40+ ປະໂຫຍດຂອງການອ່ານໜັງສື: ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນອ່ານທຸກມື້

ມັງກອນ 17, 2023

3239

40+ ປະໂຫຍດຂອງການອ່ານໜັງສື: ເປັນຫຍັງເຈົ້າຄວນອ່ານທຸກມື້?

ເຈົ້າຄິດວ່າການອ່ານເປັນເລື່ອງເບື່ອບໍ? ດີ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນ! ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຂອງການອ່ານປຶ້ມ ແລະນີ້ຄືເຫດຜົນ.

ການອ່ານເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຮຽນຮູ້ ແລະປັບປຸງຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຢາກໄດ້ປະໂຫຍດຈາກການອ່ານໜັງສື, ຂ້ອຍມາທີ່ນີ້ເພື່ອບອກເຈົ້າວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນຫຼາຍປານໃດເມື່ອເຈົ້າອ່ານເລື້ອຍໆ.

ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານແມ່ນການອ່ານຫນັງສື. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ມີວິທີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫວ່າງຂອງທ່ານກ່ວາການອ່ານຫນັງສືທີ່ດີ.

ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ 40+ ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອ່ານຫນັງສື, ແຕ່ທໍາອິດ, ໃຫ້ພວກເຮົາແບ່ງປັນບາງຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການພັດທະນານິໄສການອ່ານກັບທ່ານ.

ສາລະບານ

ວິທີການພັດທະນານິໄສການອ່ານ

ການອ່ານແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮຽນຮູ້, ແຕ່ການເຂົ້າໄປໃນນິໄສຂອງການອ່ານອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້:

1. ສ້າງລາຍການອ່ານ

ແນະນໍາໃຫ້ສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຫນັງສືທີ່ທ່ານຕ້ອງການອ່ານ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດສ້າງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງນະວະນິຍາຍທີ່ເຈົ້າເຄີຍຢາກອ່ານແຕ່ບໍ່ເຄີຍມີໂອກາດ, ຫຼືບັນຊີລາຍຊື່ຂອງປຶ້ມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການອ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ຫຼືສາຂາການສຶກສາທີ່ທ່ານສົນໃຈ.

ພິຈາລະນາລົດຊາດຂອງປຶ້ມທີ່ເຈົ້າຢາກອ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດລາຍການອ່ານ. ເຈົ້າສາມາດຖາມຕົວເອງໄດ້ວ່າ: ຂ້ອຍມັກປຶ້ມປະເພດໃດ? ປຶ້ມປະເພດໃດທີ່ຂ້ອຍບໍ່ມັກ? ຂ້ອຍມັກອ່ານຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງປະເພດບໍ?

ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນທ້າທາຍໃນການສ້າງລາຍຊື່ການອ່ານຂອງທ່ານເອງ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ລາຍການທີ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍຜູ້ຮັກຫນັງສືຫຼືທ່ານສາມາດກວດເບິ່ງ blogs. GoodReads.com ເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີເພື່ອຊອກຫາລາຍການອ່ານ.

2. ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ

ການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະກະຕຸ້ນຕົວເອງໃຫ້ອ່ານຫຼາຍ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດຕັ້ງເປົ້າໝາຍການອ່ານປຶ້ມ ຫຼືໜ້າໃດໜຶ່ງໃນໜຶ່ງປີ ແລະຈາກນັ້ນເຮັດວຽກໄປສູ່ເປົ້າໝາຍນັ້ນ.

ເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອ່ານຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມໃນສິ່ງທ້າທາຍການອ່ານເຊັ່ນ: The Bookly Readathon ແລະ GoodReads.com ທ້າທາຍການອ່ານ.

3. ກໍານົດເວລາ

ຕັ້ງເວລາອ່ານ. ຖ້າຢາກເພີ່ມເວລາໃນການອ່ານປຶ້ມ, ໃຫ້ລອງຕັ້ງເວລາກາງຄືນກ່ອນນອນ 15 ນາທີ ເພື່ອໃຫ້ກາຍເປັນນິໄສ.

ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນິໄສ, ແລະທ່ານຈະເຫັນວ່າການອ່ານສາມາດເປັນກິດຈະກໍາທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເຫມາະກັບຕາຕະລາງຂອງທ່ານ. ເຈົ້າສາມາດອ່ານກ່ອນນອນ, ເວລາພັກຜ່ອນຢູ່ໂຮງຮຽນ, ຫຼືບ່ອນເຮັດວຽກ.

4. ມີຄວາມອົດທົນ

ຄວາມອົດທົນເປັນອີກບາດກ້າວໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນໃນການພັດທະນານິໄສການອ່ານ. ຖ້າເຈົ້າຕັດສິນຕົນເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງວ່າບໍ່ສາມາດອ່ານໄດ້ເລື້ອຍໆ ຫຼືໄວກວ່ານັ້ນ, ສະໝອງຂອງເຈົ້າຈະພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະສ້າງຄວາມຊົງຈຳໃໝ່ຂອງຂໍ້ຄວາມ. ແທນທີ່ຈະຍູ້ຕົວເອງໃຫ້ໜັກເກີນໄປ ແລະເອົາຄວາມກົດດັນໃຫ້ຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ລອງນັ່ງນັ່ງຕັ່ງນັ່ງຢູ່ໜ້າປຶ້ມຫຼືວາລະສານທີ່ເຈົ້າມັກ—ແລະມ່ວນຊື່ນກັບປະສົບການ!

5. ອ່ານໃນສະຖານທີ່ງຽບ

ຊອກຫາບ່ອນອ່ານທີ່ດີຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃນການອ່ານຫຼາຍຂຶ້ນ. ການອ່ານຄວນຈະເກີດຂຶ້ນໃນບ່ອນທີ່ງຽບສະຫງົບ, ໂດຍບໍ່ມີການລົບກວນ. ທ່ານສາມາດອ່ານຢູ່ໃນຕຽງນອນຂອງເຈົ້າ, ຢູ່ເທິງເກົ້າອີ້ທີ່ສະດວກສະບາຍຫຼືໂຊຟາ, ຢູ່ເທິງບ່ອນນັ່ງສວນສາທາລະນະ, ຫຼື, ແນ່ນອນ, ຢູ່ຫໍສະຫມຸດ. ປິດໂທລະທັດ ແລະວາງໂທລະສັບສະມາດໂຟນຂອງເຈົ້າໃຫ້ງຽບເພື່ອກຳຈັດສິ່ງລົບກວນທີ່ອາດຈະລົບກວນການອ່ານຂອງເຈົ້າ.

40+ ປະໂຫຍດຂອງການອ່ານປຶ້ມ

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ 40+ ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອ່ານຫນັງສືຂອງພວກເຮົາແມ່ນແບ່ງອອກເປັນປະເພດເຫຼົ່ານີ້:

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອ່ານສໍາລັບນັກຮຽນ
ຜົນປະໂຫຍດທາງວິທະຍາສາດຂອງການອ່ານ
ຜົນປະໂຫຍດທາງຈິດໃຈຂອງການອ່ານ
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອ່ານສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອ່ານໄວ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອ່ານສໍາລັບນັກຮຽນ

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ນັກຮຽນຕ້ອງໃຊ້ເວລາອ່ານທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຂອງການອ່ານສໍາລັບນັກຮຽນ:

1. ການອ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາຄໍາສັບທີ່ດີ.

ການອ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງຄໍາສັບຂອງທ່ານແລະຂະຫຍາຍພື້ນຖານຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານໂດຍການເປີດເຜີຍໃຫ້ທ່ານເຫັນຄໍາເວົ້າທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນມາກ່ອນ. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມຕົ້ນສະບັບພາສາເຊັ່ນ: ຝຣັ່ງຫຼືແອສປາໂຍນ, ບ່ອນທີ່ມີຄໍາສັບໃຫມ່ຫຼາຍທຸກໆມື້!

2. ປັບປຸງຄວາມສາມາດໃນການຂຽນຂອງທ່ານ

ນອກເຫນືອຈາກການພັດທະນາຄໍາສັບທີ່ດີ, ການອ່ານຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງທັກສະໄວຍາກອນຂອງທ່ານ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເມື່ອທ່ານຂຽນ essays, ບົດລາຍງານ, ຈົດຫມາຍ, memos, ຫຼືວຽກງານລາຍລັກອັກສອນອື່ນໆ, ມັນຈະງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບຄົນອື່ນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ມັນເວົ້າ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈວ່າຄໍາສັບຕ່າງໆຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

3. ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະຄວາມສາມາດໃນການສຸມໃສ່

ການອ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ສຸມໃສ່ວຽກງານທີ່ບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະເມື່ອຍ ຫຼືຍາກ. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມສົນໃຈ ແລະຄວາມສາມາດໃນການສຸມໃສ່ວຽກທີ່ຢູ່ໃນມື (ເຊັ່ນ: ວຽກບ້ານ).

4. ປັບປຸງການຮັກສາຄວາມຊົງຈໍາ

ການອ່ານໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວເພື່ອປັບປຸງການຮັກສາຄວາມຊົງຈໍາ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະຈື່ຈໍາຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນໄດ້ດົນກວ່າຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານອ່ານມັນຈົບ! ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ທ່ານອ່ານໂດຍການເຮັດໃຫ້ແນວຄວາມຄິດເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ໃນສະຫມອງຂອງທ່ານແລະເຊື່ອມຕໍ່ມັນກັບແນວຄວາມຄິດອື່ນໆ.

5. ຜູ້ອ່ານເຮັດໃຫ້ນັກຮຽນເກັ່ງ.

ການອ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈື່ຈໍາສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້, ດັ່ງນັ້ນເມື່ອເຖິງເວລາສໍາລັບການສອບເສັງຫຼືການນໍາສະເຫນີ, ທ່ານຈະກຽມພ້ອມທີ່ຈະຕອບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານອ່ານກ່ອນ!

6. ປັບປຸງການປະຕິບັດທາງວິຊາການຂອງທ່ານ

ການອ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານປັບປຸງປະສິດທິພາບທາງວິຊາການໄດ້ ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ສະໝອງຂອງທ່ານມີຂໍ້ມູນໃໝ່ໆກ່ຽວກັບແນວຄວາມຄິດທີ່ເຊື່ອມໂຍງເຂົ້າກັນໃນແບບທີ່ຊັບຊ້ອນ—ຂໍ້ມູນທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດເມື່ອເຖິງເວລານຳໃຊ້ຄວາມຮູ້ນັ້ນໃນຫ້ອງຮຽນ!

7. ພາກສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງການສຶກສາ

ການອ່ານແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງການສຶກສາຂອງນັກຮຽນ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ໃນຈັງຫວະຂອງທ່ານເອງ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ສຶກສາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສັບສົນຫຼືຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈ.

8. ທັກສະການສື່ສານດີຂຶ້ນ

ທັກສະການສື່ສານທີ່ດີ ແມ່ນໃນບັນດາທັກສະອ່ອນທີ່ນາຍຈ້າງເບິ່ງອອກ. ການອ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສື່ສານປະສິດທິຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ.

9. ປັບປຸງຄວາມຄິດສ້າງສັນຂອງເຈົ້າ

ການອ່ານເສີມສ້າງຄວາມຄິດສ້າງສັນ! ໃນເວລາທີ່ທ່ານອ່ານຫນັງສື, ທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດທັກສະການຄິດສ້າງສັນເຊັ່ນການແກ້ໄຂບັນຫາແລະການປະດິດສ້າງ (ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບນັກປະດິດ). ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງສ້າງສິ່ງໃຫມ່ຈາກຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ, ການມີຈິນຕະນາການທີ່ດີພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດສິ່ງຕ່າງໆໄວຂຶ້ນ.

10. ການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ ແລະວິຊາຊີບ

ການອ່ານໜັງສືເຊັ່ນ “ວິທີຊະນະໝູ່ ແລະ ອິດທິພົນຕໍ່ຜູ້ຄົນ,” “ກ້າທີ່ຈະນຳພາ,” ແລະ ອື່ນໆ. ສາມາດສອນເຈົ້າໄດ້ສິ່ງໃໝ່ໆທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃນອາຊີບ ຫຼື ຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.

ຜົນປະໂຫຍດທາງວິທະຍາສາດຂອງການອ່ານ

ກວດເບິ່ງບາງຂໍ້ເທັດຈິງທາງວິທະຍາສາດທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈເຫຼົ່ານີ້:

11. ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ

ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງການອ່ານເຊັ່ນ: ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດ, ການປ້ອງກັນການຊຶມເສົ້າ, ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ, ແລະອື່ນໆ, ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາມີອາຍຸຍືນ.

12. ການອ່ານແມ່ນດີຕໍ່ສະໝອງຂອງເຈົ້າ

ການອ່ານໃຫ້ປະໂຫຍດແກ່ສະໝອງ ເພາະເຮັດໃຫ້ໄດ້ພັກຜ່ອນຈາກການຄິດເລື່ອງອື່ນໄລຍະໜຶ່ງ ເຮັດໃຫ້ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ!

13. ການອ່ານໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເພີ່ມຄວາມຄິດສ້າງສັນ ແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງໂດຍລວມ.

ການອ່ານແມ່ນດີສໍາລັບສະຫມອງຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການຮຽນຮູ້ຄໍາສັບໃຫມ່ຫຼືໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ - ການອ່ານສາມາດເພີ່ມຂະຫນາດຂອງສະຫມອງຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ.

14. ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນໄດ້ດີຂຶ້ນ

ການອ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຄົນອື່ນແລະຕົວທ່ານເອງໄດ້ດີຂຶ້ນເພາະວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ; ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຂົ້າໃຈແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈກັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຄິດ, ແລະອາລົມຂອງຄົນອື່ນ.

15. ການອ່ານເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະຫລາດຂຶ້ນ.

ການອ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່ໆແລະຂະຫຍາຍພື້ນຖານຄວາມຮູ້ຂອງທ່ານ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະຫລາດຂຶ້ນ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ອ່ານຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ນາທີຕໍ່ມື້ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສິ່ງໃຫມ່, ຮັກສາຂໍ້ມູນທີ່ດີກວ່າ, ແລະປະຕິບັດການທົດສອບໄດ້ດີກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ອ່ານຫຼາຍ.

16. ການອ່ານຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແຫຼມຄົມເປັນຜູ້ໃຫຍ່.

ໃນຖານະເປັນຜູ້ໃຫຍ່, ການອ່ານຈະຊ່ວຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານມີຄວາມຄົມຊັດໂດຍການປັບປຸງຄວາມຊົງຈໍາແລະທັກສະທາງດ້ານສະຕິປັນຍາເຊັ່ນ: ຂອບເຂດຄວາມສົນໃຈແລະຈຸດສຸມ. ທັກສະເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ການດູແລຕົນເອງຫຼືລູກຂອງເຈົ້າຢ່າງພຽງພໍກັບການເຮັດວຽກໃນວຽກທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າເອົາໃຈໃສ່ຕະຫຼອດມື້!

17. ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ

ການອ່ານກ່ອນນອນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ. ນອກເໜືອໄປຈາກຜົນກະທົບຜ່ອນຄາຍ, ການອ່ານກ່ອນນອນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄວກ່ວາປົກກະຕິ (ແລະນອນໄດ້ດົນກວ່າ).

18. ເພີ່ມຄວາມຮູ້

ການອ່ານເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ສິ່ງໃໝ່ໆ ແລະປັບປຸງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ແລ້ວ; ມັນເປັນຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເປີດກວ້າງຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບແນວຄວາມຄິດໃຫມ່.

19. ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າ.

ການອ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານເປັນຄົນທີ່ດີຂຶ້ນເພາະມັນເປີດເຜີຍໃຫ້ທ່ານເຫັນແນວຄວາມຄິດ, ທັດສະນະ, ຮູບແບບການຂຽນ, ແລະອື່ນໆ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຕີບໂຕສ່ວນບຸກຄົນ, ສະຕິປັນຍາ, ແລະສັງຄົມ (ໂດຍການຮຽນຮູ້ວິທີການດໍາລົງຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ).

20. ປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າ

ການອ່ານສາມາດປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍວິທີ, ລວມທັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສະຫຼາດຂຶ້ນ, ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ, ຫຼືທັງສອງໃນເວລາດຽວກັນ!

ຜົນປະໂຫຍດທາງຈິດໃຈຂອງການອ່ານ

ການອ່ານແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ຮູ້ຈັກດີຂອງຜົນປະໂຫຍດທາງຈິດໃຈ, ບາງຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ:

21. ຫຼຸດຄວາມຄຽດ

ການອ່ານແມ່ນກິດຈະກໍາທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼາຍແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍເທົ່າກັບກິດຈະກໍາອື່ນໆ. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍອາລົມແລະ unwind ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຍາວນານໃນການເຮັດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນ.

22. ປ້ອງກັນການຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມກັງວົນ

ການອ່ານຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນ ແລະ ຊຶມເສົ້າໃນຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້ໂດຍການໃຫ້ສິ່ງອື່ນທີ່ເຂົາເຈົ້າສຸມໃສ່ນອກຈາກບັນຫາຫຼືຄວາມກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

23. ປັບປຸງທັກສະການເຫັນອົກເຫັນໃຈຂອງເຈົ້າ.

ການອ່ານຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເຂົ້າໃຈອາລົມ ເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນໃນສະຖານະການຕ່າງໆ ເປັນຕົ້ນວ່າເຮົາຮູ້ສຶກແນວໃດຕໍ່ເລື່ອງບາງຢ່າງໃນຊີວິດຈາກທັດສະນະຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ຜ່ານປຶ້ມນິຍາຍ ເຊັ່ນ: ຊຸດ Harry Potter, ແລະອື່ນໆ.

24. ການອ່ານຊ່ວຍຫຼຸດການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາ

ການອ່ານເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານຫ້າວຫັນ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຫຼຸດລົງຂອງສະຕິປັນຍາ. ມັນຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຫຼີກເວັ້ນການ dementia, ເຊິ່ງເກີດມາຈາກການເສື່ອມຂອງເຊນສະຫມອງ.

ການອ່ານຊ່ວຍກະຕຸ້ນສະໝອງຂອງເຈົ້າ ແລະປັບປຸງການທໍາງານຂອງສະຕິປັນຍາ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວໃນລະບົບປະສາດຂອງເຈົ້າຫຼາຍກວ່າການນັ່ງລົງ ແລະຄິດກ່ຽວກັບບໍ່ມີຫຍັງອີກ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ນັກວິທະຍາສາດເຊື່ອວ່າການອ່ານສາມາດຊັກຊ້າຫຼືແມ້ກະທັ້ງບາງຮູບແບບຂອງ dementia ກັບຄືນມາ, ເຊັ່ນ: ພະຍາດ Alzheimer ແລະ Lewy body dementia (DLB).

25. ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ແລະອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ

ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການອ່ານ 30 ນາທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງຈິດໃຈຄືກັນກັບໂຍຄະແລະຕະຫລົກ.

26. ປັບປຸງສະຕິປັນຍາທາງດ້ານອາລົມ

ການອ່ານສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງສະຕິປັນຍາທາງດ້ານອາລົມ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມສາມາດໃນການຮັບຮູ້, ເຂົ້າໃຈແລະຈັດການອາລົມຂອງຕົນເອງ. ເມື່ອເຮົາອ່ານ, ເຮົາໄດ້ເບິ່ງຊີວິດຂອງຄົນອື່ນ ແລະຮຽນຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຄິດແນວໃດ—ເຮົາໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕິດ.

27. ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫນີຈາກຄວາມເປັນຈິງຊົ່ວຄາວ

ການອ່ານເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໂອກາດທີ່ຈະຫລົບໜີຈາກຄວາມເປັນຈິງ ແລະເອົາຕົວເຈົ້າເອງໄປສູ່ໂລກອື່ນດ້ວຍການເລົ່າເລື່ອງ, ການຕັ້ງຄ່າ ແລະຕົວລະຄອນທີ່ເປັນຈິງຫຼາຍກວ່າຊີວິດຂອງຕົນເອງ.

28. ການອ່ານເຮັດໃຫ້ເຮົາສະແດງອອກຫຼາຍຂຶ້ນ

ການອ່ານເຮັດໃຫ້ເຮົາສະແດງອອກທາງວັນນະຄະດີໄດ້ດີກວ່າວິທີການອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາຄົ້ນພົບມາເຖິງຕອນນັ້ນ (ຕົວຢ່າງບົດກະວີ, ບົດລະຄອນ, ນະວະນິຍາຍ, ແລະອື່ນໆ).

ການອ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາຊີວິດສັງຄົມໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຫຼືວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າ! ເຈົ້າອາດຈະຄົ້ນພົບວ່າການອ່ານປຶ້ມກັບໝູ່ແມ່ນເປັນວິທີໜຶ່ງທີ່ທ່ານມັກໃນການໃຊ້ເວລາຫວ່າງຮ່ວມກັນເປັນຜູ້ໃຫຍ່.

30. ການອ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ວິທີຮັບມືກັບສະຖານະການຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອ່ານສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່

ມີຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫລາຍຂອງການອ່ານສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ເຊິ່ງແມ່ນ:

31. ຊ່ວຍເຈົ້າໃນການສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈ

ການອ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຕົວເອງແລະຄົນອື່ນໂດຍການສະຫນອງເຄື່ອງມືທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນຄວາມດີຂອງຕົນເອງແທນທີ່ຈະອີງໃສ່ຄວາມຄິດເຫັນຫຼືການອະນຸມັດຂອງຄົນອື່ນ.

32. ການອ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂລກ

ໂດຍບໍ່ເຄີຍອອກຈາກເຮືອນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດອ່ານກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ໃຫມ່ແລະສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານເຄີຍເຫັນໃນຮູບພາບ. ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບປະຫວັດສາດ, ວັດທະນະທໍາ, ແລະອື່ນໆໂດຍການອ່ານ.

33. ການອ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນແລະທັນສະໄຫມ.

34. ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບວັດທະນະທໍາອື່ນໆ

ການອ່ານປຶ້ມທີ່ມີຕົວລະຄອນ ແລະການຕັ້ງຄ່າທີ່ຫຼາກຫຼາຍຈາກທົ່ວໂລກ (ແລະບາງຄັ້ງກໍມາຈາກຊ່ວງເວລາຕ່າງກັນ) ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວັດທະນະທໍາ ແລະວິທີຄິດອື່ນໄດ້ໂດຍການເປີດໃຈ.

35. ພັດທະນາທັກສະການແກ້ໄຂບັນຫາແລະການຄິດວິຈານ

ການອ່ານສອນໃຫ້ເຮົາຮູ້ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ, ຄິດວິພາກວິຈານ, ແລະ ຕັດສິນໃຈຕາມຄວາມເປັນຈິງ ແທນທີ່ຈະເປັນອາລົມ ຫຼື ສະຕິປັນຍາຢ່າງດຽວ – ເຊິ່ງເປັນທັກສະທີ່ບໍ່ມີຄ່າໃນສັງຄົມປັດຈຸບັນ.

36. ການອ່ານເປັນຮູບແບບຂອງການບັນເທີງ

ການອ່ານສາມາດມ່ວນ ແລະ ມີສ່ວນຮ່ວມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນປຶ້ມທີ່ທ່ານມັກ!

37. ຮຽນຮູ້ທັກສະໃໝ່

ໂດຍການອ່ານ, ພວກເຮົາຍັງສາມາດຮຽນຮູ້ທັກສະໃຫມ່ໆເຊັ່ນ: ວິທີການຖັກ, ຫຼິ້ນຫມາກຮຸກ, ແຕ່ງກິນ, ແລະອື່ນໆ.

38. ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈາກການອ່ານ. ມັນສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນການເປັນໂລກອ້ວນ (ໂດຍການຮັກສາທ່ານໃຫ້ພໍດີ) ແລະສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ (ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ທ່ານບໍລິໂພກ).

39. ລາຄາບໍ່ແພງ

ການອ່ານປຶ້ມບໍ່ແພງເມື່ອປຽບທຽບກັບຄວາມບັນເທີງໃນຮູບແບບອື່ນໆເຊັ່ນການເບິ່ງຮູບເງົາ, ຟັງເພງ ແລະ ອື່ນໆ. ທ່ານສາມາດຢືມປຶ້ມຈາກຫ້ອງສະໝຸດໂຮງຮຽນ ຫຼື ຊຸມຊົນຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. eBooks ຍັງມີຢູ່ໃນອອນໄລນ໌ສໍາລັບການຟຣີ.

40. ການອ່ານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັດທະນາການຊື່ນຊົມສໍາລັບຄໍາທີ່ຂຽນ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການອ່ານໄວ

ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ໜ້າພໍໃຈໄປກວ່າການອ່ານໄວ! ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າການອ່ານໄວບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຂອງການອ່ານໄວ:

41. ປະຫຍັດເວລາ

ການອ່ານໄວສາມາດປະຫຍັດເວລາຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານມີບັນຊີລາຍຊື່ການອ່ານຍາວ, ຫຼືຖ້າທ່ານຢູ່ໃນວິທະຍາໄລແລະຖືກມອບຫມາຍໃຫ້ອ່ານຫຼາຍສໍາລັບຫ້ອງຮຽນຂອງທ່ານ, ການເພີ່ມຄວາມໄວໃນການອ່ານຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດ.

ທ່ານຈະສາມາດໄດ້ຮັບຜ່ານອຸປະກອນການຫຼາຍໃນເວລາຫນ້ອຍ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍພຽງແຕ່ຊອກຫາຂໍ້ມູນຫຼືສໍາເລັດການມອບຫມາຍ. ເຈົ້າຈະມີເວລາຫວ່າງຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບກິດຈະກຳອື່ນໆ ເພາະມັນຈະໃຊ້ເວລາໜ້ອຍກວ່າໃນການອ່ານເອກະສານເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ຈົບ.

42. ຊ່ວຍກໍານົດວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະອ່ານຫນັງສື

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເນື້ອໃນ, ແຕ່ບໍ່ມີເວລາຫຼືຄວາມອົດທົນທີ່ຈະອ່ານຫນັງສືຕົວຈິງ, ການອ່ານໄວອາດຈະຄຸ້ມຄ່າ. ປົກກະຕິແລ້ວທ່ານສາມາດຜ່ານປື້ມໃນ 2-3 ຊົ່ວໂມງໂດຍການເລັ່ງປະໂຫຍກແລະຂ້າມຜ່ານ chunks ຂອງຂໍ້ຄວາມ.

ສະຫຼຸບ

ການອ່ານແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ການອ່ານທີ່ໄດ້ສົນທະນາໃນບົດຄວາມນີ້. ຖ້າເຈົ້າຢາກເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້, ເອົາປຶ້ມມື້ນີ້!

ພວກເຮົາໄດ້ໄປຮອດຕອນທ້າຍຂອງບົດຄວາມນີ້; ພວກເຮົາຫວັງວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.