ការស្តាប់សកម្មក្នុងឆ្នាំ 2023៖ និយមន័យ ជំនាញ និងឧទាហរណ៍

0
3044
ស្តាប់សកម្ម
ស្តាប់សកម្ម
ការស្តាប់សកម្មគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃការទំនាក់ទំនង។ បើគ្មានជំនាញស្តាប់សកម្មទេ អ្នកមិនអាចក្លាយជាអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អបានទេ។
ជំនាញស្តាប់សកម្មត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំនាញទន់ដ៏សំខាន់បំផុតមួយ។ ការមានជំនាញស្តាប់សកម្ម ធានានូវទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀនពីនិយមន័យនៃការស្តាប់សកម្ម ជំនាញស្តាប់សកម្មសំខាន់ៗ ជំនាញស្តាប់មិនល្អដែលត្រូវជៀសវាង អត្ថប្រយោជន៍នៃជំនាញស្តាប់សកម្ម និងវិធីកែលម្អជំនាញស្តាប់សកម្មរបស់អ្នក។

​មាតិកា

តើការស្តាប់សកម្មគឺជាអ្វី?

ការស្តាប់សកម្មគឺច្រើនជាងការស្តាប់នូវអ្វីដែលនរណាម្នាក់កំពុងនិយាយ។ វាគឺជាដំណើរការនៃការស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកដទៃកំពុងនិយាយ។
ការស្តាប់យ៉ាងសកម្មពាក់ព័ន្ធនឹងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសារពាក្យសំដី និងសញ្ញាដែលមិនមែនជាពាក្យសំដី។ វាក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយដឹងខ្លួនដើម្បីយល់ពីសាររបស់អ្នកនិយាយ។
វិធីសាស្រ្តនៃការស្តាប់នេះធ្វើឱ្យអ្នកនិយាយមានអារម្មណ៍ថាបានស្តាប់ហើយមានតម្លៃ។ វាក៏បង្ហាញពីការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមករវាងអ្នកនិយាយ និងអ្នកស្តាប់ផងដែរ។

ជំនាញស្តាប់សកម្មសំខាន់ៗចំនួន 7 ដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។

ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​ជំនាញ​ស្តាប់​សកម្ម​សំខាន់ៗ​ចំនួន ៧ ដែល​នឹង​ផ្លាស់​ប្តូរ​ជីវិត​របស់​អ្នក៖

1. ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់

អ្នកស្តាប់សកម្មយកចិត្តទុកដាក់ទាំងស្រុងនៅពេលស្តាប់សាររបស់អ្នកនិយាយ។ ពួកគេជៀសវាងរាល់ទម្រង់នៃការរំខានដូចជាសំឡេង សម្លឹងមើលខាងក្រៅបង្អួច ក្រឡេកមើលនាឡិកា ឬទូរសព្ទរបស់ពួកគេ។ល។
អ្នកស្តាប់សកម្មក៏ជៀសវាងការផ្លាស់ប្តូរសារដោយពាក្យសំដី ឬមិនមែនពាក្យសំដីជាមួយអ្នកដទៃ ពេលកំពុងស្តាប់អ្នកនិយាយ។ ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​និយាយ​មាន​អារម្មណ៍​គោរព និង​មាន​ផាសុកភាព។

2. ឃ្លា

កំណត់ព័ត៌មាន ឬគំនិតរបស់អ្នកនិយាយឡើងវិញនៅក្នុងពាក្យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកយល់ច្បាស់អំពីព័ត៌មានរបស់ពួកគេ។ វាប្រាប់អ្នកនិយាយថាអ្នកកំពុងស្តាប់យ៉ាងសកម្ម និងជួយអ្នកពិនិត្យមើលការយល់ដឹងរបស់អ្នកអំពីសារនោះ។
ឧទាហរណ៍:
  • ដូច្នេះ​អ្នក​មិន​សប្បាយចិត្ត​ព្រោះ​សាស្ត្រាចារ្យ​បដិសេធ​មិន​ពិនិត្យ​មើល​គម្រោង​របស់​អ្នក។
  • ស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកកំពុងស្វែងរកផ្ទះល្វែងថ្មី។

3. សួរសំណួរបើកចំហ

សួរសំណួរដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យវាគ្មិនចែករំលែកព័ត៌មានបន្ថែម។ សំណួរទាំងនេះគួរតែមានលក្ខណៈបើកចំហ ពោលគឺសំណួរដែលមិនអាចឆ្លើយបានដោយ "បាទ/ចាស" ឬ "ទេ" ហើយទាមទារការឆ្លើយតបយូរជាងនេះ។
ឧទាហរណ៍:
  • តើអ្នកយល់យ៉ាងណាចំពោះគម្រោងនេះ?
  • តើ​អ្នក​មើល​ឃើញ​ខ្លួន​ឯង​យ៉ាង​ណា​ទៅ​ថ្ងៃ​អនាគត?
  • តើអ្នកមានគម្រោងអ្វីបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សា?

4. សួរសំណួរច្បាស់លាស់

សំណួរ​បញ្ជាក់​ជា​សំណួរ​ដែល​អ្នក​ស្តាប់​សួរ​អ្នក​និយាយ​ដើម្បី​បញ្ជាក់​ពី​សេចក្តីថ្លែងការណ៍​មិន​ច្បាស់លាស់។
អ្នកស្តាប់សកម្មសួរសំណួរឱ្យកាន់តែច្បាស់ ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីសាររបស់អ្នកនិយាយ។ ការបំភ្លឺសំណួរក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមផងដែរ។
ឧទាហរណ៍:
  • តើអ្នកនិយាយថាបណ្ណាល័យមានចម្ងាយពីរម៉ាយពីផ្ទះព្រឹទ្ធសភាទេ?
  • តើ​ខ្ញុំ​ឮ​អ្នក​និយាយ​ថា​សាស្ត្រាចារ្យ​នឹង​មិន​នៅ​ក្នុង​សប្តាហ៍​នេះ​ទេ?

5. កំណត់ការវិនិច្ឆ័យ

អ្នកស្តាប់សកម្មមិនវិនិច្ឆ័យទេ ពួកគេស្តាប់ដោយមិនរិះគន់អ្នកនិយាយនៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ។
ព្យាយាមរក្សាការមិនវិនិច្ឆ័យនៅពេលអ្នកស្តាប់អ្នកនិយាយ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកនិយាយមានអារម្មណ៍ស្រួលជាងមុនក្នុងការចែករំលែកសារ ឬគំនិតរបស់ពួកគេ។

6. ប្រើពាក្យអសុរស

អ្នកស្តាប់សកម្មប្រើសញ្ញាដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីដូចជា ការប៉ះភ្នែក ការងក់ក្បាល ផ្អៀងទៅមុខជាដើម ដើម្បីបង្ហាញពីចំណាប់អារម្មណ៍ចំពោះសាររបស់អ្នកនិយាយ។ ពួកគេ​ក៏​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ទៅ​នឹង​ពាក្យ​អសុរស​របស់​វាគ្មិន​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ព័ត៌មាន​បន្ថែម​ទៀត។
ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចងក់ក្បាលរបស់អ្នកដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកយល់ពីអ្វីដែលអ្នកនិយាយកំពុងនិយាយ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ អ្នកអាចរក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែកជាមួយអ្នកនិយាយ ដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងសាររបស់អ្នកនិយាយ។

7. ជៀសវាងការរំខាន

អ្នកស្តាប់សកម្មមិនរំខានអ្នកនិយាយនៅពេលកំពុងនិយាយទេ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេរង់ចាំរហូតដល់អ្នកនិយាយនិយាយចប់។
នៅពេលអ្នករំខាន វាប្រាស្រ័យទាក់ទងថាអ្នកមិនខ្វល់ពីសាររបស់អ្នកនិយាយនោះទេ។
ឧទាហរណ៍ផ្សេងទៀតនៃជំនាញស្តាប់សកម្ម
ខាងក្រោមនេះគឺជាឧទាហរណ៍ផ្សេងទៀតនៃជំនាញស្តាប់សកម្ម៖

8. ប្រើពាក្យបញ្ជាក់ដោយសង្ខេប

អ្នក​អាច​ប្រើ​ការ​បញ្ជាក់​ដោយ​ពាក្យសំដី​ខ្លីៗ​ដើម្បី​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​និយាយ​មាន​អារម្មណ៍​សុខ​ស្រួល​ជាង​មុន និង​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​មាន​ចំណាប់​អារម្មណ៍​ចំពោះ​សារ​របស់​វាគ្មិន។
ឧទាហរណ៍:
  • អ្នក​ត្រូវ​ហើយ
  • ខ្ញុំ​យល់
  • បាទ គំនិតរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវហើយ។
  • ខ្ញុំ​យល់ព្រម

9. យល់ចិត្តអ្នកនិយាយ

ព្យាយាមឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកនិយាយ។ ទឹកមុខរបស់អ្នកនិយាយគួរតែត្រូវគ្នានឹងខ្លួនអ្នក។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ប្រាប់អ្នកថាពួកគេបានបាត់បង់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ អ្នកគួរតែបង្ហាញទឹកមុខដែលបង្ហាញពីភាពសោកសៅ ជាជាងញញឹម។

10. អនុញ្ញាតឱ្យស្ងាត់

នៅពេលអ្នកកំពុងសន្ទនា កុំរំខាន ឬបំពេញរយៈពេលនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់ដោយប្រើពាក្យសម្ដី។ អនុញ្ញាតឱ្យវាគ្មិននៅស្ងៀម នេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនិយាយនូវឱកាសដើម្បីគិត និងប្រមូលគំនិតរបស់ពួកគេ។
ភាពស្ងៀមស្ងាត់ក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នក (អ្នកស្តាប់) សម្រាក និងដំណើរការព័ត៌មានដែលអ្នកបានទទួល។

ទម្លាប់​ស្តាប់​មិន​ល្អ​ទាំង ១០ ដែល​គួរ​ចៀសវាង

ដើម្បីក្លាយជាអ្នកស្តាប់សកម្ម អ្នកត្រូវតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីបោះបង់ទម្លាប់ស្តាប់មិនល្អមួយចំនួន។ ទម្លាប់ទាំងនេះនឹងរារាំងអ្នកពីការយល់ដឹងអំពីសាររបស់អ្នកនិយាយ
ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​ទម្លាប់​ស្តាប់​មិន​ល្អ​ទាំង ១០ ដែល​គួរ​ចៀសវាង៖
  • រិះគន់អ្នកនិយាយ
  • លោតទៅការសន្និដ្ឋាន
  • បង្ហាញភាសាកាយវិការអវិជ្ជមានដូចជា ផ្អៀងទៅក្រោយ ក្រឡេកមើលចុះ បត់ដៃរបស់អ្នកជាដើម។
  • រំខាន
  • ជាអ្នកការពារ
  • ការអត់ឱនឱ្យមានការរំខាន
  • ការចាប់អារម្មណ៍ក្លែងក្លាយ
  • ហាត់សមអ្វីដែលត្រូវនិយាយបន្ទាប់
  • ស្តាប់ការសន្ទនាច្រើនជាងមួយក្នុងពេលតែមួយ
  • ផ្តោតលើអ្នកនិយាយជំនួសឱ្យសារ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃជំនាញស្តាប់សកម្ម

មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលភ្ជាប់ទៅនឹងការជាអ្នកស្តាប់សកម្ម។ អ្នកដែលមានជំនាញស្តាប់សកម្ម ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោម។
  • កសាងទំនាក់ទំនង
ជំនាញស្តាប់សកម្មអាចជួយអ្នកបង្កើត ឬរក្សាទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈ។
មនុស្សភាគច្រើនចង់បង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកស្តាប់សកម្ម ព្រោះវាធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួល។
  • ការពារការបាត់ព័ត៌មានសំខាន់ៗ
នៅពេលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ពេញលេញ ខណៈពេលដែលវាគ្មិនកំពុងនិយាយ អ្នកនឹងអាចឮព័ត៌មានចាំបាច់ទាំងអស់។
  • ការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីប្រធានបទមួយ។
ការស្តាប់សកម្មជួយអ្នកក្នុងការរក្សាព័ត៌មាន និងទទួលបានការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីប្រធានបទដែលបានពិភាក្សា។
  • ដោះស្រាយជម្លោះ
ការស្តាប់សកម្មអាចការពារ ឬដោះស្រាយជម្លោះ ព្រោះវាលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យមើលឃើញបញ្ហាពីទស្សនៈផ្សេងៗគ្នា និងទទួលស្គាល់អារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។
ជម្លោះជារឿយៗកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សមិនមានអារម្មណ៍ឮ ឬនៅពេលដែលសាររបស់ពួកគេត្រូវបានបកស្រាយខុស។ រឿងទាំងអស់នេះអាចត្រូវបានរារាំងនៅពេលដែលអ្នកអនុវត្តការស្តាប់សកម្ម។
  • ចំណេញពេលវេលា និងថវិកា
ការស្តាប់សកម្មអាចជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការធ្វើខុសដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកខាតបង់ថវិកា និងពេលវេលា។
នៅពេលដែលអ្នកមិនស្តាប់ការណែនាំដោយយកចិត្តទុកដាក់ អ្នកអាចនឹងធ្វើខុស ដែលនឹងត្រូវចំណាយលុយក្នុងការកែតម្រូវ។
  • កំណត់អត្តសញ្ញាណនិងដោះស្រាយបញ្ហា
ការស្តាប់សកម្មអាចជួយអ្នកកំណត់បញ្ហារបស់អ្នកនិយាយ និងវិធីដែលអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហា។
វា​នឹង​ពិបាក​ក្នុង​ការ​កំណត់​បញ្ហា​របស់​អ្នក​ណា​ម្នាក់ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ស្តាប់​ដោយ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​សារ​របស់​ពួកគេ និង​ពាក្យ​សម្ដី​ដែល​មិន​ប្រើ​ពាក្យ​សម្ដី។
  • ធ្វើឱ្យអ្នកងាយយល់
អ្នកស្តាប់សកម្មត្រូវបានចូលទៅជិត ដោយសារតែពួកគេស្តាប់ដោយមិនវិនិច្ឆ័យ ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅពេលពួកគេចែករំលែកគំនិតរបស់ពួកគេ។

វិធីដើម្បីបង្កើនជំនាញស្តាប់សកម្មរបស់អ្នក។

ជំនាញស្តាប់សកម្មគឺជាជំនាញទន់ដ៏សំខាន់បំផុតមួយ ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវមានជំនាញទាំងនេះ។ ដូចគ្នានឹងជំនាញផ្សេងទៀតដែរ ជំនាញស្តាប់សកម្មអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍ ឬកែលម្អ។
អ្នក​អាច​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ស្តាប់​សកម្ម​ដោយ​ប្រើ​គន្លឹះ​ខាងក្រោម​នេះ៖
  • ប្រឈមមុខនឹងអ្នកនិយាយ និងរក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែក

ការរក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែកមានសារៈសំខាន់នៅពេលអ្នកកំពុងសន្ទនា។ ជៀសវាងការសម្លឹងមើល នេះអាចជាការបំភិតបំភ័យ។ ការប៉ះភ្នែកប្រាប់អ្នកនិយាយថា អ្នកចាប់អារម្មណ៍លើសារ ឬព័ត៌មានរបស់ពួកគេ។

  • កុំរំខាន

ការរំខានផ្តល់នូវចំណាប់អារម្មណ៍ថាអ្នកគិតថាអ្នកសំខាន់ជាង ឬថាអ្នកមិនមានចំណាប់អារម្មណ៍លើសាររបស់អ្នកនិយាយ។
ជៀសវាងការរំខានអ្នកនិយាយ។ នៅពេលអ្នកចង់សួរសំណួរ ត្រូវប្រាកដថាវាគ្មិនកំពុងនិយាយរួចហើយ។
  • កុំលោតទៅរកការសន្និដ្ឋាន

ព្យាយាមផ្តោតលើសាររបស់អ្នកនិយាយ និងជៀសវាងការលោតទៅការសន្និដ្ឋាន។ កុំសន្មតថាអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកនិយាយត្រូវនិយាយបន្ទាប់។
អ្នកក៏មិនគួរវិនិច្ឆ័យអ្នកនិយាយដោយផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកបានឮពីមុនមកដែរ។ ស្តាប់ដោយបើកចិត្តជានិច្ច។
  • សួរ​សំនួរ

ជំនួសឱ្យការសន្មត់ថាអ្នកយល់សាររបស់អ្នកនិយាយ ចូរសួរសំណួរដើម្បីទទួលបានការបំភ្លឺ។ ត្រូវប្រាកដថាសំណួររបស់អ្នកពាក់ព័ន្ធ។
អ្នកក៏អាចសួរសំណួរដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមពីវាគ្មិន។
  • កុំហាត់ចម្លើយក្នុងចិត្ត

អ្នកមិនអាចស្តាប់ និងគិតអ្វីដែលត្រូវនិយាយក្នុងពេលតែមួយ។ ការស្តាប់ចម្លើយនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកឡើងវិញអាចរារាំងអ្នកពីការស្តាប់សារទាំងស្រុង។
  • ជៀសវាងការរំខាន

ព្យាយាមបិទការរំខានណាមួយនៅពេលស្តាប់អ្នកនិយាយ។ អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​ការ​និយាយ​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ មើល​ទូរស័ព្ទ លេង​សក់ និង​រឿង​ជា​ច្រើន​ទៀត។
  • អនុវត្ត

ការអនុវត្តធ្វើឱ្យល្អឥតខ្ចោះ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើបច្ចេកទេសស្តាប់សកម្មក្នុងការសន្ទនាប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
ការក្លាយជាអ្នកស្តាប់សកម្មគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ អ្នកត្រូវតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីរៀន និងរៀនឡើងវិញនូវបច្ចេកទេសស្តាប់សកម្មថ្មី។

យើងក៏សូមផ្តល់អនុសាសន៍:

សន្និដ្ឋាន

ការមានជំនាញស្តាប់សកម្មគឺមានសារៈសំខាន់ដូចពិន្ទុ GPA ល្អ។ ក្នុង​នាម​ជា​សិស្ស ជំនាញ​ស្តាប់​សកម្ម​គឺ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ជំនាញ​ទន់​ចាំបាច់​ដែល​ត្រូវ​មាន។
និយោជកភាគច្រើនទន្ទឹងរង់ចាំមើលជំនាញស្តាប់សកម្មនៅលើ CV ឬ Resume របស់អ្នក។ ការបន្ថែមជំនាញស្តាប់សកម្ម និងជំនាញទន់ផ្សេងទៀតទៅក្នុង CV របស់អ្នកអាចបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការទទួលបានការងារ។
ឥឡូវនេះយើងបានមកដល់ចុងបញ្ចប់នៃអត្ថបទនេះ តើអ្នកយល់ថាអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ទេ? អនុញ្ញាតឱ្យពួកយើងដឹងនៅក្នុងផ្នែកមតិយោបល់។