Hvernig á að læra hratt fyrir próf: 15 sannaðar leiðir

By
-
0
2011

Það er sannleikur sem er almennt viðurkenndur að ef þú vilt vita hvernig á að læra hratt fyrir próf þarftu að leggja hart að þér. En eins og með allt annað í lífinu eru mismunandi leiðir til að vinna hörðum höndum og mismunandi aðferðir til að ná árangri.

Að taka tíma og læra fyrir próf er frábær leið til að læra. En það getur líka verið yfirþyrmandi. Þú gætir hafa heyrt að troða er besta leiðin til að læra, en það er ekki alltaf satt.

Til dæmis, þegar þú kemur inn í prófumhverfi og ert undir pressu (sérstaklega ef það er í fyrsta skipti), hafa allar þessar staðreyndir og tölur tilhneigingu til að fljúga út úr hausnum á þér eins og þær hafi aldrei verið til! Svo hvernig lærir þú hratt? Ég hef 15 sannreyndar leiðir sem munu virka fyrir þig!

Rétta leiðin til að læra fyrir próf

Rétta leiðin til að læra fyrir próf er að fara í það með áætlun. Þú verður að vita hvað þú ætlar að læra og hversu miklum tíma þú þarft í náminu.

Ef þú hefur tíma skaltu skipta námslotunni upp í 15 mínútur hver. Þetta mun leyfa heilanum þínum nægan tíma til að vinna úr og varðveita upplýsingarnar.

Daginn fyrir próf ætti að fara í að fara yfir glósur og prófa æfingarspurningar til að meta styrkleika og veikleika.

Hvernig á að læra fyrir próf í 4 skrefum

Hér að neðan eru 4 skref um hvernig á að læra fyrir próf:

  • Forðastu frestun: Hættu að fresta náminu og byrjaðu að gera það. Því lengur sem þú bíður, því meira efni þarftu að troða í þig. Byrjaðu með klukkutíma á dag og vinnðu þig upp. Það mun líða yfirþyrmandi í fyrstu, en fljótlega verður það annað eðli.

Besti tíminn til að læra er rétt fyrir svefninn því þú ert nógu þreyttur til að það hjálpar þér að sofna, en ekki svo þreyttur að hugurinn þinn verði ekki nógu virkur til að vinna úr því sem þú ert að læra.

  • Æfing: Gerðu þetta með því að taka æfingapróf, kenna einhverjum öðrum það sem þú lærðir eða segja staðreyndir upphátt fyrir sjálfan þig. Þegar þú gerir þessa hluti skaltu fylgjast með því hversu vel þú þekkir hvern hluta efnisins.

Finndu út hvaða hlutar efnisins eru sterkastir og veikastir fyrir þig. Notaðu þessar upplýsingar þegar þú skipuleggur næstu endurskoðunarlotu eða æfðu þig í próftöku.

  • Space Out efni til að skoða: Taktu þér eina viku til að einbeita þér að einu efni (eða kafla) úr kennslubókinni þinni. Vinna þessarar viku ætti að ná yfir þrjú meginatriði: að bera kennsl á meginhugmyndina, tala um dæmi og úthluta orðum eða orðasamböndum með ákveðna merkingu (þ.e. orðaforða). Taktu þér síðan tvær vikur til að einbeita þér að tveimur viðfangsefnum (eða köflum) á viku.
  • Endurskoða: Eftir að þú hefur eytt nokkrum tíma í að ná tökum á tilteknu efni skaltu fara aftur og endurskoða glósurnar sem þú tókst á þessum fundum. Gerðu þær ítarlegri eða hreinsaðu allt sem er ruglingslegt. Að skrifa niður allar hugsanir þínar getur einnig hjálpað þér að halda þér einbeitt meðan þú lærir.

Listi yfir sannreyndar leiðir til að læra hratt fyrir próf

Hér að neðan er listi yfir 15 sannreyndar leiðir til að læra hratt fyrir próf:

Hvernig á að læra hratt fyrir próf: 15 sannaðar leiðir

1. Skildu hvers vegna þú gleymir

Að gleyma er eðlilegur hluti af námi. Það gerist fyrir alla, og það er ekki endilega slæmt. Reyndar hjálpar það okkur að varðveita upplýsingar betur en ef við mundum allt fullkomlega strax.

En hvernig veistu hvenær gleymskan þín er í raun að hjálpa? Þegar þú lærir eitthvað nýtt eða ert að reyna að leggja eitthvað mikilvægt á minnið eins og prófspurningu.

Þú gætir fundið fyrir tímabundnu minnishrun sem á sér stað þegar heilinn er að vinna úr upplýsingum á eigin spýtur og síðan sameina þær síðar til að geyma þær varanlega í langtímaminni sem og skammtímavinnsluminni.

2. Byrjaðu á grunnatriðum

Fyrsta skrefið til að læra hratt er að skilja grunnatriðin. Þú þarft að vita hvernig prófið verður og hvernig það er byggt upp, svo þú getir undirbúið þig í samræmi við það.

Annað sem þú ættir að gera er að læra um sniðið á prófinu þínu - hvers konar spurningar eru spurðar, hversu margar þær verða og hversu langan tíma þær taka osfrv.

Það er mikilvægt að þú skiljir þessar upplýsingar svo að seinna í námsferlinu þegar hlutirnir verða erfiðir eða ruglingslegir (sem þeir munu gera), að hafa góða tilfinningu fyrir því sem búist er við af okkur hjálpar okkur að halda réttri leið.

3. Endurtaka, endurtaka, endurtaka

Nám er ferli endurtekningar. Að endurtaka athöfn aftur og aftur mun hjálpa þér að læra hana betur, hraðar og ítarlegri.

Endurtekning gerir hlutina auðveldari að muna. Ef þú ert að reyna að muna eitthvað fyrir próf en lendir í því að gleyma því eftir nokkra daga eða vikna nám, þá getur verið nóg að endurtaka upplýsingarnar fyrir heilann til að halda tökum á þeim upplýsingum lengur en ef þú hefðir ekki gert það. gerði það yfirleitt!

Endurtekning hjálpar fólki að skilja það sem það hefur lært rækilega svo að það geti beitt þekkingu sinni í raunverulegum aðstæðum (eins og að vita hversu löng ein mínúta er).

Þetta á líka við þegar verið er að læra utan kennslutíma líka, ef einhver hefur æft á hljóðfæri á hverjum degi síðan í nóvember þá þarf hann líklega ekki að mæta í aðra kennslustund áður en jólafríi lýkur í staðinn, hann vill bara auka æfingatíma á milli. bekk því annars myndu framfarir þeirra ekki endurspeglast almennilega á þeim tímabilum sem kennslustundir voru ekki á dagskrá.

4. Skipuleggðu upplýsingar með því að nota Mnemonics

Mnemonics eru önnur handhægin leið til að læra fljótt og varðveita upplýsingar. Mnemonic er minnishjálp sem hjálpar þér að muna eitthvað með því að tengja það við annað sem þú veist nú þegar.

Það eru margar leiðir til að búa til minnisvarða, en hér eru nokkur dæmi:

  • Rímandi minnismerki notar orð sem ríma eða hafa svipaða merkingu; til dæmis, "Skjóti brúni refurinn hoppar yfir lata hundinn." Þessi er nógu auðveld fyrir alla sem vita hversu gaman það er að búa til kjánalegar rím!
  • Sjónræn minnismerki hjálpa þér að muna mikilvægar staðreyndir í gegnum myndir, til dæmis þegar ég var að læra um rafmagn í náttúrufræðitímum í menntaskóla (sem var að minnsta kosti fyrir tíu árum síðan), notuðum við þessi spil.

5. Tengdu nýjar upplýsingar við það sem þú veist nú þegar

Næsta skref í að læra hratt er að tengja nýjar upplýsingar við það sem þú veist nú þegar. Þetta mun auðvelda þér að muna og því fleiri tengingar því betra!

Það eru nokkrar leiðir til að gera þetta:

  • Notaðu skammstöfunaraðferð: Ef orð hefur marga merkingu skaltu hugsa um hverja merkingu sem stakan staf í orði þínu. Til dæmis væri hægt að líta á „kreppu“ sem annað hvort kreppu (atburður) eða CIR (tímabil).
  • Notaðu leitarorðaaðferð: Þegar við hugsum um eitthvað eins og „próf“ eða „próf“ notum við oft mismunandi orð eftir því hvort þau vísa sérstaklega til prófs eða prófs.

Til dæmis próf vs próf; prófpappír vs prófspurning, osfrv... Hugsaðu nú um hversu auðvelt það væri ef þessir hlutir hefðu eitt sameiginlegt rótarorð í staðinn. Þú giskaðir rétt! Það er rétt, það er kallað skammstöfun!

Ef þetta virðist ekki mjög skemmtilegt ennþá, reyndu þá að nota þau sjálfur með því að skrifa niður allar þessar mögulegu notkun fyrir hvert hugtak saman og endurraða þeim síðan í setningar sem eru skynsamlegar á einn eða annan hátt.

6. Prófaðu mismunandi námsaðferðir

Þú getur prófað mismunandi aðferðir við nám. Þetta er góð hugmynd vegna þess að það mun gera námstímann skilvirkari og þú gætir fundið þá aðferð sem hentar þér best.

Eftirfarandi eru nokkur dæmi:

  • Prófaðu að gera heimavinnuna þína fyrst á morgnana, farðu síðan í göngutúr um háskólasvæðið eða farðu í kennslustund á náttfötunum þínum.
  • Vinndu klukkutíma vinnu á hverju kvöldi fyrir svefn, eyddu svo klukkutíma í viðbót eftir að þú vaknar (til dæmis: settu til hliðar klukkutíma eftir hádegi á hverjum degi).
  • Gerðu eitt stórt umræðuefni á viku frekar en að reyna að troða öllu inn á einn dag eða viku, þannig muntu hafa tíma á milli umræðuefna svo þau virðast ekki yfirþyrmandi.

7. Fáðu nóg af hvíld

Hvíld er mikilvæg fyrir nám.

Hversu mikla hvíld þú þarft fer eftir tegund upplýsinga sem þú ert að læra, en almennt er mælt með því að þú takir þér hlé í að minnsta kosti tvær klukkustundir á hverjum degi, og stundum jafnvel meira ef mögulegt er.

Þú getur ekki lært hvort þú ert þreyttur eða stressaður í raun, rannsóknir hafa sýnt að streita hindrar í raun getu okkar til að varðveita nýjar upplýsingar.

Sama gildir um hungur, ef líkami þinn fær ekki rétt næringu, þá mun hann ekki geta einbeitt sér að verkefninu sem fyrir höndum er, og fyrir utan að vera sjálfur svangur (sem gæti skert einbeitingu) geta líka verið aðrir þættir sem hafa áhrif á getu þína til að gleypa nýjar staðreyndir eins og svefnleysi eða lélegt heilsufar eins og sykursýki sem gæti þurft tafarlausa athygli lækna ef þær koma upp á próftímabilinu.

8. Æfing

Hreyfing er ein besta leiðin til að læra. Ástæðan fyrir þessu er einföld: hreyfing hjálpar þér að muna hlutina betur, þannig að þegar þú þarft að leggja á minnið nýtt hugtak eða staðreynd muntu geta gert svo miklu hraðar en sá sem hreyfir sig ekki reglulega.

Líkamsrækt gerir heilann þinn vakandi og einbeittari, sem þýðir að þegar kemur að prófdegi verður heilinn tilbúinn fyrir allt sem kemur upp á prófdegi í stað þess að vera þreyttur eða latur vegna þess að hann hefur gengið í gegnum allt þetta annað heima. allan daginn (eins og heimanám).

Svo hvernig byrja ég? Það eru fullt af mismunandi tegundum af æfingum, það fer eftir því hvaða tegund hentar mér best! Uppáhaldstegundirnar mínar eru að hlaupa um úti í hverfinu mínu með vinum mínum og spila tölvuleiki.

9. Takmarka truflun

Fyrsta skrefið til að læra hratt er að takmarka truflun. Algengasta leiðin sem fólk truflar er með því að kveikja á sjónvarpinu eða útvarpinu, en þú ættir líka að reyna að forðast að nota símann á meðan þú ert að læra.

Ef þú átt í erfiðleikum með að einbeita þér skaltu íhuga að nota heyrnartól til að loka fyrir hávaða í kringum þig.

Þú getur líka slökkt á öllum tilkynningum í símanum þínum þannig að hann hringir ekki í hvert skipti sem einhver sendir SMS eða hringir, sem mun hjálpa þér að halda athygli þinni að því sem er að gerast fyrir framan þig í stað þess að skoða stöðugt samfélagsmiðla fyrir uppfærslur um hvað annað fólk er að gera.

Og ef allt annað mistekst? Notaðu flugstillingu! Þetta tryggir að engir textar berist í gegn fyrr en eftir að próf hefjast með þessum hætti, það verða engar truflanir á kennslutíma heldur.

10. Taktu æfingarpróf

Það eru margar leiðir til að æfa sig fyrir próf, en ein sú mikilvægasta er að taka lítil skyndipróf.

Búðu til þín eigin æfingapróf með því að spyrja sjálfan þig spurninga um hvað þú veist og veist ekki. Þetta mun hjálpa þér að finna út hvar þú þarft meira nám til að standast próf eða verða betri í fagi.

Notaðu mismunandi heimildir fyrir æfingaprófin þín, ef ein heimild gefur of margar einfaldar spurningar skaltu prófa aðra í staðinn! Vertu viss um að nota margar heimildir svo að þér leiðist ekki með neinum sérstökum spurningum eða svörum, þú munt læra meira þegar mismunandi tegundir spurninga er spurt (og svarað).

Mundu líka að mismunandi spurningastíll virkar betur en aðrir, sumir nemendur kjósa lengri svarval fram yfir stutta á meðan aðrir kjósa færri orð til ráðstöfunar á hverri síðu en þeir sem líkar við lengri svör vegna þess að þeim finnst þeir fá minni upplýsingar á mínútu eytt í lestur þeirra.

11. Verðlaunaðu sjálfan þig

Verðlaunaðu sjálfan þig fyrir framfarir. Þegar þú tekur framförum er eðlilegt að finnast þú eiga eitthvað skilið. Hvort sem það er nammibar eða aukatími með börnunum þínum, verðlaunaðu sjálfan þig fyrir hvert lítið skref fram á við sem hjálpar þér að komast þangað sem þú vilt vera.

Verðlaunaðu sjálfan þig fyrir að ná markmiðum. Ef áfangar eru mikilvægir til að ná árangri í lífi þínu, þá ættu þeir líka að vera mikilvægir þegar þú lærir hratt! Settu þér lítil en raunhæf markmið sem gefa þér smá spennu og hvatningu á leiðinni (td „Ég mun lesa 1 kafla á dag þar til ég klára að lesa þessa bók“).

12. Settu þér markmið

Að setja sér markmið er besta leiðin til að hjálpa þér að læra hratt. Það getur verið eins einfalt og að stilla tímamæli á 20 mínútur og gera eitthvað sem þú hefur áhuga á, eins og að lesa grein í símanum þínum eða horfa á myndband á YouTube.

En ef þú hefur ekki neitt sérstakt í huga er líka í lagi að velja ágripsefni eins og „Hvernig verð ég skipulagðari?“

Taktu frá tíma á hverjum degi til að læra. Þú munt komast að því að eftir aðeins eina viku af daglegum heimavinnutímum mun heilinn þinn byrja að vinna öðruvísi en áður.

Þetta þýðir að þegar stóri dagurinn rennur upp (eða vikum seinna) kemur ekkert á óvart hvað þarf að endurskoða eða endurskoða frá fyrri tímum/námskeiðum/árum sem hafa verið í þjálfun í háskóla/o.s.frv.

13. Búðu til námsáætlun

Þegar þú ert að reyna að læra hratt fyrir próf er mikilvægt að búa til námsáætlun sem hentar þínum þörfum.

Þú ættir að ganga úr skugga um að þú hafir nægan tíma á hverjum degi og að minnsta kosti heila klukkustund af svefni áður en þú ferð í vinnu næsta dags.

Gakktu úr skugga um að þú hafir nægan tíma á dagatalinu þínu til náms og annarra athafna. Ef mögulegt er, útilokaðu tíma þar sem ekkert annað er hægt að gera (eins og að þrífa eða elda).

Þetta mun hjálpa til við að tryggja að allt nám þitt fari fram á ákveðnum tímum yfir daginn - ekki bara þegar hlutirnir eru rólegir eða þægilegir (td rétt fyrir svefn).

Gakktu úr skugga um að allt annað sem verið er að gera trufli ekki námið ef þörf krefur og skiptu verkum upp í smærri bita svo þau taki ekki of mikið pláss í tímaáætlun þinni.

Til dæmis, kannski er það fyrsta á morgnana best, eftir hádegismat væri í lagi ef þörf krefur en ekki tilvalið þar sem það mun ekki gefast neitt tækifæri á eftir fyrr en kvöldið kemur aftur.

14. Skráðu þig í námshóp

Þú getur líka gengið í námshóp. Besta leiðin til að læra er að hjálpa hvert öðru og það getur hjálpað þér að muna upplýsingar betur.

Það er líka gaman! Þú munt ekki finna fyrir eins stressi þegar þú ert með öðrum sem eru að reyna að læra fyrir prófin sín líka.

Þú gætir jafnvel lært eitthvað nýtt af mistökum eða árangri einhvers annars í efninu sem allir meðlimir hópsins þíns rannsaka.

15. Fáðu kennara

Kennarar geta hjálpað þér að læra hratt fyrir próf. Þeir geta einnig gefið þér uppbyggingu og skipulag sem mun hjálpa þér að ná markmiðum þínum.

Kennarar eru góðir í að hjálpa nemendum að einbeita sér að efninu, sem er nauðsynlegt þegar kemur að því að læra undir próf.

Þetta er hægt að gera í einstaklingslotum eða með hópkennslutímum með öðrum nemendum sem hafa sama markmið og þú.

Algengar spurningar:

Hversu margar klukkustundir ætti ég að læra á dag?

Helst um eina klukkustund á hvert efni á dag. Það er styttri tími en þú gætir haldið og það er líka í samræmi við ráðleggingar frá hugrænum sálfræðingum sem telja að troðningur sé ekki eins áhrifaríkur og að skipta náminu yfir nokkra daga.

Ætti ég að taka æfingapróf fyrir alvöru prófið mitt?

Já! Því fleiri æfingapróf, því betra. Ef þú hefur aldrei tekið próf áður skaltu prófa að taka nokkur æfingapróf við mismunandi aðstæður (þ.e. heima eða í skólanum). Fyrir framtíðarpróf skaltu byrja að taka þau snemma svo þú veist við hverju þú átt von á prófdeginum.

Ætti ég að taka minnispunkta í fyrirlestrum eða lesa úr kennslubókinni minni í staðinn?

Það fer eftir því hvað prófessorinn vill að þú gerir. Í sumum tilfellum vilja þeir að þú takir minnispunkta á meðan þeir fyrirlestra. Í öðrum tilvikum vilja þeir að þú lesir úr kennslubókinni þeirra. Prófaðu báðar aðferðirnar til að sjá hver virkar best fyrir þig og prófessorinn þinn.

Hver er besta leiðin til að læra nýjar upplýsingar?

Það eru fullt af aðferðum og brellum til að koma upplýsingum inn í heilann á fljótlegan hátt, þar á meðal myndmálstenging og klumpur. Gerðu tilraunir með þessar aðferðir þar til þú finnur þær sem henta þér best.

Við mælum einnig með:

Ályktun:

Það er mikil vinna að læra. En það þarf ekki að vera byrði. Með þessum ráðum geturðu lært hvernig á að læra snjallara og hraðar.

Og ef þú vilt meiri hjálp, þá eru fullt af frábærum námskeiðum þarna úti sem hjálpa þér að leggja á minnið upplýsingar á skömmum tíma! Sum þeirra bjóða jafnvel upp á ókeypis prufutímabil svo þú getir prófað áður en þú kaupir, svo ekki hika við að prófa.

TENGDAR GREINARMeira frá höfundinum