E te manatu e le manaia le faitau? Ia, e le tatau ona i ai! E tele aoga o le faitau tusi ma o le mafuaaga lea.
O le faitau tusi o se tasi lea o auala sili ona aoga e aʻoaʻo ai ma faʻaleleia lou mafaufau. Afai e te manaʻo i nisi faʻamanuiaga mai le faitauina o tusi, ona ou i ai lea e taʻu atu ia te oe le sili atu o lou olaga pe a e faitau soo.
O se tasi o auala sili e faʻaalu ai lou taimi avanoa o le faitau tusi. O le mea moni, e leai se auala sili atu e faʻaalu ai lou taimi avanoa nai lo se tusi lelei.
Ua matou tu'ufa'atasia se lisi o fa'amanuiaga e 40+ o le faitau tusi, ae muamua, se'i o matou fa'asoa atu ni fautuaga mo le atina'eina o se mausa faitau ma oe.
Lisi o Mataupu
Le Auala e Atiina Ai se Mau Faitau
O le faitautusi o se auala sili lea e aʻoaʻo ai, ae o le masani o le faitau e mafai ona faigata. Ae peitai, e le o le tulaga lea pe afai e te mulimuli i fautuaga nei:
1. Fausia se lisi faitau
E fautuaina le faia o se lisi o tusi e te manaʻo e faitau. E mafai, mo se faʻataʻitaʻiga, fai se lisi o tala e te manaʻo e faitau i taimi uma ae e te leʻi maua lava se avanoa, poʻo se lisi o tusi e te manaʻomia e faitau e aʻoaʻo atili ai e uiga i se autu poʻo se matata o suʻesuʻega e te fiafia i ai.
Mafaufau i le tofo o tusi e te manaʻo e faitau ae e te leʻi faia se lisi faitau. E mafai ona e fesili ifo ia te oe lava i fesili nei: O a ituaiga tusi ou te fiafia i ai? O a ituaiga tusi ou te le fiafia i ai? Pe ou te fiafia e faitau sili atu ma le tasi le ituaiga?
Afai e te iloa e faigata le fatuina o lau lava lisi faitau, e mafai ona e faʻaogaina lisi na faia e tagata fiafia tusi pe mafai foi ona e siaki blogs. GoodReads.com ose nofoaga lelei e su'e ai lisi faitau.
2. Seti se Sini
O le setiina o se sini o se auala lelei e faaosofia ai oe e faitau atili. Mo se faʻataʻitaʻiga, e mafai ona e setiina se sini o le faitauina o se numera patino o tusi poʻo itulau i le tausaga ona galue lea i lena sini.
Ina ia ausia au sini faitau, e mafai foi ona e auai i luitau faitau e pei ole The Tusi Faitautusi ma le GoodReads.com Lu'i Faitau.
3. Seti se taimi
Seti se taimi e faitau ai. Afai e te manaʻo e faʻateleina le tele o le taimi e te faʻaaluina e faitau ai tusi, taumafai e tuʻu ese le 15 minute i le po aʻo leʻi momoe ina ia avea ma masani.
Ia fai ma masani, ma o le a e iloa ai o le faitau e mafai ona avea o se gaoioiga fiafia e faigofie ona fetaui i lau faasologa. E mafai ona e faitau a o leʻi momoe, i taimi o malologa i le aʻoga, po o le galuega.
4. Onosaʻi
O le onosai o le isi lea laasaga taua i le atiina ae o se mausa faitau. Afai o loʻo e faʻamasinoina pea oe lava ona o le le mafai ona faitau soo pe vave, o le a faigata i lou faiʻai ona fausia ni manatuaga fou o le tusitusiga. Nai lo le faʻamalosi malosi ma faʻamalosia oe lava, taumafai e malolo i se nofoa faʻalelei i luma o lau tusi e sili ona e fiafia i ai poʻo le mekasini-ma na o le fiafia i le mea na tupu!
5. Faitau i se nofoaga filemu
O le sailia o se nofoaga lelei e faitau ai o le a fesoasoani ia te oe i le faitau atili. O le faitau tusi e tatau ona faia i se nofoaga filemu, e aunoa ma ni mea faalavefau. E mafai ona e faitau i lou moega, i luga o se nofoa mafanafana po o se sofa, i luga o se nofoa paka, po o, ioe, i le faletusi. Tape le TV ma tuu le leoa o lau telefoni e aveese ai soʻo se faʻalavelave e ono faʻalavelave i lau faitauga.
40+ Faamanuiaga o Tusi Faitau
O la matou lisi o le 40+ aoga o le faitau tusi ua vaevaeina i vaega nei:
- A'oga o le Faitautusi mo Tamaiti A'oga
- Aafiaga Faasaienisi o le Faitautusi
- Fa'amanuiaga Fa'alemafaufau ole Faitautusi
- Aafiaga o le Faitautusi mo Tagata Matutua
- Faamanuiaga o le Faitau Anapogi.
A'oga o le Faitautusi mo Tamaiti A'oga
E taua tele mo tamaiti aoga le faʻaalu o taimi lelei e faitau ai. O lo'o i lalo le aoga o le faitau tusi mo tamaiti aoga:
1. O le faitau e fesoasoani ia te oe e atiina ae ai se upu lelei.
O le faitau e mafai ona fesoasoani ia te oe e fausia au upu ma faalautele lou malamalama faavae e ala i le faailoa atu o oe i upu atonu e te lei faalogo muamua i ai. E taua tele lenei mea pe afai o loʻo e taumafai e aʻoaʻo se gagana pei o Farani poʻo Sipaniolo, lea e tele naua upu fou i aso uma!
2. Fa'aleleia lou tomai tusitusi
E le gata i le atiaeina o se upu lelei, o le faitau foi e fesoasoani ia te oe e faaleleia atili ai ou tomai i le kalama. O lona uiga pe a e tusia ni tala, lipoti, tusi, memo, po o isi galuega tusitusi, o le a faigofie ona malamalama isi tagata i mea o loʻo fai mai ai aua o le a latou malamalama i le uiga o upu ma le faʻaoga saʻo.
3. Faʻaleleia le faʻatonuga ma le mafai ona taulaʻi
O le faitau tusi e fesoasoani ia te oe e tumau ai lou punouai ma taulai atu i galuega e semanu e vaivai pe faigata. Ose auala lelei e fa'ateleina ai lou mafaufau ma le mafai ona taula'i i galuega o lo'o i ai (pei o meaaoga).
4. Faaleleia le faatumauina o le manatua
O le faitau ua fa'amaonia e fa'aleleia atili ai lou manatua, o lona uiga e te manatua fa'amatalaga taua mo se taimi umi pe a uma ona e faitauina! E mafai ona fesoasoani ia te oe e manatua ai mea na e faitauina e ala i le fa'amauina o na manatu i lou fai'ai ma fa'afeso'ota'i ma isi manatu.
5. O le au faitau e faia ni tamaiti aoga sili.
E fesoasoani le faitau e te manatua ai mea ua e aʻoaʻoina, o lea a oʻo mai le taimi mo suʻega poʻo faʻamatalaga, o le a e sauni e tali fesili e uiga i mea na e faitauina muamua!
6. Fa'aleleia lau fa'atinoga o a'oa'oga
O le faitau e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻaleleia atili ai lau faʻatinoga o aʻoaʻoga aua e maua ai i lou faiʻai ni faʻamatalaga fou e uiga i le auala e fesoʻotaʻi faʻatasi ai manatu i se auala lavelave-o faʻamatalaga e aoga pe a oʻo i le taimi e faʻaoga ai lena malamalama i totonu o le potuaoga!
7. O se vaega taua o aoaoga
O le faitautusi o se vaega taua o so'o se a'oga a tamaiti a'oga. E mafai ai ona e aʻoaʻo i lau lava saoasaoa, lea e sili ona aoga pe a suʻesuʻeina se mea faigata pe faigata ona malamalama i ai.
8. Sili atu tomai tau fesootaiga
Lelei tomai faʻafesoʻotaʻi o nisi ia o tomai vaivai e va'ava'ai i ai tagata e ana galuega. O le faitau e fesoasoani ia te oe e sili atu le lelei o lau fesoʻotaʻiga.
9. Faʻaleleia lou fatufatuaʻi
O le faitau e fa'amalosia ai le fatufatuga! A e faitau i se tusi, o loʻo e faʻaaogaina tomai faʻapitoa e mafaufau ai e pei o le foia o faʻafitauli ma mea fou (lea e taua mo tagata suʻesuʻe). Ma a e fatuina se mea fou mai le sasa, o le i ai o se mafaufauga lelei e mafai ona fesoasoani ia te oe e fai vave mea.
10. Atina'e patino ma tomai
O le faitauina o tusi e pei o le "How To Win Friends and Influence People," "Dare To Lead," ma isi mea e mafai ona aʻoaʻoina oe i mea fou e mafai ona fesoasoani ia te oe i lau matata poʻo lou olaga patino.
Aafiaga Faasaienisi o le Faitautusi
Siaki nisi o nei mea moni fa'asaienisi fa'ate'ia:
11. Fesoasoani ia e ola umi
O aogā fa'alesoifua maloloina o le faitau tusi, e pei o le fa'aitiitia o le popole, le fa'avaivai, le fa'aitiitia o le toto, ma isi mea, e mafai ona fesoasoani ia i tatou e ola umi.
12. E lelei le faitau mo lou fai'ai
O le faitau e manuia ai le fai'ai aua e mafai ai ona malolo mai le mafaufau i isi mea mo sina taimi, ma mafai ai ona galue lelei!
13. O le faitau ua faʻaalia e faʻateleina ai le fatufatuga ma faʻaleleia le gaioiga atoa o le faiʻai.
E lelei le faitau mo lou fai'ai. E le na'o le a'oa'oina o upu fou po'o le mauaina o nisi fa'amatalaga—o le faitau e mafai moni lava ona fa'ateleina le tele o lou fai'ai, ma o se auala sili lea e fa'aleleia atili ai le mafaufau ma le fa'atonuga.
14. Fesoasoani ia e malamalama atili i isi tagata
O le faitau e mafai ona fesoasoani ia te oe e malamalama atili ai i isi tagata ma oe lava ia aua e mafai ai ona e vaai i mea mai le vaaiga a se isi tagata; e fesoasoani foi i se tasi e malamalama ma malamalama i lagona, manatu, ma lagona o isi.
15. O le faitau e te poto ai.
O le faitau tusi e fesoasoani ia te oe e aʻoaʻo ai mea fou ma faʻalauteleina lou malamalama faavae, o lona uiga o le a sili atu lou atamai. O su'esu'ega ua fa'aalia ai o tagata e faitau mo le itiiti ifo i le 20 minute i le aso e sili atu ona latou a'oa'oina ni mea fou, fa'amaumau fa'amatalaga e sili atu, ma sili atu le fa'atinoina o su'ega nai lo i latou e le faitau tele.
16. O le faitau tusi e fesoasoani e faatumauina ai lou mafaufau e pei o se tagata matua.
I le avea ai ma se tagata matua, o le faitau e fesoasoani e faatumauina lou mafaufau e ala i le faʻaleleia atili o mafaufauga ma tomai faʻapitoa e pei o le faʻalogo ma le taulaʻi. O nei tomai e manaʻomia mo le faia o soʻo se mea mai le tausia lelei o oe poʻo lau fanau i le galue i se galuega e manaʻomia ai lou faʻalogo i le aso atoa!
17. Fesoasoani ia e moe lelei
O le faitau a'o le'i moe e fesoasoani e te malolo ai, e fa'aitiitia ai le popole ma mafai ai ona e moe lelei. E ese mai i aafiaga malolo, o le faitau a'o le'i moe e mafai moni lava ona fesoasoani ia te oe e te moe vave ai nai lo le masani (ma moe umi).
18. Faateleina lou malamalama
O le faitau e te maua ai le avanoa e aʻoaʻo ai mea fou ma faʻaleleia mea ua uma ona e iloa; o se tasi lea o auala sili e faalautele ai lou mafaufau ma maua ai ni manatu fou.
19. Fesoasoani ia avea oe ma se tagata lelei.
O le faitautusi e avea ai oe ma se tagata sili ona lelei aua e faʻaalia ai oe i manatu fou, vaaiga, sitaili tusitusi, ma isi mea, e fesoasoani ia te oe e tuputupu aʻe ai oe lava ia, mafaufau, ma agafesootai (e ala i le aʻoaʻoina o auala e ola ai isi i o latou olaga).
20. Fa'aleleia lou olaga
O le faitau tusi e mafai ona faaleleia atili ai lou olaga i ni auala eseese, e aofia ai le faia o lou atamai, fiafia, po o mea uma e lua i le taimi e tasi!
Fa'amanuiaga Fa'alemafaufau ole Faitautusi
O le faitau tusi o se puna lauiloa o faʻamanuiaga faʻapitoa, o nisi o nei faʻamanuiaga o:
21. Faʻaitiitia le Faʻanoanoa
O le faitau tusi o se gaioiga e maualalo le a'afiaga, o lona uiga e le mana'omia ai le tele o gaioiga fa'aletino ma e le tu'uina atu ai se fa'alavelave tele i lou tino e pei o isi gaioiga. O se auala lelei e malolo ai ma faʻamalolo pe a uma se aso umi i le galuega poʻo le aʻoga.
22. Puipuia le atuatuvale ma le popole
O le faitau e fa'aitiitia ai le popole ma le atuatuvale i tagata o lo'o mafatia i nei tulaga e ala i le tu'uina atu ia i latou o se isi mea e taula'i i ai e ese mai i o latou fa'afitauli po'o popolega.
23. Fa'aleleia ou tomai fa'aalofa.
O le faitau e fesoasoani ia i tatou e malamalama ai i lagona aua e mafai ai ona tatou iloa lagona o isi tagata i tulaga eseese faapea foi ma o tatou lagona e uiga i nisi o mea i le olaga mai vaaiga eseese, mo se faataitaiga, e ala i tusi talafatu e pei o le Harry Potter series, etc... etc...
24. O le faitau e fa'aitiitia ai le pa'u o le mafaufau
O le faitau tusi e fa'agaoioi ai lou mafaufau ma fesoasoani e taofia ai le pa'u o le mafaufau. E mafai foi ona fesoasoani ia te oe e faatumauina se olaga soifua maloloina ma aloese mai le tuinanau, lea e mafua mai i le faaletonu o le sela o le faiʻai.
O le faitau e fa'aosofia ai lou fai'ai ma fa'aleleia ai galuega fa'atino, o lona uiga e fa'aosofia ai le tele o gaioiga i au neu nai lo le na'o le nofo i lalo ma mafaufau e leai se isi mea. E maua ai e saienitisi le mafuaaga e talitonu ai o le faitau e mafai ona tuai pe suia foi nisi o ituaiga o tuinanau, e pei o le Alzheimer's disease ma Lewy body dementia (DLB).
25. Fa'aitiitia le toto ma le tātā o le fatu
O suʻesuʻega e faʻaalia ai o le 30 minute o le faitau e faʻaitiitia ai le toto, fatu, ma lagona o le atuatuvale o le mafaufau e pei lava o le yoga ma le malie.
26. Faaleleia le atamai faalelagona
O le faitau e mafai ona fesoasoani e fa'aleleia lou atamai fa'alagona, o le tomai lea e iloa, malamalama ma pulea ou lava lagona. Pe a tatou faitau, tatou te maua se vaaiga i olaga o isi tagata ma aʻoaʻoina ai o latou manatu—tatou te maua se malamalamaga i le mea e fai ai latou.
27. Fesoasoani ia te oe mo sina taimi e sola ese ai mai le mea moni
O le faitau e te maua ai le avanoa e sola ese ai mai le mea moni ma faatofu oe lava i se isi lalolagi ma tala, tulaga, ma tagata e sili atu ona moni nai lo le olaga lava ia.
28. O le faitau e fa'aalia atili ai i tatou
O le faitau e mafai ai ona tatou faʻaalia atili i tatou lava e ala i tusitusiga nai lo se isi lava metotia ua tatou mauaina i le taimi nei (mo se faʻataʻitaʻiga solo, tala, tala, ma isi)
29. Atiina a'e se olaga fa'aagafesootai
O le faitau tusi e mafai ona fesoasoani ia te oe e atiina ae se olaga faʻaagafesootai e ala i le faʻafesoʻotaʻi oe i tagata e tutusa mea e te fiafia i ai poʻo mea e te fiafia i ai! Atonu e te iloa foi o le faitauina o se tusi ma uo o se tasi lea o auala e sili ona e fiafia i ai e faʻaalu ai taimi avanoa faʻatasi o ni tagata matutua.
30. O le faitau tusi e mafai ona fesoasoani ia te oe e iloa ai le auala e taulima ai tulaga faigata i le olaga i aso faisoo
Aafiaga o le Faitautusi mo Tagata Matutua
E tele aogā o le faitau tusi mo tagata matutua, e iai:
31. Fesoasoani ia te oe i le fausiaina o le mautinoa
O le faitau tusi e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai le mautinoa ia te oe lava ma isi e ala i le tuuina atu ia te oe o meafaigaluega e te manaʻomia e manuia ai i ou lava agavaa nai lo le faalagolago i manatu poʻo le faʻatagaga a isi.
32. O le faitau e fesoasoani ia te oe e aoao atili ai e uiga i le lalolagi
E aunoa ma lou alu ese mai lou fale, e mafai ona e faitau e uiga i nofoaga fou ma nofoaga na e vaʻaia i ata. E te a'oa'oina atili e uiga i tala fa'asolopito, aganuu, ma isi e ala ile faitau.
33. O le faitau e fesoasoani ia te oe e tumau ai i le malamalama ma le taimi nei.
34. Aoao e uiga i isi aganuu
O le faitauina o tusi e iai uiga eseese ma tulaga mai le lalolagi atoa (ma o nisi taimi mai vaitau eseese) e fesoasoani ia te oe e te malamalama ai i isi aganuu ma auala e mafaufau ai e ala i le tausia o se mafaufau matala.
35. Atiae tomai e foia ai faafitauli ma mafaufau loloto
O le faitau e a'oa'oina ai i tatou i le fo'ia o fa'afitauli, mafaufau loloto, ma fai fa'ai'uga e fa'atatau i mea moni nai lo lagona po'o le fa'alogona na'o ia - o tomai ia e taua tele i le lalolagi i aso nei.
36. O le faitau o se ituaiga o faafiafiaga
O le faitau e mafai ona malie ma faʻafiafia, aemaise lava pe afai o se tusi e te fiafia i ai!
37. Aoao tomai fou
E ala i le faitau, e mafai ai foʻi ona tatou aʻoaʻoina ni tomai fou e pei o le lalagaina, taʻalo, kuka, ma isi.
38. Fa'amanuiaga fa'aletino
E mafai foʻi ona e maua aogā faaletino mai le faitau. E mafai ona fesoasoani i le puipuia o le tino puta (e ala i le tausia o lou malosi) ma fa'aolaina le pa'u o le mamafa (aua e te iloa atili ai le tele o mea'ai e te 'ai).
39. Le taugata
E le taugata le faitau tusi pe a fa'atusatusa i isi ituaiga o fa'afiafiaga e pei o le matamata i ata tifaga, fa'amama musika, ma isi.. E faigofie ona e nono mai tusi mai lau faletusi a le a'oga po'o le nu'u e aunoa ma se totogi. E maua fo'i tusi i luga ole laiga e aunoa ma se totogi.
40. O le faitau e fesoasoani ia te oe e atiina ae ai se talisapaia o upu tusitusia
Faamanuiaga o le Faitau Anapogi
E leai se mea e sili atu ona faamalieina nai lo le faitau vave! Atonu e te manatu o le faitau vave e leai ni aogā moni. E le moni lea mea. O lo'o i lalo fa'amanuiaga ole faitau vave:
41. Faasaoina le Taimi
O le faitau vave e mafai ona sefe ai le tele o le taimi. Afai e umi lau lisi faitau, pe afai o loʻo e i le kolisi ma o loʻo tuʻuina atu i ai le tele o faitau mo au vasega, o le faʻavavevaveina o lau faitau faitau e mafai ona faia uma se eseesega.
O le a mafai ona e mauaina le tele o meafaitino i se taimi itiiti, o lona uiga o le a itiiti se taimi e te faʻaaluina na o le suʻeina o faʻamatalaga poʻo le faʻamaeʻaina o meaaoga. O le a tele foi lou taimi avanoa mo isi gaoioiga aua e itiiti se taimi e faauma ai le faitauina o nei mea.
42. Fesoasoani e fuafua pe e te manao e faitau se tusi
Afai e te fia iloa le anotusi, ae leai se taimi poʻo le onosaʻi e faitau moni ai le tusi, e ono aoga le faitau vave. E masani ona mafai ona e mauaina se tusi i le 2-3 itula e ala i le saoasaoa i fuaiupu ma faase'e i luga o pusi o tusitusiga.
Matou te Fautuaina foi:
- Tomai Feso'ota'iga Tusia: Ose Ta'iala Atoa
- 30 Lelei ma le le lelei o Tusi Faitau
- Top 10 Taua o Tusitusi Fa'amatalaga
- 30 Tusi Fa'a-Roma e Faitau i luga ole Initaneti mo le Sa'olotoga
- 100 Tusi Fa'akomepiuta Lelei Sili e Faitau mo Tamaiti ma Tagata Matutua.
iʻuga
O le faitau o se vaega tāua o lou olaga, ma e tele aogā o le faitau ua talanoaina i lenei mataupu. Afai e te manaʻo e selesele nei faʻamanuiaga, piki se tusi i le asō!
Ua matou taunuu i le faaiuga o lenei tusiga; matou te faʻamoemoe na e aʻoaʻoina se mea aoga.
