම පාඨමාලාව මිනිස් හැසිරීම් ගවේෂණය කරයි. එය මිනිසුන්ගේ මනස ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ එය ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන්ට බලපාන ආකාරය ගවේෂණය කරයි. වෙස්ලියන් විශ්ව විද්‍යාලය බෙදාගත හැකි සහතිකයක් සහිත ආරම්භකයින් සඳහා මෙම නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පාඨමාලාව පිරිනමයි. 

සමාජ මනෝවිද්‍යාවට චීන, අරාබි, පෘතුගීසි සහ ඉතාලි ඇතුළු භාෂා උපසිරැසි කිහිපයක් ඇත.

7. ධනාත්මක මනෝවිද්යාවේ පදනම 

ධනාත්මක මනෝවිද්‍යාවේ පදනම පෙන්සිල්වේනියා විශ්ව විද්‍යාලයේ නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පාඨමාලාවකි. එය ඉහළම විශ්ව විද්‍යාල වලින් නොමිලේ පාඨමාලා 1,700 අතර වේ.

ධනාත්මක මනෝවිද්‍යාවට අනුබද්ධ ප්‍රධාන න්‍යායන් සහ පර්යේෂණ සඳහා මෙම පාඨමාලාව සිසුන්ට හඳුන්වා දෙයි. ධනාත්මක මනෝවිද්‍යාවේ පදනම මූලික වේ, එය ආරම්භකයින් සඳහා ආරම්භ කිරීමට හොඳ පාඨමාලාවකි.

8. මතකයන් තේරුම් ගැනීම

මෙය වෙස්ලියන් විශ්ව විද්‍යාලයේ ආරම්භකයින් සඳහා තවත් නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පාඨමාලාවකි. එය බෙදාගත හැකි සහතිකයක් සහ නම්‍යශීලී කාල සීමාවක් සමඟ ද පැමිණේ.

මිනිස් මතකය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය සහ මිනිසුන්ට මතක ඇති දේ මතක තබා ගන්නේ ඇයිද යන්න පිළිබඳ ගැඹුරු ගවේෂණයක් මෙම පාඨමාලාවේදී පැහැදිලි කෙරේ.

9. මොළය තේරුම් ගැනීම

මොළය තේරුම් ගැනීමෙන් ස්නායු විද්‍යාව සහ ස්නායු පද්ධතිය මිනිස් හැසිරීම් වලට සම්බන්ධ වන පරිදි පැහැදිලි කරයි.

ආරම්භකයින් සඳහා ඉතා සරල ආකාරයෙන් ස්නායු ව්‍යුහ විද්‍යාව සහ නියුරෝන සන්නිවේදනය ද පාඨමාලාව මගින් පැහැදිලි කෙරේ.

මෙම පාඨමාලාව සඳහා බෙදාගත හැකි සහතික, නම්‍යශීලී කාලසීමාවන් සහ බහු භාෂා උපසිරැසි ද ඇත.

10. සම්බන්ධතාවයේ කලාව සහ විද්‍යාව

මෙම පාඨමාලාව උපාය මාර්ග සහ නිපුණතා ඉගෙනුම් සහ සංවර්ධන පද්ධතිය (SSLD) භාවිතයෙන් මානව අවශ්‍යතා අවබෝධ කර ගැනීම උගන්වයි. ව්‍යාපාර සහ වාණිජ ක්ෂේත්‍රයේ සිටින පුද්ගලයින් සඳහා එය ඉතා හොඳ ආරම්භක පාඨමාලාවකි.

මෙම පාඨමාලාව සඳහා බෙදාගත හැකි සහතික, නම්‍යශීලී කාලසීමාවන් සහ බහු භාෂා උපසිරැසි ද ඇත.

ආරම්භකයින් සඳහා නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පාඨමාලා පිළිබඳ නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න

මා ආරම්භ කරන්නේ කුමන මනෝවිද්‍යා පාඨමාලාවෙන්ද?

ඔබ ආරම්භ කරන මනෝවිද්‍යා පාඨමාලාව ඔබේ වෘත්තීය මාර්ගයට හෝ උනන්දුවක් දක්වන ක්ෂේත්‍රයට සම්බන්ධ විය යුතුය.

සහතික සහිත නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පාඨමාලා ගැන කුමක් කිව හැකිද?

සහතික සමඟ නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පාඨමාලා ලබා ගත හැකිය. බොහෝ විට පාඨමාලා නොමිලේ නමුත් සහතිකය සඳහා ඔබට ටෝකනයක් ගෙවිය යුතුය. සමහර වේදිකාවලට ඔබ අවංකව මූල්‍ය ආධාර පෝරමය පිරවීම අවශ්‍ය වේ. මූල්‍ය ආධාර සඳහා වන ඉල්ලුම්පත්‍රය පාඨමාලාව සම්පූර්ණ කිරීමට නියමිත කාල සීමාවක් සමඟ පැමිණිය හැකිය.

මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ මාර්ගගත ඩිප්ලෝමාවක් ලබා ගන්නේ කෙසේද?

මනෝවිද්‍යා දේශන පිළිබඳ මාර්ගගත ඩිප්ලෝමාවක් ලබා ගැනීමෙන් ඔබට මනෝ විද්‍යාව පිළිබඳ මාර්ගගත ඩිප්ලෝමාවක් ලබා ගත හැකිය. ඔවුන් හමුවීමට අපහසු නැත. අධිෂ්ඨානය සහ නියමිත කාලසීමාවන් පවත්වා ගැනීම ඔබෙන් බෙහෙවින් අවශ්‍ය වනු ඇත.

මම නිවසේදී මනෝවිද්‍යාව ඉගෙනීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?

ඔබගේ උපාංගය සමඟ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පාඨමාලාවක් සඳහා ලියාපදිංචි වීමෙන් කෙනෙකුට නිවසේදීම මනෝවිද්‍යාව ඉගෙනීම ආරම්භ කළ හැක. එය නොමිලේ හෝ ගෙවන පාඨමාලාවක් විය හැකිය, ඔබට ගැලපෙන ඕනෑම දෙයක්.

නොමිලේ මනෝවිද්‍යාව ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?

නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පා course මාලාවක් හැදෑරීමෙන් ඔබට නොමිලේ මනෝ විද්‍යාව ඉගෙන ගත හැකිය. දැනුම ලබා ගැනීමට මුදල් ගෙවිය යුතු නැත, නමුත් ඉගෙනීමට බරපතලකම අවශ්‍ය වේ. ආරම්භ කිරීමට සුදුසු නොමිලේ මාර්ගගත මනෝවිද්‍යා පා course මාලාවක් සොයා ගැනීමට මෙම ලිපිය හරහා යන්න.

අපි ද නිර්දේශ කරමු

නිගමනය 

ඔන්ලයින් මනෝවිද්‍යා පාඨමාලා හැදෑරීම මනෝවිද්‍යා වෘත්තියක් සඳහා හොඳ ආරම්භයකි, නමුත් මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ප්‍රධාන වීමට ඔබට උපාධියක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.

වැදගත් ලෙස, මනෝවිද්‍යාවට නිකේතන කිහිපයක් ඇත; ඔන්ලයින් ඕනෑම මනෝවිද්‍යා පාඨමාලාවක් හැදෑරීමට පෙර ඔබට ප්‍රමාණවත් තොරතුරු ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.

සුපුරුදු පරිදි, ඔබේ පිළිතුරු සහ ප්‍රශ්න පහත අදහස් දැක්වීමේ කොටසේ තබන්න.