5 Fautuaga Manaia Mo Tusi Fa'amatalaga Fa'anatinati

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O le gafatia e fatu ai tala fa'anatinati e taua tele pe'a e fa'omia se taimi. I le faia o lea mea, o le a mafai ai ona e faʻamaeʻaina le tofiga aʻo leʻi oʻo i le aso atofaina ma faʻamautinoa o lau tala e faʻaalia lelei ou tomai tusitusi malosi. Ae ui i lea, o le tusia vave o se tala o se tomai e tatau ona e atiina ae.

A'o su'e "tusi tala mo au vave" poʻo le "E manaʻomia ona ou tusia se tala vave" atonu e foliga mai o se gaioiga masani, o le sau ma ni fofo fatufatuga o se tasi lea o auala sili ona lelei e faʻamaeʻa vave ai se tofiga.

O fautuaga sili nei e lima e fesoasoani ia te oe e avea ai oe ma se tagata poto i le tusiaina o tala vave.

5 Fautuaga Manaia Mo Tusi Fa'amatalaga Fa'anatinati

Fausia se folasaga mata'ina

O se tasi o elemene sili ona taua i le fatuina o se tala vave o le i ai lea o se amataga malosi. E tele atu avanoa e fa'aulu ai le tagata faitau po'o le faia'oga ma fa'aauau le faitau pe afai e mafai ona e pu'eina i le taimi lava lena.

Po o le a lava le tusitusi tusi tusi atonu na e faitau i ai, e tasi le mea e mautinoa: e tatau ona e malamalama i lau au maimoa ma pe faʻafefea ona latou faʻaauau.

Soʻo se tusitala tusitala vave e fautuaina oe o le tuʻuina atu o se uluaʻi tusitusiga o le auala sili lea e faʻafiafia ai lau polofesa. Ona o lenei mea, o lau parakalafa folasaga e tatau ona faʻaalia.

Fausia se otootoga

E sili atu ona faigofie mo oe e fuafua pe fia le taimi e te manaʻomia e faʻamaeʻa ai se galuega pe a iai sau fuafuaga. O le tusitusi tala vave e mulimuli i le mataupu faavae lava e tasi. O le i ai o se fuafuaga e tuu ai mea i se vaaiga mamao.

E le gata i lea, o loʻo ia te oe se manatu manino o autu o le a e aofia ai i parakalafa taʻitasi i le tino. O le isi itu taua e fa'amamafaina o le mea moni o le faia o se otootoga mo galuega tusitusi fa'alea'oa'oga ta'itasi e tatau ona e fa'amae'aina e fa'afaigofie ai ona fa'amae'aina le isi ona o lo'o iai sau fa'atonuga e mulimuli ai. O se tasi o vaega sili ona taua o le tuusao ma le aʻoaʻoga i le initaneti o le iloa fai se otootoga.

O le taimi lava e te mauaina ai lenei taleni, e te le manaʻomia le suʻeina o le "tusia laʻu tala vave" aua o le ae mauaina le seti talafeagai o tomai e fatu ai ma tuʻuina atu se tala maualuga.

Mafaufau

Brainstorming o se isi auala mataʻina e fesoasoani tele pe a manaʻomia ona e fatuina vave se tala. O nisi taimi e sili atu ona lelei le faʻaavanoaina o le 30 minute e tusi ai i lalo so'o se manatu mai tusi e tupu i le mafaufau nai lo le taumafai e fai lenei gaioiga i se faiga masani.

E le gata i lea, afai e te fiafia i se mataupu pe tele ni tala e uiga i ai, e sili atu lou tusitusi. E fesoasoani le fa'atalanoaga ile fa'atonuina ole ala sili ole fa'afitauli mo le fa'afitauli. E sili atu lou faʻamalosia e tuʻuina atu se tala mataʻina. Ioe e te iloa o nisi taimi o manatu sili e oʻo mai ia te oe i le minute mulimuli.

A fa'atapula'aina lou taimi, o le i ai o sea faiga palepalealuga e mafai ai ona e saunia nisi o au tusitusiga sili. E le gata i lea, e tusa lava pe oʻo mai le taimi e gata ai, o le a lava le taimi e te faia ai se tala masani. Fai se taumafaiga e mafaufau fatufatua'i.

O le i ai o lenei tomai e sili atu ai lou tulaga ese. O le mea la lea, e te maua le malamalama i le auala e vave faʻatupu ai manatu muamua mo au tusiga. O le taimi lava e te tuʻuina atu ai, o le a e iloa le aoga o le mafai ona faʻatalanoa manatu i le taimi lava lena.

Matau fuaiupu taua

Ae e te leʻi amata tusia lau tala, fai se lisi o lau faʻamatalaga suʻesuʻe ma ni nai laina lagolago e tuʻuina atu ia te oe se manatu manino pe faʻafefea ona faitau lau tala ma pe o le a le mea e uiga i ai. E le gata i lea, o le a le galo ia te oe le mea o le a e fai atu ai.

O le tusiaina o ni nai fuaiupu autu mo parakalafa taitasi e mafai ona fesoasoani ia te oe e iloa ai pe na mafai pe leai foi ona e talanoaina le autu i se taimi umi. E le gata i lea, o le a sili atu ona faigofie mo oe e filifili po o a vaega e tatau ona e aofia ai ma le tele o le taimi e tatau ona e tuʻuina atu i le faia o suʻesuʻega ma faʻaputuina faʻamaumauga.

I le tulaga masani, o se tasi o auala sili e faʻalatalata atu ai le tusiga o le tusiga o le faia lea o se otootoga ma tusi ni nai fuaiupu taua mo parakalafa taʻitasi poʻo se manatu e te manaʻo e faʻamatala auiliili.

Pe a tusia se tala vave, e manaʻomia le sauniuni. A e faanatinati mo se taimi ae o loʻo manaʻomia pea le tuʻuina atu o se galuega tusitusi lelei, ia mautinoa o loʻo e pito i luga o lau taʻaloga.

Toe iloilo au tusitusiga

O le fautuaga sili mulimuli mo le tusia vave o se pepa o le tuʻuina atu ia te oe o se taimi talafeagai e faʻasaʻo ai mea na e tusia.

E sili ona fai sina malologa puupuu, fa'alogo i se isi lava mea, ona toe amata lea o le tusitusi. I le faia o lenei mea, o le a mafai ai ona e vaʻai i lau tala mai se vaaiga fou ma iloa soʻo se mea sese poʻo vaega e te le fiafia i ai.

E le gata i lea, o le ae maua le avanoa e toe teuteu pe suia ai soʻo se parakalafa e te manatu e te le fiafia i ai. O le taimi e taua tele i lenei tulaga. O le itu taua iinei o le lava o le taimi.

Ae afai e leai sou taimi, e mafai lava ona e liliu atu i se auaunaga tusitusi tala e tusi ai e le au tusitala suʻesuʻe poto poʻo le tusitala tusitala galuega lelei mo oe.