Hanyoyi 10 Don Inganta Haɗin Sadarwa

Kwarewar sadarwa suna da mahimmanci ga kowane ɗan adam. Shi ne ke ba mu damar raba motsin zuciyarmu, tunaninmu, da ra'ayoyinmu da juna.

Koyaya, sadarwa ba koyaushe take da sauƙi musamman lokacin da kuke mu'amala da wanda ke da al'ada ko asalin ku daban.

A cikin wannan labarin, zan tattauna hanyoyi guda 10 da za ku iya inganta fasahar sadarwar ku ta baki don ƙara yuwuwar samun nasarar mu'amala da wasu.

Menene Kwarewar Sadarwa?

sadarwa Ƙwarewa ita ce ikon musayar bayanai, tunani, da ra'ayoyi yadda ya kamata ta hanyar da za a iya fahimta. Waɗannan ƙwarewa suna da mahimmanci ga kowace sana'a ko saiti.

Fahimtar yadda zaku inganta ƙwarewar sadarwar ku babban mataki ne na farko. Ta hanyar sanin abin da ke riƙe ku, za ku iya fara aiki kan hanyoyin da za su taimaka muku samun tasiri a cikin kasuwancin ku da rayuwar ku.

Kwarewar sadarwa suna da mahimmanci a kowane wuri, ko a gida ne ko a wurin aiki.

Manyan Nau'o'in Dabarun Sadarwa 3

A ƙasa akwai bayanin manyan nau'ikan fasahar sadarwa guda 3:

• Sadarwar magana

Sadarwar magana shine mafi yawan nau'in sadarwar ɗan adam kuma ɗaya daga cikin mafi mahimmanci. Hakanan shine mafi mahimmanci saboda ana iya amfani dashi don watsa kowane nau'in bayanai, gami da motsin rai da ji.

Sadarwar magana ta ƙunshi magana ko rubutu cikin kalmomi (ko alamomi). Sadarwar magana na iya zama na yau da kullun ko na yau da kullun.

Hanyoyin sadarwa na zahiri sun fi dacewa a yi amfani da su a cikin saitunan kasuwanci fiye da na yau da kullun. Ana iya yin magana da ƙarfi ko rubuta su a takarda ko a allon kwamfuta.

Misali idan ka aika saƙon imel zuwa ga maigidan nawa aikin da kake buƙatar yi kafin safiyar Juma'a maimakon ka kira shi kai tsaye a waya inda zai yiwu ba zai ji ka sosai ba!

An fi yin amfani da sadarwa ta hanyar magana a cikin yanayin zamantakewa, kamar lokacin da kake magana da abokanka a waya ko yayin taron cin abinci na yau da kullun.

• Sadarwar Ba Baƙi

Sadarwa ba da magana ba ita ce amfani da harshen jiki, yanayin fuska, da motsin motsi don sadarwa. Ba wai kawai abin da kuke faɗa ba, har ma da yadda kuke faɗin shi. Yadda kuke riƙe jikinku ko bayyana kanku na iya bayyana abubuwa da yawa game da yadda kuke ji da niyyar ku.

Lokacin sadarwa tare da wasu, yana da mahimmanci a gane cewa ƙila suna karantawa cikin kalmominku fiye da abin da a zahiri suke nufi.

Alal misali, kuna cewa “Ina lafiya,” amma wataƙila suna tunanin hakan yana nufin “Ba na son wani taimako.” Ko kuma ba su fahimci irin aikin da aka yi ba domin al’amura su tafi lami lafiya a tsakanin mutane biyu da a da suke abokai amma yanzu sun rabu cikin lokaci da sauransu!

• Sadarwa ta Baka

Sadar da baka ita ce yin magana da babbar murya. Yana iya zama mai sauƙi kamar faɗin ƴan kalmomi, ko kuma yana iya zama wani abu da zai ɗauki tsawon mintuna da yawa.

Abu mafi mahimmanci da za ku tuna lokacin da kuke koyon dabarun sadarwa na baka shine kowa yana da hanyarsa ta hanyar sadarwa da koyan sabbin abubuwa. Don haka kada ka yi ƙoƙarin tilasta kanka a cikin tsari kawai ka kasance kanka!

Ga wasu matakan da zaku iya ɗauka don haɓaka sadarwar ku ta baka:

• Idan kana jin tsoro game da yin magana a gaban wasu, yi aiki a gaban madubi. Wannan zai taimaka maka ka saba da yadda muryarka ke sauti, da kuma yadda take kallo lokacin da kake magana.
• Ka yi tunanin abin da kake son faɗa kafin ka fara magana. Zai iya zama taimako a rubuta bayanin kula tukuna domin su sami sauƙi ga mutanen da ke saurare su fahimta da tunawa.

Jerin Hanyoyin Inganta Haɗin Sadarwa

A ƙasa akwai jerin hanyoyin 10 don haɓaka ƙwarewar sadarwa:

• Zama mai sauraro mai aiki
• Ka guji yin zato
• Yi amfani da maganganun I
• Bayyana motsin zuciyarmu ta hanyar da ta dace
• Kasance cikin nutsuwa yayin rashin jituwa
• Mutunta sarari na sirri
• Ka guji amfani da kalmomin filler
• Yi amfani da harshen jiki da ya dace
• Gwada tabbatarwa
• Yi hankali da sautin ku.

Hanyoyi 10 Don Inganta Haɗin Sadarwa

1. Zama Mai Sauraron Jini

A matsayinka na mai sauraro, kai ne mutumin da ke sauraron wasu. Kuna nuna sha'awar ku ga abin da za su faɗa da yadda suke ji ta wurin zama masu buɗe ido, masu karɓa, da rashin yanke hukunci.

Don zama mai sauraro mai aiki:

• Ka sa ido da mai magana a kowane lokaci; rike kallonsu gwargwadon iyawa ba tare da sun kalle ko kalle ba cikin jin dadi.
• Yi amfani da harshen jiki wanda ke nuna kulawa (danganta gaba kadan).
• Yi tambayoyin da za su fayyace abubuwan da masu magana suka yi don kowa ya fahimci juna sosai kuma daidai.

Yi haƙuri lokacin da mutane ke magana. Kada ku katse ko sanya ra'ayin ku gaba har sai sun gama magana.

Idan wani ya yi kuskure, kada ka gyara su sai ya nemi ra'ayinka.

2. Ka guji yin zato

Daya daga cikin kuskuren da mutanen da ke son inganta fasahar sadarwar su ke yi shine yin zato. Zato na iya haifar da rashin fahimta, kuma galibi ana dogara ne akan taƙaitaccen bayani.

Misali:

• Kuna ɗauka cewa kowa a kamfaninku ya karanta imel ɗin ku kafin a aika shi saboda ba ku san wanda ya taɓa amsawa da "Ban karanta imel ɗinku ba!"
• Kuna ɗauka cewa kowa da kowa a kamfanin ku ya san abin da kuke nufi lokacin da kuka ce "ƙungiyar ta" saboda kowa yana faɗi abubuwa kamar "Ƙungiyar ta" kuma (amma wani lokacin a'a).

Kuna ɗauka cewa kowa da kowa a kamfaninku ya san abin da kuke nufi da "tawaya ta" saboda kun kasance kuna amfani da shi na ɗan lokaci kuma ba ku taɓa samun wanda ya ce "Ban san abin da kuke nufi ba!"

3. Yi Amfani da Bayanan I

Yi amfani da I kalamai don bayyana ji.

Misali:

• Ina jin takaici lokacin da ba ku saurare ni ba.
• Ina bakin ciki idan kun makara don haduwarmu.
• Ina jin haushi idan ba ku zo kan lokaci ba
• Ina jin zafi lokacin da ba ku saurare ni ba.
• Ina jin takaici idan ba ku zo kan lokaci ba.

4. Bayyana Hankali ta hanyar da ta dace

• Bayyana motsin rai a cikin kwanciyar hankali da sarrafawa.
• Nuna cewa kuna sauraro, ba kawai jiran lokacinku don yin magana ba.
• Ka nisanci yanke hukunci ko suka game da halayya ko maganar wani; maimakon haka, nuna fahimta ta yin tambayoyi da sauraro da kyau.
• Kada ku yi amfani da baƙar magana ko zagi (misali, "Ba za ku taɓa tsaftace kanku ba! Kullum kuna barin abubuwa a kwance don in ɗauka daga baya! Ina ƙin sa lokacin da abubuwa irin wannan suka faru!").
  Maimakon haka, gwada faɗi wani abu kamar "Wannan abin takaici ne saboda ina buƙatar waɗannan takaddun a yanzu amma ban san inda suke ba sai daga baya."

Bugu da kari, a guji yanke hukunci ko suka kan halayya ko maganar wani; maimakon haka, nuna fahimta ta yin tambayoyi da sauraro da kyau.

Kada ku yi amfani da baƙar magana ko zagi (misali, "Ba za ku taɓa tsaftace kanku ba! Kullum kuna barin abubuwa a kwance don in ɗauka daga baya! Ina ƙin sa lokacin da abubuwa irin wannan suka faru!"). Maimakon haka, gwada faɗi wani abu kamar "Wannan abin takaici ne saboda ina buƙatar waɗannan takaddun a yanzu amma ban san inda suke ba sai daga baya."

5. Kasance da Natsuwa yayin Sabani

• Ku kwantar da hankalinku kuma ku guji zama masu tsaro.
• Ka mai da hankali kan gaskiya, ba motsin zuciyarmu ba.
• Ka yi ƙoƙari ka kasance da tausayi kuma ka fahimci yadda kake ji da na wasu, ko da sun kasance kamar ba su da hankali ko kuma ba su da kai (misali, "Na san yadda kake ji game da wannan batu, amma na ga cewa akwai dalilan da ya sa muke bukatar mu yi haka). ku bi wasu dokoki domin mu sami zaman lafiya tare).

Ka guji amfani da kalmar "amma" lokacin da ka fara jumla. (misali, “Na san irin son da kuke so na, amma ba zan iya biyan bukatunku ba saboda baya yi min aiki da kaina…).

Kada ku faɗi abubuwa kamar: "Ya kamata ku sani fiye da wannan!" ko "Yaya za ku yi min haka?

6. Girmama sararin samaniya

Wurin sirri shine yankin da ke kewaye da mutum wanda suke ɗauka a matsayin nasu a hankali, kuma yakamata ku girmama shi.

Wannan yana nufin cewa idan kuna magana da wani a cikin kusancin wuri (kamar kicin ɗin ku), kasancewa kusa da ku zai iya sa su ji daɗi kuma su fita daga yankin jin daɗinsu.

Kuna so ku koma baya daga inda suke zaune ko tsaye don a sami ƙarin tazara tsakanin jikinku biyu, ba kwa son wannan mutumin ya ji tarko ta hanyar haɗuwa da jiki da yawa!

Bugu da ƙari, mutane suna son samun sarari a kusa da su don haka wasu mutane ba su mamaye sararin samaniya ba, wannan yana nufin kada ku katse lokacin da wani yake magana game da wani abu mai mahimmanci tare da su ko dai a baki ko kuma ba da baki ba (kamar ta hanyar harshe).

7. A guji amfani da Filler Words

Filler kalmomi ne da kuke amfani da su lokacin da ba ku san abin da za ku faɗa ba. Suna kama da kututture, kuma za su iya yi wa abokin tarayya wahalar fahimtar abin da kuke ƙoƙarin faɗa.

Ga wasu misalan kalmomin filler:

• Ina nufin, ina tsammani…
• Eh, a zahiri…
• To, ina nufin…

8. Amfani da Harshen Jiki da ya dace

Yi amfani da harshen jiki da ya dace. Lokacin da kuke sadarwa tare da wani, yana da mahimmanci a yi amfani da ido da ido da sauran alamomin da ba na magana ba don nuna cewa kuna mai da hankali da sauraro da kyau.

Nazarin ya nuna cewa idan wani ya ɗan sa ido da mu, muna ɗauka cewa ba sa sha’awar abin da za mu faɗa ko tunani game da ra’ayoyinmu.

Kuma idan wani bai sa ido ba kwata-kwata, zai iya jin kamar ba su damu da abin da ke faruwa a kusa da su ba (don haka bazai sha'awar ƙarin ji ba). Don haka kar a yi sakaci da waɗannan alamu!

Yi amfani da muryar ku yayin da kuke tattaunawa yadda ya kamata, ana yawan gaya wa mutane muhimmancin yin magana a fili domin su ji junansu sarai, amma wannan shawara ba koyaushe take da amfani ba wajen yin magana da fuska ba tare da wani alamar gani ba sabanin rubuce-rubucen da aka rubuta. kalma a kan takarda inda za a iya dogara ga rubutattun kalmomi kadai ba tare da wani abin gani ba komai kamar yanayin fuska da sauransu.

9. Yi Tabbaci

Don inganta ƙwarewar sadarwar ku, kuna buƙatar yin ƙoƙari na gaske don tabbatarwa.

Kasancewa da tabbaci yana nufin ka san abin da kake so da buƙatunka, ka faɗa musu idan ya cancanta, ka tashi da kanka lokacin da wasu ke magana a kai ko ƙoƙarin canza batun, kuma kana son yin sulhu don kowa ya ji.

Wannan ba game da zama m ko rashin kunya ba, a'a yana game da sadarwa a fili abin da ya fi muhimmanci a rayuwa!

Kasancewa da tabbaci yana buƙatar aiki da himma, amma kuma fasaha ce da za a iya koyo.

Ga wasu shawarwari don haɓaka ƙwarewar sadarwar ku:

• Koyi kasancewa da tabbaci: Yi amfani da motsa jiki na wasan kwaikwayo, abin koyi, da yanayin rayuwa na gaske don taimaka muku yin wannan fasaha.
• Tambayi abin da kuke so ta hanyar da ba za ta sa wani ya ji kunya ko laifi ba. Alal misali: "Ina so in yi tafiya tare da ku a safiyar Asabar, amma ina da wasu shirye-shirye da tsakar rana."

10. Ka Sani Sautinka

Lokacin da kuke magana da wani, yana da mahimmanci ku kula da sautin ku. Idan kun yi surutu da yawa ko laushi, za su lura kuma su ba da amsa daidai. Idan kun yi fushi ko farin ciki, za su ji irin yadda suke hulɗa da ku.

Idan ya zo ga sadarwa tare da wasu gaba ɗaya (ba kawai a wurin aiki ba), akwai manyan nau'ikan guda huɗu:

• m da sha'awar
• gundura amma kwararre
• mai tsanani amma natsuwa
• sarcastic da sarcastic (wannan shi ne wanda ban taba fahimta sosai ba).

Lokacin da ya zo ga shi ko da yake, waɗannan abubuwa ba su da mahimmanci sosai saboda mutane ba sa ɗaukar su da kansu ko dai.

Idan wani yana da mummunan rana a wurin aiki ko duk abin da zai iya rinjayar su da mummunar tasiri to babu abin da za mu iya yi game da wannan sai dai bayar da tallafi a inda zai yiwu amma in ba haka ba bari su bar su a asirce har sai an warware duk wani matsala daga baya a kan layi.

Tambayoyi da yawa:

Wadanne kurakurai da mutane suka fi yi a sadarwa?

Mafi yawan kurakuran da mutane ke yi a cikin sadarwa ba sa sauraro da ɗauka sun san abin da kuke nufi. Masu sadarwa masu kyau suna saurare kuma suyi tambayoyi. Lokacin da ba su fahimta ko son ƙarin bayani, suna neman ta hanyar da ba ta da tsoro.

Ta yaya za ku zama mafi kyawun sauraro?

Koyi yadda ake sauraro ta hanyar fayyace abin da mai magana ke cewa, da kuma yin tambayoyi na bincike. Hakanan zaka iya sauraron sautin murya. Alamun da ba na magana ba kamar maganganun fuska da harshe na jiki sukan bayyana ji na gaskiya ko motsin zuciyar da ba a faɗa ba.

Me ya sa yake da muhimmanci a iya yin magana da kyau?

Ƙwararrun sadarwa suna da mahimmanci a kowane fanni na rayuwa: gida, aiki, makaranta, dangantaka ta sirri, da kowane yanayi inda muke bukatar mu'amala da wasu.

Me game da wanda ba shi da kwarewa sosai wajen sadarwa da kyau?

Kowa zai iya inganta fasahar sadarwarsa idan ya yi ƙoƙari wajen koyan sabbin dabaru da yin su akai-akai.

Mun kuma bayar da shawarar:

• Ƙwararrun Sadarwa: Cikakken Jagora
• Ƙwararrun Sadarwar Ƙwararru: Cikakken Jagora
• Ƙwararrun Sadarwar Kayayyakin gani: Cikakken Jagora
• Sauraron Sauraron Sadarwa: Cikakken Jagora
• Ƙwararrun Sadarwar Baƙi: Cikakken Jagora.

Kammalawa:

Sadarwa hanya ce ta biyu. Yana ɗaukar ƙwarewar sadarwa ta hanyar magana da ba ta magana don yin tasiri a kowane yanayi, daga tattaunawa mai sauƙi zuwa ƙarin hadaddun tarurruka.

Ta hanyar aiwatar da waɗannan shawarwari guda goma a kan lokaci, za ku kasance da kyau a kan hanyarku don gina kyakkyawar dangantaka da sauran mutane! Yana da mahimmanci a lura cewa shawarwarin da ke sama wasu ne kawai daga cikin hanyoyi da yawa da za ku iya inganta ƙwarewar sadarwar ku.

Hakanan kuna iya son bincika wasu nau'ikan sadarwar da ba ta magana ba, kamar harshen jiki da yanayin fuska, waɗanda za su iya zama da amfani sosai lokacin ƙoƙarin fahimtar abin da wani ke faɗi ba tare da sun faɗi ba.