20 Cleachtadh Gníomhach Éisteachta a Athróidh Do Bheatha

0
4614
cleachtaí éisteachta gníomhacha
cleachtaí éisteachta gníomhacha
Is deis iontach iad cleachtaí éisteachta gníomhacha chun do scileanna éisteachta gníomhacha a fheabhsú agus roinnt spraoi a bheith agat. Is féidir le bheith ina éisteoir gníomhach teacht go nádúrtha agus is féidir é a fhorbairt freisin.
Tá scileanna éisteachta gníomhacha an-tábhachtach i gcumarsáid éifeachtach. Ní féidir leat a bheith i do chumarsáidí maith mura éisteoir maith tú.
Tá scileanna éisteachta gníomhacha an-tábhachtach i ngach gné de do shaol, idir shaol pearsanta agus ghairmiúil. Tugann taighde le fios freisin go bhfuil éisteacht ghníomhach ag go leor buntáistí sláinte cosúil le foghlaim níos fearr, cuimhne feabhsaithe, fadhbanna imní a chóireáil, etc.
San Airteagal seo, foghlaimeoidh tú an sainmhíniú ar éisteacht ghníomhach, samplaí de scileanna éisteachta gníomhacha, agus cleachtaí éisteachta gníomhacha.

Clár na nÁbhar

Cad is Scileanna Gníomhacha Éisteachta ann?

Tagraíonn éisteacht ghníomhach don phróiseas éisteacht go haireach agus tuiscint a fháil ar a bhfuil á rá ag an duine eile. Mothaíonn an modh éisteachta seo go n-éistear leis an gcainteoir agus go bhfuil meas air.
Is éard is scileanna éisteachta gníomhacha ann ná an cumas iarracht chomhfhiosach a dhéanamh éisteacht go haireach agus teachtaireachtaí an chainteora a thuiscint.
Seo thíos roinnt samplaí de scileanna gníomhacha éisteachta: 
  • Athinsint
  • Cuir ceisteanna oscailte
  • Tabhair aird agus é a thaispeáint
  • Breithiúnas a choinneáil siar
  • Seachain cur isteach
  • Tabhair aird ar leideanna neamhbhriathartha
  • Cuir ceisteanna soiléirithe
  • Tabhair dearbhú briathartha gairid etc.

20 Cleachtadh Gníomhach Éisteachta

Tá na 20 cleachtadh éisteachta gníomhach seo grúpáilte sna ceithre chatagóir thíos: 

Cuir in iúl don chainteoir éisteacht a fháil 

Is éard atá i gceist le héisteacht ghníomhach go príomha ná cur in iúl don chainteoir go gcloistear é. Mar éisteoir gníomhach, caithfidh tú aird iomlán a thabhairt agus é a thaispeáint.
Cabhróidh na cleachtaí éisteachta gníomhacha seo leat a thaispeáint do dhaoine go bhfuil tú ag tabhairt aird ar a gcuid teachtaireachtaí.

1. Liostaigh samplaí de scileanna éisteachta maithe agus dona atá ar eolas agat 

I measc na scileanna éisteachta maith tá nodaireacht, miongháire, teagmháil súl a choinneáil, comhbhá a thaispeáint, etc.
D’fhéadfadh go n-áireodh drochscileanna éisteachta: féachaint ar do ghuthán nó d’uaireadóir, ag gáire, ag cur isteach, ag cleachtadh freagraí, srl.
Cuirfidh an cleachtadh seo tú ar an eolas faoi na scileanna le seachaint agus na scileanna le forbairt.

2. Iarr ar dhuine a gcuid taithí san am atá caite a roinnt

Inis do do chairde nó do bhaill teaghlaigh, beirt de rogha, chun scéal a gcuid staire a roinnt. Mar shampla, nuair a cuireadh an duine san ospidéal ar an gcéad lá san ollscoil, etc.
Agus tú ag éisteacht leis an gcéad duine, déan iarracht ceisteanna a chur. Ansin, roinn eispéiris chosúla nuair a bhíonn tú ag éisteacht leis an duine eile.
Fiafraigh de gach cainteoir cathain a n-éistear leo agus go bhfuil meas orthu.

3. Laethanta saoire 3 nóiméad

Sa ghníomhaíocht seo, labhraíonn an cainteoir ar a laethanta saoire aisling ar feadh trí nóiméad. Caithfidh an cainteoir cur síos a dhéanamh ar cad a theastaíonn uaidh/uaithi ó shaoire ach gan ceann scríbe a lua.
Agus an cainteoir ag caint, tugann an t-éisteoir aird agus ní úsáideann sé ach leideanna neamhbhriathartha chun suim a léiriú sa mhéid atá á rá ag an gcainteoir.
Tar éis 3 nóiméad, caithfidh an t-éisteoir achoimre a dhéanamh ar na príomhphointí a bhaineann le laethanta saoire aisling an chainteora agus ansin buille faoi thuairim a dhéanamh ar ainm an chinn scríbe.
Ansin déanann an cainteoir athbhreithniú ar chomh gar agus a bhí an t-éisteoir don mhéid a dúirt sé/sí agus a bhí ag teastáil. Chomh maith leis sin, déanann an cainteoir athbhreithniú ar leideanna neamhbhriathartha an éisteoir.

4. Pléigh topaic ghinearálta le do chara

Péirí suas le do chara agus pléigh topaic ghinearálta. Mar shampla, boilsciú.
Ba chóir go nglacfadh gach duine agaibh sealaíocht mar chainteoir nó mar éisteoir. Nuair a bheidh an cainteoir críochnaithe ag labhairt, ba chóir don éisteoir príomhphointí an chainteora a athrá agus moladh a thabhairt.

5. Go leor-le-duine vs Duine-le-duine

Bíodh comhrá grúpa agat le do chairde (3 ar a laghad). Lig do dhuine amháin labhairt ag an am.
Ansin, bíodh comhrá duine le duine agat le gach ceann acu. Fiafraigh, cathain a mhothaigh siad gur chuala siad an chuid ba mhó? An mbaineann tábhacht le líon na rannpháirtithe?

6. Athinsint an méid a dúirt an cainteoir

Iarr ar do chara insint duit faoi féin nó faoi féin - an leabhar is fearr leis, an taithí saoil is measa, etc.
De réir mar a labhraíonn sé/sí, coinnigh teanga choirp dhearfach cosúil le nodaireacht agus tabhair dearbhaisc ó bhéal ar nós “Aontaím,” “Tuigim,” etc.
Nuair a bhíonn do chara (an cainteoir) críochnaithe ag caint, athluaigh cad a dúirt sé nó sí. Mar shampla, “Chuala mé tú ag rá gurb é an ceoltóir is fearr leat…”

Éist le heolas a choinneáil

Ní bhaineann éisteacht ghníomhach le cur in iúl don chainteoir go n-éistfear leis nó le leideanna neamhbhriathartha a thabhairt. Éilíonn sé freisin ar éisteoirí iarracht chomhfhiosach a dhéanamh cuimhneamh ar a gcloiseann siad.
Cabhróidh na cleachtaí éisteachta gníomhacha seo a leanas leat faisnéis a choinneáil.

7. Iarr ar dhuine éigin scéal a insint

Iarr ar dhuine éigin scéalta a léamh duit agus abair leis an duine ceisteanna a chur ort tar éis an scéal a insint.
Ceisteanna cosúil le “cén t-ainm a bhí ar an gcarachtar?” "An féidir leat achoimre a dhéanamh ar an scéal?" srl.

8. Cé Dúirt É?

Tá dhá chuid i gceist leis an gcleachtadh éisteachta gníomhach seo: 
1 Cuid: Ba cheart duit féachaint ar scannán nó ar eipeasóid de shraith le cara. Éist go soiléir le gach dialóg.
2 Cuid: Iarr ar do chara ceisteanna a chur ort bunaithe ar an méid a dúirt carachtar ar leith.
Mar shampla, cén carachtar a dúirt nach bhfuil an saol ina fhadhb?

9. Léigh leabhar scéalta

Mura bhfuil duine ar bith agat atá in ann scéal a insint duit, léigh gearrscéalta ina mbíonn ceisteanna go minic ag deireadh gach caibidle.
Tar éis gach caibidil a léamh, freagair na ceisteanna agus téigh ar ais chun an chaibidil a léamh le seiceáil an raibh do fhreagraí ceart.

10. Tabhair faoi deara

Le linn láithreoireachtaí ar scoil nó san ionad oibre, éist leis an gcainteoir, ansin breac síos a chuid teachtaireachtaí i do chuid focal ie athinsint.
Is féidir leat dul ar ais go dtí an nóta seo i gcónaí ar eagla go ndéanann tú dearmad ar aon cheann de theachtaireachtaí an chainteora.

11. Imir an cluiche “spot the change”.

Is gníomhaíocht beirte í seo. Iarr ar do chara gearrscéal a léamh duit. Ansin ba chóir dó/di é a léamh arís, tar éis roinnt athruithe a dhéanamh.
Gach uair a chloiseann tú athrú, bualadh bos nó ardaigh do lámh lena chur in iúl go raibh seans ann.

12. Coinnigh do chuid ceisteanna

Abair le do chairde grúpa WhatsApp a chruthú. Tabhair topaic áirithe dóibh le plé sa ghrúpa.
Ba cheart go mbeadh do chairde (iad go léir sa ghrúpa) ina riarthóirí. Ba cheart thú a chur leis an ngrúpa seo freisin ach níor cheart duit a bheith i do riarthóir.
Sula dtosaíonn do chairde ag plé, ba cheart na socruithe grúpa a athrú go dtí na riarthóirí amháin atá in ann teachtaireachtaí a sheoladh.
Tar éis dóibh an topaic a phlé, féadfaidh siad an grúpa a oscailt, ionas gur féidir leat do cheisteanna a chur.
Ar an mbealach seo níl aon rogha agat ach do chuid ceisteanna a choinneáil go dtí go mbeidh siad críochnaithe ag labhairt. Ní bheidh aon spás ann do bhriseadh isteach.

13. Léigh blagphost fada

Déan iarracht alt fada a léamh (1,500 focal ar a laghad). Tabhair aird iomlán nuair a bhíonn an t-alt seo á léamh agat.
De ghnáth cuireann formhór scríbhneoirí alt ceisteanna ag deireadh an ailt. Cuardaigh na ceisteanna seo agus cuir freagraí ar fáil sa chuid tuairimí.

Cuir ceisteanna

Tá sé an-tábhachtach ceisteanna ábhartha a chur san éisteacht ghníomhach. Féadfaidh tú ceisteanna a chur chun soiléiriú a lorg nó faisnéis bhreise a fháil.
Cabhróidh na cleachtaí seo leat ceisteanna ábhartha a chur ag an am cuí.

14. Soiléiriú vs Gan soiléiriú

Abair le do chara tú a sheoladh ar earráid. Mar shampla, cuidigh liom le mo mhála. Téigh agus tabhair leat mála ar bith gan ceisteanna a chur.
Abair leis an gcara céanna tú a chur ar earráid arís. Mar shampla, cuidigh liom le mo bhróg. Ach an uair seo a iarraidh le haghaidh soiléiriú.
Is féidir leat na ceisteanna seo a chur: 
  • An bhfuil do bhróg árasán nó do sneakers i gceist agat?
  • An é na sneakers dearg é?
Tar éis duit na tascanna seo a dhéanamh, fiafraigh de do chara cathain a rinne tú an seachadadh chun a shástachta. An raibh sé nuair a chuir tú ceisteanna nó nuair nach raibh?
Múineann an cleachtadh éisteachta gníomhach seo an tábhacht a bhaineann le soiléiriú a lorg chun tuiscint duine ar thopaic a fheabhsú.

15. Imir cluiche líníochta

Cleachtadh beirte eile é seo. Is féidir leat an cleachtadh seo a dhéanamh le do chairde, siblíní, nó fiú do thuismitheoirí.
Abair le do chara (nó le haon duine a roghnaíonn tú mar do pháirtí) bileog a fháil ina mbeidh cruthanna éagsúla cosúil le triantáin, ciorcail, cearnóga, etc.
Ba cheart duit peann luaidhe agus leathán páipéir a fháil ach ceann bán. Ansin, ba chóir duit féin agus do chara suí cúl le cúl.
Iarr ar do chara cur síos a dhéanamh ar na cruthanna ar an mbileog leis. Ansin tarraing na cruthanna bunaithe ar na freagraí ó do chara.
Ar deireadh, ba cheart an dá bhileog a chur i gcomparáid le féachaint an ndearna tú an líníocht a mhacasamhlú go cruinn.
Léireoidh an cleachtadh seo duit an tábhacht a bhaineann leis na ceisteanna cearta a chur chun an fhaisnéis riachtanach a fháil.

16. Na Trí Fáth

Tá beirt ag teastáil don ghníomhaíocht seo – cainteoir agus éisteoir.
Labhródh an cainteoir faoi ábhar ar bith is spéis leo ar feadh nóiméid. Ansin, ní mór don éisteoir aird ghéar a thabhairt ar a bhfuil á rá ag an gcainteoir agus a bheith in ann ceisteanna “cén fáth” a chur.
Níl na ceisteanna seo freagraithe ag an gcainteoir cheana féin le linn an nóiméid amháin cainte a bhíonn aige. Is é an smaoineamh ná ceisteanna a aimsiú nár fhreagair an cainteoir.
Cabhróidh an cleachtadh gníomhaíochta seo leat foghlaim conas ceisteanna ábhartha a chur, a chuirfidh faisnéis bhreise ar fáil.

Tabhair aird ar leideanna neamhbhriathartha

Tá leideanna neamhbhriathartha in ann na mílte focal a chur in iúl. Le linn comhráite, ba chóir duit a bheith feasach i gcónaí ar do leideanna neamhbhriathartha agus ar leideanna an chainteora.
Múinfidh na cleachtaí éisteachta gníomhacha seo duit an tábhacht a bhaineann le haird a thabhairt ar leideanna neamhbhriathartha.

17. Labhair le héisteoir atá as láthair

Cleachtadh beirte é seo, áit a labhraíonn an cainteoir faoi rud éigin a bhfuil siad paiseanta faoi. Ba chóir go n-úsáidfeadh an cainteoir go leor leideanna neamhbhriathartha cosúil le gothaí gnúise, gothaí láimhe, etc.
Ba chóir treoir a thabhairt don éisteoir, nach bhfuil ar eolas ag an gcainteoir, neamhshuim a thaispeáint ag baint úsáide as leideanna neamhbhriathartha cosúil le féachaint ar fhón, méanfach, amharc timpeall an tseomra, lean ar ais i gcathaoir, etc.
Athrófar teanga choirp an chainteora. Beidh an cainteoir a bheith i ndáiríre frustrated agus annoying.
Léiríonn an cleachtadh seo an tábhacht a bhaineann le leideanna dearfacha neamhbhriathartha ón éisteoir go dtí an cainteoir.

18. Mím amach é

Is gníomhaíocht beirte í seo. Tabhair scéal do dhuine éigin, b'fhéidir do chara nó do chomhghleacaí, le léamh.
Ba chóir do do chara an scéal a léamh ar feadh thart ar 5 nóiméad agus teacht aníos le nathanna cainte a cheapann sé/sí atá feiliúnach chun cur síos a dhéanamh ar an scéal.
Ag deireadh 5 nóiméad, abair le do chara cur síos a dhéanamh ar an scéal le leideanna neamhbhriathartha. Caithfidh tú na leideanna neamhbhriathartha seo a thuiscint agus a insint do do chara cad faoi atá sa scéal.
Cabhróidh an cleachtadh seo leat tuiscint a fháil ar leideanna neamhbhriathartha. Foghlaimeoidh tú freisin conas leideanna neamhbhriathartha a léamh.

19. Éist gan focal ar bith a rádh

Iarr ar dhuine éigin scéal a insint duit faoina shaol nó faoina saol – mar shampla déan cur síos ar imeacht a bhreithlá deiridh.
Éist gan tada a rá ach tabhair leideanna neamhbhriathartha. Iarr ar an duine an bhfuil do chuid comharthaí neamhbhriathartha spreagúil nó nach bhfuil.

20. Buille faoi thuairim an Íomhá

Chun an cleachtadh seo, ní mór duit foireann a chruthú (4 duine ar a laghad). Roghnaíonn an fhoireann duine amháin chun íomhá a sheiceáil agus chun cur síos a dhéanamh ar an íomhá ag baint úsáide as gothaí láimhe agus leideanna neamhbhriathartha eile.
Beidh an duine seo os comhair na híomhá agus ní bheidh baill foirne eile ag tabhairt aghaidh ar an íomhá. Déanann na baill foirne eile iarracht ainm na híomhá a thuairiscítear a thomhas bunaithe ar leideanna neamhbhriathartha.
Seinn an cluiche seo arís agus arís eile, agus róil a mhalartú le baill foirne eile. Múinfidh an cleachtadh seo duit conas leideanna neamhbhriathartha a léamh agus a léirmhíniú.

Molaimid freisin: 

Conclúid 

Tá na scileanna éisteachta gníomhacha atá liostaithe thuas in ann do chumas éisteacht go gníomhach a fheabhsú.
Más mian leat do scileanna éisteachta a fheabhsú níos mó, déan iniúchadh ar ár n-alt ar éisteacht ghníomhach. Foghlaimeoidh tú na príomhscileanna éisteachta gníomhacha a athróidh do shaol.
Ba mhaith linn a fháil amach an bhfuil aon cheann de na cleachtaí éisteachta gníomhacha in úsáid agat. Ar thug tú aon fheabhsú faoi deara? Cuir in iúl dúinn sa Rannóg Tráchta.