एक छात्र के रूप में, आपकी थाली में बहुत कुछ है। स्कूल कभी-कभी भारी और तनावपूर्ण हो सकता है, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है। ऐसी चीजें हैं जो आप स्कूल को अधिक प्रबंधनीय बनाने और सफलता की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं।
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एक समृद्ध छात्र कौन है
इस प्रश्न का कोई एक आकार-फिट-सभी उत्तर नहीं है, क्योंकि प्रत्येक छात्र की सफलता की परिभाषा अलग होगी। हालांकि, कुछ सामान्य विशेषताएं हैं जो सफल छात्र साझा करते हैं। इनमें मजबूत समय प्रबंधन और संगठनात्मक कौशल, प्रभावी अध्ययन की आदतें और लक्ष्य निर्धारित करने और प्राप्त करने की क्षमता जैसी चीजें शामिल हैं।
बेशक, एक छात्र की सफलता में बुद्धिमत्ता और प्रतिभा की भूमिका होती है, लेकिन अक्सर कहा जाता है कि ये चीजें समीकरण का एक छोटा सा हिस्सा हैं। एक छात्र के लिए यह अधिक महत्वपूर्ण है कि वह सफल होने के लिए आवश्यक कड़ी मेहनत और समर्पण के लिए तैयार हो।
यदि आप वर्तमान में स्कूल में संघर्ष कर रहे हैं, तो निराश न हों। चीजों को बदलने में आपकी मदद करने के लिए कई संसाधन उपलब्ध हैं। स्कूल में समृद्ध होने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं।
विद्यार्थी जीवन में सफलता पाने के उपाय
लक्ष्य बनाओ
लक्ष्य रखना महत्वपूर्ण है। आपके पास प्रयास करने और उसके लिए कड़ी मेहनत करने के लिए कुछ होना चाहिए। चाहे आपका लक्ष्य सही ग्रेड प्राप्त करना हो, नए दोस्त बनाना हो, या फ़ुटबॉल टीम का कप्तान बनना हो, आपको आगे बढ़ने के लिए एक दिशा की आवश्यकता होती है।
लक्ष्य रखने से आपको उद्देश्य की भावना और आगे देखने के लिए कुछ मिलता है।
नोटिस लाओ
स्कूल में अधिक समृद्ध होने के सबसे सरल तरीकों में से एक होगा नोट्स लाना। यह कक्षा में कवर की जा रही सामग्री को बनाए रखने का एक शानदार तरीका है, और परीक्षाओं की समीक्षा करना भी आसान बनाता है।
जब आपके पास नोट्स होते हैं, तो यह पहचानना बहुत आसान हो जाता है कि क्या महत्वपूर्ण है और उस जानकारी पर ध्यान केंद्रित करें। इसके अतिरिक्त, नोट्स रखने से आपको व्याख्यान या चर्चा के मुख्य बिंदुओं को याद रखने में मदद मिल सकती है। अंत में, नोट्स लेने से आपको अपने विचारों को व्यवस्थित करने और आपके द्वारा सीखी जा रही जानकारी को बेहतर ढंग से संसाधित करने में भी मदद मिल सकती है।
संगठित हो जाओ
यह आपके समय के प्रबंधन और तनाव से बचने की कुंजी है।
असाइनमेंट, समय सीमा और आगामी परीक्षणों पर नज़र रखने के लिए एक योजनाकार या कैलेंडर का उपयोग करें। एक अध्ययन कार्यक्रम बनाएं और उस पर टिके रहें।
उपकरण का प्रयोग करें
यह नियम पिछले एक के साथ ओवरलैप करता है। असाइनमेंट और नियत तारीखों को लिखने के लिए एक योजनाकार का उपयोग करें। जब चीजें देय हों तो आपको याद दिलाने के लिए अपने फोन पर अलार्म सेट करें।
अपनी प्रत्येक कक्षा के लिए एक फोल्डर रखें ताकि आप आसानी से हैंडआउट और अन्य सामग्री पा सकें। अपनी सामग्री को व्यवस्थित करने के लिए प्रत्येक दिन कुछ मिनट लेने से आप लंबे समय में बहुत समय और तनाव बचा सकते हैं।
Procrastinate मत करो
पढ़ाई या होमवर्क करना बंद करना आकर्षक है, लेकिन यह लंबे समय में केवल चीजों को कठिन बना देगा। असाइनमेंट पर जल्द से जल्द काम करना शुरू करें ताकि आप पीछे न रहें।
कक्षा में प्रतिभागिता
इसका अर्थ है व्याख्यान या चर्चा पर ध्यान देना, गतिविधियों या चर्चाओं में भाग लेना और भ्रमित होने पर प्रश्न पूछना।
जब आप सक्रिय रूप से कक्षा में लगे होते हैं, तो आपके द्वारा कवर की जाने वाली जानकारी को बनाए रखने की अधिक संभावना होती है। इसके अतिरिक्त, सक्रिय रूप से लगे रहने से आपको सामग्री को बेहतर ढंग से समझने और विभिन्न अवधारणाओं के बीच संबंध बनाने में मदद मिल सकती है।
कक्षा के बाहर पढ़ाई
सामग्री को वास्तव में समझने के लिए, आपको अपने समय पर भी अध्ययन करने की आवश्यकता है। नोट्स की समीक्षा करें, पाठ्यपुस्तक पढ़ें और समस्याओं का अभ्यास करें।
दूसरों के साथ आकलन
कॉलेज जाना बेहद अकेला और डरावना हो सकता है। ऐसे व्यक्तियों से जुड़ना आवश्यक है जो समझ सकते हैं कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं।
आप कभी नहीं जानते, वे आपके सबसे करीबी अच्छे दोस्त बन सकते हैं। स्कूल में नए लोगों को संतुष्ट करने के कई तरीके हैं।
सबसे लोकप्रिय तरीकों में से कुछ में एक क्लब या खेल समूह में शामिल होना, परिसर में गतिविधियों में भाग लेना, या कक्षा में आपके पास बैठे किसी व्यक्ति के साथ बातचीत करना शामिल है।
जरूरत पड़ने पर मदद लें
यदि आप सामग्री के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो अपने शिक्षक या ट्यूटर से मदद मांगने से न डरें। वे आपके लिए चीजों को स्पष्ट कर सकते हैं और आपको ट्रैक पर वापस लाने में मदद कर सकते हैं। आदेश देकर संपूर्ण अध्ययन भार का सामना करने के लिए कस्टम निबंध सहायता का लाभ उठाएं सस्ते कागज़.
पूरी नींद लें
स्कूल में समृद्ध होने के लिए भरपूर नींद लेना भी जरूरी है। जब आप अच्छी तरह से आराम करते हैं, तो आप कक्षा में ध्यान केंद्रित करने और ध्यान देने में सक्षम होने की अधिक संभावना रखते हैं। इसके अतिरिक्त, पर्याप्त नींद लेने से आपका मूड बेहतर हो सकता है और तनाव कम हो सकता है। अंत में, पर्याप्त नींद लेने से आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है, जिससे बेहतर ग्रेड प्राप्त हो सकते हैं।
कठिनाई के माध्यम से बने रहें
स्कूल चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन इसके साथ रहना महत्वपूर्ण है। जब चीजें कठिन हों तो हार मत मानो। अपने आप को आगे बढ़ाते रहें और आप अंततः सफल होंगे।
अपने कार्यों को पूरा करने के लिए कम समय के ब्लॉक का उपयोग करें
बिना ब्रेक के लंबे समय तक अध्ययन करने की तुलना में बार-बार ब्रेक के साथ कम समय के ब्लॉक में अध्ययन करना अधिक प्रभावी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारा दिमाग एकाग्रता खोने से पहले केवल एक निश्चित समय के लिए ही ध्यान केंद्रित कर सकता है।
हर 20-30 मिनट में ब्रेक लेकर, हम खुद को आराम करने और फिर से तरोताजा होने की अनुमति देते हैं ताकि हम तरोताजा होकर और सीखने के लिए तैयार होकर अपनी पढ़ाई पर वापस आ सकें।
नियमित रूप से व्यायाम करें
हर दिन कम से कम 30 मिनट की मध्यम-तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि करना आवश्यक है। शारीरिक गतिविधि आपके मूड को बेहतर बनाने, ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने और तनाव को कम करने में मदद कर सकती है।
व्यायाम मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाकर और एकाग्रता में सुधार करके आपके अकादमिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है।
