باکسنگ میں مہارت حاصل کرنے میں دلچسپی ہے؟ مفت آن لائن باکسنگ کورسز کا مجموعہ دریافت کریں۔ تفصیلات کو جاننے اور اپنی باکسنگ کی مہارت کو آگے بڑھانے کے لیے فہرست میں سے کوئی بھی کورس منتخب کریں۔
اپنے انتخاب کو اپنی مہارت کی بنیاد پر تیار کریں، چاہے وہ ابتدائی ہو یا ماہر۔ یہ مرحلہ وار مفت باکسنگ کلاسز اور کورسز مہارت کی مختلف سطحوں کو پورا کرتے ہیں۔
کی میز کے مندرجات
اعزازی باکسنگ کورسز کی تالیف
یہ اعزازی باکسنگ کورسز مختلف آن لائن تعلیمی پلیٹ فارمز سے جمع کیے گئے ہیں جن میں Udemy, Coursera, Edx, Skillshare, Udacity, Bitdegree, Eduonix, QuickStart, YouTube، اور مزید شامل ہیں۔ عملی علم حاصل کرنے کے لیے مفت باکسنگ کلاسز اور کورسز دریافت کریں۔ اپنے باکسنگ کا سفر مفت میں شروع کریں، ایک مبتدی کے طور پر شروع کریں، ایسے کورسز کے ساتھ جن میں پروجیکٹس، مشقیں، کوئز، ویڈیو لیکچرز اور سرٹیفکیٹس شامل ہوسکتے ہیں۔ کچھ مکمل ہونے پر سرٹیفکیٹ بھی پیش کرتے ہیں۔
باکسنگ کورسز کو Udemy، Coursera، Edx، Udacity، Skillshare، Eduonix، QuickStart، YouTube، اور دیگر MOOC فراہم کنندگان جیسے اصل پلیٹ فارمز پر دستیابی کی بنیاد پر مفت، رعایتی، یا مفت ٹرائلز کے ساتھ درجہ بندی کیا گیا ہے۔ تازہ ترین معلومات کو یقینی بنانے کے لیے فہرست کو باقاعدگی سے اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے۔
مختلف MOOCs اور تعلیم فراہم کرنے والوں سے کورسز اکٹھا کر کے، ہم انہیں قیمتوں، موضوع کی قسم، اور سرٹیفیکیشن کی بنیاد پر فلٹر کرتے ہیں، اور ان کی درجہ بندی کرتے ہیں تاکہ صحیح کورس تلاش کرنے اور اپنا سیکھنے کا سفر فوری طور پر شروع کرنے میں آپ کا وقت بچ سکے۔
20 مفت آن لائن باکسنگ کورسز کی فہرست
ذیل میں 20 مفت آن لائن باکسنگ کورسز کی فہرست ہے:
- باکسنگ میں مہارت: چیمپئنز کے ٹرینر سے سیکھیں۔
- باکسنگ ماسٹر کلاس - باکسنگ فاؤنڈیشن
- فٹنس کے لیے باکسنگ: باکسنگ، کِک باکسنگ اور سیلف ڈیفنس کی بنیادی باتیں
- حتمی باکسنگ کی تربیت: پیشہ ورانہ باکسنگ کی تکنیک
- باکسنگ فٹ حاصل کریں: فٹ، متعین اور مضبوط!
- آج ہی باکسنگ شروع کریں! مرحلہ وار باکسنگ گائیڈ کا جائزہ
- باکسنگ کے لیے ابتدائی اور اعلی درجے کی فٹنس ٹریننگ
- وزن میں کمی اور صحت کے لیے فٹنس کِک باکسنگ - ہوم ورزش
- سیلف ڈیفنس فٹنس اور مارشل آرٹس کے لیے باکسنگ
- باکسنگ کے نکات اور تکنیک جلد۔ 1 - بنیادی باتیں
- فٹنس باکسنگ میں شروعات کرنے کے لیے مرحلہ وار گائیڈ
- باکسنگ گائیڈ میں داخل ہونا (ابتدائی رہنما)
- باکسنگ ٹریننگ کورس، مکمل ورزش سیٹ
- الٹیمیٹ پرو شیڈو باکسنگ اور ایم ایم اے ماسٹرکلاس
- باکسنگ کوچ کورس | انٹرمیڈیٹ
- 30 دنوں میں پرائز فائٹر فٹ حاصل کریں: ہوم باکسنگ اور ٹریننگ
- سولو باکسنگ پروگرام – فٹنس/سیلف ڈیفنس کے لیے
- باکسنگ کی بنیادی تکنیک
- مبتدیوں کے لیے مفت باکسنگ کورس
- باکسنگ ورزش کے خیالات - مکمل 45 منٹ کی ورزش!
20 مفت آن لائن باکسنگ کورسز
1. باکسنگ میں مہارت: چیمپئنز کے ٹرینر سے سیکھیں۔
- : پلیٹ فارم Udemy
- کورس دورانیہ: 2 گھنٹے
سیکھنے کے غیر معمولی تجربے کے لیے Udemy کے پریمیئر آن لائن باکسنگ کورسز میں سے ایک میں داخلہ لینے پر غور کریں۔ 30 سال کی تربیت کی مہارت کے ساتھ ایک تجربہ کار پیشہ ور کے ذریعہ سکھایا جاتا ہے، یہ کورس بغیر کسی آلات کی ضرورت کے شروع ہوتا ہے۔
جیسے جیسے آپ ترقی کرتے ہیں، بنیادی سامان ضروری ہو جاتا ہے۔ اپنے دفاع کی تکنیک تلاش کرنے والے ابتدائی افراد کے لیے تیار کردہ، اس آن لائن باکسنگ اسباق کو مکمل کرنا کورس میں پیش کی گئی حکمت عملیوں کو درست طریقے سے لاگو کرکے پیشہ ورانہ باکسنگ میں منتقلی کے خواہشمند افراد کے لیے راہ ہموار کر سکتا ہے۔
2. باکسنگ ماسٹر کلاس - باکسنگ فاؤنڈیشن
- پلیٹ فارم: Udemy
- کورس دورانیہ: 3.5 گھنٹے
بنیادی تکنیکوں، تربیت اور عملی اطلاق پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے اس جامع کورس میں سابق عالمی چیمپئن سے باکسنگ کی مہارتیں حاصل کریں۔
باکسنگ کے 10 مخصوص پنچ دریافت کریں، پریکٹس کے ذریعے اپنی صلاحیتوں کو نکھاریں، لڑائی کی حکمت عملیوں کو سمجھیں، اور انٹرمیڈیٹ لیول باکسنگ کی تکنیکوں کا پتہ لگائیں۔
یہ سبق ابتدائی اور افراد دونوں کے لیے موزوں ہے جو اپنی موجودہ باکسنگ کی مہارت کو بڑھانا چاہتے ہیں۔
3. فٹنس کے لیے باکسنگ: باکسنگ، کک باکسنگ اور سیلف ڈیفنس کی بنیادی باتیں
- پلیٹ فارم: udemy
- کورس حضور کا: 1.5 گھنٹے
اس باکسنگ ٹیوٹوریل کے انسٹرکٹر بچپن سے ہی مارشل آرٹس اور باکسنگ میں مگن ہیں۔ یہ احتیاط سے ترتیب دیا گیا کورس بنیادی پہلوؤں کا احاطہ کرتا ہے، بشمول موقف، ہینڈ ورک، مکے، اور کِکس کے ساتھ ساتھ دفاعی تکنیکوں کی ایک جامع تحقیق۔
یہ ان لوگوں کے لیے ایک بہترین آن لائن باکسنگ کورس کے طور پر کھڑا ہے جو اپنے دفاع کو سیکھنے، فٹ ہونے، یا باکسنگ کو بطور کھیل تلاش کرنا چاہتے ہیں۔
4. حتمی باکسنگ کی تربیت: پیشہ ورانہ باکسنگ کی تکنیک
- پلیٹ فارم: udemy
- کورس حضور کا: 1.5 گھنٹہ
اس باکسنگ کلاس میں، آپ آسانی سے ناک آؤٹ حاصل کرنے کی تکنیک سیکھیں گے۔ ٹیوٹوریل آپ کے مخالف کو پیچھے چھوڑنے کے لیے خفیہ چٹنی سے پردہ اٹھاتا ہے۔ کورس مکمل کرنے کے بعد، آپ اعتماد کے ساتھ ایسی چالوں میں مہارت حاصل کر لیں گے جو سیکنڈوں میں لڑائی ختم کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔
ہک پنچ، پمملنگ، گندے باکسنگ ہتھکنڈوں، اور تین مشقوں کو دریافت کریں جو آپ کو بہتر بنانے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ سر تحریک اور رفتار.
5. باکسنگ فٹ حاصل کریں: فٹ، متعین اور مضبوط
- پلیٹ فارم: udemy
- کورس حضور کا: 5.54 گھنٹے
یہ خواتین کا باکسنگ پروگرام ہے جس میں باکسنگ کی تکنیکوں، کنڈیشنگ اور کارڈیو پر توجہ مرکوز کی گئی ہے، یہ سب کچھ جم کی ضرورت کے بغیر ہے۔
اس ٹیوٹوریل میں فٹنس کو بڑھانے، وزن کم کرنے میں مدد، اور مضبوط صلاحیت پیدا کرنے کے لیے باکسنگ، کارڈیو اور وزن کے ورزش کو یکجا کیا گیا ہے۔
جب کہ لازمی نہیں ہے، ایک پنچنگ بیگ رکھنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ کورس کو مہارت سے تیار کیا گیا ہے، جو تیز رفتار سیکھنے کا تجربہ پیش کرتا ہے۔
6. آج ہی باکسنگ شروع کریں! مرحلہ وار باکسنگ گائیڈ کا جائزہ
- پلیٹ فارم: مہارت حصص
- کورس حضور کا: 40 منٹ
مختصر لیکن جامع باکسنگ سرٹیفیکیشن کورسز میں سے ایک سمجھا جاتا ہے، اس Skillshare پیشکش مہارت میں ایک مضبوط بنیاد قائم کرتی ہے۔
اپنے باکسنگ کے سفر کا آغاز کرنے والے ابتدائی افراد کے لیے تیار کردہ، یہ کورس ماہر باکسر بننے کے خواہشمند افراد کے لیے ضروری مبادیات اور ضروری وسائل فراہم کرتے ہوئے ایک رہنمائی کے موقع کے طور پر کام کرتا ہے۔
7. باکسنگ کے لیے ابتدائی اور اعلی درجے کی فٹنس ٹریننگ
- پلیٹ فارم: udemy
- کورس حضور کا: 1 گھنٹہ
ابتدائیوں کے لیے تیار، یہ باکسنگ ٹیوٹوریل طاقت، برداشت اور طاقت بڑھانے کو ترجیح دیتا ہے۔
یہ نوزائیدہ سے لے کر اعلی درجے تک ایک منظم ترقی فراہم کرتا ہے، ایک جامع فٹنس پلان پیش کرتا ہے جس میں طاقت کی تربیت، کارڈیو، اور باکسنگ کی تکنیک شامل ہیں۔
سنجیدہ عزم کی توقع کی جاتی ہے، جس میں جم کی رکنیت کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ ہر مشق کو حکمت عملی کے ساتھ مخصوص اہداف حاصل کرنے اور اس باکسنگ ٹیوٹوریل میں آپ کی پیشرفت کو تیز کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
8. وزن میں کمی اور صحت کے لیے فٹنس کِک باکسنگ - ہوم ورزش
- پلیٹ فارم: udemy
- کورس حضور کا: 42 منٹ
گھر پر وزن کم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا، یہ باکسنگ سبق کک باکسنگ اور مارشل آرٹس کے ذریعے 20 ہفتوں میں 6 پاؤنڈ کی کمی کو یقینی بناتا ہے۔
اس کورس کو شروع کرنے کے لیے، آپ کو کھلی جگہ، ایک جمپنگ رسی، باکسنگ گلوز، اور ایک پنچنگ بیگ کی ضرورت ہوگی۔ گھر میں کِک باکسنگ کے ذریعے پٹھوں کی تعمیر جم کی ضرورت کے بغیر ممکن ہے۔
چاہے آپ کا مقصد تیزی سے وزن کم کرنا ہے، یہ کورس ہر اس شخص کے لیے تیار کیا گیا ہے جو اپنے گھر کے آرام سے وزن میں فوری اور مؤثر کمی حاصل کرنا چاہتے ہیں۔
9. سیلف ڈیفنس فٹنس اور مارشل آرٹس کے لیے باکسنگ
- پلیٹ فارم: udemy
- کورس حضور کا: 1 گھنٹہ
باکسنگ کا یہ سبق اپنے دفاع اور فٹنس بڑھانے کے لیے فائدہ مند حرکتیں فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس کورس میں شامل ہونے کے لیے کوئی پیشگی تجربہ یا سامان ضروری نہیں ہے۔
ابتدائی سے اعلی درجے تک منظم طریقے سے ترقی کرتے ہوئے، یہ باکسنگ ٹیوٹوریل ان افراد کو پورا کرتا ہے جو ایک نئی مہارت حاصل کرنا چاہتے ہیں، وزن کم کرنا چاہتے ہیں، اپنا دفاع سیکھنا چاہتے ہیں، یا محض صلاحیت پیدا کرنا چاہتے ہیں۔
10. باکسنگ کے نکات اور تکنیک جلد۔ 1 - بنیادی باتیں
- پلیٹ فارم: udemy
- کورس حضور کا: 1 گھنٹہ
یہ مختصر Udemy باکسنگ کورس ان لوگوں کے لیے بہترین ہے جو فعال اور جسمانی طور پر فٹ رہنے کے خواہشمند ہیں۔ انسٹرکٹر ذاتی باکسنگ بصیرت فراہم کرتا ہے، ضروری حکمت عملیوں کے ذریعے منظم طریقے سے آپ کی رہنمائی کرتا ہے اور کھیل میں مہارت حاصل کرنے کے لیے اقدامات کرتا ہے۔
موقف، مختلف جابز، دائیں ہاتھ کی تکنیک، ہکس، اپر کٹس، کمبی نیشن، پیرینگ، کہنی پکڑنے، چوری کی تکنیک، اور شیڈو باکسنگ جیسے موضوعات کا احاطہ کرتے ہوئے، یہ آن لائن کلاسز سیکھنے کا ایک جامع تجربہ پیش کرتی ہیں۔
11. فٹنس باکسنگ میں شروعات کرنے کے لیے مرحلہ وار گائیڈ
- پلیٹ فارم: udemy
- کورس حضور کا: 1.5 گھنٹے
باکسر کے طور پر اپنے اہداف کے حصول کے لیے روڈ میپ حاصل کرنے کے لیے اس آن لائن باکسنگ ٹریننگ کورس کا آغاز کریں۔ اس کورس میں داخلہ لینے کے لیے بنیادی جسمانی تندرستی اور علم لازمی شرط ہیں۔
اس میں بنیادی پہلوؤں کا احاطہ کیا گیا ہے، بشمول باکسنگ کی تاریخ، چھدرن کی بنیادی تکنیک، دفاع، وارم اپ، اور رسی کودنے کے معمولات۔
مزید برآں، یہ باکسنگ ٹیوٹوریل صحیح باکسنگ جم کو منتخب کرنے، باکسنگ کے سامان کے لیے پروڈکٹ کے جائزے، اور کورس سے حقیقی دنیا کی باکسنگ میں منتقلی کے بارے میں وسیع معلومات فراہم کرتا ہے۔
12. باکسنگ گائیڈ کا تعارف (ابتدائی رہنما)
- پلیٹ فارم: سکل شیئر
- کورس حضور کا: 46 منٹ
ایک مختصر لیکن جامع منی باکسنگ ٹیوٹوریل کا تجربہ کریں جو آپ کو اپنے باکسنگ ہتھکنڈوں کے ذریعے پنچ بہ پنچ کی رہنمائی کرتا ہے۔
آن لائن سیکھنے کے عمل میں اپنے باکسنگ کے علم اور عمل کو بڑھانے کے لیے اسٹریٹجک بصیرتیں دریافت کریں۔ ابتدائی افراد کے لیے تیار کردہ، یہ ٹیوٹوریل آپ کی باکسنگ کی مہارت کے لیے ایک مضبوط بنیاد قائم کرتا ہے۔
باکسنگ کے مختصر مگر مؤثر آن لائن کورسز میں سے ایک سمجھا جاتا ہے، یہ مناسب باکسنگ تکنیک، فٹ ورک، بیلنس، پنچنگ کے بنیادی اصول، اور طاقت کنڈیشنگ کی مشقیں سیکھنے کے لیے ایک قابل قدر سرمایہ کاری ہے۔
13. باکسنگ ٹریننگ کورس، مکمل ورزش سیٹ
- پلیٹ فارم: udemy
- کورس دورانیہ: 9.5 گھنٹے
بہترین آن لائن باکسنگ کورسز میں شمار کیا جاتا ہے، یہ ٹیوٹوریل باکسنگ کے بنیادی اصول سکھانے میں بہترین ہے۔ اس کی قابل ذکر خوبی ابتدائی سے لے کر اعلی درجے تک کے تصورات کا جامع احاطہ کرنے میں مضمر ہے۔
مزید برآں، کورس میں ورزش کا ایک جامع سیٹ شامل ہے جو بغیر کسی رکاوٹ کے آپ کے معمولات میں ضم ہو جاتا ہے، جو اسے اپنی نوعیت کے آن لائن باکسنگ کورسز میں ایک انمول وسیلہ بناتا ہے۔
14. الٹیمیٹ پرو شیڈو باکسنگ اور ایم ایم اے ماسٹرکلاس
- پلیٹ فارم: udemy
- کورس دورانیہ: 1.5 گھنٹے
یہ مختصر آن لائن باکسنگ کورس اپنی اختصار اور تاثیر کے لیے نمایاں ہے، طاقتور فائٹنگ تکنیک فراہم کرتا ہے جس میں شیڈو باکسنگ، پنچنگ، کِکنگ، سٹینس اور گارڈ شامل ہیں۔
جابس، کراسز، کریو شاٹس، باڈی شاٹس، ہکس، کلوز پنچز اور اپر کٹس کی پیچیدگیوں میں غوطہ لگائیں۔ گھٹنوں، پش کِکس، بیک کِکس، کلہاڑی کِک، راؤنڈ ہاؤس کِکس، اور ہِک کِک جیسی کِکوں سے مارنے کے لیے اپنی مہارت کو وسعت دیں۔
آخر میں، اس آن لائن باکسنگ کورس کے ذریعے پنچز اور کِکس کو شاندار امتزاج میں جوڑنے کے فن میں مہارت حاصل کریں۔
15. باکسنگ کوچ کورس | انٹرمیڈیٹ
- پلیٹ فارم: udemy
- کورس دورانیہ: 35 منٹ
اس باکسنگ ٹیوٹوریل کی کامیابی سے تکمیل کے بعد، آپ کو انٹرمیڈیٹ لیول پر باکسرز کو ہدایت دینے کے لیے اچھی طرح سے لیس ہونا چاہیے۔
باکسنگ کی بنیادی سمجھ رکھنے والے افراد کے لیے تیار کردہ، یہ کورس مزید جدید تصورات جیسے کہ پاؤں کے دھبے، اسکرو شاٹس، اور پیچیدہ پنچ کے امتزاج پر روشنی ڈالتا ہے۔
اگر یہ آپ کی دلچسپیوں سے مطابقت رکھتا ہے، تو ابھی اس آن لائن کورس میں داخلہ لے کر اپنی باکسنگ کی مہارتوں کو بڑھانے کے موقع سے فائدہ اٹھائیں۔
16. 30 دنوں میں پرائز فائٹر فٹ حاصل کریں: ہوم باکسنگ اور ٹریننگ
- : پلیٹ فارم Udemy
- کورس دورانیہ: 10 گھنٹے
مردوں اور عورتوں دونوں کے لیے مثالی، یہ Udemy کورس ایک پریمیئر آن لائن باکسنگ کورسز میں سے ایک کے طور پر کھڑا ہے، جو ایک جامع آل راؤنڈ تجربہ پیش کرتا ہے۔
دونوں جنسوں کے لیے ایک بہترین خاکہ بننے کے لیے تیار کیا گیا ہے، مرد عضلات کی تعمیر، قوت برداشت کو بڑھانے، ٹیسٹوسٹیرون کی سطح میں اضافہ، اور پیٹ کی ناپسندیدہ چربی کو بہا کر فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔
خواتین کے لیے، کورس ٹونڈ جسم حاصل کرنے، پٹھوں کی تعریف کو بڑھانے، طاقت کو بہتر بنانے، اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے موثر طریقے فراہم کرتا ہے۔
17. سولو باکسنگ پروگرام – فٹنس/سیلف ڈیفنس کے لیے
- پلیٹ فارم: udemy
- کورس دورانیہ: 2.5 گھنٹے
اگر آپ کا مقصد آزادانہ طور پر باکسنگ سیکھنا ہے تو Udemy پر آن لائن باکسنگ کے اعلیٰ کورسز میں سے کسی ایک میں داخلہ لینے پر غور کریں۔ باکسنگ کے مختلف مکے، حفاظتی موقف، اور متنوع حیرت انگیز نمونوں کا احاطہ کرتے ہوئے، بنیادی باتوں کا مطالعہ کریں۔
ان آن لائن باکسنگ اسباق کے ذریعے اپنی شاندار صلاحیتوں کو بڑھانے کے لیے گھر یا جم میں بھاری بیگ یا باکسنگ ڈمی کے استعمال کے بارے میں بصیرت حاصل کریں۔
18. باکسنگ کی بنیادی تکنیک
- پلیٹ فارم: udemy
- کورس دورانیہ: 34mins
اگر آپ اپنی باکسنگ تکنیکوں میں مہارت حاصل کرنے کی خواہش رکھتے ہیں، تو یہ کورس آپ کی مہارتوں کو نمایاں طور پر بڑھانے کا ایک قیمتی ذریعہ ہے۔
اس میں سیدھے گھونسوں، ہکس اور اپر کٹس کے مناسب عمل کا احاطہ کیا گیا ہے، جو صحیح تکنیکوں کے بارے میں تفصیلی بصیرت پیش کرتا ہے۔
اس کورس میں فٹ ورک کو بہتر بنانے اور ٹھوس محافظ کو برقرار رکھنے کی ہدایات کے ساتھ ساتھ ان پنچوں میں مہارت حاصل کرنے کے لیے موثر مشقیں شامل ہیں۔
19. مبتدیوں کے لیے مفت باکسنگ کورس
- : پلیٹ فارم یو ٹیوب پر
- کورس دورانیہ: 2 گھنٹے 38 منٹ
اس کورس میں باکسنگ کے بنیادی تصورات کا احاطہ کیا گیا ہے، بشمول آڈیو رہنمائی کے ساتھ فٹ ورک کی مشق کرنا، فالو-آلونگ فٹ ورک کے ساتھ جبیب کو چلانا، جب فٹ ورک آڈیو ٹریننگ، کراس پھینکنا، کراس فٹ ورک کی پیروی کرنا، جب کراس کومبوس میں لکیری اور لیٹرل موشن، اور اختتام سیکشن 1 آڈیو ٹریننگ کے ساتھ۔
مزید برآں، اس میں لیڈ اور ریئر ہکس، لیڈ اور ریئر اپر کٹس، مختلف 2-پنچ کومبوز، 3-پنچ کومبوز، اور 3-پنچ کومبوز کے لیے متعلقہ آڈیو ٹریننگ کے بارے میں ہدایات شامل ہیں۔
20. باکسنگ ورزش کے خیالات - مکمل 45 منٹ کی ورزش!
- : پلیٹ فارم یو ٹیوب پر
- کورس دورانیہ: 46 منٹ
یہ کورس آپ کی باکسنگ کی مہارت کو بڑھانے کے لیے ڈیزائن کیے گئے متنوع ورزشوں پر مشتمل ویڈیو مواد پر مشتمل ہے۔ یہ ورزشیں لچکدار ہیں، جو آپ کو انہیں اپنے گھر کے آرام سے یا جم میں انجام دینے کی اجازت دیتی ہیں۔
مشقوں کے جامع سیٹ کا مقصد آپ کی باکسنگ کی صلاحیتوں کو بہتر بنانے میں اپنا حصہ ڈالنا، آپ کے تربیتی طرز عمل میں رسائی اور سہولت فراہم کرنا ہے۔
20 مفت آن لائن باکسنگ کورسز کے لیے اکثر پوچھے گئے سوالات (FAQs)
باکسنگ کلاسز کی قیمت کتنی ہے؟
باکسنگ کلاس کے لیے رجسٹریشن فیس آپ کے جغرافیائی محل وقوع یا آپ کے ذہن میں دلچسپی کی مخصوص جگہ پر منحصر ہے۔ خاص طور پر، باکسنگ کورسز لاگت میں مختلف ہو سکتے ہیں، انفرادی ترجیحات اور ضروریات کو پورا کرنے کے لیے متنوع پیکجز پیش کرتے ہیں۔ قیمتوں کا ڈھانچہ کلاس کے محل وقوع، پیش کردہ سہولیات، اور نصاب کی حد جیسے عوامل سے متاثر ہو سکتا ہے، جو ممکنہ شرکاء کو ان کی ضروریات اور ترجیحات کے مطابق پیکج کے انتخاب میں لچک فراہم کرتا ہے۔
باکسنگ کی تربیت پر کتنا خرچ آتا ہے؟
آپ کی باکسنگ کی تربیت کے لیے ایک ہنر مند کوچ کی خدمات حاصل کرنے سے ایک اہم مالی سرمایہ کاری ہو سکتی ہے، اور تمام ضروری سہولیات سے آراستہ ایک سہولت پر تربیت کے لیے بھی کافی اخراجات اٹھانا پڑ سکتے ہیں۔ اس بات پر زور دینا بہت ضروری ہے کہ باکسنگ میں نئے افراد کو کسی بھی مخصوص ادائیگی کی رقم کا ارتکاب کرنے سے پہلے بہترین تربیتی سہولیات تک رسائی کے ساتھ ماہر کوچز کی تلاش کو ترجیح دینی چاہیے۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ سرمایہ کاری کوچنگ کے معیار اور باکسنگ میں موثر سیکھنے اور مہارت کی نشوونما کے لیے ضروری وسائل کے مطابق ہو۔
کیا یہ آن لائن باکسنگ کورسز میری فٹنس لیول کو بڑھانے میں میری مدد کر سکتے ہیں؟
یقینی طور پر، ان آن لائن باکسنگ کورسز میں مشغول ہونا مضبوط صلاحیت کو فروغ دینے اور آپ کی مجموعی فٹنس کی سطح کو بلند کرنے میں اہم کردار ادا کر سکتا ہے۔ کورسز کی جامع نوعیت جسمانی کنڈیشنگ اور برداشت کے مختلف پہلوؤں کو شامل کرتے ہوئے، آپ کی فٹنس کو بہتر بنانے میں تعاون کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔
ان آن لائن باکسنگ کورسز کو مکمل کرنے پر، کیریئر کے کون سے راستے یا مواقع دستیاب ہو جاتے ہیں؟
باکسنگ کے ان آن لائن کورسز کو مکمل کرنے کے بعد، آپ کے پاس باکسنگ میں پیشہ ورانہ کیریئر بنانے یا جم ٹرینر بننے کا اختیار ہے، خاص طور پر اگر آپ باکسنگ کی مہارت میں مہارت رکھتے ہیں۔ اس کے باوجود، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ آف لائن باکسنگ کورسز اور مناسب سرٹیفیکیشن ابھی بھی ان لوگوں کے لیے ضروری ہیں جو میدان میں پیشہ ورانہ شناخت حاصل کرنے کے خواہشمند ہیں۔
کیا باکسنگ ایک کھیل کے طور پر اپنی مطابقت کو برقرار رکھتا ہے؟
یقینی طور پر، باکسنگ کی مطابقت اس وقت تک برقرار رہتی ہے جب تک کہ لوگ سرشار مشق کے ذریعے اس کھیل میں فعال طور پر مشغول ہوں اور اس میں سبقت حاصل کریں۔ باکسنگ میں کامیابی کا دارومدار مسلسل اور سخت تربیت پر ہے، جو کہ ایک متحرک اور ہنر مندانہ نظم و ضبط کے طور پر کھیل کی پائیدار اہمیت کو اجاگر کرتا ہے۔
تجویز کردہ مضامین
- سرٹیفکیٹ کے ساتھ مفت آن لائن کمپیوٹر کورسز
- فلوریڈا میں آن لائن کالج جو مالی امداد قبول کرتے ہیں۔
- فلوریڈا کے 10 آن لائن کالجز بغیر درخواست کی فیس کے
- گریٹ بیسن کالج آن لائن ٹیوشن.
نتیجہ
ان کورسز کے ذریعے، آپ ایک جامع روٹین قائم کریں گے جو بغیر کسی رکاوٹ کے اپنے دفاع کی تکنیکوں اور ورزش کو آپ کی روزمرہ کی زندگی میں مربوط کرتا ہے۔
ابتدائی افراد کے لیے تیار کردہ، باکسنگ کی یہ کلاسیں متعلقہ طریقہ کار اور حکمت عملیوں کو گھیرے ہوئے ہیں جو کھیل کے تئیں آپ کے نقطہ نظر میں انقلاب برپا کر سکتی ہیں، نہ صرف آپ کی مہارتوں کو بلند کر سکتی ہیں بلکہ آپ کے باکسنگ کے علم کی مضبوط بنیاد بھی رکھ سکتی ہیں۔
مزید یہ کہ، یہ مفت آن لائن باکسنگ کورسز انمول ہیں، جو ایک ابتدائی سے ایک اعلی درجے کے باکسر تک ترقی کے لیے روڈ میپ پیش کرتے ہیں۔ اگر گھر پر باکسنگ سیکھنا آپ کو دلچسپ بناتا ہے، تو موقع سے فائدہ اٹھانے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں اور اپنے باکسنگ کے سفر کو تیز کرنے کے لیے ان اسباق میں داخلہ لیں۔
