ایک طالب علم کے طور پر، آپ کی پلیٹ میں بہت کچھ ہے۔ اسکول بعض اوقات زبردست اور دباؤ کا شکار ہوسکتا ہے، لیکن ایسا ہونا ضروری نہیں ہے۔ ایسی چیزیں ہیں جو آپ اسکول کو مزید قابل انتظام بنانے اور اپنی کامیابی کے امکانات کو بہتر بنانے کے لیے کر سکتے ہیں۔
کی میز کے مندرجات
جو ایک خوش حال طالب علم ہے۔
اس سوال کا کوئی ایک ہی جواب نہیں ہے، کیونکہ ہر طالب علم کی کامیابی کی تعریف مختلف ہوگی۔ تاہم، کچھ عام خصوصیات ہیں جو کامیاب طالب علموں میں مشترک ہوتی ہیں۔ ان میں مضبوط ٹائم مینجمنٹ اور تنظیمی مہارت، مطالعہ کی مؤثر عادات، اور اہداف طے کرنے اور حاصل کرنے کی صلاحیت جیسی چیزیں شامل ہیں۔
بلاشبہ، ذہانت اور ہنر طالب علم کی کامیابی میں اہم کردار ادا کرتے ہیں، لیکن اکثر یہ کہا جاتا ہے کہ یہ چیزیں مساوات کا ایک چھوٹا سا حصہ ہیں۔ ایک طالب علم کے لیے یہ زیادہ اہم ہے کہ وہ کامیابی کے لیے درکار سخت محنت اور لگن کے لیے تیار ہو۔
اگر آپ فی الحال اسکول میں جدوجہد کر رہے ہیں، تو مایوس نہ ہوں۔ چیزوں کو تبدیل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے بہت سے وسائل دستیاب ہیں۔ اسکول میں ترقی کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں۔
طالب علمی کی زندگی میں کامیابی کے لیے نکات
اہداف بنائیں
اہداف کا ہونا بہت ضروری ہے۔ آپ کے پاس کوشش کرنے اور اس کے لیے سخت محنت کرنے کے لیے کچھ ہونا چاہیے۔ چاہے آپ کا مقصد کامل درجات حاصل کرنا، نئے دوست بنانا، یا فٹ بال ٹیم کا کپتان بننا ہے، آپ کو آگے بڑھنے کے لیے ایک سمت کی ضرورت ہے۔
اہداف رکھنے سے آپ کو مقصد کا احساس ہوتا ہے اور جس کا انتظار کرنا ہے۔
نوٹس لائیں۔
اسکول میں زیادہ خوشحال ہونے کا ایک آسان ترین طریقہ نوٹ لانا ہے۔ یہ کلاس میں شامل مواد کو برقرار رکھنے کا ایک بہترین طریقہ ہے، اور امتحانات کے لیے جائزہ لینا بھی آسان بناتا ہے۔
جب آپ کے پاس نوٹ ہوتے ہیں، تو یہ شناخت کرنا بہت آسان ہوتا ہے کہ کیا اہم ہے اور اس معلومات پر توجہ مرکوز کرنا۔ مزید برآں، نوٹ رکھنے سے آپ کو لیکچرز یا مباحثوں کے اہم نکات یاد رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آخر میں، نوٹ لینے سے آپ کو اپنے خیالات کو منظم کرنے اور جو معلومات آپ سیکھ رہے ہیں اس پر بہتر طریقے سے عمل کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔
منظم کریں
یہ آپ کے وقت کا انتظام کرنے اور تناؤ سے بچنے کی کلید ہے۔
اسائنمنٹس، ڈیڈ لائنز، اور آنے والے ٹیسٹوں پر نظر رکھنے کے لیے منصوبہ ساز یا کیلنڈر کا استعمال کریں۔ مطالعہ کا شیڈول بنائیں اور اس پر قائم رہیں۔
ٹولز استعمال کریں۔
یہ قاعدہ پچھلے ایک سے اوور لیپ ہوتا ہے۔ اسائنمنٹس اور مقررہ تاریخیں لکھنے کے لیے منصوبہ ساز کا استعمال کریں۔ آپ کو یاد دلانے کے لیے اپنے فون پر الارم لگائیں جب چیزیں باقی ہیں۔
اپنی ہر کلاس کے لیے ایک فولڈر رکھیں تاکہ آپ آسانی سے ہینڈ آؤٹ اور دیگر مواد تلاش کر سکیں۔ اپنے مواد کو منظم کرنے کے لیے ہر روز چند منٹ لینے سے آپ کا کافی وقت اور طویل مدت میں تناؤ بچ سکتا ہے۔
تاخیر نہ کریں
یہ پڑھائی یا ہوم ورک کو ترک کرنے کے لیے پرکشش ہے، لیکن یہ طویل عرصے میں چیزوں کو مشکل بنا دے گا۔ اسائنمنٹس پر جلد سے جلد کام شروع کریں تاکہ آپ پیچھے نہ رہیں۔
کلاس میں شرکت کریں۔
اس کا مطلب ہے کہ لیکچر یا بحث پر توجہ دینا، سرگرمیوں یا مباحثوں میں حصہ لینا، اور جب آپ الجھن میں ہوں تو سوالات پوچھنا۔
جب آپ کلاس میں فعال طور پر مشغول ہوتے ہیں، تو آپ کو اس معلومات کو برقرار رکھنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے جس کا احاطہ کیا جا رہا ہے۔ مزید برآں، فعال طور پر مصروف رہنے سے آپ کو مواد کو بہتر طور پر سمجھنے اور مختلف تصورات کے درمیان رابطہ قائم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
کلاس سے باہر مطالعہ کریں۔
مواد کو واقعی سمجھنے کے لیے، آپ کو اپنے وقت پر بھی مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے۔ نوٹس کا جائزہ لیں، درسی کتاب پڑھیں، اور مشق کے مسائل کریں۔
دوسروں کے ساتھ تشخیص
کالج جانا انتہائی تنہا اور خوفناک ہو سکتا ہے۔ ایسے افراد سے رابطہ قائم کرنا ضروری ہے جو سمجھ سکتے ہیں کہ آپ کس چیز سے گزر رہے ہیں۔
آپ کو کبھی معلوم نہیں ہوگا، وہ آپ کے قریبی اچھے دوست بن سکتے ہیں۔ اسکول میں نئے لوگوں کو مطمئن کرنے کے بہت سے طریقے ہیں۔
چند مقبول ترین طریقوں میں کلب یا کھیلوں کے گروپ میں شامل ہونا، کیمپس میں ہونے والی سرگرمیوں میں حصہ لینا، یا کسی ایسے شخص کے ساتھ بات چیت کرنا شامل ہے جس کے ساتھ آپ کلاس میں بیٹھتے ہیں۔
جب آپ کو ضرورت ہو مدد حاصل کریں۔
اگر آپ مواد کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں، تو اپنے استاد یا ٹیوٹر سے مدد طلب کرنے سے نہ گھبرائیں۔ وہ آپ کے لیے چیزوں کو واضح کر سکتے ہیں اور آپ کو ٹریک پر واپس آنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ آرڈر دے کر مطالعہ کے پورے بوجھ سے نمٹنے کے لیے حسب ضرورت مضمون کی مدد سے فائدہ اٹھائیں۔ سستے کاغذات.
کافی نیند لیں۔
اسکول میں خوشحال ہونے کے لیے کافی نیند لینا بھی ضروری ہے۔ جب آپ اچھی طرح سے آرام کرتے ہیں، تو آپ کلاس میں توجہ مرکوز کرنے اور توجہ دینے کے قابل ہوتے ہیں۔ مزید برآں، کافی نیند لینے سے آپ کے موڈ کو بہتر بنانے اور تناؤ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آخر میں، کافی نیند لینے سے آپ کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں بھی مدد مل سکتی ہے، جو بہتر درجات کا باعث بن سکتی ہے۔
مشکل سے گزرتے رہنا
اسکول مشکل ہوسکتا ہے، لیکن اس کے ساتھ رہنا ضروری ہے۔ جب چیزیں مشکل ہو جائیں تو ہمت نہ ہاریں۔ اپنے آپ کو آگے بڑھاتے رہیں اور آپ آخرکار کامیاب ہو جائیں گے۔
اپنے کاموں کو پورا کرنے کے لیے مختصر وقت کے بلاکس کا استعمال کریں۔
وقفے کے بغیر طویل عرصے تک مطالعہ کرنے سے زیادہ وقفے کے ساتھ مختصر وقت کے بلاکس میں مطالعہ کرنا زیادہ موثر ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ہمارا دماغ صرف ایک خاص وقت کے لیے توجہ مرکوز کر سکتا ہے اس سے پہلے کہ ہم ارتکاز کھونا شروع کر دیں۔
ہر 20-30 منٹ میں وقفہ لینے سے، ہم اپنے آپ کو آرام اور جوان ہونے دیتے ہیں تاکہ ہم تازہ دم ہو کر اور سیکھنے کے لیے تیار ہو کر اپنی پڑھائی پر واپس آ سکیں۔
باقاعدہ ورزش
ہر روز کم از کم 30 منٹ کی اعتدال پسند جسمانی سرگرمی حاصل کرنا ضروری ہے۔ جسمانی سرگرمی آپ کے موڈ کو بہتر بنانے، آپ کی توانائی کی سطح کو بڑھانے اور تناؤ کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
ورزش دماغ میں خون کے بہاؤ کو بڑھا کر اور ارتکاز کو بہتر بنا کر آپ کی تعلیمی کارکردگی کو بہتر بنانے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔
