איך ללמוד מהר לבחינות: 15 דרכים מוכחות

By
-
0
2015

זו אמת שמכירה בכל העולם שאם אתה רוצה לדעת איך ללמוד מהר למבחנים, אתה צריך לעבוד קשה. אבל כמו בכל דבר אחר בחיים, ישנן דרכים שונות לעבוד קשה ושיטות שונות להשגת הצלחה.

לקחת שיעור וללמוד למבחנים זו דרך מצוינת ללמוד. אבל זה גם יכול להיות מכריע. אולי שמעתם שדחיסה היא הדרך הטובה ביותר ללמוד, אבל זה לא תמיד נכון.

לדוגמה, כאשר אתה נכנס לסביבת בחינות ונמצא בלחץ (במיוחד אם זו הפעם הראשונה שלך), כל העובדות והנתונים הללו נוטים לעוף מהראש שלך כאילו מעולם לא היו קיימים! אז איך לומדים מהר? יש לי 15 דרכים מוכחות שיעבדו בשבילך!

הדרך הנכונה ללמוד למבחן

הדרך הנכונה ללמוד לבחינה היא להיכנס אליה עם תוכנית. אתה צריך לדעת מה אתה הולך ללמוד, וכמה זמן אתה צריך להשקיע בלימודים.

אם יש לך זמן, חלק את מפגש הלימוד שלך לחלקים של 15 דקות כל אחד. זה יאפשר למוח שלך מספיק זמן לעבד ולשמר את המידע.

יש להקדיש את היום שלפני הבחינה לעיון בהערות ולנסות שאלות תרגול על מנת להעריך נקודות חוזק וחולשה.

איך ללמוד לבחינה ב-4 שלבים

להלן 4 שלבים כיצד ללמוד למבחן:

  • הימנע מדחיינות: תפסיק לדחות את הלימודים ותתחיל לעשות את זה. ככל שתחכה יותר, כך תצטרך לדחוס יותר חומר. התחל עם שעה ביום ותתקדם למעלה. זה ירגיש מהמם בהתחלה, אבל בקרוב זה יהיה טבע שני.

הזמן הטוב ביותר ללמוד הוא ממש לפני השינה כי אתה עייף מספיק כדי שזה יעזור לך להירדם, אבל לא כל כך עייף שהמוח שלך לא יהיה פעיל מספיק כדי לעבד את מה שאתה לומד.

  • תרגול חזרות: עשה זאת על ידי ביצוע בחינות תרגול, ללמד מישהו אחר את מה שלמדת או דקלום עובדות בקול לעצמך. כשאתם עושים את הדברים האלה, שימו לב עד כמה אתם מכירים כל חלק בחומר.

גלה אילו חלקים של הנושא הם החזקים והחלשים ביותר עבורך. השתמש במידע זה בעת תכנון הפגישה הבאה של סקירה או תרגול הבחינה.

  • שטח החוצה חומר לסקירה: הקדישו שבוע אחד להתמקד רק בנושא (או פרק) אחד מספר הלימוד שלכם. העבודה של אותו שבוע צריכה לכסות שלוש נקודות עיקריות: זיהוי הרעיון המרכזי, דיבור על דוגמאות והקצאת מילים או ביטויים בעלי משמעויות ספציפיות (כלומר, אוצר מילים). לאחר מכן קחו שבועיים להתמקד בשני נושאים (או פרקים) בשבוע.
  • לְשַׁנוֹת: לאחר שבילתת זמן מה באמת לשלוט בנושא מסוים, חזור ושנה את ההערות שרשמת במהלך הפגישות הללו. הפוך אותם למפורטים יותר או הסר כל דבר מבלבל. כתיבת כל המחשבות שלך יכולה גם לעזור לשמור אותך ממוקד בזמן הלימודים.

רשימת הדרכים המוכחות ללמוד מהר לבחינות

להלן רשימת 15 הדרכים המוכחות ללמוד מהר למבחנים:

איך ללמוד מהר לבחינות: 15 דרכים מוכחות

1. הבן למה אתה שוכח

שכחה היא חלק טבעי מהלמידה. זה קורה לכולם, וזה לא בהכרח רע. למעשה, שכחה עוזרת לנו לשמור מידע טוב יותר מאשר אם היינו זוכרים הכל בצורה מושלמת מיד.

אבל איך אתה יודע מתי השכחה שלך באמת עוזרת? כשאתה לומד משהו חדש או שאתה מנסה לשנן משהו חשוב כמו שאלת בחינה.

אתה עלול לחוות כמה הפסקות זמניות בזיכרון המתרחשות כאשר המוח מעבד מידע בעצמו ולאחר מכן מגבש אותו מאוחר יותר כדי לאחסן אותו לצמיתות בזיכרון לטווח ארוך כמו גם בזיכרון העבודה לטווח קצר.

2. התחל עם היסודות

הצעד הראשון ללמידה מהירה הוא הבנת היסודות. עליך לדעת כיצד תיראה הבחינה וכיצד היא בנויה, כדי שתוכל להתכונן בהתאם.

הדבר השני שאתה צריך לעשות הוא ללמוד על הפורמט של הבחינה שלך - איזה סוג של שאלות נשאלות, כמה יהיו וכמה זמן הן ייקח וכו'...

חשוב שתבינו את המידע הזה כדי שבהמשך תהליך הלימוד שלכם כשדברים יהיו קשים או מבלבלים (מה שהם יעשו), תחושה טובה של מה מצופה מאיתנו תעזור לנו להישאר במסלול.

3. חזור, חזור, חזור

למידה היא תהליך של חזרה. חזרה על פעילות שוב ושוב תעזור לך ללמוד אותה טוב יותר, מהר יותר וביסודיות רבה יותר.

החזרה מקלה על זכירה של דברים. אם אתם מנסים לזכור משהו לבחינה אבל מוצאים את עצמכם שוכחים אותו לאחר כמה ימים או שבועות של לימוד, ייתכן שחזרה על המידע תספיק למוח כדי לשמור על האחיזה שלו במידע הזה למשך זמן רב יותר מאשר אם לא הייתם. עשה זאת בכלל!

החזרה עוזרת לאנשים להבין מה הם למדו בצורה יסודית, כך שהם יכולים ליישם את הידע שלהם במצבים אמיתיים (כמו לדעת כמה זמן זה דקה אחת).

זה תקף גם כאשר לומדים מחוץ לשיעור, אם מישהו מתאמן על מכשיר כל יום מאז נובמבר, כנראה שאין לו צורך להשתתף בשיעור נוסף לפני סיום חופשת חג המולד במקום זאת, הוא רק ירצה קצת זמן תרגול נוסף בין לבין. כיתות כי אחרת ההתקדמות שלהם לא תבוא לידי ביטוי כראוי בתקופות שבהן השיעורים לא נקבעו.

4. ארגן מידע באמצעות Mnemonics

מנמוניות הן דרך שימושית נוספת ללמוד במהירות ולשמור מידע. זכרון הוא עזר זיכרון שעוזר לך לזכור משהו על ידי שיוך אותו עם דבר אחר שאתה כבר יודע.

ישנן דרכים רבות ליצור אמנויות, אבל הנה כמה דוגמאות:

  • שרשרת חריזה משתמשת במילים מתחרזות או בעלות משמעויות דומות; למשל, "השועל החום המהיר קופץ מעל הכלב העצלן." זה קל מספיק לכל מי שיודע כמה כיף להמציא חרוזים מטופשים!
  • זיכרון חזותי עוזר לך לזכור עובדות חשובות באמצעות תמונות, למשל כשלמדתי על חשמל בשיעור מדעים בתיכון (מה שהיה לפני עשר שנים לפחות), השתמשנו בכרטיסים האלה.

5. חבר מידע חדש למה שאתה כבר יודע

השלב הבא בלמידה מהירה הוא לחבר מידע חדש עם מה שאתה כבר יודע. זה יקל עליך לזכור, וככל שיותר קשרים יותר טוב!

ישנן מספר דרכים שבהן תוכל לעשות זאת:

  • השתמש בשיטת ראשי תיבות: אם למילה יש משמעויות מרובות, חשבו על כל משמעות כאות בודדת במילה שלכם. לדוגמה, "משבר" יכול להיראות כמשבר (אירוע) או כ-CIR (תקופה).
  • השתמש בשיטת מילת מפתח: כאשר אנו חושבים על משהו כמו "בחינה" או "מבחן", אנו משתמשים לעתים קרובות במילים שונות, תלוי אם הן מתייחסות ספציפית לבחינות או למבחנים.

למשל מבחן מול מבחן; עבודת מבחן לעומת שאלת מבחן וכו'... עכשיו תחשוב כמה קל זה היה אם לדברים האלה הייתה מילת שורש משותפת אחת במקום זאת. ניחשתם נכון! נכון, קוראים לזה ראשי תיבות!

אם זה עדיין לא נראה כיף, נסה להשתמש בהם בעצמך על ידי כתוב את כל השימושים האפשריים הללו עבור כל מונח יחד ולאחר מכן סידור מחדש למשפטים הגיוניים בדרך זו או אחרת.

6. נסה שיטות לימוד שונות

אתה יכול לנסות שיטות לימוד שונות. זה רעיון טוב כי זה יהפוך את זמן הלימוד שלך ליעיל יותר, ואולי תמצא את השיטה המתאימה לך ביותר.

להלן כמה דוגמאות:

  • נסה לעשות את שיעורי הבית שלך דבר ראשון בבוקר, ואז לטייל בקמפוס או ללכת לשיעור בפיג'מה שלך.
  • עשה עבודה של שעה בכל לילה לפני השינה, ולאחר מכן הקדיש לה עוד שעה לאחר ההתעוררות (לדוגמה: הקדישו שעה לאחר ארוחת הצהריים בכל יום).
  • עשה נושא מרכזי אחד בשבוע במקום לנסות לדחוס הכל ליום או שבוע אחד, כך יהיה לך זמן בין נושא לנושא כך שהם לא ייראו מכריעים.

7. לנוח הרבה

מנוחה חשובה ללמידה.

כמה מנוחה אתה צריך תלוי בסוג המידע שאתה לומד, אבל בדרך כלל מומלץ לקחת הפסקה של שעתיים לפחות בכל יום, ולפעמים אפילו יותר אם אפשר.

אתה לא יכול ללמוד אם אתה עייף או לחוץ למעשה, מחקרים הראו שלחץ למעשה חוסם את היכולת שלנו לשמור מידע חדש.

כנ"ל לגבי רעב, אם הגוף שלך לא ניזון כמו שצריך, אז הוא לא יוכל להתמקד במשימה שלפניך, ומלבד היותו רעב בעצמו (שיכול לפגוע בריכוז), עשויים להיות גם גורמים נוספים המשפיעים על היכולת שלך. לספוג עובדות חדשות כמו מחסור בשינה או מצבים בריאותיים לקויים כגון סוכרת, שעלולים לדרוש טיפול מיידי מאנשי מקצוע רפואיים אם יתעוררו במהלך עונת המבחנים.

8. תרגיל

פעילות גופנית היא אחת הדרכים הטובות ביותר ללמוד. הסיבה לכך פשוטה: פעילות גופנית עוזרת לך לזכור דברים טוב יותר, כך שכאשר אתה צריך לשנן מושג או עובדה חדשה, תוכל לעשות זאת הרבה יותר מהר מאשר מישהו שלא מתאמן באופן קבוע.

פעילות גופנית גם גורמת למוח שלך להיות ערני וממוקד יותר, מה שאומר שכשיגיע הזמן ליום המבחנים, המוח שלך יהיה מוכן לכל מה שיקרה ביום המבחן במקום להיות עייף או עצלן כי הוא עבר את כל הדברים האחרים האלה בבית כל היום (כמו שיעורי בית).

אז איך אני מתחיל? יש המון סוגים שונים של תרגילים, זה תלוי איזה סוג הכי מתאים לי! הסוגים האהובים עלי כוללים התרוצצות בחוץ בשכונה שלי עם החברים שלי ומשחקי וידאו.

9. הגבל הסחות דעת

הצעד הראשון ללמידה מהירה הוא להגביל את הסחות הדעת. הדרך הנפוצה ביותר לאנשים להסיח את דעתו היא על ידי הפעלת הטלוויזיה או הרדיו, אבל כדאי גם לנסות ולהימנע משימוש בטלפון בזמן שאתה לומד.

אם אתה מתקשה להתמקד, שקול להשתמש באוזניות כדי לחסום כל רעש סביבך.

אתה יכול גם לכבות את כל ההתראות בטלפון שלך כך שהוא לא יזמזם בכל פעם שמישהו שולח הודעת טקסט או שיחות, מה שיעזור לשמור על תשומת הלב שלך ממוקדת במה שקורה מולך במקום לבדוק כל הזמן אתרי מדיה חברתית לעדכונים על מה שאנשים אחרים עושים.

ואם כל השאר נכשל? השתמש במצב טיסה! זה יבטיח ששום טקסט לא יגיע עד לאחר תחילת הבחינות בצורה זו, לא יהיו הפרעות גם בזמן השיעור.

10. קח חידוני תרגול

ישנן דרכים רבות להתאמן למבחנים, אך אחת החשובות ביותר היא ביצוע חידונים קטנים.

צור חידוני תרגול משלך על ידי שאלת עצמך שאלות על מה שאתה יודע ומה אתה לא יודע. זה יעזור לך להבין איפה אתה צריך יותר לימוד כדי לעבור בחינה או להשתפר בנושא.

השתמש במקורות שונים עבור חידוני התרגול שלך, אם מקור אחד נותן יותר מדי שאלות קלות, נסה אחת אחרת במקום זאת! הקפידו להשתמש במספר מקורות כדי שלא תשתעממו עם קבוצה מסוימת של שאלות או תשובות, תלמדו יותר כאשר יש סוגים שונים של שאלות שנשאלות (ונענות).

כמו כן, זכרו שסגנונות שאלות שונים עובדים טוב יותר מאחרים, חלק מהתלמידים מעדיפים אפשרויות תשובות ארוכות יותר על פני קצרות בעוד שאחרים מעדיפים פחות מילים העומדות לרשותם בכל עמוד מאלה שאוהבים תשובות ארוכות יותר כי הם מרגישים שהם מקבלים פחות מידע לדקה. השקיע בקריאתם.

11. תגמל את עצמך

תגמל את עצמך על התקדמות. כשאתה מתקדם, זה טבעי להרגיש שמגיע לך משהו. בין אם זה בר ממתקים או שעה נוספת עם הילדים שלך, תגמל את עצמך על כל צעד קטן קדימה שעוזר לך להגיע לאן שאתה רוצה להיות.

תגמל את עצמך על עמידה ביעדים. אם אבני דרך חשובות להשגת הצלחה בחייך, אז הן צריכות להיות חשובות גם כאשר לומדים מהר! הגדר מטרות קטנות אך מציאותיות שנותנות לך קצת התרגשות ומוטיבציה לאורך הדרך (למשל, "אני אקרא פרק אחד ביום עד שאסיים לקרוא את הספר הזה").

12. הגדר יעד

הגדרת יעד היא הדרך הטובה ביותר לעזור לך ללמוד מהר. זה יכול להיות פשוט כמו להגדיר טיימר ל-20 דקות ולעשות משהו שאתה מעוניין בו, כמו קריאת מאמר בטלפון שלך או צפייה בסרטון ב-YouTube.

אבל אם אין לך משהו ספציפי בראש, זה גם בסדר לבחור נושא מופשט כמו "איך אני מתארגן יותר?"

הקדישו זמן כל יום ללימוד. תגלו שאחרי שבוע אחד בלבד של שיעורי בית יומיות, המוח שלכם יתחיל לעבוד אחרת מבעבר.

משמעות הדבר היא שכאשר יגיע היום הגדול (או שבועות לאחר מכן), לא יהיו הפתעות לגבי מה שדורש בדיקה או התחדשות משיעורים/קורסים/שנים קודמים שעברו הכשרה באוניברסיטה/וכו'...

13. צור לוח לימוד

כאשר אתם מנסים ללמוד מהר למבחנים, חשוב ליצור לוח לימוד שיתאים לצרכים שלכם.

עליך לוודא שיש לך מספיק זמן בכל יום ולפחות שעה אחת שלמה של שינה לפני היציאה לעבודה למחרת.

ודא שיש לך מספיק זמן בלוח השנה שלך ללימודים ופעילויות אחרות. במידת האפשר, חסום שעות שבהן לא ניתן לעשות דבר אחר (כמו ניקוי או בישול).

זה יעזור להבטיח שכל הלימודים שלך יתקיימו בזמנים מסוימים במהלך היום - לא רק כשהדברים שקטים או נוחים (למשל, ממש לפני השינה).

ודא שכל מה שנעשה לא מפריע ללמוד במידת הצורך, וחלק את המשימות לחלקים קטנים יותר כדי שלא יתפסו יותר מדי מקום בלוח הזמנים שלך.

לדוגמה, אולי הדבר הראשון בבוקר הוא הטוב ביותר, אחרי ארוחת הצהריים יהיה בסדר אם צריך אבל לא אידיאלי מכיוון שלא תהיה שום הזדמנות אחר כך עד שהערב יגיע שוב.

14. הצטרף לקבוצת לימוד

ניתן גם להצטרף לקבוצת לימוד. הדרך הטובה ביותר ללמוד היא לעזור אחד לשני, וזה יכול לעזור לך לזכור מידע טוב יותר.

כמו כן, זה כיף! אתה לא תרגיש כל כך לחוץ כשאתה עם אחרים שמנסים ללמוד גם למבחנים שלהם.

אתה יכול אפילו ללמוד משהו חדש מטעויות או הצלחות של מישהו אחר בנושא הנלמד על ידי כל חברי הקבוצה שלך.

15. קבל מורה

מורים יכולים לעזור לך ללמוד מהר למבחנים. הם יכולים גם לתת לך את המבנה והארגון שיעזרו לך להגיע ליעדים שלך.

מורים טובים בעזרה לסטודנטים להתמקד בחומר, שהוא חיוני כשמדובר בלימוד למבחנים.

ניתן לעשות זאת במפגשים אחד על אחד או באמצעות מפגשי שיעורים קבוצתיים עם תלמידים אחרים שמטרתם זהה לשלך.

שאלות נפוצות:

כמה שעות אני צריך ללמוד ביום?

באופן אידיאלי, כשעה לכל נושא ליום. זה פחות זמן ממה שאתה עשוי לחשוב וזה תואם גם המלצות של פסיכולוגים קוגניטיביים המאמינים שדפוס אינו יעיל כמו חלוקת הלימודים שלך על פני מספר ימים.

האם עלי לגשת לבחינות תרגול לפני המבחן האמיתי שלי?

כן! ככל שיותר בחינות תרגול, כך ייטב. אם מעולם לא ניגשת למבחן לפני כן, נסה לעבור כמה מבחני תרגול בתנאים שונים (כלומר, בבית או בבית הספר). למבחנים עתידיים, התחל לגשת אליהם מוקדם כדי שתדע למה לצפות ביום המבחן.

האם עלי לרשום הערות במהלך ההרצאות או לקרוא מספר הלימוד שלי במקום זאת?

זה תלוי מה הפרופסור רוצה שתעשה. במקרים מסוימים, הם ירצו שתרשום הערות בזמן שהם מרצים. במקרים אחרים, הם ירצו שתקרא מתוך ספר הלימוד שלהם. נסה את שתי השיטות כדי לראות מה עובד הכי טוב עבורך ועבור הפרופסור שלך.

מהי הדרך הטובה ביותר ללמוד מידע חדש?

יש הרבה טכניקות וטריקים להכנסת מידע למוח שלך במהירות, כולל שיוך דימויים וחתיכות. נסה עם טכניקות אלה עד שתמצא את אלה שעובדות הכי טוב עבורך.

כמו כן, מומלץ:

סיכום:

ללמוד זה הרבה עבודה. אבל זה לא חייב להיות נטל. בעזרת טיפים אלו תוכלו ללמוד כיצד ללמוד בצורה חכמה ומהירה יותר.

ואם אתה רוצה עזרה נוספת, יש הרבה קורסים נהדרים שם בחוץ שיעזרו לך לשנן מידע תוך זמן קצר! חלקם אפילו מציעים תקופות ניסיון בחינם כדי שתוכלו לנסות לפני הקנייה, אז אל תהססו לנסות.

מאמרים קשוריםפרטים נוספים מהמחבר