यह एक ऐसा सत्य है जिसे सार्वभौमिक रूप से स्वीकार किया गया है कि यदि आप यह जानना चाहते हैं कि परीक्षा के लिए तेजी से कैसे सीखें, तो आपको कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है। लेकिन जैसा कि जीवन में हर चीज के साथ होता है, मेहनत करने के अलग-अलग तरीके होते हैं और सफलता हासिल करने के अलग-अलग तरीके होते हैं।
कक्षा लेना और परीक्षा के लिए अध्ययन करना सीखने का एक शानदार तरीका है। लेकिन यह भारी भी हो सकता है। आपने शायद सुना होगा कि रटना सीखने का सबसे अच्छा तरीका है, लेकिन यह हमेशा सच नहीं होता है।
उदाहरण के लिए, जब आप एक परीक्षा के माहौल में आते हैं और दबाव में होते हैं (विशेषकर यदि यह आपकी पहली बार है), तो वे सभी तथ्य और आंकड़े आपके दिमाग से उड़ जाते हैं जैसे वे कभी मौजूद ही नहीं थे! तो आप तेजी से कैसे सीखते हैं? मेरे पास 15 सिद्ध तरीके हैं जो आपके लिए काम करेंगे!
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परीक्षा के लिए सीखने का सही तरीका
किसी परीक्षा के लिए सीखने का सही तरीका है कि उसमें एक योजना के साथ प्रवेश किया जाए। आपको यह जानना होगा कि आप क्या पढ़ने जा रहे हैं, और आपको अध्ययन करने में कितना समय देना है।
यदि आपके पास समय है, तो अपने अध्ययन सत्र को प्रत्येक 15 मिनट के हिस्सों में विभाजित करें। यह आपके मस्तिष्क को सूचना को संसाधित करने और बनाए रखने के लिए पर्याप्त समय देगा।
परीक्षा से एक दिन पहले ताकत और कमजोरियों का आकलन करने के लिए नोट्स की समीक्षा करने और अभ्यास प्रश्नों को आजमाने में खर्च करना चाहिए।
कैसे 4 चरणों में परीक्षा के लिए अध्ययन करने के लिए
किसी परीक्षा के लिए अध्ययन करने के 4 चरण नीचे दिए गए हैं:
- टालमटोल से बचें: पढ़ाई बंद करना बंद करें और इसे करना शुरू करें। आप जितनी देर प्रतीक्षा करेंगे, आपको उतनी ही अधिक सामग्री रटनी पड़ेगी। दिन में एक घंटे से शुरू करें और अपने तरीके से काम करें। यह पहली बार में अटपटा लगेगा, लेकिन जल्द ही यह दूसरी प्रकृति का हो जाएगा।
अध्ययन करने का सबसे अच्छा समय बिस्तर से ठीक पहले है क्योंकि आप काफी थके हुए हैं कि यह आपको सो जाने में मदद करेगा, लेकिन इतना थका हुआ नहीं है कि आपका दिमाग जो आप सीख रहे हैं उसे संसाधित करने के लिए पर्याप्त सक्रिय नहीं होगा।
- पूर्वाभ्यास अभ्यास: अभ्यास परीक्षा देकर ऐसा करें, जो आपने सीखा है उसे किसी और को पढ़ाएं या खुद को जोर से बोलकर तथ्य सुनाएं। जैसा कि आप इन चीजों को करते हैं, इस बात पर ध्यान दें कि आप सामग्री के प्रत्येक भाग को कितनी अच्छी तरह जानते हैं।
पता करें कि विषय वस्तु के कौन से हिस्से आपके लिए सबसे मजबूत और सबसे कमजोर हैं। समीक्षा के अपने अगले सत्र की योजना बनाते समय या परीक्षा देने का अभ्यास करते समय उस जानकारी का उपयोग करें।
- समीक्षा के लिए स्पेस आउट सामग्री: अपनी पाठ्यपुस्तक से केवल एक विषय (या अध्याय) पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक सप्ताह का समय लें। उस सप्ताह के लायक काम में तीन मुख्य बिंदु शामिल होने चाहिए: मुख्य विचार की पहचान करना, उदाहरणों के बारे में बात करना और विशिष्ट अर्थों के साथ शब्दों या वाक्यांशों को निर्दिष्ट करना (यानी, शब्दावली)। फिर प्रति सप्ताह दो विषयों (या अध्यायों) पर ध्यान केंद्रित करने के लिए दो सप्ताह का समय लें।
- संशोधित करें: जब आपने वास्तव में किसी विशेष विषय में महारत हासिल करने में कुछ समय बिताया है, तो वापस जाएं और उन सत्रों के दौरान आपके द्वारा लिए गए नोट्स को संशोधित करें। उन्हें और अधिक विस्तृत करें या भ्रमित करने वाली किसी भी चीज़ को स्पष्ट करें। अपने सभी विचारों को लिखने से आपको पढ़ाई के दौरान ध्यान केंद्रित करने में भी मदद मिल सकती है।
परीक्षा के लिए तेजी से सीखने के सिद्ध तरीकों की सूची
परीक्षा के लिए तेजी से सीखने के 15 सिद्ध तरीकों की सूची नीचे दी गई है:
- समझें कि आप क्यों भूल जाते हैं
- मूल बातों से शुरू करें
- दोहराना, दोहराना, दोहराना
- स्मरक का उपयोग करके जानकारी व्यवस्थित करें
- नई जानकारी को आप जो पहले से जानते हैं, उससे जोड़ें
- पढ़ाई के अलग-अलग तरीके आजमाएं
- बहुत आराम मिलता है
- व्यायाम
- विकर्षणों को सीमित करें
- अभ्यास प्रश्नोत्तरी लें
- स्वयं को पुरस्कृत करो
- लक्ष्य निर्धारित करो
- एक अध्ययन कार्यक्रम बनाएं
- एक अध्ययन समूह में शामिल हों
- एक ट्यूटर प्राप्त करें.
परीक्षा के लिए तेजी से कैसे सीखें: 15 सिद्ध तरीके
1. समझें कि आप क्यों भूल जाते हैं
भूलना सीखने का एक स्वाभाविक हिस्सा है। यह सभी के साथ होता है, और यह जरूरी नहीं कि बुरा हो। वास्तव में, भूलने से हमें जानकारी को बेहतर बनाए रखने में मदद मिलती है, अगर हम तुरंत सब कुछ पूरी तरह से याद कर लेते हैं।
लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि आपकी भुलक्कड़पन वास्तव में कब मदद कर रही है? जब आप कुछ नया सीखते हैं या परीक्षा के प्रश्न जैसा कुछ महत्वपूर्ण याद करने की कोशिश कर रहे होते हैं।
आप स्मृति में कुछ अस्थायी खामियों का अनुभव कर सकते हैं जो तब होती हैं जब मस्तिष्क अपने आप जानकारी संसाधित कर रहा होता है और बाद में इसे दीर्घकालिक स्मृति के साथ-साथ अल्पकालिक कार्यशील स्मृति में स्थायी रूप से संग्रहीत करने के लिए समेकित करता है।
2. मूल बातें से शुरू करें
तेजी से सीखने का पहला कदम मूल बातें समझना है। आपको यह जानने की आवश्यकता है कि परीक्षा कैसी होगी और इसकी संरचना कैसी होगी, ताकि आप तदनुसार स्वयं को तैयार कर सकें।
दूसरी चीज़ जो आपको करनी चाहिए वह है अपनी परीक्षा के प्रारूप के बारे में सीखना-किस तरह के प्रश्न पूछे जाते हैं, कितने होंगे और उन्हें कितना समय लगेगा, आदि...
यह महत्वपूर्ण है कि आप इस जानकारी को समझें ताकि बाद में आपकी अध्ययन प्रक्रिया में जब चीजें कठिन या भ्रमित हो जाएं (जो वे करेंगे), हमसे क्या अपेक्षा की जाती है, इसकी अच्छी समझ रखने से हमें ट्रैक पर बने रहने में मदद मिलती है।
3. दोहराना, दोहराना, दोहराना
सीखना पुनरावृत्ति की एक प्रक्रिया है। एक गतिविधि को बार-बार दोहराने से आपको इसे बेहतर, तेज और अधिक अच्छी तरह से सीखने में मदद मिलेगी।
दोहराव चीजों को याद रखना आसान बनाता है। यदि आप किसी परीक्षा के लिए कुछ याद करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन कुछ दिनों या हफ्तों के अध्ययन के बाद खुद को भूल जाते हैं, तो जानकारी को दोहराना मस्तिष्क के लिए उस जानकारी पर अधिक समय तक अपनी पकड़ बनाए रखने के लिए पर्याप्त हो सकता है, यदि आपने नहीं किया था। ऐसा बिल्कुल किया!
दोहराव से लोगों को यह समझने में मदद मिलती है कि उन्होंने क्या सीखा है ताकि वे अपने ज्ञान को वास्तविक जीवन की स्थितियों में लागू कर सकें (जैसे यह जानना कि एक मिनट कितना लंबा है)।
यह कक्षा के बाहर अध्ययन करते समय भी लागू होता है, अगर कोई व्यक्ति नवंबर के बाद से हर दिन एक साधन का अभ्यास कर रहा है, तो शायद उन्हें क्रिसमस की छुट्टी समाप्त होने से पहले एक और पाठ में भाग लेने की कोई आवश्यकता नहीं है, वे केवल बीच में कुछ अतिरिक्त अभ्यास समय चाहते हैं कक्षाएं क्योंकि अन्यथा उनकी प्रगति उन अवधियों के दौरान ठीक से प्रदर्शित नहीं होगी जब पाठ निर्धारित नहीं किए गए थे।
4. स्मरक का उपयोग करके सूचना को व्यवस्थित करें
Mnemonics जल्दी से सीखने और जानकारी को बनाए रखने का एक और आसान तरीका है। एक स्मरक एक स्मृति सहायता है जो आपको किसी चीज़ को किसी अन्य चीज़ से जोड़कर याद रखने में मदद करती है जिसे आप पहले से जानते हैं।
स्मृति चिन्ह बनाने के बहुत सारे तरीके हैं, लेकिन यहाँ कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
- एक अंत्यानुप्रासवाला स्मरक ऐसे शब्दों का उपयोग करता है जो तुकबंदी करते हैं या समान अर्थ रखते हैं; उदाहरण के लिए, "त्वरित भूरी लोमड़ी आलसी कुत्ते के ऊपर से कूद जाती है।" यह किसी के लिए भी काफी आसान है जो जानता है कि मूर्खतापूर्ण तुकबंदी करना कितना मजेदार है!
- दृश्य स्मरक आपको चित्रों के माध्यम से महत्वपूर्ण तथ्यों को याद रखने में मदद करता है, उदाहरण के लिए जब मैं हाई स्कूल विज्ञान वर्ग (जो कि कम से कम दस साल पहले था) में बिजली के बारे में सीख रहा था, हमने इन कार्डों का इस्तेमाल किया।
5. नई जानकारी को आप जो पहले से जानते हैं, उससे जोड़ें
तेजी से सीखने में अगला कदम नई जानकारी को आप जो पहले से जानते हैं, उसके साथ जोड़ना है। इससे आपके लिए याद रखना आसान हो जाएगा, और जितने अधिक कनेक्शन होंगे, उतना बेहतर होगा!
आप ऐसा कई तरीकों से कर सकते हैं:
- एक संक्षिप्त विधि का प्रयोग करें: यदि किसी शब्द के कई अर्थ हैं, तो प्रत्येक अर्थ को अपने शब्द में एक अलग अक्षर के रूप में सोचें। उदाहरण के लिए, "संकट" को या तो संकट (एक घटना) या सीआईआर (एक अवधि) के रूप में देखा जा सकता है।
- एक कीवर्ड विधि का प्रयोग करें: जब हम "परीक्षा" या "परीक्षा" जैसी किसी चीज़ के बारे में सोचते हैं, तो हम अक्सर अलग-अलग शब्दों का उपयोग करते हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि क्या वे विशेष रूप से परीक्षाओं या परीक्षणों को संदर्भित करते हैं।
उदाहरण के लिए परीक्षा बनाम परीक्षण; परीक्षा का पेपर बनाम टेस्ट प्रश्न, आदि... अब सोचिए कि अगर उन चीजों के बजाय एक सामान्य रूट शब्द होता तो यह कितना आसान होता। आपने सही अनुमान लगाया! यह सही है, इसे संक्षिप्त नाम कहा जाता है!
यदि यह अभी तक बहुत मज़ेदार नहीं लगता है, तो प्रत्येक शब्द के लिए इन सभी संभावित उपयोगों को एक साथ लिखकर और फिर उन्हें ऐसे वाक्यों में पुनर्व्यवस्थित करके स्वयं उनका उपयोग करने का प्रयास करें जो एक या दूसरे तरीके से समझ में आते हैं।
6. पढ़ाई के अलग-अलग तरीके आजमाएं
आप पढ़ाई के अलग-अलग तरीके आजमा सकते हैं। यह एक अच्छा विचार है क्योंकि यह आपके अध्ययन के समय को और अधिक कुशल बना देगा, और आपको वह तरीका मिल सकता है जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है।
निम्नलिखित कुछ उदाहरण हैं:
- सुबह सबसे पहले अपना होमवर्क करने की कोशिश करें, फिर परिसर में टहलें या अपने पजामा में कक्षा में जाएँ।
- हर रात सोने से पहले एक घंटे का काम करें, फिर जागने के बाद एक और घंटा उस पर बिताएं (उदाहरण के लिए: हर दिन दोपहर के भोजन के बाद एक घंटा अलग रखें)।
- एक दिन या सप्ताह में सब कुछ रटने की कोशिश करने के बजाय प्रति सप्ताह एक प्रमुख विषय करें, इस तरह आपके पास विषयों के बीच समय होगा ताकि वे भारी न लगें।
7। खूब आराम करो
सीखने के लिए आराम जरूरी है।
आपको कितने आराम की आवश्यकता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार की जानकारी सीख रहे हैं, लेकिन आमतौर पर यह अनुशंसा की जाती है कि आप हर दिन कम से कम दो घंटे का ब्रेक लें, और कभी-कभी यदि संभव हो तो इससे भी अधिक।
यदि आप वास्तव में थके हुए या तनावग्रस्त हैं तो आप नहीं सीख सकते, अध्ययनों से पता चला है कि तनाव वास्तव में नई जानकारी को बनाए रखने की हमारी क्षमता को अवरुद्ध करता है।
वही भूख के लिए जाता है, यदि आपके शरीर को ठीक से नहीं खिलाया जाता है, तो वह काम पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं होगा, और स्वयं भूखा होने के अलावा (जो एकाग्रता को कम कर सकता है), आपकी क्षमता को प्रभावित करने वाले अन्य कारक भी हो सकते हैं। नींद की कमी या मधुमेह जैसी खराब स्वास्थ्य स्थितियों जैसे नए तथ्यों को आत्मसात करने के लिए जिन पर चिकित्सा पेशेवरों से तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है, यदि वे परीक्षा के मौसम में उत्पन्न होते हैं।
8। व्यायाम
व्यायाम सीखने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। इसका कारण सरल है: व्यायाम आपको चीजों को बेहतर ढंग से याद रखने में मदद करता है, इसलिए जब आपको किसी नई अवधारणा या तथ्य को याद करने की आवश्यकता होती है, तो आप किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में बहुत तेजी से कर पाएंगे जो नियमित रूप से व्यायाम नहीं करता है।
व्यायाम करने से आपका मस्तिष्क अधिक सतर्क और केंद्रित हो जाता है, जिसका अर्थ है कि जब परीक्षा के दिन का समय आता है, तो आपका मस्तिष्क थका हुआ या आलसी होने के बजाय परीक्षा के दिन जो कुछ भी आता है उसके लिए तैयार रहता है क्योंकि यह घर पर अन्य सभी चीजों से गुजर रहा है। दिन भर (होमवर्क की तरह)।
तो मैं कैसे शुरू करूँ? बहुत सारे विभिन्न प्रकार के व्यायाम हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सा प्रकार मेरे लिए सबसे अच्छा काम करता है! मेरे पसंदीदा प्रकारों में मेरे पड़ोस में अपने दोस्तों के साथ बाहर दौड़ना और वीडियो गेम खेलना शामिल है।
9. विकर्षणों को सीमित करें
तेजी से सीखने का पहला कदम विकर्षणों को सीमित करना है। टीवी या रेडियो चालू करने से लोगों का ध्यान भंग होने का सबसे आम तरीका है, लेकिन आपको पढ़ाई के दौरान अपने फोन का उपयोग करने से भी बचना चाहिए।
यदि आपको ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो रही है, तो अपने आस-पास के किसी भी शोर को रोकने के लिए हेडफ़ोन का उपयोग करने पर विचार करें।
आप अपने फोन पर सभी सूचनाओं को बंद भी कर सकते हैं ताकि जब भी कोई टेक्स्ट या कॉल करे तो यह हर बार गुलजार न हो, जो अपडेट के लिए लगातार सोशल मीडिया साइटों की जांच करने के बजाय आपके सामने क्या हो रहा है पर आपका ध्यान केंद्रित रखने में मदद करेगा। अन्य लोग क्या कर रहे हैं इसके बारे में।
और अगर बाकी सब विफल हो गया? हवाई जहाज मोड का प्रयोग करें! इससे यह सुनिश्चित होगा कि इस तरह से परीक्षा शुरू होने तक कोई टेक्स्ट नहीं आएगा, कक्षा के समय में भी कोई रुकावट नहीं होगी।
10. अभ्यास प्रश्नोत्तरी लें
परीक्षा के लिए अभ्यास करने के कई तरीके हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण में से एक है छोटी-छोटी क्विज़ लेना।
आप क्या जानते हैं और क्या नहीं जानते हैं, इस बारे में स्वयं से प्रश्न पूछकर अपनी स्वयं की अभ्यास प्रश्नोत्तरी तैयार करें। इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि किसी परीक्षा को उत्तीर्ण करने या किसी विषय में बेहतर होने के लिए आपको कहां अधिक अध्ययन करने की आवश्यकता है।
अपने अभ्यास क्विज़ के लिए विभिन्न स्रोतों का उपयोग करें, यदि एक स्रोत बहुत अधिक आसान प्रश्न दे रहा है, तो इसके बजाय एक और प्रयास करें! कई स्रोतों का उपयोग करना सुनिश्चित करें ताकि आप प्रश्नों या उत्तरों के किसी विशेष सेट से ऊब न जाएं, जब विभिन्न प्रकार के प्रश्न पूछे जा रहे हैं (और उत्तर दिए जा रहे हैं) तो आप अधिक सीखेंगे।
यह भी याद रखें कि अलग-अलग प्रश्न शैलियाँ दूसरों की तुलना में बेहतर काम करती हैं, कुछ छात्र छोटे उत्तरों की तुलना में लंबे उत्तर विकल्प पसंद करते हैं जबकि अन्य प्रत्येक पृष्ठ पर कम शब्दों को पसंद करते हैं उन लोगों की तुलना में जो लंबे उत्तर पसंद करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्हें प्रति मिनट कम जानकारी मिल रही है उन्हें पढ़ने में बिताया।
11. अपने आप को पुरस्कृत करें
प्रगति के लिए खुद को पुरस्कृत करें। जब आप प्रगति करते हैं, तो यह महसूस करना स्वाभाविक है कि आप किसी चीज़ के लायक हैं। चाहे वह एक कैंडी बार हो या अपने बच्चों के साथ एक अतिरिक्त घंटा हो, प्रत्येक छोटे कदम के लिए खुद को पुरस्कृत करें जो आपको वहां पहुंचने में मदद करता है जहां आप होना चाहते हैं।
लक्ष्यों को पूरा करने के लिए खुद को पुरस्कृत करें। यदि मील के पत्थर आपके जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, तो उन्हें तेजी से सीखते समय भी महत्वपूर्ण होना चाहिए! छोटे लेकिन यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें जो आपको रास्ते में कुछ उत्साह और प्रेरणा दें (उदाहरण के लिए, "मैं इस पुस्तक को पढ़ने तक प्रति दिन 1 अध्याय पढ़ूंगा")।
12. एक लक्ष्य निर्धारित करें
तेजी से सीखने में मदद करने के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करना सबसे अच्छा तरीका है। यह 20 मिनट के लिए टाइमर सेट करने और कुछ ऐसा करने जैसा सरल हो सकता है, जिसमें आपकी रुचि हो, जैसे अपने फ़ोन पर कोई लेख पढ़ना या YouTube पर कोई वीडियो देखना।
लेकिन अगर आपके मन में कुछ भी विशिष्ट नहीं है, तो "मैं कैसे अधिक संगठित हो सकता हूं?"
पढ़ाई के लिए हर दिन अलग समय निर्धारित करें। आप पाएंगे कि केवल एक सप्ताह के दैनिक गृहकार्य सत्रों के बाद, आपका मस्तिष्क पहले की तुलना में अलग तरीके से काम करना शुरू कर देगा।
इसका मतलब यह है कि जब बड़ा दिन (या सप्ताह बाद) आता है, तो पिछली कक्षाओं/पाठ्यक्रमों/विश्वविद्यालय/आदि में प्रशिक्षण में बिताए गए वर्षों की समीक्षा या पुनर्वसन की आवश्यकता के बारे में कोई आश्चर्य नहीं होगा ...
13. एक अध्ययन कार्यक्रम बनाएं
जब आप परीक्षाओं के लिए तेजी से सीखने की कोशिश कर रहे हैं, तो एक अध्ययन कार्यक्रम बनाना महत्वपूर्ण है जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो।
आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि अगले दिन के काम पर जाने से पहले आपके पास प्रत्येक दिन पर्याप्त समय हो और कम से कम एक घंटे की नींद हो।
सुनिश्चित करें कि आपके कैलेंडर में अध्ययन और अन्य गतिविधियों के लिए पर्याप्त समय है। यदि संभव हो, तो उन घंटों को ब्लॉक कर दें जिनके दौरान और कुछ नहीं किया जा सकता (जैसे सफाई या खाना बनाना)।
इससे यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि आपका पूरा अध्ययन दिन भर में निश्चित समय पर होता है—न केवल तब जब चीजें शांत या सुविधाजनक हों (जैसे, सोने से ठीक पहले)।
सुनिश्चित करें कि जो कुछ भी किया जा रहा है, यदि आवश्यक हो तो अध्ययन में हस्तक्षेप न करें, और कार्यों को छोटे हिस्सों में तोड़ दें ताकि वे आपके शेड्यूल में ज्यादा जगह न लें।
उदाहरण के लिए, शायद सुबह की पहली चीज सबसे अच्छी है, यदि आवश्यक हो तो दोपहर के भोजन के बाद ठीक होगा लेकिन आदर्श नहीं है क्योंकि शाम को फिर से आने तक कोई अवसर नहीं होगा।
14. एक अध्ययन समूह में शामिल हों
आप एक अध्ययन समूह में भी शामिल हो सकते हैं। सीखने का सबसे अच्छा तरीका एक दूसरे की मदद करना है, और इससे आपको जानकारी को बेहतर ढंग से याद रखने में मदद मिल सकती है।
साथ ही, यह मजेदार है! जब आप अन्य लोगों के साथ होंगे जो अपनी परीक्षाओं के लिए भी अध्ययन करने का प्रयास कर रहे हैं तो आप इतना तनावग्रस्त महसूस नहीं करेंगे।
आप अपने समूह के सभी सदस्यों द्वारा अध्ययन की जा रही विषय वस्तु में किसी और की गलतियों या सफलताओं से भी कुछ नया सीख सकते हैं।
15. एक ट्यूटर प्राप्त करें
ट्यूटर्स आपको परीक्षा के लिए तेजी से सीखने में मदद कर सकते हैं। वे आपको संरचना और संगठन भी दे सकते हैं जो आपको अपने लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करेंगे।
ट्यूटर छात्रों को सामग्री पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने में अच्छे होते हैं, जो परीक्षा के अध्ययन के लिए आवश्यक है।
यह आमने-सामने के सत्रों में या अन्य छात्रों के साथ समूह शिक्षण सत्रों के माध्यम से किया जा सकता है, जिनका लक्ष्य आपके जैसा ही है।
पूछे जाने वाले प्रश्न:
मुझे प्रति दिन कितने घंटे पढ़ाई करनी चाहिए?
आदर्श रूप से, प्रति दिन प्रति विषय लगभग एक घंटा। जितना आप सोच सकते हैं, उससे कम समय है और यह संज्ञानात्मक मनोवैज्ञानिकों द्वारा की गई सिफारिशों के अनुरूप भी है, जो मानते हैं कि रटना उतना प्रभावी नहीं है जितना कि आपके अध्ययन को कई दिनों तक करना।
क्या मुझे अपनी वास्तविक परीक्षा से पहले अभ्यास परीक्षा देनी चाहिए?
हाँ! अधिक अभ्यास परीक्षा, बेहतर। यदि आपने पहले कभी कोई परीक्षा नहीं दी है, तो विभिन्न परिस्थितियों में (जैसे, घर या स्कूल में) कुछ अभ्यास परीक्षण लेने का प्रयास करें। भविष्य की परीक्षाओं के लिए, उन्हें जल्दी लेना शुरू करें ताकि आप जान सकें कि परीक्षा के दिन क्या उम्मीद की जाए।
क्या मुझे व्याख्यान के दौरान नोट्स लेने चाहिए या इसके बजाय अपनी पाठ्यपुस्तक से पढ़ना चाहिए?
यह इस बात पर निर्भर करता है कि प्रोफेसर आपसे क्या करवाना चाहता है। कुछ मामलों में, वे चाहते हैं कि आप व्याख्यान देते समय नोट्स लें। अन्य मामलों में, वे चाहते हैं कि आप उनकी पाठ्यपुस्तक से पढ़ें। यह देखने के लिए दोनों तरीकों का प्रयास करें कि आपके और आपके प्रोफेसर के लिए कौन सा सबसे अच्छा काम करता है।
नई जानकारी सीखने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
इमेजरी एसोसिएशन और चंकिंग सहित आपके मस्तिष्क में जानकारी को जल्दी से प्राप्त करने के लिए बहुत सारी तकनीकें और तरकीबें हैं। इन तकनीकों के साथ प्रयोग तब तक करें जब तक आपको वह न मिल जाए जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करती है।
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निष्कर्ष:
पढ़ाई बहुत काम है। लेकिन यह बोझ नहीं होना चाहिए। इन युक्तियों से, आप सीख सकते हैं कि कैसे स्मार्ट और तेज़ अध्ययन किया जाए।
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