40+ Cov txiaj ntsig ntawm Kev Nyeem Phau Ntawv: Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Nyeem Txhua Hnub

0
3239
40+ Cov txiaj ntsig ntawm Kev Nyeem Phau Ntawv: Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Nyeem Txhua Hnub?
40+ Cov txiaj ntsig ntawm Kev Nyeem Phau Ntawv: Vim Li Cas Koj Yuav Tsum Nyeem Txhua Hnub?

Koj puas xav tias kev nyeem ntawv dhuav? Zoo, nws tsis tas yuav! Muaj ntau yam txiaj ntsig ntawm kev nyeem phau ntawv thiab ntawm no yog vim li cas. 

Kev nyeem ntawv yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los kawm thiab txhim kho koj lub siab. Yog tias koj xav tau txiaj ntsig ntau dua los ntawm kev nyeem phau ntawv, kuv nyob ntawm no qhia koj tias koj lub neej yuav zoo npaum li cas thaum koj nyeem ntau zaus.

Ib txoj hauv kev zoo tshaj los siv koj lub sijhawm dawb yog nyeem phau ntawv. Muaj, qhov tseeb, tsis muaj txoj hauv kev zoo dua los siv koj lub sijhawm dawb dua li nrog phau ntawv zoo.

Peb tau sau cov npe ntawm 40+ cov txiaj ntsig ntawm kev nyeem phau ntawv, tab sis ua ntej, cia peb qhia qee cov lus qhia los txhim kho kev nyeem ntawv nrog koj.

Yuav Tsim Ib Txoj Kev Nyeem Ntawv Li Cas

Kev nyeem ntawv yog ib txoj hauv kev zoo rau kev kawm, tab sis nkag mus rau hauv tus cwj pwm ntawm kev nyeem ntawv yuav nyuaj. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog qhov tseeb yog tias koj ua raws li cov lus qhia no:

1. Tsim ib daim ntawv nyeem

Nws yog ib advisable mus tsim ib daim ntawv teev cov phau ntawv koj xav nyeem. Piv txwv li, koj tuaj yeem ua ib daim ntawv teev cov dab neeg uas koj ib txwm xav nyeem tab sis tsis muaj sijhawm los, lossis ib daim ntawv teev cov phau ntawv koj yuav tsum tau nyeem kom paub ntau ntxiv txog cov ncauj lus lossis kev kawm uas koj nyiam.

Xav txog qhov saj ntawm cov phau ntawv koj xav nyeem ua ntej koj ua ib daim ntawv nyeem. Koj tuaj yeem nug koj tus kheej cov lus nug no: Hom ntawv twg kuv nyiam? Hom ntawv twg kuv tsis nyiam? Kuv puas nyiam nyeem ntau dua ib hom ntawv?

Yog tias koj pom tias nws nyuaj los tsim koj tus kheej cov ntawv nyeem, koj tuaj yeem siv cov npe uas tau tsim los ntawm cov neeg nyiam phau ntawv lossis koj tuaj yeem tshawb xyuas blogs. GoodReads.com yog qhov chaw zoo los nrhiav cov npe nyeem.

2. Teem Lub Hom Phiaj

Teem ib lub hom phiaj yog ib txoj hauv kev zoo los txhawb koj tus kheej kom nyeem ntxiv. Piv txwv li, koj tuaj yeem teem lub hom phiaj ntawm kev nyeem qee cov phau ntawv lossis nplooj ntawv hauv ib xyoos thiab tom qab ntawd ua haujlwm rau lub hom phiaj ntawd.

Txhawm rau ua tiav koj cov hom phiaj kev nyeem ntawv, koj tuaj yeem koom nrog hauv kev sib tw nyeem ntawv xws li The Bookly Readathon thiab cov GoodReads.com Kev Sib Tw Nyeem Ntawv.

3. Teem sijhawm 

Teem sijhawm nyeem ntawv. Yog tias koj xav nce lub sijhawm uas koj siv phau ntawv nyeem, sim tso tseg 15 feeb thaum hmo ntuj ua ntej yuav mus pw kom nws ua tus cwj pwm.

Ua nws tus cwj pwm, thiab koj yuav pom tias kev nyeem ntawv tuaj yeem ua haujlwm zoo siab uas yooj yim kom haum rau koj lub sijhawm. Koj tuaj yeem nyeem ua ntej mus pw, thaum so tom tsev kawm ntawv, lossis tom haujlwm. 

4. Ua Siab Ntev

Ua siab ntev yog lwm kauj ruam tseem ceeb hauv kev txhim kho kev nyeem ntawv. Yog tias koj pheej txiav txim siab koj tus kheej rau qhov tsis tuaj yeem nyeem ntau zaus lossis nrawm dua, koj lub hlwb yuav pom tias nws nyuaj rau tsim cov cim tshiab ntawm cov ntawv nyeem. Tsis txhob thawb koj tus kheej ntau dhau thiab ua rau koj tus kheej ntau dhau, sim so rau hauv lub rooj zaum xis nyob pem hauv ntej ntawm koj cov ntawv nyiam lossis cov ntawv xov xwm - thiab tsuas yog txaus siab rau qhov kev paub dhau los!

5. Nyeem hauv qhov chaw ntsiag to

Nrhiav qhov chaw zoo los nyeem yuav pab koj nyeem ntawv ntxiv. Kev nyeem ntawv yuav tsum ua kom zoo rau qhov chaw nyob ntsiag to, tsis muaj kev cuam tshuam. Koj tuaj yeem nyeem hauv koj lub txaj, ntawm lub rooj zaum xis lossis rooj zaum, ntawm lub rooj zaum ua si, lossis, ntawm chav kawm, ntawm lub tsev qiv ntawv. Tua lub TV thiab tso koj lub xov tooj ntawm lub xov tooj ntsiag to kom tshem tawm cov kev cuam tshuam uas yuav cuam tshuam koj kev nyeem ntawv.

40+ Cov txiaj ntsig ntawm Kev Nyeem Phau Ntawv

Peb cov npe ntawm 40+ cov txiaj ntsig ntawm kev nyeem phau ntawv tau muab faib ua cov pawg no:

Cov txiaj ntsig ntawm Kev Nyeem Ntawv rau Cov Tub Kawm Ntawv

Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov tub ntxhais kawm siv sijhawm nyeem ntawv zoo. Hauv qab no yog cov txiaj ntsig ntawm kev nyeem ntawv rau cov tub ntxhais kawm:

1. Kev nyeem ntawv pab koj tsim cov lus zoo.

Kev nyeem ntawv tuaj yeem pab koj tsim koj cov lus thiab nthuav koj lub hauv paus kev paub los ntawm kev nthuav tawm koj cov lus uas koj yuav tsis tau hnov ​​dua ua ntej. Qhov no yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom sim ua kom paub hom lus zoo li Fabkis lossis Spanish, qhov twg muaj ntau cov lus tshiab txhua hnub!

2. Txhim kho koj lub peev xwm sau ntawv

Ntxiv nrog rau kev tsim cov lus zoo, kev nyeem ntawv kuj tseem pab koj txhim kho koj cov kev txawj sau ntawv. Qhov no txhais tau hais tias thaum koj sau ntawv, sau ntawv, ntawv, memos, lossis lwm yam kev sau ntawv, nws yuav yooj yim rau lwm tus to taub qhov nws hais vim lawv yuav nkag siab tias lo lus txhais li cas thiab siv lawv li cas.

3. Txhim khu kev xav thiab muaj peev xwm ua kom pom tseeb

Kev nyeem ntawv pab koj nyob twj ywm thiab tsom mus rau cov haujlwm uas yuav ua rau nkees lossis nyuaj. Nws yog ib txoj hauv kev zoo los ua kom koj qhov kev mloog zoo thiab muaj peev xwm tsom mus rau cov haujlwm ntawm tes (xws li cov ntawv ua tom tsev).

4. Txhim khu kev nco

Kev nyeem ntawv tau raug pov thawj los txhim kho kev nco qab, uas txhais tau tias koj yuav nco ntsoov cov ntaub ntawv tseem ceeb ntev dua tom qab koj tau nyeem tas! Nws tuaj yeem pab koj nco ntsoov qhov koj nyeem los ntawm kev sib xyaw cov tswv yim hauv koj lub hlwb thiab txuas nrog lwm cov tswv yim.

5. Cov nyeem ua kom cov tub ntxhais kawm tau zoo.

Kev nyeem ntawv pab koj nco qab txog yam koj tau kawm, yog li thaum nws los txog rau lub sijhawm rau kev xeem lossis kev nthuav qhia, koj yuav npaj teb cov lus nug txog yam koj tau nyeem ua ntej!

6. Txhim kho koj txoj kev kawm

Kev nyeem ntawv tuaj yeem pab koj txhim kho koj qhov kev kawm tau zoo vim nws muab koj lub hlwb cov ntaub ntawv tshiab hais txog yuav ua li cas cov ntsiab lus sib txuas ua ke hauv txoj hauv kev nyuaj - cov ntaub ntawv uas yuav los ua ke thaum nws los txog rau lub sijhawm los siv qhov kev paub hauv chav kawm!

7. Ib feem tseem ceeb ntawm kev kawm

Kev nyeem ntawv yog qhov tseem ceeb ntawm txhua tus tub ntxhais kawm txoj kev kawm. Nws tso cai rau koj kawm ntawm koj tus kheej, uas yog tshwj xeeb tshaj yog pab tau thaum kawm ib yam dab tsi nyuaj los yog nyuaj to taub.

8. Kev txawj sib txuas lus zoo dua

Kev sib txuas lus zoo yog cov kev txawj ntse uas cov tswv ntiav saib xyuas. Kev nyeem ntawv pab koj sib txuas lus zoo dua.

9. Txhim kho koj txoj kev muaj tswv yim

Kev nyeem ntawv txhawb kom muaj tswv yim! Thaum koj nyeem ib phau ntawv, koj tab tom siv cov kev txawj xav xws li kev daws teeb meem thiab kev tsim khoom (uas yog qhov tseem ceeb rau cov neeg tsim khoom). Thiab thaum koj tab tom tsim ib yam dab tsi tshiab los ntawm kos, muaj kev xav zoo tsuas yog pab koj ua tiav sai dua. 

10. Kev txhim kho tus kheej thiab kev tshaj lij

Kev nyeem cov phau ntawv xws li "Yuav Ua Li Cas Cov Phooj Ywg thiab Cov Neeg Muaj Peev Xwm," "Dare To Lead," thiab lwm yam tuaj yeem qhia koj yam tshiab uas tuaj yeem pab koj nrog koj txoj haujlwm lossis koj tus kheej lub neej.

Cov txiaj ntsig ntawm kev nyeem ntawv

Tshawb xyuas qee qhov tsis txaus ntseeg scientific qhov tseeb:

11. Pab koj nyob ntev

Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm kev nyeem ntawv, xws li txo kev ntxhov siab, tiv thaiv kev nyuaj siab, txo ntshav siab, thiab lwm yam, tuaj yeem pab peb ua neej nyob ntev.

12. Kev nyeem ntawv zoo rau koj lub hlwb 

Kev nyeem ntawv muaj txiaj ntsig rau lub hlwb vim nws tso cai rau nws so los ntawm kev xav txog lwm yam ib ntus, cia nws ua haujlwm tau zoo dua!

13. Kev nyeem ntawv tau pom tias ua kom muaj tswv yim thiab txhim kho tag nrho lub hlwb ua haujlwm.

Kev nyeem ntawv yog qhov zoo rau koj lub hlwb. Nws tsis yog hais txog kev kawm cov lus tshiab lossis tau txais cov ntaub ntawv ntxiv-kev nyeem ntawv tuaj yeem ua rau koj lub hlwb loj tuaj, thiab nws yog txoj hauv kev zoo los txhim kho kev nco thiab kev xav.

14. Pab koj nkag siab lwm tus zoo dua

Kev nyeem ntawv tuaj yeem pab koj nkag siab zoo dua lwm tus thiab koj tus kheej vim nws tso cai rau koj pom tej yam ntawm lwm tus neeg qhov kev xav; nws kuj pab ib tug nkag siab thiab empathize nrog lwm tus lub siab xav, kev xav, thiab kev xav.

15. Kev nyeem ntawv ua rau koj ntse dua.

Kev nyeem ntawv pab koj kawm yam tshiab thiab nthuav dav koj cov kev paub, uas txhais tau tias nws yuav ua rau koj ntse dua. Kev tshawb fawb tau pom tias cov neeg uas nyeem tsawg kawg 20 feeb hauv ib hnub muaj feem ntau yuav kawm yam tshiab, khaws cov ntaub ntawv zoo dua, thiab ua tau zoo dua ntawm cov kev ntsuam xyuas dua li cov uas tsis nyeem ntau npaum li cas.

16. Kev nyeem ntawv pab ua kom koj lub siab ntse ua ib tug neeg laus.

Raws li ib tug neeg laus, kev nyeem ntawv pab ua kom koj lub siab ntse los ntawm kev txhim kho kev nco thiab kev txawj ntse xws li kev saib xyuas thiab ua kom pom tseeb. Cov txuj ci no tsim nyog rau kev ua txhua yam los ntawm kev saib xyuas koj tus kheej txaus lossis koj cov menyuam ua haujlwm hauv txoj haujlwm uas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas txhua hnub!

17. Pab koj pw zoo dua 

Kev nyeem ntawv ua ntej pw yuav pab koj so, uas txo kev ntxhov siab thiab tso cai rau koj pw zoo dua. Ib cag ntawm kev so kom txaus, nyeem ntawv ua ntej pw yuav pab tau koj tsaug zog sai dua li niaj zaus (thiab pw tsaug zog ntev dua). 

18. Ua kom koj txoj kev paub

Kev nyeem ntawv muab sijhawm rau koj kawm yam tshiab thiab txhim kho yam koj twb paub lawm; nws yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los nthuav koj lub siab thiab tau txais cov tswv yim tshiab.

19. Pab koj ua neeg zoo.

Kev nyeem ntawv ua rau koj ua tus neeg zoo dua vim nws nthuav tawm koj rau cov tswv yim tshiab, kev xav, kev sau ntawv, thiab lwm yam, uas pab koj loj hlob ntawm tus kheej, kev txawj ntse, thiab kev sib raug zoo (los ntawm kev kawm paub lwm tus neeg ua neej nyob li cas).

20. Txhim kho koj lub neej 

Kev nyeem ntawv tuaj yeem txhim kho koj lub neej hauv ntau txoj hauv kev, suav nrog ua rau koj ntse dua, zoo siab dua, lossis ob qho tib si tib lub sijhawm!

Psychological Benefits of Reading

Kev nyeem ntawv yog qhov paub zoo ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev puas siab puas ntsws, qee qhov txiaj ntsig yog:

21. Txo kev ntxhov siab

Kev nyeem ntawv yog ib qho kev cuam tshuam tsawg, uas txhais tau hais tias nws tsis xav tau ntau lub cev txav thiab tsis ua rau koj lub cev ntau npaum li lwm yam dej num ua. Nws yog ib txoj hauv kev zoo los so thiab so tom qab ib hnub ntev tom haujlwm lossis tsev kawm ntawv.

22. Tiv thaiv kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab

Kev nyeem ntawv txo qis kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab hauv cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm cov xwm txheej no los ntawm kev muab lwm yam rau lawv kom tsom mus ntxiv rau lawv cov teeb meem lossis kev txhawj xeeb.

23. Txhim kho koj qhov kev paub txog kev xav.

Kev nyeem ntawv pab peb nkag siab txog kev xav vim nws tso cai rau peb pom tias lwm tus neeg xav li cas hauv ntau qhov xwm txheej thiab peb xav li cas txog qee yam hauv lub neej los ntawm ntau qhov kev xav, piv txwv li, los ntawm phau ntawv dab neeg xws li Harry Potter series, thiab lwm yam ...

24. Kev nyeem ntawv txo qis kev txawj ntse

Kev nyeem ntawv ua rau koj lub siab ua haujlwm thiab pab tiv thaiv kev paub tsis meej. Nws tseem tuaj yeem pab koj tswj lub neej noj qab haus huv thiab zam kev dementia, uas yog tshwm sim los ntawm kev puas hlwb hlwb.

Kev nyeem ntawv txhawb koj lub hlwb thiab txhim kho kev txawj ntse, uas txhais tau hais tias nws txhawb kev ua haujlwm hauv koj cov neurons ntau dua li tsuas yog zaum thiab xav txog tsis muaj dab tsi ntxiv. Qhov no ua rau cov kws tshawb fawb xav ntseeg tias kev nyeem ntawv tuaj yeem ncua lossis txawm thim rov qab qee hom kev dementia, xws li Alzheimer's kab mob thiab Lewy lub cev dementia (DLB).

25. Txo cov ntshav siab thiab lub plawv dhia

Kev tshawb fawb qhia tias 30 feeb ntawm kev nyeem ntawv txo cov ntshav siab, lub plawv dhia, thiab kev xav ntawm kev puas siab puas ntsws zoo li yoga thiab kev lom zem.

26. Txhim kho kev xav paub

Kev nyeem ntawv tuaj yeem pab txhim kho koj lub siab lub ntsws, uas yog lub peev xwm paub txog, nkag siab thiab tswj koj tus kheej txoj kev xav. Thaum peb nyeem, peb pom lwm tus neeg lub neej thiab kawm seb lawv xav li cas—peb nkag siab txog qhov ua rau lawv zuam.

27. Pab kom koj dim qhov tseeb ib ntus

Kev nyeem ntawv muab sijhawm rau koj kom dim ntawm qhov tseeb thiab raus koj tus kheej hauv lwm lub ntiaj teb nrog cov dab neeg, kev teeb tsa, thiab cov cim uas muaj tseeb dua li lub neej nws tus kheej

28. Kev nyeem ntawv ua rau peb qhia ntau ntxiv

Kev nyeem ntawv tso cai rau peb qhia peb tus kheej zoo dua los ntawm cov ntaub ntawv ntau dua li lwm txoj hauv kev uas peb tau pom txog tam sim no (piv txwv li paj huam, ua yeeb yam, dab neeg, thiab lwm yam)

29. Txhim kho lub neej kev sib raug zoo

Kev nyeem ntawv tuaj yeem pab koj txhim kho lub neej kev sib raug zoo los ntawm kev txuas koj mus rau cov neeg uas koom nrog koj nyiam lossis nyiam ua haujlwm! Tej zaum koj yuav pom tias kev nyeem phau ntawv nrog phooj ywg yog ib txoj hauv kev uas koj nyiam siv sijhawm dawb ua ke raws li cov neeg laus.

30. Kev nyeem ntawv tuaj yeem pab koj kawm paub daws cov xwm txheej ntxhov siab hauv lub neej txhua hnub

Cov txiaj ntsig ntawm Kev Nyeem Ntawv rau Cov Neeg Laus

Muaj ntau yam txiaj ntsig ntawm kev nyeem ntawv rau cov neeg laus, uas yog:

31. Pab koj tsim kev ntseeg siab

Kev nyeem ntawv tuaj yeem pab koj kom muaj kev ntseeg siab rau koj tus kheej thiab lwm tus los ntawm kev muab cov cuab yeej koj xav tau kom ua tiav ntawm koj tus kheej qhov zoo dua li tsis tso siab rau cov kev xav lossis kev pom zoo ntawm lwm tus.

32. Kev nyeem ntawv pab koj kawm paub ntau ntxiv txog lub ntiaj teb no 

Tsis tas yuav tawm hauv koj lub tsev, koj tuaj yeem nyeem txog qhov chaw tshiab thiab qhov chaw koj tsuas pom hauv cov duab. Koj yuav kawm paub ntau ntxiv txog keeb kwm, kab lis kev cai, thiab lwm yam los ntawm kev nyeem ntawv.

33. Kev nyeem ntawv pab koj kom paub txog thiab hloov tshiab. 

34. Kawm txog lwm haiv neeg

Kev nyeem phau ntawv nrog ntau tus cwj pwm thiab kev teeb tsa los ntawm thoob plaws ntiaj teb (thiab qee zaum los ntawm ntau lub sijhawm ib yam nkaus) pab koj nkag siab lwm yam kab lis kev cai thiab kev xav los ntawm kev qhib siab. 

35. Tsim kom muaj kev daws teeb meem thiab kev xav zoo

Kev nyeem ntawv qhia peb yuav ua li cas daws teeb meem, xav txog kev xav, thiab txiav txim siab raws li qhov tseeb es tsis yog kev xav lossis kev xav ib leeg - uas yog cov txuj ci tseem ceeb hauv lub neej niaj hnub no.

36. Kev nyeem ntawv yog ib hom kev lom zem

Kev nyeem ntawv tuaj yeem lom zem thiab koom nrog, tshwj xeeb tshaj yog tias nws yog phau ntawv uas koj nyiam!

37. Kawm txuj ci tshiab

Los ntawm kev nyeem ntawv, peb kuj tuaj yeem kawm cov txuj ci tshiab xws li yuav ua li cas xaws, ua si chess, ua noj, thiab lwm yam.

38. Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm lub cev

Koj tseem tuaj yeem tau txais txiaj ntsig ntawm lub cev los ntawm kev nyeem ntawv. Nws tuaj yeem pab tiv thaiv kev rog rog (los ntawm kev ua kom koj haum) thiab txhawb kev poob phaus (vim nws ua rau koj paub ntau npaum li cas cov zaub mov koj noj).

39. pheej yig

Kev nyeem ntawv tsis kim thaum piv rau lwm yam kev lom zem xws li saib yeeb yaj kiab, streaming suab paj nruag, thiab lwm yam. eBooks kuj muaj nyob online dawb. 

40. Kev nyeem ntawv pab koj tsim kev txaus siab rau cov lus sau

Cov txiaj ntsig ntawm Kev Nyeem Ntawv Ceev 

Tsis muaj dab tsi txaus siab tshaj qhov nyeem nrawm! Tej zaum koj yuav xav tias kev nyeem ntawv nrawm tsis muaj txiaj ntsig tiag tiag. Qhov no tsis muaj tseeb. Hauv qab no yog cov txiaj ntsig ntawm kev nyeem ntawv nrawm:

41. Txuag sij hawm 

Kev nyeem ntawv nrawm tuaj yeem txuag koj sijhawm ntau. Yog tias koj muaj cov ntawv nyeem ntev, lossis yog tias koj nyob hauv tsev kawm qib siab thiab tau txais kev nyeem ntawv ntau rau koj cov chav kawm, kev ua kom koj qhov kev nyeem ntawv nrawm tuaj yeem ua rau txhua qhov sib txawv.

Koj yuav tuaj yeem tau txais cov ntaub ntawv ntau dua hauv lub sijhawm tsawg, txhais tau tias koj yuav siv sijhawm tsawg dua tsuas yog nrhiav cov ntaub ntawv lossis ua tiav cov haujlwm. Koj tseem yuav muaj sijhawm dawb ntxiv rau lwm yam dej num vim nws yuav siv sij hawm tsawg dua los nyeem cov ntaub ntawv no kom tiav.

42. Pab txiav txim seb koj puas xav nyeem ib phau ntawv

Yog tias koj xav paub cov ntsiab lus, tab sis tsis muaj sijhawm lossis ua siab ntev los nyeem phau ntawv, kev nyeem ntawv nrawm yuav tsim nyog sim. Feem ntau koj tuaj yeem tau txais los ntawm phau ntawv hauv 2-3 teev los ntawm kev nrawm los ntawm kab lus thiab hla hla cov ntawv nyeem.

Peb kuj pom zoo:

xaus

Kev nyeem ntawv yog ib feem tseem ceeb ntawm koj lub neej, thiab muaj ntau yam zoo rau kev nyeem ntawv uas tau tham hauv kab lus no. Yog tias koj xav sau cov txiaj ntsig no, khaws phau ntawv hnub no!

Peb tau mus txog qhov kawg ntawm tsab xov xwm no; peb vam tias koj tau kawm tej yam muaj txiaj ntsig.