Como aprender rápido para os exames: 15 maneiras comprovadas

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2001

É uma verdade universalmente reconhecida que se você quer saber como aprender rápido para os exames, você precisa trabalhar duro. Mas, como em tudo na vida, existem diferentes maneiras de trabalhar duro e diferentes métodos para alcançar o sucesso.

Fazer uma aula e estudar para os exames é uma ótima maneira de aprender. Mas também pode ser esmagador. Você pode ter ouvido que estudar é a melhor maneira de aprender, mas isso nem sempre é verdade.

Por exemplo, quando você entra em um ambiente de exame e está sob pressão (especialmente se for a primeira vez), todos esses fatos e números tendem a sair da sua cabeça como se nunca tivessem existido! Então, como você aprende rápido? Eu tenho 15 maneiras comprovadas que funcionarão para você!

A maneira certa de aprender para o exame

A maneira certa de aprender para um exame é entrar nele com um plano. Você tem que saber o que vai estudar e quanto tempo precisa para estudar.

Se você tiver tempo, divida sua sessão de estudo em blocos de 15 minutos cada. Isso permitirá que seu cérebro tenha tempo suficiente para processar e reter as informações.

O dia anterior ao exame deve ser gasto revisando anotações e testando questões práticas para avaliar os pontos fortes e fracos.

Como estudar para o exame em 4 etapas

Abaixo estão 4 passos sobre como estudar para um exame:

  • Evite a procrastinação: Pare de adiar os estudos e comece a fazê-lo. Quanto mais você esperar, mais material terá para acumular. Comece com uma hora por dia e vá aumentando. Vai parecer opressor no começo, mas logo será uma segunda natureza.

A melhor hora para estudar é antes de dormir, porque você está cansado o suficiente para ajudá-lo a adormecer, mas não tão cansado que sua mente não esteja ativa o suficiente para processar o que você está aprendendo.

  • Prática de Ensaio: Faça isso fazendo exames práticos, ensinando a outra pessoa o que você aprendeu ou recitando fatos em voz alta para si mesmo. Ao fazer essas coisas, preste atenção em quão bem você conhece cada parte do material.

Descubra quais partes do assunto são mais fortes e mais fracas para você. Use essas informações ao planejar sua próxima sessão de revisão ou exame prático.

  • Espaçar Material para Revisão: Tire uma semana para se concentrar em apenas um tópico (ou capítulo) de seu livro. O trabalho dessa semana deve abranger três pontos principais: identificar a ideia principal, falar sobre exemplos e atribuir palavras ou frases com significados específicos (ou seja, vocabulário). Em seguida, reserve duas semanas para se concentrar em dois tópicos (ou capítulos) por semana.
  • Rever: Depois de passar algum tempo realmente dominando um tópico específico, volte e revise as anotações feitas durante essas sessões. Torne-os mais detalhados ou esclareça qualquer coisa confusa. Anotar todos os seus pensamentos também pode ajudar a manter o foco enquanto estuda.

Lista das maneiras comprovadas de aprender rápido para os exames

Abaixo está a lista das 15 maneiras comprovadas de aprender rápido para os exames:

Como aprender rápido para os exames: 15 maneiras comprovadas

1. Entenda por que você esquece

Esquecer é uma parte natural do aprendizado. Acontece com todo mundo e não é necessariamente ruim. Na verdade, esquecer nos ajuda a reter melhor as informações do que se nos lembrássemos de tudo perfeitamente na hora.

Mas como você sabe quando seu esquecimento está realmente ajudando? Quando você aprende algo novo ou está tentando memorizar algo importante, como uma questão de prova.

Você pode experimentar alguns lapsos temporários na memória que ocorrem quando o cérebro está processando informações por conta própria e, em seguida, consolidando-as mais tarde para armazená-las permanentemente na memória de longo prazo, bem como na memória de trabalho de curto prazo.

2. Comece com o básico

O primeiro passo para aprender rápido é entender o básico. Você precisa saber como será o exame e como ele está estruturado, para poder se preparar adequadamente.

A segunda coisa que você deve fazer é aprender sobre o formato do seu exame – que tipo de perguntas são feitas, quantas serão e quanto tempo duram, etc…

É importante que você entenda essas informações para que, mais tarde em seu processo de estudo, quando as coisas ficarem difíceis ou confusas (o que acontecerá), ter uma boa noção do que se espera de nós nos ajude a permanecer no caminho certo.

3. Repita, Repita, Repita

Aprender é um processo de repetição. Repetir uma atividade várias vezes o ajudará a aprendê-la melhor, mais rápido e de forma mais completa.

A repetição torna as coisas mais fáceis de lembrar. Se você está tentando se lembrar de algo para uma prova, mas acaba esquecendo depois de alguns dias ou semanas de estudo, então repetir a informação pode ser o suficiente para o cérebro manter essa informação por mais tempo do que se você não tivesse feito isso. feito isso em tudo!

A repetição ajuda as pessoas a entender o que aprenderam completamente, para que possam aplicar seus conhecimentos em situações da vida real (como saber quanto tempo dura um minuto).

Isso também se aplica ao estudar fora do horário de aula, se alguém pratica um instrumento todos os dias desde novembro, provavelmente não há necessidade de assistir a outra aula antes do fim das férias de Natal, eles só querem algum tempo extra de prática entre aulas porque, caso contrário, seu progresso não seria refletido adequadamente durante os períodos em que as aulas não fossem agendadas.

4. Organize as informações usando mnemônicos

Os mnemônicos são outra maneira prática de aprender rapidamente e reter informações. Um mnemônico é um auxiliar de memória que ajuda você a se lembrar de algo, associando-o a outra coisa que você já conhece.

Existem muitas maneiras de criar mnemônicos, mas aqui estão alguns exemplos:

  • Um mnemônico rimado usa palavras que rimam ou têm significados semelhantes; por exemplo, “A rápida raposa marrom pula sobre o cachorro preguiçoso”. Este é fácil o suficiente para quem sabe como é divertido inventar rimas bobas!
  • Os mnemônicos visuais ajudam você a se lembrar de fatos importantes por meio de imagens, por exemplo, quando eu estava aprendendo sobre eletricidade na aula de ciências do ensino médio (há pelo menos dez anos), usamos esses cartões.

5. Conecte novas informações ao que você já sabe

O próximo passo para aprender rápido é conectar novas informações com o que você já sabe. Isso tornará mais fácil para você lembrar, e quanto mais conexões, melhor!

Existem várias maneiras de fazer isso:

  • Use um método de acrônimo: Se uma palavra tiver vários significados, pense em cada significado como uma letra individual em sua palavra. Por exemplo, “crise” pode ser vista como crise (um evento) ou CIR (um período).
  • Use um método de palavra-chave: Quando pensamos em algo como “exame” ou “teste”, geralmente usamos palavras diferentes, dependendo de se referirem especificamente a exames ou testes.

Por exemplo exame vs teste; papel do exame vs questão do teste, etc... Agora pense em como seria fácil se essas coisas tivessem uma raiz comum. Você adivinhou certo! Isso mesmo, chama-se sigla!

Se isso ainda não parecer muito divertido, tente usá-los você mesmo, anotando todos esses usos possíveis para cada termo juntos e reorganizando-os em frases que façam sentido de uma forma ou de outra.

6. Experimente diferentes métodos de estudo

Você pode tentar diferentes métodos de estudo. Essa é uma boa ideia porque tornará seu tempo de estudo mais eficiente e você poderá encontrar o método que funciona melhor para você.

Seguem alguns exemplos:

  • Tente fazer sua lição de casa logo pela manhã, depois dê uma volta pelo campus ou vá para a aula de pijama.
  • Faça uma hora de trabalho todas as noites antes de dormir e depois despenda mais uma hora depois de acordar (por exemplo: reserve uma hora depois da hora do almoço todos os dias).
  • Faça um tópico principal por semana em vez de tentar amontoar tudo em um dia ou semana, assim você terá tempo entre os tópicos para que eles não pareçam opressores.

7. Descanse bastante

O descanso é importante para o aprendizado.

A quantidade de descanso que você precisa depende do tipo de informação que está aprendendo, mas geralmente é recomendável que você faça uma pausa de pelo menos duas horas todos os dias e, às vezes, até mais, se possível.

Você não pode aprender se estiver cansado ou estressado. De fato, estudos mostraram que o estresse realmente bloqueia nossa capacidade de reter novas informações.

O mesmo vale para a fome, se o seu corpo não for alimentado adequadamente, ele não conseguirá se concentrar na tarefa em questão e, além da própria fome (que pode prejudicar a concentração), também pode haver outros fatores que afetam sua capacidade para absorver novos fatos como falta de sono ou problemas de saúde, como diabetes, que podem exigir atenção imediata de profissionais médicos caso surjam durante a época de exames.

8. Exercício

O exercício é uma das melhores maneiras de aprender. A razão para isso é simples: o exercício ajuda você a se lembrar melhor das coisas, então quando você precisar memorizar um novo conceito ou fato, você será capaz de fazê-lo muito mais rápido do que alguém que não se exercita regularmente.

O exercício também torna seu cérebro mais alerta e focado, o que significa que, quando chegar a hora do exame, seu cérebro estará pronto para o que vier no dia do teste, em vez de ficar cansado ou preguiçoso porque está passando por todas essas outras coisas em casa durante todo o dia (como lição de casa).

Então, como eu começo? Existem muitos tipos diferentes de exercícios, depende de qual tipo funciona melhor para mim! Meus tipos favoritos incluem correr na minha vizinhança com meus amigos e jogar videogames.

9. Limite as distrações

O primeiro passo para aprender rápido é limitar as distrações. A maneira mais comum de as pessoas se distraírem é ligando a TV ou o rádio, mas você também deve tentar evitar usar o telefone enquanto estiver estudando.

Se você tiver problemas para se concentrar, considere usar fones de ouvido para bloquear qualquer ruído ao seu redor.

Você também pode desativar todas as notificações do seu telefone para que ele não toque toda vez que alguém enviar uma mensagem de texto ou ligar, o que ajudará a manter sua atenção focada no que está acontecendo à sua frente, em vez de verificar constantemente os sites de mídia social em busca de atualizações. sobre o que as outras pessoas estão fazendo.

E se tudo mais falhar? Use o modo avião! Isso garantirá que nenhum texto chegue até que os exames comecem dessa maneira, também não haverá interrupções durante o horário de aula.

10. Faça testes práticos

Há muitas maneiras de praticar para os exames, mas uma das mais importantes é fazer pequenos testes.

Crie seus próprios questionários de prática fazendo a si mesmo perguntas sobre o que você sabe e o que não sabe. Isso ajudará você a descobrir onde precisa estudar mais para passar em um exame ou melhorar em uma matéria.

Use diferentes fontes para seus questionários de prática, se uma fonte estiver dando muitas perguntas fáceis, tente outra! Certifique-se de usar várias fontes para não ficar entediado com nenhum conjunto específico de perguntas ou respostas. Você aprenderá mais quando houver diferentes tipos de perguntas sendo feitas (e respondidas).

Além disso, lembre-se de que diferentes estilos de perguntas funcionam melhor do que outros, alguns alunos preferem opções de respostas mais longas em vez de curtas, enquanto outros preferem menos palavras à sua disposição em cada página do que aqueles que gostam de respostas mais longas porque sentem que estão recebendo menos informações por minuto passou a lê-los.

11. Recompense-se

Recompense-se pelo progresso. Quando você progride, é natural sentir que merece algo. Seja uma barra de chocolate ou uma hora extra com seus filhos, recompense-se por cada pequeno passo à frente que o ajude a chegar onde deseja.

Recompense-se por atingir as metas. Se os marcos são importantes para alcançar o sucesso em sua vida, eles também devem ser importantes ao aprender rápido! Estabeleça metas pequenas, mas realistas, que lhe dêem algum entusiasmo e motivação ao longo do caminho (por exemplo, “Vou ler 1 capítulo por dia até terminar de ler este livro”).

12. Defina uma meta

Definir uma meta é a melhor maneira de ajudá-lo a aprender rápido. Pode ser tão simples quanto definir um cronômetro para 20 minutos e fazer algo do seu interesse, como ler um artigo no telefone ou assistir a um vídeo no YouTube.

Mas se você não tem nada específico em mente, também não há problema em escolher um tópico abstrato como “Como me tornar mais organizado?”

Reserve um tempo todos os dias para estudar. Você descobrirá que, após apenas uma semana de sessões diárias de lição de casa, seu cérebro começará a funcionar de maneira diferente de antes.

Isso significa que, quando chegar o grande dia (ou semanas depois), não haverá surpresas sobre o que precisa ser revisado ou refeito de aulas/cursos/anos de treinamento anteriores na universidade/etc…

13. Crie um cronograma de estudos

Quando você está tentando aprender rápido para os exames, é importante criar um cronograma de estudo que atenda às suas necessidades.

Você deve certificar-se de ter tempo suficiente em cada dia e pelo menos uma hora inteira de sono antes de ir para o trabalho do dia seguinte.

Certifique-se de ter bastante tempo em sua agenda para estudar e outras atividades. Se possível, bloqueie as horas em que nada mais pode ser feito (como limpar ou cozinhar).

Isso ajudará a garantir que todo o seu estudo ocorra em determinados horários ao longo do dia - não apenas quando as coisas estiverem calmas ou convenientes (por exemplo, logo antes de dormir).

Certifique-se de que qualquer outra coisa que esteja sendo feita não interfira no estudo, se necessário, e divida as tarefas em partes menores para que não ocupem muito espaço em sua agenda.

Por exemplo, talvez a primeira hora da manhã seja melhor, depois da hora do almoço seria bom, se necessário, mas não o ideal, pois não haverá nenhuma oportunidade depois até a noite chegar novamente.

14. Junte-se a um grupo de estudo

Você também pode participar de um grupo de estudos. A melhor maneira de aprender é ajudando uns aos outros, e isso pode ajudá-lo a se lembrar melhor das informações.

Além disso, é divertido! Você não se sentirá tão estressado quando estiver com outras pessoas que também estão tentando estudar para os exames.

Você pode até aprender algo novo com os erros ou acertos de outra pessoa no assunto estudado por todos os membros do seu grupo.

15. Obtenha um Tutor

Os tutores podem ajudá-lo a aprender rápido para os exames. Eles também podem fornecer a estrutura e a organização que o ajudarão a alcançar seus objetivos.

Os tutores são bons em ajudar os alunos a se concentrarem no material, o que é essencial quando se trata de estudar para as provas.

Isso pode ser feito em sessões individuais ou em sessões de tutoria em grupo com outros alunos que tenham o mesmo objetivo que o seu.

Perguntas frequentes:

Quantas horas devo estudar por dia?

Idealmente, cerca de uma hora por assunto por dia. Isso é menos tempo do que você imagina e também é consistente com as recomendações feitas por psicólogos cognitivos que acreditam que estudar não é tão eficaz quanto espaçar seus estudos por vários dias.

Devo fazer exames práticos antes do meu teste real?

Sim! Quanto mais exames práticos, melhor. Se você nunca fez um exame antes, tente fazer alguns testes práticos em diferentes condições (ou seja, em casa ou na escola). Para exames futuros, comece a fazê-los cedo para saber o que esperar no dia do teste.

Devo fazer anotações durante as aulas ou ler meu livro?

Depende do que o professor quer que você faça. Em alguns casos, eles vão querer que você faça anotações durante a aula. Em outros casos, eles vão querer que você leia o livro deles. Experimente os dois métodos para ver qual funciona melhor para você e seu professor.

Qual é a melhor maneira de aprender novas informações?

Existem muitas técnicas e truques para obter informações rapidamente em seu cérebro, incluindo associação de imagens e fragmentação. Experimente essas técnicas até encontrar as que funcionam melhor para você.

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Conclusão:

Estudar dá muito trabalho. Mas não precisa ser um fardo. Com essas dicas, você pode aprender a estudar de forma mais inteligente e rápida.

E se você quiser mais ajuda, existem muitos cursos excelentes por aí que o ajudarão a memorizar informações rapidamente! Alguns deles até oferecem períodos de teste gratuitos para que você possa experimentar antes de comprar, então não hesite em experimentá-los.