ကျောင်းသားဘဝတွင် အောင်မြင်မှုရရှိရန် အကြံပြုချက်များ

ကျောင်းသားတစ်ယောက်အနေနဲ့ မင်းရဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ အများကြီးရှိတယ်။ ကျောင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဖိစီးမှုနှင့် ဖိစီးမှုများရှိနိုင်သော်လည်း ထိုသို့ဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ ကျောင်းကို ပိုမိုစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး အောင်မြင်မှုအခွင့်အလမ်းများ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည့်အရာများရှိပါသည်။

ချမ်းသာသော ကျောင်းသားကား မည်သူနည်း

ကျောင်းသားတစ်ဦးစီ၏ အောင်မြင်မှု အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် မတူညီသောကြောင့် ဤမေးခွန်းအတွက် အရွယ်အစား-ကိုက်ညီ-အားလုံးအတွက် အဖြေမရှိပါ။ သို့သော် အောင်မြင်သောကျောင်းသားများ မျှဝေလေ့ရှိသော တူညီသော လက္ခဏာအချို့ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် ခိုင်မာသောအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်မှု၊ ထိရောက်သောလေ့လာမှုအလေ့အထများ၊ နှင့် ပန်းတိုင်များချမှတ်ပြီး အောင်မြင်နိုင်မှုတို့ကဲ့သို့သော အရာများပါဝင်သည်။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးနဲ့ အရည်အချင်းတွေက ကျောင်းသားတစ်ယောက်ရဲ့ အောင်မြင်မှုအတွက် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုအနေနဲ့ ပါဝင်နေပေမယ့် ဒီအရာတွေဟာ ညီမျှခြင်းရဲ့ သေးငယ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသာဖြစ်တယ်လို့ မကြာခဏပြောလေ့ရှိပါတယ်။ ကျောင်းသားတစ်ဦးသည် အောင်မြင်ရန် လိုအပ်သော ကြိုးစားအားထုတ်မှုနှင့် ဇွဲလုံ့လဝီရိယရှိရန် ပို၍အရေးကြီးပါသည်။

လက်ရှိကျောင်းမှာ ရုန်းကန်နေရတယ်ဆိုရင် စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ သင့်အား အရာများကိုလှည့်ပတ်ရန် ကူညီရန် အရင်းအမြစ်များစွာရှိပါသည်။ ဤသည်မှာ ကျောင်းတွင် အောင်မြင်ရန် ကူညီပေးမည့် အကြံပြုချက် အချို့ဖြစ်သည်။

ကျောင်းသားဘဝတွင် အောင်မြင်မှုရရှိရန် အကြံပြုချက်များ

ဂိုးတွေသွင်းပါ။

ပန်းတိုင်ရှိဖို့က အရေးကြီးတယ်။ ကြိုးစားဖို့နဲ့ ကြိုးစားဖို့ တစ်ခုခုရှိဖို့ လိုပါတယ်။ သင့်ရည်မှန်းချက်သည် ပြီးပြည့်စုံသောအဆင့်များရရန်၊ သူငယ်ချင်းအသစ်ဖြစ်စေရန် သို့မဟုတ် ဘောလုံးအသင်းခေါင်းဆောင်ဖြစ်စေရန်၊ သင့်တွင် ဦးတည်ချက်တစ်ခုရှိရန် လိုအပ်သည်။

ပန်းတိုင်ရှိခြင်းသည် သင့်အား မျှော်မှန်းရမည့်အရာနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ကို ခံစားရစေသည်။

သတိပေးချက်များ ယူဆောင်လာပါ။

ကျောင်းတွင် ပိုမိုချမ်းသာလာစေရန် အရိုးရှင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ မှတ်စုများယူဆောင်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ အတန်းထဲတွင် အကျုံးဝင်သည့် အကြောင်းအရာများကို လိုက်မီရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး စာမေးပွဲအတွက် ပြန်လည်သုံးသပ်ရန်လည်း လွယ်ကူစေသည်။

သင့်တွင် မှတ်စုများရှိပါက၊ အရေးကြီးသောအရာကို ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပြီး ထိုအချက်အလက်များအပေါ် အာရုံစိုက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။ ထို့အပြင်၊ မှတ်စုများရှိခြင်းသည် ဟောပြောပွဲများ သို့မဟုတ် ဆွေးနွေးမှုများမှ အဓိကအချက်များကို မှတ်မိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ မှတ်စုတွေယူခြင်းက သင့်အတွေးတွေကို စုစည်းစေပြီး သင်လေ့လာနေတဲ့ အချက်အလက်တွေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါတယ်။

စည်းရုံးပါ

ဒါက မင်းရဲ့အချိန်တွေကို စီမံခန့်ခွဲပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ သော့ချက်ပါပဲ။

တာဝန်များ၊ သတ်မှတ်ရက်များနှင့် လာမည့်စာမေးပွဲများကို ခြေရာခံရန် အစီအစဉ်ရေးဆွဲသူ သို့မဟုတ် ပြက္ခဒိန်ကို အသုံးပြုပါ။ လေ့လာမှုအချိန်ဇယားတစ်ခုဖန်တီးပြီး ၎င်းကို လိုက်နာပါ။

Tools ကိုသုံးပါ။

ဤစည်းမျဉ်းသည် ယခင်တစ်ခုနှင့် ထပ်နေပါသည်။ တာဝန်များနှင့် သတ်မှတ်ရက်များကို ချရေးရန် အစီအစဉ်ဆွဲသူကို အသုံးပြုပါ။ အလုပ်များပြီးချိန်တွင် သင့်အား သတိပေးရန် သင့်ဖုန်းပေါ်တွင် နှိုးစက်များသတ်မှတ်ပါ။

လက်ကမ်းစာစောင်များနှင့် အခြားပစ္စည်းများကို အလွယ်တကူရှာဖွေနိုင်ရန် သင့်အတန်းတစ်ခုစီအတွက် ဖိုင်တွဲတစ်ခုထားပါ။ သင့်ပစ္စည်းများကို စုစည်းရန် နေ့စဥ် မိနစ်အနည်းငယ်ယူခြင်းက သင့်အား ရေရှည်တွင် အချိန်နှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများစွာကို သက်သာစေပါသည်။

အချိန်ဆွဲမနေပါနဲ့

စာကျက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်စာလုပ်ခြင်းများကို ရပ်ဆိုင်းရန် ဆွဲဆောင်မှု ဖြစ်သော်လည်း ရေရှည်တွင် ပိုမိုခက်ခဲစေမည်ဖြစ်သည်။ အလုပ်တွေကို တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်စပြီး နောက်မကျစေနဲ့။

အတန်းတွင်ပါဝင်ပါ။

ဆိုလိုသည်မှာ ဟောပြောချက် သို့မဟုတ် ဆွေးနွေးမှုကို အာရုံစိုက်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် ဆွေးနွေးမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းနှင့် သင်စိတ်ရှုပ်ထွေးနေချိန်တွင် မေးခွန်းများမေးခြင်းကို ဆိုလိုသည်။

အတန်းထဲတွင် သင်တက်ကြွစွာပါဝင်လာသောအခါတွင် အကျုံးဝင်သောအချက်အလက်များကို သင်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ထို့အပြင်၊ တက်ကြွစွာပါဝင်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အကြောင်းအရာကို ပိုမိုနားလည်စေပြီး မတူညီသောအယူအဆများကြားတွင် ချိတ်ဆက်မှုများပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

အတန်းအပြင်မှာ လေ့လာပါ။

အကြောင်းအရာကို အမှန်တကယ်နားလည်ရန်၊ သင်ကိုယ်တိုင်လည်း အချိန်ယူလေ့လာရန် လိုအပ်ပါသည်။ မှတ်စုများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ၊ ကျောင်းသုံးစာအုပ်ကိုဖတ်ပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

အခြားသူများနှင့်အကဲဖြတ်ပါ။

ကောလိပ်တက်ခြင်းသည် အလွန်အထီးကျန်ပြီး ကြောက်စရာကောင်းသည်။ သင်ဖြတ်သန်းနေသည့်အရာများကို နားလည်နိုင်သော လူတစ်ဦးချင်းစီနှင့် ချိတ်ဆက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

မင်းဘယ်တော့မှ မသိပါဘူး၊ သူတို့က မင်းရဲ့ အရင်းနှီးဆုံး သူငယ်ချင်းကောင်းတွေ ဖြစ်လာနိုင်တယ်။ ကျောင်းမှာ လူသစ်တွေကို ကျေနပ်အောင် လုပ်နည်းတွေ အများကြီးရှိတယ်။

ရေပန်းအစားဆုံးနည်းလမ်းအချို့တွင် ကလပ်အသင်း သို့မဟုတ် အားကစားအဖွဲ့သို့ ချိတ်ဆက်ခြင်း၊ ကျောင်းဝင်းအတွင်း လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အတန်းထဲတွင် သင်ထိုင်နေသော တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်း ပါဝင်သည်။

သင်လိုအပ်သည့်အခါ အကူအညီရယူပါ။

အကယ်၍ သင်သည် ပစ္စည်းအတွက် ရုန်းကန်နေရပါက သင့်ဆရာ သို့မဟုတ် ကျူရှင်ဆရာထံမှ အကူအညီတောင်းရန် မကြောက်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် အရာများကို ရှင်းလင်းစေပြီး သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ မှာယူခြင်းဖြင့် လေ့လာမှုတစ်ခုလုံးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် စိတ်ကြိုက်စာစီစာကုံးအကူအညီကို အခွင့်ကောင်းယူပါ။ စျေးပေါသောစာရွက်များ.

အိပ်စက်အနားယူပါ

ကျောင်းမှာ ချမ်းသာဖို့အတွက်လည်း အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ရေးက အရေးကြီးတယ်။ ကောင်းကောင်းအနားယူတဲ့အခါ အတန်းထဲမှာ အာရုံစိုက်ပြီး အာရုံစိုက်နိုင်ခြေပိုများပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ လုံလောက်စွာအိပ်စက်ခြင်းက သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ လုံလောက်တဲ့အိပ်စက်ခြင်းက သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး အဆင့်ပိုကောင်းလာနိုင်ပါတယ်။

အခက်​အခဲ​တွေ ဖြတ်​သန်း​နေပါ။

ကျောင်းသည် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးသည်။ ခက်ခဲလာတဲ့အခါ အရှုံးမပေးပါနဲ့။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် တွန်းအားပေးပြီး နောက်ဆုံးမှာ အောင်မြင်လာပါလိမ့်မယ်။

သင့်အလုပ်များကိုပြီးမြောက်ရန် အချိန်တိုအတွင်း ပိတ်ဆို့မှုများကို အသုံးပြုပါ။

အချိန်တိုအတွင်း မကြာခဏ အနားယူခြင်းဖြင့် လေ့လာခြင်းသည် အနားယူခြင်းမရှိဘဲ အချိန်ကြာမြင့်စွာ လေ့လာခြင်းထက် ပိုထိရောက်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်များသည် အာရုံစူးစိုက်မှု မဆုံးရှုံးမီ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိသာ အာရုံစိုက်နိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

မိနစ် 20-30 တိုင်း အားလပ်ချိန်ယူခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့လာမှုများကို ပြန်လည်လန်းဆန်းစေပြီး သင်ယူရန်အဆင်သင့်ဖြစ်စေရန်အတွက် မိမိကိုယ်ကို အနားယူပြီး ပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။

ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း

အလယ်အလတ်ပြင်းထန်သော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို နေ့စဉ် အနည်းဆုံး မိနစ် 30 ရရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုက သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သလို သင့်စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှုကို တိုးမြင့်စေပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် သင်၏ ပညာရပ်ဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။