40+ Buntáistí a bhaineann le Leabhair a Léamh: Cén Fáth ar Chóir duit Léigh go Laethúil

An gceapann tú go bhfuil an léitheoireacht leadránach? Bhuel, ní gá go mbeadh! Tá go leor buntáistí ag baint le léamh leabhar agus seo an fáth. 

Tá an léitheoireacht ar cheann de na bealaí is éifeachtaí chun d’intinn a fhoghlaim agus a fheabhsú. Más mian leat tuilleadh buntáistí a bhaint as leabhair a léamh, táim anseo chun a insint duit cé chomh maith agus is féidir le do shaol a bheith nuair a léann tú níos minice.

Ceann de na bealaí is fearr chun do chuid ama saor a chaitheamh ná leabhair a léamh. Go deimhin, níl aon bhealach níos fearr chun do chuid ama saor a chaitheamh ná le leabhar maith.

Tá liosta de 40+ buntáiste a bhaineann le léamh leabhair curtha le chéile againn, ach ar dtús, lig dúinn roinnt leideanna a roinnt leat chun nós léitheoireachta a fhorbairt.

Conas Nós Léitheoireachta a Fhorbairt

Is bealach iontach é an léitheoireacht le foghlaim, ach bíonn sé deacair dul i dtaithí ar nós na léitheoireachta. Ní hé seo an cás, áfach, má leanann tú na leideanna seo:

1. Cruthaigh liosta léitheoireachta

Tá sé inmholta liosta leabhar a theastaíonn uait a léamh a chruthú. D’fhéadfá, mar shampla, liosta a dhéanamh d’úrscéalta ar theastaigh uait a léamh riamh ach nach raibh deis agat riamh, nó liosta de na leabhair a theastaíonn uait a léamh chun tuilleadh a fhoghlaim faoi thopaic nó faoi réimse staidéir a bhfuil spéis agat ann.

Smaoinigh ar bhlas na leabhar is mian leat a léamh sula ndéanann tú liosta léitheoireachta. Is féidir na ceisteanna seo a chur ort féin: Cén cineál leabhar is maith liom? Cén cineál leabhar nach maith liom? An breá liom níos mó ná seánra amháin a léamh?

Má bhíonn sé dúshlánach duit do liosta léitheoireachta féin a chruthú, is féidir leat liostaí a chruthaigh daoine a bhfuil grá acu do leabhair a úsáid nó is féidir leat blaganna a sheiceáil. Is áit iontach é GoodReads.com chun liostaí léitheoireachta a fháil.

2. Socraigh Sprioc

Is bealach maith é sprioc a shocrú chun tú féin a spreagadh chun tuilleadh a léamh. Mar shampla, d’fhéadfá sprioc a shocrú chun líon áirithe leabhar nó leathanach a léamh i mbliain agus oibriú i dtreo na sprice sin.

Chun do spriocanna léitheoireachta a bhaint amach, is féidir leat páirt a ghlacadh freisin i dúshláin léitheoireachta ar nós The Readathon leabhar agus an GoodReads.com Dúshlán Léitheoireachta.

3. Socraigh am 

Socraigh am le léamh. Más mian leat cur leis an méid ama a chaitheann tú ag léamh leabhar, déan iarracht 15 nóiméad a chur ar leataobh san oíche roimh am codlata ionas go mbeidh sé ina nós.

Déan nós é, agus feicfidh tú gur féidir le léitheoireacht a bheith ina gníomhaíocht thaitneamhach atá éasca le cur le do sceideal. Is féidir leat léamh roimh am codlata, le linn sosanna ar scoil, nó ag an obair. 

4. Bí foighneach

Céim thábhachtach eile chun nós léitheoireachta a fhorbairt is ea a bheith othar. Má bhíonn tú i gcónaí ag déanamh breithiúnais ort féin as gan a bheith in ann léamh níos minice nó níos tapúla, beidh sé deacair ag d'inchinn cuimhní nua a chumadh ar an téacs. In ionad tú féin a bhrú ró-chrua agus an iomarca brú a chur ort féin, bain triail as do scíth a ligean isteach i gcathaoir chompordach os comhair an leabhair nó an irisleabhair is fearr leat - agus bain sult as an taithí!

5. Léigh in áit chiúin

Cabhróidh áit mhaith le léamh leat tuilleadh a léamh. Go hidéalach, ba cheart go ndéanfaí an léitheoireacht áit éigin ciúin, gan aon seachrán. D’fhéadfá léamh i do leaba, ar chathaoir nó ar tolg comfy, ar bhinse páirce, nó, ar ndóigh, ag an leabharlann. Cas as an teilifís agus cuir d'fhón cliste ar siúl ina thost chun aon seachráin a d'fhéadfadh a bheith ag cur isteach ar do léamh a dhíchur.

40+ Buntáistí a bhaineann le Léitheoireacht Leabhar

Tá ár liosta de 40+ buntáiste a bhaineann le leabhair léitheoireachta roinnte sna catagóirí seo:

• Buntáistí Léitheoireachta do Dhaltaí
• Buntáistí Eolaíochta na Léitheoireachta
• Buntáistí Síceolaíochta na Léitheoireachta
• Buntáistí Léitheoireachta do Dhaoine Fásta
• Buntáistí a bhaineann le Léitheoireacht Thapa.

Buntáistí Léitheoireachta do Dhaltaí

Tá sé ríthábhachtach do dhaltaí am ardchaighdeáin a chaitheamh ag léamh. Seo thíos buntáistí na léitheoireachta do dhaltaí:

1. Cuidíonn an léitheoireacht leat stór focal maith a fhorbairt.

Is féidir leis an léitheoireacht cabhrú leat do stór focal a thógáil agus do bhunachar eolais a leathnú trí fhocail a nochtadh duit nár chuala tú riamh cheana. Tá sé seo tábhachtach go háirithe má tá tú ag iarraidh máistreacht a fháil ar theanga cosúil le Fraincis nó Spáinnis, áit a mbíonn an oiread sin stór focal nua ann gach lá!

2. Feabhas a chur ar do chumas scríbhneoireachta

Chomh maith le stór focal maith a fhorbairt, cabhraíonn an léitheoireacht leat do scileanna gramadaí a fheabhsú. Ciallaíonn sé seo nuair a scríobhann tú aistí, tuairiscí, litreacha, meamraim, nó obair scríofa eile, beidh sé níos éasca do dhaoine eile a thuiscint cad a deir sé mar go dtuigfidh siad cad is brí le focail agus conas a úsáidtear iad i gceart.

3. Feabhas a chur ar thiúchan agus ar chumas díriú

Cuidíonn an léitheoireacht leat fanacht gafa agus dírithe ar thascanna a bheadh ​​tuirseach nó deacair murach sin. Is bealach iontach é chun do réimse aird a mhéadú agus do chumas díriú ar thascanna atá ar láimh (cosúil le tascanna obair bhaile).

4. Feabhas a chur ar choinneáil cuimhne

Tá sé cruthaithe go bhfeabhsóidh an léitheoireacht coinneáil chuimhne, rud a chiallaíonn go gcuimhneoidh tú faisnéis thábhachtach níos faide tar éis duit é a léamh! Is féidir leis cabhrú leat cuimhneamh ar an méid a léann tú trí na smaointe sin a dhaingniú i d’inchinn agus iad a nascadh le smaointe eile.

5. Déanann léitheoirí mic léinn den scoth.

Cuidíonn an léitheoireacht leat cuimhneamh ar a bhfuil foghlamtha agat, mar sin nuair a thagann sé in am do scrúduithe nó cur i láthair, beidh tú réidh ceisteanna a fhreagairt faoin méid a léigh tú roimhe seo!

6. Feabhsaíonn do fheidhmíocht acadúil

Is féidir leis an léitheoireacht cabhrú leat d’fheidhmíocht acadúil a fheabhsú mar tugann sé faisnéis nua do d’inchinn faoin gcaoi a nasctar coincheapa le chéile ar bhealach casta – faisnéis a bheidh áisiúil nuair a bheidh an t-am ann an t-eolas sin a chur i bhfeidhm sa seomra ranga!

7. Cuid riachtanach den oideachas

Is cuid riachtanach d’oideachas aon scoláire í an léitheoireacht. Ligeann sé duit foghlaim ar do luas féin, rud atá úsáideach go háirithe agus tú ag déanamh staidéir ar rud casta nó deacair a thuiscint.

8. Scileanna cumarsáide níos fearr

Scileanna maithe cumarsáide i measc na scileanna boga a mbíonn fostóirí ag faire amach dóibh. Cuidíonn an léitheoireacht leat cumarsáid níos éifeachtaí a dhéanamh.

9. Feabhsaíonn do chruthaitheacht

Spreagann léitheoireacht cruthaitheacht! Nuair a léann tú leabhar, tá tú ag cleachtadh scileanna smaointeoireachta cruthaitheacha mar réiteach fadhbanna agus aireagáin (rud atá riachtanach d'aireagóirí). Agus rud éigin nua á chruthú agat ón tús, ní féidir le samhlaíocht mhaith ach cuidiú leat rudaí a dhéanamh níos tapúla. 

10. Forbairt phearsanta agus ghairmiúil

Is féidir le leabhair léitheoireachta cosúil le “Conas Cairde a Bhuaigh agus Tionchar a Dhéanamh ar Dhaoine”, “Dare To Lead,” etc. rudaí nua a mhúineadh duit a chabhróidh leat le do ghairm bheatha nó le do shaol pearsanta.

Buntáistí Eolaíochta na Léitheoireachta

Breathnaigh ar chuid de na fíricí eolaíocha iontasacha seo:

11. Cabhrú leat maireachtáil níos faide

Is féidir le buntáistí sláinte na léitheoireachta, mar laghdú ar strus, cosc ​​​​dúlagar, laghdú brú fola, agus mar sin de, cabhrú linn maireachtáil níos faide.

12. Tá léamh go maith do d'inchinn 

Téann an léitheoireacht chun tairbhe na hinchinne toisc go ligeann sé di scíth a ligean ó bheith ag smaoineamh ar rudaí eile ar feadh tamaill, rud a ligeann dó oibriú níos éifeachtaí!

13. Léiríodh go méadaíonn léitheoireacht cruthaitheacht agus go bhfeabhsaítear feidhm iomlán na hinchinne.

Is maith an léamh do d’inchinn. Ní bhaineann sé ach le focail nua a fhoghlaim nó le tuilleadh eolais a fháil - is féidir le léitheoireacht méid d'inchinn a mhéadú, agus is bealach iontach é chun cuimhne agus tiúchan a fheabhsú.

14. Cabhrú leat daoine eile a thuiscint níos fearr

Is féidir le léitheoireacht cabhrú leat tuiscint níos fearr a fháil ar dhaoine eile agus ort féin toisc go ligeann sé duit rudaí a fheiceáil ó dhearcadh duine eile; cabhraíonn sé freisin le duine mothúcháin, smaointe agus mothúcháin daoine eile a thuiscint agus comhbhá a dhéanamh leo.

15. Déanann an léitheoireacht tú níos cliste.

Cuidíonn an léitheoireacht leat rudaí nua a fhoghlaim agus do bhonn eolais a leathnú, rud a chiallaíonn go mbeidh tú níos cliste. Tá sé léirithe ag taighde gur mó an seans go bhfoghlaimeoidh daoine a léann ar feadh 20 nóiméad ar a laghad in aghaidh an lae rudaí nua, go gcoimeádfaidh siad faisnéis níos fearr, agus go n-éireoidh leo níos fearr ar thástálacha ná iad siúd nach léann an oiread sin.

16. Cuidíonn an léitheoireacht le d'intinn a choinneáil géar mar dhuine fásta.

Mar dhuine fásta, cuidíonn an léitheoireacht le d’intinn a choinneáil géar trí fheabhas a chur ar scileanna cuimhne agus cognaíocha ar nós réise aird agus fócas. Tá na scileanna seo riachtanach chun aon rud a dhéanamh ó bheith ag tabhairt aire chuí duit féin nó do do leanaí go dtí obair a éilíonn ort aird a thabhairt ar feadh an lae!

17. Cabhrú leat codladh níos fearr 

Cuidíonn léamh roimh leaba leat scíth a ligean, rud a laghdaíonn imní agus a ligeann duit codladh níos fearr. Chomh maith leis an éifeacht scíthe, d'fhéadfadh léamh roimh leaba cabhrú leat titim i do chodladh níos tapúla ná mar is gnách (agus fanacht i do chodladh níos faide). 

18. Méadú ar do chuid eolais

Tugann an léitheoireacht deis duit rudaí nua a fhoghlaim agus feabhas a chur ar a bhfuil ar eolas agat cheana féin; tá sé ar cheann de na bealaí is fearr chun d'intinn a leathnú agus smaointe nua a fháil.

19. Cuidíonn sé leat a bheith i do dhuine níos fearr.

Déanann an léitheoireacht duine níos fearr duit mar go dtugann sé faoi lé smaointe nua, peirspictíochtaí, stíleanna scríbhneoireachta, agus mar sin de tú, rud a chabhraíonn leat fás go pearsanta, go hintleachtúil agus go sóisialta (trí fhoghlaim conas a mhaireann daoine eile).

20. Feabhas a chur ar do shaol 

Is féidir le léitheoireacht do shaol a fheabhsú ar bhealaí éagsúla, lena n-áirítear tú a dhéanamh níos cliste, níos sona, nó an dá rud ag an am céanna!

Buntáistí Síceolaíochta na Léitheoireachta

Is foinse aitheanta de shochair shíceolaíocha í an léitheoireacht, is iad seo a leanas cuid de na buntáistí seo:

21. Laghdaíonn sé Strus

Is gníomhaíocht ísealtionchair í an léitheoireacht, rud a chiallaíonn nach dteastaíonn mórán gluaiseachta coirp léi agus nach gcuireann sí an oiread brú ar do chorp agus a dhéanann gníomhaíochtaí eile. Is bealach iontach é chun scíth a ligean agus scíth a ligean tar éis lá fada ag obair nó ar scoil.

22. Cosc ar dhúlagar agus imní

Laghdaíonn léamh imní agus dúlagar i ndaoine atá ag fulaingt ó na coinníollacha seo trí rud éigin eile a thabhairt dóibh chun díriú orthu seachas a gcuid fadhbanna nó imní.

23. Feabhas a chur ar do scileanna comhbhá.

Cuidíonn an léitheoireacht linn mothúcháin a thuiscint mar tugann sé deis dúinn a fheiceáil conas a mhothaíonn daoine eile i gcásanna éagsúla chomh maith leis an gcaoi a mothaímid faoi rudaí áirithe sa saol ó pheirspictíochtaí éagsúla, mar shampla, trí leabhair ficsin mar an tsraith Harry Potter, srl… srl…

24. Laghdaíonn léamh meath cognaíocha

Coinníonn an léitheoireacht d'intinn gníomhach agus cuidíonn sé le meath cognaíocha a chosc. Is féidir leis cabhrú leat freisin stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil agus néaltrú a sheachaint, rud is cúis le meath cille inchinn.

Spreagann léitheoireacht d'inchinn agus feabhsaíonn sé feidhm chognaíoch, rud a chiallaíonn go spreagann sé níos mó gníomhaíochta i do néaróin ná suí síos agus smaoineamh ar rud ar bith eile. Tugann sé seo cúis d’eolaithe a chreidiúint gur féidir leis an léitheoireacht moill a chur ar fhoirmeacha áirithe néaltrú nó fiú iad a aisiompú, mar shampla galar Alzheimer agus néaltrú coirp Lewy (DLB).

25. Íslíonn sé brú fola agus ráta croí

Léiríonn taighde go laghdaíonn 30 nóiméad léitheoireachta brú fola, ráta croí, agus mothúcháin anacair shíceolaíoch chomh héifeachtach céanna le hióga agus greann.

26. Feabhsaíonn faisnéis mhothúchánach

Is féidir le léitheoireacht cabhrú le d’éirim mhothúchánach a fheabhsú, is é sin an cumas do mhothúcháin féin a aithint, a thuiscint agus a bhainistiú. Nuair a léimid, faighimid spléachadh ar shaol daoine eile agus foghlaimímid conas a cheapann siad—tuigimid cad a chuireann tic leo.

27. Cabhrú leat éalú go sealadach réaltacht

Tugann an léitheoireacht deis duit éalú ón réaltacht agus tú féin a thumadh i ndomhan eile le scéalta, suíomhanna agus carachtair atá níos réadúla ná an saol féin

28. Déanann an léitheoireacht muid níos léirithe

Ligeann léitheoireacht dúinn sinn féin a chur in iúl níos fearr tríd an litríocht ná aon mhodh eile atá aimsithe againn go dtí seo (mar shampla filíocht, drámaí, úrscéalta, etc.)

29. Saol sóisialta a fhorbairt

Is féidir leis an léitheoireacht cabhrú leat saol sóisialta a fhorbairt trí tú a nascadh le daoine a bhfuil do spéiseanna nó caitheamh aimsire acu! D’fhéadfá a fháil amach fiú go bhfuil léamh leabhar le cairde ar cheann de na bealaí is fearr leat chun am saor a chaitheamh le chéile mar dhaoine fásta.

30. Is féidir le léitheoireacht cabhrú leat foghlaim conas déileáil le cásanna struis sa saol laethúil

Buntáistí Léitheoireachta do Dhaoine Fásta

Tá buntáistí iomadúla ag baint le léitheoireacht do dhaoine fásta, mar atá:

31. Cabhrú leat muinín a thógáil

Is féidir leis an léitheoireacht cabhrú leat muinín a fháil asat féin agus as daoine eile trí na huirlisí a theastaíonn uait a sholáthar duit le go n-éireoidh leat ar do chuid tuillteanais féin seachas a bheith ag brath ar thuairimí nó formheas daoine eile.

32. Cuidíonn an léitheoireacht leat níos mó a fhoghlaim faoin domhan 

Gan do theach a fhágáil riamh, is féidir leat léamh faoi áiteanna agus áiteanna nua nach bhfaca tú ach i bpictiúir. Foghlaimeoidh tú níos mó faoin stair, faoin gcultúr, srl. trí léamh.

33. Cuidíonn an léitheoireacht leat fanacht ar an eolas agus suas chun dáta. 

34. Foghlaim faoi chultúir eile

Cuidíonn leabhair a léamh le carachtair agus suíomhanna éagsúla ó ar fud an domhain (agus uaireanta ó thréimhsí éagsúla freisin) leat tuiscint a fháil ar chultúir agus bealaí smaointeoireachta eile trí intinn oscailte a choinneáil. 

35. Scileanna fadhbréitigh agus smaointeoireacht chriticiúil a fhorbairt

Múineann an léitheoireacht dúinn conas fadhbanna a réiteach, smaoineamh go criticiúil, agus cinntí a dhéanamh bunaithe ar fhíricí seachas ar mhothúchán nó ar intuition amháin – ar scileanna iad atá fíorluachmhar i sochaí an lae inniu.

36. Is cineál siamsaíochta í an léitheoireacht

Is féidir le léitheoireacht a bheith spraíúil agus mealltach, go háirithe más leabhar é a mbaineann tú taitneamh as!

37. Scileanna nua a fhoghlaim

Trí léamh, is féidir linn scileanna nua a fhoghlaim freisin mar conas cniotáil, imirt fichille, cócaireacht, etc.

38. Sochair shláinte fhisiciúil

Is féidir leat leas fisiciúil a bhaint as léamh freisin. Is féidir leis cabhrú le murtall a chosc (trí tú a choinneáil aclaí) agus cuireann sé cailliúint meáchain chun cinn (toisc go gcuireann sé níos mó airde ort faoin méid bia a itheann tú).

39. Saor

Níl sé costasach leabhair a léamh i gcomparáid le cineálacha eile siamsaíochta mar féachaint ar scannáin, sruthú ceoil, etc. Is féidir leat leabhair a fháil ar iasacht saor in aisce ó leabharlann nó ó phobal na scoile. Tá ríomhleabhair ar fáil ar líne saor in aisce freisin. 

40. Cuidíonn an léitheoireacht leat tuiscint a fháil ar an bhfocal scríofa

Buntáistí a bhaineann le Léitheoireacht Thapa 

Níl aon rud níos sásúla ná léamh tapa! Seans go gceapfá nach bhfuil fíorbhuntáistí ag baint le léitheoireacht thapa. Níl sé seo fíor. Seo thíos na buntáistí a bhaineann le léamh go tapa:

41. Sábhálann Am 

Is féidir go leor ama a shábháil tú ag léamh níos tapúla. Má tá liosta fada léitheoireachta agat, nó má tá tú sa choláiste agus go bhfuil go leor léitheoireachta á thabhairt duit do do ranganna, is féidir an difríocht ar fad a dhéanamh má chuirtear do luas léitheoireachta níos tapúla.

Beidh tú in ann níos mó ábhar a fháil i níos lú ama, rud a chiallaíonn go gcaithfidh tú níos lú ama ag lorg faisnéise nó ag críochnú tascanna. Beidh níos mó ama saor agat freisin le haghaidh gníomhaíochtaí eile mar go dtógfaidh sé níos lú ama chun na hábhair seo a léamh.

42. Cabhraíonn sé le cinneadh a dhéanamh ar mhaith leat leabhar a léamh

Más mian leat eolas a fháil ar an ábhar, ach nach bhfuil an t-am nó an foighne agat chun an leabhar a léamh, b'fhéidir gur fiú triail a bhaint as luasléamh. Is féidir leat dul trí leabhar de ghnáth i 2-3 uair an chloig trí luas a chur trí abairtí agus gan bacadh le píosaí téacs.

Molaimid freisin:

• Scileanna Cumarsáide Scríofa: Treoir Iomlán
• 30 Buntáistí agus Míbhuntáistí na Leabhar Léitheoireachta
• Barr 10 Tábhacht a Scríobh Aistí
• 30 leabhair rómánsacha le léamh ar líne saor in aisce,
• 100 Leabhar Ar Líne is Fearr le Léamh do Pháistí agus do Dhaoine Fásta.

Conclúid

Is cuid thábhachtach de do shaol í an léitheoireacht, agus tá buntáistí iomadúla ag baint leis an léitheoireacht a pléadh san alt seo. Más mian leat na buntáistí seo a bhaint amach, pioc suas leabhar inniu!

Táimid tar éis deireadh an ailt seo a bhaint amach; tá súil againn gur fhoghlaim tú rud éigin úsáideach.