Как да научите бързо за изпити: 15 доказани начина

By
-
0
2007

Всеобщопризната истина е, че ако искате да знаете как да учите бързо за изпити, трябва да работите усилено. Но както при всичко останало в живота, има различни начини за упорита работа и различни методи за постигане на успех.

Ходенето на час и подготовката за изпити е чудесен начин да научите. Но може да бъде и непосилно. Може би сте чували, че тъпченето е най-добрият начин за учене, но това не винаги е вярно.

Например, когато попаднете в среда на изпит и сте под напрежение (особено ако ви е за първи път), всички тези факти и цифри са склонни да излетят от главата ви, сякаш никога не са съществували! И така, как се учиш бързо? Имам 15 доказани начина, които ще работят за вас!

Съдържание

Правилният начин да научите за изпита

Правилният начин да научите за изпит е да влезете в него с план. Трябва да знаете какво ще учите и колко време трябва да отделите за учене.

Ако имате време, разделете учебната си сесия на части от по 15 минути. Това ще даде на мозъка ви достатъчно време да обработи и запази информацията.

Денят преди изпита трябва да прекарате в преглед на бележки и изпробване на практически въпроси, за да оцените силните и слабите страни.

Как да уча за изпит в 4 стъпки

По-долу са 4 стъпки за подготовка за изпит:

  • Избягвайте отлагането: Спрете да отлагате ученето и започнете да го правите. Колкото по-дълго чакате, толкова повече материал ще трябва да натъпчете. Започнете с един час на ден и продължете напред. В началото ще ви се стори непосилно, но скоро ще стане втора природа.

Най-доброто време за учене е непосредствено преди лягане, защото сте достатъчно уморени, че това ще ви помогне да заспите, но не толкова уморени, че умът ви да не е достатъчно активен, за да обработи това, което учите.

  • Репетиционна практика: Направете това, като вземете практически изпити, научите някой друг на това, което сте научили, или рецитирайте факти на глас на себе си. Докато правите тези неща, обърнете внимание на това колко добре познавате всяка част от материала.

Разберете кои части от темата са най-силни и най-слаби за вас. Използвайте тази информация, когато планирате следващата си сесия за преглед или упражняване на изпит.

  • Материал за преглед: Отделете една седмица, за да се съсредоточите само върху една тема (или глава) от вашия учебник. Стойността на работата през тази седмица трябва да обхваща три основни точки: идентифициране на основната идея, говорене за примери и присвояване на думи или фрази със специфични значения (т.е. речник). След това отделете две седмици, за да се съсредоточите върху две теми (или глави) на седмица.
  • Ревизия: След като сте прекарали известно време в овладяване на определена тема, върнете се и прегледайте бележките, които сте си водили по време на тези сесии. Направете ги по-подробни или изяснете всичко объркващо. Записването на всичките ви мисли също може да ви помогне да останете фокусирани, докато учите.

Списък на доказаните начини за бързо учене за изпити

По-долу е списъкът с 15 доказани начина за бързо учене за изпити:

Как да научите бързо за изпити: 15 доказани начина

1. Разберете защо забравяте

Забравянето е естествена част от ученето. Случва се на всеки и не е непременно лошо. Всъщност забравянето ни помага да запазим информацията по-добре, отколкото ако си спомняме всичко перфектно веднага.

Но как да разберете кога вашата забрава всъщност помага? Когато научите нещо ново или се опитвате да запомните нещо важно като въпрос от изпит.

Може да изпитате някои временни пропуски в паметта, които се случват, когато мозъкът обработва информация самостоятелно и след това я консолидира по-късно, за да я съхрани за постоянно в дългосрочната памет, както и в краткосрочната работна памет.

2. Започнете с основите

Първата стъпка към бързото учене е разбирането на основите. Трябва да знаете какъв ще бъде изпитът и как е структуриран, за да можете да се подготвите съответно.

Второто нещо, което трябва да направите, е да научите за формата на вашия изпит - какви въпроси се задават, колко ще бъдат и колко време отнемат и т.н.

Важно е да разберете тази информация, така че по-късно в процеса на учене, когато нещата станат трудни или объркващи (което ще стане), доброто усещане за това какво се очаква от нас ни помага да останем на път.

3. Повторете, повторете, повторете

Ученето е процес на повторение. Повтарянето на дадена дейност отново и отново ще ви помогне да я научите по-добре, по-бързо и по-задълбочено.

Повторението прави нещата по-лесни за запомняне. Ако се опитвате да си спомните нещо за изпит, но установите, че го забравяте след няколко дни или седмици учене, тогава повтарянето на информацията може да е достатъчно, за да може мозъкът да задържи тази информация по-дълго, отколкото ако не сте го направили направено така изобщо!

Повторението помага на хората да разберат напълно наученото, така че да могат да приложат знанията си в ситуации от реалния живот (като да знаят колко е дълга една минута).

Това важи и когато учи извън учебното време, ако някой практикува инструмент всеки ден от ноември, тогава вероятно няма нужда да посещава друг урок преди коледната ваканция вместо това, той просто би искал допълнително време за практика между тях класове, защото в противен случай напредъкът им няма да бъде отразен правилно през тези периоди, когато уроците не са планирани.

4. Организирайте информацията с помощта на мнемоника

Мнемониката е друг удобен начин за бързо учене и запазване на информация. Мнемониката е средство за подпомагане на паметта, което ви помага да запомните нещо, като го свързвате с друго нещо, което вече знаете.

Има много начини за създаване на мнемоника, но ето няколко примера:

  • Римуваната мнемоника използва думи, които се римуват или имат подобни значения; например „Бързата кафява лисица прескача мързеливото куче.“ Това е достатъчно лесно за всеки, който знае колко е забавно да измисляш глупави рими!
  • Визуалната мнемоника ви помага да запомните важни факти чрез снимки, например, когато учех за електричеството в часовете по природни науки в гимназията (което беше преди поне десет години), използвахме тези карти.

5. Свържете новата информация с това, което вече знаете

Следващата стъпка в бързото учене е да свържете новата информация с това, което вече знаете. Това ще ви улесни в запомнянето и колкото повече връзки, толкова по-добре!

Има няколко начина, по които можете да направите това:

  • Използвайте метод на акроним: Ако една дума има множество значения, мислете за всяко значение като отделна буква във вашата дума. Например „криза“ може да се разглежда или като криза (събитие), или като CIR (период).
  • Използвайте метод с ключови думи: Когато мислим за нещо като „изпит“ или „тест“, често използваме различни думи в зависимост от това дали се отнасят конкретно за изпити или тестове.

Например изпит срещу тест; изпитна работа срещу тестов въпрос и т.н... Сега помислете колко лесно би било, ако вместо това тези неща имат една дума с общ корен. Познахте правилно! Точно така, акроним се казва!

Ако това все още не изглежда много забавно, опитайте сами да ги използвате, като запишете всички тези възможни употреби за всеки термин заедно и след това ги пренаредите в изречения, които имат смисъл по един или друг начин.

6. Опитайте различни методи на обучение

Можете да опитате различни методи на обучение. Това е добра идея, защото ще направи времето ви за учене по-ефективно и може да намерите метода, който работи най-добре за вас.

Следват някои примери:

  • Опитайте да си напишете домашното първо сутрин, след това се разходете из кампуса или отидете на час по пижама.
  • Работете по един час всяка вечер преди лягане, след което отделяйте още един час за това, след като се събудите (например: отделете един час след обяд всеки ден).
  • Правете една основна тема на седмица, вместо да се опитвате да натъпчете всичко в един ден или седмица, по този начин ще имате време между темите, така че да не изглеждат непосилни.

7. Вземете много почивка

Почивката е важна за ученето.

Колко почивка ви е необходима зависи от типа информация, която научавате, но обикновено се препоръчва да си правите почивка поне два часа всеки ден, а понякога дори повече, ако е възможно.

Не можете да научите, ако сте уморени или стресирани, всъщност проучванията показват, че стресът всъщност блокира способността ни да запаметяваме нова информация.

Същото важи и за глада, ако тялото ви не е нахранено правилно, то няма да може да се съсредоточи върху задачата и освен самия глад (което може да наруши концентрацията), може да има и други фактори, влияещи върху способността ви да усвоите нови факти като липса на сън или лоши здравословни състояния като диабет, които може да изискват незабавно внимание от медицински специалисти, ако възникнат по време на сезона на изпитите.

8. Упражнение

Упражнението е един от най-добрите начини за учене. Причината за това е проста: упражненията ви помагат да запомните нещата по-добре, така че когато трябва да запомните нова концепция или факт, ще можете да го направите много по-бързо от някой, който не спортува редовно.

Упражненията също така правят мозъка ви по-буден и фокусиран, което означава, че когато дойде време за деня на изпита, мозъкът ви ще бъде готов за всичко, което се появи в деня на изпита, вместо да бъде уморен или мързелив, защото е минавал през всички тези други неща у дома цял ден (като домашна работа).

И така, как да започна? Има много различни видове упражнения, зависи кой вид работи най-добре за мен! Любимите ми типове включват тичане навън в моя квартал с моите приятели и игра на видео игри.

9. Ограничете разсейването

Първата стъпка към бързото учене е да ограничите разсейването. Най-честият начин, по който хората се разсейват, е като пуснат телевизора или радиото, но трябва също така да избягвате да използвате телефона си, докато учите.

Ако имате проблеми с фокусирането, обмислете използването на слушалки, за да блокирате шума около вас.

Можете също така да изключите всички известия на телефона си, така че да не бръмчи всеки път, когато някой изпрати текст или се обади, което ще ви помогне да запазите вниманието си фокусирано върху това, което се случва пред вас, вместо постоянно да проверявате сайтовете на социалните медии за актуализации за това какво правят другите хора.

И ако всичко друго се провали? Използвайте самолетен режим! Това ще гарантира, че няма да се получават текстови съобщения, докато изпитите не започнат по този начин, няма да има никакви прекъсвания и по време на класа.

10. Вземете практически тестове

Има много начини да тренирате за изпити, но един от най-важните е полагането на малки тестове.

Създайте свои собствени практически тестове, като си задавате въпроси за това, което знаете и какво не знаете. Това ще ви помогне да разберете къде имате нужда от повече учене, за да издържите изпит или да станете по-добър по предмет.

Използвайте различни източници за практическите си тестове, ако един източник дава твърде много лесни въпроси, опитайте вместо това друг! Уверете се, че използвате няколко източника, за да не се отегчите с конкретен набор от въпроси или отговори, ще научите повече, когато има различни видове въпроси, които се задават (и отговарят).

Освен това не забравяйте, че различните стилове на въпроси работят по-добре от други, някои ученици предпочитат по-дълги варианти на отговор пред кратки, докато други предпочитат по-малко думи на тяхно разположение на всяка страница от тези, които харесват по-дълги отговори, защото имат чувството, че получават по-малко информация на минута прекарано в четенето им.

11. Наградете себе си

Наградете себе си за напредък. Когато постигате напредък, естествено е да чувствате, че заслужавате нещо. Независимо дали става въпрос за бонбон или допълнителен час с децата ви, възнаграждавайте се за всяка малка стъпка напред, която ви помага да стигнете там, където искате да бъдете.

Наградете себе си за постигане на целите. Ако етапите са важни за постигането на успех в живота ви, тогава те трябва да са важни и когато учите бързо! Поставете си малки, но реалистични цели, които ви дават малко вълнение и мотивация по пътя (напр. „Ще чета по 1 глава на ден, докато не прочета тази книга“).

12. Поставете цел

Поставянето на цел е най-добрият начин да ви помогнем да научите бързо. Може да бъде толкова просто, колкото да зададете таймер за 20 минути и да правите нещо, което ви интересува, като четене на статия на телефона ви или гледане на видеоклип в YouTube.

Но ако нямате нищо конкретно предвид, също е добре да изберете абстрактна тема като „Как да стана по-организиран?“

Отделяйте време всеки ден за учене. Ще откриете, че само след една седмица ежедневни сесии за домашна работа мозъкът ви ще започне да работи по различен начин от преди.

Това означава, че когато настъпи големият ден (или седмици по-късно), няма да има изненади относно това, което се нуждае от преразглеждане или повторение от предишни класове/курсове/години, прекарани в обучение в университета/и т.н.

13. Създайте учебен график

Когато се опитвате да научите бързо за изпити, важно е да създадете учебен график, който отговаря на вашите нужди.

Трябва да се уверите, че имате достатъчно време всеки ден и поне един пълен час сън, преди да се заемете с работата на следващия ден.

Уверете се, че имате достатъчно време в календара си за учене и други дейности. Ако е възможно, блокирайте часове, през които не можете да правите нищо друго (като чистене или готвене).

Това ще ви помогне да сте сигурни, че цялото ви учене се провежда в определени часове през деня - не само когато нещата са тихи или удобни (напр. точно преди лягане).

Уверете се, че всичко останало, което се прави, не пречи на ученето, ако е необходимо, и разделете задачите на по-малки части, така че да не заемат твърде много място в графика ви.

Например, може би първото нещо сутрин е най-доброто, след обяд би било добре, ако е необходимо, но не е идеално, тъй като няма да има никаква възможност след това, докато вечерта не дойде отново.

14. Присъединете се към учебна група

Можете също така да се присъедините към учебна група. Най-добрият начин да учите е като си помагате взаимно и това може да ви помогне да запомните по-добре информацията.

Освен това е забавно! Няма да се чувствате толкова стресирани, когато сте с други, които също се опитват да учат за своите изпити.

Може дори да научите нещо ново от грешките или успехите на някой друг по предмета, изучаван от всички членове на вашата група.

15. Вземете учител

Преподавателите могат да ви помогнат да научите бързо за изпити. Те също могат да ви дадат структурата и организацията, които ще ви помогнат да постигнете целите си.

Преподавателите са добри в това да помагат на студентите да се съсредоточат върху материала, което е от съществено значение, когато става въпрос за подготовка за изпити.

Това може да стане в индивидуални сесии или чрез групови уроци с други ученици, които имат същата цел като вашата.

Често задавани въпроси:

Колко часа трябва да уча на ден?

В идеалния случай, около един час на предмет на ден. Това е по-малко време, отколкото си мислите, и също така е в съответствие с препоръките, направени от когнитивни психолози, които смятат, че тъпченето не е толкова ефективно, колкото разпределянето на ученето в продължение на няколко дни.

Трябва ли да се явя на практически изпити преди истинския си тест?

да Колкото повече практически изпити, толкова по-добре. Ако никога преди не сте се явявали на изпит, опитайте да вземете няколко практически теста при различни условия (т.е. у дома или в училище). За бъдещи изпити започнете да ги полагате отрано, за да знаете какво да очаквате в деня на теста.

Трябва ли да си водя бележки по време на лекции или вместо това да чета от моя учебник?

Зависи какво иска професорът да правиш. В някои случаи те ще искат да си водите бележки, докато изнасят лекция. В други случаи те ще искат да четете от техния учебник. Опитайте и двата метода, за да видите кой работи най-добре за вас и вашия професор.

Кой е най-добрият начин да научите нова информация?

Има много техники и трикове за бързо вкарване на информация в мозъка ви, включително асоцииране на изображения и нарязване. Експериментирайте с тези техники, докато намерите тези, които работят най-добре за вас.

Препоръчваме също:

Заключение:

Ученето е много работа. Но това не трябва да е бреме. С тези съвети можете да научите как да учите по-умно и по-бързо.

И ако искате повече помощ, има много страхотни курсове, които ще ви помогнат да запомните информация за нула време! Някои от тях дори предлагат безплатни пробни периоди, за да можете да опитате, преди да купите, така че не се колебайте да ги пробвате.

СВЪРЗАНИ СТАТИИОЩЕ ОТ АВТОР