పుస్తకాలు చదవడం వల్ల 40+ ప్రయోజనాలు: మీరు రోజూ ఎందుకు చదవాలి

జనవరి 17, 2023

3239

పుస్తకాలు చదవడం వల్ల 40+ ప్రయోజనాలు: మీరు రోజూ ఎందుకు చదవాలి?

చదవడం బోరింగ్‌గా ఉందని మీరు అనుకుంటున్నారా? సరే, అది ఉండవలసిన అవసరం లేదు! పుస్తకాలు చదవడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి మరియు ఎందుకు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మీ మనస్సును నేర్చుకోవడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి పఠనం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి. పుస్తకాలు చదవడం వల్ల మీకు మరిన్ని ప్రయోజనాలు కావాలంటే, మీరు తరచుగా చదివినప్పుడు మీ జీవితం ఎంత మెరుగ్గా ఉంటుందో చెప్పడానికి నేను ఇక్కడ ఉన్నాను.

మీ ఖాళీ సమయాన్ని గడపడానికి ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి పుస్తకాలు చదవడం. నిజానికి, మీ ఖాళీ సమయాన్ని గడపడానికి మంచి పుస్తకం కంటే మెరుగైన మార్గం లేదు.

మేము పుస్తకాలు చదవడం వల్ల 40+ ప్రయోజనాల జాబితాను సంకలనం చేసాము, అయితే ముందుగా, మీతో చదివే అలవాటును పెంపొందించడానికి కొన్ని చిట్కాలను పంచుకుందాం.

విషయ సూచిక

పఠన అలవాటును ఎలా అభివృద్ధి చేయాలి

చదవడం నేర్చుకోవడానికి ఒక గొప్ప మార్గం, కానీ చదవడం అలవాటు చేసుకోవడం కష్టం. అయితే, మీరు ఈ చిట్కాలను అనుసరిస్తే ఇది అలా కాదు:

1. పఠన జాబితాను సృష్టించండి

మీరు చదవాలనుకుంటున్న పుస్తకాల జాబితాను రూపొందించడం మంచిది. ఉదాహరణకు, మీరు ఎప్పుడైనా చదవాలనుకునే నవలల జాబితాను తయారు చేయవచ్చు, కానీ ఎప్పుడూ చదవడానికి అవకాశం లేదు లేదా మీకు ఆసక్తి ఉన్న అంశం లేదా అధ్యయన రంగం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీరు చదవాల్సిన పుస్తకాల జాబితాను రూపొందించవచ్చు.

మీరు పఠన జాబితాను రూపొందించే ముందు మీరు చదవాలనుకుంటున్న పుస్తకాల రుచిని పరిగణించండి. మీరు ఈ ప్రశ్నలను మీరే అడగవచ్చు: నేను ఏ రకమైన పుస్తకాలను ఇష్టపడతాను? నేను ఏ రకమైన పుస్తకాలను ఇష్టపడను? నేను ఒకటి కంటే ఎక్కువ శైలులను చదవడానికి ఇష్టపడుతున్నానా?

మీ స్వంత పఠన జాబితాను సృష్టించడం మీకు సవాలుగా అనిపిస్తే, మీరు పుస్తక ప్రియులు సృష్టించిన జాబితాలను ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీరు బ్లాగులను తనిఖీ చేయవచ్చు. పఠన జాబితాలను కనుగొనడానికి GoodReads.com ఒక గొప్ప ప్రదేశం.

2. ఒక లక్ష్యాన్ని సెట్ చేయండి

మరింత చదవడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపించడానికి ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవడం మంచి మార్గం. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక సంవత్సరంలో నిర్దిష్ట సంఖ్యలో పుస్తకాలు లేదా పేజీలను చదవాలనే లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించుకోవచ్చు మరియు ఆ లక్ష్యం కోసం పని చేయవచ్చు.

మీ పఠన లక్ష్యాలను సాధించడానికి, మీరు ది వంటి పఠన సవాళ్లలో కూడా పాల్గొనవచ్చు బుక్లీ రీడథాన్ ఇంకా GoodReads.com రీడింగ్ ఛాలెంజ్.

3. సమయాన్ని సెట్ చేయండి

చదవడానికి సమయాన్ని సెట్ చేయండి. మీరు పుస్తకాలు చదివే సమయాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటే, నిద్రవేళకు ముందు రాత్రి 15 నిమిషాలు కేటాయించండి, తద్వారా అది అలవాటు అవుతుంది.

దీన్ని అలవాటు చేసుకోండి మరియు చదవడం అనేది మీ షెడ్యూల్‌కు సులభంగా సరిపోయేలా ఆనందించే కార్యకలాపంగా ఉంటుందని మీరు చూస్తారు. మీరు నిద్రవేళకు ముందు, పాఠశాలలో లేదా పనిలో విరామ సమయంలో చదవవచ్చు.

4. ఓపికపట్టండి

పఠన అలవాటును పెంపొందించడంలో ఓపికగా ఉండటం మరో ముఖ్యమైన దశ. మీరు మరింత తరచుగా లేదా వేగంగా చదవలేకపోతున్నారని మిమ్మల్ని మీరు నిరంతరం అంచనా వేసుకుంటూ ఉంటే, మీ మెదడు టెక్స్ట్ యొక్క కొత్త జ్ఞాపకాలను ఏర్పరచుకోవడం కష్టమవుతుంది. మిమ్మల్ని మీరు చాలా గట్టిగా నెట్టడం మరియు మీపై ఎక్కువ ఒత్తిడి తెచ్చుకోవడం కాకుండా, మీకు ఇష్టమైన పుస్తకం లేదా మ్యాగజైన్ ముందు సౌకర్యవంతమైన కుర్చీలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి - మరియు అనుభవాన్ని ఆస్వాదించండి!

5. నిశ్శబ్ద ప్రదేశంలో చదవండి

చదవడానికి మంచి స్థలాన్ని కనుగొనడం మరింత చదవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది. పఠనం అనేది ఎక్కడా ప్రశాంతంగా, పరధ్యానం లేకుండా జరగాలి. మీరు మీ బెడ్‌లో, సౌకర్యవంతమైన కుర్చీ లేదా సోఫాలో, పార్క్ బెంచ్‌లో లేదా లైబ్రరీలో చదవవచ్చు. మీ పఠనానికి అంతరాయం కలిగించే ఏవైనా పరధ్యానాలను తొలగించడానికి టీవీని ఆఫ్ చేసి, మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను నిశ్శబ్దంగా ఉంచండి.

పుస్తకాలు చదవడం వల్ల 40+ ప్రయోజనాలు

పుస్తకాలు చదవడం వల్ల మా 40+ ప్రయోజనాల జాబితా ఈ వర్గాలుగా విభజించబడింది:

విద్యార్థులకు చదవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
పఠనం యొక్క శాస్త్రీయ ప్రయోజనాలు
చదవడం వల్ల కలిగే మానసిక ప్రయోజనాలు
పెద్దలకు చదవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
వేగంగా చదవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు.

విద్యార్థులకు చదవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

విద్యార్థులు నాణ్యమైన సమయాన్ని చదవడం చాలా ముఖ్యం. విద్యార్థులకు చదవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు క్రింద ఉన్నాయి:

1. పఠనం మీకు మంచి పదజాలాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

మీరు ఇంతకు ముందెన్నడూ వినని పదాలకు మిమ్మల్ని బహిర్గతం చేయడం ద్వారా మీ పదజాలాన్ని నిర్మించుకోవడం మరియు మీ జ్ఞానాన్ని విస్తరించుకోవడంలో చదవడం మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు ప్రతిరోజూ చాలా కొత్త పదజాలం ఉన్న ఫ్రెంచ్ లేదా స్పానిష్ వంటి భాషలో ప్రావీణ్యం సంపాదించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే ఇది చాలా ముఖ్యం!

2. మీ వ్రాత సామర్థ్యాలను మెరుగుపరచండి

మంచి పదజాలాన్ని పెంపొందించుకోవడంతో పాటు, మీ వ్యాకరణ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో కూడా చదవడం సహాయపడుతుంది. దీని అర్థం మీరు వ్యాసాలు, నివేదికలు, లేఖలు, మెమోలు లేదా ఇతర వ్రాతపూర్వక రచనలను వ్రాసేటప్పుడు, అది చెప్పేది అర్థం చేసుకోవడం ఇతరులకు సులభంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే పదాల అర్థం మరియు అవి ఎలా సరిగ్గా ఉపయోగించబడుతున్నాయో వారు అర్థం చేసుకుంటారు.

3. ఏకాగ్రత మరియు దృష్టి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచండి

పఠనం మీరు నిమగ్నమై ఉండడానికి మరియు అలసిపోయే లేదా కష్టంగా ఉండే పనులపై దృష్టి పెట్టడంలో సహాయపడుతుంది. మీ దృష్టిని పెంచడానికి మరియు చేతిలో ఉన్న పనులపై (హోమ్‌వర్క్ అసైన్‌మెంట్‌ల వంటివి) దృష్టి పెట్టే సామర్థ్యాన్ని పెంచడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం.

4. మెమరీ నిలుపుదల మెరుగుపరచండి

పఠనం మెమరీ నిలుపుదలని మెరుగుపరుస్తుందని నిరూపించబడింది, అంటే మీరు చదవడం పూర్తి చేసిన తర్వాత మీరు ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని ఎక్కువసేపు గుర్తుంచుకుంటారు! మీ మెదడులో ఆ ఆలోచనలను స్థిరపరచడం మరియు వాటిని ఇతర ఆలోచనలతో కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా మీరు చదివిన వాటిని గుర్తుంచుకోవడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.

5. పాఠకులు అద్భుతమైన విద్యార్థులను తయారు చేస్తారు.

పఠనం మీరు నేర్చుకున్న వాటిని గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, కాబట్టి పరీక్షలు లేదా ప్రెజెంటేషన్‌ల సమయం వచ్చినప్పుడు, మీరు ఇంతకు ముందు చదివిన దాని గురించి ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉంటారు!

6. మీ విద్యా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది

పఠనం మీ విద్యా పనితీరును మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది మీ మెదడుకు సంక్లిష్టమైన మార్గంలో ఎలా అనుసంధానించబడిందనే దాని గురించి కొత్త సమాచారాన్ని అందిస్తుంది - తరగతి గదిలో ఆ జ్ఞానాన్ని వర్తింపజేయడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు ఇది ఉపయోగపడుతుంది!

7. విద్యలో ముఖ్యమైన భాగం

ప్రతి విద్యార్థి విద్యలో చదవడం అనేది ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఇది మీ స్వంత వేగంతో తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇది సంక్లిష్టమైన లేదా అర్థం చేసుకోవడంలో కష్టమైనదాన్ని అధ్యయనం చేసేటప్పుడు ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది.

8. మెరుగైన కమ్యూనికేషన్ నైపుణ్యాలు

చక్కని భావవ్యక్తీకరణ నైపుణ్యాలు యజమానులు చూసే సాఫ్ట్ స్కిల్స్‌లో ఒకటి. పఠనం మరింత సమర్థవంతంగా కమ్యూనికేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

9. మీ సృజనాత్మకతను మెరుగుపరుస్తుంది

పఠనం సృజనాత్మకతను ప్రోత్సహిస్తుంది! మీరు ఒక పుస్తకాన్ని చదివినప్పుడు, మీరు సమస్య-పరిష్కారం మరియు ఆవిష్కరణ (ఇవి ఆవిష్కర్తలకు అవసరమైనవి) వంటి సృజనాత్మక ఆలోచనా నైపుణ్యాలను కలిగి ఉంటారు. మరియు మీరు స్క్రాచ్ నుండి ఏదైనా కొత్తదాన్ని సృష్టిస్తున్నప్పుడు, మంచి ఊహాశక్తిని కలిగి ఉండటం వలన మీరు పనులను వేగంగా పూర్తి చేయడంలో సహాయపడగలరు.

10. వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన అభివృద్ధి

"స్నేహితులను ఎలా గెలుచుకోవాలి మరియు వ్యక్తులను ప్రభావితం చేయాలి," "డేర్ టు లీడ్," మొదలైన పుస్తకాలను చదవడం వలన మీ కెరీర్ లేదా వ్యక్తిగత జీవితంలో మీకు సహాయపడే కొత్త విషయాలు మీకు నేర్పుతాయి.

పఠనం యొక్క శాస్త్రీయ ప్రయోజనాలు

ఈ ఆశ్చర్యకరమైన శాస్త్రీయ వాస్తవాలలో కొన్నింటిని చూడండి:

11. మీరు ఎక్కువ కాలం జీవించడంలో సహాయపడండి

చదవడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, ఒత్తిడి తగ్గింపు, డిప్రెషన్ నివారణ, రక్తపోటు తగ్గింపు మొదలైనవి మనకు ఎక్కువ కాలం జీవించడంలో సహాయపడతాయి.

12. చదవడం మీ మెదడుకు మంచిది

పఠనం మెదడుకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది ఎందుకంటే ఇది కొంతకాలం ఇతర విషయాల గురించి ఆలోచించకుండా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది మరింత సమర్థవంతంగా పని చేయడానికి అనుమతిస్తుంది!

13. పఠనం సృజనాత్మకతను పెంచుతుందని మరియు మొత్తం మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందని చూపబడింది.

చదవడం మీ మెదడుకు మంచిది. ఇది కేవలం కొత్త పదాలను నేర్చుకోవడం లేదా మరింత సమాచారాన్ని పొందడం మాత్రమే కాదు-చదవడం మీ మెదడు పరిమాణాన్ని పెంచుతుంది మరియు జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరచడానికి ఇది గొప్ప మార్గం.

14. ఇతర వ్యక్తులను బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడండి

పఠనం ఇతర వ్యక్తులను మరియు మిమ్మల్ని మీరు బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే ఇది మరొక వ్యక్తి యొక్క కోణం నుండి విషయాలను చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది; ఇది ఇతరుల భావాలు, ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు సానుభూతి పొందడంలో సహాయపడుతుంది.

15. చదవడం మిమ్మల్ని తెలివిగా చేస్తుంది.

పఠనం కొత్త విషయాలను తెలుసుకోవడానికి మరియు మీ జ్ఞానాన్ని విస్తృతం చేసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది, అంటే అది మిమ్మల్ని తెలివిగా చేస్తుంది. రోజుకు కనీసం 20 నిమిషాలు చదివే వ్యక్తులు కొత్త విషయాలను నేర్చుకునే అవకాశం ఉందని, సమాచారాన్ని మెరుగ్గా నిలుపుకోవడం మరియు పరీక్షలలో మెరుగ్గా చదవని వారి కంటే మెరుగైన పనితీరు కనబరుస్తారని పరిశోధనలో తేలింది.

16. పఠనం పెద్దవారిగా మీ మనస్సును పదునుగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.

పెద్దయ్యాక, పఠనం జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరచడం మరియు శ్రద్ధ మరియు దృష్టి వంటి అభిజ్ఞా నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడం ద్వారా మీ మనస్సును పదునుగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. మిమ్మల్ని లేదా మీ పిల్లలను తగినంతగా చూసుకోవడం నుండి రోజంతా మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన ఉద్యోగంలో పని చేయడం వరకు ఏదైనా చేయడానికి ఈ నైపుణ్యాలు అవసరం!

17. మీరు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయం చేయండి

పడుకునే ముందు పఠనం మీకు విశ్రాంతినిస్తుంది, ఇది ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది మరియు మీరు బాగా నిద్రపోవడానికి అనుమతిస్తుంది. సడలింపు ప్రభావాన్ని పక్కన పెడితే, పడుకునే ముందు చదవడం వల్ల మీరు సాధారణం కంటే వేగంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడవచ్చు (మరియు ఎక్కువసేపు నిద్రపోవచ్చు).

18. మీ జ్ఞానాన్ని పెంచుకోండి

పఠనం కొత్త విషయాలను తెలుసుకోవడానికి మరియు మీకు ఇప్పటికే తెలిసిన వాటిని మెరుగుపరచడానికి మీకు అవకాశం ఇస్తుంది; మీ మనస్సును విస్తృతం చేసుకోవడానికి మరియు కొత్త ఆలోచనలను పొందేందుకు ఇది ఉత్తమ మార్గాలలో ఒకటి.

19. మీరు మంచి వ్యక్తిగా మారడంలో సహాయపడుతుంది.

చదవడం మిమ్మల్ని మంచి వ్యక్తిగా చేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని కొత్త ఆలోచనలు, దృక్కోణాలు, వ్రాత శైలులు మొదలైనవాటికి బహిర్గతం చేస్తుంది, ఇది మీకు వ్యక్తిగతంగా, మేధోపరంగా మరియు సామాజికంగా ఎదగడానికి సహాయపడుతుంది (ఇతరులు తమ జీవితాలను ఎలా గడుపుతున్నారో తెలుసుకోవడం ద్వారా).

20. మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచుకోండి

చదవడం మీ జీవితాన్ని వివిధ మార్గాల్లో మెరుగుపరుస్తుంది, అలాగే మిమ్మల్ని తెలివిగా, సంతోషంగా లేదా రెండింటినీ ఒకే సమయంలో చేస్తుంది!

చదవడం వల్ల కలిగే మానసిక ప్రయోజనాలు

చదవడం అనేది మానసిక ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన మూలం, ఈ ప్రయోజనాల్లో కొన్ని:

21. ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది

పఠనం అనేది తక్కువ-ప్రభావ చర్య, అంటే దీనికి ఎక్కువ శారీరక కదలికలు అవసరం లేదు మరియు ఇతర కార్యకలాపాల వలె మీ శరీరంపై ఎక్కువ ఒత్తిడి ఉండదు. పనిలో లేదా పాఠశాలలో చాలా రోజుల తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం.

22. డిప్రెషన్ మరియు ఆందోళనను నివారిస్తుంది

పఠనం ఈ పరిస్థితులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో ఆందోళన మరియు నిరాశను తగ్గిస్తుంది, వారి సమస్యలు లేదా చింతలతో పాటు వారికి దృష్టిని కేంద్రీకరించడానికి మరేదైనా ఇస్తుంది.

23. మీ సానుభూతి నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచండి.

పఠనం మనకు భావోద్వేగాలను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది వివిధ పరిస్థితులలో ఇతర వ్యక్తులు ఎలా భావిస్తున్నారో అలాగే జీవితంలోని కొన్ని విషయాల గురించి వివిధ దృక్కోణాల నుండి మనం ఎలా భావిస్తున్నామో చూడడానికి అనుమతిస్తుంది, ఉదాహరణకు, హ్యారీ పోటర్ సిరీస్ మొదలైన కల్పిత పుస్తకాల ద్వారా...

24. పఠనం అభిజ్ఞా క్షీణతను తగ్గిస్తుంది

పఠనం మీ మనస్సును చురుకుగా ఉంచుతుంది మరియు అభిజ్ఞా క్షీణతను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడానికి మరియు మెదడు కణాల క్షీణత వల్ల వచ్చే చిత్తవైకల్యాన్ని నివారించడానికి కూడా మీకు సహాయపడుతుంది.

పఠనం మీ మెదడును ప్రేరేపిస్తుంది మరియు అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, అంటే ఇది మీ న్యూరాన్‌లలో ఎక్కువ కార్యాచరణను ప్రేరేపిస్తుంది, కేవలం కూర్చొని ఏమీ గురించి ఆలోచించడం కంటే. ఇది అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు లెవీ బాడీ డిమెన్షియా (DLB) వంటి కొన్ని రకాల చిత్తవైకల్యాన్ని చదవడం ఆలస్యం చేయగలదని లేదా రివర్స్ చేయగలదని శాస్త్రవేత్తలు విశ్వసించే కారణాన్ని అందిస్తుంది.

25. రక్తపోటు మరియు హృదయ స్పందన రేటును తగ్గిస్తుంది

30 నిమిషాల పఠనం యోగా మరియు హాస్యం వలె ప్రభావవంతంగా రక్తపోటు, హృదయ స్పందన రేటు మరియు మానసిక క్షోభ యొక్క భావాలను తగ్గిస్తుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.

26. భావోద్వేగ మేధస్సును మెరుగుపరుస్తుంది

పఠనం మీ భావోద్వేగ మేధస్సును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది మీ స్వంత భావోద్వేగాలను గుర్తించడం, అర్థం చేసుకోవడం మరియు నిర్వహించడం. మనం చదివినప్పుడు, మనం ఇతరుల జీవితాల్లో ఒక సంగ్రహావలోకనం పొందుతాము మరియు వారు ఎలా ఆలోచిస్తున్నారో నేర్చుకుంటాము-వాటిని టిక్ చేసే దాని గురించి మనం అవగాహన పొందుతాము.

27. వాస్తవికత నుండి తాత్కాలికంగా తప్పించుకోవడానికి మీకు సహాయం చేయండి

పఠనం మీకు వాస్తవికత నుండి తప్పించుకోవడానికి మరియు జీవితం కంటే వాస్తవమైన కథాంశాలు, సెట్టింగ్‌లు మరియు పాత్రలతో మరొక ప్రపంచంలో మునిగిపోయే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.

28. పఠనం మనల్ని మరింత వ్యక్తీకరణ చేస్తుంది

పఠనం మనం ఇప్పటివరకు కనుగొన్న ఇతర పద్ధతుల కంటే (ఉదాహరణకు కవిత్వం, నాటకాలు, నవలలు మొదలైనవి) సాహిత్యం ద్వారా మనల్ని మనం బాగా వ్యక్తీకరించడానికి అనుమతిస్తుంది.

మీ ఆసక్తులు లేదా అభిరుచులను పంచుకునే వ్యక్తులతో మిమ్మల్ని కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా సామాజిక జీవితాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో చదవడం మీకు సహాయపడుతుంది! స్నేహితులతో కలిసి పుస్తకాన్ని చదవడం అనేది పెద్దవారిగా కలిసి ఖాళీ సమయాన్ని గడపడానికి మీకు ఇష్టమైన మార్గాలలో ఒకటి అని మీరు కనుగొనవచ్చు.

30. రోజువారీ జీవితంలో ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవడానికి చదవడం మీకు సహాయపడుతుంది

పెద్దలకు చదవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

పెద్దలు చదవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, అవి:

31. విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడంలో మీకు సహాయం చేయండి

ఇతరుల అభిప్రాయాలు లేదా ఆమోదంపై ఆధారపడకుండా మీ స్వంత మెరిట్‌లతో మీరు విజయం సాధించడానికి అవసరమైన సాధనాలను అందించడం ద్వారా మీపై మరియు ఇతరులపై విశ్వాసం పొందడానికి చదవడం మీకు సహాయపడుతుంది.

32. పఠనం ప్రపంచం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది

మీ ఇంటిని వదిలి వెళ్లకుండానే, మీరు చిత్రాలలో మాత్రమే చూసిన కొత్త ప్రదేశాలు మరియు స్థలాల గురించి చదువుకోవచ్చు. మీరు చదవడం ద్వారా చరిత్ర, సంస్కృతి మొదలైన వాటి గురించి మరింత తెలుసుకుంటారు.

33. పఠనం మీకు సమాచారం మరియు తాజాగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

34. ఇతర సంస్కృతుల గురించి తెలుసుకోండి

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న విభిన్న అక్షరాలు మరియు సెట్టింగ్‌లతో కూడిన పుస్తకాలను చదవడం (మరియు కొన్నిసార్లు వివిధ కాలాల నుండి కూడా) ఓపెన్ మైండ్‌ని ఉంచడం ద్వారా ఇతర సంస్కృతులు మరియు ఆలోచనా విధానాలను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

35. సమస్య-పరిష్కార మరియు క్లిష్టమైన-ఆలోచన నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి

నేటి సమాజంలో అమూల్యమైన నైపుణ్యాలు - భావోద్వేగం లేదా అంతర్ దృష్టి మాత్రమే కాకుండా వాస్తవాల ఆధారంగా సమస్యను ఎలా పరిష్కరించాలో, విమర్శనాత్మకంగా ఆలోచించి మరియు నిర్ణయాలు తీసుకోవడాన్ని చదవడం నేర్పుతుంది.

36. పఠనం అనేది వినోదం యొక్క ఒక రూపం

చదవడం సరదాగా మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి ఇది మీరు ఆనందించే పుస్తకమైతే!

37. కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోండి

చదవడం ద్వారా, మనం అల్లడం, చదరంగం ఆడటం, వంట చేయడం మొదలైన కొత్త నైపుణ్యాలను కూడా నేర్చుకోవచ్చు.

38. శారీరక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

మీరు చదవడం వల్ల శారీరకంగా కూడా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. ఇది ఊబకాయాన్ని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది (మిమ్మల్ని ఫిట్‌గా ఉంచడం ద్వారా) మరియు బరువు తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది (ఎందుకంటే మీరు ఎంత ఆహారం తీసుకుంటారనే దాని గురించి ఇది మీకు మరింత అవగాహన కలిగిస్తుంది).

39. చవకైనది

చలనచిత్రాలు చూడటం, స్ట్రీమింగ్ సంగీతం మొదలైన ఇతర రకాల వినోదాలతో పోల్చినప్పుడు పుస్తకాలు చదవడం ఖరీదైనది కాదు. మీరు మీ పాఠశాల లైబ్రరీ లేదా సంఘం నుండి ఉచితంగా పుస్తకాలను సులభంగా తీసుకోవచ్చు. ఈబుక్స్ ఆన్‌లైన్‌లో కూడా ఉచితంగా లభిస్తాయి.

40. పఠనం మీరు వ్రాసిన పదం పట్ల ప్రశంసలను పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది

వేగంగా చదవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

వేగంగా చదవడం కంటే సంతృప్తికరమైనది మరొకటి లేదు! వేగంగా చదవడం వల్ల నిజమైన ప్రయోజనాలు ఉండవని మీరు అనుకోవచ్చు. ఇది నిజం కాదు. వేగంగా చదవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు క్రింద ఉన్నాయి:

41. సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది

వేగంగా చదవడం వల్ల చాలా సమయం ఆదా అవుతుంది. మీరు సుదీర్ఘ పఠన జాబితాను కలిగి ఉన్నట్లయితే లేదా మీరు కళాశాలలో ఉన్నట్లయితే మరియు మీ తరగతులకు చాలా పఠనాన్ని కేటాయించినట్లయితే, మీ పఠన వేగాన్ని వేగవంతం చేయడం వలన అన్ని తేడాలు ఉండవచ్చు.

మీరు తక్కువ సమయంలో ఎక్కువ విషయాలను పొందగలుగుతారు, అంటే మీరు సమాచారాన్ని కనుగొనడానికి లేదా అసైన్‌మెంట్‌లను పూర్తి చేయడానికి తక్కువ సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు. ఈ మెటీరియల్‌లను చదవడం పూర్తి చేయడానికి తక్కువ సమయం పడుతుంది కాబట్టి మీకు ఇతర కార్యకలాపాల కోసం ఎక్కువ ఖాళీ సమయం కూడా ఉంటుంది.

42. మీరు పుస్తకాన్ని చదవాలనుకుంటున్నారో లేదో నిర్ణయించడంలో సహాయపడుతుంది

మీరు కంటెంట్‌ని తెలుసుకోవాలనుకుంటే, పుస్తకాన్ని చదవడానికి సమయం లేదా ఓపిక లేకుంటే, స్పీడ్ రీడింగ్‌ని ప్రయత్నించడం విలువైనదే కావచ్చు. మీరు వాక్యాలను వేగవంతం చేయడం మరియు వచన భాగాలను దాటవేయడం ద్వారా సాధారణంగా 2-3 గంటల్లో పుస్తకాన్ని పొందవచ్చు.

ముగింపు

చదవడం అనేది మీ జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం మరియు ఈ వ్యాసంలో చర్చించబడిన పఠనం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మీరు ఈ ప్రయోజనాలను పొందాలనుకుంటే, ఈరోజే పుస్తకాన్ని తీసుకోండి!

మేము ఈ వ్యాసం ముగింపుకు చేరుకున్నాము; మీరు ఉపయోగకరమైన ఏదో నేర్చుకున్నారని మేము ఆశిస్తున్నాము.