Egzèsis pou koute aktif yo se yon gwo opòtinite pou amelyore ladrès pou koute aktif ou epi pran plezi kèk. Pou ou kab vin yon koute aktif ka vini natirèlman epi li ka devlope tou.
Ladrès pou koute aktif yo trè enpòtan nan kominikasyon efikas. Ou pa kapab yon bon kominikatè si ou pa yon bon koute.
Ladrès pou koute aktif yo trè enpòtan nan chak aspè nan lavi ou, tou de lavi pèsonèl ak pwofesyonèl. Rechèch tou sijere ke koute aktif gen anpil benefis sante tankou pi bon aprantisaj, amelyore memwa, trete pwoblèm enkyetid, elatriye.
Nan atik sa a, ou pral aprann definisyon tande aktif, egzanp ladrès koute aktif, ak egzèsis koute aktif.
Table of Contents
Ki sa ki ladrès pou koute aktif?
Tande aktif refere a pwosesis pou koute ak atansyon ak konprann sa lòt moun nan ap di. Metòd koute sa a fè oratè a santi l tande ak valè.
Ladrès pou koute aktif yo se kapasite pou fè yon efò konsyan pou koute ak atansyon epi konprann mesaj oratè a.
Anba la a se kèk egzanp ladrès pou koute aktif:
- Parafraz
- Poze kesyon ouvè
- Fè atansyon epi montre li
- Kite jijman
- Evite entèripsyon
- Peye atansyon sou siyal ki pa vèbal
- Poze kesyon klarifye
- Bay afimasyon vèbal tou kout elatriye.
20 Egzèsis pou koute aktif
20 ekzèsis koute aktif sa yo gwoupe nan kat kategori ki anba a:
- Fè oratè a santi l tande
- Koute pou kenbe enfòmasyon
- Poze kesyon
- Peye atansyon sou siyal ki pa vèbal.
Fè oratè a santi l tande
Koute aktif se sitou pou fè oratè a santi l tande. Kòm yon koute aktif, ou dwe peye tout atansyon epi montre li.
Egzèsis pou koute aktif sa yo pral ede w montre moun w ap peye atansyon sou mesaj yo.
1. Lis egzanp sou bon ak move ladrès pou koute ou konnen
Bon ladrès pou koute yo enkli souke tèt, souri, kenbe kontak zye, montre senpati, elatriye.
Move ladrès pou koute ka gen ladan: gade telefòn ou oswa gade, fije, entèwonp, repete repons, elatriye.
Egzèsis sa a pral fè ou konnen ladrès pou evite ak ladrès pou devlope.
2. Mande yon moun pou pataje eksperyans pase yo
Di zanmi w oswa manm fanmi w, de preferans de, pou pataje yon istwa sou sot pase yo. Pa egzanp, lè moun nan te entène lopital premye jou nan inivèsite a, elatriye.
Lè w ap koute premye moun nan, eseye poze kesyon. Lè sa a, pataje eksperyans menm jan an lè w ap koute lòt moun nan.
Mande chak oratè lè yo santi yo tande ak respekte yo.
3. 3 minit vakans
Nan aktivite sa a, oratè a pale sou vakans rèv yo pandan twa minit. Oratè a dwe dekri sa li vle nan yon jou fèt, men san li pa mansyone yon destinasyon.
Pandan oratè a ap pale, moun k ap koute a peye atansyon epi sèvi ak siyal ki pa vèbal sèlman pou montre enterè nan sa moun k ap pale a ap di.
Apre 3 minit, moun k ap koute a dwe rezime pwen kle yo nan vakans rèv oratè a epi devine non destinasyon an.
Lè sa a, oratè a revize konbyen moun k ap koute a te fèmen ak sa li te di ak sa li te bezwen. Epitou, oratè a revize siyal ki pa vèbal moun k ap koute a.
4. Diskite sou yon sijè jeneral ak zanmi ou
Pè moute ak zanmi ou epi diskite sou yon sijè jeneral. Pou egzanp, enflasyon.
Chak nan nou ta dwe pran tou se oratè a oswa koute a. Lè oratè a fini pale, moun k ap koute a ta dwe repete pwen prensipal oratè a epi ofri yon konpliman.
5. Anpil-a-yon sèl vs Youn-a-yon sèl
Fè yon konvèsasyon an gwoup ak zanmi ou (omwen 3). Pèmèt yon moun pale alafwa.
Lè sa a, fè yon konvèsasyon youn a youn ak chak nan yo. Mande, ki lè yo te santi yo tande pi plis? Èske kantite patisipan yo enpòtan?
6. Parafraze sa oratè a te di
Mande zanmi w pou l di w sou tèt li - liv li pi renmen, pi move eksperyans lavi l, elatriye.
Pandan l ap pale, kenbe langaj kò pozitif tankou souke tèt epi bay afimasyon vèbal tankou "Mwen dakò," "Mwen konprann," elatriye.
Lè zanmi w (oratè a) fin pale, repete sa li te di. Pa egzanp, "Mwen tande ou di mizisyen pi renmen ou se..."
Koute pou kenbe enfòmasyon
Koute aktif se pa sèlman pou fè oratè a santi l tande oswa bay siyal ki pa vèbal. Li mande tou pou moun ki koute yo fè yon efò konsyan pou sonje sa yo tande.
Egzèsis koute aktif sa yo ap ede w kenbe enfòmasyon.
7. Mande yon moun pou l rakonte yon istwa
Mande yon moun pou li istwa pou ou epi di moun nan pou l poze w kesyon apre li fin rakonte istwa a.
Kesyon tankou "ki jan pèsonaj la te rele?" "Èske ou ka rezime istwa a?" elatriye.
8. Ki moun ki di l?
Egzèsis koute aktif sa a enplike de pati:
1 Pati: Ou ta dwe gade yon fim oswa yon epizòd nan yon seri ak yon zanmi. Koute chak dyalòg aklè.
2 Pati: Mande zanmi w pou l poze w kesyon ki baze sou sa yon karaktè patikilye te di.
Pa egzanp, ki pèsonaj ki di lavi a pa gen pwoblèm?
9. Li yon liv istwa
Si ou pa gen okenn moun ki ka rakonte ou yon istwa, Lè sa a, li ti liv istwa ki souvan gen kesyon nan fen chak chapit.
Apre w fin li chak chapit, reponn kesyon yo epi retounen nan li chapit la pou w tcheke si repons ou yo te kòrèk.
10. Pran nòt
Pandan prezantasyon nan lekòl la oswa nan espas travay la, koute oratè a, Lè sa a, ekri mesaj li yo nan mo ou yo sa vle di parafraz.
Ou ka toujou tounen nan nòt sa a si ou bliye nenpòt nan mesaj oratè a.
11. Jwe jwèt "spot the change" la
Sa a se yon aktivite de moun. Mande zanmi w li yon ti istwa pou ou. Lè sa a, li ta dwe li l ankò, apre yo fin fè kèk chanjman.
Chak fwa ou tande yon chanjman, bat bravo oswa leve men ou pou endike ke te gen yon chans.
12. Kenbe kesyon ou yo
Di zanmi w yo kreye yon gwoup WhatsApp. Ba yo yon sèten sijè pou diskite nan gwoup la.
Zanmi ou yo (tout nan gwoup la) ta dwe admin. Ou ta dwe ajoute tou nan gwoup sa a men pa ta dwe yon admin.
Anvan zanmi ou yo kòmanse diskite, yo ta dwe chanje paramèt gwoup yo an sèlman administratè ki ka voye mesaj.
Apre yo fin diskite sou sijè a, yo ka louvri gwoup la, pou ou ka poze kesyon ou yo.
Nan fason sa a ou pa gen okenn chwa men kenbe kesyon ou jiskaske yo fini pale. Pa p gen plas pou entèripsyon.
13. Li yon pòs blog long
Eseye li yon atik long (omwen 1,500 mo). Peye tout atansyon lè w ap li atik sa a.
Pifò ekriven atik anjeneral ajoute kesyon nan fen atik la. Chèche kesyon sa yo epi bay repons nan seksyon kòmantè a.
Poze kesyon
Poze kesyon ki enpòtan trè enpòtan nan koute aktif. Ou ka poze kesyon pou chèche klarifikasyon oswa jwenn plis enfòmasyon.
Egzèsis sa yo pral ede w poze kesyon ki enpòtan nan moman apwopriye a.
14. Klarifikasyon vs Pa gen klarifikasyon
Di zanmi w pou l voye w fè yon komisyon. Pa egzanp, ede m ak sak mwen an. Ale pote nenpòt sak san poze kesyon.
Di menm zanmi an pou l voye w fè yon komisyon ankò. Pou egzanp, ede m 'ak soulye mwen an. Men, fwa sa a mande pou klarifikasyon.
Ou ka poze kesyon sa yo:
- Èske ou vle di soulye plat ou oswa tenis ou a?
- Èske se tenis wouj yo?
Apre ou fin fè travay sa yo, mande zanmi ou ki lè ou te rive jwenn satisfaksyon li. Èske se lè w te poze kesyon oswa lè w pa t poze?
Egzèsis koute aktif sa a anseye enpòtans pou chèche klarifikasyon pou amelyore konpreyansyon yon moun sou yon sijè.
15. Jwe yon jwèt desen
Sa a se yon lòt egzèsis de moun. Ou ka fè egzèsis sa a ak zanmi w, frè ak sè w oswa menm paran w.
Di zanmi ou (oswa nenpòt moun ou chwazi kòm patnè ou) pou w jwenn yon fèy ki gen plizyè fòm tankou triyang, sèk, kare, elatriye.
Ou ta dwe jwenn yon kreyon ak yon fèy papye men yon sèl vid. Lè sa a, ou menm ak zanmi ou ta dwe chita dèyè.
Mande zanmi w pou l dekri fòm ki sou fèy la avè l. Apre sa, trase fòm yo dapre repons zanmi ou yo.
Finalman, tou de fèy yo ta dwe konpare pou wè si ou byen repwodui desen an.
Egzèsis sa a pral montre w enpòtans pou w poze bon kesyon pou w jwenn enfòmasyon ki nesesè yo.
16. Twa Poukisa yo
Aktivite sa a mande de moun - yon oratè ak yon moun k ap koute.
Oratè a ta pale sou nenpòt sijè ki enterese yo pou apeprè yon minit. Lè sa a, moun k ap koute a dwe byen atansyon sou sa moun k ap pale a ap di epi li dwe kapab poze kesyon "poukisa".
Kesyon sa yo pa deja reponn pa oratè a pandan yon minit yo ap pale. Lide a se jwenn kesyon ki pa te reponn pa oratè a.
Egzèsis aktivite sa a pral ede w aprann kijan pou w poze kesyon ki enpòtan, ki pral bay plis enfòmasyon.
Peye atansyon sou siyal ki pa vèbal
Siyal ki pa vèbal yo kapab kominike dè milye de mo. Pandan konvèsasyon, ou ta dwe toujou okouran de siyal non vèbal ou yo ak sa ki nan oratè a.
Egzèsis koute aktif sa yo pral anseye w enpòtans pou w peye atansyon sou siyal ki pa vèbal.
17. Pale ak yon moun k ap koute moun ki pa gen lespri
Sa a se yon egzèsis de moun, kote oratè a pale sou yon bagay yo pasyone. Oratè a ta dwe itilize anpil siyal ki pa vèbal tankou ekspresyon vizaj, jès men, elatriye.
Moun k ap koute a, moun ki pale a li pa konnen, yo ta dwe resevwa enstriksyon pou montre li pa enterese lè l sèvi avèk siyal ki pa vèbal tankou gade yon telefòn, baye, gade nan sal la, apiye dèyè nan yon chèz, elatriye.
Pral gen yon chanjman nan lang kò moun ki pale a. Oratè a pral jwenn vrèman fristre ak anbete.
Egzèsis sa a montre enpòtans siyal pozitif ki pa vèbal soti nan moun k ap koute a ak moun ki pale a.
18. Mime li soti
Sa a se yon aktivite de moun. Bay yon moun, petèt zanmi w oswa kòlèg ou, yon istwa pou li.
Zanmi ou a ta dwe li istwa a pou apeprè 5 minit epi vini ak ekspresyon ke li santi yo apwopriye pou dekri istwa a.
Nan fen 5 minit, di zanmi w pou l dekri istwa a ak siyal ki pa vèbal. Ou dwe konprann siyal ki pa vèbal sa yo epi di zanmi ou ki sa istwa a se sou.
Egzèsis sa a pral ede w devlope yon konpreyansyon sou siyal ki pa vèbal yo. Ou pral aprann tou kijan pou li siyal ki pa vèbal.
19. Koute san di okenn mo
Mande yon moun pou l rakonte w yon istwa sou lavi li - tankou dekri dènye evènman yo.
Koute san di anyen men bay siyal ki pa vèbal. Mande moun nan si siyal non vèbal ou yo ankouraje oswa ou pa.
20. Devine Imaj la
Pou fè egzèsis sa a, ou bezwen kreye yon ekip (omwen 4 moun). Ekip la chwazi yon moun pou tcheke yon imaj epi dekri imaj la lè l sèvi avèk jès men yo ak lòt siy ki pa vèbal.
Moun sa a pral fè fas a imaj la ak lòt manm ekip yo pa pral fè fas a imaj la. Manm ekip ki rete yo eseye devine non imaj ki dekri a dapre siyal ki pa vèbal.
Jwe jwèt sa a plizyè fwa, epi fè echanj wòl ak lòt manm ekip yo. Egzèsis sa a pral anseye w kijan pou w li ak entèprete siyal ki pa vèbal yo.
Nou rekòmande tou:
- Koute Ladrès Kominikasyon: Yon Gid konplè
- Konpetans kominikasyon ekri: Yon Gid konplè
- Konpetans kominikasyon ki pa vèbal: Yon Gid konplè
- Avantaj ak Dezavantaj nan Lekti Liv.
konklizyon
Ladrès pou koute aktif ki endike anwo a kapab amelyore kapasite w pou w koute aktivman.
Si ou vle amelyore kapasite pou koute ou plis, eksplore atik nou an sou koute aktif. Ou pral aprann ladrès kle pou koute aktif ki pral chanje lavi ou.
Nou pral renmen konnen si ou te itilize nenpòt nan egzèsis yo koute aktif. Èske ou te remake nenpòt amelyorasyon? Fè nou konnen nan Seksyon Kòmantè.