إنها حقيقة معترف بها عالميًا أنه إذا كنت تريد معرفة كيفية التعلم السريع للامتحانات ، فأنت بحاجة إلى العمل الجاد. ولكن كما هو الحال مع كل شيء آخر في الحياة ، هناك طرق مختلفة للعمل الجاد وطرق مختلفة لتحقيق النجاح.
يعد أخذ فصل دراسي والدراسة للامتحانات طريقة رائعة للتعلم. لكنها يمكن أن تكون ساحقة أيضًا. ربما سمعت أن الحشر هو أفضل طريقة للتعلم ، لكن هذا ليس صحيحًا دائمًا.
على سبيل المثال ، عندما تدخل في بيئة امتحان وتتعرض لضغوط (خاصة إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك) ، فإن كل هذه الحقائق والأرقام تميل إلى الخروج من رأسك كما لو لم تكن موجودة من قبل! إذن كيف تتعلم بسرعة؟ لدي 15 طريقة مجربة ستعمل من أجلك!
جدول المحتويات
الطريقة الصحيحة للتعلم للامتحان
الطريقة الصحيحة لتعلم الامتحان هي الدخول فيه بخطة. عليك أن تعرف ما الذي ستدرسه ، وكم من الوقت تحتاج لقضاء الدراسة.
إذا كان لديك وقت ، قسّم جلسة المذاكرة إلى أجزاء كل منها 15 دقيقة. سيتيح ذلك لعقلك وقتًا كافيًا لمعالجة المعلومات والاحتفاظ بها.
يجب قضاء اليوم السابق للاختبار في مراجعة الملاحظات وتجربة أسئلة الممارسة من أجل تقييم نقاط القوة والضعف.
كيف تدرس للامتحان في 4 خطوات
فيما يلي 4 خطوات حول كيفية الدراسة للامتحان:
- تجنب التسويف: توقف عن تأجيل الدراسة وابدأ في فعل ذلك. كلما طال انتظارك ، زاد عدد المواد التي سيتعين عليك حشرها. ابدأ بساعة في اليوم واعمل في طريقك. ستشعر بالارتباك في البداية ، لكن سرعان ما ستصبح طبيعة ثانية.
أفضل وقت للمذاكرة هو قبل النوم مباشرة لأنك متعب بدرجة كافية بحيث تساعدك على النوم ، لكنك لست متعبًا لدرجة أن عقلك لن يكون نشطًا بما يكفي لمعالجة ما تتعلمه.
- تمرين الممارسة: افعل ذلك عن طريق إجراء اختبارات تدريبية أو تعليم شخص آخر ما تعلمته أو إعادة قراءة الحقائق بصوت عالٍ لنفسك. أثناء قيامك بهذه الأشياء ، انتبه إلى مدى معرفتك بكل جزء من المادة.
اكتشف أي أجزاء من الموضوع هي الأقوى والأضعف بالنسبة لك. استخدم هذه المعلومات عند التخطيط لجلستك التالية للمراجعة أو التدرب على إجراء الاختبار.
- الفضاء خارج المواد للمراجعة: خذ أسبوعًا واحدًا للتركيز على موضوع واحد (أو فصل) من كتابك المدرسي. يجب أن تغطي قيمة العمل لهذا الأسبوع ثلاث نقاط رئيسية: تحديد الفكرة الرئيسية ، والتحدث عن الأمثلة وتعيين الكلمات أو العبارات ذات المعاني المحددة (أي المفردات). ثم خذ أسبوعين للتركيز على موضوعين (أو فصلين) في الأسبوع.
- يراجع: بعد قضاء بعض الوقت في إتقان موضوع معين ، ارجع وراجع الملاحظات التي قمت بتدوينها خلال تلك الجلسات. اجعلهم أكثر تفصيلاً أو أوضح أي شيء محير. يمكن أن يساعد تدوين كل أفكارك أيضًا في الحفاظ على تركيزك أثناء المذاكرة.
قائمة بالطرق المثبتة للتعلم السريع للامتحانات
فيما يلي قائمة بـ 15 طريقة مثبتة للتعلم السريع للامتحانات:
- افهم لماذا تنسى
- ابدأ بالأساسيات
- كرر ، كرر ، كرر
- تنظيم المعلومات باستخدام فن الإستذكار
- قم بتوصيل المعلومات الجديدة بما تعرفه بالفعل
- جرب طرقًا مختلفة للدراسة
- الحصول على الكثير من الراحة
- ممارسة
- قلل من مصادر الإلهاء
- شارك في اختبارات التدريب
- كافئ نفسك
- ضع هدف
- ضع جدولًا للدراسة
- انضم لمجموعة دراسة
- احصل على مدرس.
كيف تتعلم بسرعة للامتحانات: 15 طريقة مثبتة
1. افهم سبب نسيانك
النسيان جزء طبيعي من التعلم. إنه يحدث للجميع ، وليس بالضرورة سيئًا. في الواقع ، النسيان يساعدنا على الاحتفاظ بالمعلومات بشكل أفضل مما لو تذكرنا كل شيء على الفور.
لكن كيف تعرف أن النسيان يساعد بالفعل؟ عندما تتعلم شيئًا جديدًا أو تحاول حفظ شيء مهم مثل سؤال الاختبار.
قد تواجه بعض الهفوات المؤقتة في الذاكرة التي تحدث عندما يقوم الدماغ بمعالجة المعلومات من تلقاء نفسه ثم دمجها لاحقًا من أجل تخزينها بشكل دائم في الذاكرة طويلة المدى وكذلك الذاكرة العاملة قصيرة المدى.
2. ابدأ بالأساسيات
الخطوة الأولى للتعلم السريع هي فهم الأساسيات. أنت بحاجة إلى معرفة شكل الاختبار وكيف سيتم تنظيمه ، حتى تتمكن من إعداد نفسك وفقًا لذلك.
الشيء الثاني الذي يجب عليك فعله هو التعرف على شكل الاختبار - ما نوع الأسئلة التي يتم طرحها ، وعدد الأسئلة التي ستتم طرحها والمدة التي تستغرقها ، وما إلى ذلك ...
من المهم أن تفهم هذه المعلومات بحيث في وقت لاحق من عملية الدراسة عندما تصبح الأمور صعبة أو مربكة (وهو ما ستفعله) ، فإن وجود إحساس جيد بما هو متوقع منا يساعدنا على البقاء على المسار الصحيح.
3. كرر ، كرر ، كرر
التعلم هو عملية التكرار. سيساعدك تكرار النشاط مرارًا وتكرارًا على تعلمه بشكل أفضل وأسرع وأكثر شمولاً.
التكرار يسهل تذكر الأشياء. إذا كنت تحاول تذكر شيء ما لامتحان ولكن تجد نفسك تنساه بعد بضعة أيام أو أسابيع من الدراسة ، فإن تكرار المعلومات قد يكون كافيًا للدماغ للحفاظ على سيطرته على هذه المعلومات لفترة أطول مما لو لم تفعل. فعل ذلك على الإطلاق!
يساعد التكرار الأشخاص على فهم ما تعلموه جيدًا حتى يتمكنوا من تطبيق معرفتهم في مواقف الحياة الواقعية (مثل معرفة طول الدقيقة الواحدة).
ينطبق هذا أيضًا عند الدراسة خارج وقت الفصل الدراسي أيضًا ، إذا كان شخص ما يتدرب على آلة موسيقية كل يوم منذ نوفمبر ، فربما لا تكون هناك حاجة له لحضور درس آخر قبل انتهاء عطلة عيد الميلاد بدلاً من ذلك ، فهم يريدون فقط بعض الوقت الإضافي للتدريب بينهما فصول دراسية لأنه بخلاف ذلك لن ينعكس تقدمهم بشكل صحيح خلال تلك الفترات التي لم يتم فيها جدولة الدروس.
4. تنظيم المعلومات باستخدام فن الإستذكار
فن الإستذكار طريقة مفيدة أخرى للتعلم بسرعة والاحتفاظ بالمعلومات. إن ذاكري هو وسيلة مساعدة للذاكرة تساعدك على تذكر شيء ما بربطه بشيء آخر تعرفه بالفعل.
هناك العديد من الطرق لإنشاء فن الإستذكار ، ولكن إليك بعض الأمثلة:
- يستخدم ذاكري القافية كلمات ذات قافية أو لها معاني متشابهة ؛ على سبيل المثال ، "يقفز الثعلب البني السريع فوق الكلب الكسول." هذا سهل بما فيه الكفاية لأي شخص يعرف كم هو ممتع تكوين القوافي السخيفة!
- تساعدك فن الإستذكار المرئي على تذكر الحقائق المهمة من خلال الصور ، على سبيل المثال عندما كنت أتعلم عن الكهرباء في فصل العلوم في المدرسة الثانوية (والذي كان قبل عشر سنوات على الأقل) ، استخدمنا هذه البطاقات.
5. ربط المعلومات الجديدة بما تعرفه بالفعل
الخطوة التالية في التعلم السريع هي ربط المعلومات الجديدة بما تعرفه بالفعل. سيسهل عليك ذلك التذكر ، وكلما زاد عدد الاتصالات ، كان ذلك أفضل!
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها القيام بذلك:
- استخدم طريقة الاختصار: إذا كانت الكلمة لها معاني متعددة ، فكر في كل معنى كحرف فردي في كلمتك. على سبيل المثال ، يمكن اعتبار "الأزمة" إما أزمة (حدث) أو CIR (فترة).
- استخدم طريقة الكلمات الرئيسية: عندما نفكر في شيء مثل "اختبار" أو "اختبار" ، فإننا غالبًا ما نستخدم كلمات مختلفة اعتمادًا على ما إذا كانت تشير على وجه التحديد إلى الاختبارات أو الاختبارات.
على سبيل المثال الامتحان مقابل الاختبار ؛ ورقة الامتحان مقابل سؤال الاختبار ، إلخ ... فكر الآن في مدى سهولة إذا كانت هذه الأشياء تحتوي على كلمة جذر واحدة مشتركة بدلاً من ذلك. هل تفكر في الحق! هذا صحيح ، يطلق عليه اختصار!
إذا كان هذا لا يبدو ممتعًا بعد ، فحاول استخدامها بنفسك عن طريق كتابة كل هذه الاستخدامات الممكنة لكل مصطلح معًا ثم إعادة ترتيبها في جمل منطقية بطريقة أو بأخرى.
6. جرب طرق مختلفة للدراسة
يمكنك تجربة طرق مختلفة للدراسة. هذه فكرة جيدة لأنها ستجعل وقت دراستك أكثر كفاءة ، وقد تجد الطريقة الأفضل بالنسبة لك.
وفيما يلي بعض الأمثلة على ذلك:
- جرب أداء واجبك المنزلي أول شيء في الصباح ، ثم تجول في الحرم الجامعي أو اذهب إلى الفصل مرتديًا ملابس النوم.
- قم بعمل ما يعادل ساعة كل ليلة قبل موعد النوم ، ثم اقض ساعة أخرى بعد الاستيقاظ من النوم (على سبيل المثال: خصص ساعة بعد وقت الغداء كل يوم).
- قم بعمل موضوع رئيسي واحد في الأسبوع بدلاً من محاولة حشر كل شيء في يوم أو أسبوع واحد ، وبهذه الطريقة سيكون لديك وقت بين الموضوعات حتى لا تبدو مربكة.
7. الحصول على الكثير من الراحة
الراحة مهمة للتعلم.
يعتمد مقدار الراحة التي تحتاجها على نوع المعلومات التي تتعلمها ، ولكن يوصى عمومًا بأخذ استراحة لمدة ساعتين على الأقل كل يوم ، وأحيانًا أكثر إذا أمكن.
لا يمكنك معرفة ما إذا كنت متعبًا أو متوترًا في الواقع ، فقد أظهرت الدراسات أن التوتر يعيق بالفعل قدرتنا على الاحتفاظ بالمعلومات الجديدة.
الأمر نفسه ينطبق على الجوع ، إذا لم يتغذى جسمك بشكل صحيح ، فلن يكون قادرًا على التركيز على المهمة التي تقوم بها ، وإلى جانب الجوع نفسه (مما قد يضعف التركيز) ، قد تكون هناك أيضًا عوامل أخرى تؤثر على قدرتك لاستيعاب حقائق جديدة مثل قلة النوم أو الظروف الصحية السيئة مثل مرض السكري والتي قد تتطلب اهتمامًا فوريًا من المتخصصين الطبيين في حالة ظهورها خلال موسم الامتحانات.
8. ممارسه الرياضه
التمرين هو أحد أفضل طرق التعلم. السبب في ذلك بسيط: يساعدك التمرين على تذكر الأشياء بشكل أفضل ، لذلك عندما تحتاج إلى حفظ مفهوم جديد أو حقيقة جديدة ، ستكون قادرًا على القيام بذلك بشكل أسرع بكثير من الشخص الذي لا يمارس الرياضة بانتظام.
كما أن التمرين يجعل عقلك أكثر انتباهًا وتركيزًا ، مما يعني أنه عندما يحين وقت الامتحان ، سيكون عقلك جاهزًا لأي شيء يأتي في يوم الاختبار بدلاً من الشعور بالتعب أو الكسل لأنه يمر بكل هذه الأشياء الأخرى في المنزل طوال اليوم (مثل الواجب المنزلي).
إذن كيف أبدأ؟ هناك الكثير من أنواع التمارين المختلفة ، ويعتمد ذلك على النوع الذي يناسبني بشكل أفضل! تشمل الأنواع المفضلة لدي الجري بالخارج في جواري مع أصدقائي ولعب ألعاب الفيديو.
9. الحد من الانحرافات
الخطوة الأولى للتعلم السريع هي الحد من مصادر التشتيت. الطريقة الأكثر شيوعًا لتشتيت انتباه الناس هي تشغيل التلفزيون أو الراديو ، ولكن يجب أيضًا أن تحاول تجنب استخدام هاتفك أثناء المذاكرة.
إذا كنت تواجه مشكلة في التركيز ، ففكر في استخدام سماعات الرأس لحجب أي ضوضاء من حولك.
يمكنك أيضًا إيقاف تشغيل جميع الإشعارات على هاتفك بحيث لا تصدر رنينًا في كل مرة يرسل فيها شخص ما رسالة نصية أو مكالمات ، مما سيساعد في تركيز انتباهك على ما يحدث أمامك بدلاً من التحقق باستمرار من مواقع التواصل الاجتماعي للحصول على التحديثات حول ما يفعله الآخرون.
وإذا فشل كل شيء آخر؟ استخدم وضع الطائرة! سيضمن ذلك عدم وصول أي نصوص إلا بعد بدء الاختبارات بهذه الطريقة ، ولن يكون هناك أي مقاطعة أثناء وقت الفصل أيضًا.
10. خذ اختبارات الممارسة
هناك العديد من الطرق للتدرب على الاختبارات ، ولكن من أهمها إجراء الاختبارات القصيرة.
قم بإنشاء اختبارات الممارسة الخاصة بك عن طريق طرح أسئلة على نفسك حول ما تعرفه وما لا تعرفه. سيساعدك هذا في معرفة المكان الذي تحتاج فيه إلى مزيد من الدراسة من أجل اجتياز الاختبار أو التحسن في موضوع ما.
استخدم مصادر مختلفة لاختباراتك التدريبية ، إذا كان أحد المصادر يعطي الكثير من الأسئلة السهلة ، فجرّب مصدرًا آخر بدلاً من ذلك! تأكد من استخدام مصادر متعددة حتى لا تمل من أي مجموعة معينة من الأسئلة أو الإجابات ، وسوف تتعلم المزيد عندما تكون هناك أنواع مختلفة من الأسئلة التي يتم طرحها (والإجابة عليها).
تذكر أيضًا أن أنماط الأسئلة المختلفة تعمل بشكل أفضل من غيرها ، ويفضل بعض الطلاب خيارات الإجابة الأطول على الاختيارات القصيرة بينما يفضل البعض الآخر عددًا أقل من الكلمات تحت تصرفهم في كل صفحة من أولئك الذين يحبون الإجابات الأطول لأنهم يشعرون أنهم يحصلون على معلومات أقل في الدقيقة أمضى في قراءتها.
11. كافئ نفسك
كافئ نفسك على التقدم. عندما تحرز تقدمًا ، من الطبيعي أن تشعر أنك تستحق شيئًا ما. سواء كان ذلك في قطعة حلوى أو ساعة إضافية مع أطفالك ، كافئ نفسك على كل خطوة صغيرة للأمام تساعدك في الوصول إلى المكان الذي تريده.
كافئ نفسك على تحقيق الأهداف. إذا كانت المعالم مهمة لتحقيق النجاح في حياتك ، فيجب أن تكون مهمة أيضًا عند التعلم بسرعة! ضع أهدافًا صغيرة ولكنها واقعية تمنحك بعض الإثارة والتحفيز على طول الطريق (على سبيل المثال ، "سأقرأ فصلًا واحدًا في اليوم حتى أنتهي من قراءة هذا الكتاب").
12. تحديد هدف
تحديد هدف هو أفضل طريقة لمساعدتك على التعلم بسرعة. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل ضبط مؤقت لمدة 20 دقيقة والقيام بشيء يثير اهتمامك ، مثل قراءة مقالة على هاتفك أو مشاهدة مقطع فيديو على YouTube.
ولكن إذا لم يكن لديك أي شيء محدد في ذهنك ، فلا بأس أيضًا في اختيار موضوع مجرد مثل "كيف أصبح أكثر تنظيماً؟"
خصص وقتًا كل يوم للمذاكرة. ستجد أنه بعد أسبوع واحد فقط من جلسات الواجبات المنزلية اليومية ، سيبدأ عقلك في العمل بشكل مختلف عن ذي قبل.
هذا يعني أنه عندما يأتي اليوم المهم (أو بعد أسابيع) ، لن تكون هناك أي مفاجآت حول ما يحتاج إلى مراجعة أو إعادة صياغة من الفصول / الدورات / السنوات التي أمضيتها في التدريب في الجامعة / إلخ ...
13. إنشاء جدول الدراسة
عندما تحاول التعلم بسرعة للامتحانات ، من المهم إنشاء جدول دراسة يناسب احتياجاتك.
يجب أن تتأكد من أن لديك وقتًا كافيًا كل يوم وساعة كاملة على الأقل من النوم قبل الذهاب إلى عمل اليوم التالي.
تأكد من أن لديك متسعًا من الوقت في التقويم الخاص بك للدراسة والأنشطة الأخرى. إذا أمكن ، حدد الساعات التي لا يمكن خلالها القيام بأي شيء آخر (مثل التنظيف أو الطهي).
سيساعد هذا في ضمان أن تتم جميع دراستك في أوقات معينة على مدار اليوم - وليس فقط عندما تكون الأمور هادئة أو مريحة (على سبيل المثال ، قبل النوم مباشرة).
تأكد من أن كل ما يتم القيام به لا يتعارض مع المذاكرة إذا لزم الأمر ، وقم بتقسيم المهام إلى أجزاء أصغر حتى لا تشغل مساحة كبيرة في جدولك.
على سبيل المثال ، ربما يكون أول شيء في الصباح هو الأفضل ، بعد وقت الغداء سيكون على ما يرام إذا لزم الأمر ولكن ليس مثاليًا لأنه لن تكون هناك أي فرصة بعد ذلك حتى يأتي المساء مرة أخرى.
14. انضم إلى مجموعة دراسة
يمكنك أيضًا الانضمام إلى مجموعة دراسة. أفضل طريقة للتعلم هي بمساعدة بعضكما البعض ، وهذا يمكن أن يساعدك على تذكر المعلومات بشكل أفضل.
أيضا ، إنه ممتع! لن تشعر بالتوتر عندما تكون مع الآخرين الذين يحاولون الدراسة لامتحاناتهم أيضًا.
قد تتعلم شيئًا جديدًا من أخطاء أو نجاحات شخص آخر في الموضوع الذي يدرسه جميع أعضاء مجموعتك.
15. احصل على مدرس
يمكن للمدرسين مساعدتك على التعلم بسرعة للامتحانات. يمكنهم أيضًا منحك الهيكل والتنظيم الذي سيساعدك في الوصول إلى أهدافك.
المعلمون بارعون في مساعدة الطلاب على التركيز على المواد ، وهو أمر ضروري عندما يتعلق الأمر بالدراسة للامتحانات.
يمكن القيام بذلك في جلسات فردية أو من خلال جلسات التدريس الجماعية مع الطلاب الآخرين الذين لديهم نفس هدفك.
أسئلة مكررة:
كم ساعة يجب أن أدرس في اليوم؟
من الناحية المثالية ، حوالي ساعة واحدة لكل مادة في اليوم. هذا وقت أقل مما قد تعتقد ، كما أنه يتوافق مع التوصيات التي قدمها علماء النفس المعرفيون الذين يعتقدون أن الحشو ليس فعالًا مثل تباعد المذاكرة على مدار عدة أيام.
هل يجب أن أجري امتحانات الممارسة قبل الاختبار الحقيقي؟
نعم! كلما زادت امتحانات الممارسة ، كان ذلك أفضل. إذا لم تخضع لامتحان من قبل ، فحاول إجراء بعض الاختبارات التدريبية في ظل ظروف مختلفة (على سبيل المثال ، في المنزل أو المدرسة). بالنسبة للامتحانات المستقبلية ، ابدأ في إجرائها مبكرًا حتى تعرف ما يمكن توقعه في يوم الاختبار.
هل يجب أن أقوم بتدوين الملاحظات أثناء المحاضرات أو القراءة من كتابي المدرسي بدلاً من ذلك؟
يعتمد الأمر على ما يريدك الأستاذ أن تفعله. في بعض الحالات ، سيرغبون في تدوين ملاحظات أثناء محاضرتهم. في حالات أخرى ، سيريدون منك أن تقرأ من كتابهم المدرسي. جرب كلا الطريقتين لمعرفة الأفضل لك ولأستاذك.
ما هي أفضل طريقة لتعلم معلومات جديدة؟
هناك الكثير من التقنيات والحيل لإدخال المعلومات إلى دماغك بسرعة ، بما في ذلك ارتباط الصور وتقسيمها. جرب هذه الأساليب حتى تجد الأساليب الأفضل بالنسبة لك.
ونحن نوصي أيضا:
- 40+ فوائد قراءة الكتب
- 30 مزايا وعيوب قراءة الكتب
- قراءة الاستراتيجيات الشاملة
- كيف تكتب مقال جيد
- كيفية التقديم للمنح الدراسية.
الخلاصة:
الدراسة تتطلب الكثير من العمل. لكن لا يجب أن يكون عبئًا. باستخدام هذه النصائح ، يمكنك تعلم كيفية الدراسة بشكل أكثر ذكاءً وأسرعًا.
وإذا كنت تريد المزيد من المساعدة ، فهناك الكثير من الدورات التدريبية الرائعة التي ستساعدك على حفظ المعلومات في أي وقت من الأوقات! حتى أن بعضها يقدم فترات تجريبية مجانية حتى تتمكن من المحاولة قبل الشراء ، لذلك لا تتردد في تجربتها.
