ශිෂ්‍යයෙකු වශයෙන්, ඔබේ පිඟානේ බොහෝ දේ ඇත. පාසැලේදී සමහර අවස්ථාවලදී අධික පීඩනයක් ඇති විය හැකි නමුත් එය එසේ විය යුතු නැත. පාසල වඩාත් කළමනාකරණය කර ගැනීමට සහ ඔබේ සාර්ථකත්වයේ අවස්ථා වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් තිබේ.
පටුන
කවුද සමෘද්ධිමත් ශිෂ්‍යයෙක්
සෑම සිසුවෙකුගේම සාර්ථකත්වය පිළිබඳ නිර්වචනය වෙනස් වන බැවින්, මෙම ප්‍රශ්නයට එකම ප්‍රමාණයේ පිළිතුරක් නොමැත. කෙසේ වෙතත්, සාර්ථක සිසුන් බෙදාහදා ගැනීමට නැඹුරු වන පොදු ලක්ෂණ කිහිපයක් තිබේ. මේවාට ශක්තිමත් කාල කළමනාකරණය සහ ආයතනික කුසලතා, ඵලදායී අධ්‍යයන පුරුදු සහ ඉලක්ක තැබීමට සහ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඇති හැකියාව වැනි දේ ඇතුළත් වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, බුද්ධිය සහ දක්ෂතාවය ශිෂ්‍යයෙකුගේ සාර්ථකත්වයේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, නමුත් බොහෝ විට කියනුයේ මේ දේවල් සමීකරණයේ කුඩා කොටසක් පමණක් බවයි. ශිෂ්‍යයෙකු සාර්ථක වීමට අවශ්ය වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සහ කැපවීමට කැමැත්තෙන් සිටීම වඩා වැදගත් ය.
ඔබ දැනට පාසැලේදී අරගල කරන්නේ නම්, බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න. ඔබට දේවල් හැරවීමට උපකාර කිරීමට බොහෝ සම්පත් තිබේ. පාසැලේ සමෘද්ධිමත් වීමට ඔබට උපකාර කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.
ශිෂ්‍ය ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීමට උපදෙස්
ඉලක්ක කරන්න
ඉලක්ක තිබීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබට වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට යමක් තිබිය යුතුය. ඔබේ ඉලක්කය පරිපූර්ණ ශ්‍රේණි ලබා ගැනීම, නව මිතුරන් ඇති කර ගැනීම හෝ පාපන්දු කණ්ඩායමේ නායකයා වීම වේවා, ඔබට ඉදිරියට යාමට මඟ පෙන්වීමක් තිබිය යුතුය.
ඉලක්ක තිබීම ඔබට අරමුණක් පිළිබඳ හැඟීමක් සහ අපේක්ෂා කිරීමට යමක් ලබා දෙයි.
නිවේදන රැගෙන එන්න
පාසැලේදී වඩාත් සමෘද්ධිමත් වීමට සරලම ක්රමයක් වනුයේ සටහන් ගෙන ඒමයි. මෙය පන්තියේ ආවරණය කර ඇති ද්‍රව්‍ය සමඟ තබා ගැනීමට විශිෂ්ට ක්රමයක් වන අතර විභාග සඳහා සමාලෝචනය කිරීම පහසු කරයි.
ඔබ සතුව සටහන් ඇති විට, වැදගත් දේ හඳුනාගෙන එම තොරතුරු වෙත අවධානය යොමු කිරීම වඩාත් පහසු වේ. මීට අමතරව, සටහන් තිබීම ඔබට දේශනවල හෝ සාකච්ඡාවල ප්‍රධාන කරුණු මතක තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. අවසාන වශයෙන්, සටහන් ගැනීම ඔබේ සිතුවිලි සංවිධානය කිරීමට සහ ඔබ ඉගෙන ගන්නා තොරතුරු වඩා හොඳින් සැකසීමට උපකාරී වේ.
සංවිධානාත්මක වන්න
මෙය ඔබගේ කාලය කළමනාකරණය කිරීමට සහ ආතතියෙන් මිදීමට ප්‍රධාන වේ.
පැවරුම්, නියමිත කාලසීමාවන් සහ ඉදිරියට එන පරීක්ෂණ පිළිබඳව සටහන් තබා ගැනීමට සැලසුම්කරුවෙකු හෝ දින දර්ශනයක් භාවිතා කරන්න. අධ්‍යයන කාලසටහනක් සාදා එයට ඇලී සිටින්න.
මෙවලම් භාවිතා කරන්න
මෙම රීතිය පෙර එක සමග අතිච්ඡාදනය වේ. පැවරුම් සහ නියමිත දින ලිවීමට සැලසුම්කරුවෙකු භාවිතා කරන්න. දේවල් නියමිත වේලාවට ඔබට මතක් කිරීමට ඔබගේ දුරකථනයේ එලාම සකසන්න.
ඔබට පහසුවෙන් අත් පත්‍රිකා සහ අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය සොයා ගත හැකි වන පරිදි ඔබේ එක් එක් පන්තිය සඳහා ෆෝල්ඩරයක් තබා ගන්න. ඔබේ ද්‍රව්‍ය සංවිධානය කිරීමට සෑම දිනකම මිනිත්තු කිහිපයක් ගත කිරීමෙන් ඔබට දිගු කාලීනව බොහෝ කාලයක් සහ ආතතිය ඉතිරි කර ගත හැකිය.
කල් දාන්න එපා
පාඩම් කිරීම හෝ ගෙදර වැඩ කිරීම කල් දැමීමට පෙලඹීමක් ඇති කරයි, නමුත් එය දිගු කාලීනව දේවල් දුෂ්කර වනු ඇත. ඔබ පසුබට නොවන පරිදි හැකි ඉක්මනින් පැවරුම් මත වැඩ ආරම්භ කරන්න.
පන්තියට සහභාගී වන්න
මෙයින් අදහස් කරන්නේ දේශනයට හෝ සාකච්ඡාවට අවධානය යොමු කිරීම, ක්රියාකාරකම් හෝ සාකච්ඡාවලට සහභාගී වීම සහ ඔබ ව්‍යාකූල වූ විට ප්‍රශ්න ඇසීමයි.
ඔබ ක්‍රියාශීලීව පන්තියේ යෙදී සිටින විට, ඔබ ආවරණය වන තොරතුරු රඳවා ගැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. මීට අමතරව, ක්‍රියාශීලීව නියැලීම ඔබට ද්‍රව්‍ය වඩා හොඳින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ විවිධ සංකල්ප අතර සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
පන්තියෙන් පිටත පාඩම් කරන්න
ඇත්ත වශයෙන්ම ද්රව්යය තේරුම් ගැනීමට, ඔබ ඔබේම වේලාවටද අධ්යයනය කළ යුතුය. සටහන් සමාලෝචනය කරන්න, පෙළපොත කියවන්න, සහ පුහුණු ගැටළු කරන්න.
අන් අය සමඟ තක්සේරු කිරීම
විද්‍යාලයට යාම අතිශයින් හුදකලා සහ බියජනක විය හැකිය. ඔබ අත්විඳින දේ තේරුම් ගත හැකි පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වීම අත්යවශ්ය වේ.
ඔබ කවදාවත් දන්නේ නැහැ, ඔවුන් ඔබේ සමීපතම මිතුරන් බවට පත් විය හැකියි. පාසැලේදී නවකයින් තෘප්තිමත් කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ.
සමාජ ශාලාවකට හෝ ක්‍රීඩා කණ්ඩායමකට සම්බන්ධ වීම, කැම්පස් ක්‍රියාකාරකම්වලට සහභාගී වීම හෝ ඔබ පන්තියේ අසල වාඩි වී සිටින කෙනෙකු සමඟ සංවාදයක් ආරම්භ කිරීම වඩාත් ජනප්‍රිය ක්රම කිහිපයකි.
ඔබට එය අවශ්ය විට උපකාර ලබා ගන්න
ඔබ ද්‍රව්‍ය සමඟ පොරබදන්නේ නම්, ඔබේ ගුරුවරයාගෙන් හෝ උපදේශකයෙකුගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටීමට බිය නොවන්න. ඔවුන්ට ඔබ වෙනුවෙන් දේවල් පැහැදිලි කළ හැකි අතර ඔබට නැවත මාර්ගයට යාමට උදවු කළ හැක. ඇණවුම් කිරීමෙන් සම්පූර්ණ අධ්‍යයන බර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට අභිරුචි රචනා උපකාරයෙන් ප්‍රයෝජන ගන්න ලාභ කඩදාසි.
හොඳට නිදාගන්න
පාසැලේ සමෘද්ධිමත් වීමට ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම ද වැදගත් වේ. ඔබ හොඳින් විවේකයෙන් සිටින විට, ඔබට පන්තියේ අවධානය යොමු කිරීමට සහ අවධානය යොමු කිරීමට හැකි වේ. ඊට අමතරව, ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අවසාන වශයෙන්, ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් වඩා හොඳ ශ්‍රේණි ලබා ගත හැකිය.
දුෂ්කරතා හරහා නොනැසී සිටින්න
පාසල අභියෝගාත්මක විය හැකි නමුත් එය සමඟ රැඳී සිටීම වැදගත් වේ. දේවල් දුෂ්කර වූ විට අත් නොහරින්න. ඔබවම තල්ලු කරගෙන යන්න, අවසානයේදී ඔබ සාර්ථක වනු ඇත.
ඔබගේ කාර්යයන් ඉටු කිරීම සඳහා කෙටි කාලීන වාරණ භාවිතා කරන්න
විවේකයකින් තොරව දීර්ඝ කාලයක් අධ්යයනය කරනවාට වඩා නිතර විවේකයක් සහිත කෙටි කාල සීමාවන් තුළ අධ්යයනය කිරීම වඩාත් ඵලදායී වේ. මක්නිසාද යත්, අපගේ මොළයට අවධානය යොමු කළ හැක්කේ අප සාන්ද්‍රණය නැති වීමට පෙර යම් කාලයක් සඳහා පමණි.
සෑම විනාඩි 20-30 කට වරක් විවේක ගැනීමෙන්, අපි අපට විවේක ගැනීමට සහ ප්‍රබෝධමත් වීමට ඉඩ සලසයි, එවිට අපට ප්‍රබෝධමත්ව සහ ඉගෙනීමට සූදානම්ව අපගේ අධ්‍යයන වෙත ආපසු පැමිණිය හැකිය.
නිතිපතා ව්යායාම් කරන්න
සෑම දිනකම අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක මධ්යස්ථ තීව්රතාවයකින් යුත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ලබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ඔබේ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීමට, ඔබේ ශක්ති මට්ටම ඉහළ නැංවීමට සහ ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
මොළයට රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කිරීමෙන් සහ සාන්ද්‍රණය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් ඔබේ අධ්‍යයන කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට ව්‍යායාම ද උපකාරී වේ.
